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The Gothic MooseThe Gothic Moose – Episode 612 – Mostly Ukrainian bands or bands supporting Ukraine
Ukraine is fighting for their country to be just, fair and free. Don’t be silent. Do something for Ukraine!
Most of the bands (or their labels) in this episode have done something for Ukraine or are Ukrainian.
Please buy music from Ukrainian artists and/or donate to your preferred Ukrainian Charity and/or to United 24, an initiative from the President of Ukraine (https://u24.gov.ua).
Слава Україні! Героям слава!Slava Ukrainai! Slava varoņiem!Glory to Ukraine! Glory to the Heroes!
This is what DJ Moose played in this episode :
Intro – 00:00The Fun...2025-05-0300 min
The Gothic Moose by DJ MooseThe Gothic Moose – Episode 612 – Mostly Ukrainian bands or bands supporting Ukraine
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The Gothic Moose / DJ Moose's TWITThe Gothic Moose – Episode 612 – Mostly Ukrainian bands or bands supporting UkraineUkraine is fighting for their country to be just, fair and free. Don’t be silent. Do something for Ukraine!
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Слава Україні! 🇺🇦 Героям слава!
Slava Ukrainai! 🇱🇻 Slava varoņiem!
Glory to Ukraine! 🇨🇦 Glory to the Heroes!
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The Funeral March of the...2025-05-032h 02
Choses à Savoir SANTEQuels sont les effets immédiats d'un baiser sur notre organisme ?Les baisers, un geste simple mais intime, peuvent avoir des effets profonds sur notre cerveau et notre santé. Bien qu'ils soient souvent perçus comme une expression d'affection ou de désir, les baisers ont en réalité de nombreux effets physiologiques et psychologiques qui peuvent être bénéfiques pour la santé.D'un point de vue neurologique, les baisers stimulent de nombreuses zones du cerveau, notamment celles liées au plaisir et à la récompense. Lorsqu'on embrasse quelqu'un, notre cerveau libère des substances chimiques telles que la dopamine, l’ocytocine et les endorphines. La dopamine, souve...2025-03-0402 min
Dans la Tête d'un CoureurSommes-nous accros au Running ? On vous a menti sur les endorphines !On entend souvent que courir libère des endorphines et procure une sensation de bien-être, au point que certains comparent la course à pied à une drogue naturelle. Mais est-ce vraiment le cas ? Et si tout cela n’était qu’une idée reçue ?Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des mécanismes biologiques du plaisir en course à pied. Quel est le véritable rôle des endorphines ? Sont-elles réellement responsables de l’euphorie du coureur ? Pourquoi certains coureurs "planent" après l’effort, tandis que d’autres peinent à trouver du plaisir ?Nous explorerons auss...2025-02-1413 minSunday Night ProductionsSommes-nous accros au Running ? On vous a menti sur les endorphines !On entend souvent que courir libère des endorphines et procure une sensation de bien-être, au point que certains comparent la course à pied à une drogue naturelle. Mais est-ce vraiment le cas ? Et si tout cela n’était qu’une idée reçue ?Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des mécanismes biologiques du plaisir en course à pied. Quel est le véritable rôle des endorphines ? Sont-elles réellement responsables de l’euphorie du coureur ? Pourquoi certains coureurs "planent" après l’effort, tandis que d’autres peinent à trouver du plaisir ?Nous explorerons auss...2025-02-1413 min
Optimise#9 Le Turbo : Cortisol + Endorphine - OPTIMISEDans cet épisode, je te révèle comment utiliser deux hormones puissantes, le cortisol et les endorphines, comme un véritable turbo pour booster ton énergie, ta motivation et tes performances au quotidien.
Tu découvriras les mécanismes qui régulent ces hormones, comment éviter les déséquilibres qui peuvent te freiner, et surtout comment les optimiser grâce à des routines, des habitudes simples et une gestion intelligente de ton rythme de vie. Je partage aussi des astuces pour transformer le stress en un allié et libérer les endorphines naturellement pour atteindre un état d’énergie op...2024-09-0538 min
Enfanter librement sans se faire accoucher37. Combattre et accueillir les contractions: j'ai vécu les deux expériencesAujourd'hui, Clélie nous raconte la naissance de son deuxième bébé qui a eu lieu il y a seulement quelques jours. Son partage est riche, entre autres parce qu'elle a vécu des expériences complètement différentes pour ces deux accouchements. Son premier bébé est né en France sous péridurale et son deuxième au Québec de façon cent pour cent physiologique. Dans les prochaines minutes, il sera question d'ouverture, d'amour, d'impuissancement et d'outils qui font une énorme différence dans la préparation à l'accouchement.CLI...2024-03-1834 minEnfanter librement sans se faire accoucher31. L'accouchement peut être une expérience spirituelle avec Valérie Couture-Phelps et MiquelAujourd'hui Valérie et Miquel nous racontent leur histoire, une naissance souveraine et spirituelle pendant laquelle Valérie a eu plusieurs visions qu'elle a acceptées de nous partager.Ils ont vécu une expérience extraordinaire, même s'ils ont eu énormément de pression de la part du système médical. Parce qu'imagine, leur fils a choisi de naître à quarante-deux semaines et deux jours de grossesse.Et en passant, il est possible que tu connaisses déjà Valérie Couture-Phelps puisqu'elle accompagne les femmes dans leur transforma...2024-02-0558 minEnfanter librement sans se faire accoucher30. J'ai vécu une guérison lors de mon deuxième accouchementEmilie a donné naissance à deux reprises, deux expériences complètement différentes. Pendant son premier accouchement, qui a été très médicalisé, elle s'est sentie dépossédée de son pouvoir. Aujourd'hui, elle nous raconte la naissance de son deuxième bébé. Un enfantement puissant pendant lequel elle a été totalement souveraine.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode.CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - M...2024-01-2950 minEnfanter librement sans se faire accoucher29. Rediffusion de l'épisode 10. Partager la douleur des contractionsAussi loin qu’elle se souvienne, Juliette a toujours eu peur d’accoucher. Et pour ajouter à ça, en début de grossesse, son médecin lui a annoncé qu’à cause d’un problème de santé, il lui serait impossible d’utiliser la péridurale.Tout un défi pour une personne qui comptait justement sur la péridurale l’aider dans la gestion de la douleur.Avec son amoureux Samuel, ils ont utilisé les sons pour jongler avec la douleur des contractions. Ils ont été une réelle source de soulagement et de réconfort pour Juliette, lui do...2024-01-011h 06
Radio Monaco - Feel GoodComment stimuler les hormones du bien-être ?Ce mardi, Charlotte Jacquet, naturopathe, vous propose de stimuler naturellement vos hormones du bien-être !
Quelles sont les hormones du bien-être ?
Nos émotions et notre bien-être sont étroitement liés aux hormones que notre corps produit. Parmi les quatre principales hormones du bonheur on peut citer : l'ocytocine, la dopamine, les endorphines et la sérotonine.
L'ocytocine est souvent appelée l'hormone de l'amour et du lien social. La dopamine est celle du bonheur, du plaisir et du système de récompense. Les endorphines génèrent l...2023-10-1002 minEnfanter librement sans se faire accoucher17. Accueillir l'intensitéConnais-tu des personnes qui ont un don lorsqu’elles racontent un récit?
C’est le cas de Ariane, notre invitée d’aujourd’hui.
Ariane est une humaine passionnée, pétillante et passionnante.
À l’aide d’images fortes et vibrantes, elle nous partage son histoire inspirante.
CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode.
CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes a...2023-10-0958 minEnfanter librement sans se faire accoucher16. Après #MeToo, je reprends le pouvoir sur mon corps en donnant naissanceDans cet épisode, il sera question d'inceste, de deuil périnatal, d'agression à caractère sexuel et de violence obstétricale. Comme tu peux le constater, Marie-Claude Joannis, notre invitée d'aujourd'hui, a eu un parcours de vie particulièrement difficile. Elle a accepté de venir nous rencontrer en toute vulnérabilité pour nous raconter comment, malgré toutes les blessures qu'elle portait, elle a réussi à donner naissance à sa fille de façon physiologique, en pleine conscience. Dans les prochaines minutes, tu entendras un récit rempli de courage, de résilience, d'amour et d'espoir. CLIQUE...2023-10-021h 04Enfanter librement sans se faire accoucher15. Fertilité, spiritualité et accouchement dans l'eauEmmanuelle et Manuel se sont rencontrés dans un “baby shower”. Très rapidement ils se sont mariés et le désir de fonder une famille s’est manifesté.Ils ont dû faire preuve de patience et passer par un parcours de fertilité pour avoir la chance d’accueillir leur fille. Aujourd’hui ils nous racontent leur histoire incluant la démarche spirituelle qu’ils ont faite à travers cette expérience.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode....2023-09-251h 09Enfanter librement sans se faire accoucher10. Partager la douleur des contractionsAussi loin qu’elle se souvienne, Juliette a toujours eu peur d’accoucher. Et pour ajouter à ça, en début de grossesse, son médecin lui a annoncé qu’à cause d’un problème de santé, il lui serait impossible d’utiliser la péridurale. Tout un défi pour une personne qui comptait justement sur la péridurale l’aider dans la gestion de la douleur. Avec son amoureux Samuel, ils ont utilisé les sons pour jongler avec la douleur des contractions. Ils ont été une réelle source de soulagement et de réconfort pour Juliette...2023-08-211h 06
Choses à Savoir SANTEPourquoi le sport donne-t-il du plaisir ?Au-delà de constituer une activité importante pour la santé physique et mentale, le sport est aussi pourvoyeur de plaisir, à différents niveaux. À travers des processus physiologiques, notre organisme nous récompense de pratiquer une activité physique en nous permettant d’éprouver un réel bien-être corporel. Le plaisir provient aussi de l’aspect psychologique : le sport nous aide à nous accomplir et à gagner en confiance.Plongeons-nous ensemble dans l’univers passionnant du sport et du plaisir qu’il nous procure !Les mécanismes physiologiques qui impliquent le plaisir pendant le sportTout comme le plaisir sexuel cont...2023-05-0203 min
Burnout ChilloutDécouvrez les hormones du bonheur et comment stimuler leur productionLe bonheur. On y aspire tous n’est-ce pas ? Il existe des hormones du bonheur pour nous aider à nous sentir bien au quotidien. Quelles sont-elles ? Comment favoriser leur synthétisation ? Découvrez les 4 principales substances chimiques responsables de notre joie de vivre, à savoir la dopamine, l’ocytocine, les endorphines et la sérotonine. À la fin de cet article, vous saurez comment soutenir facilement leur présence dans votre organisme tous les jours.
Découvrir les 4 hormones du bonheur
Il n’est pas véritablement correct de parler d’« hormones du bonheur », car ce ne sont pas vraiment ces substances...2023-03-2917 min
Pour le Meilleur et pour la Transpi0304: Existe-t-il une limite au "Toujours Plus" en Sport ?Faut-il toujours faire plus ? Aller toujours plus loin ? (Semi donc marathon Trail donc ultra )
La course à pied, le Trail ou le triathlon peuvent être si passionnant qu’on en devienne relativement dépendant. La recherche des endorphines couplée à l’envie de repousser ses limites toujours plus loin, peut mener au syndrome du « toujours plus ».
Toujours plus vite ? Toujours plus loin ? Quelles sont les limites jusqu’à la bigorexie ? Est-ce le schéma classique de tous les pratiquants ?
1. Toujours plus loin VS toujours plus vite ?
> pas de chemin tout écrit bien que certai...2022-11-271h 13
Choses à Savoir SANTEPourquoi danser procure-t-il autant de plaisir ?Esquisser quelques pas de salsa avec son partenaire, se trémousser dans sa chambre sur un fond de rock, s'entrainer sur la chorégraphie de son groupe de pop favori ou valser gaiement un soir d'été à la guinguette du village : danser est source de plaisir, dès lors qu'on se laisse porter par la musique et par le mouvement.D'où vient cette agréable sensation ? Est-ce le contexte festif qui permet d'éprouver du plaisir dans la danse, ou bien ce phénomène s'explique-t-il par un mécanisme plus physiologique ? Nous allons voir que la danse pro...2022-11-2202 min
Mario Loubier | Formateur, Coach, ConférencierL'importance du sourire en affaireFaites-nous parvenir votre message!L'importance de sourire en affaire https://youtu.be/mgicFobhyhoSaviez-vous que votre visage utilise plus de muscles pour froncer les sourcils que pour sourire ? Cela signifie qu'il est beaucoup plus facile de sourire... biologiquement parlant. La biomécanique mise à part, il y a des tonnes de raisons de sourire dans le commerce de détail, comme le fait que les gens se sentent accueillis et que vous êtes une personne amicale qui peut les aider ! C'est une barrière importante à abattre et une excellente première impression. Quelque chose...2022-11-1209 min
L'ovaire du décorep #5 Les hormonesDans cet épisode, on fait le point sur les hormones principales qui rentrent en jeu lors des règles, de la grossesse et de l’accouchement.
On essaye de comprendre ce qu’est un œstrogène, comment fonctionne l’ocytocine ou les super pouvoirs des endorphines, mais aussi pourquoi l’adrénaline elle est pas vraiment notre copine.
En complément, je vous recommande l’écoute de l’épisode de Vulgaire, le podcast créé par Marine Baousson, au sujet des hormones.
Quelques études pour y voir plus clair :
http...2022-11-0216 min
Biceps et Mindset#98 - La puissance des endorphines 🚀Senti submergé, en plein échec de ma propre organisation autour du podcast, et pourtant... Ecoute ce message et repart du bon pied let's goooo !
⚠️ Le podcast est maintenant disponible en vidéo sur Spotify ! Enjoy :D
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Le Super DailyEt si on passait du storytelling au storymaking ?Épisode 841 : Vous aimez raconter de jolies histoires de marque pour embarquer vos consommateurs et créer du lien avec eux ? Mais connaissez-vous la différence entre Storytelling et StoryMaking ?C’est une astuce vieille comme le monde. Je te raconte une belle histoire pour très vendre des trucs.Le mythe de Steve Jobs et de son garage.Michel et Augustin qui fabrique des Cookies dans leur cuisine.L’histoire de Justine Huteau et la marque Respire.Ce n’est pas avec un argumentaire réaliste qu’on vend le mieux, mais a...2022-09-2716 min
Naître princesse, devenir guerrière.EP#56 - TROUVER CE QUI NOUS FAIT DU BIEN POUR GÉRER AU MIEUX NOTRE MALADIE. Céline.J’ai reçu un message de Céline il y a un an, je m’en souviens comme si c’était hier. 36 ans, de jeunes enfants. Pour elle, le cancer était synonyme de fin, de mort et on peut parfaitement la comprendre, elle avait un passé tellement lourd avec cette maladie ayant perdu sa mère, sa grand-mère et sa meilleure amie en 3 ans. Comment ne pas associer, comment ne pas se dire que sa propre issue sera la même ?
Je me souviens avoir ressenti de la colère contre cette maladie quand j’ai reçu son messag...2022-09-1543 min
Savoure tes vies.Ecrire pour mieux vivre#57: je vous explique pourquoi et comment écrire améliore votre qualité de vie.Tout comme l'écriture de fiction crée des endorphines de bonheur, écrire votre propre fiction à vous vous permet d'observer les histoires que vous vous racontez sur ce que vous vivez. Ecoutez cet épisode si vous souhaitez ajouter une nouvelle perspective au concept de journal intime, carnet de gratitude ou lettre sur votre vie future rêvée.contact@yellowbouquet.comhttp://yellowbouquet.com/avishttp://yellowbouquet.com/programmecomplet2022-07-2613 min
ÉmotionsDésirer : faire rireCet été dans Émotions, nous souhaitons vous proposer une mini-série autour du désir, en vous faisant (re)découvrir des épisodes liés à cette thématique. Parce qu’il est complexe, multiple et passionnant, parce qu’il est collectif et individuel, politique et puissant, le désir mérite qu’on l’examine sous toutes ses facettes.Comme pour les grands singes, le rire a un intérêt tout particulier dans l’évolution de notre espèce. Par exemple, vous saviez que l’humour, c’était une tactique super rentable en termes de temps et d’efforts, pour créer du...2022-07-1118 min
Celeste's Lifestyle Topics"Opium for the Spirit" POWER Women - POWER Yoga - Hard & Soft Music Podcast to improve PerformanceListen with Bluetooth earphones. “OPIUM for the SPIRIT”. Escape into a different dimension. The different sound frequencies will put you into a trance like state. Yoga and Tantra have never been so erotically stimulating and hypnotic as felt in this music. Every sound and beat will dive deep into your vital organs stimulating energy, joy, ecstasy, harmony and positiveness. Allow your mind to wonder into the ancient realm of days gone by. Stay attuned to your inner core and let yourself go. Yoga derives from ancient Indian spiritual practices and an explicitly religious element of Hinduism (although yoga practices are a...2022-06-013h 00
Celeste's Lifestyle TopicsQIGONG Martial Arts Workout Music - Adrenalin POWER to Motivate and Inspire your fitness program or just forget the world around youMotivational and Inspirational music selection for your training program or just to listen to and forget the world around you. Let your endorphines and adrenalin rise above the battlegrounds. Allow your emotions to explore the energy in all parts of your body, mind and soul. ENJOY the ride of total absorption in the dramatic rise and fall of the music pacing through your veins. All anxiety, stress, fear will disolve in an instant. The type of music "frequencies" that I have chosen absorb the negative, harmful energy that blocks your progress and replaces it with a strong, powerful and p...2022-06-0118 min
À ce qui ParetPourquoi accoucher en musique, alors qu’on peut aussi ne pas avoir d’enfant ?C’est bien connu, la musique adoucit les mœurs, encore faut-il savoir de quelle musique nous parlons et pour quelles situations. Prenez un accouchement par exemple, une chanson adaptée peut favoriser la production d'endorphines et réduire la douleur de la maman concernée. La musique peut aussi agir aux niveaux psychologique et émotionnel, elle peut aider à se détendre et à prendre un bon rythme entre les contractions. Nous parlons de la maman mais le bébé lui, dont nous savons aujourd’hui qu’il perçoit les sons dès le 5ème mois, peut aussi en bénéficier. Quoi qu...2022-05-1715 minÉmotionsPourquoi faire rire les autres nous réchauffe-t-il le coeur ?Comme pour les grands singes, le rire a un intérêt tout particulier dans l’évolution de notre espèce. Par exemple, vous saviez que l’humour, c’était une tactique super rentable en termes de temps et d’efforts, pour créer du lien dans un groupe ? En moyenne, nous rions 15 à 20 fois par jour, et une conversation typique de dix minutes comprendrait environ 5 épisodes de rire ou de sourire. C’est ce qu’avance la neuropsychologue Sylvie Chokron. Et ça nous fait du bien : rire libère des endorphines, nous aide à décompenser lors de moments difficiles… Mais pourquoi aimons-nous f...2022-04-0449 min
Savoure tes vies.La fabrique des molécules de bien-être#30: toute mon approche vous permet d'être plus intentionnel dans votre vie, de vous sentir plus vivant. L'objet de cet épisode est de vous rappeler que vous pouvez créer vous-même à volonté des molécules de bien -être: sérotonine, dopamine, noradrénaline, ocytocine, endorphines.Ceci nous rappelle que l'abondance de bien-être qui est déjà en nous.Ecoutez cet épisode pour voir comment vous pouvez activer vous-même la fabrication de toutes ces molécules de bien-être et comment partager ces notions avec vos enfants.Si cet épisode vous a plu, partag...2022-01-1813 min