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PODCAST EROTICPlus vous faites l’amour meilleur est votre moral !Épisode du jour : La Sexualité et la Santé MentaleEst-ce que la fréquence de nos rapports sexuels pourrait réellement influencer notre bien-être mental et réduire le risque de dépression ? C'est la question intrigante que nous abordons dans cet épisode. À travers une étude récente publiée dans le Journal of Affective Disorders, nous examinons la relation complexe entre la sexualité et l'humeur. Cette recherche, menée sur un large échantillon de 15 000 adultes américains, suggère une corrélation notable : les personnes ayant des rapports sexuels au moins une fois par semaine présent...
2025-05-1405 min
The Gothic Moose by DJ MooseThe Gothic Moose – Episode 612 – Mostly Ukrainian bands or bands supporting Ukraine
Ukraine is fighting for their country to be just, fair and free. Don’t be silent. Do something for Ukraine!
Most of the bands (or their labels) in this episode have done something for Ukraine or are Ukrainian.
Please buy music from Ukrainian artists and/or donate to your preferred Ukrainian Charity and/or to United 24, an initiative from the President of Ukraine (https://u24.gov.ua).
Слава Україні! Героям слава!Slava Ukrainai! Slava varoņiem!Glory to Ukraine! Glory to the Heroes!
This is what DJ Moose played in this episode :
Intro – 00:00The Fun...
2025-05-0300 minThe Gothic Moose by DJ MooseThe Gothic Moose – Episode 612 – Mostly Ukrainian bands or bands supporting Ukraine
Ukraine is fighting for their country to be just, fair and free. Don’t be silent. Do something for Ukraine!
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Intro – 00:00The Fun...
2025-05-0300 minThe Gothic MooseThe Gothic Moose – Episode 612 – Mostly Ukrainian bands or bands supporting Ukraine
Ukraine is fighting for their country to be just, fair and free. Don’t be silent. Do something for Ukraine!
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Intro – 00:00The Fun...
2025-05-0300 min
The Gothic Moose / DJ Moose's TWITThe Gothic Moose – Episode 612 – Mostly Ukrainian bands or bands supporting UkraineUkraine is fighting for their country to be just, fair and free. Don’t be silent. Do something for Ukraine!
Most of the bands (or their labels) in this episode have done something for Ukraine or are Ukrainian.
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Слава Україні! 🇺🇦 Героям слава!
Slava Ukrainai! 🇱🇻 Slava varoņiem!
Glory to Ukraine! 🇨🇦 Glory to the Heroes!
This is what DJ Moose played in this episode :
Intro - 00:00
The Funeral March of the...
2025-05-032h 02
Choses à Savoir SANTEQuels sont les effets immédiats d'un baiser sur notre organisme ?Les baisers, un geste simple mais intime, peuvent avoir des effets profonds sur notre cerveau et notre santé. Bien qu'ils soient souvent perçus comme une expression d'affection ou de désir, les baisers ont en réalité de nombreux effets physiologiques et psychologiques qui peuvent être bénéfiques pour la santé.D'un point de vue neurologique, les baisers stimulent de nombreuses zones du cerveau, notamment celles liées au plaisir et à la récompense. Lorsqu'on embrasse quelqu'un, notre cerveau libère des substances chimiques telles que la dopamine, l’ocytocine et les endorphines. La dopamine, souve...
2025-03-0402 min
Sunday Night MédiaSommes-nous accros au Running ? On vous a menti sur les endorphines !On entend souvent que courir libère des endorphines et procure une sensation de bien-être, au point que certains comparent la course à pied à une drogue naturelle. Mais est-ce vraiment le cas ? Et si tout cela n’était qu’une idée reçue ?Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des mécanismes biologiques du plaisir en course à pied. Quel est le véritable rôle des endorphines ? Sont-elles réellement responsables de l’euphorie du coureur ? Pourquoi certains coureurs "planent" après l’effort, tandis que d’autres peinent à trouver du plaisir ?Nous explorerons auss...
2025-02-1413 minDans la Tête d'un CoureurSommes-nous accros au Running ? On vous a menti sur les endorphines !On entend souvent que courir libère des endorphines et procure une sensation de bien-être, au point que certains comparent la course à pied à une drogue naturelle. Mais est-ce vraiment le cas ? Et si tout cela n’était qu’une idée reçue ?Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des mécanismes biologiques du plaisir en course à pied. Quel est le véritable rôle des endorphines ? Sont-elles réellement responsables de l’euphorie du coureur ? Pourquoi certains coureurs "planent" après l’effort, tandis que d’autres peinent à trouver du plaisir ?Nous explorerons auss...
2025-02-1413 min
Optimise#9 Le Turbo : Cortisol + Endorphine - OPTIMISEDans cet épisode, je te révèle comment utiliser deux hormones puissantes, le cortisol et les endorphines, comme un véritable turbo pour booster ton énergie, ta motivation et tes performances au quotidien.
Tu découvriras les mécanismes qui régulent ces hormones, comment éviter les déséquilibres qui peuvent te freiner, et surtout comment les optimiser grâce à des routines, des habitudes simples et une gestion intelligente de ton rythme de vie. Je partage aussi des astuces pour transformer le stress en un allié et libérer les endorphines naturellement pour atteindre un état d’énergie op...
2024-09-0538 min
Enfanter librement sans se faire accoucher37. Combattre et accueillir les contractions: j'ai vécu les deux expériencesAujourd'hui, Clélie nous raconte la naissance de son deuxième bébé qui a eu lieu il y a seulement quelques jours. Son partage est riche, entre autres parce qu'elle a vécu des expériences complètement différentes pour ces deux accouchements. Son premier bébé est né en France sous péridurale et son deuxième au Québec de façon cent pour cent physiologique. Dans les prochaines minutes, il sera question d'ouverture, d'amour, d'impuissancement et d'outils qui font une énorme différence dans la préparation à l'accouchement.CLI...
2024-03-1834 minEnfanter librement sans se faire accoucher31. L'accouchement peut être une expérience spirituelle avec Valérie Couture-Phelps et MiquelAujourd'hui Valérie et Miquel nous racontent leur histoire, une naissance souveraine et spirituelle pendant laquelle Valérie a eu plusieurs visions qu'elle a acceptées de nous partager.Ils ont vécu une expérience extraordinaire, même s'ils ont eu énormément de pression de la part du système médical. Parce qu'imagine, leur fils a choisi de naître à quarante-deux semaines et deux jours de grossesse.Et en passant, il est possible que tu connaisses déjà Valérie Couture-Phelps puisqu'elle accompagne les femmes dans leur transforma...
2024-02-0558 minEnfanter librement sans se faire accoucher30. J'ai vécu une guérison lors de mon deuxième accouchementEmilie a donné naissance à deux reprises, deux expériences complètement différentes. Pendant son premier accouchement, qui a été très médicalisé, elle s'est sentie dépossédée de son pouvoir. Aujourd'hui, elle nous raconte la naissance de son deuxième bébé. Un enfantement puissant pendant lequel elle a été totalement souveraine.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode.CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - M...
2024-01-2950 minEnfanter librement sans se faire accoucher29. Rediffusion de l'épisode 10. Partager la douleur des contractionsAussi loin qu’elle se souvienne, Juliette a toujours eu peur d’accoucher. Et pour ajouter à ça, en début de grossesse, son médecin lui a annoncé qu’à cause d’un problème de santé, il lui serait impossible d’utiliser la péridurale.Tout un défi pour une personne qui comptait justement sur la péridurale l’aider dans la gestion de la douleur.Avec son amoureux Samuel, ils ont utilisé les sons pour jongler avec la douleur des contractions. Ils ont été une réelle source de soulagement et de réconfort pour Juliette, lui do...
2024-01-011h 06
Radio Monaco - Feel GoodComment stimuler les hormones du bien-être ?Ce mardi, Charlotte Jacquet, naturopathe, vous propose de stimuler naturellement vos hormones du bien-être !
Quelles sont les hormones du bien-être ?
Nos émotions et notre bien-être sont étroitement liés aux hormones que notre corps produit. Parmi les quatre principales hormones du bonheur on peut citer : l'ocytocine, la dopamine, les endorphines et la sérotonine.
L'ocytocine est souvent appelée l'hormone de l'amour et du lien social. La dopamine est celle du bonheur, du plaisir et du système de récompense. Les endorphines génèrent l...
2023-10-1002 minEnfanter librement sans se faire accoucher17. Accueillir l'intensitéConnais-tu des personnes qui ont un don lorsqu’elles racontent un récit?
C’est le cas de Ariane, notre invitée d’aujourd’hui.
Ariane est une humaine passionnée, pétillante et passionnante.
À l’aide d’images fortes et vibrantes, elle nous partage son histoire inspirante.
CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode.
CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes a...
2023-10-0958 minEnfanter librement sans se faire accoucher16. Après #MeToo, je reprends le pouvoir sur mon corps en donnant naissanceDans cet épisode, il sera question d'inceste, de deuil périnatal, d'agression à caractère sexuel et de violence obstétricale. Comme tu peux le constater, Marie-Claude Joannis, notre invitée d'aujourd'hui, a eu un parcours de vie particulièrement difficile. Elle a accepté de venir nous rencontrer en toute vulnérabilité pour nous raconter comment, malgré toutes les blessures qu'elle portait, elle a réussi à donner naissance à sa fille de façon physiologique, en pleine conscience. Dans les prochaines minutes, tu entendras un récit rempli de courage, de résilience, d'amour et d'espoir. CLIQUE...
2023-10-021h 04Enfanter librement sans se faire accoucher15. Fertilité, spiritualité et accouchement dans l'eauEmmanuelle et Manuel se sont rencontrés dans un “baby shower”. Très rapidement ils se sont mariés et le désir de fonder une famille s’est manifesté.Ils ont dû faire preuve de patience et passer par un parcours de fertilité pour avoir la chance d’accueillir leur fille. Aujourd’hui ils nous racontent leur histoire incluant la démarche spirituelle qu’ils ont faite à travers cette expérience.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode....
2023-09-251h 09Enfanter librement sans se faire accoucher10. Partager la douleur des contractionsAussi loin qu’elle se souvienne, Juliette a toujours eu peur d’accoucher. Et pour ajouter à ça, en début de grossesse, son médecin lui a annoncé qu’à cause d’un problème de santé, il lui serait impossible d’utiliser la péridurale. Tout un défi pour une personne qui comptait justement sur la péridurale l’aider dans la gestion de la douleur. Avec son amoureux Samuel, ils ont utilisé les sons pour jongler avec la douleur des contractions. Ils ont été une réelle source de soulagement et de réconfort pour Juliette...
2023-08-211h 06
EAU LIBRE : le podcast dédié aux passionné(e)s d’aventure, d’eau libre et d’eau froide : portraits par Layer&Plouf.Mini-série eau froide : les bienfaits sur la santé physique et la santé mentaleDans cette mini-série de quatre épisodes sur l'eau froide de 10 min chacun, nous retrouvons Nicolas Iconomidis (portrait disponible dans l’épisode 1 de Eau Libre). L'expert de l'eau froide en France!Nicolas nous aide à comprendre les mécanismes et enjeux de cette pratique et démêle le vrai du faux. Il répond simplement à 4 questions essentielles pour que nous puissions tout connaitre et appréhender cette discipline encore nouvelle et méconnue et la pratiquer en toute tranquillité.Dans ce troisième épisode, Nicolas nous explique quels sont les bienfaits de la nage en eau froide....
2023-05-2307 min
Choses à Savoir SANTEPourquoi le sport donne-t-il du plaisir ?Au-delà de constituer une activité importante pour la santé physique et mentale, le sport est aussi pourvoyeur de plaisir, à différents niveaux. À travers des processus physiologiques, notre organisme nous récompense de pratiquer une activité physique en nous permettant d’éprouver un réel bien-être corporel. Le plaisir provient aussi de l’aspect psychologique : le sport nous aide à nous accomplir et à gagner en confiance.Plongeons-nous ensemble dans l’univers passionnant du sport et du plaisir qu’il nous procure !Les mécanismes physiologiques qui impliquent le plaisir pendant le sportTout comme le plaisir sexuel cont...
2023-05-0203 min
Burnout ChilloutDécouvrez les hormones du bonheur et comment stimuler leur productionLe bonheur. On y aspire tous n’est-ce pas ? Il existe des hormones du bonheur pour nous aider à nous sentir bien au quotidien. Quelles sont-elles ? Comment favoriser leur synthétisation ? Découvrez les 4 principales substances chimiques responsables de notre joie de vivre, à savoir la dopamine, l’ocytocine, les endorphines et la sérotonine. À la fin de cet article, vous saurez comment soutenir facilement leur présence dans votre organisme tous les jours.
Découvrir les 4 hormones du bonheur
Il n’est pas véritablement correct de parler d’« hormones du bonheur », car ce ne sont pas vraiment ces substances...
2023-03-2917 min
Mama LibreLa cryothérapie périnéale - Témoignage Sister FeelLa cryothérapie périnéale tu connais?
C’est une méthode naturelle simple et efficace pour prendre soin de soi et aider à soulager les inconforts du quotidien. Cette méthode s'adresse à toutes les femmes.
LA MEDECINE A TOUJOURS UTILISÉ LE FROID
De nombreuses cultures préconisent le froid depuis des milliers d'années à travers les bains en eau froide, les douches fraîches, ou appliqués plus localement comme les bains de siège, ou encore plus récemment la cryothérapie corps entier...
2023-03-2822 min
Victorious SoulsHappy News About Hugs (S3:Ep7)Hugs feel good. We love getting a good hug.
But did you know that hugs are actually good for you according to science?
That they have health benefits? I have happy news for you.
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2023-03-1706 min
Santé : Un peu de tout et de rienUn esprit sain dans un corps sain : Les bénéfices du sport1) Introduction et chiffres
2) Comment le sport vient aider notre organisme ?
a) Les neurotransmetteurs
2) Les endorphines
3) La neurogenèse
2023-02-2006 min
Becoming The Best YouEp 61: Overcoming Gym AnxietyThis week's episode is about overcoming gym anxiety.Gym anxiety is real! But don't let it hold you back. There are so many benefits from going and working out, it releases endorphines and serotonin which make you feel good! I hope you have enjoyed this week's episode. Thank you for listening!Have a wonderful week and I'll speak to you next week!Love Danielle xxxHere is the link for the Becoming The Best You Facebook group - https://www.facebook.com/groups/375585711082502Follow me on In...
2023-02-1920 min
Les enfants vont bienMaud et Audrey: Jeu, Set et Match!Vous saviez que le sport génère des endorphines, surnommées hormones du bonheur et du plaisir? Aucune surprise donc, à découvrir une histoire de rencontre autour d'un match de tennis. Et pourtant, rien n'était gagné, surtout quand la perdante ne digère pas sa défaite. Ce match a transformer la vie de Maud et Audrey.____Nous nous retrouvons cette semaine pour 8 épisodes spéciaux de la Saint Valentin qui courront jusqu’au mardi 21 Février.Ces épisodes me mettent toujours dans un good mood, très contagieux d’ail...
2023-02-1715 min
Bleu d'âme : être une femme aujourd'huiLe désir n'a pas d'âgeDopamines, ocytocines, sérotonines et endorphines nous incitent ou non à avoir des relations sexuelles qui diminueraient avec l’âge pour les hommes mais augmenteraient pour les femmes après la ménopause. Ce déséquilibre est compensé par l’amour qui relie deux êtres, la tendresse qui ne faiblit pas et le désir qui connaît d’autres expressions, caresses, complicité ou regards amoureux. Si le désir peut aussi trouver d’autres exutoires, il doit s’accomplir en toute liberté pour parvenir à satisfaire des partenaires, avec une condition, en parler pour que les corps s’accordent et les plaisirs se partagent l...
2023-02-1334 min
Business Tips - conseils en création et gestion d'entrepriseBooster sa productivité grâce à la précrastinationProcrastiner arrive à tout le monde. Les risques vont bien au-delà d'un simple effet sur votre productivité. Je vous explique quelles sont les actions à mettre en place dans notre business pour que cela ne nous arrive plus !---On se ne connaît pas encore ? Je suis Lucille, entrepreneure et diplômée d'expertise-comptable, j'accompagne les futurs entrepreneurs à créer et développer l'entreprise rentable qu'ils méritent. ---On se retrouve ici :📍 dans mon programme d’accompagnement à la création d’entreprise dispo ici📝 dans les guides business...
2023-02-1333 min
PICU Doc On CallHow to Learn & Retain Knowledge from a Medical PodcastDear Listeners & Peds ICU community, WE are back on air!Welcome to PICU Doc On Call, A Podcast Dedicated to Current and Aspiring Intensivists.I'm Pradip Kamat coming BACK to you from Children’s Healthcare of Atlanta/Emory University School of Medicineand I'm Rahul Damania from Cleveland Clinic Children’s Hospital and we are two Pediatric ICU physicians passionate about all things MED-ED in the PICU.PICU Doc on Call focuses on interesting PICU cases & management in the acute care pediatric setting.As we turn into a new year...
2023-02-1211 min
Fred le kiné!Apprenez à libérer de l'endorphine pour calmer vos douleurs!L'endorphine est un neurotransmetteur produit naturellement dans le cerveau et les glandes surrénales. Il est connu pour ses effets analgésiques et euphoriques, similaires à ceux de la morphine. Les endorphines sont libérées en réponse à la douleur, au stress, à l'exercice et à certains aliments. Elles jouent également un rôle dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et de la libido. Les endorphines peuvent être utilisées pour traiter la douleur chronique et l'addiction, et il existe des médicaments qui imitent ou augmentent leur action dans le corps.
MEDICAMENTS
Il existe plusieurs...
2023-01-2105 min
Y'a de l'idéeMarchez en chantant ! C'est bon pour le moral !Alors que la marche sécrète des endorphines (l'hormone du plaisir), chanter renforce le système immunitaire, agit comme un antidouleur naturel et optimise notre respiration. Et quand on marche en chantant en groupe, c'est encore meilleur !
2023-01-2102 min
Pour le Meilleur et pour la Transpi0304: Existe-t-il une limite au "Toujours Plus" en Sport ?Faut-il toujours faire plus ? Aller toujours plus loin ? (Semi donc marathon Trail donc ultra )
La course à pied, le Trail ou le triathlon peuvent être si passionnant qu’on en devienne relativement dépendant. La recherche des endorphines couplée à l’envie de repousser ses limites toujours plus loin, peut mener au syndrome du « toujours plus ».
Toujours plus vite ? Toujours plus loin ? Quelles sont les limites jusqu’à la bigorexie ? Est-ce le schéma classique de tous les pratiquants ?
1. Toujours plus loin VS toujours plus vite ?
> pas de chemin tout écrit bien que certai...
2022-11-271h 13
Choses à Savoir SANTEPourquoi danser procure-t-il autant de plaisir ?Esquisser quelques pas de salsa avec son partenaire, se trémousser dans sa chambre sur un fond de rock, s'entrainer sur la chorégraphie de son groupe de pop favori ou valser gaiement un soir d'été à la guinguette du village : danser est source de plaisir, dès lors qu'on se laisse porter par la musique et par le mouvement.D'où vient cette agréable sensation ? Est-ce le contexte festif qui permet d'éprouver du plaisir dans la danse, ou bien ce phénomène s'explique-t-il par un mécanisme plus physiologique ? Nous allons voir que la danse pro...
2022-11-2202 min
Mario Loubier | Formateur, Coach, ConférencierL'importance du sourire en affaireFaites-nous parvenir votre message!L'importance de sourire en affaire https://youtu.be/mgicFobhyhoSaviez-vous que votre visage utilise plus de muscles pour froncer les sourcils que pour sourire ? Cela signifie qu'il est beaucoup plus facile de sourire... biologiquement parlant. La biomécanique mise à part, il y a des tonnes de raisons de sourire dans le commerce de détail, comme le fait que les gens se sentent accueillis et que vous êtes une personne amicale qui peut les aider ! C'est une barrière importante à abattre et une excellente première impression. Quelque chose...
2022-11-1209 min
L'ovaire du décorep #5 Les hormonesDans cet épisode, on fait le point sur les hormones principales qui rentrent en jeu lors des règles, de la grossesse et de l’accouchement.
On essaye de comprendre ce qu’est un œstrogène, comment fonctionne l’ocytocine ou les super pouvoirs des endorphines, mais aussi pourquoi l’adrénaline elle est pas vraiment notre copine.
En complément, je vous recommande l’écoute de l’épisode de Vulgaire, le podcast créé par Marine Baousson, au sujet des hormones.
Quelques études pour y voir plus clair :
http...
2022-11-0216 min
Biceps et Mindset#98 - La puissance des endorphines 🚀Senti submergé, en plein échec de ma propre organisation autour du podcast, et pourtant... Ecoute ce message et repart du bon pied let's goooo !
⚠️ Le podcast est maintenant disponible en vidéo sur Spotify ! Enjoy :D
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2022-10-2531 min
Le Super DailyEt si on passait du storytelling au storymaking ?Épisode 841 : Vous aimez raconter de jolies histoires de marque pour embarquer vos consommateurs et créer du lien avec eux ? Mais connaissez-vous la différence entre Storytelling et StoryMaking ?C’est une astuce vieille comme le monde. Je te raconte une belle histoire pour très vendre des trucs.Le mythe de Steve Jobs et de son garage.Michel et Augustin qui fabrique des Cookies dans leur cuisine.L’histoire de Justine Huteau et la marque Respire.Ce n’est pas avec un argumentaire réaliste qu’on vend le mieux, mais a...
2022-09-2716 min
Naître princesse, devenir guerrière.EP#56 - TROUVER CE QUI NOUS FAIT DU BIEN POUR GÉRER AU MIEUX NOTRE MALADIE. Céline.J’ai reçu un message de Céline il y a un an, je m’en souviens comme si c’était hier. 36 ans, de jeunes enfants. Pour elle, le cancer était synonyme de fin, de mort et on peut parfaitement la comprendre, elle avait un passé tellement lourd avec cette maladie ayant perdu sa mère, sa grand-mère et sa meilleure amie en 3 ans. Comment ne pas associer, comment ne pas se dire que sa propre issue sera la même ?
Je me souviens avoir ressenti de la colère contre cette maladie quand j’ai reçu son messag...
2022-09-1543 min
Savoure tes vies.Ecrire pour mieux vivre#57: je vous explique pourquoi et comment écrire améliore votre qualité de vie.Tout comme l'écriture de fiction crée des endorphines de bonheur, écrire votre propre fiction à vous vous permet d'observer les histoires que vous vous racontez sur ce que vous vivez. Ecoutez cet épisode si vous souhaitez ajouter une nouvelle perspective au concept de journal intime, carnet de gratitude ou lettre sur votre vie future rêvée.contact@yellowbouquet.comhttp://yellowbouquet.com/avishttp://yellowbouquet.com/programmecomplet
2022-07-2613 min
ÉmotionsDésirer : faire rireCet été dans Émotions, nous souhaitons vous proposer une mini-série autour du désir, en vous faisant (re)découvrir des épisodes liés à cette thématique. Parce qu’il est complexe, multiple et passionnant, parce qu’il est collectif et individuel, politique et puissant, le désir mérite qu’on l’examine sous toutes ses facettes.Comme pour les grands singes, le rire a un intérêt tout particulier dans l’évolution de notre espèce. Par exemple, vous saviez que l’humour, c’était une tactique super rentable en termes de temps et d’efforts, pour créer du...
2022-07-1118 min
Celeste's Lifestyle Topics"Opium for the Spirit" POWER Women - POWER Yoga - Hard & Soft Music Podcast to improve PerformanceListen with Bluetooth earphones. “OPIUM for the SPIRIT”. Escape into a different dimension. The different sound frequencies will put you into a trance like state. Yoga and Tantra have never been so erotically stimulating and hypnotic as felt in this music. Every sound and beat will dive deep into your vital organs stimulating energy, joy, ecstasy, harmony and positiveness. Allow your mind to wonder into the ancient realm of days gone by. Stay attuned to your inner core and let yourself go. Yoga derives from ancient Indian spiritual practices and an explicitly religious element of Hinduism (although yoga practices are a...
2022-06-013h 00
Celeste's Lifestyle TopicsQIGONG Martial Arts Workout Music - Adrenalin POWER to Motivate and Inspire your fitness program or just forget the world around youMotivational and Inspirational music selection for your training program or just to listen to and forget the world around you. Let your endorphines and adrenalin rise above the battlegrounds. Allow your emotions to explore the energy in all parts of your body, mind and soul. ENJOY the ride of total absorption in the dramatic rise and fall of the music pacing through your veins. All anxiety, stress, fear will disolve in an instant. The type of music "frequencies" that I have chosen absorb the negative, harmful energy that blocks your progress and replaces it with a strong, powerful and p...
2022-06-0118 min
À ce qui ParetPourquoi accoucher en musique, alors qu’on peut aussi ne pas avoir d’enfant ?C’est bien connu, la musique adoucit les mœurs, encore faut-il savoir de quelle musique nous parlons et pour quelles situations. Prenez un accouchement par exemple, une chanson adaptée peut favoriser la production d'endorphines et réduire la douleur de la maman concernée. La musique peut aussi agir aux niveaux psychologique et émotionnel, elle peut aider à se détendre et à prendre un bon rythme entre les contractions. Nous parlons de la maman mais le bébé lui, dont nous savons aujourd’hui qu’il perçoit les sons dès le 5ème mois, peut aussi en bénéficier. Quoi qu...
2022-05-1715 minÉmotionsPourquoi faire rire les autres nous réchauffe-t-il le coeur ?Comme pour les grands singes, le rire a un intérêt tout particulier dans l’évolution de notre espèce. Par exemple, vous saviez que l’humour, c’était une tactique super rentable en termes de temps et d’efforts, pour créer du lien dans un groupe ? En moyenne, nous rions 15 à 20 fois par jour, et une conversation typique de dix minutes comprendrait environ 5 épisodes de rire ou de sourire. C’est ce qu’avance la neuropsychologue Sylvie Chokron. Et ça nous fait du bien : rire libère des endorphines, nous aide à décompenser lors de moments difficiles… Mais pourquoi aimons-nous f...
2022-04-0449 min
Savoure tes vies.La fabrique des molécules de bien-être#30: toute mon approche vous permet d'être plus intentionnel dans votre vie, de vous sentir plus vivant. L'objet de cet épisode est de vous rappeler que vous pouvez créer vous-même à volonté des molécules de bien -être: sérotonine, dopamine, noradrénaline, ocytocine, endorphines.Ceci nous rappelle que l'abondance de bien-être qui est déjà en nous.Ecoutez cet épisode pour voir comment vous pouvez activer vous-même la fabrication de toutes ces molécules de bien-être et comment partager ces notions avec vos enfants.Si cet épisode vous a plu, partag...
2022-01-1813 min
toPotL’euphorie du coureur : un vrai high?«L’euphorie du coureur» reste un mystère à explorer. La science à longtemps penser que le high était produit par la sécrétion des endorphines. On sait maintenant que c’est faux. Le système endocannabinoïde (SEC) serait responsable de ce «miracle». Cette euphorie est-elle réservée aux sports d’endurance? Et une personne dépressive? Pourquoi les chiens et les humains ont-ils développé un système de récompense neurobiologique pour l’exercice mais pas le léopard? Bonne écoute! Photo de Clem Onoj...
2021-12-2231 min
Les méditations de CoeliaRécupération sportiveCette semaine nous allons nous pencher sur la récupération sportive.En effet, il est primordial de pouvoir se remettre à la fois physiquement mais aussi mentalement d’une séance de sport, qu’elle soit intensive ou non.Je vous propose donc de vous rendre disponible pendant quelques petites minutes, afin de marquer un break et être ainsi capables de mieux repartir ensuite, en vous guidant grâce à une méditation de Christophe André qui s’appelle « Les choses finissantes ».Je trouve que cette séance illustre parfaitement la thématique du sport et de la méditation, car...
2021-12-0106 min
A côté de mes pompes !#74 - Chris et Seb de l'International Running Club, le lifestyle running !Nous l'avons tous vécu ! Le meilleur moment d'une séance de course à pied, c'est celui qui se trouve juste après la douche ! Les endorphines sont encore bien présentes ! On se sent bien....encore porté par les effets de notre fractionné, ou de notre course.
Autant pour courir, il existe une multitude de marques aussi techniques les unes que les autres, mais pour l'after-run, c'était un peu la peau de chagrin !
Les créateurs de l'International Running Club l'ont bien compris... Car oui, à l'image des surfeurs, des basketteurs, il nous manquait quelque chose à nou...
2021-11-261h 02
Quan Thanh Xuan[Sức sống mới #9] Năng lượng zen ẩn chứa trong hơi thở sâuNĂNG LƯỢNG ZEN ẨN CHỨA TRONG HƠI THỞ SÂU“Hô hấp là sống, hô hấp kém là sống kém. Cần phải thở sâu, rèn luyện thân thể và tinh thần để đạt được chân khí…”. Hơi thở sâu được chứng minh là cung cấp đủ oxy cho não bộ và các cơ quan, loại bỏ thán khí carbonic giúp tinh thần giảm lo âu căng thẳng, khí huyết lưu thông thúc đẩy quá trình trao đổi chất, trí tuệ minh mẫn và cơ thể tràn đầy sinh lực. Thở sâu cũng...
2021-10-0302 min
InBodyMindHormones - Dopamine - Endorphines - Serotonin - Oxytocin - Cortisol (How to understand and produce)Hormones - Dopamine - Endorphines - Serotonin - Oxytocin - Cortisol (How to understand and produce)
A way to understand your body, hormones and neurotransmiters, where do they come from and how to produce.
2021-09-3008 minInBodyMindHormones - Dopamine - Endorphines - Serotonin - Oxytocin - Cortisol (How to understand and produce)Hormones - Dopamine - Endorphines - Serotonin - Oxytocin - Cortisol (How to understand and produce)
A way to understand your body, hormones and neurotransmiters, where do they come from and how to produce.
2021-09-3002 min
Dr.LeitstromDr.Leitstrom - The Burgenland District(NEW VERSION)**SELF MADE AT EAST**
-DOEPFER A-100 SYSTEM
-DARK ENERGY
-ARTURIA MICROBRUTE
-ENDORPHINES QUEEN OF PENTACLES(BEAT)
-Usw...........
*Dr.Leitstrom - The Burgenland District(NEW VERSION)*
2021-09-1008 min
Sine Wave Syndrome the PodcastEpisode 8: Happiness and Ridiculous Hormone HackingHormone hacking might be a thing that we deep down all crave. That is because the world is not doing so well. Corona is still a thing, the Taliban is marching up, the Thai government is a mess, and Greece suffers from great corruption and widespread fire. I hope that you are feeling healthy, safe, and happy these days.
Sine Wave Syndrome is about enjoying life to the fullest. Everyone experiences up phases and down phases. To counter that, I personally think that philosophy, mindfulness, ethics, and hormone hacking can be a great counter-measurement. That way you...
2021-09-0127 min
The Dr. Shannon Show#19: Hack your endorphins to love your workoutsIn this episode, I'm giving you permission to skip the high-intensity workouts if you hate them. You can still be fit with more moderate intensity strength-training routines. Because consistency is much more important than intensity. I explain how the endorphins from high intensity can have a negative effect on some people, and why that could trigger the reward systems of your brain to avoid them and develop a negative relationship with your workouts. I may be the first person to give you permission to ditch the intense workouts, but it could change your relationship to your workouts for good...
2021-07-2921 min
Devenir Triathlète#178 Du 800m au 80.000… A la rencontre de Blaise Dubois« Le début de mon histoire avec la course ; c’est-à-dire découvrir le plaisir qu’on peut avoir à produire des endorphines et à avoir chaud, à se laisser aller » - Blaise DUBOIS« Cet amour pour la course à pieds a grandi à travers mon cursus secondaire au Canada » - Blaise DUBOIS« Je me suis dit : si tu veux aller aux Olympiques c’est pas comme coureur que tu iras, donc deviens physiothérapeute » - Blaise DUBOISBlaise Dubois est un père de famille originaire de Suisse puis immigré au Québec. C’est dans les montagnes...
2021-07-2713 min
Jérémy Coron95 | Le plaisir dans la douleur🔐 Rejoingnez le programme Brain7 dès maintenant : Découvrir ---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous allons parler de l'origine de nos comportements, de nos émotions et de nos sentiments.Nous allons parler de dopamine, d'ocytocine, de sérotonine et d'endorphines et le tout pour vous permettre de mieux vous comprendre et de mieux comprendre les autres.Dans le dernier épisode de cette série de podcasts, nous allons tout particulièrement nous intéresser à...
2021-07-2617 minJérémy Coron94 | Affirmez votre ego !🔐 Rejoingnez le programme Brain7 dès maintenant : https://www.academie-holistique.fr/challenge-brain7---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous allons parler de l'origine de nos comportements, de nos émotions et de nos sentiments.Nous allons parler de dopamine, d'ocytocine, de sérotonine et d'endorphines et le tout pour vous permettre de mieux vous comprendre et de mieux comprendre les autres.Dans le cinquième épisode de cette série de podcasts, nous allons tout particulièrement nous...
2021-07-1938 minJérémy Coron93 | Le pouvoir du bisou magique🔐 Rejoingnez le programme Brain7 dès maintenant : https://www.academie-holistique.fr/challenge-brain7---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous allons parler de l'origine de nos comportements, de nos émotions et de nos sentiments.Nous allons parler de dopamine, d'ocytocine, de sérotonine et d'endorphines et le tout pour vous permettre de mieux vous comprendre et de mieux comprendre les autres.Dans le cinquième épisode de cette série de podcasts, nous allons tout particulièrement nous...
2021-07-1223 min
MèresPréparation à la naissance : le miracle des hormones pendant l’accouchementLa merveilleuse mécanique hormonale commence dès le premier jour de la grossesse et ne s’arrête pas au bout de neuf mois, au contraire. Le jour de la naissance, nos hormones se mettent en branle pour nous accompagner : des premières contractions à la montée de lait, et de l’euphorie au baby blues. Ocytocine, prolactine, endorphines : Barbara Van Vlamertynghe, consultante périnatale, nous éclaire sur la physiologie de l’accouchement et du post-partum. Un épisode pour reprendre confiance dans son corps, accueillir les émotions des premiers jours et apprendre à s’écouter. Pour suivre ou...
2021-06-2927 minJérémy Coron#92 - L'équation de la motivation...🔐 Pour découvrir Routine Haute Performance : https://www.academie-holistique.fr/routine-haute-performance-presentation🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/🧠 Pour découvrir le travail de Guillaume Attias : https://bmo-academy.com/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous allons parler de l'origine de nos comportements, de nos émotions et de nos sentiments.Nous allons parler de dopamine, d'ocytocine, de sérotonine et d'endorphines et le tout pour vous permettre de mieux vous comprendre et de mieux comprendre les autres....
2021-06-2825 minJérémy Coron#91 - La balance de votre cerveau🔐 Pour découvrir Routine Haute Performance : https://www.academie-holistique.fr/routine-haute-performance-presentation🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous allons parler de l'origine de nos comportements, de nos émotions et de nos sentiments.Nous allons parler de dopamine, d'ocytocine, de sérotonine et d'endorphines et le tout pour vous permettre de mieux vous comprendre et de mieux comprendre les autres.Dans le troisième épisode de cette série de podcasts, je vous invite à faire un focus sur la balance qui se tr...
2021-06-2125 minJérémy Coron#90 - Peur, angoisse et suricates🔐 Pour découvrir Routine Haute Performance : https://www.academie-holistique.fr/routine-haute-performance-presentation🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous allons parler de l'origine de nos comportements, de nos émotions et de nos sentiments.Nous allons parler de dopamine, d'ocytocine, de sérotonine et d'endorphines et le tout pour vous permettre de mieux vous comprendre et de mieux comprendre les autres.Dans le deuxième épisode de cette série de podcasts, je...
2021-06-1422 minJérémy Coron#89 - L'origine de nos comportements🔐 Pour découvrir Routine Haute Performance : https://www.academie-holistique.fr/routine-haute-performance-presentation🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous allons parler de l'origine de nos comportements, de nos émotions et de nos sentiments.Nous allons parler de dopamine, d'ocytocine, de sérotonine et d'endorphines et le tout pour vous permettre de mieux vous comprendre et de mieux comprendre les autres.Dans le premier épisode de cette série de podcasts, je vo...
2021-06-0814 min
Bonjour, BonsoirS01E08: Sortir du cadre du rugby professionnel avec Marco Tauleigne.Aujourd’hui c’est le 8e épisode que nous te présentons. Amateur de sensations fortes, installe-toi confortablement dans cette attraction, que dis-je, dans ce grand-huit qui va booster tes endorphines à n’en plus pouvoir.
Nous recevons aujourd’hui Marco Tauleigne, notre Grand Huit qui a eu la gentillesse de répondre à nos questions avec une franchise appréciée. Marco comptabilise plus de 100 matchs en Top 14 avec son club de l'Union Bordeaux Bègles et pas moins de 4 sélections sous le maillot de l’équipe de France à seulement 27 ans. Ainsi, au-delà d’une carrière sportive bien remplie, Marc...
2021-04-231h 00
Mon corps, mon accouchementL'hypnose, une aide précieuse pour l'accouchementL’hypnose médicale est une discipline récente à but antalgique, sédatif et psychothérapeuthique et peut même être pratiquée lors d'opérations chirurgicales.Lors de la préparation de mon deuxième accouchement, je me suis intéressée à l’hypnonaissance et j’ai découvert le livre Marie Mongan. L’hypnobirthing ou l’hypnonaissance est une technique d’auto-hypnose développée dans les années 1980. Les 4 piliers de l’hypnonaissance sont : la respiration, la relaxation, la visualisation et l’approfondissement. Et le but est de casser le cercle vicieux de la peur, puis du stress et de l’a...
2021-04-1736 min
Point Of View With Shirley PolkD.O.S.E. What Chemicals Spark Your Bliss?The effects of hormones on love... Dopamine, Oxytocin, Serotonin, Endorphines
2021-03-1136 min
I'm OK You're OK, I'm Not OK You're Not OKEpisode 159 - Locking Into Power- period- being okay- thriving on chaos- afraid of things being good- is Twitter good?- Kill Bill- learning stuff- social media- feelings values- cute animal videos- everyone has a podcast- panic attacks and fasting- promises to God- serotonin and endorphines- losing weight- counting calories- real power- accountability
2021-02-0132 min
WanderTapping into our brain's happiness chemistryA healthy brain both offers and thrives upon the happiness hormones dopamine, oxytocin, seratonin, and endorphines. By making a few simple changes to our routines, environments, and lifestyle, we can use chemistry and biology to multiply happiness.(Keeping in mind, of course, that there's a lot more to life than happiness.)Join Greg on this walking-optional meditation. And bring a pen to jot down your ideas that come to mind.
2021-01-2019 min
The Jonnie Jensen ShowWhy You Need To Laugh with Pete Cann "Laughter Man"Laughing is probably the greatest gift we have as humans. Free will and adaptability are handy. Sure an orgasm is nice but you can't you do it in Tescos. Laughter can happen in an instant and no matter how you are feeling at the time it is programmed to bring you joy. It literally creates happy chemicals in your body.It is why Fun is one of the core values of Team Super Dad and why I am chatting with Pete Cann the Laughter Man today.You Can Laugh At Any...
2020-12-0255 min
The Mary Christopher PodcastThanksgiving Day ~ Gratitude and Grace November 26 2020Today is Thanksgiving in the United States. Because of the Covid Virus, many people are having to adjust and be creative with the way they celebrate this holiday.
I woke up this morning feeling deeply grateful to be alive !!! And, as usual, grateful for and delighting in the Beauty of the Day.
Wherever you are I trust you are doing well and having a lovely day.
Remember to Breathe and Remember to Smile, even to yourself. It creates Endorphines ... Mary Christopher
2020-11-2717 minJérémy CoronITW #10 - Brain Modus Operandi et processus addictifs avec Guillaume Attias➡️ Pour vous abonner à mes lettres privées : je rejoins les lettres privées !➡️ Pour me laisser un avis sur Apple Podcast : je contribue au podcast➡️ Pour me poser tes questions : je pose ma question !---Les liens évoqués dans l'épisode :➡️ Dévouvrir le profil LinkedIn de Guillaume.➡️ Découvrir le site de BMO.➡️ Découvrir le livre sur les glucides.J'ai le plaisir, cette semaine...
2020-11-2546 min
AnALOG MixMisc_343Electronic Music - Fall 2020
01 - AVBVRN_Opportunity Costs (0'00)
(Return To... / PH17 / 2020)
02 - MIHAI POPOVICIU_Milky (5'50)
(Motion Manifold / Poker Flat Recordings / 2020)
03 - JULIA BONDAR_Power Of Presence (11'10)
(Industrial Symphony / Endorphines Production / 2020)
04 - RRAPH_Factor 2 (16'50)
(Kolekcja 3 / Gynoid Audio / 2020)
05 - ISOLATING_Sacrament (22'10)
(Perennial / 4GN3S / 2020)
06 - GARY BECK_Isolated Cabin (25'30)
(Grain Star / BEK Audio / 2020)
07 - ISABELLA_The Harm I Dream For You (29'50)
(Melody Depleted / IDEAL Recordings / 2020)
08 - YTAC_Ktone (35'50)
(Detroit Love Songs / Eis Haus / 2020)
09 - LAYTON GIORDANI...
2020-10-161h 00
IMPACT RADIO with Christine Harvey118: Secrets of Energy, Tip # 8, How to Heighten Neurotransmitters & What Happens Without it!Dr Frank Shallenberger says, “Most dementia is due to low thyroid!” Don’t accept forgetfulness as normal aging. “Not one cell in your body can do anything without thyroid.” The major chemicals in the brain control our moods, emotions and how we feel. When the brain is not functioning to it’s fullest, it can cause problems for the entire body. Neurotransmitter ‘breakdown’ can be cured in 6 – 9 months with Amino Acids, he says. Consider also DHEA and Cortisol, and the sex hormones, plus Seretonin and Estrogen, and how they affect one another. Neurotransmitters need the Vit B’s. And perhaps Seretonin, Dopamin...
2020-06-2122 min
Fermez les yeux Ouvrez les oreillesLe yoga du rireAujourd'hui, Sandra Lou vous propose une séance de rire pour vous permettre de libérer un maximum d'endorphines et vous débarrasser ainsi du stress.
Alors c'est parti : fermez les yeux, ouvrez les oreilles !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-04-2904 min
Skate StationCan skating help when you’re feeling sad?Feeling a load of crap? Look no further. Sure, skating is a hassle when you feel like the shittiest person on earth, and you’ll think about giving up at least once, but you’ll always feel better afterwards. So tune in if you want some skate-endorphines :)
2020-04-2304 min
MFD On the go!E007-2_Respirer, tout simplementChanter, danser et respirer.
Chanter nous envoi des endorphines qui sont les hormones du bonheur.
Inventer une chanson sur autre chose que la pandémie.
Amusez-vous en famille et créez des chansons sur quelque chose que vous aimez ou sur quelqu'un que vous aimez.
Ça change les idées.
Bougez, bougez et bougez!
Rester actif nous permet de tenir le coup!
2020-03-3100 min
De Bonne Nature avec ChristopheAddiction au sport : quelles plantes utiliser ?L’addiction au sport : accro aux endorphines. Comment se sevrer en utilisant les plantes ?Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici :➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo----------------------------La transcription du poscast :➜ https://www.altheaprovence.com/addiction-au-sport-les-plantes-benefiques/
2020-02-1323 min
De Bonne Nature avec ChristopheAddiction au sport : quelles plantes utiliser ?L’addiction au sport : accro aux endorphines. Comment se sevrer en utilisant les plantes ?
Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici :
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----------------------------
La transcription du podcast :
➜ https://www.altheaprovence.com/addiction-au-sport-les-plantes-benefiques/
2020-02-1323 min
Être bien avec soi • Fréquence TerreLe chemin importe peu, la volonté suffitD’après vous quel est le moyen le plus efficace, le plus simple, le plus accessible pour se procurer des endorphines ? La réponse est tout aussi simple et directe, il vous suffit de courir. Eh oui, la course à pied est le sport parmi tous les sports qui génère le plus d’endorphines. Courir vite, lentement, longtemps […]
2020-02-0702 min
Embodiment Time8. Yasmin Lambat - PART 2. Somatic Exploration in ActionHere is part 2 of my talk with Yasmin Lambat. Some of the topics we covered in this talk: Working with our physiology. Somatic Exploration to tap into the inner wisdom. Patterns in the body and the folding of our fascial fabric. How Yoga & Pilates experiences led her to pandiculation. Moving from the heart, intuitive movements focused on self-nurturing to calm the nervous system with “Body Yawn” Therapy. Nervous system regulation. Going beyond SNS/PNS and the effects of hyper-arousal on the body. Discovering the "calm state". How care & compassion help creating a “safe” state, and how refocusing her work with her clients as a...
2019-06-011h 02
Danse prénataleBienfait n°3 La danse synonyme de bien-être/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}
Savez-vous que la danse vous apporte le calme et la sérénité ?
La danse permet d’etre bien dans votre corps et dans votre tete
De plus en plus de personnes se mettent en quête du bien-être. Alors le bien–être, qu’est-ce que c’est ? C’est...
2019-05-2104 min
Content : VideoSend The DronesDeep ambient stuff. Relaxing, not that dark, I hope.
Combines Moog Mother-32, Elektron Digitakt and Eurorack with Endorphines furthrrr as well as a bit Alchemy from my Mac.
2019-05-0517 min
solution au mal de dosLe massage est-il efficace pour le mal de dos?Nous avons vu qu'il existe plusieurs thérapies pour soigner les maux de dos la première thérapie c'est la thérapie médicamenteuse avec des effets la plupart du temps indésirables sur l'ensemble de notre organisme.La deuxième thérapie étant une approche physique par le kinésithérapeute ou l'ostéopathe par exemple.Il nous paraît intéressant de revenir sur le toucher en effet la thérapie par le massage semble amener des éléments intéressants mais malheureusement qui ne sont pas validés par la science.Bien que la plupart des gens n'auraient...
2019-04-2906 min
Fred le kiné!Le massage est-il efficace pour le mal de dos? http://solution-malaudos.fr Nous avons vu qu'il existe plusieurs thérapies pour soigner les maux de dos la première thérapie c'est la thérapie médicamenteuse avec des effets la plupart du temps indésirables sur l'ensemble de notre organisme.La deuxième thérapie étant une approche physique par le kinésithérapeute ou l'ostéopathe par exemple.Il nous paraît intéressant de revenir sur le toucher en effet la thérapie par le massage semble amener des éléments intéressants mais malheureusement qui ne sont pas validés par la science.
Bien que la plupart...
2019-04-2705 minDanse prénataleBienfait n°1 Danser pour diminuer le stress/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}
Savez-vous que la danse a des bienfaits sur la santé ?
Bonne nouvelle : en pratiquand la danse, vous diminuez votre stress
Nos vies sont remplies de contraintes, de délais à assumer, de frustrations à affronter et d’exigences à satisfaire. Le rythme de nos journées est effréné. Nous sommes sollicités de partout e...
2019-04-1904 min
SONICSTATE - TV on the InterwebSonic LAB: Endorphines BLCK_Noir Eurorack Drum ModuleSonic Lab - BLCK_Noir
2019-02-1124 minDanse prénatale6 raisons d’écouter de la musique pendant l’accouchementVoici quelques conseils qui j’espère vous plairont. Ils sont faits pour vous accompagner pendant votre(vos) grossesse(s)et en particulier pendant votre (vos) accouchement(s). Il s’agit de plusieurs pistes pour créer votre playlist de musiques qui vous aidera pendant l’accouchement.
Bien entendu, avant le jour de l’accouchement, il est préférable que vous fassiez part de votre envie de mettre de la musique à votre sage-femme ou à la maternité.
/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */
.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=".svg"]{width:48px}.eleme...
2018-12-0406 min
Delirium Podcast by Lucas FreireDelirium Podcast 011 with Lucas FreirePowered by Devotion Records (@devotionrecordsofficial)
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Tracklist:
1. Ben Long - Munitions 1
2. LxS - Arum
3. Endorphines - P.U.L.S.A.R.
4. Flug - Pulckerstrs
5. MOTZLER - ETHRA
6. H. Paul - Consciousness
7. Le Martz - Crystal Acid Risen
8. Victoria.52 - Flowers (Jusai Remix)
9. STUTE - Photobox
10. Endlec - Path Of The Brave
11. Diego Amura - Riflesso
12. Israel Toledo - Test One
13. Gabriel D'Or & Bordoy - Outerworld
14. Ken Ishii - LC...
2018-05-0100 min
Mycose the nightMycose the night (n°11) : Troisième mi-tempsLe sport par celles qui n'aiment pas ça
Et 1, et 2, et… euh, y’a quelqu’un ? Mycose The Night s’intéresse au sport (oh naaan), aux abdos-fessiers (eergh), aux footballeurs-chouchous (grmmpf), à la beauté du geste (mon cul), aux endorphines de la victoire (gnagnagna), et aux muscles bandés (tu m’intéresses). Elodie Font est dans les startings blocks, Klaire fait Grr fuit la salle de muscu et Jean-Jacques s’en fout, un robot, ça ne fait pas de sport.Mycose the night - 1 mercredi sur 2 Elodie Font ("Coming in"), Klaire fait Grr ("Casser la voix") et Jean-Jacqu...
2018-02-2139 min
Ganymede & Titan LIVE DwarfcastsLIVE Timewave Instant ReactionGet ready for a massive release of endorphines over the next hour and a bit, as we will be flouting the rules with wild abandon to tell you exactly what we thought of the episode, plus we’ll be checking in with some fellow fans to canvas their opinions over the airwaves.
2017-10-201h 54
The Staying Young Show 2.0 - Entertaining | Educational | Health & Wellness#640: Did you know that exercise decreases pain?: Medical MinuteOne of the best ways to lower your pain, is moving your body. Exercise is known to decrease pain and increase endorphines, making you feel better overall. Water aerobics or even simple stretching can make a huge difference in your pain levels. Thank you for listening to the Stay Young Radio Show! With all the mixed messages on health, you need information that you can use and that you can trust. Listen in as the experts discuss all topics health related. It's time to STAY YOUNG and stay healthy! Each week we tackle a topic and often w...
2017-07-0300 min
The UKG CastDJ RICARDO : DA RHYTHM SESSIONS X D3EP IN THE UNDERGROUND - 28/09/16Sorry I've been ill with man flu...but Ricardo Da Rhythm stepped in and covered and what a show it was! Enjoy :)Big up @djricardo for being a life saver!!
Tracklist :
1. Dirty Harry - Stay Forever
2. Underground Solution - You Bring The Joy
3. RIP Productions - I've Been Misled (Dub Mix)
4. Carol Leeming - Falling (10 Degrees Below Vocal Mix)
5. Red 2 Go - Feel It
6. Ramsey & Fen - Style (Dub Mix)
7. New Horizons - Slamdown
8. Sole Fusion - Bass Tone (Underground Network Mix)
9. Malin Genie - Eye
10.Unknown Artist - Unknown Track
11.The M&J Project - Everybody's Going Ooh
12.Groove...
2016-09-291h 24
tHE bLUE rOOMSing a Song (tHE bLUE rOOM/Ian Tait)Music: tHE bLUE rOOM : all songs ©
Vocal/Piano: Mark Ian Bryan
Rhythm/Lead Guiitar: Ian Tait https://soundcloud.com/ian-tait
Like ´Radio High´, there are few lyrics to 'Sing A Song' but it carries a message nonetheless.
If life is getting you down or all the bad things in the world are depressing you...Sing A Song.
There are known benefits to singing, here are a few: Strengthens the immune system, releases endorphines, lowers stress levels, improves circulation, improves sleep & my favourite, tones facial muscles...saves money on plastic surgery....not that I could afford it ;))
2016-05-2402 min
Stephanie Gulu's PodcastEndorphine ReflexologyAll about ear massage! Release endorphines, relieve stress and anxiety, increase relaxation with these small miracleous body parts, our ears!
2015-10-1718 min
Kavos Nightlife Official PodcastThe Big Reunion Mix - Mixed by MajesticTracklist:
1) Majestic & Jungle70 - Creeping In The Dark
2) Green Velvet - Bigger Than Prince (Hot Since 82 remix)
3) Josh Butler - I Got A Feeling (Bontan Remix, Pleasurekraft Edit)
4) Storm Queen - Look Right Thru (Route94 Remix)
5) Issac Christopher - Ode To Freak
6) Shadow Child ft Takura - Friday
7) George Fitzgerald - I Can Tell
8) Fatboy Slim vs Riva Starr - Eat Sleep Rave Repeat
9) Laurent Simica - On Fire (Sick Individuals Remix)
10) Michael Calfan - Resurrection (Axwell Edit)
11) Alesso Vs One Republic - If I Loose Myself
12) Blasterjaxx - Fifteen (Hardwell Edit)
13) Martin Garrix - Animals
14) DVBBS - Tsunami
15...
2013-11-0900 min
Paleo, Love & TransformationThe Fantasy of Romantic Relationships with Axel AndersonAs you know if you've been following along the last several months, I have been learning some big girl lessons about what it takes to create a happy, successful, lasting relationship. Many of us, myself included, have at one point or another taken on the notion that simply finding "the one" will complete you. Thanks again to Jerry Maguire for further perpetuating that one.
The first step is usually to determine what a great relationship IS NOT: it is not going to rescue you, not going to save you, not going to make you whole. No matter how adamantly...
2013-09-2300 min
ventscontraires.netHenri Rubinstein : Machine à rire" Rire pour guérir ? Pourquoi pas ? Le rire est un excellent exercice musculaire, une technique respiratoire et une forme de relaxation, Il libère des endorphines cérébrales, en accroît la production et rétablit l'humeur, Le rire constitue un stimulant psychique pour l'individu, lui procurant une véritable barrière de protection par stimulation de ses défenses mentales et immunitaires. Le rire, par son action sur le système neurovégétatif, combat les maladies du stress."
Dur...
2013-01-0400 minventsContraires.netHenri Rubinstein : Machine à rire" Rire pour guérir ? Pourquoi pas ? Le rire est un excellent exercice musculaire, une technique respiratoire et une forme de relaxation, Il libère des endorphines cérébrales, en accroît la production et rétablit l'humeur, Le rire constitue un stimulant psychique pour l'individu, lui procurant une véritable barrière de protection par stimulation de ses défenses mentales et immunitaires. Le rire, par son action sur le système neurovégétatif, combat les maladies du stress."
Dur...
2013-01-0400 min
ONE Extraordinary Marriage Show126: LAUGHTER FOR THE SOULAs you sit in your living room laughing from the depth of your belly, tears rolling down your face, the world is left behind and all you see is your spouse smiling and laughing too. Both of you enjoying a moment that has pushed aside the emergencies of the day and allowed the two of you to enjoy one another. Laughter is beneficial in many ways. In your marriage laughter allows for you to let loose and have fun. Your endorphines, your body's natural feel good chemicals, are released and you never know where you might go from there. In t...
2012-07-1741 min
Sport, Santé et Bien-être de Radio MélodieNaturopathie : Les bienfaits du soleilLe soleil nous inonde de ses bienfaits à condition de s’exposer avec parcimonie. Vous savez maintenant qu’il accélère le vieillissement de la peau et risque de provoquer des cancers. Prudence ! On compte 11 000 nouveaux cas de mélanomes en France chaque année. Mais ce n’est pas une raison pour raser les murs.
Le soleil est bon pour le moral. Stimulant la production d’endorphines, notamment la sérotonine, hormone... • La suite sur www.radiomelodie.com
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