Shows
Do More PodcastOdcinek 14. Wojtek Walczak - Trener Mentalny - MotywacjaW 14. odcinku podcastu rozmawiam z Wojtkiem – Trenerem Mentalnym.Głównym tematem naszej rozmowy jest motywacja.Zastanawiamy się, skąd się bierze, co na nią wpływa i dlaczego z czasem może słabnąć. Jak działa motywacja, kiedy jesteśmy na fali, a co się dzieje, gdy przychodzą gorsze dni i energia spada?To szczera rozmowa o procesie, który przechodzi każdy z nas – niezależnie od celu.🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się, jak podtrzymać ogień, nawet gdy motywacja gaśnie.Wojtka znajdziecie na Instagramie...2025-03-3050 min
Do More PodcastOdcinek 13. Oliwia Mularczyk - NPC Bikini Athlete - Trener personalnyMotywacja, determinacja i mentalność w sporcie!W tym odcinku Oliwia dzieli się swoją historią – od pierwszych kroków na siłowni, przez wsparcie rodziców w jej sportowej drodze, aż po moment, gdy pierwszy raz wyszła na scenę i poczuła, że to jest jej miejsce. Od tego momentu wiedziała, że kulturystyka to sport, który kocha i w którym chce się rozwijać i pomagać innym. 💪🔥 Posłuchaj, zainspiruj się i zobacz, jak ważna jest psychika w drodze do sukcesu! Nie zapomnij zostawić suba i dać znać w komentarzu, co najbardziej Cię zmotywowało! Instagram...2025-02-2854 min
Do More PodcastOdcinek 12. Maria Żulińska - Fizjoterapeutka i zawodniczka BJJW odcinku 12 moim gościem jest Maria – fizjoterapeutka i zawodniczka sztuk walki, która łączy swoją wiedzę z praktyką treningową. Rozmawiamy o jej pracy z pacjentami i sportowcami, podkreślając, jak istotny jest rozwój w specjalistycznych dziedzinach fizjoterapii, szczególnie w pracy z zawodnikami. Maria zdradza, na czym aktualnie się skupia, jakie szkolenia wybiera i jak te doświadczenia wpływają na jej podejście do pacjentów.
Poruszamy także temat jej treningów na siłowni i jak wejście w świat brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ) zmieniło jej postrzeganie pracy z zawodnikami.
W rozmowie poruszamy też zagadnienia związane z...2024-09-221h 06
Do More PodcastOdcinek 11. Artur Oleksak - Pasjonat biegów górskich właściciel toru BKM CrossW odcinku 11 moim gościem jest Artur, właściciel toru motocrossowego BKM CROSS w Bogatyni i pasjonat biegania. Artur uwielbia biegać po górach, a imprezy SPARTAN stanowią główny element jego kalendarza sportowego, który planuje już na początku roku.
Oprócz biegów górskich, zajmuje się także biegami narciarskimi oraz startuje w zawodach rowerowych MTB.
Jak mówi motorsport to jego żywioł, dlatego planuje również wrócić na tor i wziąć udział w zawodach motocrossowych.
W odcinku Artur prezentuje swoje trofea oraz motocykl KTM 450 cm3.
Zapraszam do oglądania!
Link do Instagrama Artura:
https://www.instagr...2024-09-011h 06
Do More PodcastOdcinek 10. Natalia Oberc - Trenerka Personalna i Zawodniczka Bikini FitnessZapraszamy do 10 odcinka podcastu, w którym Natalia dzieli się swoją inspirującą historią kobiecej determinacji w dążeniu do poprawy kondycji fizycznej, mimo początkowych ograniczeń.
Opowiada, jak zaczęła trenować w domu, aby spędzać więcej czasu z małym synem, poszerzała swoją wiedzę z zakresu treningu i jak z czasem doskonaliła swoją technikę ćwiczeń, co sprawiło, że jest teraz w takim miejscu.
Natalia mówi także o relacji z synem, który jest dla niej ogromną motywacją do ciągłego rozwoju i bycia dobrym wzorem. Posłuchajcie też o zdrowej rywalizacji...2024-07-281h 15
Do More PodcastOdcinek 9. Basia Łachacz - Fizjoterapia UroginekologicznaZapraszam do 9 odcinka podcastu, w którym rozmawiam z Basią Łachacz - fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz zawodniczką drużyny koszykarskiej.
W naszej rozmowie omawiamy temat uroginekologii, w której Basia pracuje. Poruszamy wiele wątków, w tym jak odpowiedni zestaw ćwiczeń może poprawić funkcjonowanie ciała zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.
Basia dzieli się również swoją sportową przygodą z koszykówką - opowiada, jak to się zaczęło i gdzie aktualnie gra półzawodowo.
Poniżej znajdziecie linki do Instagrama Basi oraz informacji, gdzie można umówić się na wizytę.
Za...2024-07-1446 min
Do More PodcastOdcinek 8. Krystian Mrozik - Osteopata, fizjoterapeutaZapraszam do 8 odcinka podcastu, w którym rozmawiam z Krystianem Mrozikiem – fizjoterapeutę specjalizującego się w osteopatii. W tej rozmowie Krystian dzieli się swoimi doświadczeniami zawodowymi i opowiada o pracy z pacjentami, w tym ze sportowcami. Poruszamy również temat jego osobistej przygody ze sportem, jak monitoruje swój organizm i jakie zalecenia ma dla swoich pacjentów, aby utrzymać ich ciało w dobrej kondycji.
Serdecznie zapraszam do oglądania i słuchania !
Strony Krystiana gdzie możecie go znaleźć :
https://fizjozdrowie.pl
2024-06-301h 15
Do More PodcastOdcinek 7. Omówienie zawodów biegowych Bory Run i Europamarathon 2024W tym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami na temat biegów na dystansie 10 km.
Uczestniczyłem na dwóch różnych imprezach sportowych, odbywających się w odstępie dwóch tygodni. Pierwsza z nich to BoryRun, która miała miejsce 26 maja 2024 roku w Polsce, a druga to Europamarathon, odbywająca się 9 czerwca 2024 roku w Niemczech.
Obie imprezy były bardzo udane, ale szczegóły i moje wrażenia poznacie, słuchając tego odcinka.
Miłego słuchania!
Sprzęt w studiu:
Aparat: Sony a 7III...2024-06-1618 min
Do More PodcastOdcinek 6. Podcast indywidualny i omówienie 3 ciekawych tematówCześć! W tym odcinku prowadzę podcast samodzielnie i staram się w nim odpowiedzieć na kilka tematów. Omawiam niektóre kwestie związane z podcastem i jego rozwojem, a także dzielę się tym co mnie motywuje do działania oraz dlaczego chcę kontynuować tworzenie tego podcastu. Opowiem Wam krótko o pięciu wywiadach, które do tej pory przeprowadziłem. Poruszam również temat mojego biegania – dlaczego zacząłem i co mnie w tym motywuje oraz jak poszły mi pierwsze zawody na dystansie 10 km po trzech miesiącach trenowania.
Zapraszam do słuchania i proszę o wyrozumiałość wzglę...2024-06-0228 min
Do More PodcastOdcinek 5. Marta Jaworska - Lekkoatletyka - Bieg przez płotkiMoim gościem jest Marta, z zawodu psychoterapeutka, która w młodości trenowała biegi przez płotki. Niestety, pewne zdarzenie sprawiło, że straciła chęć do uprawiania swojej ulubionej dyscypliny. Po 19 latach przerwy wróciła do sportu i osiąga świetne wyniki, dodając do biegów przez płotki na 60 m również skok wzwyż. Już w sierpniu 2024 roku czekają ją kolejne zawody, gdzie dystans zwiększy się do 100 m.
Jej młodzieńczy zapał i dyscyplina sportowa pokazują, jak ważnym aspektem życia może być sport.
Zapraszam do słuchania!
Kod zniżkowy : Marta3...2024-05-191h 00
Do More PodcastOdcinek 4. Iura Denysiuk - Pasjonat DwubojuZapraszamy do wysłuchania Iuriego, który podzieli się swoją pasjonującą drogą sportową. Jako nastolatek rozpoczął swoją przygodę ze sportem, mając zaledwie 10 lat zaczął treningi kickboxingu. Jednak los sprawił, że trafił na zupełnie inną dyscyplinę - dwubój, którą trenuje z niezmiennym zapałem do dnia dzisiejszego.
Iurii opowie nam o swojej drodze, rozpoczynając od najmłodszych lat. Co motywowało go do ciągłego doskonalenia swoich umiejętności sportowych? Jak pasja do sportu kształtowała jego życie na różnych etapach rozwoju? To wszystko będzie tematem naszej bardzo ciekawej rozmowy, do której serdecznie Was zapr...2024-05-0559 min
Do More PodcastOdcinek 3. Mateusz Kuchciak - Pasjonat TriathlonuUwielbia ciężkie treningi, a tym samym wyznacza sobie duże cele. Pasjonat triathlonu gotowy przekraczać swoje granice.
Bardzo fajna rozmowa, dużo ciekawych opowieści jak to się wszystko zaczęło i co go spotkało na zawodach, które odwiedził.
Gotowy na nowe wyzwania, o których z chęcią opowiada.
Zapraszam do oglądania 😉
Instagram Mateusza: https://www.instagram.com/kuchcinho?igsh=NWF3NjZjYThubWFj
Sprzęt w studiu:
Aparat: Sony a 7III
Obiektyw: Tamron 28-75 mm
Mikrofon do aparatu: Rode VideoMicro
Monitor poglądowy: Feelworld F6 Plus
Mikrofon do podcastu: 2x Rode Podmic
Mikser: Focusrite Vocaster Two
Ramiona: Mozos
Oś...2024-04-211h 04
Do More PodcastOdcinek 2. Wojciech Walczak - Trener Mentalny i Pasjonat Biegów OCRMoim kolejnym gościem jest mój znajomy, który znalazł swoje powołanie jako trener mentalny i cały czas się kształci z zakresu psychologii. Jego pasją jest też bieganie, a ostatnio złapał zajawkę na biegi OCR.
W najnowszym odcinku rozmawiamy o wsparciu w życiu prywatnym czy to w sporcie przez bliskich, znajomych jak i psychologów, a także trenera mentalnego, który pomaga w osiąganiu coraz to lepszych wyników sportowych.
Zapraszam do oglądania 😉
Linki do Wojtka:
Instagram: https://www.instagram.com/reel/C5RE-8aIlwD/?igsh=Ymd3ODQ2bGxia3Z1
Instagram profil firm...2024-04-0739 min
Do More PodcastOdcinek 1. Kamil Kozłowski - Pasjonat Sportów Siłowych i Zawodnik Ninja WariorrMoim pierwszym gościem w podcaście jest mój dobry znajomy Kamil, który odkąd pamiętam, nie odpuszcza osiągania nowych wyników w sporcie i cały czas idzie do góry.
Rozmowa dwóch kumpli o chwilach dobrych jak i tych ciężkich.Pasjonat sportu i jak on to mówi na treningu, że musi być "ogień w szopie".
Zapraszam do ciekawej rozmowy pełnej pasji i motywacji.
Sprzęt w studiu:
Aparat: Sony a 7III
Obiektyw: Tamron 28-75 mm
Mikro...2024-03-2436 min
Do More PodcastDoMore.Podcast - O czym on będzie?"Witajcie w podcaście DoMore , gdzie pasja sportu łączy nas wszystkich! Tutaj, w każdym odcinku, spotkam się z niezwykłymi pasjonatami sportu, aby zgłębić ich inspirujące historie, zrozumieć, co sprawia, że ich serca biją szybciej na arenie sportowej i poznać tajniki ich oddania ulubionym dyscyplinom. Razem będziemy świadkami emocji, wzruszeń i fascynujących opowieści, które kształtują naszą wspólną miłość do sportu. Przygotujcie się na spotkania z niezwykłymi ludźmi, którzy inspirują swoją pasją.
To będzie podróż pełna inspiracji i sportowych wspomnień. Zapraszam was dołączyć do naszego sportowego świata!"2024-02-1803 min