Babelli-Podcast - Podcast Details

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Von Anfang an dabeiSchwanger und Geburt im Sommer – das solltest du wissenMit Emely Hoppe, Hebamme Hochschwanger im Sommer – ein "Hardcore Workout" ohne die Möglichkeit aufzuhören. Deine Füße sind weg, du schmilzt, und ein Nickerchen in der Supermarkt-Kühltruhe klingt plötzlich legal? Willkommen zu einer neuen Folge vom babelli Podcast! Ich spreche mit Hebamme Emely Hoppe über alles, was dich in der heißesten aller Schwangerschaftszeiten erwartet: Warum Ventilatoren plötzlich heilig sind, wie du nachts überhaupt noch schlafen kannst, was man wirklich gegen Wasser in den Beinen tun kann – und wie auch ich die Endphase in zwei Schwangerschaften im Hochsommer überstanden habe. Und was ist mit...2025-06-3022 min

Von Anfang an dabei„Wenn Papa nein sagt, frag ich einfach Mama“ - wenn Eltern unterschiedlich erziehenMit Marita Strobelt, Patchworkfamilien-Coach und Buchautorin Du kennst es: Der eine Elternteil ist streng, der andere laissez-faire. Mal will Mama raus, Papa zocken. Unterschiedliche Erziehungsmethoden sind im Familienalltag eine echte Herausforderung und können zu Frust führen. Erziehung wird schnell zur Beziehungsprobe. Denn oft hängen unsere Vorstellungen davon, was „richtig“ ist, tief in unserer eigenen Kindheit, in Erfahrungen, Ängsten und Werten. Und wenn zwei völlig verschiedene Erziehungswelten aufeinandertreffen, knallt’s (manchmal) – nicht nur zwischen den Eltern, sondern oft auch mitten im Kinderzimmer. Doch keine Sorge: Das ist völlig normal und kein Alarmsignal! In dieser Folge d...2025-06-0934 min

Von Anfang an dabeiVorsicht nach Kaiserschnitt: Warum Druck in den ersten Monaten eher schädlich ist & was stattdessen hilftMit Hebamme Julia Ronnenberg Wir sprechen in diesem Podcast darüber, wie sich der Körper nach einem Kaiserschnitt am besten regeneriert und was der Unterschied zur Rückbildung bei einer vaginalen Geburt ist. Denn die Kaiserschnittrate liegt in Deutschland bei rund 30% und damit betrifft es viele Frauen. Ein Kaiserschnitt ist eine große Bauchoperation – und das bedeutet, dass der Körper Zeit und gezielte Unterstützung braucht, um sich zu erholen. Ich spreche in dieser Folge mit Hebamme Julia Ronnenberg darüber, wie eine sichere und effektive Rückbildung nach einem Kaiserschnitt aussieht. Zum Rückbildun...2025-05-0526 min

Von Anfang an dabeiElterngeld einfach erklärt – das Wichtigste in 30 MinutenMit Yvonne Nagel, Steuerfachwirtin & Elterngeldexpertin Du kannst mit Begriffen wie Basiselterngeld, Partnerschaftsbonus oder Elterngeld Plus nichts anfangen - bekommst aber bald ein Baby? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich, denn heute gibt uns die Elterngeldexpertin und Steuerfachwirtin Yvonne Nagel einen kompakten Überblick über alles Wichtige rund um das Elterngeld: Wer hat Anspruch? Wie wird es berechnet? Welche Modelle gibt es – und wie kannst du das Beste für deine Familie herausholen? Tipp: Im Online-Videokurs von Elterngeld.de lernst du alles zum Thema Elterngeld und Elternzeit. Ganz komprimiert und verständlich erklärt. Mit...2025-04-0728 min

Von Anfang an dabeiElternzeit kompakt - das solltet ihr bei der Planung wissenMit Yvonne Nagel, Steuerfachwirtin & Elterngeldexpertin Ein Baby verändert alles – vor allem, wie du über Zeit denkst. Plötzlich bedeutet Zeit nicht mehr Geld, sondern Schlaf, eine heiße Tasse Kaffee und vielleicht mal eine entspannte Dusche. Doch wie plant man die Elternzeit eigentlich richtig? In dieser Folge spreche ich mit Elterngeldexpertin und Steuerfachwirtin Yvonne Nagel und wir klären die wichtigsten Fragen: Wer hat Anspruch auf Elternzeit? Wie flexibel lässt sie sich gestalten? Welche Fehler solltet ihr vermeiden? Wenn ihr euch noch fragt, wie ihr eure Elternzeit am besten aufteilt, solltet ihr diese Episode...2025-03-3122 min

Von Anfang an dabeiWenn der Kinderwunsch unser Leben bestimmtMit Jill Baier, Psychologin Ein unerfüllter Kinderwunsch kann das Leben dominieren – emotional, körperlich und sozial. In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Jill Baier über die Herausforderungen, Belastungen und mögliche Wege, mit diesem Thema umzugehen. Jill erklärt, warum es ganz wichtig ist, aus der „Negativspirale“ herauszukommen und gibt wertvolle Tipps, wie man damit beginnen kann. Hier findet ihr Jill: https://www.jillbaier.de/ https://www.instagram.com/psychologin_jill_baier/ Link zum letzten Podcast mit Jill (Podcast #219 – Warum Eltern unbedingt wieder mehr auf ihr Bauchgefühl hören sollten): https://www.babelli.de...2025-03-1736 min

Von Anfang an dabeiDie besten Geschenkideen zur GeburtMit Emely Hoppe, Hebamme Das Baby ist da – und mit ihm ein ganzer Berg an Geschenken! Doch mal ehrlich: Wie oft landen Kuscheltiere, winzige Strampler oder das fünfte Fotoalbum ungenutzt in der „Sinnlos-Kiste“? Ich spreche aus Erfahrung – mit drei Kindern kann ich ein Lied davon singen! In dieser Folge nehme ich gemeinsam mit Hebamme Emely Hoppe die Welt der Geburtsgeschenke unter die Lupe. Wir plaudern aus dem Nähkästchen, lachen über klassische Fehlgriffe und verraten euch unsere besten Geschenkideen, die frischgebackenen Eltern wirklich eine Freude machen. Ob praktische Alltagshelfer, kreative Überraschungen oder Geschenke mit echtem Me...2025-02-2427 min

Von Anfang an dabeiDie Kinderrechte von Anfang an beibringen – eine Kita macht es vor!Mit Sarah Timp, Kindheitspädagogin und U3-Fachkraft „Wir können die Kinderrechte gar nicht früh genug einbringen, benennen und stärken!“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Kindheitspädagogin und U3-Fachkraft Sarah Timp erfährst du außerdem: wie es aussehen kann, die Stärkung der Kinderrechte als Teil des Alltags zu etablieren warum Eltern sich dafür zunächst ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen erlauben dürfen wieso Kinder, die für ihre eigenen Gr...2025-01-1333 min

Von Anfang an dabei#228 - Wie frühere Erziehungsmethoden uns heute noch beeinflussenMit Kinderkrankenschwester und Baby-Coach Shaline Wassermann Triggerwarnung: In dieser Folge setzen wir uns kritisch mit bestimmten Aussagen aus einem NS-Erziehungsratgeber auseinander und besprechen, wie diese bis heute nachwirken können. Wenn du Erfahrungen mit einer solchen Pädagogik gemacht hast, empfehlen wir dir, die Folge nur in Begleitung anzuhören und auch nur dann, wenn du dich emotional bereit fühlst. Disclaimer: Das gesamte babelli-Team sowie Shaline Wassermann distanzieren sich ausdrücklich und entschieden von den im genannten Buch vertretenen Ansichten. Wir stehen für ein humanistisches, inklusives und demokratisches Weltbild, das sich für Vielfalt, Respekt und die...2024-12-0236 min

babelli MeditationenSOS-Hilfe bei innerer Unruhe Diese Meditation ist eine Sofort-Hilfe bei innerer Unruhe, Angespanntheit oder Gedankenkreisen. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS...2024-10-2811 min

babelli MeditationenEntspannter Abend: den Tag abschließen und loslassen Diese Meditation hilft dir, deinen Tag entspannt abzuschließen, das Erlebte nochmal Revue passieren zu lassen und alles, was du jetzt nicht mehr brauchst, loszulassen. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im e...2024-10-2809 min

babelli MeditationenSanfter Morgen: mit Ruhe in den Tag starten Starte mit Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in den neuen Tag. Diese Meditation unterstützt dich dabei. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. 2024-10-2805 min

babelli MeditationenErhöhe deinen Selbstwert: 6-Minuten-Auszeit für Eltern Wenn du deinen Selbstwert stärken möchtest, darf diese Meditation zu dir. Nimm dir die nächsten 6 Minuten ausschließlich für dich selbst und deine Rückverbindung. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du de...2024-10-2806 min

babelli MeditationenDu bist genug! – Stärke die Verbindung zu dir selbst Diese Meditation soll dich daran erinnern, dass du immer genug bist – egal was ist. Du bist du und das ist immer genug. Denn du bist ein Wunder. Außerdem stärkt diese Meditation auf liebevolle und sanfte Weise die Verbindung zu dir selbst. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche z...2024-10-2810 min

babelli MeditationenSelbstliebe für Eltern: Entdecke deine innere Stärke! Ist dir eigentlich klar, wie stark du bist? Und was für ein toller Elternteil für dein Kind? Mit dieser Meditation kannst du deine Selbstliebe stärken und dich selbst als das Wunder erkennen, das du bist. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwic...2024-10-2816 min

babelli MeditationenTiefenentspannt einschlafen: für einen erholsamen Schlaf Diese Meditation unterstützt dich dabei, tiefenentspannt einzuschlafen und erholt aufzuwachen. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS...2024-10-2814 min

babelli MeditationenVollkommene Tiefenentspannung in nur 20 Minuten Lass alles los und schaffe Raum für 20 Minuten vollkommener Tiefenentspannung. Du darfst jetzt einfach nur sein. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kanns...2024-10-2820 min

babelli MeditationenRuhe schaffen in 10 Minuten: absolute Tiefenentspannung Du möchtest in die absolute Tiefenentspannung kommen? Dann probiere doch gerne mal diese Meditation aus, die dich in nur 10 Minuten zu vollkommener, innerer Ruhe begleitet. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby...2024-10-2810 min

babelli MeditationenTiefe Herzverbindung: 20 Minuten für dich und dein Baby Diese Meditation hilft dir dabei, die tiefe Herzverbindung zwischen dir und deinem Kind zu stärken. Dadurch schafft sie einen liebevollen Raum, nur für euch beide. Du kannst sie entweder alleine hören oder als Einschlafbegleitung für dich und dein Kind nutzen. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woc...2024-10-2820 min

babelli MeditationenPure Liebe: Stärke die Verbindung zu deinem Kind Du möchtest die Verbindung zu deinem Kind stärken? Lass dich dabei gerne von dieser Meditation unterstützen. Sie führt dich in einen Raum voller Liebe und Verbundenheit. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie...2024-10-2809 min

babelli MeditationenVerbinde dich mit dir: Eine Reise zu deiner inneren Insel Diese Meditation schafft Raum, dich mit deiner inneren Insel zu verbinden und schenkt dir wertvolle Momente der Selbstverbindung. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen...2024-10-2809 min

babelli Meditationen10 Minuten zum Loslassen und Vertrauen ins Leben stärken In stürmischen Zeiten Vertrauen ins Leben zu haben, ist gar nicht so einfach. Wenn du dein Vertrauen bewusst erhöhen möchtest und dich danach sehnst, innerlich einfach mal loszulassen, ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwick...2024-10-2810 min

babelli MeditationenKraft tanken: mehr Energie in 8 Minuten Du wünschst dir einen zügigen Energieschub? Mit dieser Meditation kannst du in nur 8 Minuten neue Kraft tanken. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unter...2024-10-2808 min

babelli MeditationenMehr Gelassenheit: Schenke dir selbst Ruhe Diese Meditation ist genau richtig für dich, wenn du dich nach Gelassenheit und einem Augenblick innerer Ruhe sehnst. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unte...2024-10-2809 min

babelli Meditationen6 Minuten Stille: Finde deinen inneren Frieden Diese Meditation ist für dich, wenn du dich nach innerem Frieden und einem Moment der Stille sehnst. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen...2024-10-2806 min

babelli MeditationenWas dich hier erwartet... Hallo und herzlich Willkommen beim babelli Meditations-Podcast! Dieser Podcast begleitet (werdende) Mamas und Papas achtsam, wertschätzend und feinfühlig durch den Alltag. Ob während der Schwangerschaft, im turbulenten ersten Babyjahr oder der Kleinkindzeit – unsere Meditationen unterstützen dich dabei, dir immer wieder kleine Auszeit-Momente zu nehmen. Diese regelmäßige Selbstverbindung und die gezielte Me-Time können dir dabei helfen, fordernden Situationen mit mehr Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Außerdem findest du hier auch Meditationen, mit denen du die Bindung zu deinem Kind stärken kannst. Falls du deinen Tag gerne r...2024-10-2800 min

Von Anfang an dabei#218 - Was wir Eltern über die Kinderrechte wissen solltenMit Bob Blume, Lehrer, Bildungsinfluencer & Autor „Das Zitat ‚Jeder ist jemand‘ – das ist für mich DAS Kinderrecht schlechthin!“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Lehrer, Bildungsinfluencer, Blogger, Autor und Podcaster Bob Blume erfährst du außerdem… …wie Eltern Zuhause sowie in Kita und Schule auf die Rechte ihrer Kinder aufmerksam machen können, …was es mit der 24-Stunden-Regel auf sich hat, …warum ein zugewandter Austausch hierbei so wichtig ist. Du möchtest mehr über die Ki...2024-09-2335 min

Von Anfang an dabei#209 - Kliniktasche Must-haves - aus dem Nähkästchen geplaudertMit Hebamme Emely Hoppe Nur noch wenige Wochen, bis ihr euren kleinen Liebling in den Händen haltet. Es ist also an der Zeit, langsam die Kliniktasche zu packen. Sicherlich hat eure Hebamme euch auch schon eine Checkliste mit allem Wichtigem für die Kliniktasche in die Hand gedrückt oder ihr habt euch eine Liste im Internet gesucht. Aber worauf kommt es dabei wirklich an? Damit ihr wisst, was für uns und unsere Zuhörenden wichtig war, spreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe über die Must-haves der Kliniktasche, die wohl nirgendwo auf den Listen zu finden...2024-07-0842 min

Von Anfang an dabei#208 - Stillen im Doppelpack: Wie das Tandemstillen stressfrei gelingen kannMit Hebamme Emely Hoppe „Tandemstillen? Wie soll das denn stressfrei gehen?“ – Unsere erfahrene babelli-Hebamme Emely Hoppe klärt all eure Fragen rund ums Tandemstillen und gibt wertvolle Tipps, wie das Ganze realistisch stressfrei klappen kann! In dieser Podcastfolge teilt sie mit euch … … alles, was ihr über das Tandemstillen unbedingt wissen solltet, … wie ihr euch beim Tandemstillen entlasten lassen könnt, … warum ihr darauf achten solltet, die für euch richtigen Portionen zu essen, … wie ihr bei Still-Neid des älteren Kindes reagieren könnt, … worum es beim Tandemstillen wirklich geht! Mit dieser Podcastfolge möchten wir euch etwas die...2024-06-2436 min

Von Anfang an dabei#206 - SOS Milchstau: Dein Rettungsplan für schmerzfreies StillenMit Emely Hoppe, Hebamme „Sei liebevoll zu deiner Brust!“ – was es mit diesem Zitat unserer Babelli-Hebamme Emely Hoppe auf sich hat, das erfahrt ihr in dieser Podcastfolge! Denn in diesem Gespräch teilt Emely mit uns … … woran ihr erkennt, dass ihr einen Milchstau habt, … was ihr wirklich tun könnt, um Milchstau-Schmerzen zu verringern, … wie ihr das Milchstau-Risiko langfristig vermeiden könnt, … weshalb Entlastung, Stress-Reduktion und Selbstfürsorge die Geheimwaffe beim Milchstau sind! Wie immer teilt Emely auch simple wie geniale Tipps aus ihrem Arbeitsalltag als Hebamme mit uns. Wenn ihr von einem Milchstau...2024-05-2722 min

Von Anfang an dabei#202 - Wenn das Glück doppelt zuschlägt – was für Zwillingseltern wichtig istMit Inga Sarazzin vom Zwillingsportal "Es sind zwei" Du oder Ihr habt soeben die Nachricht bekommen, dass Ihr Zwillingseltern werdet? An dieser Stelle ein ganz großes „Herzlichen Glückwunsch“ zu eurem doppelten Glück! Wirft die freudige Nachricht neben dem Glück auch jede Menge Fragen und Gedanken auf? Dann ist der heutige Podcast genau das Richtige für dich und euch! Denn heute ist bei mir im Podcaststudio Inga Sarazzin zu Gast. Inga ist Stillberaterin, Zwillingsmama, Podcasterin und Betreiberin des Zwillingsportals „Es sind zwei“ und hat somit jede Menge Erfahrungen, Wissen, Informationen und lustige Anekd...2024-04-0122 min

Von Anfang an dabei#198 - Nie wieder Stillbeschwerden – Die ultimativen Still-Hacks unserer Hebamme!Mit Hebamme Emely Hoppe So wundervoll und gesund das Stillen für Mama und Baby auch ist – es kann unter Umständen auch ziemlich schmerzhaft sein! Aber woran liegt das eigentlich? Gibt es Dinge, die man beachten kann, um die Schmerzen zu lindern? Oder ultimative Still-Secrets, welche die Stillbeschwerden in Luft auflösen lassen? Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit Emely Hoppe, unserer Hebamme bei babelli! Emely teilt mit uns alle Tipps, Tricks und wertvolles Know-how rund um das Thema Stillbeschwerden. Diese Folge ist genau das Richtige für euch, wenn ihr unt...2024-02-0525 min

Von Anfang an dabei#172 - Der Geburtsplan - darum könnte er wichtig seinMit Hebamme Emely Hoppe Eine Geburt ist nicht planbar. Weder der Zeitpunkt noch der Ablauf. Es sei denn, es muss aus medizinischen Gründen ein Kaiserschnitt sein. Doch es gibt Dinge bei einer Geburt, die durchaus planbar sind. Als Frau kann ich mir Gedanken machen, wer mich begleiten soll, ob und welche Medikationen ich unter der Geburt bekommen möchte oder was ich mir nach der Geburt wünsche. Das alles und noch mehr lässt sich im Geburtsplan festhalten und genau darüber spreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe. Geburtsplan bei Babelli: https://www.babel...2023-04-0333 min

Von Anfang an dabei#130 - So schützt du dein Baby vor AllergienMit Alexandra Raus vom Institut AllergoSan Viele Allergiker machen sich gerade in der Schwangerschaft Gedanken darüber, ob auch das Baby von Allergien betroffen sein könnte. In diesem Podcast spricht die Pharmazeutin Alexandra Raus vom Institut AllergoSan darüber, wie Allergien entstehen können und wie man sie am besten vorbeugen kann. Dabei spielt nicht nur die Art der Geburt eine wesentliche Rolle, sondern auch Veranlagung und Ernährung. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung kann sogar Allergien beim ungeborenen Kind vorbeugen. Was es dabei zu beachten gibt, hört ihr in diesem wertvollen Podcast. Hinweis: Diese F...2022-06-1321 min

Von Anfang an dabei#116 - Geburtspositionen - so kannst du gebärenInterview mit Hebamme Emely Hoppe von Babelli Wer ein Baby erwartet, kommt nicht drumherum, sich mit dem Thema der Geburtspositionen zu beschäftigen. In diesem Podcast betrachten wir verschiedene Geburtspositionen und erklären die Vor- und Nachteile. Unsere Hebamme Emely Hoppe spricht über mögliche Geburtspositionen und auch darüber, dass Positionswechsel unter der Geburt es dem Baby erleichtern können, den Weg zu uns zu finden. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt es unter anderem auch einen Rabatt auf den Erste Hilfe am Baby...2022-03-0731 min

Von Anfang an dabei#88 - Wichtige Hinweise zum Schwimmen lernen bei KindernInterview mit Michael Dietel von Bäderland Hamburg Jedes Jahr ertrinken (zu) viele Kinder an Badeseen, im Schwimmbad oder im Meer. Deshalb ist es so wichtig, dass unsere Kinder das Schwimmen lernen. Wir haben heute den Pressesprecher Michael Dietel von Bäderland Hamburg zu Gast und wir werden darüber sprechen, wie und wann wir selbst unseren Kindern am besten das Schwimmen beibringen können. Es gibt unzählige Schwimmhilfen, doch welche sind eigentlich geeignet für unsere Kleinen und von welchen sollten wir lieber die Finger lassen. Dies und vieles mehr besprechen wir im heutigen Podcast. Links...2021-08-2331 min

Von Anfang an dabei#66 - Wie sorge ich am besten finanziell für mein Kind vor?Interview zu Sparbüchern, ETFs, Aktien & Co. Wir wollen doch alle, dass unsere Kinder gesund sind, wenn sie erwachsen sind und sie finanziell gut gerüstet ins Leben schicken. Es soll unseren Kindern schließlich später einmal besser gehen, als es uns ging. Viele Eltern machen sich Gedanken darüber, wieviel Geld sie ihren Kindern mit 18 Jahren mit auf den Weg geben können. Doch bei den ganzen Angeboten der Banken ist es manchmal gar nicht so einfach das Beste für sein Kind herauszufiltern. Finanzcoach Bianka von Einguterstart.com ist heute mein Gast und beleuchtet mit uns...2021-03-2239 min

Von Anfang an dabei#64 - Wir begrüßen Emmi, unseren neuen Podcast-HostHinter den Kulissen: So geht es mit unserem Podcast weiter... Unsere liebe Jana verlässt den Podcast. In dieser Folge nimmt sie Abschied und stellt euch direkt auch Emmi vor. Sie wird den Podcast von nun an weiterführen. In dieser Folge könnt ihr sie kennenlernen und herausfinden, was euch in Zukunft in diesem Podcast erwartet. Wir freuen uns auf spannende neue Folgen rund um die Schwangerschaft, Baby- und Kleinkindzeit!2021-03-0822 min

Von Anfang an dabei#63 - Warum unsere Kinder gut sind, wie sie sindInterview mit Moderatorin und Kinderbuchautorin Verena Wriedt Fragt ihr euch auch manchmal, ob das zurückhaltende Verhalten eures Kindes "noch normal" ist? Oder wie viel kindliche Energie noch gerade so als sozial verträglich gilt? Ich gebe es ehrlich zu: Das übersprudelnde Temperament meines Kindes kann ich nicht immer nur positiv sehen. Dabei lohnt es sich, wohlwollend auf die Eigenheiten unserer Kinder zu blicken. Warum? Das verrät die bekannte Moderatorin und Kinderbuchautorin Verena Wriedt in dieser Folge. Als Mutter eines ebenfalls sehr aufgeweckten und selbstbewussten Kindes kennt sie die Verunsicherung, wenn Erzieher*innen oder Lehrkräfte sagen: Dein Kind...2021-03-0143 min

Von Anfang an dabei#62 - Wie wir schon die Kleinsten stark gegen Mobbing machenInterview mit Daniel Duddek, Autor und Mobbing-Experte Mobbing ist ein Thema, das für viele Eltern erst im Schulalter ihrer Kinder ins Blickfeld rückt. Um Kinder stark gegen Mobbing zu machen, können Eltern aber schon früher einiges tun. Und damit das gelingt, erklärt Experte Daniel Duddek heute, was Mobbing überhaupt ist, welche Anzeichen es bei Kindern im Kita-Alter gibt und wo die Verantwortung von uns Eltern liegt. Im Gespräch wird schnell klar, dass Mobbing ein sehr vielschichtiges Thema ist. Es geht ums große Ganze, beispielsweise unsere Werte als Familie, wie respektvoll wir Erwachsenen miteinan...2021-02-2252 min

Von Anfang an dabei#61 - Die 7 größten Erstausstattungs-FailsMit den Tipps aus dieser Folge sparst du wirklich Geld! Ein großes Thema für werdende Eltern ist früher oder später die Babys Erstausstattung. Doch was braucht so ein Baby überhaupt? Und müssen werdende Eltern wirklich lange Listen abarbeiten und viel Geld investieren? Ich behaupte: Nein, das müssen sie nicht. Und das hat gute Gründe. Welche? Das erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Ich stelle euch 7 typische Fehler vor, die Eltern rund um Wickeltisch, Babybett und Kinderwagen machen. Und verrate natürlich, wie es besser geht. Mit unseren Tipps spart ihr nicht nur jede...2021-02-1530 min

Von Anfang an dabei#60 - Wie Meal-Prep für Familien funktioniertTolle Anregungen für Einsteiger von Lena Merz (Breifreibaby) Was gibt es heute zu essen? Vor dieser Frage stehen Eltern jeden Tag aufs Neue. Die Ansprüche sind hoch, denn das Essen soll schnell zubereitet sein, gesunde Zutaten enthalten und allen gut schmecken. Was schon im normalen Familienalltag schwierig ist, ist im Lockdown natürlich nicht leichter geworden. Zum Glück können sich Eltern aber das Leben rund um die Mahlzeiten ein großes Stück leichter machen. Wie? Mit Meal-Prep! In dieser Folge verrät Expertin Lena Merz, was das überhaupt ist und vor allem wie sich Meal-Prep...2021-02-0836 min

Von Anfang an dabei#59 - Wie du Kindern bei emotionaler Gewalt hilfstInterview mit Thorsten Kröber von Helden e.V. Emotionale Gewalt - dieser Begriff löst sofort etwas in uns aus. Gleichzeitig ist er aber kaum greifbar. Und das, obwohl viele von uns sicher schon Situationen beobachtet oder erlebt haben, in denen Kinder von emotionaler Gewalt betroffen sind. Doch was können wir tun, wenn die Mutter lautstark und sehr wütend im Supermarkt ihr Kind anbrüllt? Oder der Vater sein Kind grob am Arm packt auf dem Spielplatz? Und warum bleiben wir so oft passiv, obwohl unser Gefühl uns ganz klar sagt, dass da etwas nicht stimmt...2021-02-0158 min

Von Anfang an dabei#58 - So bekommst du deine Angst vor der Geburt in den Griff!Interview mit Kristin Graf von "Die friedliche Geburt" Woran denkt ihr zuerst, wenn ihr an eine Geburt denkt? Ob durch Berichte aus dem Umfeld oder auch die Darstellungen in Filmen und Serien bin ich mir sicher: Die meisten von uns denken an starke Schmerzen und andere unschöne Dinge. Kein Wunder also, dass viele werdende Mütter Angst vor der Geburt haben. Doch die gute Nachricht ist, dass wir etwas gegen diese Angst tun können. Was genau? Das verrät mein heutiger Podcast-Gast Kristin. Sie hat die Mission, Frauen zu friedlichen Geburten zu verhelfen und kennt selbst diese Angs...2021-01-2559 min

Von Anfang an dabei#57 - Gut und gesund essen in der SchwangerschaftInterview mit Moana aka Miss Broccoli Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Eine ganz neue Bedeutung bekommt das Thema aber in der Schwangerschaft. Denn jetzt ernähren wir nicht nur uns selbst, sondern auch das Kind in unserem Bauch. Aber worauf müssen werdende Mamas denn ab jetzt achten? Und welcher gut gemeinte Tipp ist am Ende doch eher ein Mythos? Expertin Moana, besser bekannt als Miss Broccoli, beantwortet heute all meine Fragen rund um gutes und gesundes Essen in der Schwangerschaft. Wenn ihr wissen wollt, was ihr jetzt vom Speiseplan stre...2021-01-1844 min

Von Anfang an dabei#56 - Getrennt leben, zusammen erziehen: Wie geht das?Interview mit Verena Meye von "Pendelkinder" Wie lebt es sich gut weiter, wenn Eltern sich trennen? Das fragen sich wohl alle betroffenen Mütter und Väter. Direkt nach der Trennung gibt es viele Entscheidungen zu treffen und die eigenen Emotionen können so gewaltig sein, dass es schwer fällt die Kinder im Blick zu behalten. Im Podcast spreche ich heute mit Verena von “Pendelkinder” über genau diese Herausforderungen und Fragen. Wann und wie sagen wir unseren Kindern, dass Mama und Papa getrennt sind? Wie können die Betreuungszeiten aufgeteilt werden? Wo wohnen die Kinder künftig? Und wie kommt n...2021-01-1158 min

Von Anfang an dabei#55 - Hilfe, ich bin eine Aggro-Mom! Wie geht entspannte Erziehung?Interview mit Heidemarie Brosche, Autorin und Dreifach-Mutter Auch die besten Mütter haben schlechte Tage. An denen schimpfen wir laut, knallen Türen oder sind dünnhäutig und nörgelig. Aber wie viel Wut verträgt mein Kind? Und wie bekomme ich es trotz meines aufbrausenden Temperaments oder in Stresssituationen hin, ruhig zu bleiben? Was hilft meinem Kind, wenn ich unfair oder überreagiert habe? Die Autorin und Mutter drei erwachsener Kinder, Heidemarie Brosche, beantwortet mir heute all diese Fragen. Sehr offen sprechen wir dabei beide über unsere Erfahrungen mit unserer Wut. Im Fokus stehen aber vor allem Lösungen hi...2021-01-0458 min

Von Anfang an dabei#54 - Wie Mütter mit Meditation gelassener werdenInterview mit Meditationslehrerin Katrin Michel Zur Ruhe kommen, den dauerratternden Kopf auf andere Dinge als das nächste To-Do lenken und etwas nur für sich selbst tun. Gerade nach solch einem Jahr würde das uns Müttern gut tun. Aber wie nehme ich mir Zeit für mich selbst, wenn ich doch gar keine Zeit habe? Und wie betreibe ich die so oft gepriesene Selbstfürsorge, damit sie sich nicht anfühlt wie noch eine Aufgabe mehr auf dem Zettel? Heute begrüße ich Katrin im Podcast. Als dreifache Mama und Meditationslehrerin lebt sie im Spannungs...2020-12-2841 min

Von Anfang an dabei#53 - Mein Leben als KinderdorfmutterInterview mit Heike, Kinderdorfmutter in einem SOS-Kinderdorf Manchmal haben Kinder so schwierige Startbedingungen, dass sie nicht mehr zuhause leben können. Doch wie geht es dann weiter? Die SOS-Kinderdörfer sind ein Ort, an dem Kinder ein neues Zuhause finden. Dort werden Kinderdorfmütter und -väter zu verlässlichen Bezugspersonen. Aber wie ist das, Tag und Nacht wie eine Mutter mit Kindern aller Altersgruppen und verschiedenen Hintergründen zusammenzuleben? Was ist herausfordernd? Und was motiviert jeden Tag aufs Neue so eine große Verantwortung zu tragen? Diese Fragen beantwortet heute Heike. Sie ist Kinderdorfmutter und berichtet, warum sie sich fü...2020-12-2140 min

Von Anfang an dabei#52 - Warum Stoffwindeln eine gute Alternative sindMit Stoffwindelberaterin Jessica Sawatzke Wegwerf- oder Stoffwindeln? Auch wenn sich die meisten Eltern auch heute noch für Wegwerfwindeln entscheiden, wächst die Zahl der Stoffwickler. Aber warum entscheiden sich Eltern für diese Alternative? Welche Vorteile gibt es? Und wie schneiden Stoffwindeln im Mythen-Check rund um stinkende Wäscheberge und fehlenden Tragekomfort fürs Baby ab? Diese Fragen beantwortet heute Stoffwindel-Expertin Jessica Sawatzke. Für einen guten Einstieg ins Wickeln mit Stoff hat sie natürlich auch ihre besten Tipps dabei und verrät, wie ihr typische Anfängerfehler vermeidet. Sympathisch spricht Jessica auch offen an, was Stoffwindeln nicht lei...2020-12-1455 min

Von Anfang an dabei#51 - Worauf es beim Baby tragen wirklich ankommtInterview mit Trageberaterin Anne-Marja Vor zehn Jahren war der Anblick von Eltern, die ihr Baby tragen, noch ungewöhnlich. Mittlerweile setzen aber immer mehr Eltern auf die Alternative zum Kinderwagen. Doch warum eigentlich? Welche Vorteile hat das Tragen für Baby und Eltern? Und ist das nun schädlich oder nicht? Wie finden werdende und junge Eltern unter der großen Auswahl an Tragehilfen und -tüchern das, was gut zu ihnen passt? Und wo liegen da überhaupt die Unterschiede? All das und noch einiges mehr erklärt heute Expertin Anne-Marja. Mit ihrer Erfahrung als Trageberaterin gibt sie in...2020-12-0758 min

Von Anfang an dabei#50 - Das andere Weihnachten: Wie du dieses Jahr besinnlich ausklingen lässtInterview mit Sinnfluencerin Birgit Fazis von "Zeit statt Zeug" Hinter uns allen liegt ein schwieriges Jahr. Auch die Adventszeit und die Weihnachtsfeiertage werden 2020 anders als gewohnt sein. Doch auch wenn sich keiner von uns diese Umstände gewünscht hat, kann dieses „anders als üblich“ auch eine Chance sein. Doch wie können wir diese Chance nutzen und das Beste daraus machen? Das wollte ich von Sinnfluencerin Birgit Fazis von "Zeit statt Zeug" wissen. In einem wirklich tollen Gespräch teilt sie ihre Impulse für eine besinnliche und bewusste Adventszeit. Birgit verrät außerdem wie wir Weihnach...2020-11-3057 min

Von Anfang an dabei#49 - Warum Kinder Regeln brauchenInterview mit Buchautorin und Dreifach-Mama Ulla Nedebock Wie werden aus unseren Kleinkindern starke Persönlichkeiten, die sich gut im Leben zurechtfinden? Und welche Rolle spielen wir Eltern auf diesem Weg? Mein heutiger Gast, Buchautorin und Dreifach-Mama, Ulla Nedebock sagt: Kinder brauchen Verlässlichkeit, um sich gesund zu entwickeln. Doch wie sorge ich für einen sicheren Rahmen zu Hause? Und wie kann ich auch bei Konflikten mit meinem Kleinkind souverän und klar bleiben? Damit wir raus aus dem Nörgelmodus und dem Teufelskreis aus Schimpfen, Drohen und Strafen kommen, zeigt Expertin Ulla im Interview andere Wege auf...2020-11-2354 min

Von Anfang an dabei#48 - Entspannte Kids durch einen strukturierten AlltagWie ihr das für euch mit einem Wochenplaner umsetzen könnt Ob beim Zähne putzen, anziehen oder schlafen gehen: In vielen Familien gibt es (nicht nur) um diese Themen immer wieder Konflikte und Tränen. Dabei wünschen wir uns wohl alle einen harmonischen Familienalltag. Auch mein Gast Melanie merkte, dass ihre kleine Tochter sich mit manchen Situationen schwer tat. Doch statt sich mit dem Stress abzufinden, suchte Melanie eine Lösung. Ihr Ziel: Schon den Kleinsten die Tagesabläufe verständlich zu machen und sie altersgerecht in die Planung einzubeziehen. Das war der Grundstein für ihre...2020-11-1647 min

Von Anfang an dabei#47 - Das erwartet dich im GeburtsvorbereitungskursInterview mit Hebamme Nadine Beermann Was passiert eigentlich im Geburtsvorbereitungskurs? Was sollte ich vor dem Start wissen? Und wie finde ich überhaupt einen guten Kurs? Diese und weitere wichtige Fragen beantwortet heute die erfahrene und sympathische Hebamme Nadine Beermann. Außerdem berichtet sie, wie sich die Kursstunden durch die Corona-Pandemie verändert haben. Wenn ihr wissen wollt, warum die Männer unbedingt bei der Geburtsvorbereitung dabei sein sollten, wie ihr einen für euch passenden Kurs findet und welche Themen neben der Geburt im Kurs auch noch eine Rolle spielen, dann hört jetzt rein. Links: Hier geht e...2020-11-0952 min

Von Anfang an dabei#46 - Wie du dich vom Mama-Druck befreistAm Arsch vorbei geht auch ein Weg - mit Alexandra Reinwarth Ich bin mir sicher, ihr kennt das: Obwohl ihr absolut keinen Bock habt, für das Kita-Buffet selbst gezauberte Leckereien aufzutischen oder noch im Wochenbett die gesamte Schwiegerfamilie zum leckeren Weihnachtsessen zu euch einzuladen, sagt ihr “Ja, gerne”. Dabei wisst ihr genau, was euch jetzt wirklich gut tun würde. Aber um den Ansprüchen von außen und vor allem auch der inneren Antreiberin gerecht zu werden, kommt euch ein „Nein“ einfach nicht über die Lippen. Ich kenn das zu gut und mein heutiger Gast, Bestseller-Au...2020-11-0238 min

Von Anfang an dabei#45 - So geht plastikfrei und nachhaltig im FamilienalltagTipps im Interview mit Christine von Grüngefühle Wenn Familien nachhaltiger leben wollen, dann sind die Ziele erstmal hoch gesteckt. Doch leider enden gute Vorsätze oft schon beim Einkauf im Supermarkt, der Kurzstrecke mit dem Auto oder dem unüberlegten Impulskauf beim Online-Shopping. Ja, ich rede hier auch aus eigener Erfahrung. Und deshalb habe ich mir heute Unterstützung geholt. Mein Gast Christine hat es geschafft, den Plastikkonsum ihrer Familie drastisch zu reduzieren. Wie sie das angestellt hat, erfahrt ihr natürlich in dieser Folge. Christine verrät ohne erhobenen Zeigefinger und sympathisch, welche guten Öko-Gewoh...2020-10-2653 min

Von Anfang an dabei#44 - Mein beruflicher Neustart als MamaUnd wie ich zu diesem Podcast gekommen bin... Heute wird es persönlich im Podcast! Ich erzähle offen und ungeschönt, wie ich mich als alleinerziehende Mama an den beruflichen Neustart gewagt habe. Denn auch wenn ein Kind manche berufliche Herausforderung mit sich bringt, kann der Nachwuchs der Karriere auch neuen Schwung geben. Warum der bei mir dringend nötig war, wieso ich meine Stärken in der Elternzeit neu entdeckt habe und welche Dinge ich in zwei Jahren als Working Mom und rund um den Berufswechsel gelernt habe, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Reinhören lohnt sich nicht...2020-10-1929 min

Von Anfang an dabei#43 - Wie du eine belastende Geburt verarbeitestInterview mit Katharina Desery von Mother Hood e.V. Nicht jede Mutter verbindet positive Gefühle und Erinnerungen mit der Geburt ihres Kindes. Belastende oder sogar traumatische Geburtserfahrungen haben ganz unterschiedliche Ursachen. Doch welche Gründe auch immer hinter den negativen Erlebnissen stecken: Sie einfach wegzuschieben ist keine Option. Warum es so wichtig ist, dass Frauen ihre Geburtserfahrungen aufarbeiten, welche Folgen schwierige Geburten für Mutter & Kind haben können und wieso das Thema kein Tabu sein darf, erklärt heute Expertin Katharina Desery von Mother Hood e.V.. Im Gespräch gibt sie außerdem Anregungen, was bet...2020-10-1256 min

Von Anfang an dabei#42 - Wie Doulas werdende Mütter unterstützenInterview mit Kathrin Burri, Doula Was macht eigentlich eine Doula? Diese Frage stellen sich wohl auch diejenigen, die den Begriff schon mal gehört haben. Dabei lohnt es sich, sich über die Arbeit von Doulas zu informieren. Vor allem für die Geburt und die erste Zeit danach kann ihre Unterstützung sehr wertvoll sein. Doch wie genau sieht diese Unterstützung überhaupt aus? Was unterscheidet Doulas von Hebammen? Und wie lange begleitet eine Doula überhaupt eine Familie? All diese Fragen beantwortet heute Kathrin Burri. Die sympathische Doula gibt dabei nicht nur einen Einblick in ihre Arbeit. Sie ver...2020-10-0557 min

Von Anfang an dabei#39 - Wie Eltern ihrem Schreibaby & sich selbst helfen könnenInterview mit Jessica - betroffene Mama & Schreibaby-Expertin Wenn Babys viel schreien, sich nur schwer beruhigen lassen und kaum in den Schlaf finden, sind junge Eltern oft ratlos. Was fehlt meinem Baby? Mache ich etwas falsch? Und wie sorge ich gut für mein Baby, ohne selbst total erschöpft zu sein? Vor genau diesen Fragen stand auch mein heutiger Gast Jessica nach der Geburt ihres ersten Sohnes. Offen schildert sie heute ihre Erfahrungen als Mutter eines Schreibabys. Doch Jessica ist nicht nur selbst betroffen, sondern auch Expertin. Im Gespräch erklärt sie, warum Babys überhaupt viel schreien. Außerdem...2020-09-1457 min

Von Anfang an dabei#37 - Wie Patchwork gelingen kannInterview mit Matthias Müller-Guth von SOS Kinderdorf e.V. Wenn nach einer Trennung der Eltern neue Partner*innen ins Leben kommen, stehen Familien vor vielen Fragen und manchmal auch Sorgen. Denn häufig reagieren die Kinder ablehnend, bestehende Konflikte mit dem anderen Elternteil verschärfen sich und es ist im Alltagsstress gar nicht so einfach, sich als noch junges Paar kennenzulernen. Der Experte Matthias Müller-Guth von SOS Kinderdorf e.V. teilt heute seine Erfahrungen und Tipps, wie betroffene Familien mit diesen Herausforderungen umgehen können. Welche No-Go’s Erwachsene unbedingt vermeiden sollten, was Kinder jetzt brauchen und was auc...2020-08-3156 min

Von Anfang an dabei#36 - Warum Mütter sich dringend um ihre Finanzen kümmern solltenInterview mit Anne Conelly von herMoney “Um die Finanzen kümmert sich mein Mann!”. Zum Glück fällt dieser Satz im Jahr 2020 immer seltener. Und trotzdem: Wenn es um unsere finanzielle Absicherung und Unabhängigkeit geht, haben wir Frauen definitiv Nachholbedarf! Zum Glück habe ich heute mit Anne Conelly eine Expertin zu Gast, die uns da hilft. Mit ihrer Begeisterung fürs Thema, ihrer Lebenserfahrung und ehrlichem Klartext motiviert sie dazu, Verantwortung für unsere Finanzen zu übernehmen. Und das ist gar nicht so schwer - egal wo wir finanziell gerade stehen. Neben ganz praktischen Tipps für Mü...2020-08-2442 min

Von Anfang an dabei#35 - Unsere besten Tipps fürs WochenbettAlles was im Wochenbett wichtig für euch ist Dass sich werdende Eltern auf die Geburt vorbereiten, ist selbstverständlich. Doch eigentlich geht es ja nach der Geburt erst so richtig los. Die ersten 8 Wochen nach Babys Geburt werden als Wochenbett bezeichnet. Doch was passiert in dieser Zeit überhaupt? Was ist für die jungen Eltern und das Baby wichtig? Und warum sind diese Wochen oft eine große Herausforderung? Darüber spreche ich heute! Ich gebe euch aber nicht nur jede Menge Wissen mit. Sondern auch unsere besten Tipps fürs Wochenbett. Denn mit cleverer Planung noch in...2020-08-1732 min

Von Anfang an dabei#34 - Hokus Pokus Baby raus: Helfen Rituale bei der Geburt?Interview mit Katrin von den Gebärmüttern Die Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt feiern? Klar, sagen immer mehr werdende Mamas. Neben der beliebten Babyshower gibt es auch andere Ideen und Rituale. Doch bei immer mehr Angeboten für Schwangerschaft & Geburt und einer guten medizinischen Versorgung gibt es auch kritische Stimmen, die fragen: Wozu braucht es Blessingways, Frauenzirkel und Blumenmandalas eigentlich? Genau das frage ich heute meinen Gast Katrin. Sie nutzt die Kraft von Ritualen, um Frauen in der Schwangerschaft und für die Geburt zu bestärken und sie sagt: Das hat nichts mit Hokus Pokus zu tu...2020-08-1048 min

Von Anfang an dabei#33 - So klappt der Start in die KitaInterview mit Erzieher Patrick über die Kita-Eingewöhnung Wie bekomme ich den Platz in meiner Wunschkita? Was kann ich tun, um mein Kind auf die Eingewöhnung vorzubereiten? Und wie läuft die eigentlich ab? Was ist, wenn die Eingewöhnung anders läuft als geplant? Diese und weitere typische Elternfragen rund um den Kita-Start beantwortet heute Experte Patrick. Dabei hat er stets das Beste für unsere Kleinen im Blick. Er erzählt aber auch offen, was die Arbeit von Erzieher*innen erschwert, welche No-Go’s Eltern besser meiden und was die Eingewöhnung für Familien zu...2020-08-0358 min

Von Anfang an dabei#32 - Beikost ohne Brei? Ja, das geht!Interview mit Ernährungsberaterin Lena über Baby-led Weaning Babys brauchen Brei! Oder vielleicht doch nicht? Denn manches Baby mag gar keinen Brei. Und manche Eltern möchten sich nicht nach Tabellen und Beikostplänen richten. Da kommt das Konzept Breifrei doch wie gerufen! Aber was steckt überhaupt dahinter? Was essen die Kleinsten denn dann? Und welche Vorteile gibt es? Ernährungsberaterin & Redakteurin Lena ist heute mein Gast, um all das genauer zu erklären. Wann euer Baby wirklich bereit für Beikost ist (egal ob Brei oder nicht), warum Milch weiterhin Babys Favorit bleiben darf und wieso ihr manc...2020-07-2746 min

Von Anfang an dabei#31 - Warum ich mein Kind lange gestillt habeInterview mit Kathrin Burri (Doula) zum Langzeitstillen Langes Stillen kommt gar nicht so selten vor. Und ist trotzdem ein Tabuthema. Doch warum eigentlich? Warum stillen einige Mütter ab einem bestimmten Alter nur noch heimlich weiter? Und was steckt wirklich hinter negativen Reaktionen aus dem Umfeld und Klischees rund ums Langzeitstillen? All diese Fragen beantwortet Expertin Kathrin Burri in dieser Folge. Außerdem gibt sie einen Einblick in die vielseitigen Erfahrungen lange stillender Mütter, erklärt die Beweggründe für langes Stillen und die Vorteile. Wir tauschen uns aber auch ehrlich über schwierige Momente und unsere...2020-07-2049 min

Von Anfang an dabei#30 - Babynamen: Über Trends, Kuriositäten & nützliche TippsInterview mit Frauke Rüdebusch (Gesellschaft für deutsche Sprache) Welche Babynamen sind am beliebtesten? Diese Frage stellen sich bestimmt (fast) alle werdenden Eltern im Laufe ihrer Suche nach dem perfekten Namen für ihr Kind. Doch wie kommt es überhaupt zu Namens-Trends? Und wieso werden manchen Namen eher negative Dinge zugeschrieben? Diese Fragen beantwortet mir heute Frauke Rüdebusch von der Gesellschaft für deutsche Sprache. Die Expertin verrät außerdem, welchen kuriosen Namensvorschlägen sie in ihrem Arbeitsalltag begegnet und was Eltern bei der Namenswahl unbedingt beachten sollten. Hört rein in diese unterhaltsame Folge! Links: 2020-07-1328 min

Von Anfang an dabei#29 - Was wirklich hinter Mamas Erschöpfung stecktWas ihr über Mental Load wissen müsst "Wenn ich es nicht mache, macht es ja keiner." Kommt euch dieser Satz bekannt vor? Mir auch! Doch mein heutiger Gast Laura ist hier, um das zu ändern. Denn die Dreifach-Mama, Autorin und Bloggerin stand selbst kurz vorm Burnout. Für sie war das Grund genug hinzuschauen und einiges zu ändern. Was genau? Das verrät Laura heute in dieser Folge! Neben festgefahrenen Rollenbildern und Denkmustern geht es auch um die anerzogene "weibliche Bescheidenheit", die nie endende Kopfarbeit und die Grausamkeit von "Du hättest doch nur was sagen müssen, dann hät...2020-07-0657 min

Von Anfang an dabei#28 - So sind die ersten Wochen mit BabyRealtalk mit meiner Freundin Nele Heute ist es Zeit für Klartext im Podcast. Denn meine Freundin Nele und ich haben festgestellt: Über die ersten Wochen mit Baby wird oft ein unrealistisches Bild vermittelt. Werbespots, Social Media und manchmal auch das Umfeld lassen werdende Mütter glauben, dass die sogenannten Baby-Flitterwochen eine einzige Freude sind. Klar, für manche kann sich das auch genauso schön anfühlen. Bei uns war das aber anders! Und genau darüber reden wir heute ganz ehrlich. Dabei geht es aber nicht nur um Schlafmangel und Babygeschrei, sondern auch um die schönen Momente...2020-06-2947 min

Von Anfang an dabei#27 - Was Mutter & Kind für eine sichere Geburt brauchenInterview mit Carola Hauck - Macherin des Films "Die sichere Geburt" Es ist nicht egal, wie wir geboren werden. Und wie wir gebären. Genau darum frage ich meinen heutigen Gast: Was ist eigentlich eine sichere Geburt? Was fördert sie? Und was nicht? Mein Gast Carola Hauck ist die Macherin des Films “Die sichere Geburt”. Und in jeder Gesprächsminute ist spürbar, mit welcher Kraft sie für ihre Standpunkte einsteht. Klar benennt sie, welche Probleme sie in der Geburtsmedizin sieht und gibt Tipps, damit ihr gut vorbereitet und vielleicht auch unter schwierigen Umständen eine sichere und selbst...2020-06-2259 min

Von Anfang an dabei#26 - Wie Rituale den Familienalltag verschönernMama-Talk mit Freundin Lea über die positiven Aspekte von Ritualen Warum sind Rituale und Traditionen eine echte Bereicherung für das Familienleben? Um diese Frage geht es heute im Mama-Talk mit meinem Gast Lea. Sie ist nicht nur meine Nachbarin, sondern brachte mich auch auf die Idee für diese Folge. Denn als gläubige Christin hat Lea einen anderen Zugang zum Thema als ich selbst. Daher habe ich sie unter anderem gefragt, wie Familienrituale auch ganz unabhängig vom Glauben aussehen können. Welche Wege gibt es um Rituale einzuführen? Und welche Werte stehen für Lea hinter d...2020-06-1544 min

Von Anfang an dabei#25 - Wie du mehr Elterngeld bekommstMit Elterngeldexpertin Yvonne von Elterngeld.de Ich hätte echt nicht gedacht, dass man mit einfachen Tricks ein paar tausend Euro mehr Elterngeld erhalten kann. Yvonne, Elterngeldexpertin von elterngeld.de zeigt, dass das Thema sehr spannend sein kann und wie ihr mehr aus eurem Elterngeld macht. Welche Tricks ihr nutzen könnt, welche Fehler ihr besser vermeidet und welche weit verbreiteten Mythen sich hartnäckig halten, erfahrt ihr in dieser Folge. Vor allem für werdende Eltern lohnt sich das Reinhören! Links: 1) Für alle, die mehr wissen wollen rund ums Elterngeld: https://www.eltern...2020-06-0834 min

Von Anfang an dabei#24 - Netflix, Tablet & Co. für Kleinkinder: Fluch oder Segen?Interview mit Kinderarzt Herr Dr. Maske zum Medienkonsum bei Kleinkindern Jetzt mal ehrlich: Packt euch auch das schlechte Gewissen, wenn ihr euer Kleinkind eine halbe Stunde am Stück vor dem Fernseher oder Tablet parkt? Mich schon! Und das selbst dann, wenn ich einen guten Grund dafür hatte. Denn rund um die Bildschirmzeit für meinen Kleinen geht es mir wohl wie vielen Eltern: Ich habe ganz viele Fragen. Ab wann kann ich mein Kind an Medien heranführen? Wie sollte das aussehen? Und wie viel ist zu viel? Diese und weitere Fragen beantwortet mir heute der Kinderarzt und...2020-06-0137 min

Von Anfang an dabei#23 - Was Eltern über den Babyschlaf wissen solltenÜber Mythen und Tricks für besseren Schlaf “Schläft es denn schon durch?” - Diese Frage hören junge Eltern auch heute noch sehr häufig in den ersten Lebensmonaten des Babys. Dabei ist die Legende vom die ganze Nacht ruhig schlummernden Baby nur eines von vielen hartnäckigen Mythen. Wie gut, dass Babyschlaf-Coach Anne-Marja damit heute aufräumt. Außerdem hat sie noch richtig gute Tipps für müde (und werdende) Eltern dabei, damit die ganze Familie zu erholsamen und guten Nächten kommt. Links: 1) Anne-Marjas Buchempfehlung für alle, die noch mehr rund um Bab...2020-05-2554 min

Von Anfang an dabei#22 - Die wichtigsten Hebammentipps für deine SchwangerschaftInterview mit Hebamme Nadine Beermann In der Schwangerschaft haben werdende Mütter viele Fragen. Nadine Beermann, erfahrene Hebamme & Mutter, weiß worauf es in dieser ganz besonderen Zeit ankommt. Für die heutige Folge hat sie ihre besten Tipps mitgebracht. Damit ihr positiv durch die Schwangerschaft kommt, gut auf die Geburt vorbereitet seid und die erste Zeit mit Baby im Wochenbett so entspannt wie möglich wird. Ich bin mir sicher: Genauso begeistert wie von ihren wertvollen Tipps werdet ihr von Nadines lockerer & direkter Art sein. Hört unbedingt rein! Links: Im Podcast zum Ende angesprochen: Mit dem Gutsc...2020-05-1853 min

Von Anfang an dabei#21 - Was Familien bei Überlastung hilftAlltagstaugliche Tipps von Frau Dr. Silvester (SOS Kinderdorf) Stress und Belastung kennen alle Familien. Doch was passiert, wenn der Stress zu viel wird? Was sind überhaupt die Ursachen? Und welche frühen Warnzeichen gibt es, wenn sich eine Belastung zu einer Überlastung entwickelt? Diesen Fragen gehe ich heute im Gespräch mit Expertin Frau Dr. Silvester von SOS Kinderdorf nach. Dabei werden auch die schwerwiegenden Folgen einer Überlastung und Hilfsangebote angesprochen. Außerdem gibt mein Gast allen Familien alltagstaugliche Tipps mit. Damit wir auch bei großem Stress, wie der derzeitigen Corona-Krise, unseren Kindern gerecht werden. Links: 1...2020-05-1157 min

Von Anfang an dabei#20 - Wie meistern Eltern die Baby- und Kleinkindzeit als Paar?So schafft ihr es, ein Paar zu bleiben Der Spagat zwischen Elternpaar sein & Liebespaar bleiben ist für die meisten von uns eine große Herausforderung. Wie wir diese meistern können verraten mir heute Frau Hoffmann und Herr Prof. Dr. Banse, beide Experten in psychologischen Fragen rund um Familie. Im offenen Gespräch werden auch sensible Themen wie Sexualität nicht ausgeklammert. Außerdem erläutern meine Gäste, was wir konkret für eine glückliche Beziehung tun können, wie wir mit Druck & Meinungen anderer als Paar umgehen sollten und warum es ein Irrglaube ist, dass unsere Kind...2020-05-0455 min

Von Anfang an dabei#19 - Mein Kind isst schlecht - was kann ich tun? (Teil 2/2)Fortsetzung des Interviews aus Teil 1 Was tut Kindern beim Essen wirklich gut? Ernährungsexpertin Julia erklärt, was es denn nun mit der berüchtigten Zuckersucht auf sich hat, wie wir mit emotionalem Essen und Druck durch Dritten umgehen können. Warum unsere Verantwortung als Eltern außerdem nicht in Kontrolle liegt und was wir stattdessen für ein gutes Körpergefühl unserer Kinder tun sollten, verrät sie im zweiten Teil unseres Gesprächs. Links: 1) https://confidimus.de/kontakt/ Wer ein kostenloses Beratungsgespräch bei confidimus gewinnen möchte, klickt den Link und schildert im...2020-04-2749 min

Von Anfang an dabei#19 - Mein Kind isst schlecht - was kann ich tun? (Teil 1/2)Interview mit Ernährungsexpertin Julia Wenn es um das Thema gesunde Ernährung geht, stellen sich Eltern viele Fragen. Ernährungsexpertin Julia von confidimus beantwortet in dieser zweiteiligen Podcast-Folge alle häufig gestellten Fragen rund um dieses Thema. Gemeinsam gehen wir im ersten Teil der Frage auf den Grund, was gutes Essen für Kinder überhaupt bedeutet. Dabei stehen auch viele verbreitete Regeln und Glaubenssätze wie 5 mal täglich Obst und Gemüse zur Debatte. Außerdem verrät sie, warum wir mit unseren Kindern bereits den besten Ernährungscoach an unserer Seite haben. Das Reinhören lohnt sich besonder...2020-04-2748 min

Von Anfang an dabei#18 - Familie Ordentlich: Die besten Survival-Tipps gegen das ChaosSo geht Aufräumen, Ausmisten und Organisieren wirklich Wie wurde mein heutiger Gast Nicole von der Chaotin zur gut organisierten Mutter, die Andere zum Ausmisten, Aufräumen und Integrieren fester Abläufe im Familienalltag motiviert? Genau das verrät sie uns in dieser Folge bei „Von Anfang an dabei”. Nicole teilt jedoch nicht nur ihre bewährten Tipps und Ordnungs-Hacks mit uns. Im Gespräch ergründen wir auch, worum es beim Aufräumen und Aussortieren wirklich geht, warum Routinen so entlastend sind und wie Mütter es schaffen, all die Arbeit im Haushalt und Kopf nicht allein stemmen zu müssen. 2020-04-201h 01

Von Anfang an dabei#17 - Geburtscountdown: So kannst du dich gut vorbereitenInterview mit Jennifer von "Geburt mit Flow" Was kann ich als Schwangere für eine gute Geburt tun - nicht nur, aber auch in Krisenzeiten wie derzeit? Um diese Frage dreht sich die heutige Episode bei “Von Anfang an dabei”. Mein vor Energie geradezu sprühender Gast Jennifer berichtet dabei von ihrer eigenen “Geburt mit Flow” und warum sie jetzt werdende Mütter darin unterstützt, eine ebenso positive Geburtserfahrung zu machen. Ihre Tipps rund um den Abbau von Ängsten im Vorfeld oder während der Geburt, die wichtige Rolle des werdenden Vaters und die Stärkung des Vertrauens in unseren Körp...2020-04-1353 min

Von Anfang an dabei#16 - Warum gut & alleinerziehend kein Widerspruch sein mussInterview mit Silke von "Gut alleinerziehend" Heute geht es im Podcast um ein Herzensthema von mir. Denn mit meinem Gast Silke gehe ich der Frage nach, was es wirklich braucht für ein gutes Leben als Alleinerziehende oder auch Mutter. Denn: Ob wir als (Mini-)Familie glücklich sind, hängt von so viel mehr ab als unserem Beziehungsstatus. Warum uns gängige Alleinerziehenden-Klischees nicht weiterbringen, wie wir schwierige Themen angehen können und wieso wir nicht auf sich verbessernde Bedingungen warten sollten, thematisieren wir in den kommenden Minuten. Außerdem gibt euch Silke ausgehend von ihren eigene...2020-04-061h 02

Von Anfang an dabei#15 - Papa-Talk: Warum die Elternzeit bei uns Männersache istInterview mit Oli - ein Papa, der 3 Jahre in Elternzeit ging In der heutigen Episode begrüße ich Oli als Gesprächspartner. Er erzählt sehr offen, wie es dazu kam, dass er 3 Jahre lang in Elternzeit ging. Im Laufe unseres Austausches gibt Oli nicht nur einen ehrlichen Einblick in die Dinge, die ihn in seiner Rolle als Familienvater herausfordern, sondern es geht auch um festgefahrene Rollenverteilungen und Vorstellungen davon, was denn einen Vater und eine Mutter ausmache. Warum die Entscheidung fürs Vollzeit-Papasein für Oli & seine Familie die richtige war, erfahrt ihr außerdem. Lasst euch von ihm bes...2020-03-3059 min

Von Anfang an dabei#14 - Mein Weg zur Mama-Bloggerin & BuchautorinInterview mit Nele von Faminino Diesmal begrüße ich Mama-Bloggerin und Buchautorin Nele als Gast in unserem Podcast. Im Gespräch erklärt sie was es braucht, um mit Mama-Blog & Co. Geld zu verdienen. Ihre ehrlichen Tipps basieren dabei immer auf ihren persönlichen Erfahrungen, die sie auf ihrem Weg zu einer selbstbestimmten Karriere gesammelt hat. Im Gespräch geht es aber auch um die Herausforderungen als selbstständige Mutter. Und all die Dinge, die auch bei einer erfolgreichen Frau wie Nele ganz weit weg von perfekt sind. Neles Blog https://www.faminino.de/ begann mit dem Thema K...2020-03-2351 min

Von Anfang an dabei#13 - Corona-Stillstand: Wie Familien damit umgehenEltern-Talk zwischen 3 Müttern In dieser Folge spreche ich offen mit zwei befreundeten Müttern über die Auswirkungen der Corona-Krise auf das Familienleben. Welche Sorgen beschäftigen uns in dieser Zeit und vor allem: Wie gehen wir mit dieser Herausforderung um? Trotz des ernsten Themas behalten wir dabei unseren positiven Blick und bestärken uns in der Gewissheit: Gemeinsam meistern wir diese Zeit. Unser Gespräch wurde am 15.03.2020 aufgezeichnet. Daher kann im Podcast Besprochenes natürlich durch aktuelle Entwicklungen bereits überholt sein. Bitte behaltet auch im Hinterkopf, dass wir keine Expertinnen sind und ganz subjektiv unsere Gefühle & Ged...2020-03-1749 min

Von Anfang an dabei#12 - Erschöpfte Mütter: Wenn alles Geben gefühlt nie reichtWas steckt dahinter und wie kommt ihr besser durch das erste Jahr? In dieser Folge des “Von Anfang an dabei”-Podcasts beschäftige ich mich mit der Frage, warum sich die Babyzeit für viele Mütter so anstrengend anfühlt. Offen schildere ich meine eigenen Erfahrungen rund um das Gefühl, dass die Energiereserven häufig aufgebraucht sind. Welche Gründe oft wirklich hinter der großen Mama-Erschöpfung stecken, welche Belastungsfaktoren ihr kaum ändern könnt und was euch stattdessen helfen kann, um kraftvoller durch das erste Jahr als Mama zu kommen, möchte ich mit euch in dies...2020-03-1622 min

Von Anfang an dabei#11 - Welche Stillmythen Neu-Müttern das Leben erschwerenWie ihr einen guten Stillstart hinbekommt Rund ums Stillen halten sich manche Mythen hartnäckig. In dieser Podcast-Folge verrät mir Expertin Carolin, welche das sind und was es wirklich zum Thema Stillen zu wissen gibt. Was ihr bereits als werdende Mama tun könnt, um einen angenehmeren Stillstart & mehr Genuss während eurer gesamten Stillzeit zu erleben, erklärt mein Gast ebenfalls. Außerdem geht es um die typischen Probleme rund ums Stillen und wie ihr diese meistern könnt sowie die Ursachen für eine kurze oder auch gar keine Stillzeit. Links: Ihr habt Fragen rund ums...2020-03-0953 min

Von Anfang an dabei#10 - Mama & Job: Wie der Neu- oder Wiedereinstieg gelingen kannInterview mit Ute Wessel von Frau und Beruf e.V. Egal ob wir nach der Elternzeit den beruflichen Neustart wagen oder wieder einsteigen: Rund um den Job stellen wir Mütter uns jede Menge Fragen. Mit der Expertin Ute Wessel von Frau und Beruf e.V. (https://frauundberuf-berlin.de/) gehe ich in dieser Podcast-Folge typsichen beruflichen Herausforderungen nach der Familiengründung auf den Grund. Was ist anders? Und was können wir tun, wenn wir uns unsicher sind, ob ein Jobwechsel nach der Elternzeit der richtige Schritt ist? Warum ist es wichtig, den beruflichen Neustart oder Wiedereinstieg frühzeitig und...2020-03-0236 min

Von Anfang an dabei#9 - Mit Baby um die Welt reisen: Meine Tipps & ErfahrungenInterview mit Melli, die mit Baby nach Südafrika gereist ist Heute begrüße ich Melli im Podcast. Ihr Partner und sie haben während ihrer Elternzeit das Abenteuer gewagt und sind als junge Eltern mit Baby nach Südafrika gereist. Von den finanziellen Grundlagen über die Planung und Reisevorbereitung bis hin zur Reise selbst: Melli verrät uns ihre Tipps. Außerdem schildert sie ehrlich, was anders kam als erhofft und wo es auch mal zu Konflikten kam. Egal ob ihr, ebenso wie Melli, in die Ferne mit Nachwuchs wollt oder euren ersten Familienurlaub in der Nähe pla...2020-02-2437 min

Von Anfang an dabei#8 - Was echte Mama-Freundschaften ausmachtSo verändern sich Freundschaften nach der Geburt Viele Mütter kennen das: Ist das Baby auf der Welt, wird die Pflege von Freundschaften plötzlich eine riesige Herausforderung. Manche Freundschaft hält diese Belastung nicht aus und zerbricht. Dafür entstehen durch das Mama-Leben neue Kontakte. Nämlich die zu anderen Müttern. Was Zweckgemeinschaften von wahren Freundschaften unterscheidet und warum die Mütter-Bündnisse so wertvoll, aber leider auch anfällig für Komplikationen sind, erfahrt ihr in dieser Podcast-Episode. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/p...2020-02-1721 min

Von Anfang an dabei#7 - Warum die Rückbildung so irre wichtig für Mütter istInterview mit Manjulali, Expertin für Rückbildung Die Begriffe Rückbildung & Spaß gehörten für mich bisher ehrlicherweise nicht zusammen. Doch mein heutiger Gast ist da, um das zu ändern. Expertin Manjulali (https://www.manjulali.de/) vertreibt mit ihrer positiven Ausstrahlung jedes Motivationstief. Im ziemlich direkten & offenen Gespräch erfahrt ihr, warum viele Mütter zu früh mit der Rückbildung beginnen, warum Kurs schwänzen keine Option ist und wieso es nie zu spät für die Rückbildung ist. Außerdem geht es um falsche Erwartungen an den Rückbildungskurs und überhöhte Ideale, die uns Müt...2020-02-1058 min

Von Anfang an dabei#6 - Hausgeburt - Gefährlicher Trend oder sichere Alternative?Interview mit einer Mama, die eine Hausgeburt hatte Heute begrüße ich Jessica von “Stoffwindelliebe” im Podcast. Sie erzählt offen von der Geburt ihres zweiten Kindes & ihrer bewussten Entscheidung, daheim zu entbinden. Was sie zu diesem Schritt bewogen hat, warum es für werdende Mütter eine Herausforderung sein kann, den eigenen Weg bei der Wahl des Geburtsortes zu gehen und welche Dinge zu einer positiven Geburtserfahrung beitragen können: Darum geht es in dieser Folge, die ich allen werdenden Eltern wärmstens empfehle. Wenn ihr in Ergänzung zum Gespräch noch tiefer ins Thema einsteigen wo...2020-02-0346 min

Von Anfang an dabei#5 - Sind Eltern im Kollektiv dümmer? Elternhölle Kita-GruppenchatEin Einblick in die Abgründe der Gruppenchats Diesmal geht es im Babelli Podcast um einen absoluten Eltern-Nervtöter: Den Kita-Gruppenchat. Warum Eltern sich garantiert nicht bei jedem Brummen ihres Smartphones freuen & welche Themen sich besonders gut eignen, um für jede Menge digitalen Gesprächsstoff zu sorgen, gibt es hier zu hören. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt es unter anderem auch einen Rabatt auf den Erste Hilfe am Baby und Kind Kurs! +++++++++++++++++ Euch hat diese Folge gefallen? Dann lasst...2020-01-2815 min

Von Anfang an dabei#4 - Papa-Talk: Wie aus einer Single Mom meine Frau wurdeInterview mit Benni, der sich in eine Single Mom verliebt hat Wie es sich anfühlt, sich als junger Mann in eine frischgebackene Mutter zu verlieben & damit von null auf hundert ins Familienleben zu starten? Darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge mit meinem Freund Benni. Euch erwartet ein offenes & humorvolles Gespräch rund ums Dating mit Baby, das Reinwachsen in ungewohnte Rollen & Zusammenwachsen einer Familie. Auch die herausfordernden Seiten und unsere persönlichen Erfahrungen zu sensiblen Themen wie einer Trennung mit Kindern und dem Leben danach haben in dieser bestärkenden Episode des Babelli Podcasts jedoch ihren...2020-01-2831 min

Von Anfang an dabei#3 - Gleichberechtigte Elternschaft - Traum vs. RealitätWie kann soetwas funktionieren? Eine Podcast-Folge aus Mama-Sicht über die Frage: Gibt es diese Familien, bei denen Haushalt und Kinderkram gerecht aufgeteilt sind, wirklich? Und was ist deren Geheimnis? Auch heutzutage ist Familienarbeit häufig noch Frauensache. Warum eigentlich? Außerdem teile ich einige Denkanstöße mit euch, wie ihr festgefahrenen, frustrierenden Rollenbildern entkommen könnt. Damit ihr eure Kinder zufriedener und mit etwas mehr Leichtigkeit begleiten könnt. Links: Hier geht es zu den beiden erkenntnisreichen Büchern, über die ich im Podcast kurz spreche: “Von guten Eltern … und glücklichen Paaren” und “Papa kann auch sti...2020-01-2830 min

Von Anfang an dabei#2 - Einsam in der Elternzeit - Warum ihr nicht allein seidUrsachen und Tipps gegen die gefühlte Einsamkeit In dieser Folge des Babelli Podcasts geht es um das Gefühl, allein mit seinen Sorgen und Problemen während der Eltern- bzw. Babyzeit zu sein. Offen spreche ich über eigene Erfahrungen. Wo liegen die Ursachen für die Einsamkeit, die viele junge Eltern betrifft? Außerdem teile ich Tipps mit euch, die im Umgang mit dem Gefühl helfen und wie ihr mehr Freude in eure Elternzeit bringen könnt. Links: Ihr wollt euch mit anderen Eltern vernetzen? Hier gehts zur im Podcast erwähnten Barrio-App: https://w...2020-01-2827 min

Von Anfang an dabei#1 - Von wegen rundum glücklich: Wenn Schwangersein nervtÜber die typischen Sorgen & Probleme in der Schwangerschaft Herzlich willkommen zur ersten Episode des Babelli Podcasts! Zum Start widme ich mich den nervigen Seiten der Schwangerschaft. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Nicht jede werdende Mama ist rundum glücklich. Warum das okay ist, welche typischen Probleme & Sorgen diese Zeit begleiten & was ihr tun könnt, um eure Schwangerschaft trotz mancher Anstrengung positiv zu erleben, erfahrt ihr in dieser Folge. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt es unter anderem auch einen Rabatt auf den Erste...2020-01-2838 min

Von Anfang an dabeiVon Anfang an dabei - Der Babelli PodcastWas ihr vom Podcast erwarten könnt... Der Babelli Podcast ist von Anfang an dabei, denn wir begleiten dich durch die Schwangerschaft über die Babyzeit bis ins Kleinkindalter deines Kindes. Ehrlich, frisch und kompetent spricht unsere Moderatorin Emmi, selbst Mama von drei Kindern, regelmäßig mit spannenden Gästen über Fragestellungen in der Schwangerschaft, Sorgen und Erfahrungen in der Babyzeit. Wir wollen euch zeigen, dass ihr nicht allein seid und bieten euch liebevollen und professionellen Rat, damit ihr mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Mut in euch als Eltern gewinnt. Unser Podcast erscheint jeden Montag und wir sorgen für einen...2020-01-2600 min