Shows
Diario de entrenamiento84. Entrenamiento de 10 kilómetrosEste es el episodio 84 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 11 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, otra vez, ahora sí que sí, diario de entrenamiento de hoy, jueves 11 de junio del 2026, yo soy Jorge Marín y hoy ha tocado salir a estirar las piernas en una salida de 10 kilómetros justos, una hora justa, así que a 10 kilómetros por hora, no tiene mucho misterio. y aunque he arrancado con las piernas un poco cargadas por las máquinas de ayer, ha sido cuestión...
2026-06-1100 min
Diario de entrenamiento83. Entrenamiento de fuerza en piernaEste es el episodio 83 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 11 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de entrenamiento de miércoles, de ayer, miércoles 10 de junio del 2026. No pude grabar ayer porque, bueno, se nos complicó un poco la cosa para bien, porque, bueno, está la fiesta del cine, queríamos aprovechar e ir al cine otra vez, hemos ido dos veces esta semana, pero había que coordinar para dejar a las niñas, pero saqué un ratito para entrenar, fui al gimnas...
2026-06-1100 min
Diario de entrenamiento94,8 - 8km de buena mañana antes de una tutoríaEste es el episodio 82 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 9 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy martes 9 de junio del 2026, yo soy Jorge Marín y esta mañana he salido a correr simplemente por acumular un poco de kilómetros, no tenía ningún objetivo claro salvo por la hora porque teníamos una tutoría infantil y tenía que estar antes de las 11 de la mañana en casa y mi intención era hacer entre 5, 6, 7, 8, 10 si tenía t...
2026-06-0900 minDiario de entrenamiento94,9 - Fuerza en el gimnasio, pecho y hombro de lunesEste es el episodio 81 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 9 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de ayer, lunes 8 de junio del 2026 Llevo unas cuantas rachas que me voy saltando días, aunque luego recupero Pero tengo que poner al día los títulos, las fotos y en fin, todo lo que rodea este PrestoCast Yo soy Jorge Marín y ayer tocó sesión de fuerza Después de la paliza de la excursión del sábado, del domingo, que tambi...
2026-06-0900 min
Diario de entrenamiento93,8 - ¿Agujetas? ¿quién dijo agujetas? 12km, brazos, hombro y elípticaEste es el episodio 80 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 7 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy domingo 7 de junio del 2026 y pensaba que iba a tener más agujetas por la ruta de ayer, la verdad que las piernas son un pelín cargadas, pero bueno, tampoco, no sé. Esta mañana me apetecía salir a correr, no hacer una tirada larga, larga, pero bueno, sí que al menos digo, bueno, me voy a hacer 5, 6, 7, 8, 10 kilómetros, venga. al final h...
2026-06-0700 min
Diario de entrenamiento94,6 - Excursión: cumbre en Peñalara y el risco de los ClavelesEste es el episodio 79 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 6 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy, sábado 6 de junio del 2026 y hoy he tenido una excursión bastante completita, unos 13-14 kilómetros por montaña, hemos subido a creo que es la cima más alta de la Comunidad de Madrid, no lo sé, la verdad que creo que sí, 2.400 metros Peñalara, han sido un total de 7 horas prácticamente entre la ruta, subir, bajar, bueno, PicoTear un poco...
2026-06-0600 minDiario de entrenamiento95,3 - 5km antes de una actuación y graduación infantilEste es el episodio 78 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 6 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de ayer, que se me pasó a grabar ayer 5 de junio del 2026, y se me pasó a grabar porque fue un día bastante completo y lo empecé precisamente entrenando, ya que me fui a cumplir un poco por cumplir, ya le digo que porque tenía un día complicado, y me fui a correr 5 kilómetros en 28 minutos, bastante cómodo la verdad, parece mentira que haya baj...
2026-06-0600 minDiario de entrenamiento95,1 - Fuerza en tren inferior con un poco más de carga ¡seguimos!Este es el episodio 77 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 4 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy jueves 4 de junio del 2026 Yo soy Jorge Marín y hoy ha tocado sesión de fuerza, concretamente de tren inferior, vamos, piernas Muchas, muchas, muchas piernas, vamos, todo, salvo glúteo y sentadillas Bueno, sentadillas también es pierna, bueno, ya me entendéis Siete series de siete máquinas intentando aumentar o bien repeticiones o bien peso total y un par de sesion...
2026-06-0400 minDiario de entrenamiento95,00 - Alargando las series para aprender a tolerar el esfuerzoEste es el episodio 76 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 3 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario entrenamiento de hoy, 3 de junio del 2026 Oiréis un poquito más ruido de lo habitual, pero es que estoy en pleno centro de Madrid Estoy en la esquina del Bernabéu, en plena castellana y esto hasta arriba de obras y de todo con la visita del Papa Bueno, a lo que vamos, hoy he tenido entrenamiento de series en cinta Y después de consultar con C...
2026-06-0300 minDiario de entrenamiento96,2 - Core y pecho en el gym tras un cumpleañosEste es el episodio 75 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 2 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy 2 de junio del 2026 yo soy Jorge Marín y hoy he salido a entrenar hoy he ido al gimnasio a hacer fuerza de pecho y core lo llaman vamos abdominales y sistema central podríamos decir y en cuanto al peso estoy en 96,2 ayer no grabé porque no fui a entrenar ayer estuve de cumpleaños cumpleaños infantil Concretamente de mi hija Y otros...
2026-06-0200 min
Diario de entrenamiento94,1 - 22,5km (récord de distancia) volviendo desde Madrid con calor e hidrataciónEste es el episodio 74 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 31 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, bienvenidos al diario de entrenamiento de Ahora Sí, hoy domingo 31 de mayo del 2026. Hoy la cosa estaba ya un poco más tranquila, aunque me acosté bastante tarde ayer. Hoy tenía que madrugar porque tenía tirada larga y me hubiera gustado salir un poquito antes. Quería haber salido a las 8 de la mañana, pero al final he salido a las 9, me he ido hasta Madrid p...
2026-05-3100 minDiario de entrenamiento96,5 - Brazo y hombro con la comida en la boca antes de la Podnight MadridEste es el episodio 73 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 31 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días otra vez, diario de entrenamiento de ayer, sábado 30 de mayo del 2026 y tal y como os he dicho en el episodio anterior, este fin de semana ha sido un poquito intenso y ayer fue yo creo que el día que más trajín tuve porque por la mañana tuve que preparar todo el material de la PONDEI Madrid, cargar el coche, preparar todo bien, guione...
2026-05-3100 minDiario de entrenamiento95,8 - Series previsas a un fin de semana ajetreadoEste es el episodio 72 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 31 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días y perdón por no pasarme por aquí para contar mis entrenamientos y mi evolución a lo largo de estos días, pero es que ha sido un fin de semana un poco caótico. Entre que mi hija pequeña tenía excursión, estaba la pod night ayer, el viernes también no sé qué tuve que hacer de trabajo, no, bueno, tuve que hacer trabajo pero...
2026-05-3100 min
Diario de entrenamiento95,4 - 10 km en una hora, o lo que es lo mismo, corriendo a 10 km por hora ;)Este es el episodio 71 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 28 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de entrenamiento de hoy jueves 28 de mayo del 2026 y bueno me tengo que desdecir sería o desmentir de lo que dije ayer porque al final ayer sí que fui a entrenar, mira que me lo iba a tomar como día de relax pero bueno al final se me dio bien el trabajo y Blanca llegó antes de lo previsto, al final nos fuimos a gimnasio y est...
2026-05-2800 minDiario de entrenamientoLa carga psicológica de obligarme a parar y las calorías consumidasEste es el episodio 70 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 27 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario del no entrenamiento del miércoles 27 de mayo del 2026 y hoy aunque me cuesta un poco reconocerlo va a ser un día de no entrenar, de no hacer nada, no hacer nada en primer lugar porque tengo bastante lío en el trabajo porque hoy Blanca ha estado trabajando fuera de casa que ha tenido que acudir a un congreso y tengo que ocuparme de las niña...
2026-05-2701 min
Diario de entrenamiento95,8 - Cuando sales a correr sin ganas, tu cabeza te avisa que ya has cumplido pero tu cuerpo pide un poco másEste es el episodio 69 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, otra vez, diario de entrenamiento de, ahora sí, martes 26 de mayo del 2026 y ya he vuelto de correr, ya he cumplido por hoy y parece mentira que uno de los días que más cansado estaba, uno de los días que menos ganas tenía de salir a correr, que quieras que no, le tienes que poner ahí un poquito de fuerza y voluntad para empezar, ha sido...
2026-05-2600 minDiario de entrenamiento96,5 - Entrenamiento de hombros y pecho con cansancio acumuladoEste es el episodio 68 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de entrenamiento de ayer, lunes 25 de mayo del 2026 que se me pasó subir el PrestoCast y bueno, en parte porque tuve bastante lío en el trabajo y en parte porque fui al gimnasio para hacer ejercicios de fuerza, de pecho y hombro además de media horita de elíptica la verdad que no tanto ayer, pero sí que hoy estoy notando cierta carga No sé si es p...
2026-05-2600 min
Diario de entrenamiento95,00 - Ayer no conseguí correr 10k y hoy madrugué para quitarme esa espinitaEste es el episodio 67 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 24 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Y ahora sí, diario de entrenamiento de hoy domingo 24 de mayo del 2026, post ilumina Móstoles 2026 y hoy en compensación para, bueno, pues para quitarme esa espinita he salido a entrenar 10 kilómetros. Tenía intención de hacer más Porque iba a un ritmo súper, súper tranquilo Demasiado tranquilo Hacía muchísimo tiempo Que no llevaba un ritmo superior A los 6 minutos y medio O algo así In...
2026-05-2400 min
Diario de entrenamientoPinchazo en la Ilumina por culpa de la insulina badumtsssEste es el episodio 66 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 24 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de ayer mejor de ayer 23 de mayo del 2026 yo soy Jorge Marín y pese a que ayer iba a haber corrido los 10 kilómetros de la ilumina mostoles 2026 pues me tuve que bajar del carro a los 5 kilómetros un cúmulo de cosas en primer lugar qué salí sin la bomba de insulina yo normalmente siempre voy con ella porque es la que me dice la cantid...
2026-05-2400 minDiario de entrenamientoHoy toca salir a iluminar Móstoles durante 10 kilómetrosEste es el episodio 65 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 23 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy, sábado 23 de mayo del 2026 y hoy no he entrenado todavía porque tengo una carrera en aproximadamente una hora a las 10 de la noche, comienzo la Ilumina Móstoles, una carrera nocturna que se celebra en mi ciudad y que voy a correr por, no sé, cuarta, quinta, sexta vez, no lo sé, quitando los años del COVID yo creo que la he cor...
2026-05-2300 minDiario de entrenamiento96,1 - Brazos y hombro antes de la Ilumina Móstoles 2026Este es el episodio 64 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 22 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy, viernes 22 de mayo del 2026. Yo soy Jorge Marín y hoy he entrenado fuerza. Hoy he ido a hacer brazo y hombro. Y nada, un poquito de elíptica, 20 minutitos de elíptica, porque tampoco quiero cargarme, sobre todo las piernas, porque ya casi, casi, casi no tengo agujetas, pero sobre todo porque mañana tengo una carrera mañana tengo la Ilumina Móstoles...
2026-05-2200 minDiario de entrenamiento95,8 - Series en cinta y motivos por lo que las realizo en el gimnasio"Este es el episodio 63 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 21 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de hoy jueves 21 de mayo del 2026 Yo soy Jorge Marín y esta mañana he madrugado mucho Bueno, hemos madrugado mucho porque he ido blanca también al gimnasio Para hacer series, series en cinta A mí me gusta mucho hacer las series en cinta Sobre todo porque controlo mucho mejor la velocidad Y sobre todo porque fuera del gimnasio Si tengo que fijarme en la velocidad y lo...
2026-05-2100 min
Diario de entrenamiento96,2 - Fuerza y salida breve para combatir las agujetas en las piernasEste es el episodio 62 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 20 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario entrenamiento de hoy miércoles 20 de mayo del 2026, yo soy Jorge Marín y esta mañana he madurado mucho para poder ir al gimnasio a hacer ejercicios de fuerza de pierna y sentadillas y madre mía. Yo pensaba que tenía agujetas, veremos a ver mañana Porque ayer descansé Pero hoy encima, después de Esos 10 minutitos de elíptica Y de todos los ejercicios de fuerza...
2026-05-2000 minDiario de entrenamientoDescanso obligatorio tanto de los entrenamientos como del control de pesoEste es el episodio 61 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de entrenamiento de ahora sí, hoy martes 19 de mayo del 2026 y hoy no voy a entrenar, no voy a entrenar además de forma consciente ni tampoco voy a mirar el peso porque parte de la sobrecarga que os comentaba antes que tengo los cuádriceps super cargados, noto la parte frontal de los muslos muy muy cargada, no sé si será por las carreras, las últimas carrera...
2026-05-1900 minDiario de entrenamiento95,6 - Día de gimnasio y reflexión de sobrecargaEste es el episodio 60 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de ayer, 18 de mayo del 2025 Que no pude subir el capítulo correspondiente Porque tuve que descansar un poco al final del día Ayer fui al gimnasio a hacer sesión de fuerza en pecho y hombro O bueno, pecho y espalda mejor dicho Y media horita elíptica Y he notado que estoy demasiado sobrecargado De hecho, grabaré otro episodio ahora que será el diario de entren...
2026-05-1900 min
Diario de entrenamiento95,00 - Social run de 10km organizada por ToteemiEste es el episodio 59 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 17 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario entrenamiento de hoy, sí, hoy 17 de mayo del 2026 y hoy ha tocado tirada larga, además un poco diferente a lo habitual, a lo que suelo hacer los domingos porque tenía un evento, un... ¿cómo lo llamo? Social Run, un Social Run, una quedada para gente para que fuéramos a correr, organizada por Totemi, por la aplicación esta que te suma puntos, monedas, dinero por acumular kilómet...
2026-05-1700 minDiario de entrenamiento95,20 - Brazos y hombro en un gimnasio desiertoEste es el episodio 58 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 17 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de ayer, que se me olvidó, 16 de mayo del 2026, día sábado en el cual fui a hacer entrenamiento de fuerza por la tarde, el sábado por la tarde, que es cuando menos gente hay en el gimnasio y aprovecho a hacer las máquinas de brazo y hombro que están más libres que toda la semana, que son de las más solicitadas. y además...
2026-05-1700 minDiario de entrenamiento94,2 - Series en el gym y tarde de pie en la praderaEste es el episodio 57 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 15 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, buenas tardes. Diario de entrenamiento de hoy, 15 de mayo del 2026. San Isidro, festivo en la ciudad de Madrid, en Móstoles y en cualquier sitio donde San Isidro sea su patrón. Hoy he ido a entrenar por la mañana al gimnasio, a hacer series que hacía mucho tiempo que no hacía series 32 minutos algo así, 32 minutos 5 kilómetros y pico ya digo, aceleraciones ritmos suaves a...
2026-05-1500 min
Diario de entrenamiento94,2 - 10km por senderos y visita al nutricionistaEste es el episodio 56 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 15 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de ayer, jueves 14 de mayo del 2026 y bueno, se me olvidó, ayer tenía previsto ir al nutricionista, bueno al final fui al nutricionista pero tuve un percanse médico y nada, nada grave, pero se me olvidó grabar este PrestoCast sobre el entrenamiento de ayer y sobre el peso de ayer. Ayer, como tenía cita con el nutricionista, bueno, me quise dar un poquito más de cañ...
2026-05-1500 minDiario de entrenamiento95,4 - Entrenamiento de fuerza con reflexión sobre la evolución en 8 meses de gimnasio documentadosEste es el episodio 55 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 13 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de entrenamiento de hoy miércoles 12 de mayo del 2026. Yo soy Jorge Marín y hoy ha tocado un entrenamiento de fuerza de tren inferior de estos madrugadores a las 7 de la mañana con 7 repeticiones de máquina acompañado de 10 minutitos de calentamiento acelerando la cinta y otros 15 minutos de elíptica para despedir la sesión. y a ver si me da tiempo a grabar t...
2026-05-1300 min
Diario de entrenamiento95,1 - 6km tranquilamente al ritmo al que yo antes me esforzaba por llegarEste es el episodio 53 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 12 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy 12, martes 12 de mayo del 2026, yo soy Jorge Marín y hoy he salido a correr, hoy después de dormir muy bien porque ayer me levanté prontísimo, me acosté el día anterior muy tarde, bueno hoy he descansado muy bien, además no he ido a ginesio pronto ni nada, sino que he ido en torno a las 12 del mediodía a salir a...
2026-05-1200 minDiario de entrenamiento95,7 - Entrenamiento MUY madrugador del 11 mayo (pecho y hombro)Este es el episodio 52 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 11 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, yo soy Jorge Marinho y os traigo el diario de entrenamiento del lunes 11 de mayo, que ha sido bastante madrugador. Bueno, madrugador he sido yo, la sesión ha sido temprana. hemos ido a las 7 de la mañana a hacer nada, 10 minutitos de elíptica para calentar y 7 series de ejercicios de fuerza de pecho y hombro y bueno, digo que ha sido bastante madrugadora porque yo me h...
2026-05-1100 min
Diario de entrenamiento94,9 - 17,5 km de Domingo tranquilo subiendo un 10% cada semanaEste es el episodio 51 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 10 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de entrenamiento de hoy domingo 10 de mayo del 2026 y ya he vuelto de la tirada larga de hoy voy a ir subiendo un 10% de cada tirada larga para la siguiente domingo y la semana pasada fueron 16 kilómetros esta semana, bueno hoy han sido 17 kilómetros y medio, una hora y tres cuartos aunque reconozco que he hecho un par de paraditas Lo primero porque me ha baj...
2026-05-1000 min
Diario de entrenamiento96,2 - Entrenamiento de fuerza tras un día de parón por la LEC Road Trip en el Madrid ArenaEste es el episodio 50 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 9 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy sábado 9 de mayo del 2026, yo soy Jorge Marín y ayer no grabé porque no entrené, ayer tenía que haceres familiares por la mañana y por la tarde me fui a ver un evento de eSports de LOL en el Madrid Arena y no pude entrenar, pero hoy sí, hoy he recuperado, hoy ha tocado sesión de fuerza, brazos y hombro...
2026-05-0900 min
Diario de entrenamiento94,9 - 10km suaves y con agujetas en las piernasEste es el episodio 49 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 7 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, diario de entrenamiento de hoy jueves, sí, jueves 7 de mayo del 2026, dudaba si era jueves, miércoles, viernes, bueno, en fin. Hoy ha tocado salir a correr 10 kilómetros, la verdad que no lo tenía previsto y planeado, ando un poco sin plan de cara a la carrera del día 23, pero bueno, quiero más o menos mantener un poco lo que ya había conseguido corriendo esta me...
2026-05-0700 minDiario de entrenamiento95,8 - Entrenando fuerza en tren inferior tras 2 semanas con un madrugón importanteEste es el episodio 48 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 6 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy miércoles 6 de mayo del 2026 y hoy ha tocado entrenamiento de fuerza. Tenía que pensarlo porque ha sido tan tan pronto, tengo un sueño hoy, madre mía, entre que hemos ido al gimnasio a las 7 de la mañana, que me tengo que activar la bomba de insulina dos horas antes, con lo cual me he despertado a las 5 y pico y ya...
2026-05-0600 min
Diario de entrenamiento95,8 - Hoy, doble sesión de entrenamientoEste es el episodio 47 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 5 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de este martes 5 de mayo del 2026 y hoy he tenido sesión doble. Blanca me llevaba diciendo varios días que la acompañase a las sesiones de spinning, bueno, lo llaman ciclo en este gimnasio, pero vamos, que es spinning, y yo no había ido nunca a spinning y digo, bueno, pues vamos a proba...
2026-05-0500 minDiario de entrenamiento96,2 - Vuelta a la rutina en el gimnasio ¡Qué delicia!Este es el episodio 46 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 4 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de hoy lunes 4 de mayo del 2026 Yo soy Jorge Marín y hoy toca grabar conduciendo Porque voy con un poco de prisa Ya que acabo de salir del gimnasio En hacer la rutina, ya por fin una rutina normal Después de, parece mentira, solamente 8 días de la última media maratón Pero se me hacía raro eso de entre la semana previa a la media...
2026-05-0400 min
Diario de entrenamiento95,5 - 16km suaves sin mirar ritmo y ¡sin rozaduras!Este es el episodio 45 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 3 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy domingo, 3 de mayo, día de las madres, felicidades a todas las madres y hoy he tenido tirada larga, tenía yo miedo de saber si me iban a seguir doriendo las rozaduras de estos días he parado un poquito para ver si se me recuperaban y bien, hoy ha sido una gozada no sabía si correr 5 kilómetros, voy a probar, bueno...
2026-05-0300 minDiario de entrenamiento96,5 - Fuerza en el gimnasio y 30 minutos de elípticaEste es el episodio 44 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 2 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy sábado 2 de mayo, yo soy Jorge Marín y hoy ha tocado entrenamiento suave en el gimnasio porque está ahí a medio gas, es festivo en Madrid y tiene un horario raro, bueno, he ido esta mañana bien prontito, he hecho series de fuerza en brazos y hombros y media horita de elíptica y tenía ganas de ir a correr hoy, de...
2026-05-0200 minDiario de entrenamiento96,6 - 1 hora de eliptica para quitarme el monoEste es el episodio 43 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 1 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de entrenamiento de hoy 1 de mayo, viernes, 1 de mayo, día del trabajador, festivo, pero hay que cumplir. Hoy ha sido más bien relajado porque quiero descansar en cuanto a correr y en cuanto al running, al menos hasta el domingo voy a ver si... No sé si incluso el domingo, el domingo sí que me gustaría hacer una pequeña tirada larga, entre comillas, unos 10...
2026-05-0100 minDiario de entrenamiento96,1 - Series de máquinas (muy) madrugadorasEste es el episodio 42 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 30 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de hoy jueves 30 de abril del 2026 Yo soy Jorge Marín y hoy he ido a entrenar muy prontito a las 7 de la mañana porque Blanca se apunto a gimnasio hace una semana, 10 días y me pide siempre que la acompañe pero el principal problema es que tengo que activar la bomba de insulina dos horas antes de comenzar a hacer ejercicio con lo cual me t...
2026-04-3000 minDiario de entrenamiento95,5 - Primera salida tras la media maratón, 6km con rozadurasEste es el episodio 41 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del miércoles 29 de abril del 2026, tres días después de la media maratón de Madrid. He vuelto a correr, hoy he salido a estirar, a ver qué tal. Sigo teniendo ciertos problemillas con las rozaduras de la parte delantera de los pies, de los dedos, concretamente, que parecía que ya se me habían...
2026-04-2900 minDiario de entrenamiento96,5 - Primer entrenamiento post media maratónEste es el episodio 40 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 28 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
El diario de entrenamiento de hoy, martes 28 de abril del 2026 y hoy sí que he entrenado. Ayer, ¿no? Ayer me lo tomé de descanso porque, hombre, después de correr una media maratón al menos un descansito me lo merecía. Pero sí que es verdad que tenía ganas. Lo que pasa es que tenía sobre todo las puntas de los pies un poco doloridas. No cargadas las piernas...
2026-04-2800 min
Diario de entrenamientoNo peso - Reposo después de la media maratón y próximo objetivoEste es el episodio 39 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 27 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario del no entrenamiento de hoy lunes 27 de abril del 2026, un día después de la media maratón de ayer y bueno, reposando un poquito me he obligado a descansar, a no ir al gimnasio, apenas correr ni me lo pienso porque bueno, me duelen bastante. la punta de los pies la zona de las uñas es algo bastante común, que sufran bastante por más que...
2026-04-2700 min
Diario de entrenamiento93,5 - Media maratón completada en 2 h y 4 minutosEste es el episodio 38 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 26 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de la media maratón, no, diario de entrenamiento no, diario de la media maratón de hoy 26 de abril del 2026, domingo, y se ha conseguido, se ha conseguido, bueno, la he conseguido, tenía la intención de bajar de las dos horas o hacer las dos horas justitas, y han sido dos horas y cuatro minutos, que bueno, está bastante bien, he bajado media hora respec...
2026-04-2600 minDiario de entrenamiento95,5 - 30 min de elíptica para quitar los nervios del día previo a la media maratónEste es el episodio 37 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 25 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de hoy, sábado 25 de abril del 2026, un día, bueno, un día, bueno, 12 horas cuando estoy grabando esto, para la media maratón de este año, y bueno, pues hay nervios, hay nervios porque es normal, llevo 3 meses y pico preparando esto, un año desde que me apunté, porque me apunté según terminó la otra, y bueno, está todo preparado, mañana en teoría solam...
2026-04-2500 minDiario de entrenamiento94,8 - Recogida del dorsal y 30 min "tranquilitos" que no lo han sidoEste es el episodio 36 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 24 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de hoy, viernes 24 de abril del 2026. Quedan solamente dos días para la media maratón y hoy he ido a por el dorsal a la Feria de Madrid, a IFEMA. Y he vuelto bastante motivado, de hecho, porque esta semana, como no estoy haciendo nada o casi nada, claro, uno tiene ganas de correr y hoy tocaba salir, bueno, pues media horita tranquilo, muy muy suave, y se...
2026-04-2400 minDiario de entrenamiento96,1 - Media hora de elíptica y a coger fuerzasEste es el episodio 35 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, diario de entrenamiento de hoy jueves 23 de abril del 2026 Quedan solamente 3 días para la media maratón, mañana voy a recoger el dorsal Y bueno, pues esta semana es que está siendo súper tranquila porque es que es lo que tengo que hacer Coger fuerzas, descansar y quedarme con las ganas de salir a correr Mañana saldré un poquitito, 20-25 minutos, media hora a lo mejor P...
2026-04-2300 minDiario de entrenamiento96,1 - Sesión suave en el gimnasio (con nueva acompañante)Este es el episodio 34 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 22 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de hoy, miércoles 22 de abril del 2026 y quedan solo 4 días para la media maratón en nada estoy recogiendo el dorsal me he comprado unas gafas nuevas para correr porque me he dado cuenta que corro mucho más cómodo con gafas de sol y espero que me lleguen antes de la carrera pero bueno, a lo que vamos hoy he ido a gimnasio, aunque no de...
2026-04-2200 min
Diario de entrenamiento95,00 - 31 minutos de trote suave cogiendo fuerzasEste es el episodio 33 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy martes 21 de abril del 2026 y os lo voy a contar mientras preparo un café, así que si oís ruidos no os asustéis. Hoy ha tocado sesión de entrenamiento suave, ayer de hecho no fui a entrenar porque estaba bastante casado el fin de semana y además esta semana me toca descansar bastante para coger fuerzas de cara a la media marató...
2026-04-2100 min
Diario de entrenamiento95,00 - Resumen del fin de semana previo a la media maratón con carrera incluidaEste es el episodio 32 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 20 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes. Diario del no entrenamiento de hoy, lunes 20 de abril. Luego, si salgo a entrenar, os grabo otro capítulo, pero es que me he dado cuenta que llevo varios días sin emitir nuevo episodio. No porque no haya entrenado, sino porque he tenido unos días muy, muy, muy ajetreados. De hecho, el episodio de hoy, del otro lado del micrófono, va sobre esto precisamente. pero bueno, el v...
2026-04-2000 minDiario de entrenamiento95,5 - Series en cinta con parada por aviso de bombaEste es el episodio 31 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 16 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento del jueves 16 de abril del 2026 Hoy han tocado series en la cinta de gimnasio que es donde mejor calculo yo la velocidad Y han sido un total de media hora exacta, aunque tenía que haber hecho 38, no, 42 minutos Pero me ha empezado a sonar la bomba de insulina cuando estaba acabando la última serie y han sido 10 minutitos corriendo como calentamiento, luego 20 minutos de serie, 20-22 minutos y...
2026-04-1600 minDiario de entrenamiento95,9 - Recuperando series perdidas con la mirada puesta en las revisionesEste es el episodio 30 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento del miércoles 15 de abril del 2026, quedan solo 11 días para la media maratón, madre mía. Miércoles, día de entrenamiento de fuerza en el gimnasio y como el lunes no pude ir, pues he tenido que recuperar un poco las series del lunes que en teoría estaban dedicadas a hombro y pecho, pues hoy he hecho tres de las que me dejé pendientes más las...
2026-04-1500 min
Diario de entrenamiento95,4 - 46 min que deberían haber sido 54, pero la bomba dijo que noEste es el episodio 29 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy martes 14 de abril del 2026 y después del día de reposo, entre comillas de ayer que acabé reventado, reventadísimo pese a no haber entrenado, he salido a correr 45 minutos a 7,65 kilómetros a un ritmo de 6 kilómetros, perdón, 6 minutos el kilómetro. Y he pinchado, he pinchado porque en vez de 46 minutos, 45, 58 que es lo que he corrido, tenía que haber...
2026-04-1400 minDiario de entrenamientoDiario del no entrenamientoEste es el episodio 28 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de no entrenamiento del lunes 13 de abril del 2026, yo soy Jorge Marín y hoy no he entrenado, hoy reconozco que me lo he saltado, llevo desde el no sé, desde noviembre, octubre sin fallar ni un día, ni gimnasio, correr, gimnasio, bueno no, perdón, del 2 de enero, el 1 de enero salí a correr pero el 2, 3 de enero me puse enfermo, bueno el caso es que hoy n...
2026-04-1300 min
Diario de entrenamiento94,8 - Tirada laaaaarga de 2 horas y 8 minutos con un buen desayunoEste es el episodio 27 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 12 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy, domingo 12 de abril del 2026 y ha tocado tirada larga, tirada larga no, tirada larguísima, de hecho es la tirada más larga antes de la media maratón, hoy había que correr 2 horas y 8 minutos y he hecho un total de 20 kilómetros con 300 metros a un ritmo de 6,25 kilómetros minutos por kilómetro Y bueno, a ver, cansado, como es lógico...
2026-04-1200 minDiario de entrenamiento97,00 - Entrenamiento de fuerza en brazos y hombros en un gimnasio solitarioEste es el episodio 26 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 11 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy sábado 11 de abril del 2026 Quedan exactamente 15 días para la media maratón y hoy ha tocado sesión de fuerza Concretamente de hombro y brazos, que es el día que menos gente hay en el gimnasio Y cuando esas máquinas están un poco más libres, de hecho está casi vacío el gimnasio los sábados Y además de esas 8...
2026-04-1100 minDiario de entrenamiento95,6 - 40 min en cinta haciendo series de 2 min a topeEste es el episodio 25 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 10 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, soy Jorge Marín y os traigo el diario de entrenamiento de hoy viernes 10 de abril. Quedan exactamente 16 días para la media maratón y hoy reconozco que estoy cansado, bastante cansado. Porque, claro, ayer salí a correr por la tarde, tarde-noche, eso de las 7 o así, y hoy he corrido el entrenamiento a las 9 de la mañana, con lo cual han sido bastante seguidos y encima...
2026-04-1000 minDiario de entrenamiento95,1 - 37 min y medio a todo gasEste es el episodio 24 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, diario de entrenamiento de hoy jueves 9 de abril del 2026 Quedan exactamente 17 días para la media maratón Y hoy ha tocado sesión de velocidad, podríamos llamarlo así Tenía que correr 36 minutos y mi intención era correr al máximo posible esos 36 minutos Para ver hasta donde era capaz Y he sido capaz de correr 5 primeros kilómetros a todo el ritmo que era posible de hecho...
2026-04-0900 minDiario de entrenamiento96,9 - Sesión de fuerza de tren inferior al completoEste es el episodio 23 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de entrenamiento de hoy miércoles 8 de abril y yo soy Jorge Marín, como todos los días, y hoy he tocado entrenamiento de fuerza de pierna y hacía ya un par de semanas que no lo hacía completo porque entre la semana pasada con el constipao, luego las semanas anteriores por prisa siempre me dejaba alguna máquina, bueno han sido un total de 8 má...
2026-04-0800 minDiario de entrenamiento96,5 - 52 de trote con el reloj vacilándomeEste es el episodio 22 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del 7 de abril perdón, que me acaban de confirmar un trabajo ay, mira que bien, me llevo una alegría este mes bueno, otra alegría, porque solamente quedan 19 días para la media maratón y hoy ha tocado sesión de entrenamiento de 52 minutos corriendo, seguidos, sin paradas y os daría el ritmo ex...
2026-04-0700 minDiario de entrenamiento97,00 - Series de hombro y pecho con las piernas cargadas pero ansiosasEste es el episodio 21 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy lunes 6 de abril y yo soy Jorge Marín y bueno después de la sesión de ayer que tengo las piernas bastante cargadas hoy tocaba volver al gimnasio y comenzar una nueva semana de sesiones de fuerza ya bien, ya sin recuperar sesiones perdidas de la semana pasada con el constipado ya hoy han tocado 7, 7 series de 7 máquinas centradas en Pecho y ho...
2026-04-0600 min
Diario de entrenamiento95,8 - 2 horas de tirada larga corriendo 18,3kmEste es el episodio 20 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de hoy, domingo 5 de abril, en el que he hecho la penúltima tirada más larga que me toca antes de la media maratón del próximo 26 de abril. Estamos a tres semanitas ya. Hoy he hecho un total de 18,2 o 3 kilómetros, algo así, a un ritmo de 6.35, dos horas completas, dos horas seguida...
2026-04-0500 minDiario de entrenamiento97,1 - Entrenamiento de fuerza recuperando series y enganchado a los solitarios de las máquinas de cardioEste es el episodio 19 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, hoy os traigo dos episodios En primer lugar el diario de entrenamiento de ayer Que se me pasó a grabar ayer 4 de abril del 2026 Donde realicé un entrenamiento de fuerza con 10 series de máquinas Y luego media horita de elíptica y 20-25 minutos de cinta andando Simplemente andando porque reconozco que estoy bastante viciado A los solitarios que ofrecen las máquinas de cardio de gimnasio Y puedo...
2026-04-0500 minDiario de entrenamiento96,1 - Sesión de series de 2 minutos en cintaEste es el episodio 18 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de hoy viernes 3 de abril del 2026 en el cual me ha tocado visitar el gimnasio para hacer una sesión de series en la cinta. La sesión de hoy ha comenzado por 10 minutos de progresión, poco a poco empezando a calentar, otros 10 minutos de ritmo constante a 10 km por hora, seguido de las 4 series de c...
2026-04-0300 minDiario de entrenamiento96,1 - 36 min de trote suave, al 90% tras el constipadoEste es el episodio 17 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenas noches, me iba a dormir pero me he acordado que no había grabado el PrestoCast de hoy sobre mi entrenamiento del día 2 de abril de 2026 y precisamente hoy es mi cumpleaños, bueno, fue mi cumpleaños porque ya estamos a día 3, pero nada, solamente comentar que han tocado 36 minutos corriendo, ritmo suave, apenas unos 7 kilómetros, no han llegado a 7 kilómetros, 6 kilómetros y mucho. No, perd...
2026-04-0300 minDiario de entrenamiento97,00 - Recuperando sesiones de fuerza perdidas, al 80%Este es el episodio 16 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento del miércoles 1 de abril del 2026 hoy ya un poquito mejor del constipado y eso me ha permitido ir al gimnasio en condiciones ya y una serie de entrenamiento de fuerza de mezcla entre pecho y brazos que no pude hacerlas bien ni el lunes ni el sábado así que he hecho unas ocho series de máquinas 8 o 9 series de máquinas 15 minutos de calentamiento progresivo en ci...
2026-04-0100 minDiario de entrenamiento96,00 - 48 minutos de trote mi constipado y yoEste es el episodio 15 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento de hoy martes 31 de marzo del 2026 Yo soy Jorge Marín y sigo constipado, me ha costado mucho hacer el entrenamiento de hoy, pero lo he conseguido Después de sufrir el trancazo que llevo desde el sábado, domingo, lunes y hoy Parecía que estaba un poco mejor, pero me ha costado, me ha costado hacer los 48 minutos corriendo a un ritmo suavecito pero constante 6 minutos 22 o 24...
2026-03-3100 minDiario de entrenamiento96,2 - 1 hora de elíptica arrastrándomeEste es el episodio 14 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Diario de entrenamiento del lunes 30 de marzo del 2026. Yo soy Jorge Marín y hoy reconozco que me he saltado mi rutina. Lo siento mucho, pero hoy, aunque he ido al gimnasio, no he hecho máquinas de pecho y hombro, que era lo que me tocaba, pero es que estoy muerto. O sea, ya no por los 16 kilómetros de ayer, 16, sí, 16 kilómetros de ayer, sino porque el trancazo que t...
2026-03-3000 min
Diario de entrenamiento94,8 - Tirada larga 1 hora 45 minutos constipadoEste es el episodio 13 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, diario de entrenamiento del domingo 29 de marzo del 2026 y hoy ha tocado una tirada larga de las de verdad. Una hora y 45 minutos, ya la cosa empieza a pesar y bueno, encima con el cambio de hora, encima que estoy malo, he estado a un pelo de no ir. Pero he sacado fuerzas y he salido a correr, pues eso, casi dos horas. Me he ido a unos 18 k...
2026-03-2900 minDiario de entrenamiento96,2 - Entrenamiento de fuerza express brazo y hombroEste es el episodio 12 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, acabo de ver que ayer no se subió el episodio que grabé sobre el diario de entrenamiento del sábado 28 de marzo del 2026, porque el capítulo duró un segundo más de los 60 segundos que permite PrestoCast, así que lo voy a tener que repetir hoy. Ayer estuve entrenando en el gimnasio Una sesión bastante rápida De entrenamiento de fuerza De brazo y hombro Aproximadamente unos 25 mi...
2026-03-2900 minDiario de entrenamiento96,5 - Series de 2 min en cinta medio constipado pero cumpliendoEste es el episodio 11 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, diario de entrenamiento del viernes 27 de marzo de 2026. Yo soy Jorge Marín y hoy han tocado series. Series corriendo en cinta en el gimnasio con 9 minutos, bueno, 5 o 6 minutos de calentamiento muy, muy suave, otros 9 minutos de aceleración y luego 4 series con 4 bloques de descanso. Corriendo 2 minutos, parando 2 minutos, parando a andar o corriendo a todo lo que des otros 2 minutos, Así 4 veces, esos 4 bloques Un total de...
2026-03-2700 min
Diario de entrenamiento96,5 - 34 min de rodaje suave (sin gafas)Este es el episodio 10 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Buenos días, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de este jueves 26 de marzo del 2026. Hoy ha tocado una salida suave, tenía que hacer 34 minutos con una parada en mitad del recorrido, a andar durante dos minutos, pero ya hace tiempo que esas paradas no las hago, sino que corro todo de seguido, y han sido 34 minutos con 30 segundos, me he pasado ahí un p...
2026-03-2600 minDiario de entrenamientoPrimera semana en Presstocast siguiendo mi ¿pérdida de peso real?Este es el episodio 9 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas otra vez, segundo capítulo de este viernes 25 de marzo del 2026 y en esta ocasión no quiero hablaros de mi entrenamiento de hoy, que para eso lo he hecho en el capítulo anterior sino de mi evolución durante esta primera semana usando PrestoCast para relatar mis entrenamientos y mi pérdida de peso y esta semana, en los primeros 7 días que os lo he ido contan...
2026-03-2500 minDiario de entrenamiento96,5 - Entrenamiento de fuerza tren inferior y cambio de díaEste es el episodio 8 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, diario de entrenamiento del jueves 25 de marzo del 2026, yo soy Jorge Marín y hoy me ha tocado sesión en el gimnasio, tengo unos 10-15 minutitos de calentamiento, 30-35 minutos de máquinas de pierna, hoy sobre todo tocaba pierna a mitad de semana, lo he cambiado, antes lo hacía los lunes y ahora lo hago los miércoles para no sobrecargar después de la tirada larga...
2026-03-2500 min
Diario de entrenamiento96,7 - Salida de 48 min corriendo sin mirar ritmoEste es el episodio 7 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 24 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenos días, yo soy Jorge Malín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del martes 24 de marzo del 2026. Me quedan un mes y dos días para la media maratón, ya sí que sí, estamos en la recta final. Y hoy ha tocado un entrenamiento de 48 minutos corriendo, sin ningún objetivo de ritmo ni nada, era simplemente, bueno, pues a ver lo que salía y la ver...
2026-03-2400 minDiario de entrenamiento97,3 - Entrenamiento pecho y espalda a medias pero a todo gasEste es el episodio 6 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de hoy 23 de marzo del 2026 y hoy no ha tocado correr, ha tocado entrenamiento de fuerza con 7-8 series de máquinas, sobre todo enfocadas en pecho y espalda porque las piernas ya las di bastante ayer, la tirada larga y la verdad bastante sorprendido, no sé si es porque he ido muy muy prontito, muy muy...
2026-03-2300 minDiario de entrenamiento96,9 - Tirada “larga” y disfrutona de domingoEste es el episodio 5 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 22 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del domingo 21, no 22, 22 de marzo del 2026. Hoy ha tocado tirada larga, entre comillas, porque he acostumbrado a las que he estado haciendo los últimos domingos y las que me quedan los próximos domingos de aquí a finales de abril. Hoy es tirada Bueno, una horita Una horita de rodaje suave A mi ritmo, sin mirar prác...
2026-03-2200 minDiario de entrenamiento97,7 - Entrenamiento tren superior y elípticaEste es el episodio 4 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 21 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas tardes, aquí Jorge Marín con el diario de entrenamiento de hoy, sábado 21 de marzo del 2026 y hoy ha tocado sesión en el gimnasio, unos 15 minutitos en progresión como calentamiento unos treinta y tantos minutos, no he llegado a los 40 minutos de máquinas de fuerza para enfocarme en los brazos y un poco de pecho y otra media horita más o menos de elíptica en...
2026-03-2100 minDiario de entrenamiento97,40 - 30 min con 4 series de 1,30 minutos en cintaEste es el episodio 3 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del viernes 20 de marzo del 2026 y he tenido series, series en el gimnasio y aunque esta semana digamos que estoy un poco de descanso porque no avanzo en el entrenamiento sino que me la he bloqueado para no cargarme de kilómetros ha caído media horita en la cinta con 10 minutitos de ritmo continuo, unos 9 kil...
2026-03-2000 min
Diario de entrenamiento98,20 - 30 minutos corriendo bajo controlEste es el episodio 2 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 19 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, yo soy Jorge Manín y os traigo este diario de entrenamiento de hoy jueves 19 de marzo del 2026 en el que he corrido 30 minutos exactos, clavados y hoy precisamente el entrenamiento trataba de eso, de controlar yo el ritmo en esos 30 minutos y lo he clavado, bueno casi casi casi, mi intención era hacer 6 kilómetros, perdón, 6 minutos el kilómetro y me he quedado en 5.57. He ido u...
2026-03-1900 min
Diario de entrenamiento98.00 kg y bajandoEste es el episodio 1 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 18 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.
Muy buenas, soy Jorge Marín y creo este proyecto en PrestoCast a modo de diario de entrenamiento porque el próximo 26 de abril me enfrento a mi cuarta media maratón. Soy un corredor bastante habitual, pero esta cuarta media maratón que voy a hacer va a ser la primera que corra por debajo de los 100 kilos. Y es que estoy en pleno proceso de rejuvencimiento físico, por así d...
2026-03-1800 min
Al otro lado del micrófonoEOVE Productora 2025: proyectos, directos y objetivos cumplidos1284. EOVE Productora 2025 me huele a cierre de año, a vacaciones a la vuelta de la esquina y a ese punto de espíritu navideño que se me cuela en el micro cuando empiezo a repasar todo lo que he hecho más allá de 'Al otro lado del micrófono'. Este episodio 1284, grabado a mediados de diciembre, es de esos que a mí me dan la vida, no solo porque me permitan mirar atrás con calma, sino porque me obligan a hacer un ejercicio que muchas veces no hago durante el año: pararme, ponerlo todo en una lista...
2025-12-1931 minAl otro lado del micrófonoNewsletter: El podcasting se escucha, se ve y ahora también se lee961. Lee la primera edición de mi newsletter 'Podcast por escrito' a través del siguiente link ¡y no olvides suscribirte! https://eove.mumbler.io/newsletter/conectar-personas-gracias-al-podcasting-ese-es-el-objetivoEste episodio está patrocinado por 'Lo que nos preocupa' el podcast de Argal en el que hablan de los temas que más nos ocupan a todas y todos como sociedad. Escucha todos sus episodios mediante el siguiente enlace: https://argal.com/podcast-lo-que-nos-preocupa/Ya puedes hacerte con tu entrada para la próxima Podnights Madrid del 10 de mayo y venir a disfrutar de la grabación de '¿Quedamos para un...
2024-04-1711 minAl otro lado del micrófonoHilo de recomendaciones de podcast XVIII | #LunesPodcastero959. Descubre los 10 podcast recomendados en este repaso al hilo de recomendaciones a partir de este tweet: https://twitter.com/Eove/status/872807631857090560Si quieres ayudarme a seguir recomendado podcast en este extenso hilo puedes hacerlo con un simple me gusta a esta publicación https://twitter.com/Eove/status/871684112221863938Este episodio está patrocinado por 'Lo que nos preocupa' el podcast de Argal en el que hablan de los temas que más nos ocupan a todas y todos como sociedad. Escucha todos sus episodios mediante el siguiente enlace: https://argal.com/podcast-lo-que-nos-preocupa/Ya puedes hacerte con...
2024-04-1509 minAl otro lado del micrófonoConectando a abuelos con sus nietos gracias a un podcast957. Si quieres leer esta y otras reflexiones sobre las conexiones que provocan los podcast entre las personas, te invito a suscribirte a mi recién estrenada newsletter https://eove.es/newsletter Este episodio está patrocinado por 'Lo que nos preocupa' el podcast de Argal en el que hablan de los temas que más nos ocupan a todas y todos como sociedad. Escucha todos sus episodios mediante el siguiente enlace: https://argal.com/podcast-lo-que-nos-preocupa/Ya puedes hacerte con tu entrada para la próxima Podnights Madrid del 10 de mayo y venir a disfrutar de la grabación de...
2024-04-1113 minAl otro lado del micrófonoAhorrar dinero en tu factura de la luz gracias al podcasting937. Si quieres descubrir el podcast de Jose El Camarero llamado Frente al cliente, para estar al tanto de ofertas y promociones para mejorar la facturación de tu consumo eléctrico y ahorrar en tu factura de la luz, te recomiendo entrar en su podlink https://pod.link/1494751111Por otro lado, si quieres unirte a la promoción de Octopus Energy a la que nos hemos sumado nosotros, no dudes en escribirme a jorgemarin@eove.esRecuerda que puedes apoyar o patrocinar este podcast a través de mi perfil en Ko-Fi entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com...
2024-03-0708 minAl otro lado del micrófonoHilo de recomendaciones de podcast XVII #LunesPodcastero924. En este décimo séptimo repaso al Hilo de recomendaciones de podcast os traigo los programas que aparecen entre las posiciones 161 a 170 https://twitter.com/Eove/status/872572945419423744Si quieres ayudarme a seguir ampliando esta extensa lista de podcast recomendados en la plataforma X/Twitter puedes hacerlo con un simple Me Gusta aquí: https://twitter.com/Eove/status/871684112221863938Ya puedes hacerte con tu entrada para la próxima Podnights Madrid del 1 de marzo y venir a disfrutar de la grabación de 'Sayonara Baby' en el Artistic Metropol. Tienes toda la información en el siguie...
2024-02-1912 minAl otro lado del micrófonoEOVE Productora cumple año ¡y casi se ma pasa!922. Parece mentira que ya haya pasado un año desde que me dejé mi trabajo y que EOVE Productora se hiciera realidad. Todavía sigo actualizando e incluyendo nuevos proyectos en una web en constante evolución ¿Quieres verla? https://eove.es/Ya pudes hacerte con tu entrada para la próxima Podnights Madrid del 1 de marzo y venir a disfrutar de la grabación de 'Sayonara Baby' en el Artistic Metropol. Tienes toda la información en el siguiente enlace: https://www.eventbrite.es/e/entradas-sayonara-baby-en-podnight-madrid-820135386017?aff=oddtdtcreatorRecuerda que puedes apoyar o patrocinar este podcast...
2024-02-1510 minAl otro lado del micrófonoNueva propuesta para difundir y promover podcast: #HablemosDePodcast916. Te espero los miércoles en Twitter con la iniciativa #HablemosDePodcast a través de mi cuenta personal @Eove https://twitter.com/Eove Revisa las ediciones de esta inivitiva publicadas hasta la fecha entrando en: https://twitter.com/search?q=h... Ya pudes hacerte con tu entrada para la próxima Podnights Madrid del 1 de marzo y venir a disfrutar de la grabación de 'Sayonara Baby' en el Artistic Metropol. Tienes toda la información en el siguiente enlace: https://www.eventbrite.es/e/en... Recuerda que puedes apoyar o patrocinar este podcast a tra...
2024-02-0706 minAl otro lado del micrófonoHilo de recomendaciones de podcast XVI #LunesPodcastero884. Para este #LunesPodcastero os traigo 10, en realidad 11, podcast recomendados continuando el repaso al hilo de recomendaciones de podcast. Esta vez el repaso va desde el 151 al 160 que comienza aqui https://twitter.com/Eove/status/872528174445408257Si quieres aportar tu granito de arena para ayudarme a continuar con este extenso hilo, puedes darle un simple me gusta a este tweet https://twitter.com/Eove/status/871684112221863938¿Ya has visitado el crowdfunding de Podnights Madrid 2024? Te invitado a visitar el proyecto en Verkami para descubrir las ventajas de ser mecenas del proyecto y disfrutar de los descuentos en abonos de t...
2023-12-1112 minAl otro lado del micrófonoRegreso postvacacional de los podcast... ¡con energía!831. Este parón veraniego ha sido algo distinto debido al lanzamiento de EOVE Productora y como es lógico, la vuelta del parón veraniego también ha sido distinta ¡ojalá sea así siempre!Recuerda que puedes apoyar o patrocinar este podcast a través de mi perfil en Ko-Fi entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe o si lo prefieres comprar merchandising oficial del podcast en https://alotroladodelmicrofono.com/tienda. Si quieres apoyarlo sin ningún coste para ti, puedes hacerlo realizando tus compras en Amazon a través de mi enlace de afiliados de Amazon: https://alotroladodelmicrofono.com/amazon...
2023-09-1909 minAl otro lado del micrófonoHilo de recomendaciones de podcast XV | #LunesPodcastero830. En este decimoquinto repaso os traigo los podcast que van desde el podcast 141 al 150. Si quieres poner tu granito de arena a este hilo de recomendaciones de podcast puedes hacerlo con un simple 'me gusta' a este tweet: https://twitter.com/Eove/status/871684112221863938Recuerda que puedes apoyar o patrocinar este podcast a través de mi perfil en Ko-Fi entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe o si lo prefieres comprar merchandising oficial del podcast en https://alotroladodelmicrofono.com/tienda. Si quieres apoyarlo sin ningún coste para ti, puedes hacerlo realizando tus compras en Amazon a través de...
2023-09-1808 minAl otro lado del micrófonoOpinión: Publicidad directa con patrocinios829. En este último episodio de la semana quiero dar mi opinión sobre la publicidad en podcast con mención directa a los patrocinadores. Espero vuestros comentario en el cajón de comentarios de vuestra apliación favorita, a través de mi cuenta de Twitter @Eove o a través del canal de Telegram del podcast.Recuerda que puedes apoyar o patrocinar este podcast a través de mi perfil en Ko-Fi entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe o si lo prefieres comprar merchandising oficial del podcast en https://alotroladodelmicrofono.com/tienda. Si quieres apoyarlo sin ningún coste p...
2023-09-1514 minAl otro lado del micrófonoSeis meses de EOVE Productora806: HAce 6 meses que me lancé al vacío para intentar vivir produciendo podcast. 6 meses EOVE Productora no para de darme alegrías y sobre todo trabajo, mucho trabajo ¡y que siga así!Este episodio llega a tus oidos gracias al patrocinio de 'La energía de las personas', el podcast de Capital Energy que te llevará a través de un viaje sonoro por los distintos territorios de la España vaciada en los que la energía de sus habitantes ha conseguido reducir la despoblación y ayudar a aumentar el bienestar en zonas rurales. Suscríbete a través de...
2023-07-0611 minAl otro lado del micrófonoHilo de recomendaciones de podcast XIV | #LunesPodcastero778: Decimocuarto repaso al hilo de recomendaciones de podcast que comenzó en este tweet: https://twitter.com/Eove/status/871684112221863938 Ya puedes adquirir tus entradas para el próximo directo de Podnights Madrid para ver '¿Cómo ye la tu movida?' el 2 de junio en el Artistic Metropol. Consíguelas entrando en https://www.eventbrite.es/e/entradas-como-ye-la-tu-movida-en-podnight-madrid-629869796517Recuerda que puedes apoyar o patrocinar este podcast a través de mi perfil en Ko-Fi entrando en: https://jorgemarinnieto.com/cafe o si lo prefieres comprar merchandising oficial del podcast en https://jorgemarinnieto.com/tienda. Si quieres apoyar...
2023-05-2910 min
Porque PodcastINICIATIVA METACINE #08: ¿Quién Engañó a Roger Rabbit? (1988)¡Bienvenidos a Dibullywood! Hoy nos volvemos a juntar para unirnos a la #IniciativaMetacine y repasar la película '¿Quién engañó a Roger Rabbit?'Para analizar esta película de 1988 contamos con Mónica de la Fuente @Patinadora, Mamen Jimenez @Lapsicomami, Enrique García @Trecebicis y Jorge Marín @Eove quienes repasan todas las escenas de la película tras un pequeño vistazo al apartado técnico.En diciembre de 1895 los hermanos Lumière harían historia inventando uno de los medios de entretenimiento máspopulares del mundo: el cine.Tan sólo 4...
2022-11-231h 58
Porque PodcastNación Podcaster 119 Podcasting con @Eove de @Porquepodcast¡Muy buenas familia! Volvemos a la carga con un nuevo capítulo, aunque esta vez hacemos un poco de trampas, os traemos un capítulo de Nación Podcaster donde entrevistan a @Eove hablando sobre Porqué Podcast y varias cosas más relacionadas con el podcast. Nación Podcaster 119 Podcasting con Jorge @Eove de @Porquepodcast Jorge es un podcaster...Puedes suscribirte a nuestro podcast a través de nuestro FEED, iTunes o Ivoox.
2017-09-011h 05Porque Podcast@Cinemascopa 2×20 Aladdin #interpodcast2017Hoy viajaremos hasta el lejano oriente de la mano de Disney. Subid a nuestro alfombra mágica para disfrutar de un mundo ideal reviviendo la película Aladdin. @Cinemascopa 2×20 Aladdin #interpodcast2017 En esta ocasión el equipo de Cinemascopa ha cambiado un poco debido al evento #interpodcast2017. Esta vez serán @Luxbardj, @Labienpe y @Eove los que nos...Puedes suscribirte a nuestro podcast a través de nuestro FEED, iTunes o Ivoox.
2017-06-022h 07