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Crea tu BalanceT4 E15: Tips para un diciembre saludableHoy les comparto 5 consejos para que se sientan felices, tranquilos y saludables este diciembre :) Espero que les guste!
Les dejo aquí el link a la lista de espera a 2024 Sin Dietas:
https://www.franfitnhealthy.com/
2023-12-2131 minCrea tu BalanceT4 E6: 5 cosas que puedes hacer hoy para sentirte más saludableEstán abiertas las puertas a Balancea tu Alimentación!! (curso de nutrición de 4 semanas para aprender a reconectar con tu cuerpo y comer intuitivamente) reserva tu cupo aquí:
https://www.franfitnhealthy.com/balanceatualimentacion
En este episodio les doy 5 formas en las que puedes comenzar a sentirte más saludable hoy. Espero que les guste :)
2023-08-2233 minCrea tu BalanceT4 E5: ¿Qué hacer cuando falta la motivación?Únete a la lista de espera de mi curso de 4 semanas Balancea tu Alimentación:
https://www.franfitnhealthy.com/balanceatualimentacion
En este episodio me desahogo con ustedes sobre varios temas (falta de motivación, ansiedad, etc.) y les cuento algunos de los aprendizajes que he tenido últimamente. Espero que les guste :)
2023-08-1447 minCrea tu BalanceT4 E4: Guía para reconectar con tus señales de hambre y saciedadÚnete a la lista de espera de mi curso de 4 semanas Balancea tu Alimentación:
https://www.franfitnhealthy.com/balanceatualimentacion
En este episodio le hablo sobre cómo reconectar con tus señales de hambre y saciedad. Les doy estrategias específicas de cómo puedes comenzar a escuchar más a tu cuerpo y empezar a comer intuitivamente. Espero que les guste :)
2023-08-0838 minCrea tu BalanceT4 E3: La realidad de estudiar nutrición | con Mishell VillarruelÚnete a la lista de espera de mi curso de 4 semanas Balancea tu Alimentación:
https://www.franfitnhealthy.com/balanceatualimentacion
En este episodio tenemos a Mishell como nuestra invitada para hablar sobre la experiencia de estudiar nutrición. Chismoseamos sobre las clases, las profes, los planes después de graduarnos y mucho más. Espero que les guste :)
Pueden seguir a Mishell en: https://www.instagram.com/mishell_wellness/
Empecemos contando como nos conocemos
2023-07-3152 minCrea tu BalanceT4 E2: Equilibrar tu vida social con una vida saludableÚnete a la lista de espera:
https://www.franfitnhealthy.com/balanceatualimentacion
En este episodio hablamos sobre cómo equilibrar una vida social con una vida saludable que muchas veces pensamos que puede ser difícil de lograr. Les cuento un poco de mi experiencia y mi perspectiva sobre el tema y les doy tips de como manejar ciertas situaciones como viajes, ir a restaurantes y salir a fiestas. Espero que les guste :)
2023-07-2530 minCrea tu BalanceT4 E1: ¿Por qué las dietas no funcionan?Agenda tu consulta o reunión exploratoria gratuita aquí:
https://www.franfitnhealthy.com/consultanutricional
Comenzamos la 4ta temporada de Crea tu Balance!! En esta temporada quiero comenzar a hablar más sobre temas de nutrición. En este episodio comenzamos hablando sobre las dietas estrictas y por qué no funcionan. Les doy 5 razones específicas de por qué no funcionan y qué les recomiendo hacer para alcanzar un estilo de vida saludable. Espero que les guste :)
2023-07-1735 minCrea tu BalanceT3 E20: Mi enfoque como nutricionistaEn este episodio les cuento sobre cómo me siento al terminar la carrera de nutrición y cómo ha sido mi experiencia con mis primeras consultas nutricionales. Espero que les guste :)
Puedes agendar tu consulta o 15 minutos gratis aquí:
https://www.franfitnhealthy.com/consultanutricional
2023-06-1338 minCrea tu BalanceT3 E19: Nunca es tarde para seguir tus sueñosEn este episodio les hago un update sobre estas últimas semanas. Y también les cuento sobre cómo me estoy sintiendo ahora que estoy tan cerca de graduarme de la carrera de Nutrición. Espero que les guste este capítulo.
Agenda tu consulta nutricional conmigo :) (cupones válidos sólo para consultas en mayo 2023)
Cupón de $20 off en la Consulta Nutricional = NUTRI20
Cupón de $40 off en el Paquete Nutricional = NUTRI40
https://www.franfitnhealthy.com/consultanutricional
2023-04-2633 minCrea tu BalanceT3 E16: ¿Cómo balancear tu alimentación?En este episodio hablamos sobre una de las metas que me propuse este 2023 de realizar proyectos con pasión y propósito. Les doy un pequeño update de lo que han sido estas 3 semanas que me desaparecí. Y también les cuento sobre mi nuevo curso que estoy super emocionada de compartir con ustedes: Balancea tu Alimentación. Gracias por escuchar y espero que les guste este capítulo :)
Inscripción a Balancea tu Alimentación (para el cupón de descuento escríbeme por Instagram @franfitnhealthy):
https://www.franfitnhealthy.com/balanceatualimentacion
2023-02-2356 min
BásicamenteFran del Pino: estudiar una segunda carrera, salud mental y... ¿La Reina del Flow?Fran del Pino, más conocida como franfitnhealthy en redes sociales, nos habla sobre proyectos nuevos, su desayuno favorito, su fanatismo por la Reina del Flow (sí, la serie en Netflix) y cómo ha invertido en su salud mental.
Mateo y Cynthia se sientan con Fran para hablar de muchas cosas que podría interesarles, si tienen miedo de lanzarse a hacer algo como estudiar una segunda carrera o su propio podcast, este episodio es su señal para hacerlo. Fran nos cuenta cómo empezó su línea de journals en un momento en el que escri...2022-02-011h 09
MetamorfosisNutricionista vs. Health Coach con Fran Fit n HealthyHoy nos acompaña Fran del Pino, una estudiante de nutrición y health coach para explicar cuales son las mayores diferencias entre un nutricionista y un health coach. Ambas respondemos una serie de preguntas para que sepas cómo escoger con que especialista debes trabajar, que esperar de cada uno, como saber si necesitas ese apoyo o no y mucho mas!Puedes encontrarnos en IG como @marceholistica y @franfitnhealthySi te interesa convertirte en Health Coach en IIN ve a este link [ Recibe un descuento usándomela como referencia: MARC...2021-07-011h 18