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By Bella Und Verena
Shows
Soul & Success
#18 Abgetaucht und abgeschleppt: Unser Sommer Update
In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen der letzten Wochen – denn bei uns war einiges los. Warum es plötzlich still wurde, wie Bella zum ersten Mal abgeschleppt wurde, warum wir als Team ins Hüttendorf mit Pfeil & Bogen verschwunden sind und was Geburtstage mit einem neuen Zyklus und innerem Wandel zu tun haben.Wir sprechen offen über Rückzug, Neuausrichtung und teilen erste Einblicke in unser geplantes Retreat im Oktober. Eine neue Souli Folge zwischen Chaos, Klarheit und Comeback-Vibes.Zum Soul...
2025-07-26
57 min
Soul & Success
#17 Entscheidungen - Zwischen Kopfzerbrechen und Bauchgefühl
Keine Entscheidung ist eine Entscheidung für den Status Quo.Wie treffen wir unsere Entscheidungen eigentlich und warum fällt uns das manchmal so unendlich schwer? Es gibt sogar Strategien, die uns dabei helfen, Entscheidungen klarer und bewusster zu wählen - hört selbst!Wir werfen einen Blick auf Fragen wie:Wie viele Entscheidungen treffen wir eigentlich täglich – und wie viele davon ganz unbewusst?Bauchgefühl oder Verstand – was ist der bessere Ratgeber?Warum fällt es uns oft so schwer, Entscheidun...
2025-07-12
50 min
Soul & Success
#16 Puffy eyes, ein zerschnittenes Outfit & Tauben auf Abwegen - K5 Blues
Ein zerschnittenes Top, verschwollene Augen und zwei Tauben, die absolut nichts im Veranstaltungskalender verloren hatten. Wir berichten live und ziemlich übermüdet vom ganz normalen Konferenzwahnsinn nach unserer K5 in Berlin. Zwischen Bühnenauftritten, Schweißperlen und Schlafmangel nehmen wir euch mit durch die heißen Phasen der Konferenz, kleine Pannen und was nach dem Applaus eigentlich übrig bleibt.Eine Folge, in der wir unsere ganz persönlichen Eindrücke teilen – ehrlich, müde und glücklich.Join the club! Zum Soul & Success Instagram Account.
2025-06-28
51 min
Soul & Success
#15 Streite dich besser! Mit Konstantin Schimert
Konflikte? Ja bitte!In dieser Soul & Success Folge tauchen wir tief ein in das spannende Thema Konflikte.Was genau sind Konflikte eigentlich? Welche unterschiedlichen Konflikttypen gibt es? Wie kannst du konstruktiv mit ihnen umgehen und woran erkennst du, wenn es toxisch wird?Wir sprechen über die Kunst, Auseinandersetzungen nicht nur zu klären, sondern auch zu nutzen und warum es manchmal sogar wichtig ist, einen Konflikt bewusst eskalieren zu lassen. Ja, du hast richtig gelesen! Freu dich auf neue Perspektiven, ehrliche Einblicke und ec...
2025-06-14
1h 02
Soul & Success
#14 Superpower: Resilienz. Was dich stark macht, wenn alles wackelt.
Diese Folge startet mit ein paar persönlichen Tipps für alle, die bald (mal wieder) auf einer Bühne stehen und moderieren, interviewen oder eine gute Figur machen möchten.Dann wird’s ernst: Resilienz. Wie viel hält man eigentlich aus?Was ist das eigentlich genau? Diese innere Stärke, von der alle reden? Ist Resilienz wirklich trainierbar? Und warum reicht „positiv denken“ oft nicht aus?Wir sprechen darüber, warum Resilienz nicht nur mit „stark sein“ zu tun hat, welche Rolle Umfeld, Erfahrung und Selbstfürsorge sp...
2025-05-31
55 min
Soul & Success
#13 Von Dating Slides zu Business Vibes: Unser OMR Recap
In dieser Episode erzählen wir von einem Dating Experiment, das wir unter die Lupe genommen haben: "Kennst du schon?“ – wo beste Freund*innen ihre Single-Freunde per PowerPoint vorstellen. Weiter geht's mit unserem Hamburg Trip zur OMR:Unsere persönlichen Highlights, Learnings, Überraschungen und ein ehrlicher Guide, wie ihr das Maximum aus dem größten Digital-Festival Deutschlands rausholt.Zum Schluss wird’s grundlegend: Geld.Wann macht es glücklich? Wann nicht? Und wie verändern sich unsere Perspektiven auf Einkommen, Status und Sicherheit?
2025-05-17
43 min
Soul & Success
#12 Getriggert! Was dahinter steckt und wie wir damit umgehen
In dieser Episode nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres ersten Health & Connect Club Padel-Turniers – ein Event voller lockerer, herzlicher Atmosphäre und überraschender Momente. Außerdem teilt Verena neue, spannende Erkenntnisse aus ihrem Stimmtraining, bevor wir ins Hauptthema eintauchen: Trigger. Wir sprechen über den Unterschied zwischen Alltags- und Trauma-Triggern und ordnen dann jeden unserer persönlichen Trigger in ein Ranking von 1 bis 3 ein – von lebenden Kühlschränken, über hupende Autofahrer und Handysucht, bis zum ewig andauernden Laubbläser vorm Office.Zum Abschluss gib...
2025-05-03
1h 07
Soul & Success
#11 Smartphone Sickness, Schutzengel und Stimmtraining
Sonne, Sangria und spanische Barkeeper auf Ibiza oder doch lieber Wiener Schmäh, Schnitzel und Sissi-Vibes? Unsere Reisen könnten unterschiedlicher nicht sein – und doch landen wir bei derselben Frage:Warum hängen eigentlich alle nonstop an ihren Handys – und wie kommen wir da wieder raus... und rein ins echte Leben?Verena gibt exklusive Einblicke in ihr Stimmtraining (Spoiler: Die Kraft kommt nicht nur aus dem Hals!) und teilt smarte Hacks für alle, die mit ihrer Stimme mehr bewirken wollen – auf der Bühne oder im Alltag.Bella erzäh...
2025-04-19
1h 07
Soul & Success
#10 Love it, Change it or Leave it - Sven Rittau hautnah
Clarity is power. We agree that we disagreed.First who then what. Begin with the end in mind. Wir halten unser Versprechen und laden unseren ersten Gast ein: Sven Rittau. Treuen Hörern ist der Name bereits ein Begriff, denn in vorangegangenen Folgen haben wir ihn schon öfter genannt.Für uns ist er Chef, Mentor und Vertrauensperson. Und nicht nur die zu Beginn aufgeführten Sprüche haben wir von ihm übernommen - sondern auch Wissen, Lebensweisheiten, Hacks und vieles mehr...
2025-04-05
1h 10
Soul & Success
#9 By accident: Fauxpas, 40.000 Fans und perfekte erste Dates
Was passiert hinter den Kulissen unserer Events?Zwischen Interior Shopping, unverhofften Rattenbegegnungen, Foto-Bombing, Goodie-Bag Diebstahl und "Slip-Einlagen" Unfall.Bella wollte doch nur drei Padel-Buddies - daraus wurden Hunderte. Die Geburtsstunde des K5 Health & Connect Clubs - come and join!Wir veranstalten ab sofort verschiedenste Aktivitäten rund um Padel, Golf, Wanderungen, Yoga und anderen Soul Treatments. Und das war so überhaupt nicht geplant!Last but not least - die Deep Talk Question: Das perfekte erste Date - in unseren Augen (Wenn auch nur für 50% der Soul & Suc...
2025-03-22
56 min
Soul & Success
#8 Fragen, die wir (nicht) lieben
Jedes gute Gespräch beginnt mit einer guten Frage – oder endet mit einer richtig schlechten. In dieser Folge sprechen wir über No-Go-Fragen, die du besser vermeiden solltest (und wie du elegant auf sie reagierst), aber auch über Fragen, die echte Verbindungen schaffen. Welche Fragen bringen Gespräche zum Fließen? Und welche sorgen eher für betretenes Schweigen?Außerdem stellen wir uns selbst ein paar dieser Fragen – mit überraschenden, tiefgründigen und ziemlich lustigen Ergebnissen. Hört rein!Zum K5 Female Circle EventZum Soul...
2025-03-08
54 min
Soul & Success
#7 Abschied, Human Design & ein missglückter Escape - gute Reise <3
Komm mit auf eine Reise durch Abschied, Emotionen und spontane Chaos-Momente! In dieser Episode sprechen wir über das, was passiert, wenn etwas zu Ende geht – über den Abschied, die Trauer und all die Tränen, die damit einhergehen. Manchmal fühlt sich das wie ein riesiger Berg an und die Welt dreht sich trotz dessen weiter.Spontane Ideen: Super! Aber manchmal lohnt sich der zweite Blick doch. Wir teilen unsere dumme spontane Idee und sprechen über unseren "Escape Fail".Ein weiteres Thema: Body Language. Wir hab...
2025-02-22
1h 04
Soul & Success
#6 Pizza, Pasta & Amore - Römer, Pulsmomente, Only-Fans
Wir sprechen darüber, warum es oft viel klüger ist, Zeit und Geld in uns selbst und unsere Gesundheit zu investieren, statt in den nächsten Bullshit, der gerade durch die Insta-Welt geistert.Und Verena? Die hat ihr erstes eigenes Buch geschrieben ❤️ Den Link dazu findet Ihr hier.Weiter im Dialog sprechen wir darüber, was Erfolg für uns bedeutet – und nein, es hat wenig mit dickem Konto und glänzenden Goldketten zu tun.Ach, und unser Rom-Trip? Den haben wir uns irgendwie an...
2025-02-08
59 min
Soul & Success
#5 No Go's: Was bei Events gar nicht geht
Wir starten mit einer vermeintlich entspannten Aktivität: Malen. Klingt nach Zen, oder? Nicht bei uns! Statt innerer Ruhe sprechen wir darüber, wie das kreative Austoben auch Aggressionen wecken, Muskelkater verursachen und alles andere als wohltuend sein kann. Im Anschluss werfen wir einen Blick zurück auf unser Connect Dinner und reden über echte No Go's bei Events. Von lautem Kaugummi kauen über Desinteresse bis hin zu Lästereien – wir diskutieren, wie solche Verhaltensweisen auf uns wirken und warum sie so gar nicht gut ankommen. Zum Abschluss gehen wir wie immer in den D...
2025-01-25
53 min
Soul & Success
#4 On the menu: Beziehungspflege
Was bedeutet es, Beziehungen wirklich zu pflegen? In dieser Folge teilen wir unsere Gedanken darüber, wie wertschätzender Umgang und bewusste Pflege, Beziehungen in allen Lebensbereichen stärken können – ob in der Liebe, Freundschaft oder im Beruf. Wir sprechen darüber, welche Gesten und Verhaltensweisen uns zeigen, dass wir umsorgt werden, und was für uns persönlich eine gute Beziehung ausmacht. Dabei gehen wir auch auf die kleinen, aber entscheidenden Dinge ein, die oft den Unterschied machen – von ehrlichem Zuhören bis hin zu g...
2025-01-11
43 min
Soul & Success
#3 Von Fake News, Tränen und Vorsätzen 2025
Neugierig, wie Verenas Teppich inzwischen aussieht und wie Georg auf seinen Shoutout reagiert hat? Dann müsst ihr unbedingt in unsere 3. Folge reinhören! Wir tauchen tief ein in das Thema Scale-Up und erklären, was hinter dem Workshop zur unternehmerischen Strategie und Leadership Themen steckt. Mitarbeiterführung, Wachstum und Mindfulness – das alles vereint in einer spannenden Diskussion. Aber keine Sorge, es wird nicht nur theoretisch! Wir sind wieder mal sehr persönlich und lassen euch an unseren Gedanken und Erfahrungen teilhaben – von Body Scan & Gedanken zu unseren ungenutzten Potenzial...
2024-12-28
54 min
Soul & Success
#2 Von Zen zu Chaos: Yoga, Achterbahn und Kaffee-Drama
Was haben skurrile Yogastunden, ein mutiges Achterbahn-Debüt und ein Kaffeefleck auf dem Teppich gemeinsam? Genau: Sie alle machen diese Folge zu einem echten Abenteuer! Wie wird man eigentlich ein guter Gastgeber? Und wie schafft man es, dass sich Menschen nicht nur wohlfühlen, sondern auch miteinander ins Gespräch kommen? Im Soul Teil starten wir mit einem Ausflug auf die Yogamatte – ein Ort, der eigentlich Ruhe und Entspannung verspricht. Doch diese eine Yogastunde hat uns eher - sagen wir mal - leicht aggressiv gemacht. Außerdem quatsc...
2024-12-14
53 min
Soul & Success
#1 Soft Start: Freundschaft, Teebeutel und was das hier eigentlich werden soll
It's happening! In unserer allerersten Podcast-Episode erzählen wir Euch, wie unsere gemeinsame Lebensreise begann: Wie wir zueinander gefunden haben (mit Startschwierigkeiten), was uns beruflich sowie persönlich verbindet, und warum wir uns gemeinsam auf dieses Podcast-Abenteuer einlassen. 🎙✨ Wir geben Euch einen kleinen Vorgeschmack darauf, was Euch bei uns erwartet. Wir plaudern über unsere beruflichen Wege, die uns auf zahlreiche spannende Events führen, und wie uns diese Erlebnisse inspirieren und prägen. Im Soul Talk wird es etwas ruhiger: Wir sprechen über Wellness, Meditation...
2024-11-30
51 min
Notenköpfe
Das vergessene Klavierkonzert – Die Pianistin Eloïse Bella Kohn
Die französische Pianistin Eloïse Bella Kohn fühlt sich sowohl in der deutschen als auch in der französischen Musik zu Hause, ihre Aufnahme von Bachs komplexer „Kunst der Fuge“ und ihr preisgekröntes Album mit Debussys „Préludes“ beweisen das. Im Gespräch mit Fanny Tanck erzählt sie von ihrer aktuellen CD mit Jules Massenets lange vergessenem Klavierkonzert, dem Spannungsverhältnis von Macht und Rebellion im Paris der Belle Époque und sie erklärt, warum sie das Klavier als Instrument völlig uninteressant findet.+++Eloïse Bella Kohn studierte unter anderem bei Michel Béroff, Pierre...
2024-10-04
28 min
Hörstoff-Hamburg - Podcast der Hamburger Buchhandlungen
HÖRSTOFF aus dem Büchereck Niendorf Nord
Bella Italia Alle Titel könnt Ihr direkt in unserem Onlineshop bestellen. Gianni Solla: "Bei Licht ist alles zerbrechlich" Übersetzt von Verena von Koskull. Erschienen im Diogenes Verlag. Raffaella Romagnolo: "Die Sterne ordnen" Übersetzt von Maja Pflug. Erschienen im Diogenes Verlag. Franscesca Melandri: "Eva schläft" Übersetzt von Bruno Genzler. Erschienen im Wagenbach Verlag. Franscesca Melandri: "Alle, außer mir" Übersetzt von Esther Hansen. Erschienen bei btb. Franscesca Melandri: "Über Meereshöhe" Übersetzt von Bruno Genzler. Erschienen bei Wagenbach. Franscesca Melandri: "Kalte Füße" Übersetzt von Esther Hansen. Ersch...
2024-10-01
1h 06
Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber
68. Unsere größten Erfolge im Leben
Wir starten in dieser Podcast Folge direkt mit den großen Fragen:Was sind fünf gute Eigenschaften, die du besitzt?nenne fünf Erfolge auf die du stolz bist Was sind fünf Dinge, die du in der vergangenen Woche gut gemacht hast?Schreibt uns gerne eure Antworten zu diesen Fragen!Desweiteren Reden wir über die liebe zu unserem Bauchfett und über SelbstreflektionLinks (unbezahlte Werbung):Let Them: Gedicht und Lebensweisheiten von “Looking at life with Dee” Let Them: im Podcast von “Mel Robbins”
2024-08-13
44 min
BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast
TRIBUTE TO BAMBI Spezial vom Roten Teppich: 24 Promis (!) verraten ihre Beauty-Geheimnisse
Deutschlands glamourösestes Charity-Event rollt den Roten Teppich aus: TRIBUTE TO BAMBI live aus Berlin! Top-VIPs, Promis und starke Partner unterstützen die Gute Sache: Die Stiftung fördert Hilfsprojekte für Kinder und Jugendliche und gibt denen eine Stimme, die sonst nicht gehört werden. Über 11 Millionen Euro sind in den vergangenen Jahren zusammengekommen - mehr als 180 Projekte konnten bereits unterstützt werden. Ein toller Erfolg! Jennifer Knäble spricht mit den Top-Gästen des Abends über TRIBUTE TO BAMBI und natürlich auch über Glamour, Looks und Beauty! Freut Euch auf:Victoria Swarovski, Riccardo Simonetti, N...
2022-10-06
54 min
freidrehen® für Hochsensitive & Kreative mit dem Human Design
#16 Abschied von Bella
Was, wenn eine geliebte Seele dein Leben verlässt? Wie umgehen mit Verlust, Abschied, Tod und Trennung? Es entsteht eine Leerstelle, die betrauert werden darf und sollte.In dieser Folge nehme ich dich wieder mit in mein Leben und eröffne anhand des Abschieds von meiner Bella (Katz) den Raum für die Themen: - Trauer und ihre Phasen nach Verena Kast, - Trauerbegleitung, - Sterbebegleitung und -Hilfe, - Seelenreisen - und auch Freiheit und Neubeginn.Eine bunte Mischung zu einem nicht ganz einfachen Thema…Die erwähnte F...
2021-05-30
50 min