Shows
Ask Julie Ryan EspañolSPIRIT CONOCE Tu Esencia: Símbolos Sagrados y Lo Que REALMENTE Nos Conecta! I Heather Mays📣AÚN MÁS sobre este episodio:➡️ http://askjulieryan.com/podcast/537Heather Mays, una artista intuitiva y médium psíquica, comparte una historia salvaje y conmovedora sobre cómo una confusión con un paquete llevó a una llamada inesperada desde la funeraria de su padre, demostrando que el espíritu tiene una forma juguetona de aparecer en nuestras vidas. Profundizamos en cómo los mundos físico y espiritual se conectan de maneras sorprendentes, incluyendo mi propia experiencia con un ladrillo pintado a mano de la casa de mi difunta hermana, mostrand...2025-03-101h 05
Estado del EstadoEstado del Estado Ep 2 - Actualidad legislativa, herencia hispana y charla con la Senadora ToroEn el 2º episodio del podcast Estado del Estado, nos centramos en las actualizaciones legislativas claves, incluyendo un proyecto de ley fundamental liderado por el Senador Cervantes (D-Chicago) dirigido a transformar el uso de la inteligencia artificial en las prácticas de empleo. Además, hablaremos de la iniciativa de la Senadora Villa (D-West Chicago) para mejorar el acceso linguistico para los residentes de Illinois. Los oyentes también escucharán a los integrantes del Caucus Legislativo Latino de Illinois en la Conferencia Política "Raices", compartiendo sus propuestas para el futuro. Tendremos una charla con la Senadora Natalie Toro (D-Chicago) sobre...2024-10-0428 min
LippyPodcast41. El Lipedema en el Mundo de las Celebridades Artistas¡Hola a todos! Somos Ioana y Montse, presentadoras del LippyPodcast, y estamos muy emocionadas de traerles un nuevo episodio especial por el mes del Lipedema. En este capítulo, discutimos la importancia de visibilizar el lipedema y otras condiciones crónicas que afectan principalmente a mujeres. Compartimos nuestras experiencias personales con el diagnóstico y exploramos estilos de vida saludables para aliviar los síntomas.
Abordamos temas cruciales como la necesidad de una mayor conciencia y accesibilidad en cuanto a la salud mental y las operaciones médicas. También expresamos nuestra admiración por el cuerpo y el movimiento sensual...2024-06-2834 min
Locura compartidaHER - Inteligencia Artificial y LenguajeEra imprescindible volver atrás en el tiempo para analizar esa historia de amor que nos impresionó y sobrecogió a parte iguales entre Samantha y Theodore. Hablamos de la última película de Spike Jonze, Her.
El abordaje tenía que ser primero a través del lenguaje y, seguidamente, de la inteligencia artificial. Para ello contamos con la experta en estas dos materias, Cristina Aranda. Tocamos temas muy de actualidad en este sentido: semántica, pragmatismo y entrenamiento a las máquinas, ética, el futuro en las relaciones de personas-máquinas y otros muchos punt...2024-05-1951 min
Journey Through: This Unforgettable Full Audiobook For Story Seekers.[Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed) by Claire JimenezPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/693826to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed)
Author: Claire Jimenez
Narrator: Jenyvette Vega
Format: Unabridged Audiobook
Length: 8 hours 35 minutes
Release date: March 12, 2024
Genres: LGBTQ+
Publisher's Summary:
Las Ramírez de Stanten Islan orbitan alrededor de la ausencia. Cuando Ruthy, a los trece años, desapareció sin dejar rastro después de un entrenamiento de atletismo, su familia quedó marcada y deshecha. Una noche, doce años después, Jessica, la hermana mayor, ve en la pantalla de su televisión a una muje...2024-03-128h 35Enjoy A Addictive Full Audiobook On Your Commute.[Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed) by Claire JimenezPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/693826to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed)
Author: Claire Jimenez
Narrator: Jenyvette Vega
Format: Unabridged Audiobook
Length: 8 hours 35 minutes
Release date: March 12, 2024
Genres: Historical
Publisher's Summary:
Las Ramírez de Stanten Islan orbitan alrededor de la ausencia. Cuando Ruthy, a los trece años, desapareció sin dejar rastro después de un entrenamiento de atletismo, su familia quedó marcada y deshecha. Una noche, doce años después, Jessica, la hermana mayor, ve en la pantalla de su televisión a una muje...2024-03-128h 35Download Incredible Full Audiobooks in Fiction, LGBTQ+[Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed) by Claire JimenezPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/693826to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed)
Author: Claire Jimenez
Narrator: Jenyvette Vega
Format: Unabridged Audiobook
Length: 8 hours 35 minutes
Release date: March 12, 2024
Genres: LGBTQ+
Publisher's Summary:
Las Ramírez de Stanten Islan orbitan alrededor de la ausencia. Cuando Ruthy, a los trece años, desapareció sin dejar rastro después de un entrenamiento de atletismo, su familia quedó marcada y deshecha. Una noche, doce años después, Jessica, la hermana mayor, ve en la pantalla de su televisión a una muje...2024-03-128h 35
Discover Top Full Audiobooks in Fiction, Drama[Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed) by Claire JimenezPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/693826 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed) Author: Claire Jimenez Narrator: Jenyvette Vega Format: Unabridged Audiobook Length: 8 hours 35 minutes Release date: March 12, 2024 Genres: Drama Publisher's Summary: Las Ramírez de Stanten Islan orbitan alrededor de la ausencia. Cuando Ruthy, a los trece años, desapareció sin dejar rastro después de un entrenamiento de atletismo, su familia quedó marcada y deshecha. Una noche, doce años después, Jessica, la hermana mayor, ve en la pantalla de su televisión a una mu...2024-03-1205 minDownload New Full Audiobooks in Fiction, Historical[Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed) by Claire JimenezPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/693826to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - What Happened to Ruthy Ramirez Que le pasó a Ruthy Ramírez (SP ed)
Author: Claire Jimenez
Narrator: Jenyvette Vega
Format: Unabridged Audiobook
Length: 8 hours 35 minutes
Release date: March 12, 2024
Genres: Historical
Publisher's Summary:
Las Ramírez de Stanten Islan orbitan alrededor de la ausencia. Cuando Ruthy, a los trece años, desapareció sin dejar rastro después de un entrenamiento de atletismo, su familia quedó marcada y deshecha. Una noche, doce años después, Jessica, la hermana mayor, ve en la pantalla de su televisión a una muje...2024-03-128h 35
Libro: Yin YangYin Yang. Capítulo 14 parte 1. Una prisión sin rejasYin Yang cuenta una historia que se desarrolla en un lugar donde es posible destruir el planeta Tierra por ser una fracción del universo con una raza dominante no digna de la existencia.Durante el tiempo de entrenamiento, los humanos convocados para defenderse del exterminio, se ven inmersos en diferentes escenarios con dilemas morales que la sociedad los ha obligado a clasificar como correctos o incorrectos, pero que cuando son analizados desde diferentes perspectivas, comprenden que no es tan fácil definir cuáles son las decisiones acertadas.La eutanasia, la homosexualidad, los prejuicios, el...2022-01-0218 minLibro: Yin YangYin Yang. Capítulo 8. El azar de la muerteYin Yang cuenta una historia que se desarrolla en un lugar donde es posible destruir el planeta Tierra por ser una fracción del universo con una raza dominante no digna de la existencia.Durante el tiempo de entrenamiento, los humanos convocados para defenderse del exterminio, se ven inmersos en diferentes escenarios con dilemas morales que la sociedad los ha obligado a clasificar como correctos o incorrectos, pero que cuando son analizados desde diferentes perspectivas, comprenden que no es tan fácil definir cuáles son las decisiones acertadas.La eutanasia, la homosexualidad, los prejuicios, el...2021-12-2215 min
Lady Leaders Podcast28 - Diversidad, Inclusión y Equidad con Nicole Herrera; GOOGLEHoy conocerás a Nicole Herrera; líder de Diversidad, Inclusión y Equidad en Google, fundadora de de Her Era; una consultoría de entrenamiento y estrategia que ayuda a empresas a mejorar sus programas de diversidad e inclusión. Nicole tiene más de 10 años de experiencias en empresas de tecnología a nivel LATAM y es también Board of Directors de Latinas in Tech; una organización sin fines de lucro dedicada a impulsar las carreras de latinas en la industria tecnológica. Lo que aprenderás en este episodio: - Aspectos cla...2021-11-0849 min
Marianumi-Psicologa FinancieraTestimonio Dance to Create to close the cycle of anxiety -MARIANUMIHello, FibroWarriors, this is Marianumi, mental health therapist, and today I'm going to interview a client of mine, that she just graduated from the last program calls: Dance to Create to close the cycle of anxiety.
For her privacy and confidentiality, I'm not going to mentions her name, but she is open to sharing her experience with other women that can help and inspired her testimonial.
Hola fibroguerreras, es para mi un placer traerles este testimonio, en el cual estuvimos trabajando con mi programa de Danza para Crear. En este programa la paciente pudo disminuir...2021-10-2503 min
No Crying In Baseball¡No Se Llora en el Béisbol! Una Entrevista con Francela Verdura(Note to our regular listeners - this special interview with the fabulous 14-year-old Costa Rican baseball / baseball player Francela Verdura is in Spanish. If you understand Spanish - enjoy! If you don't, we recommend giving it a listen to see what you can grasp. Francela came to the US and played in the Baseball for All tournament while developing her English skills, so dear listeners, you now have the opportunity to develop your Spanish skills through listening to a “charla” about baseball.)¡Bienvenidos a nuestro primer episodio de No Crying in Baseball completamente en españ...2021-08-2020 min
Your Digital Mentor PodcastMentores y mentorías, cómo encontrarles y cómo establecer una relación exitosa.What is covered in this episode¿Qué es para ti la mentoría ?¿Cómo la mentoría ha influenciado en tu carrera?¿Has encontrado, a lo largo de tu carrera, desafíos y/o dificultades en encontrar o mantener una relación de mentoría?¿Qué estrategias recomiendas para romper con la estructura jerárquica y con las viejas ideas y conceptos que impiden un mejor relacionamiento entre las partes?¿Existen dificultades particulares al establecimiento de mentorías en tu región de origen? Por ejemplo, falta de cultura de mentoría, falta de entrenamiento, falta de reconocimiento de...2021-08-0446 min
nioberojas 3Speak PodcastVinyasa Yoga Practice - Standing Part | Práctica de Vinyasa Yoga - Parte de piehttps://3speak.tv/watch?v=nioberojas/bpxbiecu # English
Video of my most recent training of Vinyasa Yoga.I split the final video into 2 parts so that it would not be too long. I'll upload the second half soon.I follow yoga teacher Xuan Lan as my guide. Here is her Youtube channel and also the specific video I used for this training, although I warn you that they're in Spanish:Xuan Lan Yoga Youtube ChannelVinyasa Yoga Class (75 minutes)
Spanish
Video de...2021-06-0300 min
HERHipotiroidismo y SOPEn el podcast de hoy contamos con Karla Molleda (@karlamolleda en Instagram) para profundizar sobre la relación entre las hormonas tiroideas y las sexuales, entendiendo como un hipotiroidismo puede llegar a derivar en síndrome de ovario poliquístico y la sinergia de hormonas.
También veremos en qué consiste cada alteración, qué síntomas pueden dar, qué cambios en el estilo de vida nos pueden ir bien para prevenir y tratar ambas alteraciones, qué suplementos pueden sernos útiles… ¡Síguenos para más!
Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuit...2021-04-2140 min
HERSuelo pélvico en la mujer¿Cuántas veces has oído hablar del suelo pélvico sin saber exactamente qué es o por qué es tan importante? Personalmente yo muchas, demasiadas. Así que tocaba resolver dudas. María Morote (en Instagram @femalecareml), fisioterapeuta, nos lo explica en este podcast, y también nos cuenta qué sucede si no lo tenemos en buenas condiciones, qué beneficios puede aportarnos tenerlo bien trabajado, y cómo hacer esto último, dándonos una serie de ejercicios y consejos para poner en práctica en nuestro día a día.
Podcast patrocinado por Storytel 30 días...2021-04-0751 min
Marianumi-Psicologa FinancieraHow to sleep better when I suffer from Chronic Insomnia with Lin UrborgMARIANUMIToday I have the pleasure to have with us Lin Urborg, a Sleep Consultant writing a book about sleeping, that's why on this video you're going to find important exercises to enhance sleep quality, some tips she uses since she suffered from insomnia for many years. In her book, she will reveal more about her own experience and advices that has been working for her at the moment of sleep. Stay with us for knowing the importance of quality sleep in your life.
Hoy tengo el placer de tener con nosotros a Lin Urborg, una consultora del...2021-04-0425 min
HERSíndrome de Ovario PoliquísticoÚltimamente se oye hablar mucho del síndrome de ovario poliquístico pero… ¿En qué consiste? ¿Qué síntomas tiene, cómo se diagnostica y cuál es su tratamiento? ¿Hay alternativas a la pastilla anticonceptiva? ¿Qué suplementos podrían servirnos?
En el episodio de hoy, Laia Vidal (en instagram @tuinstagine), ginecóloga, nos cuenta todo esto y mucho más.
¡Quédate con nosotras para descubrirlo!
Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuita 👉 https://www.storytel.com/her
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista espec...2021-03-3159 min
HERHablemos de hipotiroidismoEn los últimos tiempos ha empezado a oírse mucho la palabra “hipotiroidismo”. Pero… ¿Qué es y por qué se origina esta patología? Hoy contamos con Montse Reus para que nos cuente un poco, ya no solo su experiencia personal con el hipotiroidismo, si no qué síntomas tiene, cómo se diagnostica y trata, qué errores suelen cometerse a la hora de diagnosticarlo, cómo influye el estilo de vida… y mucho más.
Si te ha gustado el podcast con Montse, ahora puedes profundizar más sobre tu hipotiroidismo en este webinar completamente...2021-03-1757 min
HERQ&A | Ansiedad¡Hablemos de ansiedad en la nueva masterclass de HER!
Resolvemos dudas junto a Tara Kaur en relación a este desajuste cada vez más común.
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad, depresión y la técnica del mindfulness.
Sigue todo el contenido de HER en:
⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST
⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj
⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3
⚡️ TikTok 👉🏽 https://bit...2021-03-1044 min
HERTCAs: de la experiencia a la teoríaEn el episodio anterior Noemí nos contó de primera mano cómo era vivir con un trastorno de la conducta alimentaria, cómo se ve desde dentro y cómo ella empezó poco a poco a recuperarse.
Hoy contamos también con ella y además con Tara para aportar tanto experiencia como conocimientos profesionales, y profundizar en los TCAs: cómo detectarlos, dónde y cómo pedir ayuda, cómo ayudar a una persona con TCAs y cómo fue viviendo Noemí todo este proceso. Quédate con nosotras para aprender más sobre estos temas.
2021-03-0337 min
HERQ&A | Pérdida de grasa¡Hablemos de pérdida de grasa en la nueva masterclass de HER!
En capítulo 8 del podcast Ángel López nos contó las claves para perder grasa, así que en la masterclass de hoy resolvemos las dudas que os pudieran surgir.
¿Quieres aprender a quemar grasa de la forma más eficiente posible? Quédate a escucharnos 💪🏽
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Ángel López, entrenador y divulgador.
Sigue todo el contenido de HER en:
⚡️ Instagram 👉🏽 ht...2021-02-2456 min
HER¿Cómo es vivir un TCA en primera persona?¡Nueva incorporación al equipo HER! Hoy os presentamos a Noemí Martinez, nuestra nueva profe de HER que nos va a dar clases de Baile Fit.
Hoy conoceremos su historia, a qué se dedica y por qué y cómo empezó en el mundo de los hábitos saludables. Además Noemí nos cuenta también su experiencia con los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), en concreto con el trastorno por atracón y la bulimia.
En este podcast conocerás a fondo a Noemí y también cómo se vive en primera mano un TCA, ade...2021-02-1753 min
HERHablemos de endometriosisHoy os hemos traído a la doctora ginecóloga Isabel Castaño para hablaros de la endometriosis, una patología que a veces resta muchísima calidad de vida a las mujeres y de la que suele haber poca información. Así que hoy veremos: qué es, qué síntomas tiene y cómo se diagnostica, cómo influye el estilo de vida, qué cambios podemos introducir para minimizar su sintomatología, qué tratamientos hay, cómo puede impactar en la vida sexual y en el embarazo, qué suplementos pueden ser interesantes…
¡Quédate con nosotras este rato para aprend...2021-02-1047 min
HERQ&A| Resolviendo dudas de acné¡Bienvenid@as a una nueva master class de HER!
Hoy contamos con el doctor Gustavo Garriga para resolver dudas sobre acné, especialmente el acné en la mujer adulta.
Recordad que tenéis disponible el podcast "Acné en la mujer adulta" donde profundizamos sobre este tema. La encontraréis en todas las plataformas de podcasting y en nuestro canal de Youtube.
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Gustavo Garriga, dermatólogo y divulgador.
Sigue todo el contenido de HER en:2021-02-0953 min
HERQ&A | Píldora anticonceptiva¡Primera masterclass de HER!
Estrenamos esta sección con un preguntas y respuestas sobre la píldora anticonceptiva. Para ello tenemos a Miriam Al Adib con nosotr@s, doctora ginecóloga que nos va a resolver todas nuestras dudas.
Recordad que tenéis disponible el podcast "La realidad de la píldora anticonceptiva" donde profundizamos sobre este tema. Lo encontraréis en todas las plataformas de podcast y también en nuestro canal de YouTube.
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Miriam Al Adib...2021-02-011h 08
HERHablemos de pérdida de grasaHoy tenemos a Ángel López con nosotras para hablar de pérdida de grasa.
¿Cuales son las claves para lograrlo? ¿Qué entrenamiento nos puede ir mejor? ¿Qué debemos tener en cuenta en la alimentación? ¿Sirven los suplementos, fajas, leggins quemagrasas? ¿Qué limitaciones podemos encontrarnos a la hora de querer perder grasa y cómo superarlas?
En este podcast no solo te contamos todo esto sino que también te damos nuestra visión sobre la salud y el bienestar, que creemos que es clave para que puedas lograr tus objetivos. ¡Pruébalo y nos cuentas!
...2021-01-2751 min
La VozLa Voz en Breve-This week in La Voz en Breve, journalist Mariel Fiori has a show on education and family, and on the presidential inauguration!Kitchen Work, Addiction Recovery Training, Autism, and the Presidential Inauguration
This week in La Voz en Breve, journalist Mariel Fiori has a show on education and family, and on the presidential inauguration!
Work knocks and Sonia Narvaez, Chief Operating Officer for Hudson Valley Current spoke about the immediate opportunity for Tilda's Kitchen.
Holistic psychologist Dora Inés Grosso García spoke about her work with Samadhi, as the first certified Latina Recovery Peer Advocate Trainer, who will give a free workshop in Spanish to learn how to help people who want to recover from addictions. For mo...2021-01-2158 min
HERAcné en la mujer adultaEn el podcast de hoy hablamos con Gustavo Garriga, dermatólogo, de una de las afecciones no patológicas más frecuentes en dermatología: el acné en la mujer adulta.
Causas, soluciones, alimentación, rutina facial recomendada… y otros aspectos importantes.
Escúchanos si quieres saber más sobre este tema y recuerda que puedes encontrarnos en redes para más información.
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Gustavo Garriga, dermatólogo y divulgador.
Sigue to...2021-01-2059 min
HERYoga y Pilates: salud física y mentalEn el episodio de hoy conocemos a Viviane y Núria, instructoras de HER. Nos cuentan su historia y profundizamos en el Yoga, el Pilates y la conexión cuerpo y mente.
Si no sabes mucho sobre estas disciplinas, este podcast te dará toda la información que necesitas para empezar. Si ya las has probado, cuéntanos tu experiencia.
¿Cómo han repercutido en tu vida?
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Viviane Marrero, instructora d...2021-01-1357 min
Medita con TaraAutoestima saludable: marchitarseEmpezamos un viaje de la mano de un libro, “el sol y sus flores” de Rupi Kaur, con el que iremos transitando en un viaje sin destino llamado “autoestima saludable”. Como punto de partida recalco que el viaje es el camino, el proceso, en el que iremos desplegando nuestro potencial a través de un entrenamiento firme y constante de respeto, comprensión y amor incondicional hacia nosotros mismos.
Dime, ¿te apuntas? ¿Cuál es la semilla de intención que plantas?
Sigue todo el contenido de HER en:
⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST2021-01-041h 03
Latino Founder Hour#138 Bertha Jimenez with RISE ProductsBertha Jimenez is the co-founder of RISE Products, a sustainable startup based in NYC that is upcycling brewery waste and transforming it to super flours. Bertha is a young Ecuadorian entrepreneur with a passion for innovation and sustainability. Her approach from waste to value is the combination of her passion and training as a mechanical engineer on how to foment industrial symbiosis to reduce food waste and carbon footprint.
Bertha Jimenez es la co-fundadora de RISA Products, una startup de sustentabilidad basada en NYC que esta reciclando el bagaso de cervecerias y transformandolo en super harinas. Bertha es una joven...2020-12-3049 min
HERLa realidad de la píldora anticonceptivaEn el podcast de hoy la ginecóloga Miriam Al Adib nos resuelve todas esas dudas que tenemos acerca de la píldora.
¿Son ciertos los efectos secundarios de los que nos hablan?, ¿Y los beneficios?, ¿Sirve realmente para regular la regla?, ¿Es realmente un buen tratamiento para algunas patologías como síndrome de ovario poliquístico o endometriosis?, ¿Hay otras opciones a parte de la píldora tanto como tratamiento como anticonceptivo?
Descubre todo esto y mucho más en este episodio.
¡Y no olvides seguirnos en redes para más contenido!...2020-12-3056 min
Medita con TaraEl egoHoy tenemos a una invitada muy especial, Elsa Viñuela, que nos acompaña en esta sesión dedicada a un concepto complejo y polémico como es el ego. Analizamos un texto del libro “Tu eres yo”, de África Íñiguez Puebla y comentamos la importancia del autoconocimiento en los procesos de entrenamiento mental.
¿Qué relación tienes tú con el ego? ¿Has descubierto algo nuevo en esta sesión?
Sigue todo el contenido de HER en:
⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST
⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj
⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qM...2020-12-281h 04
HERCómo trabajar el amor propioHoy tenemos con nosotras a Tara, nuestra psicóloga, para hablar del amor propio. Te contamos qué es, cómo potenciarlo y te damos algunos trucos para que puedas desarrollarlo.
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad, depresión y la técnica del mindfulness.
Sigue todo el contenido de HER en:
⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST
⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj
⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3
⚡️ TikTok 👉🏽 https...2020-12-2350 min
HERDependencia emocionalHoy tenemos con nosotras a Tara, nuestra psicóloga, con un tema muy interesante: la dependencia emocional. Una experiencia que se suele manifestar más frecuentemente en el rol que tenemos las mujeres, tanto a nivel biológico como al que se nos ha otorgado a nivel social.
¿Qué es la dependencia emocional?, ¿Qué “síntomas” tiene?
Te explicamos cómo reconocerla y cómo gestionarla para evitar conductas destructivas.
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Tara Kaur, psicóloga general sa...2020-12-1653 min
Medita con TaraAnsiedad: aprende a responderHoy la sesión se enfoca en la práctica de reconocer, acoger y comunicar aquello que necesitamos oír desde nuestro yo adulto, responsable, a nuestro yo de la infancia, sea cual sea la edad de este.
Aprender a responder en lugar de reaccionar es un entrenamiento que nos lleva a la reeducación de la relación que tenemos con la ansiedad.
Os invito a repetir esta práctica de meditación para trabajar con el mundo emocional y profundizar en las necesidades que se exteriorizan a través de la ansiedad.
2020-12-1059 min
HERHablemos del ciclo menstrualEn este segundo episodio hablamos del ciclo menstrual, sus distintas fases, las hormonas que predominan, y cómo estas nos afectan a nivel de alimentación, físico y emocional.
Os damos trucos y herramientas para gestionar todos los cambios que se producen en nuestro cuerpo.
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad, depresión y la técnica del mindfulness.
Laura Hernandez, graduada en ciencias de la actividad física y el dep...2020-12-0947 min
HERBienvenidas a HERBienvenidas a HER, un podcast sobre salud femenina. En este primer episodio os contamos nuestra historia y cómo podemos ayudaros a alcanzar vuestra mejor versión.
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad, depresión y la técnica del mindfulness.
Laura Hernandez, graduada en ciencias de la actividad física y el deporte, y especializada en técnicas de musculación y entrenamientos de alto rendimiento.
Sigue todo el contenido d...2020-11-2747 min
Medita con TaraMeditación a través de la amabilidadEmpezamos la aventura con la meditación a través de la amabilidad, un anclaje tan importante como lo es la respiración.
La meditación mejora los niveles de atención y regulación emocional, disminuyendo nuestra reactividad emocional y sosegando el diálogo interno.
Compromiso y práctica, para un entrenamiento mental saludable.
Sigue todo el contenido de HER en:
⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST
⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj
⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3
⚡️ TikTok 👉🏽 https://bit.ly/37SWa4B
⚡️ HER, un podcast sobre salud...2020-11-2457 minLa VozLa Voz-Restorative Justice Circles and Michelle HincheyThis week in La Voz en Breve, journalist Mariel Fiori has a show on politics and health. She interviewed Michelle Hinchey, a native of Saugerties and a Democratic Party candidate for New York's 46th Senate District, which includes Ulster County and the City of Kingston, and is currently held by Republican George Amedore. Hinchey discussed her plans for an accessible and safe office for everyone, including hiring more Spanish-speaking staff, district-wide broadband and more green jobs.
Additionally, She spoke with Claudia Abbott-Barish, Laura Montoya, and Junior Sanchezabout the Spanish-language training opportunity on restorative justice circles with the Dutche...2020-10-1558 min
OCR Unedited PodcastOCR Unedited Episode 39: Paula Esteiro RamosOCR Unedited is happy to present an OCR female elite athlete who is passionate, focused, driven, but most importantly a champion, Paula Esteiro Ramos of Spain.
In this episode, Paula talks about how she got started in athletics, how she discovered OCR, her best finishes and accomplishments, training and nutrition, most memorable races, and so much more!
Episode 39 is also now playing on our YouTube Channel/OCR Unedited and our NEW Youtube Channel/OCR Unedited Español, for all our OCR Interviews in Spanish.
You can also listen while you walk or run on An...2020-09-1941 min
Cool Covers,Remixes AND Mixed songs Great DJs fPart 29 ▶️ los clasicos al estilo BossaNova ,🎶 Remixes para ustede🌐 ▶️CONTENT INFORMATION
/I NFORMACIÓN DE CONTENIDO
A) Spreading non-profit music
B) track list
----—--------------------------
A) 🚫🛑⚠️COPYRIGHT INFRINGEMENT NOT INTENDED
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news report, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use
permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
/
El uso LA INFRACCIÓN DE LOS DERECHOS DE AUTOR NO ESTÁ PREVISTA
es un uso permitido por la ley de derechos de autor que de lo...2020-09-122h 33
David Hoffmeister UCDM en EspañolSesión 2/4 Retiro en línea “La confianza es la base para la paz” con David Hoffmeister / "Trust Is the Basis of Peace" Online RetreatRetiro en línea "La confianza es la base para la paz", sesión 2/4 con David Hoffmeister, ACIM (en inglés y español)No puede ser difícil hacer lo que Cristo te ha designado para hacer porque es él quien lo hace. Si miras entre bastidores verás que hay mucho entrenamiento mental para dejarlo pasar. Podrás ver por los testigos que atraes hacia donde se dirige esto, y es muy útil conocer gente inspirada y devota porque te inspirarán y te convencerán de que es posible. Para mayor información sobre Bhakti...2020-06-303h 02
A Course In MiraclesSesión 2/4 Retiro en línea “La confianza es la base para la paz” con David HoffmeisterRetiro en línea "La confianza es la base para la paz", sesión 2/4 con David Hoffmeister, ACIM (en inglés y español)
No puede ser difícil hacer lo que Cristo te ha designado para hacer porque es él quien lo hace. Si miras entre bastidores verás que hay mucho entrenamiento mental para dejarlo pasar. Podrás ver por los testigos que atraes hacia donde se dirige esto, y es muy útil conocer gente inspirada y devota porque te inspirarán y te convencerán de que es posible.
Para mayor información sobre Bhakti, Jen and Sophia y su...2020-06-293h 02
BYOBlanket: Bring Your Own Blanket » PodcastsBYOBlanket Guided Meditation – 15 minutes with Maria (Spanish)Spend 15 minutes of your day quieting down and tuning in deeply as Maria guides you through a mental practice of Love and Kindness — in Spanish! So many guided meditations exist in English, so now if you or someone else is a Spanish speaker, you can save this meditation to listen to again and again. If you like the ability to meditate using the Spanish language, tell us and we’ll make some more!
Maria is a 500-hr trained yoga instructor with extensive training in meditation. You’ll be left in a peaceful experience after practice with her for 15...2020-05-3015 minLa VozLa Voz en Breve-Todays Show On Business And WellbeingThis week in La Voz en Breve, journalist Mariel Fiori has a show on business and wellbeing.
There is a job available in New York State as a contact tracer, to work from home with a computer and telephone to track contacts of coronavirus infected to stop the spread of the disease. More information here.
Ulster County is looking for volunteers to trace contacts. Training will be provided. Application here.
In Juntas contra la coronavirus, Danielle Salisbury and Estefany Umbach, of the Cornell Cooperative Extension and Catholic Charities, respectively discussed how to save money on...2020-05-141h 00
Spirituality Now!009 - The Future of Healing Through Sound with Grace TerryVisit https://DelaflorTeachings.com/futuring to learn more about how to design your desired futures and receive a futuring journey audio meditation in either English or Spanish.THE FUTURE OF HEALING THROUGH SOUND with Grace Terry “The knower of the mystery of sound knows the mystery of the whole universe”. - Hazrat Inayat Khan This week I speak with Grace Terry, a Sound Healer Master, Soul Singer, Creatrix, entrepreneur and philanthropist about her experience merging with God, and receiving a specific sound frequency that now she activates through her 1:1 coaching sessions, group healing even...2020-01-2750 min
Ellas Ahora58 | Fernanda Merodio | Directora, WICT Mujeres en Medios LatinoaméricaWICT México es una organización que impulsa a mujeres líderes en la industria de medios para que puedan acceder a puestos de toma de decisiones y alta dirección para que, a través de los contenidos, se pueda mejorar la imagen de la mujer en México y América Latina.Su objetivo es promover la equidad de género y mediante varias acciones demostrar los beneficios que esto representa para las empresas.WICT es Women in Cable Telecommunications, fue fundada en 1979 y cuenta con más de 10,000 miembros. Tiene presencia...2019-10-3150 min
Speak it!Algunos sonidos en inglés que no existen en españolHoy te traigo varios ejemplos de sonidos en inglés que resultan complicados de pronunciar e identificar porque no existen en español. No obstante, con entrenamiento y mucha práctica, podemos ser capaces de adaptar el oído e imitar todos los sonidos nuevos que nos propongamos.
Aquí tienes todos los ejemplos que pongo en el podcast:
Peter - Pencil - Apple - Family - Did - Do - Dad - Google - Go - Get
Write - Red - Wrong - Very
Job - Jam - Jump - Gym
Zoo - Zip - Zebra - Amazing
Very - Van...2019-06-2114 min
Logra Tu Dream: Helping Latinos Achieve Their American Dream I Inspiration I Mentorship I Business Coaching088: How Francesca Kennedy is building a style empire and changing the world at the same time - Logra Tu Dream: Helping Latinos Achieve Their American Dream I Inspiration I Mentorship I Business CoachingFrancesca Kennedy was working as a Wealth Management Professional at a Goldman Sachs when she found her true calling. Born in the U.S. to Guatemalan parents, Francesca tapped into her cultural heritage and launched a sandal company Ix Style (pronounced “eye ex”) in March 2013. She was inspired to start the company when she saw the once beautiful Lake Atitlan in Guatemala that she swam in as a child overrun with blue green algae and a new generation of children drinking the toxic water. Ix is the Mayan word for water. For every pair purchased, Ix Style donates to provide clea...2016-12-2100 min
Logra Tu Dream: Helping Latinos Achieve Their American Dream088: How Francesca Kennedy is building a style empire and changing the world at the same timeFrancesca Kennedy was working as a Wealth Management Professional at a Goldman Sachs when she found her true calling. Born in the U.S. to Guatemalan parents, Francesca tapped into her cultural heritage and launched a sandal company Ix Style (pronounced “eye ex”) in March 2013. She was inspired to start the company when she saw the once beautiful Lake Atitlan in Guatemala that she swam in as a child overrun with blue green algae and a new generation of children drinking the toxic water. Ix is the Mayan word for water. For every pair purchased, Ix Style donates to prov...2016-12-2141 min