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The WHOLISTIC PodcastCe que la méditation peut guérir (et que ton médecin ne t’a jamais dit)Et si méditer, ce n’était pas juste “se détendre” ?Dans cet épisode, je t’explique comment la méditation transforme ton cerveau, régule ton système nerveux et peut activer des mécanismes de guérison profonde.Grâce aux découvertes en neurosciences, on sait aujourd’hui que la méditation agit sur la neuroplasticité, augmente la cohérence cœur-cerveau, réduit le cortisol… et peut même influencer l’expression de tes gènes.👉 On parle des ondes cérébrales, des états modifiés de conscience, du...2025-07-1514 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzMes suppléments chouchoux pour ma perte de poids avant le mariage! E113Salut ! C’est Alie Bragz pour un nouvel épisode du podcast Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, je t’emmène dans les coulisses de ma perte de poids… avant mon mariage ! 💍Oui, oui, je te parle en toute transparence de ce que j’ai mis en place dans ma routine de santé pour me sentir bien dans mon corps, retrouver mon énergie, et surtout, me sentir confiante et rayonnante pour ce jour spécial.Tu veux savoir ce que j’ai pris, pourquoi et comment je les ai choisis ? Alors ce...2025-07-0732 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!REDIFFUSION La trousse de secours en santé naturelle des vacances d’été 
Regards PhiloCHP11 - 06. La sagesse des sauvages1. IntroductionDans cet épisode intitulé La sagesse des sauvages, Michel Onfray approfondit l’analyse de Henry David Thoreau, en soulignant la spécificité de sa pensée par rapport à Emerson. Là où Emerson reste dans un transcendantalisme théorique, Thoreau s’en distingue par un ancrage radical dans l’immanence, incarnée par son admiration pour les peuples dits "sauvages" : les Indiens d’Amérique, le bûcheron, et les brahmanes.2. Trois figures existentielles majeures : Socrate, Diogène, MontaigneThoreau revendique une filiation philosophique singulière :* Socrate : pour sa maïeutique, son exigence du "connai...2025-06-0757 min
GÉOPOLITIQUE PROFONDE (www.geopolitique-profonde.com)FRANÇIS LALANNE DE RETOUR DE RUSSIE DÉVOILE TOUT ! | GPTVLe 5 juin 2025, Francis Lalanne était l’invité de La Grande Émission, animée par Mike Borowski, sur Géopolitique Profonde.Francis Lalanne est un chanteur, auteur-compositeur-interprète, acteur et écrivain français. Il s’est fait connaître avec son tube “On se retrouvera” et a mené une carrière éclectique, mêlant musique, théâtre, littérature et engagements citoyens. Il a publié plusieurs ouvrages, dont « Assemblée des loups », reflet de ses convictions critiques sur le monde contemporain.Il revient d’un mois en Russie avec un regard tranchant et inédit. Entre la vitalité d...2025-06-061h 29
Se mettre au podcast : la playlist pour découvrir le podcastMétamorphose, éveille ta conscience !-Un moral au beau fixe : 5 exercices clé avec Alexandre Dana[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. En quoi l’immobilité impacte aussi notre santé mentale ? Quelles pratiques mettre en place pour booster notre moral ? Dans cet épisode, Alexandre Dana explore l'impact de la sédentarité sur notre cerveau (augmentation des risques de dépression, d'anxiété, réduction de nos capacités cognitives...) et partage avec nous 5 routines anti-déprime passant par le corps. Pendant cinq semaines, Alexandre Dana, partage des clés simples et puissantes pour remettre le mouvement au cœur de nos vies et raviver notr...2025-05-1610 minMétamorphose, éveille ta conscience !Un moral au beau fixe : 5 exercices clé avec Alexandre Dana[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. En quoi l’immobilité impacte aussi notre santé mentale ? Quelles pratiques mettre en place pour booster notre moral ? Dans cet épisode, Alexandre Dana explore l'impact de la sédentarité sur notre cerveau (augmentation des risques de dépression, d'anxiété, réduction de nos capacités cognitives...) et partage avec nous 5 routines anti-déprime passant par le corps. Pendant cinq semaines, Alexandre Dana, partage des clés simples et puissantes pour remettre le mouvement au cœur de nos vies et raviver notr...2025-05-1610 min
Tu attends quoi pour être HEUREUSE?#3 Il faut arrêter de gérer tes émotions… ça ne sert à rien !🎙️ Épisode 3 – « Il faut arrêter de gérer ses émotions… ça ne sert à rien ! »Et si la fameuse gestion émotionnelle qu’on te propose partout dans le développement personnel… faisait justement partie du problème ?Et si vouloir maîtriser tes émotions t’empêchait tout simplement de les vivre, de les écouter, de les transformer ?Dans cet épisode, je t’invite à changer de regard.À sortir de cette logique mentale et à revenir dans ton corps,là où tout commence : dans le res...2025-04-2313 min
Hypno Radio - Séances d'hypnose gratuitesRéveillez-vous en pleine forme : Hypnose pour un sommeil réparateur 🌞💪Vous avez du mal à vous lever le matin en vous sentant reposé(e) ? Vous vous réveillez fatigué(e), sans énergie, malgré une nuit de sommeil complète ? Cette séance d’hypnose pour un sommeil réparateur est conçue pour vous aider à plonger dans un état de relaxation profonde, améliorer la qualité de votre sommeil et vous réveiller revitalisé(e), serein(e) et en pleine forme.Le sommeil profond est essentiel à notre régénération physique et mentale. Mais dans un monde rempli de stress, de pensées envahissantes et de fatigue émotionnelle, il devient...2025-03-2810 min
DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! Podcast par Elisabeth TarenghiDouleurs, kilos en trop, stress, fatigue : ton corps t’envoie un message (écoute-le !) | 074As-tu déjà ressenti des douleurs chroniques ou aiguës, une fatigue persistante, des tensions musculaires ou des kilos en trop que tu n’arrives pas à perdre, malgré tous tes efforts ? Et si ces symptômes n’étaient pas juste une fatalité, mais des signaux que ton corps essaie désespérément de t’envoyer ?Dans cet épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je t’explique comment ton corps communique avec toi à travers la maladie, la fatigue, le stress ou encore la prise de poids. Chaque symptôme, chaque inconfort physique a une signification plus profo...2025-03-2410 min
Parlons Digestion5. Fatigue après les repas ? Ce n’est pas normal !Vous pensez que c’est normal d’être fatigué après manger ? 🤔Si c’est un repas de fête, d’accord… mais au quotidien, ce n’est pas censé arriver. Votre digestion ne devrait pas vous épuiser ! 😴Dans cet épisode, je vous aide à comprendre les vraies raisons de cette fatigue post-repas et comment retrouver de l’énergie après avoir mangé.Dans cet épisode, découvrez :✅ Pourquoi se sentir fatigué après un repas est un signal d’alerte 🚨✅ 5 causes fréquentes (et souvent négligées) de cette baisse d’énergie✅ L’i...2025-03-2426 min
Pas de soucis !#100 !! Activer son pouvoir d’auto-guérison: comment se libérer POUR DE BON de nos traumatismes⭐️ Rejoins la Liste d’Attente Arise ici: https://arise.camilletomat.com/
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Dans cet épisode marquant, Camille accueille Diana, ancienne participante d’Arise devenue coach, pour plonger au cœur de la guérison du trauma. Ensemble, elles parlent de ce que signifie réellement le trauma, des obstacles courants sur le chemin de guérison et de la manière dont la communauté et l’autonomi...2025-02-031h 26
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!3 - Renforcer son immunité naturellement REDIFFUSION 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!5 - Retrouver un sommeil réparateur REDIFFUSION 
Coco Latté TalkMes plus grandes leçons de 2024Dans cet épisode, Marie-France partage ses leçons de vie pour 2024, mettant l'accent sur l'importance de poser des limites, de choisir l'amour de soi et de chercher de l'aide pour évoluer. Elle aborde des thèmes profonds tels que le jugement, l'importance de s'entourer de personnes inspirantes, l'audace de poursuivre ses rêves, et la nécessité de vivre sans regrets. Elle partage également des réflexions sur la gratitude et la visualisation comme outils de développement personnel, soulignant l'impact positif qu'ils peuvent avoir sur notre vie quotidienne.
Obtiens 10 % sur ta commande ÖVIE avec le cod...2024-12-1736 minCoco Latté TalkLes Fêtes en célibataire: comment en tirer le meilleurDans cet épisode, Marie-France aborde le thème des Fêtes en célibataire, en mettant l'accent sur l'importance de respecter ses limites dans les relations, de cultiver une relation saine avec soi-même et de voir le célibat comme une opportunité de croissance personnelle. Plutôt que de se laisser envahir par le sentiment de manque ou la nostalgie, elle propose des stratégies pour savourer le temps passé seule, comme planifier des activités qui nourrissent notre bien-être, créer un vision board pour orienter ses projets de 2025 ou encore se mettre au service des autres pour d...2024-12-1022 minCoco Latté TalkLe pouvoir de la gratitude avec Karine RuelDans cet épisode, Karine Ruel partage son parcours, de psychothérapeute à coach d'affaires. Elle aborde l'importance du développement personnel dans l'entrepreneuriat, les erreurs courantes que font les entrepreneurs, et la nécessité de prendre soin de soi. Karine souligne également le pouvoir de la gratitude et comment elle peut transformer notre état d'esprit et notre succès. Ce dialogue met en lumière la connexion entre l'identité personnelle et professionnelle, et comment le changement commence de l'intérieur.
Découvre l’univers de Karine Ruel
Son site Web: https://karineruel.com/
Retrouve-l...2024-12-0347 minCoco Latté TalkL’importance de la connexion à soiDans cet épisode, Marie-France aborde l'importance de la connexion à soi et les défis que cela représente. À travers son propre parcours, elle partage comment la déconnexion avec soi peut avoir des conséquences sur la santé, mais aussi comment la prise de conscience et la responsabilité personnelle peuvent mener à une transformation positive. Elle encourage les auditrices à écouter leurs émotions, à respirer profondément et à investir du temps sur elles-mêmes.
Calme-toi les nerfs!
Une toute nouvelle trousse anti-stress vient d’être lancée Chez Namasté & Coco Latté. Elle allie méditation, yoga et neurohacking pour...2024-11-2619 minPas de soucis !#93 Mes routines quotidiennes pour une santé (mentale) optimaleD’OÙ VIENT TON ANXIÉTÉ ? Fais le test gratuit: https://bit.ly/test-anxiete
Dans cet épisode final de notre série Santé Mentale Optimale, Camille partage pour la première fois en détail ses routines quotidiennes et hebdomadaires. Elle nous raconte comment elle est passée d'une santé qu'elle qualifiait elle-même de "santé de merde" à un état de vitalité optimal, prouvant qu'une transformation profonde est possible avec du temps, de l’engagement et de la constance.
AVANT D'EXPOSER SES ROUTINES ACTUELLES, CAMILLE PARTAGE D'OÙ ELLE EST PARTIE :
- Eczéma sévère depuis l'âge d...2024-10-2836 min
Ménopause & RenaissanceLes 11 bienfaits du Yoga à la ménopause, épisode 1Bienvenue dans ce nouvel épisode où nous allons explorer les raisons essentielles pour lesquelles le yoga peut devenir ton meilleur allié pendant la périménopause – et sache que si tu es déjà en postménopause, cette pratique peut également t'apporter des bienfaits incroyables.Tu te sens submergée par les changements que ton corps traverse, les montagnes russes émotionnelles ou la fatigue persistante ? Ce que je vais partager aujourd’hui peut t'aider à reprendre le contrôle et à vivre cette période plus sereinement. Alors, installe-toi confortablement, et voyons ensemble...2024-10-0838 min
Vitamine C (Pays de l'Ain)Expérience d'évangélisation avec les WEMPS sur le groupement paroissial de Pont de VeyleLe Congrès Mission rassemble chaque année des dizaines de milliers de chrétiens en France pour réfléchir sur « Comment proposer l’Evangile à la société actuelle ? ». Cette année pas de rencontre nationale mais des mini congrès décentralisés.
Le groupement paroissial d’Ambérieu-en-Bugey - Vallée de l’Albarine se réunit à Saint-Rambert-en-Bugey. Chacun est invité à participer à des ateliers, des visites chez l’habitant, des conférences, des veillées de prière, la messe du jour, des concerts, des spectacles et à partager sa Foi. L’objectif est de susciter l’enthousiasme au sein de la commun...2024-09-2815 min
Libres et Heureux - Vivez Différemment#118 - « Sitting is the new smoking » : Pourquoi le MOUVEMENT est la RACINE de la VIE ? 🏃🌿Écoute cet épisode pour :Comprendre comment rééquilibrer tes énergies Yin et YangFavoriser la bonne circulation de ton Qi & retrouver de la vitalitéAdopter des réflexes pour contrebalancer les effets négatifs de la sédentaritéPourquoi bouger chaque jour ? Bouger au quotidien, bouger au travail, bouger au bureau… bouger pour sa santé ! Bouger contre l’anxiété, bouger contre l’angoisse, bouger contre la déprime, bouger contre la dépression, bouger contre le diabète, bouger contre les maladies, bouger contre la stagnation du Qi...2024-09-2832 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Hors série #9 - Le réveil articulaire 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Hors série #8 - La relaxation Jacobson 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Hors série #7 - L'étirement du tigre 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Hors série #6 - La respiration alternée Prânâyâma 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Hors série #5 - L'exercice du pompage avec Valérie BRILOT, Sophrologue 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Hors série #4 - Les respirations ventrale et thoracique 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Hors série #3 - L'ancrage 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Hors série #2 - L’automassage des trapèzes 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Hors série #1 - La relaxation Palming 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!20- Prendre soin de ses enfants grace à la naturopathie avec Camille LANGLET 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!19- Mes 10 habitudes naturo du quotidien - 2ème partie 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!17- Mes 10 habitudes naturo du quotidien - 1ère partie 
Viens! On parle...Méditation pour harmoniser le chakra racineJe vous propose dans ce nouvel épisode, une méditation pour harmoniser votre chakra racine.
Le chakra racine, est le chakra de base. Il se trouve à la base de la colonne vertébrale au niveau du péroné .
Son nom en sanskrit est Muladhara qui signifie "racine".
Il est associé à la couleur rouge et l'élément Terre.
Son affirmation est "je suis".
Ses associations: La survie, la sécurité, le corps physique, la connexion à la terre, au corps et à la famille.
Sa leçon de vie: se s...2024-05-2914 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!16- "De la puissance de la santé intégrative" avec Hélène LANGLET 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!15- Stress: Quels effets sur notre corps? 
C'est l'heure du réveillage[COOKIE FRUITÉ #3] Hakuna Matata, mais quelle phrase magnifique !L’épisode Cookie Fruité, en t’emmenant dans son monde pétillant, te permet de faire le plein d’énergie et de bonne humeur !Ces quelques minutes vont vous transporter dans une atmosphère joyeuse et dynamique, comme une bouffée d'air frais pour votre esprit.L'épisode Cookie Fruité, c'est comme un cocktail de vitalité et d'enthousiasme, une dose de motivation concentrée pour vous aider à affronter la journée avec le sourire.Ici, on laisse de côté la morosité et les pensées négatives, pl...2024-05-1306 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!14 - "Faire entrer la naturopathie dans l'entreprise" avec Emmanuelle BIOJOUT 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!13- Vivre heureux grâce aux accords toltèques 
C'est maintenant ! Avec Jacqueline et Jean-MarcLe Rôle de l'Exercice Physique dans la Réduction de l'Anxiété et l'Amélioration de la Santé MentaleDans ce nouvel épisode du podcast "C'est Maintenant", nous plongeons dans l'importance de l'activité physique pour réduire l'anxiété et améliorer la santé mentale. Jean-Marc partage une citation inspirante sur le pouvoir de guérison de la sueur, soulignant comment la transpiration libère le corps et l'esprit des toxines, apaisant les émotions. Nous discutons de l'importance de la discipline pour intégrer l'activité physique dans nos routines quotidiennes malgré le stress, l'épuisement mental et le manque de motivation, encourageant les auditeurs à bouger, que ce soit par le sport, la danse ou une simple promenade.Nous abordon...2024-05-0153 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!12 - "Trouver sa voix grâce à la sophrologie" avec Valérie BRILOT 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!11- L'hygiène de vie naturopathique 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!10 - "Venir à bout d'une candidose chronique" avec Audrey BOYER 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!9 - Les 10 raisons d'adopter une hygiène de vie naturo 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!8 - "Apprivoiser la maladie de Parkinson" avec Denis LANGLET 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!7 - Se relaxer grâce au training autogène de Schultz 
C'est pas dans ta tête !#14 - Le Somatic Experiencing : l'approche par le corps qui guérit le traumaBienvenue sur FLOW On Air, le podcast dédié à votre bien-être émotionnel ! Dans cet épisode, plongez dans l'univers du Somatic Experiencing, une approche révolutionnaire qui utilise la sagesse du corps pour guérir le trauma.Découvrez comment le Somatic Experiencing peut vous aider à libérer les tensions physiques et émotionnelles liées au trauma, en vous permettant de renouer avec votre corps et d'apaiser votre système nerveux. Explorez une méthode holistique et puissante pour guérir en profondeur les blessures du passé et retrouver votre vitalité.Après...2024-03-2119 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!6 - "Réduire au silence une spondylarthrite ankylosante" avec Camille PRAT 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!4 - "Transmuter l'expérience du cancer du sein" avec Florence LEVEQUE 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!2 - "Réinventer le métier d'avocat pour vivre alignée" avec Bernadette LECA 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!1 - La naturopathie, c'est quoi? 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!Les lois naturelles - Le podcast de la naturopathie traditionnelle holistique - PrésentationEt si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs chroniques ?Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à son hygiène de vie. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé nat...2024-02-0105 min
en équilibre - Vitalité, mindset, entreprenariatVitalité: Une molécule indispensable à notre motivationPour télécharger ta fiche conseil, clique ici!
Dans cet épisode, nous allons explorer la vitamine D sous un angle peu exploré : son rôle dans nos motivations, notre humeur, la gestion du stress, de l'anxiété, et son impact sur notre microbiote.
Bienvenue dans ce format de ‘En Equilibre” . Une plongée immersive dans un sujet crucial, une question pressante ou un mythe à démystifier. Ici, pas de longs discours, juste l'essentiel servi sur un plateau, le format snack idéal pour une immersion immédiate dans l'action.
En dehors d...2023-12-0107 min
InformelleLe véritable prix de la beauté : Le combat personnel de Véronique contre la maladie des implantsDans cet épisode d'Informelle, nous accueillons Véronique Bezeau, une jeune femme courageuse de 29 ans qui a vécu une expérience bouleversante avec la maladie des implants mammaires. À seulement 29 ans, Véronique a vécu six longues années de souffrance, confrontée à une anxiété sévère et à une cascade d'examens médicaux infructueux. Cependant, elle a finalement découvert la vérité troublante : ses implants mammaires étaient la source de tous ses maux.Rejoignez-nous alors que Véronique partage son parcours émotionnellement éprouvant, de la quête incessante de réponses à la réalisation déchirante que se...2023-10-0226 min
Motivation Hacks of life100 affirmations positives santé100 affirmations positives santéMa santé est ma priorité absolue.Je mérite d'être en bonne santé et heureux(se).Je choisis de prendre soin de mon corps et de mon esprit.Je nourris mon corps avec des aliments sains et nourrissants.Chaque jour, je deviens de plus en plus fort(e) et en meilleure santé.Je respire profondément, ce qui nourrit mon corps en oxygène.Mon corps est capable de guérison et de régénération.Je suis reconnaissant(e) pour la vitalité de mon corps.Je prends le temps de me détendre et de me ressou...2023-09-2005 min
Motivation Hacks of lifeMagnésium _ Les pires et meilleures formesLe Magnésium : L'Élément Essentiel à la Vitalité HumaineLe magnésium, élément chimique de symbole Mg et de numéro atomique 12, est l'un des minéraux les plus essentiels à la vie humaine. Longtemps négligé, il occupe désormais une place de choix dans le domaine de la santé et de la nutrition en raison de son rôle crucial dans de nombreux processus biologiques. De la santé cardiaque à la fonction musculaire en passant par le bien-être mental, le magnésium joue un rôle central dans le maintien d'une vitalité optimale.Un Acteur Clé de la Fonction Musculaire et...2023-08-0908 min
Burnout ChilloutJe suis fatigué, pourquoi ? Que faire ?Ah, la fatigue… « Je suis fatigué ! » Vous surprenez-vous à vous répéter cette phrase souvent ? Êtes-vous régulièrement confronté à cette sensation qui affecte votre quotidien ? Vous n’êtes pas seul ! La fatigue peut prendre différentes formes et avoir des origines variées. Il est essentiel de comprendre ce signal que notre corps nous envoie. Dans cet article, nous explorerons les multiples facettes de la fatigue, ses causes et les solutions pour y faire face efficacement. Découvrez comment retrouver votre vitalité et améliorer votre bien-être dès maintenant !
Qu’est-ce que la fatigue ?
La réponse peut pa...2023-08-0420 min
Viscéral : mon ventre, ma santéPourquoi je grignote le soir ? et comment y remédier...Il est 21h, vous êtes tranquillement installé dans votre canapé à regarder votre série préférée. Et là, c’est le drame : l’irrésistible envie de grignoter survient. Votre main se tend malgré vous vers le placard à gâteaux. Vous voilà engloutissant compulsivement biscuits, chips et chocolat avant d’aller vous coucher, non sans une certaine culpabilité.
Ce schéma, des millions de personnes le vivent chaque soir. Difficile de résister à l’appel du frigo ou des placards dans ce moment de détente vespérale. Nous cherchons tous à compenser ce petit creux (psychologique) qui survient le...2023-08-0203 min
Mise en Lumière Holistique59. Le chakra RacineChaque semaine, pendant 7 semaines, je vais parler d'une notion du développement personnel très présente et utilisé : les Chakras.Mais comme à mon habitude, le but de cet épisode et de toute la formation en ligne que j'ai crée sur les 7 chakras, c'est de vous les faire voir et surtout comprendre différemment.Pouvoir vous les approprier dans votre quotidien.Faire le lien avec votre vie, vos blocages, des traumatismes, physiques ou émotionnels, vos maladies et un dysfonctionnement énergétique de vos chakras.V...2023-06-2817 min
Entr.Cop’SJ’AI VAINCU L’ANXIÉTÉ GÉNÉRALISÉE ! | Entr.Cop'S 🍹Hello ! 👋🏻
On est heureuse de t’accueillir ici et de te faire découvrir notre podcast 🍹
Une envie de partager, de transmettre, de s’enrichir, d’inspirer, et de s’entraider nous a pousser à le créer et à se lancer dans cette belle aventure 🧡
Tu y retrouveras des discussions, entre copines (& entrepreneuses), qui mêleront vie pro, vie perso & développement de soi 📙
On t’ouvre les portes de nos réflexions, de notre chemin, et de nos évolutions en toute authenticité et vulnérabilité 🚚
Notre objectif ? Te partager notre expérience, nos prises de conscie...2023-03-2028 min
Radio VERSASTYLE"Potentialités du Lahochi : soins énergétiques puissants et accessibles à tous " 30 Déc 2022Les Chroniques De Vinciane
Avec Vinciane Waltregny
"Potentialites du Lahochi : soins énergétiques puissants et accessibles à tous "
Le Lahochi est une technique de guérison énergétique qui se concentre sur l'élévation de la fréquence vibratoire des individus afin de favoriser la guérison physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Voici quelques-unes des potentialités associées à cette pratique :
Guérison physique : Le Lahochi peut aider à soulager la douleur, à réduire l'inflammation et à accélérer le processus de guérison après une blessure ou une maladie. Il peut également aider à renforcer...2023-02-1845 min
Plénitude Podcast05 - Hypersensibilité et ayurveda, conseils d’automneDans cet épisode on va parler de la haute sensibilité selon la vision ayurvédique et
de ce qu’on peut mettre en place en automne qui est la saison qui aggrave les troubles
liés à l’hypersensibilité selon l’ayurvéda.
Si tu écoutes cet épisode lors de sa sortie, les inscriptions au Programme Plénitude sont ouvertes jusqu’au dimanche 2 octobre ! Il s’agit d’un programme pour les personnes hautement sensibles, pour apprendre à ne plus se sentir submergé.e par ses émotions et ses pensée et à retrouver sa plein vitalité en équilibran...2022-09-3017 min
Sacrée Nana(E.T.) Hypersensibilité et défis santé : quels liens ? | E022Bonjour et bienvenue dans ce 22e épisode de Planète Émotifs Talentueux. J’avais envie de partager avec vous aujourd'hui un extrait du Congrès Douance 2021 en lien avec la santé des personnes hypersensibles.
Mon invitée, Natasha Azrak, vous explique avec la rigueur scientifique qui la caractérise pourquoi vous pourriez avoir certains des symptômes qu’elle a observés sans que cela soit une fatalité.
Sans plus attendre, bonne écoute!
Hypersensibilité et défis santé : quels liens ?
Lors de cette entrevue, nous échangeons autour de plusieurs...2022-08-0418 min
Take it zen : Plus zen au quotidien#7 Camille : Ex-dermatillomane, s'en sortir c'est peau-ssibleDans ce 7 ème épisode, on découvre l’histoire de Camille, 31 ans, qui nous raconte son parcours, teinté de crises compulsives et de culpabilité à penser qu’elle manquait de volonté pour ne pas triturer sa peau, parfois des heures durant devant son miroir.
Elle apprendra plus tard qu’elle souffrait en réalité de dermatillomanie et de troubles associés comme la peur de rougir et les compulsions alimentaires.
Aujourd’hui, non seulement elle va mieux mais elle en a aussi écrit un livre et crée une communauté Instagram pour que, tou...2022-07-0757 minTake it zen : Plus zen au quotidien#2 Delphine : TDAH, dyslexie, réussir sa vie pro malgré des difficultés scolairesAujourd'hui, Delphine a obtenu son titre de psychologue après 5 années de Master à l'Université, elle est passionnée de lecture et enchaine les formations.
Elle réalise des conférences et a crée sa propre application de thérapie asynchrone "PSYNERGY", qui est un véritable succès et aide des centaines de personnes à accéder à un accompagnement psychologique depuis chez eux, quotidien & en ligne.
Retrouver toutes les explications ici : Application Psynergy
ET POURTANT !
Atteinte d'un TDAH (Trouble du Défic...2022-05-2638 min
Phoenix & Dragon avec Louise-Maena PaquetteS01.Ep007 - Comment déceler et neutraliser les mauvaises énergies chez soiS01.Ep007 Comment déceler et neutraliser les mauvaises énergies chez soi
L’intérieur d’une demeure peut nous paraître agréable à première vue sans toutefois que l’énergie y circule bien.
Le Feng Shui est le jumelage de l’énergie du lieu à celle de ses habitants. Un terrain avec un bon environnement et bien divisé est certes la base pour vivre en harmonie. Ensuite, l’orientation d’une demeure nous parle de ce que ce lieu a à nous offrir.
Une maison vide, n’offre...2022-01-0114 min
Sophie HARDY#10 - TRANSFORMER L'ANXIÉTÉ - Méditations Matinales* Les Méditations Matinales *TRANSFORMER LES ÉTATS LIMITANTSUne trans-formation passe d'abord par la déconstruction, l'épuration de certaines de nos croyances conscientes ou inconscientes qui nous limitent. Laissez-vous guider dans ce chemin en profondeur de trans-formation pour que vos états limitants renaissent à vous même, se libèrent pour laisser place à toutes vos ressources sans peur et sans limite !Cette playlist contient 23 méditations sur ce thème.Chaque semaine une nouvelle méditation sera publiée le mercredi, vendredi et dimanche.🎧 Pensez à vous abonner sur les playlists de votre choix et les plateformes de votre choix pour les recevoir dès leur...2021-12-0111 min
Sortie de secoursÉpisode 5 : Le stress, l’anxiété et le suicide avec la chercheure Catherine RaymondÉpisode 5 : Le stress, l’anxiété et le suicide, avec la chercheure Catherine Raymond Connaissez-vous la réelle différence entre le stress, l’anxiété et la dépression ? Qu’est-ce qui nous crée du stress ? Est-ce qu’il existe du bon et du mauvais stress ? Dans cet épisode, nous démystifions les principales différences. Le stress touche une grande partie de la population québécoise, heureusement, il existe des gestes simples que nous pouvons poser au quotidien pour maintenir une bonne santé mentale. Catherine Raymond est chercheuse postdoctorale en neuroscience au départe...2021-11-0241 min
Percevoir autrementC'est quoi la pleine conscience ? | Un art de vivre à cultiverCultiver la vitalité et ce sentiment de complétude en soi grâce aux enseignements de la pleine conscience avec François Lemay. Mais c'est quoi la pleine conscience exactement ?
La pleine conscience est un art de vivre à cultiver. Aujourd'hui, l'être humain vit un grand lot de défis tels que le stress, l'angoisse, l'anxiété de performance, ce qui cause bien entendu d'autres effets secondaires comme les différentes maladies physiques et psychologiques.
Et si tout était toujours parfait dans ce grand plan ? Et si tout nous ramenait à la reconnexion de notre nature véritable ? ...2021-01-2504 min
Le Grand Changement PodcastPodcast LGC TV avec Domitille GODEFROY et Gwennoline. LA REFLEXOLOGIE POUR AVANCER VERS LE VIVRE MIEUXPodcast LGC TV avec Domitille GODEFROY et Gwennoline 1710 18 à 14h. LA REFLEXOLOGIE POUR AVANCER VERS LE VIVRE MIEUX
•La réflexologie propose une option thérapeutique, dès la naissance, non médicamenteuse et naturelle qui remonte à l’antiquité Égyptienne et Chinoise.
•Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC) dont elle est issue, le corps humain se reflète dans les pieds, les mains, le visage et l’abdomen dont chaque terminaison nerveuse dite « zone réflexe », correspond à un organe ou une partie du corps.
•La réflexologie agit sur les symptômes et le terrain qui a favorisé les...2018-10-2900 min