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Skin to Skin Talks#T2 Episódio 36 | Medicinas alternativas e vida saudávelA convidada de hoje é a Tâmara Castelo, Especialista em Medicina Tradicional Chinesa. À conversa com ela, entendemos que a medicina pode ser muito mais abrangente do que se pensa, que a saúde pode seguir caminhos alternativos aos mais convencionais, estando presente em todas as escolhas do dia-a-dia. A Tâmara Castelo veio a nós para transmitir uma mensagem que nunca deve ser esquecida: tudo no nosso estilo de vida determina o nosso estado de saúde.Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2023-02-2322 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 35 | Sustentabilidade em cosméticaPara que todos possamos viver melhor, cada um tem a responsabilidade de preservar tudo o que a natureza tem para oferecer. É importante relembrar que é possível cuidar da nossa pele, enquanto olhamos pela saúde do planeta. 🌍 Com a farmacêutica Ana Alexandre, falámos da importância dos laboratórios de cosmética serem percursores de uma industria mais sustentável.Proteger o planeta está nas mãos de todos. E cada um de nós tem de dar o seu passo! 💚Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2023-02-0929 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 34 | Desenvolvimento de produtos cosméticosAlguma vez se questionou sobre todo o enquadramento legal dos produtos cosméticos?Pela segurança de todos, em todo o processo de desenvolvimento, produtos desta natureza são submetidos a rigorosos processos de testes, avaliações e certificações, levados a cabo por variadas autoridades competentes.No novo episódio de Skin to Skin Talks, a Dra. Joana Marto leva-nos a conhecer os bastidores legais e processuais de tudo o que acontece antes de um produto chegar à mão do seu consumidor.Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bi...2023-01-2627 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 33 | Como tratar de uma pele sensívelQuem tem pele sensível sabe do desconforto causado pela vermelhidão, pela sensação de ardor, prurido e calor.Recebemos a Dra. Sara Fernandes, farmacêutica especialista em cosmética e autora da página @makedown_ para partilhar connosco todo o seu conhecimento sobre o cuidado da pele sensível.Pronto para passar o inverno com uma pele impecável? Não deixe de assistir o novo episódio de Skin to Skin Talks!Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2023-01-1223 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 32 | Diagnóstico personalizadoCada pele é única e, em dermocosmética, não há dois casos iguais.Cada paciente tem o seu histórico, o seu estilo de vida, a sua própria rotina. Por isso, na hora do diagnóstico, não há “one size fits all”.Hoje, no novo episódio de Skin to Skin Talks, recebemos a querida Dra. Rafaela Massena, farmacêutica, para explicar a importância do aconselhamento personalizado para potenciar os resultados de cada tratamento.Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-12-2925 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 31 | Beleza associada à autoestimaA autoestima é um fator essencial para a nossa saúde mental.Sentirmo-nos bem interiormente, é o primeiro passo!Hoje recebemos uma convidada muito especial, a psicóloga Joana Gentil Martins, para nos explicar como o autocuidado tem os seus efeitos por dentro e por fora, e que a verdadeira beleza está na autoestima.Venha aprender como uma mente feliz tem uma pele mais feliz!Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-12-1523 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 30 | Cuidados de pele para bebésQuando o bebé nasce, a sua pele é fina, frágil e ainda não está totalmente preparada para enfrentar o "mundo lá fora". Com a função de barreira protetora ainda em desenvolvimento, a pele é mais seca, mais sensível e mais exposta à proliferação bacteriana.Quem de melhor para nos aconselhar neste assunto do que a Enfermeira Carmen, conhecida de todas as mamãs portuguesas?Se quer ajudar a pele do seu bebé a preparar-se para o futuro, não deixe de ouvir o novo episódio de Skin to Skin Talks!Siga-nos em:2022-12-0130 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 29 | A pele do doente oncológicoOs efeitos secundários dos tratamentos contra o cancro podem afetar profundamente, tanto o estado emocional, como a saúde da pele dos pacientes.O Dr. João Vasco Barreira, médico oncologista e convidado do novo episódio de Skin to Skin Talks, acredita que o cuidado da pele pode tornar-se um verdadeiro aliado no processo de luta contra a doença.Hoje, descubra como a pele dos doentes oncológicos muda, e como se torna ainda mais importante mimá-la com produtos e cuidados especializados.Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.ca2022-11-1721 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 28 | Medicina estética e cosméticaSe lhe dissermos “integrated skincare”, sabe do que estamos a falar?É uma abordagem que alia a cosmética e procedimentos de medicina estética, para potenciar os seus resultados.Hoje, recebemos a Dra. Renata Morais, para melhor entender como se concretiza este método e quais são os seus benefícios.Depois de ouvir o novo episódio do podcast Skin to Skin Talks, vai sentir-se um verdadeiro especialista em “integrated skincare”.Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-11-0330 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 27 | Acne: all you need to knowCeraVe lançou uma gama especializada no controlo de imperfeições. Para ir mais longe no tema da acne, recebemos uma convidada de honra: a Dra. Margarida Santos, médica de Medicina Geral e Familiar.Novo episódio de Skin to Skin Talks disponível no YouTube e no Spotify.Assista e fique a saber tudo sobre acne!Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-10-2033 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 26 | Menopausa: sinta-se bem na sua peleSabia que as variações hormonais associadas à menopausa impactam visivelmente a pele, sublinhando os sinais de envelhecimento cutâneo?Mas com os cuidados certos, é possível combater essa tendência, mantendo uma pele saudável, firme e rejuvenescida.Hoje, contamos com a sabedoria da Dra. Marta para ensinar todas as mulheres a prepararem-se para esta fase de mudança, com toda a serenidade ✨Mais um episódio de Skin to Skin Talks disponível no Spotify e no YouTube.Assista já!Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: htt...2022-10-0623 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 25 | Vamos falar sobre queda de cabelo?Vamos passar este outono sem queda?Para abordar este tema que inquieta tantas mulheres no fim do verão, nada melhor que conversar com a Dra. Marisa André 🙌No episódio de hoje contamos com mais uma agradável e super-didática conversa, mais uma oportunidade de aprender a cuidar de si com os conselhos dos especialistas.Assista já no YouTube ou ouça no Spotify!Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-09-2230 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 24 | Eu, a minha pele e a acneO novo episódio de Skin to Skin Talks conta com uma convidada muito especial, @barbaracorby. Uma das maiores influenciadoras digitais do nosso país e embaixadora Vichy da gama Normaderm. 😊Entre conversas sobre a saúde da pele, impacto da acne e rotinas de cuidado, a Bárbara partilhou connosco que “ter a possibilidade de passar a mensagem dos cuidados em que confio a tantas pessoas é um motivo de orgulho”.Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-09-0822 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 23 | "Sport & Skin", a sua pele é uma atletaJá estava a contar os dias para o próximo episódio de Skin to Skin Talks? Aqui está ele!Hoje, partilhamos a conversa entre a nossa formadora, Liliana Rosa, e a Personal Trainer Inês Mendes, para entender melhor a relação entre o desporto e o cuidado da pele.Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-08-2532 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 22 | Maquilhagem perfeita? Comece com uma boa rotina de "skincare"Há quem diga que maquilhagem é uma forma de arte. Mas tal não dispensa a ciência por detrás de uma boa rotina de cuidados de rosto.Sentámos, frente a frente, a maquilhadora Andrea Sousa e a nossa formadora Liliana Rosa, para falar da importância do “skincare” para uma boa maquilhagem.Ficou curioso?Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-08-1119 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 21 | Tipos e Fototipos de PeleQue a pele de cada um é única já todos sabemos.Mas importa conhecer a ciência por detrás dessas diferenças e singularidades. E também desconstruir os mitos que se vão desenvolvendo.Para uma abordagem completa e abrangente das grandes questões da dermatologia, contamos com a farmacêutica Suzana Hopfer, convidada do novo episódio de Skin to Skin Talks.Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-07-2821 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 20 | Porque envelhecemos?Na vida, temos poucas certezas. Mas uma coisa é inquestionável: o tempo não volta atrás. Isso reflete-se no nosso corpo e, nomeadamente, na nossa pele.Entre nesta conversa com a dermatologista Dra. Paula Quirino, com quem tivemos a alegria de explorar o tema do envelhecimento mais em detalhe.Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-07-1424 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 19 | Perigos e benefícios da exposição solarUm lugar ao sol é aquilo que todos queremos.E aquilo que todos devemos saber antes disso? O dermatologista Prof. Dr. Manuel Campos, explica.No novo episódio de Skin to Skin Talks, abordamos os perigos da exposição solar, para aproveitar o verão em segurança 👌Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-06-3022 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 18 | Como vais vestir a tua pele este verão?Verão a caminho ☀️Uma ótima e muito esperada notícia, mas que traz consigo a necessidade de tomar precauções. O efeito da radiação UV na pele deve ser sempre tido em atenção, especialmente nos dias quentes.A Dra. Filipa Marrana conta-nos tudo, em mais um episódio de Skin to Skin Talks!Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3NvmpBd2022-06-1631 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 17 | A pele da grávidaMuitos dizem que, durante o seu estado de graça, a pele das mulheres ganha um brilho especial.Mas cuidar da pele da grávida é uma tarefa delicada. Hoje, exploramos esse assunto ao mais ínfimo detalhe, com a Dra. Maria Manuel Sampaio, em mais um episódio de Skin to Skin Talks!Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3MuuBAZ2022-06-0200 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 16 | Um shot de ciência na sua peleNo 4º episódio desta segunda temporada, vamos dar um shot de ciência À sua pele com a presença da Dra. Leonor Girão - Dermatologista, Clínica Dermatologia do Areeiro.Curiosos?Siga-nos em:Instagram: @skintoskin.caYouTube: https://bit.ly/3ajRJoj2022-05-1927 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 15 | Relação da acne com a alimentaçãoNo terceiro episódio da 2ª temporada, contamos com a admirável Sofia Liberal, Nutricionista para esclarecer as ligações entre a acne e a alimentação.Se este é um assunto que lhe desperta interesse, não deixe de ouvir o próximo Skin to Skin Talks!Siga-nos em @skintoskin.ca2022-05-0517 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 14 | Saúde da pele e quotidianoNo segundo episódio desta nova temporada, temos como convidada a Marta Ferreira: Farmacêutica e autora do livro "A pele" Não perca esta conversa tão enriquecedora!Siga-nos em @skintoskin.ca2022-04-2122 min
Skin to Skin Talks#T2 Episódio 13 | O envelhecimento passa também pelas manchasDamos início à segunda temporada do nosso podcast com uma convidada especial, a Maria Cerqueira Gomes, onde abordámos o tema do envelhecimento da pele.Descubra mais sobre esta temática!Partilhe conosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios :)Siga-nos em @skintoskin.ca2022-04-0716 min
Skin to Skin Talks#Episódio 12 | MenopausaO fim da primeira temporada do nosso podcast fica marcado com este episódio que aborda o tema da menopausa.Quer saber mais sobre esta temática e como atenuar os efeitos de envelhecimento da sua pele?Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios :)Siga-nos em @skintoskin.ca2021-09-2210 min
Skin to Skin Talks#Episódio 12 | MenopausaO fim da primeira temporada do nosso podcast fica marcado com este episódio que aborda o tema da menopausa.Quer saber mais sobre esta temática e como atenuar os efeitos de envelhecimento da sua pele?Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios :)Siga-nos em @skintoskin.ca2021-09-2210 min
Skin to Skin Talks#Episódio 11 | Problemáticas CapilaresChegamos a Setembro com um episódio onde abordamos uma problemática bastante comum nesta altura do ano, a queda de cabelo.Neste episódio 11 do nosso podcast, damos a conhecer as fases do ciclo capilar, bem como diversos factos e curiosidades sobre este tema.Contamos consigo?Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios :)Siga-nos em @skintoskin.ca2021-09-0811 min
Skin to Skin Talks#Episódio 10 | Tipos e Estados de PeleNo episódio 10 do nosso podcast, abordamos a importância de conhecer em detalhe as características de cada tipo de pele para que se possa adaptar uma rotina de skincare personalizada.Contamos consigo?Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios.Siga-nos em @skintoskin.ca2021-07-1212 min
Skin to Skin Talks#Episódio 9 | O Impacto da Alimentação na nossa PeleO episódio 9 do nosso podcast aborda um tema bastante falado nos dias de hoje, o impacto da alimentação na nossa pele.Para nos ajudar a explorar este tema, poderá contar com a presença da convidada nutricionista Joana Nogueira. Não perca!Contamos consigo?Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios.Siga-nos em @skintoskin.ca2021-06-2918 min
Skin to Skin Talks#Episódio 8 | Mitos sobre o CabeloNeste episódio vamos abordar um dos temas bastante solicitado pelos nossos ouvintes, mitos sobre o cabelo. O cabelo é alvo de vários estudos psicossociais, associados à noção de beleza, aparência, confiança, autoestima e sensualidade.Venha conhecer os principais mitos sobre este tema!Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios.Siga-nos em @skintoskin.ca2021-06-1414 min
Skin to Skin Talks#Episódio 7 | O Impacto da Saúde da Pele na AutoestimaO tema deste episódio aborda o impacto da saúde da pele na nossa autoestima e desta vez podemos contar com a presença da psicóloga convidada, Ana Rita Rodrigues.Com o Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, a nossa primeira convidada vem partilhar os seus conhecimentos nesta área. Não perca!Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios.Siga-nos em @skintoskin.ca2021-06-0117 min
Skin to Skin Talks#Episódio 6 | Envelhecimento CutâneoO tema deste episódio aborda o envelhecimento cutâneo da pele. Curiosos?Saiba como preveni-lo e adiá-lo com a rotina correta :)Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios.Siga-nos em @skintoskin.ca2021-05-1814 min
Skin to Skin Talks#Episódio 5 | Mitos da Proteção SolarCom os dias mais quentes a chegar, a Sara e a Liliana, vão desmistificar todas as suas dúvidas sobre proteção solar e o impacto da mesma na nossa pele. Curiosos?Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios.Siga-nos em @skintoskin.ca2021-05-0515 min
Skin to Skin Talks#Episódio 4 | Cuidados de Pele durante a PandemiaNo quarto episódio Skin to Skin Talks, a Sara e a Liliana abordam os cuidados de pele que devemos ter durante a pandemia. Descubra já!Partilhe connosco quais os temas que gostaria de ouvir nos próximos episódios.Siga-nos em @skintoskin.ca2021-04-2011 min
Skin to Skin Talks#Episódio 3 | Ingredientes Tendência em SkincareNo terceiro episódio Skin to Skin Talks, a Sara e a Liliana divulgam o nascimento deste projeto. Curiosos? Fiquem também a conhecer todos os ingredientes na área da dermocosmética. Não perca! Siga-nos em @skintoskin.ca2021-04-0712 min
Skin to Skin Talks#Episódio 2 I O MicrobiomaNo segundo episódio Skin to Skin Talks, a Sara e a Liliana abordam um tema recente mas que é já uma tendência no mundo da dermocosmética, "O Microbioma". Não perca! Siga-nos em @skintoskin.ca2021-03-2309 min
Skin to Skin Talks#Episódio 1 I Mitos da Dermocosmética No primeiro episódio Skin to Skin Talks, a Sara e a Liliana abordam um tema polémico, mas muito atual. Não perca os mitos mais frequentes e que causam mais dúvidas nos consumidores e descubra porque são considerados mitos e não verdades!2021-03-1010 min