Shows
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#42 SUPERBOHATER: Chcesz znaleźć złoty środek i działać w zgodzie ze sobą? Poznaj swoje mocne strony! Przepytany: Szymon KryczkaDziś moim gościem jest SUPERBOHATER Szymon Kryczka, który od zawsze interesuje się informatyką, sprzedażą i marketingiem. Dzięki tej mieszance jest na bieżąco w kwestiach rozwiązań technicznych oraz marketingu, co wykorzystuje w swojej firmie, którą prowadzi od paru lat.Jest właścicielem R88.pl czyli Studia Usług Internetowych gdzie konsultują, projektują, wdrażają i opiekują się stronami internetowymi swoich klientów. W R88 spotkasz agentów do zadań specjalnych z zakresu marketingu i sprzedaży, którzy pomagają klientom w prowadzeniu kanałów social media, budowie lejków sprzedażowych oraz doradzają odnoś...2023-01-222h 16
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#41 Czujesz blokujący strach a chcesz zacząć działać? Okiełznaj swojego wewnętrznego oposa!Czy zdarza Ci się tak, że czasami chcesz wejść w jakiś projekt, podjąć działanie, wprowadzić zmianę, ale nagle coś Cię paraliżuje, a wewnętrzny głos próbuje sabotować wszelkie Twoje zamiary? A może czasami próbujesz podjąć ważną decyzję, ale odkładasz ją w nieskończoność?Zdarza Ci się, że planowana zmiana nie dochodzi do skutku, bo odpuszczasz już na starcie? Przyczyn takich niepowodzeń może być wiele, a najczęstszymi winowajcami są nasze strachy i lęki. Może czujesz się jak w potrzasku i nie masz pojęcia jak sobie z nimi poradzić.Myślę...2022-12-1835 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#40 SUPERBOHATERKA: Jak działać efektywniej będąc mamą? Poznaj swoje mocne strony i zadbaj o energię! Przepytana: Mariola OlkowiczW tym programie rozmawiam z SUPERBOHATERKĄ Mariolą Olkowicz, która pomaga mamom odzyskać energię i czas dla siebie.Mariola pokazuje jak to osiągnąć poprzez łatwiejszą współpracę z dziećmi z wykorzystaniem Pozytywnej Dyscypliny (której jest Edukatorką) i organizację efektywnej pracy z domu. U Marioli otrzymasz krótkie i konkretne wskazówki oparte na praktycznym doświadczeniu - jest mamą trójki dzieci (8 lat, 5 lat, 1,5 roku).Warto obejrzeć wywiad na YouTube, ponieważ rozmowy z cyklu SUPERBOHATER są tam ozdobione zdjęciami i grafikami ilustrującymi to, o czym mówimy. Serdecznie zaprasza...2022-11-291h 54
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#39 SUPERBOHATERKA: Jak uzyskać lepsze wyniki w biznesie? Żyj zdrowo i wykorzystaj swoje mocne strony! Przepytana: Karmena ŁasickaW tym programie rozmawiam z SUPERBOHATERKĄ Karmeną Łasicką. Karmena jest dietetykiem klinicznym i założycielką poradni dietetycznej Znany Dietetyk.Ukończyła “Dietcoaching” i kurs “Edukatora w Cukrzycy”, pracowała w Centrum Stworzonym dla Zdrowia firmy USP, edukowała z ramienia Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Była członkinią Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków.Nieustannie się dokształca, bierze udział w wielu kursach, np. kurs psychodietetyki czy też żywienie w insulinooporności i Hashimoto. Od 2013 r. wspiera przedsiębiorcze kobiety, by mogły osiągnąć lepsze wyniki, zarówno składu ciała jak i laboratoryjne, a tym samym mogły prze...2022-08-162h 21
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#38 Jak stworzyć wizję kariery lub biznesu i wprowadzić trwałą zmianę w trzech krokach? Proces 3SCzy kłębią Ci się czasami w głowie pytania typu: Jak ruszyć w odpowiednim kierunku i pozbyć się poczucia, że niby wiem, czego chcę, ale ciągle kręcę się w miejscu i nie czuję spełnienia na co dzień?Jak mam podejmować decyzje, aby były rzeczywiście moje, a nie pod dyktando ludzi?To jakie w końcu są moje wartości i mocne strony?Dziś dowiesz się między innymi: jakie trzy kroki warto podjąć, by w końcu wprowadzić trwałą zmianę - model 3Sże zamiast marnować energię i skupiać się na tym, co nie działa, warto poznawać je...2022-07-2343 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#37 SUPERBOHATERKA: Jak działać na własnych zasadach w biznesie? Poznaj swoje mocne strony! Przepytana: Bogna ZielińskaW tym programie rozmawiam z SUPERBOHATERKĄ Bogną Zielińską. Bogna jest certyfikowaną trenerką języków obcych i efektywnej nauki. Pomaga kobietom swobodnie i z pewnością siebie mówić m.in. po angielsku. Jej Klientki przełamują bariery językowe, przestają bać się mówić i zaczynają komunikować się bez stresu i kompleksów już w przeciągu kilku tygodni. Bogna jest autorką programów grupowych, m.in. 12-tygodniowego programu mentoringowego BOMBA czy też “Rozgadaj się po angielsku w 10 tygodni!”;Bogna stworzyła kanał językowy na YouTube - Bogna Zielińska - LINGUAFIL, na którym dzieli się wskazówkami jak ucz...2022-07-132h 45
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#36 SUPERBOHATERKA: Jak sobie radzić z przeszkodami na drodze życia? Siłę mamy w sobie! Przepytana: Joanna KrygerW tym programie rozmawiam z SUPERBOHATERKĄ Joanną Kryger z Creativevibes. Asia jest trenerką biznesu i na co dzień wspiera kobiety w rozwoju ich marek poprzez tworzenie skutecznych strategii i ścieżek dotarcia do Klienta.Na konsultacjach mentoringowych pomaga im krok po kroku stworzyć, znaleźć odpowiednie narzędzia i wdrożyć strategie do rozwoju ich social mediów oraz sprzedaży ich produktów.W ramach projektu Brand Girls który współtworzy z Karoliną Żebrowską, tworzy identyfikacje wizualne strony i sklepy online skrojone na miarę! Obecnie pracuje nad Akademią Kreatorek Biznesu, która będzie działać w oparciu o jej au...2022-04-132h 41
Kreatorka Biznesu OnlinePODCAST #24 - Jak budować dochodową markę online?Wiele moich klientek zadaje sobie pytanie - Jak mam w końcu zacząć budować dochodową markę online?Podczas pracy indywidualnej z dziesiątkami Klientek zrozumiałam, że aby zacząć skutecznie sprzedawać najpierw trzeba nauczyć się wykorzystywać własne zasoby. Wiele z moich Klientek, być może także Ty nie potrafisz wykorzystać i układać tęgi co już masz aby zacząć w końcu stabilnie zarabiać, aktywnie sprzedając swoje oferty. W tym odcinku opowiem Ci o kilku bardzo podstawowych krokach o które warto zadbać, aby masza marka działała sprawniej.---Zapraszam Cię do dołączenia...2022-04-0117 min
Kreatorka Biznesu OnlinePODCAST #23 - Poznaj swoje mocne strony dzięki badaniu DISC 4D i skutecznie rozwijaj biznes!Zastanawiasz się, czy jakiekolwiek badanie może pomóc Ci w rozwoju Twojej marki? Owszem! Sama jestem tego przykładem, dlatego też zachęcam Cię do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu z dr Klaudią Kałążną w którym rozmawiamy o tym jak wykorzystać badanie DISC 4D do rozwoju biznesu online. W odcinku porozmawiamy m.in. o:- W czym dokładnie badanie DISC może pomóc?- Jakie są w ogóle style w DISC 4D i co każdy z nich oznacza?- Jak wykorzystać badanie do delegowania zadań?- Jak budować skuteczny...2022-03-231h 34
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#35 SUPERBOHATER: Jak żyć i pracować w zgodzie ze sobą? Zmień podejście i poznaj siebie lepiej! Przepytany: Krzysztof MrozowiczDziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER. Jak pewnie już wiesz, w innym cyklu - SUPERMOCE - mówię o mocnych stronach i o tym, że warto je mądrze odkrywać. Omawiam w nim szczegółowo różne style zachowania i myślenia oraz różnice pomiędzy naszymi wartościami i motywatorami. Natomiast to właśnie dzięki temu cyklowi rozmów - SUPERBOHATER - możesz dowiedzieć się, w jaki sposób świadomość na temat naszych supermocy pomaga nam w pracy, w biznesie i w życiu prywatnym. Bardzo pragnę, by każdy z nas uwierzył...2022-02-232h 07
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#34 Jak zbudować udany związek? Doceniaj swoją drugą połowę, rozmawiajcie o tym, co niewidoczne dla oczu i patrzcie w tym samym kierunku!Zastanawiasz się czasami, jak to jest, że niektóre pary dogadują się “bez słów”, a inne wciąż drą koty? Jedni są ze sobą przez lata i bije z nich ciepło, miłość, spokój, a inni żyją obok siebie, nieustannie narzekając na partnera/partnerkę? A może zastanawiasz się, jak to jest, że niektórzy ludzie tak bardzo od siebie różni, dobierają się i tworzą udane, długoletnie związki, a ich relacja jest zdrowa i soczysta jak przesłodki owoc?Luty kojarzy mi się z wieloma rzeczami, w tym z Walentynkowym szaleństwem. Mimo, iż jako...2022-02-101h 57
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#33 SUPERBOHATERKA: Jak wykorzystać różnorodność w biznesie? Poznaj dobrze siebie i innych! Przepytana: Agnieszka GaczkowskaDroga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu dziękuję, że tutaj jesteś!W tym programie rozmawiam z SUPERBOHATERKĄ Agnieszką Gaczkowską, która jest architektem ze słabością do rękodzieła. Agnieszka założyła Oplotki.pl – ekosystem wzrostu dla fanów i twórców rękodzieła. Wraz z wieloosobowym zespołem uczy różnych technik rękodzieła podczas kursów i warsztatów on-line dla osób indywidualnych oraz korporacji. Prywatnie Agnieszka jest fanką snowboardingu i mamą trójki urwisów oraz autorką książki “Oplotki. Sukces handmade”. Jest ona także zapaloną podcasterką i współtwórczynią...2022-01-112h 28
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#32 Czy warto posiadać mniej i doceniać więcej? O sztuce kolekcjonowania doświadczeń i "odgracaniu" życia!Dzisiaj dowiesz się między innymi:dlaczego nie warto kolekcjonować rzeczy i co warto w zamian kolekcjonować,że nadmiar rzeczy powoduje przytłoczenie, depresję, a nawet śmierć,że możliwe jest nazbieranie nawet 120 ton rzeczy w jednym domu,że zbieractwo to ciężka choroba,co to znaczy być eksperientalistą,jak zacząć cieszyć życiem i wyjść z przytłoczenia rzeczami,jak znajomość swoich stylów zachowania pomaga w “odgracaniu” życia.Akademia GroWings zaprasza także w odwiedziny na profil na Instagramie (klaudiakalazna) i kanał YouTube.POBIERZ KARTY PRACY: https://akademiagrowings.com/p/karty-pracyPOBIERZ TRANSKRYPT: www.klaudiakalazna.co...2021-12-2159 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#31 POLSKIPODMAS: Jak uniknąć świątecznych kłótni i wybrnąć z trudnych sytuacji przy wigilijnym stole? O mocy uważnej obserwacji zachowań ludzi i umiejętności adaptacjiWitaj w siódmym odcinku PODMASU!Odcinki podmasu znajdziecie pod hashtagiem #polskipodmas w aplikacjach do słuchania podcastów i w mediach społecznościowych oraz na playliście Polski Podmas 2021 na Spotify i Youtube! Dziś dowiesz się między innymi:jak nie pokłócić się podczas przygotowań do świąt,jak wybrnąć z trudnych sytuacji przy wigilijnym stole lub podczas świątecznych wizyt u bliskich, jak dzięki uważnemu skupianiu się na intencjach najbliższych nam osób, łatwiej dostosować do nich swoją komunikację i dzięki temu łatwiej ich zrozumieć i się z nimi porozumieć,nawet gdy at...2021-12-0748 min
Rozwój osobisty dla każdegoRODK #152 Klaudia Kałążna - Jak podejmować lepsze decyzjeINTUICJA, CZY ANALIZA?Na rozmowie o pracę, czy podczas biznesowego spotkania z pewnością powiesz, że decyzje podejmujesz po wnikliwej analizie danych, na podstawie skrupulatnie śledzonych trendów. W rzeczywistości zdecydowana większość społeczeństwa kieruje się głównie intuicją.Nie ma w tym nic złego pod warunkiem, że intuicja została zasilona stosowną warstwą doświadczenia zdobytego w czasie.ISTNIEJĄ SPOSOBY NA PODEJMOWANIE LEPSZYCH DECYZJIW rozmowie z Klaudią Kałążną, która jest gościem 152 odcinka podcastu, usłyszysz wiele bardzo wartościowych ćwiczeń, do przećwiczenia. Ja przyznam, że już podczas nagrania b...2021-11-261h 35
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#30 SUPERBOHATERKA: Jaką wartość niesie ze sobą zrozumienie siebie? Doceń to, co w Tobie najlepsze! Przepytana: Justyna StańskaDroga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER omawiam w nim, w jaki sposób nasze różne supermoce przejawiają się w działaniu. W tym też cyklu będę mówić więcej na temat odporności psychicznej. Uważam, że każdy zasługuje na to, by być bohaterem swojego życia i głęboko wierzę w to, że każdy z nas jest SUPERBOHATEREM lub SUPERBOHATERKĄ ze swoim zestawem unikalnych supermocy, niezależnie od tego, jakie zajmuje stanowisko, ile zarabia, jakiej jest płci, w jakim j...2021-10-232h 37
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#29 SUPERMOCE: Co zrobić, aby pracować z pasją i żyć w zgodzie ze sobą? Sprawdź co naprawdę Cię motywuje!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś mówię znowu o naszych SUPERMOCACH. W odcinkach z tej serii skupiamy się na mądrym odkrywaniu mocnych stron i wartości, a to wszystko po to, byśmy mogli realizować ważne dla nas cele w zgodzie ze sobą. Jeśli jesteś ze mną od jakiegoś czasu, to wiesz, że moją misją jest to, by każdy potrafił zidentyfikować swój zestaw supermocy i świadomie ich używał. Dzięki mądremu pogłębianiu samoświadomości łatwiej ruszyć z miejsca i podążać w odpowiednim kierun...2021-10-2035 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#28 SUPERBOHATERKA: Jak osiągnąć w pracy stan flow? Wykorzystuj świadomie mocne strony! Przepytana: Miriam Witych - GusowskaDroga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER. Przypomnę, że w programach z cyklu SUPERMOCE zajmuję się tematyką mocnych stron, czyli mówię o tym, jak je mądrze odkrywać i pomagam też zrozumieć różnice pomiędzy ludźmi omawiając różne style zachowania i myślenia oraz wartości i motywatory. Natomiast dzięki cyklowi wywiadów SUPERBOHATER pokazuję, w jaki sposób różne supermoce przejawiają się w działaniu. Jeśli już trochę mnie znasz, to wiesz, że wierzę w to, że każdy z nas jest...2021-09-292h 39
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#27 Jak podejmować trudne decyzje? Zmiana perspektywy myślenia uratuje sytuację!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!W tym odcinku podzielę się z Tobą przydatnym narzędziem, którego sama używam w procesie analizy problemu i podejmowania decyzji. Dziś dowiesz się między innymi:że zanim podejmiesz decyzję warto spojrzeć na problem z kilku perspektyw, jak w praktyce wykorzystać narzędzie pomagające zanalizować problem z różnych perspektyw, że każdy z nas zwraca uwagę na inne aspekty w procesie podejmowania decyzji,że różnimy się tempem, w którym decyzje podejmujemy i w zależności od naszego sposobu podejmowania decyz...2021-09-2033 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#26 SUPERMOCE: Jak zrozumieć innych ludzi, mimo tylu różnic? Rozmawiajcie o Waszych wartościach!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się między innymi:dlaczego czasami nam się wydaje, że ktoś nas nie rozumie, mimo że przecież mówimy jasno i wyraźnie, jak nasze wartości wpływają na proces decyzyjny, jak różnica w wartościach może spowodować katastrofę,jak rozmawiać o różnicach, by się rzeczywiście zrozumieć i porozumieć,z jakiego powodu ważne jest, by zajrzeć głębiej, a nie zatrzymywać się na tym, co widoczne, czyli na poziomie zachowań,że nie warto zmieniać innych ludzi i co w zamian warto robić.Akademia GroWing...2021-09-0636 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#25 SUPERBOHATERKA: Mocne strony ujawniają się w działaniu! Jak je zidentyfikować i ich używać? Przepytana: Judyta KowalczykDroga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER. Jak wiesz w audycjach z cyklu SUPERMOCE zajmuję się tematyką mocnych stron, czyli mówię o tym, jak je mądrze odkrywać i wyjaśniam różnice pomiędzy ludźmi omawiając style zachowania i myślenia oraz wartości i motywatory. A dzięki rozmowom w cyklu SUPERBOHATER chcę pokazać, w jaki sposób nasze supermoce przejawiają się w działaniu. Jestem przekonana, że każdy z nas jest SUPERBOHATEREM lub SUPERBOHATERKĄ ze swoim zestawem un...2021-08-242h 11
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#24 Jak zrozumieć swojego rozmówcę i sprawić, aby komunikacja dała ogromną wartość? O sztuce słuchania!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu dziękuję, że tutaj jesteś!Zdarza Ci się, że mówisz do kogoś i masz wrażenie, że Twoje słowa odbijają się od tej osoby, jak w powiedzeniu o rzucaniu grochem o ścianę? Albo że dzielisz się czymś dla Ciebie ważnym, a to spływa po osobie słuchającej Cię jak po kaczce? A może sam/a wpuszczasz jednym uchem a wypuszczasz drugim nie poświęcając innym należytej uwagi? Słuchanie to bardzo zaniedbana sztuka, niezbędna do prawidłowej, opartej na szacunku komunikacji i rzadko widz...2021-08-101h 03
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#23 URODZINOWY: Jak to jest mieć 40 lat? Fakty i ciekawostki z mojego życia w 40 pytaniach i odpowiedziach!🎂🎉🎊 PROMOCJA URODZINOWA: https://www.jakodkrycmocnestrony.pl/DISC4D📣📣📣Ogłaszam premierę mojego dziecka, które powstało na “zamówienie” Was: czytelników, słuchaczy, widzów i klientów. Z okazji moich urodzin możesz złapać 24% zniżkę - mam urodziny 24 lipca:) Masz czas do poniedziałku, 26 lipca do 23:59. “Jak zrozumieć lepiej siebie i innych? Zacznij doceniać, zamiast oceniać!” wraz z kursem “DISCusja: Jak komunikować się skutecznie i bezpiecznie?” przeprowadzą Cię za rękę przez meandry natury ludzkiej, po to by budować głębokie i trwałe relacje ze samym sobą i z innymi. Relacje oparte na zrozumieniu i docenieniu siebie i innych lu...2021-07-223h 55
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#22 SUPERBOHATER: Jak pracować w obszarze, w którym czujesz się najlepiej? Zmienić karierę! Przepytany: Michał KasprzykDroga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER. Przypomnę, że w audycjach z cyklu SUPERMOCE zajmuję się tematyką mocnych stron: mówię o tym, jak mądrze odkrywać swoje mocne strony, mówię o naszych stylach zachowania i myślenia, o wartościach, motywatorach i odporności psychicznej. Natomiast w cyklu SUPERBOHATER chcę Ci pokazać, w jaki sposób nasze supermoce przejawiają się w działaniu, bo głęboko wierzę w to, że każdy z nas jest superbohaterem ze swoim zestawem unikalnych supermocy...2021-07-141h 49
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#21 Czy wiesz, że agresja, to nie zawsze krzyk? Poradź sobie z manipulantami - pasywnymi agresorami!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się między innymi:· co to jest zachowanie - pasywno agresywne,· jakie mogą być jego przyczyny,· jak rozpoznać zachowania pasywno agresywne u siebie i u innych,· jak radzić sobie z pasywnymi agresorami,· po jakie materiały warto sięgnąć, by pogłębić ten temat.Transkrypt możesz pobrać w opisie do tego odcinka na mojej stronie internetowej: www.klaudiakalazna.com/podcastAkademia GroWings zaprasza także w odwiedziny na profil na Instagramie (klaudiakalazna) i kanał YouTube.POBIERZ KARTY PRACY: https...2021-06-281h 10
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#20 Zakładasz maskę, aby ukryć coś przed światem? Bądź autentyczny i nie męcz się udając kogoś innego!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się między innymi:jakie elementy składają się na autentyczność,że nie warto być marną kopią kogoś innego, z jakiego powodu warto być autentycznym,jak pogłębiać samoświadomość,po jakie materiały i ćwiczenia dotyczące autentyczności warto sięgnąć. Przygotowałam też dla Ciebie transkrypt, który możesz pobrać w opisie do tego odcinka na mojej stronie internetowej: www.klaudiakalazna.com/podcastAkademia GroWings zaprasza także w odwiedziny na profil na Instagramie (klaudiakalazna) i kanał YouTube.POBIERZ KARTY P...2021-06-1538 min
Razem Lepiej#87 (Slow) biznes w swoim tempie i Irlandia okiem Klaudii Kałążnej, Akademia GroWings – seria Razem Dookoła ŚwiataStrateżka, była naukowiec, trenerka z ogromnym doświadczeniem w biznesie, marketingu i coachingu. A od niedawna podcasterka w Słuchaj i Działaj. Klaudia Kałążna na co dzień pomaga swoim podopiecznym przejść przez proces zmiany kariery zawodowej, towarzyszy w odkrywaniu swoich supermocy i rozwijaniu skrzydeł. Jest przewodniczką, która za pomocą starannie dobranych narzędzi pomaga odnaleźć lub zbudować ścianę do której warto przystawić swoją drabinę do sukcesu. Prywatnie jest szczęśliwą żoną, pasjonatką gier planszowych oraz właścicielką pokaźnej kolekcji dinozaurów. Od ponad dekady mieszka w Irlandii delektując się pięknem natury i urokami życia na wyspie. Z Kla...2021-06-041h 26
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#19 Dlaczego nie warto zarządzać czasem? Skutecznie regeneruj uwagę i bądź mniej zajętym człowiekiem!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś dowiesz się między innymi:dlaczego nie warto zarządzać czasem i co w zamian warto robić,z jakiego powodu bycie zajętym nie jest powodem do chluby, jakie proste techniki pomagające wyjść z pułapki zapracowania możesz wypróbować od zaraz,że życie jest jak kuchnia i by coś w niej zrobić, trzeba się pobrudzić,co to jest pytanie świstaka i po co Ci ono. Akademia GroWings zaprasza także w odwiedziny na profil na Instagramie (klaudiakalazna) i kanał YouTube.Transkrypt oraz karty pracy...2021-06-0157 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#18 Bądź uczciwy sam ze sobą, działaj spójnie ze swoimi wartościami i zostań człowiekiem wiarygodnym!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Co dla Ciebie oznacza wiarygodność? Kim jest według Ciebie człowiek wiarygodny? Uważasz siebie za takiego człowieka? W tym odcinku mówię o WIARYGODNOŚCI i polecę Ci ciekawe materiały do poczytania, powiem też o tym jak rozpoznać kłamcę oraz podpowiem, co badania mówią na temat opinii o danym produkcie, czy usłudze, czyli społecznym dowodzie słuszności.Dziś dowiesz się między innymi:co się składa na wiarygodność,jak sprawdzić, na ile jesteś osobą wiarygodną,jak możesz...2021-05-1736 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#17 SUPERMOCE: Jakie zadania w pracy lubisz wykonywać? Dopasuj pracę do stylu myślenia i więcej się nie męcz!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!W cyklu SUPERMOCE mówię o tym, czym są mocne strony, co się na nie składa, z jakiego powodu warto je odkrywać i jak realizować ważne dla nas cele, właśnie w oparciu o mocne strony. Przyświeca mi idea, że każdy z nas ma swoje supermoce, tylko być może nie wszyscy z nas jeszcze potrafią je zidentyfikować, nazwać i ich używać. Wierzę głęboko w to, że nie warto się wiecznie naprawiać i szukać dziury w całym. Marzę o tym, by ludz...2021-05-1029 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#16 Czy umiesz dbać o własne granice? Jak budować swoją asertywną postawę - kształtuj swoją asertywność!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Czy masz czasami tak, że wydaje Ci się, że asertywność to jakiś obcy stwór, którego nigdy nie zrozumiesz? Widzisz, że inni go jakoś oswoili, ale Ty ciągle jakoś nie możesz się z nim zaprzyjaźnić? Może nie potrafisz przyjmować asertywnie krytyki lub masz problem z jej udzielaniem? A jak idzie Ci z proszeniem o pomoc? Dzisiaj będziemy mówić o tym jak skutecznie wyrażać swoje uczucia, myśli i potrzeby, w jaki sposób bronić swoich granic pozostając w szacunku do siebie i...2021-05-021h 04
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#15 SUPERBOHATERKA: Dlaczego warto iść przez życie z optymizmem? Jak wykorzystać radość i entuzjazm w pracy? Przepytana: Marta LiwakDroga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś zapraszam Cię do wysłuchania kolejnej wartościowej rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER. W audycjach z cyklu SUPERMOCE omawiam szczegółowo zagadnienia związane z odkrywaniem mocnych stron. Natomiast w cyklu SUPERBOHATER chcę Ci pokazać, w jaki sposób nasze supermoce przejawiają się w działaniu. Często powtarzam, że głęboko wierzę w to, że każdy z nas jest superbohaterem ze swoim zestawem unikalnych supermocy. Każdy z nas jest SUPERBOHATEREM lub SUPERBOHATERKĄ, niezależnie od tego, jakie zajmuje stanowisko, ile zarabia, jakiej jest płci, w ja...2021-04-241h 42
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#14 Czy wiesz, że siła woli jest mięśniem? Dowiedz się co zrobić, żeby realizować założone cele!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Czy zdarza Ci się narzekać na brak motywacji lub słomiany zapał? W tym odcinku powiem o kilku prostych, naukowo udowodnionych działaniach, które mogą nam pomóc w szybszym i łatwiejszym wprowadzaniu zmian, np. nowych nawyków. Innymi słowy, zastanowimy się nad naturą SIŁY WOLI i jak ją zacząć budować od zaraz!Z tego odcinka dowiesz się:jakie małe zmiany mogą przynieść duże efekty w realizacji naszych celów,na czym polega mechanizm utraty i budowania siły woli,za pomocą jakiego małego...2021-04-2059 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#13 Jak poznać siebie i skutecznie wykorzystać zebrane o sobie informacje? Zbieraj wartościowe opinie.Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się między innymi:za pomocą jakiego skutecznego narzędzia możesz pogłębiać samoświadomość,z jakiego powodu warto wyczyścić okno, przez które patrzymy na świat,że warto gromadzić informacje zwrotne na swój temat i dobrze je zanalizować, jakie pytania zadawać, gdy prosimy o opinię na temat naszych produktów lub usług,co to znaczy “wartościowa opinia” o naszej usłudze, czy produkcie, jakie usprawnienie warto wprowadzić, gdy piszemy o opiniach na temat naszych produktów i usług. Przygotuj proszę kartkę i długo...2021-04-0746 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#12 SUPERMOCE: Jak komunikować się z perfekcyjnym pracownikiem? Doceń człowieka encyklopedię i poskrom zapędy krytykanta!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się między innymi:z jakiego powodu niektórzy z nas stawiają wysokie wymogi sobie i innym oraz stają się czepialscy,dlaczego niektóre osoby wytykają innym błędy i zamieniają się w trudnych do zniesienia krytykantów,co kieruje ludźmi, którzy zaciekle się bronią i szukają kozła ofiarnego, w jaki sposób udzielać informacji zwrotnej osobom, które wkładają dużo wysiłku w jak najlepsze wykonanie zadania,co zrobić, by współpraca z perfekcjonistami przebiegała bezboleśnie. Przygotuj proszę kartkę i długo...2021-03-3125 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#11 SUPERMOCE: ABC obsługi niezdecydowanych! Jak zmobilizować spokojne i małomówne osoby?Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się między innymi:z jakiego powodu niektóre osoby odwlekają podjęcie decyzji i wolą porządnie przemyśleć sprawy, zanim udzielą odpowiedzi,w jaki sposób udzielać informacji zwrotnej osobom, które pragną akceptacji w grupie i boją się utraty bezpieczeństwa,dlaczego niektórym ludziom jest trudno bronić swoich granic i często zapominają o swoich potrzebach,jak lepiej współpracować z osobą wolniej przechodzącą do działania, z jakiego powodu przyciskanie kogoś nie działa i co w takim razie działa. Przygotuj prosz...2021-03-2323 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#10 SUPERBOHATERKA: Moc jaką daje empatia - czy łagodność i umiejętność słuchania pomagają w spełnieniu zawodowym i życiu w zgodzie ze sobą? Przepytana: Joanna MichułkaDroga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś zapraszam Cię do wysłuchania wartościowej rozmowy z moim gościem w ramach cyklu SUPERBOHATER. W audycjach z cyklu SUPERMOCE omawiam szczegółowo zagadnienia związane z odkrywaniem mocnych stron. Natomiast w cyklu SUPERBOHATER chcę Ci pokazać, w jaki sposób nasze supermoce przejawiają się w działaniu. Głęboko wierzę w to, że każdy z nas jest superbohaterem ze swoim zestawem unikalnych supermocy. Każdy z nas jest SUPERBOHATEREM lub SUPERBOHATERKĄ, niezależnie od tego, jakie zajmuje stanowisko, ile zarabia, jakiej jest płci, w jakim jes...2021-03-161h 18
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#9 SUPERMOCE: Jak lepiej współpracować z wrażliwymi gadułami? O trudnych zachowaniach.Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się między innymi: z jakiego powodu niektóre osoby chcą zagadać Cię na śmierć lub stroją “głupie żarty”w jaki sposób udzielać informacji zwrotnej osobom, które są bardzo wrażliwe i biorą wszystko do siebieże uśmiech, komplementy i publiczne pochwały mogą zdziałać w niektórych przypadkach cuda dlaczego warto dać optymistycznej i entuzjastycznej osobie przestrzeń do wypowiedzi że nie warto torpedować pomysłów optymistyjak pomóc osobie mającej tendencje do rozpraszania się i chaotycznego działania. Przygotuj proszę kartkę i długopi...2021-03-1423 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#8 SUPERMOCE: Jak poradzić sobie z “trudnymi ludźmi”? Oswój dominującego!Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się między innymi:z jakiego powodu niektóre osoby szybko się irytują, gdy coś nie idzie po ich myśli, co zrobić, by znaleźć wspólny język z osobą bardzo skupioną na celu,czego obawiają się ambitni zadaniowcy i jak im pomóc, co zrobić, gdy ktoś zachowuje się, jakby nie zależało mu na relacji i szybko się niecierpliwi, gdy jest jakieś zadanie do wykonania,że nie warto brać wszystkiego do siebie podczas współpracy z osobą dominującą, że ludzie są różni, ale przewidywalnie różn...2021-03-1023 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#7 SUPERBOHATER: Jak szukać pracy w zgodzie ze sobą? Przepytany: Marek WicherDroga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś zapraszam Cię do wysłuchania wartościowej rozmowy z moim gościem w ramach cyklu SUPERBOHATER. W audycjach z cyklu SUPERMOCE omawiam szczegółowo zagadnienia związane z odkrywaniem mocnych stron. Będę mówić w nim m.in. o stylach zachowania, myślenia, wartościach, wewnętrznych motywatorach, czy też odporności psychicznej.Z Markiem rozmawialiśmy między innymi o:wytrwałości w szukaniu rozwiązania w każdej, nawet najtrudniejszej sytuacji, determinacji w szukaniu ściany, na którą warto się wspinać i wyciąganiu wni...2021-02-231h 12
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#6 SUPERMOCE: Jak lepiej zrozumieć siebie i zachowania innych ludzi?Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się między innymi:dlaczego czasami tak trudno nam zrozumieć zachowania innych,co jest kluczem do budowania lepszych relacji,jak bardzo różnimy się pod względem naszych głównych motywatorów i stresorów, co zrobić, gdy ktoś zachowuje się w trudny dla nas sposób,że ludzie są różni, ale przewidywalnie różni i można ich zrozumieć!Przygotuj proszę kartkę i długopis, bo podzielę się z Tobą wartościowymi informacjami i narzędziami. Przygotowałam też dla Ciebie transkrypt, który możesz pobrać...2021-02-1630 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#5 PRZEPYTANA PRZEZ KATARZYNĘ OSTASZ: Z jakiego powodu warto odkrywać mocne strony?Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś zapraszam Cię do odsłuchania rozmowy ze mną, która odbyła się podczas spotkania na żywo w grupie na Facebooku: "Świadome życie, świadomy biznes", którą prowadzą dwie wspaniałe kobiety: Katarzyna Ostasz i Agata Jagodzińska. Katarzyna Ostasz, rozmawiała ze mną o tym: Z jakiego powodu warto odkrywać mocne strony. Dowiesz się między innymi:co to są mocne strony i dlaczego warto je odkrywać,z jakiego powodu warto poznać swoje dominujące style zachowania, jak możemy samodzielnie spróbować zidentyfikować nasz styl...2021-02-091h 39
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#4 NASTAWIENIE NA ROZWÓJ: Jak odważnie stawiać czoła trudnościom i działać bez porównywania się z innymi?Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Ten odcinek jest o tym, że nasz mózg nieustannie się zmienia i powinniśmy pracować nad zmianą naszego NASTAWIENIA, ponieważ ta jedna zmiana może wpłynąć na całe nasze życie.Dzisiaj zastanawiamy się między innymi:Czym jest nastawienie na trwałość?Z jakiego powodu warto je zmienić?Jak wypracować w sobie nastawienie na rozwój?Czy TALENT jest przereklamowany?Co trzeba zrobić, by osiągnąć w czymś mistrzostwo?POBIERZ KARTY PRACY: https://akademiagrowings.com/p/karty-pracy LUBISZ ODKRYWAĆ...2021-02-0252 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#3 PRZEPYTANA PRZEZ PRZEBOYOVĄ POLKĘ: Dlaczego nie dotrzymujemy sobie noworocznych obietnic?Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dzisiaj dowiesz się między innymi:Dlaczego nie dotrzymujemy sami sobie noworocznych obietnic?Z jakiego powodu życzeniowe myślenie nie działa?Dlaczego nie warto się wiecznie naprawiać?Co zrobić, by w realizować cele w zgodzie ze sobą?Na te i na inne pytania odpowiedziałam podczas wywiadu, który dziś umieszczam w formie podcastu. Wywiad ukazał się na kanale PrzeboYova Polka, a ja zostałam zaproszona przez Twórczynię tego kanału do wywiadu z cyklu rozmowy z ekspertami. JOANNĘ MICHUŁKĘ ZNAJDZIESZ TUTAJ:2021-01-221h 15
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#0 WITAJ W AKADEMII GROWINGS! Dlaczego warto wyruszyć ze mną w podróż?Witaj w Akademii GroWings! To miejsce dla każdego, kto chce przystawić swoją drabinę do ściany, na którą warto się wspinać. Czyli realizować cele w zgodzie ze sobą, dzięki odkryciu swoich mocnych stron i wartości, bez tracenia czasu na bajki typu “możesz wszystko!’” i "samo się zrobi".Prowadząca - Klaudia Kałążna - jak nikt inny pomoże Ci rozwinąć skrzydła oraz pokaże, jak przekuć wiedzę w działanie! Jeżeli potrzebujesz skutecznych narzędzi oraz szczypty inspiracji, by ruszyć z miejsca, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie.2021-01-2209 min
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#1 PROJEKTOWANIE NOWEGO ROKU: Jak planować w oparciu o swoje wartości, czyli w zgodzie ze sobą?Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś pokażę Ci, jak w prosty sposób dokonuję podsumowania mojego roku i na co zwracam uwagę myśląc o działaniach w kolejnym okresie. Innymi słowy zajmiemy się procesem PROJEKTOWANIA roku. Wspomnę tutaj, że taki proces możesz stosować do podsumowywania i projektowania tygodnia, miesiąca, czy też kwartału. U mnie akurat najbardziej sprawdza się on kwartalnie. Odpowiem dziś między innymi na następujące pytania:Dlaczego podsumowania są ważne?W jaki sposób robić podsumowanie roku lub innego okresu, np. kwartału/mies...2021-01-221h 00
Słuchaj i działaj! Akademia GroWings#2 FAŁSZYWE PRZEKONANIA: Jak pracować nad zmianą ograniczających nas przekonań?Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś!Dziś dowiesz się, w jaki sposób możemy pracować nad zmianą ograniczających nas PRZEKONAŃ. Zastanowimy się:Jak je zidentyfikować?Skąd takie przekonania się biorą?Z jakiego powodu trudno je zmienić?W jaki sposób mogą skrzywdzić nas i naszych bliskich?Przygotuj proszę kartkę i długopis, bo podzielę się z Tobą wartościowymi informacjami i narzędziami. Przygotowałam też dla Ciebie karty pracy, które możesz pobrać w opisie do tego odcinka na mojej stronie internetowej.POBIERZ KARTY PRACY: https://akademiagrowings...2021-01-2249 min