Shows
PotentialBonusavsnitt om Cathrine - min resa och varför jag gör denna podcastDet här är ett bonusavsnitt där ni får möta personen bakom podcasten: Cathrine Hagströmer.
I ett nära och personligt samtal berättar Cathrine mer om vem hon är, vad som har format henne och vad som fick henne att starta podden. Hon delar också med sig av sin ADHD-diagnos, hur det var att få den i vuxen ålder och hur insikten påverkat både hennes självbild och vardag. Ett avsnitt fyllt av reflektioner, sårbarhet och inspiration.
Produceras av Cathrine Hagströmer & More Than Words
2025-04-1948 min
Safari Mission PodcastSafari Mission Podcast || Season 4 Episode 2 || The Blessing of Abraham (Part Two))Send us a textThe blessing of God is a supernatural blessing but it is not disconnected from our actions. In this episode, Revs. Vidar and Cathrine Ligard engage in a deep conversation explaining what Abraham's blessings really means for believers and how to leverage the fullness of the blessing.Follow us now:Facebook @SafarimissionOrg Instagram @SafarimissionOrg YouTube @SafarimissionOrg Watch this episode on YouTubehttps://youtu.be/L6hZtDSYMeU?si=sIG4qzx5WeKMpI9CVisit www.safarimission.org to know more about Safari Mission.Sup...
2025-02-2821 minSafari Mission PodcastSafari Mission Podcast || Season 4 Episode 1 || The Blessing of Abraham (Part One)Send us a textThe blessing of God is a supernatural blessing but it is not disconnected from our actions. In this episode, Revs. Vidar and Cathrine Ligard engage in a deep conversation explaining what Abraham's blessings really means for believers and how to leverage the fullness of the blessing.Follow us now:Facebook @SafarimissionOrg Instagram @SafarimissionOrg YouTube @SafarimissionOrg Watch this episode on YouTubehttps://youtu.be/L6hZtDSYMeU?si=sIG4qzx5WeKMpI9CVisit www.safarimission.org to know more about Safari Mission.Sup...
2025-02-1625 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 22: The Importance of Giving FreedomIn this conversation, we explore the concept of non-interference as a means of granting freedom to others. Cathrine emphasizes the importance of personal discernment in understanding when to support others and when to step back. The discussion delves into the complexities of relationships, the role of inspired action, and the significance of holding space for others while navigating their unique soul lessons. Cathrine encourages listeners to embrace their own blueprints and to approach situations with compassion and neutrality, recognizing that each individual's journey is unique and valuable.Highlights: Non-interference is about giving freedom, n...
2025-02-0520 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 21: Contending with Compassion FatigueWhat is compassion fatigue and have you experienced it? Also known as empathy overload, this episode will focus on its increasing relevance in today's world, including how heightened sensitivity to others' suffering can lead to emotional exhaustion, as well as offer insights on recognizing the signs of compassion fatigue. Cathrine emphasizes the importance of self-care, mindfulness, and maintaining personal energy boundaries to effectively manage compassion fatigue, also touching on the spiritual perspective of compassion and the necessity of practicing sovereignty in our interactions with others.Highlights: Empathy overload can lead to...
2025-01-2018 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 20: Embracing Uncertainty - Navigating the Global Cycle of Nine in 2025We're in the Age of Aquarius Paradigm! Let's discuss the significance of the global cycle of nine in numerology for 2025.This cycle represents a time of completion, uncertainty, and emotional release, urging us to reflect on our past to create a new future. Today we will emphasize the importance of navigating through deep emotions, the role of ego versus soul guidance, and how personal cycles influence individual experiences within the global context. Cathrine encourages listeners to cultivate calmness and awareness through this transformative year.Highlights:The nine cycle represents completion and letting g...
2025-01-0627 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 19: CourageLet's explore the multifaceted nature of courage, emphasizing its importance in personal growth and societal change. Cathrine discusses how courage is not just about bold actions but also about the quiet, personal decisions we make every day. The conversation delves into the significance of understanding our beliefs, the role of fear and non-resonance, and how archetypes can influence our ability to act courageously. You are encouraged to reflect on your own definitions of courage and consider how to embody it in your own life.Highlights: Courage is inherent in every soul incarnated on Earth.T...
2024-12-1518 min
BogskaberietDen, hvor Lise læser AC's manusSå kan det ellers nok være, I bliver inviteret med ind i skrivehulen! I dette afsnit har Lise nemlig taget redaktørbrillen på, mens AC lægger sig selv og sit manus op på slagtebæn.. plotdoktorbriksen. Så lyt med, hvis I vil høre et forsøg på en gennemgang af plottet til AC's nye roman og en ordentlig snak om karakterer, vendepunkter, sidehistorier og barndomstraumer. Lad være med at lytte, hvis det lyder som en kæmpe spoiler ;-) Romanen findes kun som et første udkast, og meget skal nok ændre sig, før den forhåbentlig...
2024-12-061h 30
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 18: The Power of Surrender: Ego vs. Soul PerspectiveToday, Cathrine discusses the challenges and opportunities that arise during periods of uncertainty and transformation. Let's emphasize the importance of acknowledging our feelings, staying present, and finding empowerment through surrender. Cathrine contrasts the ego's perspective of surrender with the soul's perspective, highlighting the need to connect with a greater energy. We encourage you to find your 'rudder' to navigate through uncertainty and to choose love over fear in your journey.Higlights:Acknowledging our feelings is the first step to processing them.Being present allows us to create our desired future.E...
2024-12-0117 min
Bliv fri af psykisk voldSarah's story about psychological, economical and sexual abuseSarah is an expat living in a country far away from home. She is well educated, she is beautiful and living an upperclass life. In this podcast Sarah tells the story about psychological, economic- and sexual abuse she is living with for many years. Her abusive husband is putting her down, neglecting her and short tempered on a daily basis. He is threatening her with losing her children if she wants to leave. Sarah tells her story in this podcast. She tells it openly and candid.I hope you will share this...
2024-11-221h 14
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 17: Taking Leadership: BE THE CHANGELet's explore being the change we wish to see in the world. In this episode, Cathrine emphasizes the importance of imagining a peaceful world and understanding our role in creating it. She covers the microcosm and macrocosm effect, highlighting how individual vibrations contribute to collective change. Cathrine outlines three key steps to align with desired change: - gaining clarity on what we want, - processing lower emotions, - and embodying the frequency of the change we wish to see. She leaves you with a call to action for listeners...
2024-11-1819 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 16: The Inner Conflict: The White Wolf and The Black WolfToday, Cathrine shares a Cherokee story about the internal conflict represented by two wolves: the white wolf, symbolizing love and compassion, and the black wolf, representing anger and fear. She emphasizes the importance of acknowledging both aspects within ourselves to achieve balance and inner peace. By honoring both wolves, we can integrate their qualities and make better choices in life, ultimately leading to a more harmonious existence.Highlights:We all have both black wolf and white wolf within us.When we ignore the black wolf, it gets louder.What are your qualities of the black wolf...
2024-11-0108 minBogskaberietDen om det udadvendteI denne episode fokuserer vi på det udadvendte forfatterarbejde. Det, der handler om at tale om vores bøger og skriveliv, hvad end det er som foredrag for skoleelever eller interview på en festival. Vi kommer forbi vores egne erfaringer, også med onde nerver og forskellige forsøg på at finde den optimale forberedelse, og til sidst i afsnittet venter som altid et par gode tips. Der er helt sikkert mange flere kreative måder at formidle sin bogglæde på end dem, vi kommer omkring her (hej romankoncerter og klaverspil og udklædning og aaalt muligt andet godt!), men nu har...
2024-10-181h 01
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 15: YOU are Who You've Been Waiting ForIn this enlightening episode, Cathrine explores the profound concept of sovereignty and self-discovery. She emphasizes the importance of connecting with our inner divine essence and understanding our unique soul map. As we awaken to our conscious creatorship, we learn to navigate our lives with intention, aligning our actions with our true purpose. Cathrine provides insights into cultivating inner peace, utilizing self-discovery techniques, and co-creating with the universe to manifest the world we desire. Ultimately, this podcast will inspire you to recognize your power in shaping your realities and contributing to the collective good.
2024-10-1531 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 13: Creating a New Narrative for Your LifeIn this week's episode, Cathrine explores the profound impact of belief systems on our reality. She emphasizes the importance of recognizing and challenging our subconscious beliefs, which often dictate our experiences and outcomes. By becoming aware of these beliefs, we can consciously create new narratives that align with our desires and empower us to manifest the life we truly want. The discussion highlights the journey of self-discovery, the significance of personal sovereignty, and the transformative power of awareness in shaping our reality.Highlights include: Beliefs are often subconscious and hidden from us.We inherit b...
2024-09-1827 minBliv fri af psykisk voldEt barn i midten - Maries historie om at være i klemme i en højkonfliktsskilsmisseDette er Maries historie om at være barn i midten. At stå midt imellem mor og far som begge er optaget af deres vrede imod hinanden. Marie fortæller om at skulle bære sine forældres følelser, at være budbringer og skulle tage ansvar for sine forældre. At skullle være mor for sin mor og ven til sin far. Dette er historien om et voksen kvinde der fortæller om at vokse op midt i en højkonfliktskilsmisse, om at blive forældrefremmedgjort, at være udsat for mors flying monkeys og om a...
2024-09-0954 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 12: The Five Steps of Emotional ProcessingIn this episode, Cathrine discusses a five-step process for emotionally processing and moving through difficult emotions. The steps include: - paying attention to what is activated- determining if the emotion is yours or a projection- identifying where the emotion is felt in the body- leaning into the emotion and allowing it to release- and then coming back into realignment with a desired emotion. She also emphasizes the importance of feeling to heal and the alchemical transformation that can occur through this process. She also discusses the impact o...
2024-09-0113 minBogskaberietSpørg mig om altVi er tilbage efter en dejlig lang sommer, og denne gang tager vi en runde 'Spørg mig om alt'. Vi kommer forbi SOME-strategier, råd til yngre versioner af os selv, det gode plot, vores største (forfatterrelaterede) frygt og meget mere. Så skal vi selvfølgelig også høre, hvordan sommeren har været, og til sidst er der tips og svar på et lytterspørgsmål om foredrag. Vi håber, I har nydt ferien og er klar på at lytte med derude! Kh. Anne Cathrine og Lise
2024-08-221h 07
Livet er bare livetEpisode 17 - Lykke I dag taler jeg om fænomenet lykke, hvor jeg tager udgangspunkt i bogen "Lykkefælden" af Russ Harris. Undervejs kommer jeg ind på samfundets påvirkning, 4 myter om lykke, sociale medier, det langvarige parforhold, at være i nuet og meget meget mere. Velkommen til.Kontakt mig gerne på sociale medier eller på mail, hvis du har nogle skønne refleksioner eller ønsker at fortælle din egen historie i min podcast.Vært: Psykolog Cathrine LyngholmInstagram: PsykologcathrinelyngholmKonktakt: kontakt@psykologcathrinelyngholm.dk
2024-08-121h 13
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 10: The Seat of Our Power is Our BreathThis episode emphasizes the importance of breath as the seat of our power and the link between our finite and infinite selves. It explores how mindful breathing can help us connect to our heart and soul, make choices aligned with our personal resonance, and activate our sovereignty. Cathrine focuses on the importance of pausing, breathing, and choosing to choose to activate our conscious creator and create the life we desire.
2024-08-0110 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 9: Power of the Word - What Are We Speaking Into Existence?In this episode, the power of words, thoughts, and the subconscious mind are explored. Cathrine conversation emphasizes that everything is vibration and that our vibration attracts or creates our experiences. The challenge is that we are often unaware of the vibrations we are emitting from our subconscious. The power of words is discussed, highlighting that each word has a vibration and can either bless or curse. The impact of thoughts and thought forms is also explored, emphasizing the importance of being aware of our thoughts and the energy we give them. The conversation concludes with practical tips...
2024-07-1527 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 8: The World Needs Who You Were Made to BeIn this episode, Cathrine discusses why the world needs each individual exactly as they are. She explains that we all come into this world with unique gifts, talents, and abilities and that our purpose is to learn, grow, and heal. We need to learn the importance of accepting ourselves and embracing our own essence. She encourages listeners to explore their own unique gifts and talents and to express themselves authentically, and reminds us that the world needs each individual's unique contribution.Highlights in the Episode:We all come into this world with unique gifts, t...
2024-07-0121 min
Selfcare-podden39. Pust, meditasjon og stressmestring med gjest Veslemøy StrandabøI denne episoden har Kristine med seg en gjest og gjesten er selveste Veslemøy Strandabø. På Instagram er hun selveste @pustedamen. I forrige episode anbefalte Kristine å følge @pustedamen og rett etter episoden var lansert, kastet hun seg rundt og inviterte Veslemøy som gjest.Kristine og Veslemøy har en veldig fin prat om et høyaktuelt tema - nemlig pust! Hva skjer med oss når vi går gjennom livet uten å være oppmerksom på pusten?Paradoksalt nok lærer vi alt mulig her i livet, bortsett fra å puste. Vi har alltid pust...
2024-06-211h 22
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 7: Cultivating Our Own Personal CenterToday, Cathrine discusses the importance of finding and cultivating our own personal center in order to navigate through the challenges and changes of life. She emphasizes the need to know our personal values and principles and to discern what feels aligned with us without judgment. There are two approaches to finding our center: - knowing our general sense of center - identifying our rudder for specific times or stages in our lives. Cathrine provides practical steps to cultivate our center, including setting intentions, creating a supportive environment, and developing tools and...
2024-06-1525 min
Selfcare-podden38. Stress og stressmestringI denne episoden snakker vi om stress og stressmestring. Tenk over følgende: hva er stress for deg og hva kan du gjøre med det? Hvordan redusere stress?Hva kan stress påføre kroppene våre om man går for lenge i stressmodus?Vi er innom både meditasjon og pust og nevner også den fabelaktige @pustedamen på Instagram. Veslemøy er en nydelig bergenser som hjelper med tankesett og pust, slik at man kan ta kontroll på stress blant annet. Hun er veileder i mestringsmedisin og puste- og meditasjonslærer.Her...
2024-06-1440 min
Selfcare-podden37. Overbevisninger og hva de kan gjøre med ossI denne episoden snakker vi om overbevisninger, blant annet ting vi har trodd om oss selv som viser seg å ikke stemme.Kristine har hatt med seg en overbevisning i mange, mange år om at hun ikke kunne ta utdannelse, fordi hun har utfordringer med konsentrasjon.Men - det viste seg at det har hun klart og har også funnet et fantastisk verktøy som kan hjelpe med fokus, nemlig Meditaction.Det er en metode utviklet av Anja Hammerseng Edin, som er en kort meditasjon som skal få deg i fokus til å ta action...
2024-06-0742 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 6: Soul Power/The Era Of The Power of LoveIn episode 6, Cathrine discusses the shift from the era of the love of power to the era of the power of love. She explains that coming into a soul-infused personality means calming the ego and allowing the soul to guide. Cathrine emphasizes the importance of redefining power as coming from the heart and cultivating qualities such as love, kindness, and compassion, and encourages you to practice self-awareness and navigate through life from a heart-centered perspective. This episode also emphasizes the role of individual choices in creating a new earth and invites listeners to be the ones changing th...
2024-06-0116 min
Selfcare-podden36. Del 2 - Overgangsalder med gjest Siv-Helen GrønnesbyI denne episoden har Kristine med seg Siv-Helen Grønnesby som gjest igjen. De fortsetter reisen og praten om overgangsalderens verden.Siv-Helen forteller om blant annet symptomer på overgangsalder og så snakker vi en del om hvordan det kan være å stå i jobb når man kommer i overgangen.Klarer man full jobb? Er det noe arbeidsgiver kan tilrettelegge?Og hva med kosthold og helse sånn generelt i overgangen, hva kan man gjøre av tiltak selv for å få mildere symptomer?Siv-Helen har startet et onlineprogr...
2024-05-171h 03
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 5: Connecting to Our Soul's Guidance in Times of StressToday, Cathrine discusses dealing with stress and provides suggestions on how to navigate through stressful periods by explaining the different types of stress and the impact it has on our physical and emotional bodies. She emphasizes the importance of self-awareness and offers tools and techniques to manage stress, such as breathwork, changing our environment, and state change through frequency. She also highlights the significance of connecting to our soul's guidance, processing emotions, and seeking support when needed.TakeawaysStress creates a disconnect from our heart and soul's guidance, making it important to find ways...
2024-05-1532 min
Selfcare-podden35. Del 1 - Overgangsalder med gjest Siv-Helen GrønnesbyI dagens episode har Kristine med seg en gjest! Siv-Helen Grønnesby er MediYoga Lærer/Terapeut, og er spesialisert innen området stress og utbrenthet.For noen år siden opplevde Siv-Helen symptomer på utbrenthet igjen, men så viste det seg at det var overgangsalderen som banket på døren.Hun forteller om hvordan overgangsalderen opplevdes for henne og vi snakker generelt rundt overgangsalder.Temaet overgangsalder var så stort, at del 2 kommer i neste uke.Siv-Helen har startet et onlineprogram for deg som er i overgangsalder. Hun har også en Facebook-g...
2024-05-1046 minBogskaberietDen om, hvordan vi blev forfattereHvordan bliver man egentlig forfatter? Det er der sikkert lige så mange svar på, som der er skrivende mennesker. Men her får I vores vej lige fra billedbøgerne, over de første udgivelser og frem til i dag. Og selvom der er forskel på vores historier, er der også nogle sjove ligheder, f.eks. holdt vi begge to en slags skrivepause gennem tyverne, før vi fandt hjem til bøgerne igen. Vi håber, vores snak kan inspirere - om ikke andet viser den i hvert fald, at afslag og modstand kan være en helt normal del...
2024-05-071h 03
Selfcare-podden34. Tidenes korteste episode!Vi har klart å spille inn vår korteste episode til nå - tro det eller ei!Kristine nøt solen i Bergen og hadde glemt hele innspillingen og møtte 15 minutter for sent.Vi forteller litt om helgens planer og litt om livet generelt.Selfcare club:Instagram: https://www.instagram.com/selfcareclub.no/Facebook: https://www.facebook.com/groups/708944236462692Kristine:Instagram: https://www.instagram.com/kristines_helsereise/Cathrine:Instagram: https://www.instagram.com/cathrineklaeboe/Butik...
2024-05-0318 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 4: Walking the Path of "I Am Enough"In this episode, Cathrine explores the concept of 'I am enough'. She discusses how operating from a sense of not feeling good enough is often unconscious and conditioned. The journey is about discovering and removing beliefs and limitations that keep us from experiencing our true nature of love and wholeness. The importance of aligning with our own inner resonance and guidance is emphasized, as well as transcending the polarity of competition and comparison. Cathrine also discusses the importance of self-respect, self-esteem, and living in alignment with our values.Highlights:Operating from a sense of...
2024-05-0119 min
Safari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Season 3 Episode 9 | Faith For Assignments Part TwoSend us a textWhat is faith? what is voice of faith?what is the mind of faith? In this episode Rev. Vidar and Cathrine Ligard share what is really means to walk in faith.Support the show
2024-04-2622 min
Selfcare-podden33. Tur til Harstad, Human Design, hvordan vi møttes og enda litt tilI dagens episode er vi innom flere temaer enn vi pleier. Vi snakker om Kristines tur til Harstad, om Human Design og litt om hva det er og hvordan det kan påvirke oss positivt. Vi kommer inn på hvordan vi møttes via frøernæringen, hva frøernæringen har gjort for helsen vår og hvordan det har ført oss inn på en herlig vei med selvutvikling. Vi er også innom alkohol og snakker om hvordan det påvirker kroppene våre i negativ retning. Stikkord: elefantføtter...Link til en side hvor man kan s...
2024-04-2656 minLivet er bare livetIntroduktion til podcastenVelkommen til Livet er bare livet.
Dette er en introduktion til podcasten.
Tak, fordi du vil lytte med.
- Psykolog Cathrine Lyngholm
2024-04-1802 min
Selfcare-podden32. Utbrenthet med gjest - @nathaliefliI dagens episode har Kristine med seg en gjest og det er nydelige Nathalie Lilletvedt, også kjent om @nathaliefli på både Instagram og på Snapchat.Nathalie, også kalt Nate, er en racer på oppussing, DIY og livsstil, og har en aldeles herlig humor! Hun er en gi-faen-ivist og har som motto at "Snill er kulere enn kul".Nathalie har vært utbrent flere ganger og Kristine og Nathalie har mye til felles der - de kunne hatt master i utbrenthet begge to.Vi er også innom ensomhet og sosiale medier blant annet.
2024-04-181h 07
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 3: Finding Meaning in our Experiences and ChallengesThis episode explores the concept of Earth as a school for souls to learn, grow, and heal.Cathrine explains that each experience and challenge is a classroom, and the soul chooses its incarnation and creates a blueprint for its learning. The soul sets up potentials for each incarnation, taking into consideration what it has already learned and what it still wants to learn. The speaker emphasizes the importance of approaching challenges and relationships from a perspective of empowerment and curiosity, asking what the experience is teaching and what opportunities it presents. The conversation also touches on the...
2024-04-1535 min
Selfcare-podden31. Tør vi å være oss selv?I dagens episode snakker vi om autentisitet og det å tørre å være seg selv. Tør vi virkelig å være oss selv, med hud og hår og hele oss? Klarer du å være den du egentlig er, innerst inne? Når er man seg selv? Kristine kommer med en avsløring.Reklame for Helene, som er muskelterapeut (i Bergen og omegn):https://knipetak.no/Butikken vår:https://chillme.no/Kristine sin Instagram:https://www.instagram.com/kristines_hel...
2024-04-1254 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationEpisode 1: Why personal transformation is so important and impactfulThis episode explores the power of personal transformation and its impact on creating a better world. Cathrine discusses the paradigm shift humanity is currently undergoing and the role of ego in this process. She explains the activation of the soul and the importance of connecting to our soul's blueprint. Cathrine emphasizes the need to go within, process emotions, and transform energy in order to align with our true resonance. She also highlights the significance of conscious creating and co-creating, as well as the importance of personal healing and calling forth the soul. Ultimately, personal transformation is seen as...
2024-03-1549 min
Udviklere er også menneskerNørderier om facilitering med Katrine SchumannFremtids facilitering - hvad pokker er det? Det vil Katrine sætte lidt flere ord på, særligt med vinklen af, hvordan vi kan inddrage leg i vores facilitering og hvad leg egentlig er.. Katrine drysser også godt med historier fra det virkelige liv so, facilitator. Også er der faktisk også noget vi er lidt uenige om, utroligt nok, måske det her ikke er sidste gang du hører fra Katrine i denne podcast 😅Lille detalje, hvis du studser over min lyd, så kan jeg fortæller at jeg blev ramt med en ordentlig forkølelse nærmest under vor...
2024-03-1350 minBogskaberietDen med snapshottetVelkommen til en episode, hvor vi giver et indblik i vores skriveliv her og nu. Der sker nemlig en masse forskelligt med udgivelser, bogrejser, foredrag, ideer til hjemmesider og meget mere, så vi tænkte, det kunne være sjovt at tage et lille snapshot af det hele. Rigtig god fornøjelse med snakken, hvor vi slutter med at introducere muligheden for at stille os et spørgsmål, som vi svarer på i slutningen af næste afsnit. TAK som altid for at lytte og dele og heppe, det er vi meget glade for. God skrivelyst derude! Kh...
2024-03-0749 min
Selfcare-podden25. Sove kan man gjøre når man er dødI dagens episode har jeg med meg Anne Cathrine som vikar for Cathrine. Anne Cathrine har vært gjest i podden en gang før, og det er veldig hyggelig å ha henne med!Vi snakker om utsagnet "Sove kan man gjøre når man er død". Kristine har hatt den tankegangen og mest sannsynlig er det mange som går rundt og har den holdningen. Vi er fort enige om at det ikke er så lurt å aldri hvile. Det kan gi uheldige ringvirkninger om man får for lite søvn over tid, både fysisk og...
2024-02-1636 min
Soul Rising & Mindful Mastery: The Secrets of Unlocking Mind-Body-Soul TransformationTrailer: What does Soul Rising and Mindful Mastery mean for you?Welcome to Soul Rising and Mindful Mastery, where we delve into unlocking the secrets of mind, body, and soul transformations. I'm your host, Cathrine Marshall. After going through several significant traumas and experiences, including a near-death experience, I was prompted to deeply study spirituality, psychology, holistic medicines, therapies, and healing modalities. This journey led me to seek answers to life's big questions: Why are we here? And most importantly, how do we activate, unlock, and unleash our highest expression and potential for deeper connection and purpose?
2024-02-1502 minBogskaberietHvad vi gerne ville have vidst.. om livet som forfatter, dengang vi begyndte. For selvom der stadig er meget, vi ikke ved, har vi trods alt skrabet nogle erfaringer til os i de år, der er gået, siden vi debuterede. Dem deler vi ud af i dagens episode, som f.eks. kommer forbi søde kollegaer og forlagsvalg, og som også har nogle guldkorn med fra jer lyttere. Tak for dem, og tak for at lytte, dele og fortælle om podcasten til andre skrivevenner. Rigtig god fornøjelse og god skrivelyst derude! Kh. Anne Cathrine og Lise
2024-01-2540 min
Safari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Season 3 Episode 1 | How to make the most out of 2024Send us a textThe best time to invest in real estate was 10 years ago, the best time to plant a mango tree was 5 years ago , the next best time is NOW!!!!Happy New Year 2024!!!!During this time, many people set new year's resolutions which tend to be forgotten within the first week of the new year. In this episode, Vidar and Cathrine Ligard share how you can plan your year and make the most out of it.Support the show
2024-01-1321 minBogskaberietDen om karaktererÅrets sidste episode! Om et emne, vi egentlig ikke helt forstår, vi ikke har talt om endnu: karakterer! De hjerter, der banker i vores historier. For hvad er en god karakter? Hvordan lærer vi dem at kende? Skal de nødvendigvis udvikle sig over tid, og hvordan er det nu med bikarakterer og antagonister? Alt det og meget mere snakker vi om i et afsnit, der nok mere kommer fra skrivebordet end fra teoribogen. Vi håber, det kan inspirere. Tak for i år, god jul, godt nytår OG på genhør i 2024! Juleskriv...
2023-12-2154 minSelfcare-podden22. Å be om hjelp - Selfcare i praksis!I denne episoden forteller Cathrine om en aha-opplevelse ifht å ta vare på seg selv og hvor godt implementert det har blitt hos henne.Som vanlig tar det ene det andre og Kristine forteller en historie om et någet interessant legebesøk. Her er det bare til å finne frem popcornet!Vår hjemmeside: https://www.selfcareclub.no/Instagram: https://www.instagram.com/selfcareclub.no/Facebook: https://www.facebook.com/groups/708944236462692 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-11-1052 minBogskaberietDos and don'ts i forfatterlivetHej venner! Om et øjeblik er der Bogforum - måske vi ses? Men inden da kan vi lige nå en omgang dos and don'ts, som vel egentlig kan oversættes til: nogle gode råd og erfaringer om alt muligt skriverelateret fra os til jer. Må man f.eks. sende til flere forlag ad gangen? Hvad gør man, når (!) man får en dårlig anmeldelse? Og hvorfor skal I ikke gøre som Lise, hvis nogen rækker jer en kontrakt og en kuglepen? Rigtig god lytter derude, som altid TAK for, at I er der, og masse...
2023-11-0243 minSafari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Season 2 Episode 7 | Finding Answers in God's Word | with Terri Lynette Young Part TwoSend us a textIn part two of this episode Cathrine and Terri talk about finding solutions in the word of God. Having lived in predominantly communist nations, Terri shares her life experiences and how standing on God's word sustained her and her family throughout the years. Watch this episode on Youtube and Facebook.Follow the link below to Listen and download this episode.https://safarimissionpodcast.buzzsprout.com/shareSupport the show
2023-10-1226 minSelfcare-podden17. Å våge å ta plassI dagens episode snakker vi om dette med å våge å ta plass. Det kan være vanskelig og ubehagelig for mange. Det er rett og slett en læringsprosess! Cathrine og Kristine deler om sine erfaringer.Kristine har tøffet seg og laget en avtale med selveste Audun Myskja. Er du interessert i å være med på meditasjonskurs med ham i Bergen? Send oss en epost om du er interessert til kontakt@selfcareclub.no eller finn oss på Instagram. Link ligger lenger ned. Det er allerede 20 stk som har skrevet seg på interesse-listen, så det er plass til ca. 15 st...
2023-10-0626 minSafari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Season 2 Episode 6 | Finding Answers in God's Word | with Terri Lynette Young Part OneSend us a textIn this episode Cathrine and Terri talk about finding solutions in the word of God. Having lived in predominantly communist nations, Terri shares her life experiences and how standing on God's word sustained her and her family throughout the years. Support the show
2023-09-2821 min
Hvor F er Balancen?Status på mit første eksperimentSå er der en lille status opsamling på “Eksperiment nr. 1 - 4 dages arbejdsuge og Pomodoro” - hvis du ikke har hørt det afsnit, så vil jeg anbefale dig, at starte der.Den her lille status tog mig vidt omkring.. Alt fra snak om selve eksperimentet til mit tracking tool, bøger jeg har læst/er i gang med at læse og en masse store spørgsmål, jeg stiller mig selv, nu hvor jeg reflekterer over den sidste måneds tid. Jeg har samlet flere ting nedenfor, men billederne er lidt svære at dele i shown...
2023-09-1818 minSelfcare-podden14. UtbrenthetVi snakker om utbrenthet; hva gjør at man blir utbrent? Kristine og Cathrine forteller litt om sine utbrentheter. Tilstanden har forskjellige grunner og forskjellige utfall. Vi snakker også om stigmatiseringen av å være sykemeldt og hvordan det kan føles.Vår hjemmeside: https://www.selfcareclub.no/ Instagram: https://www.instagram.com/selfcareclub.no/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/708944236462692 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-09-1543 minBogskaberietSkriverutiner igen-igenDet er efterhånden to et halvt år siden, vi sidst tog et kig på vores skriverutiner, og nu er det tid igen. Noget har ændret sig, andet roder stadig, så lyt med, når vi kommer omkring højtlæsning af egen tekst, intense skriverejser, hede kaffedrømme og meget andet godt. For egentlig er det her jo kernen af det hele: det er sådan, bøger bliver til. Også selvom det nogle gange kan være svært at forstår, især når en af os afslører, at hun egentlig ikke skriver særligt meget på sine...
2023-09-1244 min
Safari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Season 2 Episode 3 | Dealing with offenseSend us a textCarrying offense is like drinking poison and expecting the other person to die. In this episode Rev. Vidar and Cathrine Ligard share on why it is important to forgive quickly.Support the show
2023-09-0722 minSelfcare-podden12. Vi fortsetter med vaner OG vi har med vår første gjest!Vi har med vår aller første gjest, nemlig Anne Cathrine Olsen. Hun er lidenskapelig opptatt av vaner og var faktisk den som foreslo temaet vaner, som vi hadde i episode 11.Vi snakker om hvordan etablere vaner og er også innom uvaner. Tidsberegning og stjernetegn kommer også opp som et tema, det viser seg at Kristine og Anne Cathrine har mer til felles enn først antatt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-09-0139 minSelfcare-podden11. Vaner og rutinerVi har snakket om vaner, rutiner og uvaner. Hva tenker Kristine når hun hører ordet vaner og hva tenker Cathrine om vaner? Er vaner egentlig rutiner? Hvilke vaner har vi og er det viktig å holde på vaner? Hva skjer hvis man ikke har vaner?Delta på vårt kurs/challenge som starter 1. september! Påmeldingen stenges fredag 25.08 kl. 20.00! https://www.selfcareclub.no/offers/tW8ebGJA/checkout Vår hjemmeside: https://www.selfcareclub.no/Instagram: https://instagram.com/selfcareclub.no?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== Facebook: https://www.facebook.com/groups/708944236462692
2023-08-2527 minSelfcare-podden9. Popcorn-hjerne; En overlevelsesmekanisme, ADHD eller overarbeidet hjerne?Vi (Kristine og Cathrine) har begge to popcorn-hjerner og snakker om hvordan hver vår hjerne funker og hva som kan være utfordringer med popcorn-hjernen. Vi har begge hver våre traumer i bunn, kan det være derfor hjernene våre er som de er? Kan det være at vi har udiagnostisert ADHD begge to?Vår hjemmeside: https://www.selfcareclub.no/ Påmelding til nytt kurs -> 1. September Selfcare-challenge 30 dager! https://www.selfcareclub.no/offers/tW8ebGJA/checkout Bli affiliate: https://www.selfcareclub.no/affiliate_users/sign_up?fbclid=IwAR3_EI...
2023-08-101h 06BogskaberietFra idé til bogSÅ er Bogskaberiet tilbage fra barselspause! Lise er på plads over for AC i studiet, og det er bare dejligt. I dag taler vi om, hvor meget ens oprindelige idé kan have ændret sig, når man står med den færdige bog i hånden. Eller sådan er det i hvert fald for os, også selvom vi har meget forskellige måder at skrive teksterne frem på. Vi taler også om nogle af de mennesker, der kan påvirke ens idé, herunder redaktører, og om, hvornår og hvordan det egentlig giver mening at bruge dem. Til sidst er...
2023-08-071h 02Safari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Episode 8 | Dealing with the pressures of LifeSend us a textIn a society that demands a lot of our attention, how do we deal with the pressure from this demands. Well, when pressure comes, what is inside of you is what will come out. What have you been feeding on? In this episode, Vidar and Cathrine Ligard share knowledge on how to succeed at handling pressure. Support the show
2023-07-2723 minSafari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Episode 7 | Beating InflationSend us a textIn this episode, Vidar and Cathrine Ligard talk about the rising inflations and how to work around it. Here is how Vidar puts it, "Trying to stop inflation is wishful thinking. It is better to know how to thrive in a financial system built around inflation." Watch this episode on Youtube and Facebook.Follow the link below to Listen and download this episode.https://safarimissionpodcast.buzzsprout.com/shareSupport the show
2023-07-2021 minSafari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Episode 5 | How to Start Investing.Send us a textTo start investing, you must be willing to do what other people are not willing to do. In this episode, Vidar and Cathrine Ligard share how they started investing and how they became successful at it.Watch this episode on Youtube and Facebook.Follow the link below to Listen and download this episode.https://safarimissionpodcast.buzzsprout.com/shareSupport the show
2023-07-0621 minSafari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Episode 4 | Increasing your incomeSend us a textThe most effective way to increase your income or salary is by increasing your value or production capability. In this episode, Vidar and Cathrine Ligard share tips on how you can match your production capability or value, with your desired level of income.For more information about Safari Mission ;Website - https://safarimission.orgFacebook - https://www.facebook.com/safarimissionInstagram - https://www.instagram.com/safarimissionYoutube - https://www.youtube.com/@SafarimissionOrgListen and download t...
2023-06-2921 minSafari Mission PodcastSafari Mission Podcast | Episode 3 | Financial Management - BudgetingSend us a textIn this week's episode Vidar & Cathrine Ligard talk about how you can change your financial situation by learning how to manage the money you have through budgeting. Learning how to manage your money will help you in making the most out of your money. For more information about Safari Mission ;Website - https://safarimission.orgFacebook - https://www.facebook.com/safarimissionInstagram - https://www.instagram.com/safarimissionYoutube - https://www.youtube.com/@SafarimissionOrgBuzzsprout - https://safarimissionpodcast.bu...
2023-06-2221 minBogskaberietDen med Jesper Wung-SungHej venner, så er det sommer! Og det er også tid til det foreløbigt sidste afsnit med en spændende boggæst, før Lise og AC vender frygteligt tilbage. Der er fælles intro, og så er vi så heldige at have et interview med selveste Jesper Wung-Sung, der gavmildt fortæller om sine skriverutiner, herunder hvordan han arrangerer sine ideer i et sindrigt system for at sikre, at den rigtige bog lander i den rigtige form på det helt rigtige tidspunkt. Vi er så glade for, at Jesper havde lyst til at dele ud af 25 års ophobet forfa...
2023-06-151h 19Bliv fri af psykisk voldMettes historie om at vokse om med en narcissistisk forælderLyt med her når Mette fortæller om det at vokse op med en narcissistisk forælder. Mette fortæller om at tilsidesætte egne behov. Mette fortæller om en mor der sætter egne behov først og en far der er passiv.Det har haft konsekvenser for Mette og hendes relation til hendes forældre. Mette er ikke Mettes rigtige navn. Men af hensyn til Mette og hendes familie har hun fået et pseudonym. Jeg kender til Mettes rigtige navn.Lyt med til afsnittet her.Tag godt i...
2023-05-2259 minBogskaberietFra pitch til filmatiseringHej venner! Her kommer endnu en episode med en særlig gæstevært, nemlig Pia Konstantin Berg, der er aktuel som manusforfatter på filmen Bytte bytte baby. Vi taler om alt det arbejde, der ligger inden sådan en film, om at pitche, tackle afslag, drikke kaffe, krydse fingre, redigere, samarbejde med en masse forskellige mennesker og til sidst se sit værk på det store lærred. Lise er tilbage i introen, juhu, og så glæder vi os til snart at optage nogle episoder i det gode, gamle format. Rigtig god fornøjelse og tak til Pia for...
2023-03-271h 23BogskaberietDen med Sarah EngellVi er tilbage! Næsten, i hvert fald. Velkommen til en episode, hvor Anne Cathrine er taget hjem til forfatter Sarah Engell for at tale skriveproces, skrivegruppe, skrivemakker og alt muligt andet skriverelateret. Lise er nemlig stadig på barsel, så vi kører den lidt utraditionelt, men håber, I er enige med os i, at det her er tusind gange bedre end ingenting. For det blev en virkelig spændende samtale om en ret kaotisk proces, der på en eller anden måde ender med at lykkes igen og igen, og der er masser af guld at hente hos Sara...
2023-02-181h 20
PsykoterapeuternaAvsnitt 21: Om psykoterapiarbetets unika kvalitéer, sekundär traumatisering m.m. Ett samtal mellan Cathrine B. Eck & Linda LundmarkI dagens avsnitt samtalar psykoterapeuterna och poddskaparna Cathrine B. Eck & Linda Lundmark. Teman som belyses är bl. a : psykoterapiarbetets unika kvalitéer, sekundär traumatisering, s.k. "empatiskt ledarskap", psykoterapiarbetets förutsättningar i UK vs Sverige, vikten av kollegialt stöd, den terapeutiska dansen, personliga reflektioner m.m. m.m. Varmt välkomna!
2022-12-0348 minBliv fri af psykisk voldSådan samarbejder du med en narcissist - Få 5 gode råd til samarbejde. Anden episodeI dette andet afsnit af min samtale med Charlotte får du her 5 gode råd til at samarbejde med en ekspartner der har været enten psykisk eller fysisk voldelig, eller begge. Charlotte fortæller om sin egen erfaring med at samarbejde. Hun fortæller om hvordan hun forsøger at navigere i den psykiske vold og gaslighting som har gode kår i samarbejdet om deres fælles barn. Du får 5 gode råd i denne podcast. Du kan også lytte til Charlottes historie i afsnit 1. Jeg håber at du vil bruge et øjeblik p...
2022-10-1954 minBliv fri af psykisk voldSamtale med Luise King om forældrefremmedgørelseLyt med når jeg taler med Luise King om forældrefremmedgørelse. Luise King arbejder med kvinder der oplever eller har oplevet forældrefremmedgørelse. Hun arbejder både individuelt og i grupper med forældrefremmedgørelse. Formålet er at hjælpe kvinder til at stå stærkt i sig selv. Hvis du vil vide mere om Luise King kan du følge hende på instagram https://www.instagram.com/luiseking/ eller her på hendes hjemmeside www.luiseking.comHvis du vil vide mere og følge med kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev her http://eepurl.co...
2022-10-171h 09BogskaberietSuspensepodden - den om spændingSå er der podcast, og denne gang taler vi om spænding. Suspense. Noget af det, der får læseren frem i sædet og giver lyst til at bladre - om det så er i en mere lavmælt bog, en vaskeægte spændingsroman eller noget helt tredje. Vi kommer omkring vores bedste tips og tricks og fortæller også om, hvad vi selv har gjort for at få pulsen op i vores bøger, så.. rigtig god fornøjelse! Tak, fordi I lytter med, og fortsat rigtig dejlig sommer derude. Kh. Lise og Anne Ca
2022-07-2053 minBogskaberietThe endHvad er en god slutning? Når hovedpersonen har fået, hvad han eller hun havde brug for? Når læseren sidder tilbage med et nyt perspektiv eller all the feels; når cirklen er sluttet? Og hvordan ved man overhovedet, hvornår det er tid til at stoppe? Vi er tre i podcasten i dag, og tredjemand larmer altså lidt (på den utroligt søde måde). Vi håber, det er mere hyggeligt end forstyrrende og lover at finde noget lydløst legetøj til næste gang. Rigtig god fornøjelse med vores snak om slutning...
2022-06-0942 minBogskaberietDen om succesHer kommer en tidskapsel fra dengang, før Lise fik sin lille søn. Det handler om succes, og vi håber, at det kan være inspirerende, uanset hvor i skrivelivet du befinder dig. Vi blander vist mål og ambitioner og succes osv. godt og grundigt sammen, og vi tillader os at drømme stort, men vi håber også, det skinner igennem, at succes jo kan være mange ting, og at dét at mærke det boble i skrivemaven eller at ramme en virkelig god sætning er fuldt lige så gyldigt et succeskriterium som at få en...
2022-03-271h 06
TAXIMAMMI on the roadLåt folk vara lyckligaVi diskuterar 9 februari och att vi vill att alla ska vara lyckliga. Som min passagerare sa " låt folket ligga och ha det bra" . Ja faktiskt! Oavsett vem , kille som tjej, bara man är lycklig, så varför ska ANDRA lägga sig i med åsikter?
Sen irriterar sig Cathrine på alla vägarbeten som ställer till det för henne i natten när hon kör. Tunnlar som är stängda och annat skit!
2022-02-2209 minTAXIMAMMI on the roadJennifer & Jasmine poddar med CathrineVi diskuterar allt från snåla gubbar, Alla hjärtans dag till strandbröllop i Thailand.
2022-02-1213 minBogskaberietDen om lerklumpenI dagens afsnit er vi inde ved kernen af forfatterlivet, vi skal nemlig tale om skriveprocesser. Det bliver en lang snak, bl.a. om hvor færdigt vi prøver at skrive i vores første udkast, hvor meget vi tænker over historien, før vi går i gang, og hvad en god redaktør kan betyde for teksten. Der kommer også en graf på bordet for at illustrere vores nærmest diametralt modsatte tilgange, selvom virkeligheden selvfølgelig er mere grumset end som så: Vi har begge perioder med mere fri og 'ubevidst' skrivning, vi skriver både færdige...
2022-01-141h 21BogskaberietJulespecial 2021Så er det jul, venner, og det betyder selvfølgelig JULESPECIAL! En af os har fået afvist et manus i årets løb, en anden ser frem mod et 2022, der bliver radikalt anderledes end de foregående år, og midt i alt det får vi også talt om, hvordan det egentlig er med at udgive bøger på andre forlag end det, man er i stald hos, stress, udlandslykke, årets bedste læseoplevelser og meget, meget mere. Det er langt, og det er godt :-) Vi håber, I holder skruen i vandet derude, og vil gerne slut...
2021-12-201h 03TAXIMAMMI on the roadJul, kyla och hesa CathrineJag hade 2 härliga tjejer i bilen som bjöd på sig själva och vi diskuterade allt från kyla till förfrusna tår. Dessvärre får ni stå ut med en mycket HES Cathrine som har poddat för mycket denna kvällen. GOD JUL!
2021-12-1809 minBogskaberietDen om BogskaberietJa, du læste rigtigt. For nylig blev vi nemlig inviteret ind i Dansk Forfatterforenings smukke lokaler i Strandgade til en snak om vores dejlige podcast - om, hvordan den blev til, hvorfor vi synes, den er så fed at lave, hvad vi elsker og hader at tale om, hvad vi har lært indtil nu og meget andet godt. Undervejs henviser vi flere gange til Charlotte Heje Haase, hvis kursus fik os ud over rampen - det kan virkelig anbefales, hvis man går og drømmer om at springe ud som podcaster. Der er lidt dårliger...
2021-11-231h 01BogskaberietDen om BogforumDer er kun en meget lille uge til, at en af de helt store bogfester løber af stablen - Bogforum slår dørene op på fredag d. 5. november, og det skal vi selvfølgelig tale om. For hvad er Bogforum egentlig for en størrelse, hvordan kan man gribe det ret forvirrende virvar af mennesker og bøger an, og hvorfor er vi ikke helt så højt oppe at ringe, som man måske skulle tro? Dagens episode er en lidt kortere sag, som vi optog direkte efter den forrige, og der er ikke som sådan d...
2021-11-0130 minBogskaberietDialogI dag skal vi tale (hø hø) om dialog. For er der egentlig forskel på almindelig dagligdags tale og de samtaler, vores karakterer fører i bøgerne? Hvordan skriver man gnistrende, potent dialog? Og hvilke faldgruber skal man for alt i verden forsøge at snige sig uden om? Vi skal selvfølgelig også høre, hvordan det går i vores (skrive)liv; det er jo længe siden sidst, og vi har savnet podden, men der har bare været så meget. Bogudgivelser, lykkelige rygproblemer og meget andet godt. Der er en smule knas med den ene mikr...
2021-10-0952 minBogskaberietDen om skrivekriserneSå er der pod, og i dag skal vi tale om skrivekriser. Dem, der kan opstå, allerede inden man sætter pennen til papiret, den berygtede skriveblokade, (luksus)problemet med at vælge mellem flere ideer osv. osv. Til sidst kommer podcastens til dato bedste tip, så glæd jer til et vildt afsnit med masser af kriser og endnu flere gode råd til at komme dem til livs. Rigtig god fornøjelse og tak, fordi I findes derude. Kh. Lise og Anne Cathrine
2021-08-3054 minBogskaberietSommerpoddenSå er der sommerpod! Halvrodet og hyggeligt med en opfølgning på henvendelser og spørgsmål, vi har fået fra jer og hinanden, og med en snak om nogle af de bøger, vi glæder os til at læse i ferien. Vi håber, at I har det skønt ude i sommerlandet. TAK fordi I lytter med og fortsat rigtig god sommer. Fik vi sagt sommer? Vi ses på den anden side! Solhilsner fra Anne Cathrine og Lise
2021-07-2247 minBogskaberietDen med 60 ugerDagens afsnit er ganske særligt, for denne gang har vi hele to gæster i studiet: Nanna Foss og Boris Hansen, skaberne af dokumentarprojektet 60 uger til udgivelse. Det bliver en god, lang snak om det at formidle sit skriveliv, men vi nørder også en masse løst og fast om f.eks. forlagsskift, skriveprocesser, serier vs. enkeltstående bøger og meget mere. Så hæld noget koldt i glasset, sæt dig til rette i solstolen og kast dig ud i Bogskaberiets længste afsnit til dato! Gode sommervibes og spandevis af skrivemojo, Lise & Ann...
2021-07-141h 21BogskaberietFærdig - og hvad så?Skrivelivet har været hektisk, og det er længe siden, vi har været i studiet. Men NU er vi klar med en snak om slutspurten op til, at ens bog er færdig, og ikke mindst tiden bagefter. Tomrummet. For hvordan udfylder man egentlig det? Holder man pause og suger liv og kreativ energi til sig, eller er det bare i gang med næste projekt i glidende overgang? Vi taler om egne erfaringer og om, hvad vi gerne vil gøre anderledes denne gang, hvor vi begge er lige ved at være i mål. Så velko...
2021-06-1950 minBogskaberietDen med nedturenHej venner! Dagens episode er en mere improviseret én af slagsen end normalt. Inspireret af vores afslag på legat fra Kunstfonden taler vi om nogle af de lidt tungere sider ved forfatterlivet. Om usikkerheden, ansvaret, ensomheden - aaaalt det der. Af og til prøver vi at vende nedturen til optur, og undervejs skåler vi i æblecider for ikke at forsvinde helt ned i mørket. Så.. velkommen til nedturen! Og husk. Det bliver godt igen. Kh. Anne Cathrine og Lise
2021-04-2233 minBogskaberietDen om (selv)promoveringSå er vi her igen med en dugfrisk episode om markedsføring. For når man har skrevet en bog, og man gerne vil have den ud til nogle læsere, er man nødt til at kæmpe lidt for det. Særligt i starten, når kun ens familie og et par venner aner, hvem man er. Så vi taler om vores yndlingsplatform - ja ja, I ved det - om promoveringsbummerter og drømmen om en fed plakat midt på 5C. Som altid - vi er ikke eksperter, vi er bare tossede med bøger! Rigtig god fornøjel...
2021-04-0858 minBogskaberietLitteraturformidling og læseglædeI denne lille ekstraepisode af Bogskaberiet taler vi med Jane fra Bogblogger.dk. Jane fortæller om livet som frivillig litteraturformidler og deler sine tanker om dét at anmelde, og så får vi også testet nogle af de hypoteser, vi smed om os med i seneste episode. For tiden er bogbloggerne under pres pga. skærpede regler fra Skat, men vi beder til, at det løser sig, så vi kan holde fast i de brede, diverse anmeldelser af både store og små udgivelser i alle tænkelige genrer og formater. Litteraturen længe leve! Kh. Ann...
2021-02-2720 minBogskaberietKunsten at blive anmeldtI denne episode taler vi om anmeldelser. Den mere traditionelle slags i aviser m.m. og hele det spirende lag af litteraturformidlere og bogbloggere, som er vokset frem i de senere år. Hvad har vi selv gjort for at blive anmeldt, hvordan føles det at lægge sit værk i en andens hænder på den måde, og hvordan kan man tackle de dårlige anmeldelser, som nok er en uundgåelig del af gamet, hvis man er så privilegeret at blive læst og anmeldt? God lytter derude! Kh. Lise og Anne Cathrine
2021-02-1856 minBogskaberietDen om Statens KunstfondSå er Bogskaberiet sammen igen (juhu), og denne gang fokuserer vi på det at søge et arbejdslegat hos Statens Kunstfond. Fristen d. 1. februar nærmer sig nemlig med hastige skridt, og vi taler om inklusions- og eksklusionskriterier, krav til ansøgningen og vores egne tanker om indholdet og hele legatfænomenet. Held og lykke til alle, der søger, og glædelig fortrængning indtil april, hvor der er svar... Kh. Lise og Anne Cathrine
2021-01-2144 minBogskaberietBogskaberiets julespecialHo ho ho! Corona eller ej, nu er det jul, og Bogskaberiet ser tilbage på året, der er gået. Lise har kreeret en sprød julelyd til afsnittet, hvor vi taler om de tre ting, vi hver især tager med os fra et noget specielt 2020. Vi kommer f.eks. ind på vigtigheden af at have et skrivefællesskab, på det at skifte genre og udvikle sin skriveproces (jep, der bliver sagt 'proces' virkelig mange gange i denne her episode) og får en snak om at finde sin egen vej i den jungle, der er forfatterlivet. Tak til...
2020-12-1950 minBogskaberietFortællerstemme og perspektivI dette 15. afsnit taler vi om de forskellige perspektiver, en roman kan skrives ud fra. Lise sværger til den helt nære jeg-fortæller, mens Anne Cathrine for tiden prøver kræfter med den lidt mere distancerede 3. person, men én ting er vi rørende enige om: Perspektivet har kæmpe stor betydning for den samlede oplevelse af historien, så det gælder om at sætte sig ind i fordele og ulemper og udnytte de forskellige fortællerstemmers forcer til fulde! Til sidst løfter vi sløret for en give away, der kommer på vores Insta...
2020-11-2951 minBogskaberietDen om litterære agenterI dag skal vi tale om litteraturens superagenter. En slags kappeløst, bebrillet bindeled mellem forfatter og forlag, som især er dygtige til at sælge rettigheder i udlandet. Hør vores meget forskellige personlige agenthistorier og bliv klogere på, hvad sådan nogle agenter egentlig laver, hvordan man finder dem og tager kontakt og meget, meget mere. Vi GLÆDER os til snart at kunne mødes rigtigt og lave podcast igen. Denne her samtale er optaget over Skype, og der er et par udfald i lyden undervejs, men vi håber sådan, I har lyst til at...
2020-11-0752 minBogskaberietResearchSå er der pod, venner! I denne episode taler vi om alle de store og små undersøgelser og efterforskninger, som kan være en del af skriveprocessen. Nogle forfattere sværger til at researche en masse, før de overhovedet begynder at skrive, andre gør det mere ad hoc, og visse typer - herunder en af os i Bogskaberiet - går efter devisen 'less is more'. Lyt med, når vi gennemgår nogle af vores bøger og de tanker, vi har gjort os om at skabe så troværdige og fængende fortællinger som muligt....
2020-10-0255 minBogskaberietOrdenes magtI dag skal vi nørde sprog! De byggeklodser, vores tekster er skabt af. Hvordan arbejder vi selv med det, hvad vil det sige at have sin egen stemme som forfatter, og hvorfor har vi egentlig så meget imod adjektiver? Tak, fordi I lytter med, og rigtig god fornøjelse! Kh. Lise og Anne Cathrine
2020-09-171h 05BogskaberietForm over indholdVi er tilbage fra ferie! Denne gang med en episode om alt det, vi vælger at kalde for metatekst: Titel, forside, bagsidetekst osv. Lyt med og hør, hvad en god titel skal kunne, hvordan vi selv har arbejdet med vores bagsidetekster, og hvorfor en af os elsker kapiteloverskrifter, mens en anden sværger til det helt enkle udtryk. Velkommen tilbage til podden og rigtig god fornøjelse! Kh. Lise & Anne Cathrine
2020-08-2754 minBogskaberietHvor kommer pengene fra?I denne her episode skal vi tale om penge! Selvfølgelig findes de velsignede få, der kan leve af deres bøger alene, men for mange forfatteres vedkommende er det nødvendigt at supplere med andre indtægter. Lyt med, når vi diskuterer royalties, bibliotekspenge, legater og revisorer og ikke mindst prøver at finde ud af, hvordan og hvornår man springer ud som fuldtidsforfatter. Rigtig god lytter og dejlig sommer! Kh. Anne Cathrine og Lise
2020-07-261h 04BogskaberietIntro - vores hvem, hvad og hvorforI dette første afsnit af Bogskaberiet bliver du introduceret til dine to værter, Anne Cathrine Bomann og Lise Villadsen. Vi fortæller om, hvorfor vi har fået lyst til at lave denne her podcast, og om hvordan vi hver gang vil fokusere på et emne, f.eks. at få nye ideer eller at bygge en daglig skriverutine op, ligesom du bliver inviteret med på vores personlige skriverejser og får et godt tip med i slutningen af hver udsendelse. Rigtig god fornøjelse! Find os gerne som Bogskaberiet på Instagram og kom med gode ideer til f...
2020-03-1718 min