Shows
#csakmondom podcast49_Köszönjük!Ez itt a #csakmondom podcast 49. adása.
Szívünk minden szeretetével és hálájával készítettük ezt a felvételt (spoiler: másodjára!), melyben szeretnénk Neked, kedves Hallgató és egymásnak is köszönetet mondani ezért a csodálatos 2 évért.
Nincs is szükség több leírt szóra, tarts velünk, hallgass bele :)
________________________________________
Bális Katus: www.baliskatus.com
Simonovits Erika: www.facebook.com/SimerArt és www.facebook.com/soulspamassagetherapy2022-07-0133 min
#csakmondom podcast48_Táplálkozz önismerettelEz itt a #csakmondom podcast 48. adása.
Önismerettel táplálkozni? Ez vajon mit jelenthet?
Természetesen nem arról szól ez a beszélgetés, hogy együk meg ezt a szót :) , hanem arról, mennyire fontos a tudatos táplálkozás.
Saját fizikai testünk ismerete gyenge lábakon áll, alig-alig figyelünk arra, mit eszünk, hogyan és mikor.
Olykor gondolkodás nélkül követjük az automatikus táplálkozási vonalat, a megszokott ételeket, és lusták vagyunk a kitekintésre, az odafigyelésre, és még az apró...2022-06-1758 min
#csakmondom podcast47_Zónázzunk komfortosanEz itt a #csakmondom podcast 47. adása.
"Hagyd el a komfortzónád!" - Ti is kaptatok már ilyen tanácsot? Hallottatok róla?
Hasonlóan trendi kifejezés lett ez is, mint az önismeret vagy a tudatosság.
De talán épp emiatt túlságosan felszínes is a megközelítése, és itt sem esik szó az igazi mélységekről.
Katus - ahogy ő fogalmazott - durva komfortzóna elhagyási időszakban van, de sehol nem lelt olyan forrásokra, beszélgetésekre, ahol zajlik egyfajta tapasztalatcsere...2022-06-0329 min
#csakmondom podcast46_Ha eltörik a rugó...Ez itt a #csakmondom podcast 46. adása.
Meglehet, hogy ez már a fanatizmus JELe, de még mindig a különleges "véletlennek vélt" események lázában égünk :)
De nem is tehetünk másképp, mert olyan izgalmas sztorik születnek, hogy azt muszáj megosztanunk.
Egymással és veletek is :)
Menyétkaki, törött rugó, bal oldal, jobb oldal, lábak, rugalmatlanság... sok-sok misztikum hatja át legújabb adásunkat (is).
Ki ne hagyd! :)
_______________________________________
Hallgassatok minket minden második héten pén...2022-05-2048 min
#csakmondom podcast45_Kavics a szélvédőnEz itt a #csakmondom podcast 45. adása.
Egy Katus sztorival indítunk, ami elsőre talán nem is tűnik olyan izgalmasnak, pedig az.
Hogy miért? Mert minden, a "hétköznapitól" kicsit eltérő eseménynek igenis van valamilyen különleges jelentése.
Erika legalábbis ebben hisz :)
Van, akinek egy másfajta reakció élményének a felfedezését adja, van, aki hosszasan boncolgatja adott szituációnak az üzenetét.
Ti hogy vagytok ezzel? Észreveszitek a jeleket? Elgondolkodtok néha rajta mi, miért és hogyan történik vel...2022-05-061h 16
#csakmondom podcast44_A tudás felelősségEz itt a #csakmondom podcast 44. adása.
Egy rendkívüli szomorúság ihlette adás ez, melyben megjelenik a reménytelenség, a kilátástalanság, és a klímaválság témája is.
Miért van az, hogy annyi információ birtokában vagyunk, tudjuk, hogy mi lenne a helyes, mégsem cselekszünk?
Rengeteg szó, gondolat, elmélet elhangzott már a változásról, de még mindig úgy tűnik, hogy a többség nem akarja vállalni a felelősséget.
Tenni és cselekedni. Nem lemondani...2022-04-221h 08
#csakmondom podcast43_Tat tvam asiEz itt a #csakmondom podcast 43. adása.
Tat tvam asi - Te is AZ vagy.
A mindenféle besorolások, jelzők, tulajdonságok és egyebek mögött ott lapul az EMBER.
S az ember "mögött" ott lapul ez a BÖLCSESSÉG.
Bizony hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy nem különbözőségeinket kellene folyton-folyvást kiemelni, hanem egyezésünket.
Lényegét tekintve ugyanis minden lény AZ.
Senkit ne riasszon el eme misztikus filozófiai felvezetés :)
Mindenképpen érdemes beleha...2022-04-0856 min
#csakmondom podcast42_A verbális bántalmazásrólEz itt a #csakmondom podcast 42. adása.
Ebben az adásunkban számtalan fontos kérdésre keressük a választ.
Rendben van-e az, hogy szavakkal megsértünk, megbántunk, akár rágalmazunk másokat?
Rendben van-e az, hogy kialakult egy "mindennapos" szókincsünk, melyben elfogadottak lettek egyes bántó kifejezések?
Rendben van-e az, hogy egyszer valaki lekicsinylően beszélt rólunk, elhittük neki, s azóta bántjuk saját magunkat, és kisebbítjük képességeinket?
Rendben van-e az, hogy nem látjuk, mekkora felelőssé...2022-03-251h 04
#csakmondom podcast41_Egy terápia történeteEz itt a #csakmondom podcast 41. adása.
Számtalan írás, publikáció, könyv elérhető szakemberek tollából, ahol mesélnek praxisukról, a hozzájuk forduló emberek problémáiról.
Ám ritkább az, ha maga a páciens számol be saját szemszögéből, a saját terápiájáról.
Nagy bátorság kell már ahhoz is, hogy merj arról beszélni, pszichiáterhez jársz.
Katus ebben az adásban elmeséli a hat éves (!) terápiájának történetét.
A folyamat azonb...2022-03-1156 min
#csakmondom podcast40_#csakmondom könyvklubMegint eltelt tíz adás, és mi újra könyvklubozunk :)
Ám ne gondoljátok, hogy ez csak egy száraz könyvajánló. Annál sokkal több.
Személyes élmények, felismerések, a könyvipar nehézségei, papírhiány, és a sokat emlegetett e-book létjogosultsága...
Erika egészen a kamaszkorig nyúlt vissza egy remek könyvsorozathoz, és egy nagyon friss fordulatot is megoszt az adásban.
Katus egy új pszichológiai témájú könyvet ajánl, melynek nagyon fontos a mondanivalója, és megosztja meglátásait a keménytábl...2022-02-2556 min
#csakmondom podcast39_A kis lépések erejeEz itt a #csakmondom podcast 39. adása.
Még mindig közeledünk.
Ezúttal párkapcsolati kommunikáció síkján mozdult tovább a téma, Erika erről mesél nekünk.
A sztoriból kiderül, hogy egy (azaz 1) fok közeledés történt, de annak átélése is fantasztikus volt.
Hogyhogy néha nem vesszük észre, hogy az apró lépések, az apró változások is alapjaiban át tudnak formálni egy addigi nagyon erős ragaszkodást, vagy gondolatot?
Pedig az egy fok is már egy másik n...2022-02-1144 min
#csakmondom podcast38_Közeledjünk!Ez itt a #csakmondom podcast 38. adása.
Katus kapott egy irányjelet a 37. adásban, a közeledésről.
Úgy éreztük, ez a podcastunknak is egy jelzés, hogy beszélgessünk erről a témáról.
Megfogalmazni sem egyszerű, ám a mindennapokban megélni sem.
Van, akinek félelmetes a fizikai közeledés? Igen.
Van, akinek félelmetes a lelki-szellemi közeledés? Igen.
Hogyan lehet mégis apró lépésekben közelebb kerülni egymáshoz? Erre keressük a választ :)
Tartsatok velün...2022-01-2847 min
#csakmondom podcast37_Beszélgettünk a Ji-kinggelEz itt a #csakmondom podcast 37. adása.
Az első adásunk, ahová vendégeket hívtunk. És el is jöttek. És mi nagyon örültünk nekik.
Müller Péter Jóskönyvének segítségével a Ji-king szellemeivel beszélgettünk.
Hogyan lehet velük beszélgetni? Az adásból kiderül :)
Egy biztos: mindig pontosan tudják - néha még nálunk is jobban - mi az a valódi kérdés, ami szívünk mélyén lapul.
...2022-01-1447 min
#csakmondom podcast36_2022-ben sem vagy egyedülEz itt a #csakmondom podcast 36. adása.
Búcsúzunk az óévtől és lelkesen, kíváncsian várjuk, köszöntjük az új esztendőt.
Mi minden volt 2021-ben? Nagy döntések, fordulatok, nehézségek sora, de mindből tanultunk valamit.
Azért ne feledjük el, hogy volt benne öröm is :)
És hogy milyen lesz 2022? Egy biztos, senki nem lesz egyedül, lesz segítség, támogatás és itt leszünk mi is.
Veletek, együtt, az önismeret rögös útján.
Ezzel az a...2021-12-3143 min
#csakmondom podcast35_Miről nem szólt még a karácsony?Ez itt a #csakmondom podcast 35. adása.
Szerettünk volna egy karácsonyi adást. Azonban nem tudtuk, hogyan fogjunk hozzá.
Így egyszerűen csak elkezdtünk beszélgetni, majd egy fura, meglepő, olykor vicces kacskaringós ösvényen végülis
kilyukadtunk a karácsonynál :)
Egy olyan rendhagyó adás lett belőle, mely reméljük, Nektek is mosolyt csal az arcotokra, és persze meghozza az
ünnepi hangulatot (is).
Ezzel az adásunkkal kívánunk minden kedves Hallgatónknak boldog, és hát tudjátok - majd megtudjátok...2021-12-1749 min
#csakmondom podcast34_Fáradtság és ami mögötte lehetEz itt a #csakmondom podcast 34. adása.
Te megenged magadnak a rendszeres pihenést?
Vagy hajlamos vagy túltolni, és végkimerülésig hajtani?
A fáradtságról, mögöttes okairól, pihenésről, lehetőségekről, módszerekről beszélgetünk legújabb podcast adásunkban.
Neked mit jelent a pihenés? Írd meg nekünk és tarts velünk :)
_______________________________________
Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel :)
________________________________________
Bális Katus: www.baliskatus.com
Simonovits Erika: www.facebook...2021-12-0343 min
#csakmondom podcast33_Intuíciónk szerepe a döntéseinkbenEz itt a #csakmondom podcast 33. adása.
Nagy döntések éve 2021.
Munkahelyváltás, belső hangra figyelés és annak elnyomása, rossz döntések, és azok javítása.
Honnan tudod, hogy jól döntesz? Ha rájössz, hogy nem jól döntöttél, mit tudsz tenni? Vállalod érte a felelősséget?
Egy-egy döntés olykor igen nehéz helyzeteket teremthet, de minden értünk történik.
És talán ez az, ami igazán erőt adhat.
Ti miről döntöttetek idén?
...2021-11-1941 min
#csakmondom podcast32_Szeretetvágy...mit kezdjünk vele?Ez itt a #csakmondom podcast 32. adása.
Szeretetvágy, szeretetéhség... ki nem találkozott még ezekkel az érzésekkel?
Velünk most itt vannak, erősen. Keressük a választ, hogyan lehet ezt helyesen kezelni.
Hogyan lehet egyáltalán megteremteni az igazi szeretetet? Egy igazi, intim párkapcsolatot?
A szeretetvágy mellett sok kérdés van bennünk, és nem tudjuk, milyen az a valódi szeretet.
Ti tudjátok?
_______________________________________
Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel :)
...2021-11-0545 min
#csakmondom podcast31_Netflix, adj pénzt! #csakmondomEz itt a #csakmondom podcast 31. adása.
Annyit, de annyit beszéltünk már arról, mennyire nagy Netflix (és HBO Go) rajongók vagyunk, hogy itt volt az ideje elkészíteni a várva várt - mármint, ugye Ti is vártátok? :) - sorozatajánló adást.
Megpróbáltuk összeszedni a kedvenceinket, ami nem is volt olyan könnyű.
Katus hozott például abbahagyhatatlan időpazarlás-szerű szériákat, Erika pedig komplett listával készült.
A múltba is elkalandoztunk, ahol meglepő, szívmelengető közös fi...2021-10-221h 05
#csakmondom podcast30_#csakmondom könyvklubEz itt a #csakmondom podcast 30. adása.
Tudjátok, minden tizedik adás könyvklub :)
Krimi, sci-fi, pszichológia és spiritualitás, széles skálán mozgunk ebben az adásban, minden tekintetben.
Nevettünk, csodálkoztunk, elhallgattunk, olykor meghatódtunk.
Különleges lett ez az adás, mindenképpen hallgassátok meg.
______________________________________
Katus ajánlata:
Andy Weir: A Hail Mary küldetés; Eric Axl Sund: Bomlás, Éhség, Tisztulás (sorozat)
Erika ajánlata:
Müller Péter: Szeretetkönyv; Gary Zukay...2021-10-0859 min
#csakmondom podcast29_Elfelejtettünk együttműködni?Ez itt a #csakmondom podcast 29. adása.
Közlekedés, város, szomszédok, közösségek... mi a közös bennük?
Az együttműködés hiánya. Legalábbis mi így tapasztaljuk ebben a régióban.
Mindenki rohan, ki tudja hová, talán ők sem tudják.
Miért nem fogadjuk el és segítjük egymást? Valahol erre keressük a választ ebben az adáunkban.
Hallgassatok bele, és írjatok nekünk, Ti hogy látjátok ezt a témát?
...2021-09-2445 min
#csakmondom podcast28_#csakmondjuk továbbEz itt a #csakmondom podcast 2. ÉVADA és 28. adása.
A nyári szünet után kipihenten, lelkesen, örömmel, szeretettel vágunk bele az ÚJ évadba, melyben továbbra is saját élettapasztalainkról beszélgetünk, őszintén.
Nekünk is kicsit vissza kellett zökkenni a podcaster-létbe :)
Így nyári élményeinkről beszélgetünk, kivel mi történt, hogy van most, mit hoztak az elmúlt hetek... talán újdonságokat? :)
Az adásból minden (is) kiderül, tartsatok velünk :)
_______________________________________
Az első évadhoz hasonlóan jövünk m...2021-09-1036 min
#csakmondom podcast27_Egy éve csak mondjukEz itt a #csakmondom podcast 27. adása.
Egy évesek lettünk! :)
Rendkívül büszkék, és hálásak vagyunk, hogy már egy éve csak mondjuk, Ti pedig hallgatjátok.
Sok téma, némi nevetéssel, olykor mély sóhajtásokkal fűszerezve, élettörténetek és elképesztő felismerések.
Köszönjük Nektek, hogy ma velünk ünnepeltek, hamarosan érkezünk - jaj, kimondani is izgalmas :) - a 2. #csakmondompodcast évaddal.
_______________________________________
Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel :)
...2021-07-1634 min
#csakmondom podcast26_BakiparádéEz itt a #csakmondom podcast 26. adása.
Hamarosan 1 éves születésnapját ünnepli a podcastunk! :)
Ennek alkalmából visszatekintettünk az elmúlt 1 évünkre, felidéztük a kezdeti technikai kihívásokat, visszahallgatva számtalan tesztfelvételt.
Rengeteg nevetés, baki, elszólás, nyelvbotlás és vicces pillanat került rögzítésre, melyből egy válogatással szeretnénk most kedveskedni Nektek :)
Nevessetek velünk együtt, rajtunk :)
_______________________________________
Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel :)
...2021-07-0223 min
#csakmondom podcast25_Mikor elég az elég?Ez itt a #csakmondom podcast 25. adása.
Katus egy aktuális élethelyzetet hozott témaként: elégség, bizonytalanság, haladás, megakadás, fizikai tünetek.
Ha folyton célokat hajszolunk, és soha nem elég, ami van, előfordulhat, hogy az Univerzum egy STOP táblával fejbevág minket.
Ez olykor fájdalmas? Nagyon.
Ijesztő? Nagyon.
Hogyan lehet megérteni, megélni, és elfogadni? Erről beszélgetünk.
_______________________________________
Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel :)
________________________________________
Bális Katus: www.baliskatus...2021-06-1847 min
#csakmondom podcast24_MenstruálunkEz itt a #csakmondompodcast 24. adása :)
Tabutéma? Akként kezeljük, épp ezért beszélgessünk róla!
Erika évtizedekig szégyellte, Katusnak sokszor erős fájdalommal jár.
Lehet rajta változtatni? Lehet másképp? IGEN!
Hogyan kapcsolódik a menstruációhoz az önismeret, a tudatosság, a környezetvédelem és az együttműködés?
Füleljetek, járjátok körül velünk együtt a témát, írjátok meg a saját sztorijaitokat, és tudjátok: menstruálni jó :)
...2021-06-0450 min
#csakmondom podcast23_Párkapcsolati igényeinkEz itt a #csakmondompodcast 23. adása :)
Fókuszban ismét a párkapcsolat, a férfi-női igények, a kommunikáció és a megcsalás.
Hova vezethet, ha az egyik fél elhanyagolja magát és a kapcsolatot is?
Ha nem kapjuk meg azt a törődést, azt a figyelmet, amire vágyunk, máshol keressük?
Mi az a pont, ahol még lehet újrakezdeni? Hogyan dolgozhatunk nap, mint nap a kapcsolatunk egyensúlyán?
Számtalan izgalmas kérdés, mi pedig keressük a válaszokat, tippet is adunk és...2021-05-2146 min
#csakmondom podcast22_Tudatosnak lenni nehéz?Ez itt a #csakmondompodcast 22. adása :)
Tudatosnak lenni nehéz?
Mit jelent egyáltalán a tudatosság? Miben lehetünk tudatosak? Akár a mosogatásban is? :)
Arról beszélgetünk, a mi életünkben miként van jelen, milyen tapasztalataink vannak, és adunk néhány tippet, szerintünk hogyan érdemes elindulni?
Mindemellett mint mindig, most is nagyon kíváncsiak vagyunk arra, a Ti életetekben jelen van-e, és ha igen, milyen formában?
Az adásban említett segítő alkalmazások, videók:
www.headspace.com
www.ca...2021-05-0743 min
#csakmondom podcast21_A változás az elfogadással kezdődikEz itt a #csakmondompodcast 21. adása :)
Dr. Edith Eva Eger: A döntés című könyvéről beszélgettünk az előző könyvklubban, melynek egyik legfőbb üzenete: a változás az elfogadással kezdődik.
Mindkettőnket megérintett nemcsak a könyv, hanem a változás témája is.
Mi történik velünk, amikor változás lép be az életünkbe? Kívülről jön, vagy belülről? Melyikkel mit érdemes kezdeni?
Kérdések, válaszkeresések, a változás mélységei...2021-04-2345 min
#csakmondom podcast20_csakmondom könyvklubEz itt a #csakmondom podcast 20. adása.
Úgy döntöttünk, legyen minden tizedik adás könyvklub :) Aztán majd meglátjuk...
Egy biztos: szeretnénk felhívni a figyelmet az olvasás fontosságára, arra, hogy mennyi erőre, értékes gondolatra, inspirációra lelhetünk egy-egy könyvben.
Katus ajánlata:
Almási Kitti: Ki vagy te?
Benedek Ágota: rumbarumbamm
Erika ajánlata:
Elizabeth Gilbert: BIG Magic
Dr. Edith Eva Eger: A döntés
Tartsatok velünk, és írjátok meg nekünk, Ti mit olvastok mos...2021-04-0948 min
#csakmondom podcast19_Katus és Erika @workEz itt a #csakmondom podcast 19. adása.
Egy kedves podcast hallgatónk tette fel nekünk a kérdést: mivel is foglalkozunk mi pontosan? :)
Az 1. adásban ugyan meséltünk kicsit magunkról, de rájöttünk, valóban itt az ideje, hogy egy teljes adást szenteljünk annak: mit dolgozunk mi?
Hogyan telik egy "munkanapunk"? Mi is home office-ban vagyunk?
Milyen most az életünk a jelenlegi helyzetben, mekkora mértékben változtatott a mindennapjainkon?
Tudjátok, a mi történeteink mellett nagyon kíváncsiak vagyunk a...2021-03-2645 min
#csakmondom podcast18_Férfi-női szerepeinkEz itt a #csakmondom podcast 18. adása.
Talán nem is olyan meglepő, hogy az előző, párkapcsolati témát a férfi-női szerepeink fejtegetésével folytatjuk.
Mitől férfi egy férfi? Mitől nő egy nő? Hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a két szerep között?
Hogyan lehet ezt jól működtetni egy kapcsolatban?
Ismét egy izgalmas beszélgetésre hívunk Titeket, és kíváncsian várjuk a Ti véleményeiteket is :)
_______________________________________
Hallgassatok minket minden másodi...2021-03-1242 min
#csakmondom podcast17_Mi teszi értékessé a párkapcsolatot?Ez itt a #csakmondom podcast 17. adása.
Egy nagyon sokrétű, sok oldalról megközelíthető, igazi mélységeket rejtő témát kezdtünk el boncolgatni, az igazi, értékes párkapcsolatot.
Mit ad nekünk egy párkapcsolati kosár?
Milyen értékek vannak benne, mi zajlik egy valódi párkapcsolatban, mit teszünk hosszútávú fenntartásáért?
Teszünk egyáltalán érte?
Két nő, két élethelyzet, de a véleményünk ugyanaz: megéri helytállni a küzdelmes időszakokban is.
...2021-02-2642 min
#csakmondom podcast16_Mi introvertáltak vagyunk. És te?Ez itt a #csakmondom podcast 16. adása
Két introvertált nő vajon miként vélekedik egy alapvetően extrovertáltságot megkívánó világról?
Katus a könyveivel, egy pléddel és zongorazenével simán eltölt egy boldog hétvégét egyedül.
Erika a rajz-tabletjével, egy pléddel, macskákkal boldogan bekuckózik a kanapéra.
Tudjátok-e, Ti melyik csoportba tartoztok inkább? Hangsúlyozzuk, hogy inkább, hiszen mindenkiben van ebből is, abból is.
Katus ismét hozott ajánlá...2021-02-1230 min
#csakmondom podcast15_Hogyan lehet felismerni a hiteles önismeret lehetőségeit?Ez itt a #csakmondom podcast 15. adása!
Ez egy érzelemdús, néhol felháborodós epizód lett, amiben egy mindkettőnket megérintő témát boncolgatunk:
a hitelességet, a hiteles segítőt, az önismeret szó elhasználódását ...
A lehetőségek száma szinte végtelen... nagyon nehéz ma megtalálni azt, ami/aki hiteles, valódi, önmagát képviseli és nem csak a levegőbe beszél.
Beszélgetésünkben keressük azokat a támpontokat, amik segítenek abban, hogy felismerd az önis...2021-01-2936 min
#csakmondom podcast14_Beszélhetünk-e őszintén a nyomorúságunkról?Ez itt a #csakmondom podcast 14. adása!
Nagyon fontos őszintének lennünk. Ha mások előtt nem is, de saját magunkkal mindenképpen. Be kell látnunk, ha valami nem stimmel, ha valami nem működik, ha valami egyszerűen csak szar.
Az elmúlt hetekben mi nyomasztó érzésekkel szembesültünk mindketten. Önmagunknak is nehéz volt bevallani, majd azon is tanakodtunk, hogy a podcast-ban lehet-e őszintén beszélni a nyomorúságunkról?
Arra jutottunk, hogy IGEN. Mert ezek is mi vagyunk, erről is kell beszélni.
Ta...2021-01-1534 min
#csakmondom podcast13_Boldog új évet!Ez itt a #csakmondom podcast 13. adása!
BOLDOG ÚJ ÉVET! Happy New Year!
Kezdjétek velünk 2021 első napját :)
Arról beszélgetünk, milyen is volt 2020, milyen tanulságokat vontunk le belőle, ki mit tervez (vagy nem tervez) 2021-re, és érdemes az újév első napját is önismerettel - no meg persze #csakmondom podcasttal - kezdeni :)
Tarts velünk!
___________________________________
Katus évtervező tippjei:
http://yearpreneur.hu/
https://shop.yearcompass.com/
https://dotforyoushop.com/
___________________________________
Hallgassatok minket 2021-ben is minden második héten pénteken...2021-01-0122 min
#csakmondom podcast12_Karácsonyozzunk!Ez itt a #csakmondom podcast 12. adása!
Mindjárt itt a Karácsony!
A 12. adásban arról beszélgetünk, ki hogyan ünnepel, mennyire tartja a szokásokat, vannak-e saját hagyományaink, és úgy egyáltalán, mit gondolunk mi a karácsonyról, a szeretet ünnepéről?
Katus a lazacért küzd, Erika pedig egész decemberben hangolódik, és megosztjuk egymással a macska vs. karácsonyfa sztorijainkat is :)
Tartsatok velünk, hangolódjunk együtt, és írjátok meg nekünk, Ti hogyan karácsonyoztok?
...2020-12-1827 min
#csakmondom podcast11_Hogyan fogadjuk el mások véleményét?Ez itt a #csakmondom podcast 11. adása!
Az elfogadás témája a 9. adás után még hetekig velünk tartott és dolgozott bennünk.
Erika még mindig meglepődik, ha vállalkozása kapcsán találkozik a "nem elfogadással",
Katus pedig határozottan állítja: a saját életedet nem mások véleménye határozza meg, hanem az, ami neked fontos, amit te gondolsz róla!
Mennyire vagyunk képesek elfogadni mások véleményét? Erről beszélgettünk.
Köszönjük, hog...2020-12-0433 min
#csakmondom podcast10_csakmondom könyvklubEz itt a #csakmondom podcast 10. adása!
Gondolkodtunk rajta, hogyan ünnepeljük ezt meg és arra gondoltunk, hogy megalapítjuk a #csakmondomkönyvklub -ot.
Egyrészt nagyon büszkék vagyunk, hogy ez már a 10. adás, másrészt a már sokszor emlegetett könyvszeretetünket szerettük volna még jobban megmutatni.
Mesélünk az olvasásról, adunk könyvajánlót és a podcast történetének legnagyobb röhögését sikerült felvennünk.
Köszönjük, hogy velünk vagytok!
Maradjatok, örüljetek...2020-11-2026 min
#csakmondom podcast09_Miről szól az igazi elfogadás?Sziasztok!
Ez itt a #csakmondom podcast kilencedik adása.
Egy, az önismerethez hasonlóan nagy és mély fogalomról, az elfogadásról beszélgetünk.
Katusnak az önelfogadás jut róla eszébe, Erikának pedig a változás... ki mit tud hozzá kötni, hogyan tudunk valamit elfogadni, és miért tartjuk olyan fontosnak ezt a témát? Egyáltalán mi is az az elfogadás?
Ezt boncolgatjuk ebben az epizódban.
Hallgassátok szeretettel.... csak mondjuk :)
__________________________________
Hallgassatok minket minden második héten pé...2020-11-0626 min
#csakmondom podcast08_Szabadság vs. tervezésSziasztok!
Ez itt a #csakmondom podcast nyolcadik adása.
Ebben az epizódban megvitatjuk hogyan lehet sok tervvel vagy teljes szabadsággal élni.
Hát igen, Katus nem csak a teszteket szereti, de az időbeosztást és a tervezést is. Erika pedig szereti átengedni magát a pillanatnak.
Vajon milyen lehet így egy átlagos hétköznap?!
Ti melyiket választanátok és melyikben éltek most?!
Terveztek vagy hagyjátok, hogy történjen, aminek történnie kell?
Hallgassátok szeret...2020-10-2327 min
#csakmondom podcast07_Milyen az élet szorongásokkal?Sziasztok!
Ez itt a #csakmondom podcast hetedik adása.
Ebben az epizódban Katus meséli el, milyen az élete a szorongásaival. Nem egyszerű, de annál tanulságosabb téma!
Kíváncsiak vagytok rá?! Ti hogy vagytok a szorongással?! Ismeritek?! Tudjátok mit jelent?! El tudjátok képzelni milyen velük élni?!
Ha te is szorongsz vagy ismersz valakit, akinek ilyen nehézségei vannak, oszd meg bátran a podcast adás linkjét.
Fontos téma, megérdemli, hogy minél több emberhez eljusson...2020-10-0939 min
#csakmondom podcast06_Mit jelent nekem a szabadság?Sziasztok!
Ez itt a #csakmondom podcast hatodik adása.
A mai adásban egy kicsit Erikáé lesz a főszerep, arról mesél, mit jelent neki a szabadság, mikor döntött úgy, hogy szabad lesz, és egyáltalán mennyire könnyű vagy nehéz szabadnak lenni?
Mert lehet, hogy a szabadságnak is vannak mélypontjai? Az adásból kiderül :)
Hallgassátok szeretettel.... csak mondjuk :)
__________________________________
Hallgassatok minket minden második héten pénteken :)
Bális Katus: www.baliskatus.com
Simonovits Erika: w...2020-09-2521 min
#csakmondom podcast05_Hogyan szerethetsz jobban az öt szeretetnyelv ismeretével?Sziasztok!
Ez itt a #csakmondom podcast ötödik adása.
Katus - mint tesztrajongó - hozott nekünk egy tesztet, melyből kiderül, hogy az 5 szeretetnyelvből melyik áll hozzánk legközelebb?
Melyik a mi szeretetnyelvünk, hogyan szeretünk mi, hogy szeretünk szeretve lenni, és miként segíti ez kapcsolatainkat?
Hallgassátok szeretettel.... csak mondjuk :)
__________________________________
forrás: Gary Chapman: Az 5 szeretetnyelv című könyve.
A tesztet pedig itt találjátok: http://medock.hu/teszt_szeretetnyelv
__________________________________
Hallgassatok minket mi...2020-09-1121 min
#csakmondom podcast04_Hogyan indultunk el mi az önismeret útján?Sziasztok!
Ez itt a #csakmondom podcast negyedik adása.
Folytatjuk az önismereti téma boncolgatását, és most konkrétabban mesélünk Nektek arról, mi mikor léptünk rá erre az útra.
Milyen első felismerésekkel találkoztunk, milyen módszerek szólítottak meg minket, és miért is tartjuk fontosnak megismerni önmagunkat.
Hallgassátok szeretettel.... csak mondjuk :)
DISC: http://medock.hu/teszt_temperamentum
DISC személyiségtípusok összefoglalója: https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=0uG1zd9X1CI
MBTI: https://www.16per...2020-08-2823 min
#csakmondom podcast03_Mire jó az önismeret?Sziasztok!
Ez itt a #csakmondom podcast harmadik adása.
Manapság nagyon felkapott téma az önismeret. Számtalan lehetőség áll rendelkezésre önmagunk megismerésére.
Mire jó ez egyáltalán? Mi mit gondolunk róla, nekünk mit jelent, és egyáltalán, mi hogyan indultunk el az önismeret - olykor rögös - útján?
Hallgassátok szeretettel.... csak mondjuk :)
__________________________
Hallgassatok minket minden második héten pénteken :)
Bális Katus: www.baliskatus.com
Simonovits Erika: www.facebook.com/simerart2020-08-1425 min
#csakmondom podcast02_Mire jó a kérdezz-felelek játék?Sziasztok!
Ez itt a #csakmondom podcast második adása.
Egy izgalmas kérdezz-felelek játékkal készültünk, amiben még egy picit többet megtudhattok rólunk.
És az is kiderül, hogyan kapcsolódik a Vaják és Bruce Willis a második adásunkhoz.
Hallgassátok szeretettel.... csak mondjuk :)
__________________________
Hallgassatok minket minden második héten pénteken :)
Bális Katus: www.baliskatus.com
Simonovits Erika: www.facebook.com/simerart2020-07-3126 min
#csakmondom podcast01_Miért indítunk podcastot?Sziasztok!
Ez itt a #csakmondom podcast első adása.
Mesélünk a bennünket mozgató motivációról, magunkról, az indulási nehézségekről, és arról, milyen tartalommal szeretnénk megtölteni podcastunkat.
Hallgassátok szeretettel.... csak mondjuk :)
__________________________
Hallgassatok minket minden második héten pénteken :)
Bális Katus: www.baliskatus.com
Simonovits Erika: www.facebook.com/simerart2020-07-1721 min