Shows
Život na treku#41 Psychika na trailu: jak zvládnout krize, únavu i návrat domů? Sportovní psycholog David Kuneš🧠 Nejtěžší výzvy na trailu často nejsou ty, co se měří v kilometrech. Jsou to ty, které se odehrávají v hlavě. A právě o nich je tenhle díl – o psychice na dlouhé cestě, o vnitřních krizích i o tom, jak se na ně připravit.Do 41. dílu podcastu Život na treku jsme si pozvali sportovního psychologa a běžce Davida Kuneše, který se věnuje mentální přípravě sportovců – profesionálů i hobíků.Propojili jsme svět sportovní psychologie s dálkovými treky a otevřeli témata jako: 🎙 Jak připravit hlavu na tis...2025-07-0258 min
Život na treku#40 Na cestě 1040 dní a 15 000 km v nohách. Pěšky přes půl planety – Vagabund BanánKdyž před třemi lety vyráželi pěšky z Bali do Česka 🏝️➡️🏔️, asi málokdo věřil, že jednou skutečně dorazí až do cíle. Po tom, co prošli Nepálem 🇳🇵, Pákistánem 🇵🇰, Afghánistánem 🇦🇫, Uzbekistánem 🇺🇿 a dalšími zeměmi, už je ale nic nezastaví. I když se už upřímně těší na závěr cesty, ze slov: „Nikdy bychom to nevzdali...“ je jasné, že tohle epické dobrodružství dotáhnou až do konce.🎉 Hostem jubilejního 40. dílu byl náš kamarád a ambasador Vagabund Banán! 🍌Od posledního podcastu uplynuly dva roky – a za tu dobu se toho stalo opravdu hodně, a to zname...2025-06-021h 24
Život na treku#39 Přežily jsme zimní Kungsleden (27 dní a 470 km) – Lucie Kutrová, Míša KrejčováOd našeho návratu z Kungsledenu 🇸🇪 slýcháme pořád dokola: "Bude podcast?" No tak jo, tady ho máte!Pusť si povídání o naší polární expedici Lážo plážo, na kterou jsme letos v únoru vypravili ve složení: Lucka Kutrová, Filip Šroller, Marvel 🐺 a Míša s Davidem z Gramina. Společně jsme se na 27 dní ponořili do mrazivého Kungsledenu – a teď ten zážitek sdílíme i s tebou.Probíráme ty nejintenzivnější momenty a větší i menší fuckupy. Poslechni si, jak to Lůca chtěla hned první ráno zabalit, jak se ná...2025-05-091h 24
Život na treku#38 Novinky od Patizonu – o péřových quiltech a membránových spacácích – Jan HaráčV tomto díle se opět ponoříme do světa outdoorového vybavení 🏕️ – již podruhé k nám zavítal Jan Haráč, spoluzakladatel značky Patizon. Patizon je známý především svými lehkými a skladnými spacáky, které se řadí mezi absolutní špičku nejen v Česku, ale i v zahraničí. Tentokrát se s Honzou podíváme na jejich žhavé novinky 🔥 – dlouho očekávané péřové quilty a membránové spacáky.Patizon quilty můžeš omrknout tady:👉 G Quilt https://bit.ly/3Gdahac👉 Multi Quilt https://bit.ly/44gqL9DV podcastu se dosta...2025-04-041h 24
Život na treku#37 Arctic Circle Trail – dvakrát napříč grónskou divočinou – Jiří KalátV tomto díle podcastu se opět vydáme za polární kruh 🥶, tentokrát na Arctic Circle Trail (ACT) – divoký dálkový trek 👣 napříč grónskou tundrou. Na téměř 200 kilometrech tu nepotkáš žádné silnice, obchody ani civilizaci – jen nekonečné pláně, jezera 🛶 a soby 🦌.O ACT nám přišel povídat Jiří Kalát – učitel, spisovatel a cestovatel, který se na tento trail vydal hned dvakrát, a to dokonce ve dvou různých obdobích – v zimě ❄️ i v létě ☀️. Se svými kamarády se tak řadí mezi hrstku lidí na světě, kteří zvládli projít celý trail tam a zas...2025-03-0257 min
Život na treku#36 O amputaci, překonávání limitů
a vášni pro outdoor – Barbora KafkováPředstav si, že ti jako dítěti řeknou, že nikdy nebudeš chodit… Tento podcast píše příběh Barči Kafkové – neuvěřitelné bojovnice a milovnice outdooru ⛰️, která i přes vrozenou ortopedickou vadu a amputaci v roce 2024 nikdy nepřestala dělat to, co miluje. Od trekování přes jízdu na snowboardu 🏂, běh, jachting až po kiting – Barča dokazuje, že skutečné limity často existují jen v naší hlavě.
V této epizodě se dozvíš:
🏔 Jak se vypořádala s vrozenou ortopedickou vadou a amputací?
🦿 Jaké výzvy musela překonat při učení se chodit s protézou?
🥾 Proč jen pár měsíců p...2025-02-0348 min
Život na treku#35 Silvestrovský speciál s DvaNaTahu o lásce, drogách, štěstí a utrpení na Continental Divide TrailuCo můžeš zažít na jednom z nejnáročnějších treků světa – Continental Divide Trailu? Jaké to je ujít pěšky 4300 km z Mexika do Kanady během 148 dní? 🏔️🌍
Plánovací detaily jsme tentokrát nechali stranou a zaměřili se na peprné historky a zážitky z epického dobrodružství našich ambasadorů Martina a Jakuba z DvaNaTahu. Jaký byl jejich největší strach před cestou? Co je na tom druhém nejvíc štve a čeho si naopak nejvíc cení? Zažili na trailu nějaké románky? Kdy zažili momenty maximálního štěstí a naopak, kdy...2024-12-312h 06
Život na treku#34 Zimní Kungsleden – 450 km na lyžích za polárním kruhem – Milada Vaňkátová, Jiří LichtenegerJiří Lichteneger a Milada Vaňátková o sobě říkají, že jsou páreček 👩🏻❤️👨🏻 dobrodruhů a polárníků, kteří svůj vztah testují v extrémních podmínkách 🥶. Společně už urazili více než tisíc kilometrů za polárním kruhem, a o jedné ze svých výprav se rozpovídali i v tomto dílu podcastu Život na treku. Přenes se na mrazivý a zasněžený zimní Kungsleden, nejznámější a nejoblíbenější trasu ve Švédsku 🇸🇪!
Jak se připravit na polární výpravu? Jsou lepší běžky ⛷️ nebo sněžnice? Kolik kilo výbavy a jídla táhnou za sebou na bobech 🛷? A c...2024-12-061h 07
Život na treku#33 Magie ve výrobě outdoor jídel – vaření, sušení, fuckupy, pivo – Radek SlabýV tomto díle doslova nakoukneme pod pokličku 🇨🇿 české značky, kterou každý outdoorový strávník 🍲 již pravděpodobně zná. Do našeho podcastu zavítal zakladatel Adventure Menu – Radek Slabý.
Výroba sušených či sterilovaných jídel ve velkém je slušná magie 🪄. Poslechni si, jaké byly začátky Adventure Menu, jaké překážky ve výrobě museli překonat a jak dnes probíhá výroba 👨🍳 od výběru surovin, přes vaření, sušení až po balení. Příjemný poslech! 🎧
PS: Odpověď na to, zda se někdy dočkáme piva v prášku, dostaneš v podcastu. 😉
Ještě...2024-11-061h 08
Život na treku#32 Broad Peak – Jak se leze na osmitisícovku bez nosičů a kyslíku? – Pavlína AdamZ vyhřátého kanclu na ministerstvu 👩🏼💼 až na expedici, která se pokusila o výstup na Broad Peak 🏔️ (8051 m n. m.)... To není příběh nikoho jiného než naší kamarádky a ambasadorky Gramina, Pavlíny Adam, která na své poslední velké výpravě vyměnila horizontální kilometry za vertikální 🆙.
🎧 Nalaď si tenhle díl o dobývání 12. nejvyšší hory světa a dozvíš se třeba 👇
Jaké to je být týden zavřený ve stanu v base campu? Jak se spí v 7 000 metrech? Jak se tam chodí na 💩? Co se přihodilo, že Pája vrcholu nakonec nedosáhla? A proč...2024-09-211h 06
Život na treku#31 Tádžikistán – trekování hluboko v srdci Pamíru – Matěj Šupka, Lukáš PsohlavecTádžikistán, jedna z nejhornatějších ⛰️ zemí na světě, stále nabízí mnoho neprobádaných zákoutí. Například pohoří Rushanský hřbet, naprostá divočina s vrcholky sahajícími až do 6000 metrů, kde potkáš jen stáda jaků, stopy sněžných leopardů 🐆 a občas místního pastevce. A přesně v téhle oblasti si naši hosté Matěj a Lukáš naplánovali 120 kilometrový trek 👣.
Na začátek cesty se dostávali po věhlasném Pamír Highway 🛣️, což samo o sobě znamená hromadu zážitků a historek. Označení ''Highway'' je totiž krajně zavádějící... 😁
...2024-08-201h 20
Život na treku#30 První pomoc – jak řešit všelijaké úrazy a stavy na treku – Dita Voltr PodhadskáBuď připraven, až bude tvému parťákovi nebo tobě ouvej. 🤕 Puchýře, alergická reakce, řezná rána 🩸, hypoglykemie, dehydratace, podchlazení nebo střevní potíže 🤢💩 – to vše tě může potkat na dovolené v horách, u moře nebo na jednodenním výletě za humny.
Zdánlivě malé problémy, které když nepodchytíš včas ⏱️, mohou se proměnit ve velké. Jak řešit tyto úrazy a stavy v terénu? O tom si povídáme ve 30. dílu podcastu ŽIVOT NA TREKU. 🏕️
Naším hostem byla záchranářka, horský průvodce a lektorka kurzů první pomoci neziskové organizace ZdrS...2024-07-2057 min
Život na treku#29 Horská služba - záchranné akce a nebezpečí na horách - Marek FryšV tomto díle podcastu si podrobně představíme povolání horského záchranáře 🚁 a budeme si povídat o tom, jak se bezpečně pohybovat v horách. ⚠️
Hostem tohoto dílu je Marek Fryš, horský záchranář 🚑 v Krkonoších a současně i mluvčí 📢 Horské služby ČR. S Markem jsme probrali, jak funguje Horská služba a jak vypadá každodenní práce horského záchranáře ⛷️. Zajímalo nás, proč nejsou u Horské služby ženy 👧 a jak se za posledních 30 let změnila díky technologickému pokroku práce záchranářů.
Velkou část podcast...2024-06-211h 17
Život na treku#28 Arizona Trail – 1300 km přes pouště a hory – Lucie Kutrová, Filip Šroller„Pokud nemáš 5 měsíců na Pacifickou hřebenovku 🇺🇸, dej si Arizona Trail.“ Tak zní rada našich hostů 28. dílu podcastu - Lucky Kutrové a Filipa Šrollera. Během cca měsíce a půl tam zažiješ poušť 🌵, hory, přírodní divočinu a úchvatný Grand Canyon.
Tenhle díl není jen o praktických informacích, ale taky o soužití páru na trailu. A jak už to u Lucky bývá, je to hodně autentické a uvolněné 😜. Můžeš si poslechnout třeba o nebezpečných skuncích, otravě para ořechy, hikerských receptech, fuckupech a zasnoubení 💍 v Gr...2024-05-301h 54
Život na treku#27 Continental Divide Trail - 5000 km na kole napříč USA - Rostislav NevludJaký je pohled ze sedla jízdního kola 🚴 na jeden z nejtěžších dálkových trailů na světě 🏔️?
Cestovatel, dobrodruh, thru-hiker a bikepacker Rosťa Nevlud se vydal se svou přítelkyní Luckou projet na kole slavný americký dálkový trail Continental Divide Trail (CDT).
Proč byly dny, kdy ujeli jen 10 km? Jak se servisuje kolo na tak dlouhém dobrodružství? Jaké výhody a nevýhody má bikepacking 🚵♂️ oproti klasickému pěšímu putování? O tom všem jsme si v podcastu povídali. Dozvíš se i historky ze setkání s medvědy grizzly 🐻 nebo jak náročné bylo dosta...2024-05-221h 25
Život na treku#26 Po etapách přes Alpy po trase Via Alpina - Teru MenclováV tomto díle podcastu se podíváme na jeden z nejdelších horských dálkových trailů 🏔️ v Evropě, který vede hned přes osm alpských zemí. Řeč je samozřejmě o síti značených stezek Via Alpina.
Fotografka a horská průvodkyně Teru Menclová se rozhodla jít tuto trasu po etapách a v nohách má zatím přes 600 km. Sama prošla celé Slovinsko 🇸🇮 od moře až k rakouským hranicím, kde později s partnerem navázala na Karnskou hřebenovku 🇦🇹 a následně prošla i přes celé italské Dolomity 🇮🇹. Povídali js...2024-04-191h 25
Život na treku#25 Jak se připravit na trek z pohledu fyzioterapeuta a trenéra - Ondřej PrudilTenhle díl by neměl uniknout nikomu, kdo plánuje vyrazit na jakýkoliv dlouhý trek 🏔️👣.
Bavíme se v něm totiž o fyzické přípravě a tréninku před treky a dálkovými traily, jak předcházet zraněním, jak se správně starat o své tělo přímo na cestě, i jak o něj pečovat po návratu.
Hostem tohoto dílu podcastu je fyzioterapeut a trenér Ondřej Prudil, který se ve své profesní praxi věnuje nejen široké veřejnosti, ale i profesionálním sportovcům.
V podcastu s...2024-03-191h 18
Život na treku#24 Pěšky k Baltu s dětmi, kočárkem a stanem - Eliška Kopicová“S dětmi život nekončí 👶👧.” To je hlavní myšlenka celého tohoto dílu podcastu Život na treku s maminkou a spisovatelkou Eliškou Kopicovou.
Eliška ráda chodí 👣. A protože je na mateřské dovolené, tak chodí i se svými dvěma malými holčičkami. Jejich první delší pěší cesta vedla napříč Českem od jihu na sever, loni v létě pak pokračovaly ze severu Čech až k Baltskému moři. Jen ona, dvě děti, kočárek a stan. Jak probíhá taková příprava a samotná pěší cesta s malými dětmi? Jaké strachy ji cestou doprovází? A...2024-02-191h 11
Život na treku#23 Camino de Santiago - fenomén, který hýbal středověkem - Ladislav ZiburaV tomto dílu našeho podcastu se vydáváme po stopách 👣 legendární Svatojakubské cesty (Camino de Santiago). Naším hostem byl Ladislav Zibura, který se na Camino vydal již třikrát, přičemž 800 km dlouhá trasa Camino Francés, na kterou vyrazil v roce 2011, byla jeho první dálková trasa.
Camino jsme probrali skutečně do hloubky od historie, přes sociální rozměr až po praktické informace a tipy, jak si Camino užít co nejlépe.
Kromě toho jsme diskutovali o tom, jak se za posledních 12 let změnil Ladislavův přístup k...2024-01-191h 46
Život na treku#22 Pacific Northwest Trail - 2 000 km opravdovou divočinou - Alča a Mája (aawesome)„Hned druhý den jsme potkaly medvěda grizzly 🐻.“ „Chvilku se nekoukáš na trail, pak se na ten trail koukneš a nejednou jde před tebou stejným směrem puma 🐱, nechápeš.“
Tohle jsou útržky ze zážitků Marie Šnajdrové a Aleny Mahlejové z 2000 km dlouhého přechodu dálkového trailu Pacific Northwest Trail ležícího ve Spojených státech. PNT patří mezi ty nejdivočejší traily, které vám USA může nabídnout a dle povídání není divu, že jej zatím úspěšně dokončilo jen zhruba 300 čistokrevných dobrodruhů.
Nalaďte si 🎧 tenhle parádní díl...2023-12-221h 17
Život na treku#21 Extrémní závody v mrazu - 1600 km Aljaškou v teplotách až -45 °C - Jan Venca FranckeNa hřebenech hor se začíná objevovat první sníh a my přinášíme pekelně mrazivý 🥶 díl podcastu plný tipů, triků a zajímavostí o přežívání v teplotách hluboko pod bodem mrazu s milovníkem extrémních dobrodružství Janem Vencou Franckem.
S Vencou jsme probrali jeho sportovní historii, to, jak se dostal k těm nejdrsnějším závodům v mrazu, jako je 1600 km dlouhý Iditarod Trail a 700 km dlouhý Yukon Arctic Ultra. Zajímalo nás, jak se připravuje po fyzické a psychické stránce, jaké vybavení používá a jestli má nějaké tipy a triky...2023-11-241h 14
Život na treku#20 Přechod Česka po severní hranici - 1000 km za 23 dní - Martin BencNáš ambasador Martin Benc je po 19 dílech zpět! A byla to taková menší přepadovka 😀. Martin čirou náhodou končil jeho přechod Česka v našich domácích Beskydech, a tak jsme rozhodli se k němu na poslední 2 dny přidat.
Tohle byl pro něj zatím nejdelší sólo přechod 👣, který musel mimo jiné stihnout přesně za 23 dní kvůli omezené dovolené a s tím se pojila taky potřeba řešit téměř každý gram. Když už jsme se potkali, přišlo nám škoda ho nevyzpovídat - jen pár hodin po dokončení přechodu...2023-10-2057 min
Život na treku#19 Základy Ultralight Backpackingu - jak začít, výhody a rozpočet - David CzempkaNáš podcast se točí okolo dálkových treků 👣 a ultralehkého vybavení a naši hosté často vyráží s miniaturním batohem 🎒 na stovky kilometrů dlouhá dobrodružství. Žádný díl jsme ale zatím nevěnovali úplným základům a otázkám, které si řada z vás možná pokládá 🤔. Proč vůbec řešit hmotnost vybavení? Jak začít a kde ušetřit nejvíce? Jaké to má výhody a nevýhody? Proto jsme se rozhodli to napravit 🙂.
Pojali jsme to formou nejčastějších dotazů a obav - takové Ultralight FAQ. Na závěr jsme si ukázali, co může obsahovat t...2023-08-2055 min
Život na treku#18 Jak legálně a bezpečně přespat v přírodě a velké šelmy v Česku - Jiří LabudaTenhle díl by neměl uniknout nikomu, kdo se rád toulá a přespává v českých luzích a hájích 🌳 a je jedno, jestli si říká hiker, turista nebo vandrák.
Bavíme se totiž o volném pohybu 👣 v přírodě, přespávání v lokalitách s různým stupněm ochrany, rozdílech mezi nocováním a tábořením ⛺ a tipech pro bezpečné přespávání venku.
Část rozhovoru věnujeme také našim velkým šelmám, tedy medvědům 🐻, rysům a vlkům 🐺 - jaké pro nás představují rizika a jak se zachovat...2023-07-201h 09
Život na treku#17 Cesta hrdinů SNP - 770 km po hřebenech Slovenska - Martin SlavíkCesta hrdinů SNP je nádherná dálková trasa ⛰️, kterou máme za rohem. Vede z Dukelského průsmyku na severovýchodu až na hrad Devín na západní hranici s Rakouskem. Cesta SNP je Martinova první láska ❤️, která ho dovedla k dalším velkým dobrodružstvím 👣.
Martin má za sebou aktuálně legendární Pacifickou Hřebenovku 🇺🇸, severní trasu Stezky Českem, TMB a další dálkové traily. Zajímalo mě, které kousky vybavení patří k jeho nejoblíbenějším 👍, a které se mu naopak neosvědčily 👎, jeho triky / hacky pro fungování na trailu, oblíbené jídlo 🍕 a přístu...2023-06-2054 min
Život na treku#16 Jak se šije ultralehký batoh na míru? - Filip RabochDalší speciál o vybavení! Tentokrát o batozích 🎒 s Filipem Rabochem, který navrhuje a šije 🧵 ultralehké, ale i městské batohy a další doplňky na míru.
Při nahrávání jsem si připadal jako malý kluk, bavit se s někým, kdo svou prací žije 💚, je opravdu radost! Pokud vás vždy zajímalo 🤔, jak se takový batoh navrhuje, jak probíhá proces výroby, jaké jsou nejlepší dostupné materiály 🧶, a které detaily batohu hrají důležitou roli, tenhle díl si užijete.
Jako vždy, dejte nám vědět, jak vás to bavilo, ať víme, jakým s...2023-05-191h 24
Život na treku#15 Te Araroa Trail - 3000 km napříč Novým Zélandem - Michael Trousil„Chůze byla aktivita, které jsem se snažil vyhýbat, co to šlo 😃. I proto jsem se rozhodl přejít Te Araroa...“ říká náš host Michael Trousil hned v úvodu našeho podcastu.
Te Araroa je relativně mladý dálkový trek 👣 táhnoucí se napříč celým Novým Zélandem. Je unikátní díky své různorodosti terénu, který zahrnuje pláže, lesy, džungle a hory ⛰. Cestou se setkáte s maorskou kulturou, navštívíte několik národních parků a podíváte se na místa z natáčení legendární trilogie Pána prstenů 💍. Na treku...2023-04-261h 15
Život na treku#14 Pěšky přes půl planety - domů už jen 18 000 km - Vagabundi (zase) na cestách„Prostě ležíš a najednou ti na ksycht furt šlape krysa 🐀, to byla hrůza…“ Příběhy, zážitky a šílené momenty 🫣, tohle k Vagabundům na cestách prostě patří.
Kluci po krátké pauze, kdy hojili rány po poslední bitvě, zase konečně šlapou 👣 - z Thajska domů do Česka. Mají za sebou něco přes 4 000 km a dalších 18 000 km jim odhadem ještě zbývá.
Nebudeme to dál okecávat, pusťte si náš podcast a bavte se přímým přenosem z thajské džungle 😃!
🎒 ZMÍNĚNÉ PRODUKTY
▪️ karimatka - http://bit.ly/3TXpVZH
▪️ tričko - https://bit.ly...2023-03-311h 02
Život na treku#13 Ultralight vybavení osvědčené na dálkových trailech - Pavel Sabela (část 2.)Pokračování 13. dílu s Pavlem Sabelou, se kterým jsem se bavil o všem, co s sebou nosí na dlouhé traily. I když toho moc není 🤣, bylo to na hodinu a půl a bylo to, jako vždy, výživné 🙃.
Podrobně jsme rozebrali všechny položky jeho gearlistu od quiltů přes batohy po lžičky 🥄, trenky a masážní kuličky, bavili jsme se hlavně o tom, co a jak se mu za poslední roky osvědčilo. Pavel tam sázel jeden tip za druhým!
Bavte se! 🎧
🎒 ZMÍNĚNÉ / ZOBRAZENÉ PRODUKTY
Pyramidový tar...2023-03-081h 21
Život na treku#13 Appalachian Trail - dokončení Triple Crown of Hiking - Pavel Sabela (část 1.)Pavel Sabela k nám zavítal podruhé. Při jeho poslední návštěvě USA 🇺🇸 do své sbírky dálkových trailů přidal 3 500 km dlouhý Appalachian Trail (AT) a dokončil tak tzv. trojitou korunu trekování 👑 (Triple Crown of Hiking), která se kromě AT skládá z Pacific Crest Trailu (PCT) a Continental Divide Trailu (CDT).
Pavel měl po AT dost smíšené pocity 🤷, tak si hned po jeho dokončení jel spravit chuť na 1300 km dlouhý Arizona Trail.
Další a hlavní část rozhovoru jsme zaměřili na vybavení, které se Pavlovi za dobu jeho hikování osvědčilo. Kdo Pavla zná...2023-02-2132 min
Život na treku#12 Great Himalaya Trail - extrémních 1700 km přes nepálský Himálaj - Pavlína Adam„Šla by jsi to znova?“ „Ne!“ kření se 🤣 a svižně odpovídá náš host dvanáctého dílu, Pavlína Adam. Pavlína jako první Češka prošla extrémní trek v Nepálu 🏔️ - Great Himalaya Trail.
Tenhle vysokohorský traverz nepálského Himálaje o délce 1700 km dokončilo doposud jen něco málo přes 100 lidí. Během 101 dní dlouhého dobrodružství prošla Pavlína se svou parťačkou Sarah celkem 21 pětitisícových sedel a 2 šestitisícová, brodily se do pasu ve sněhu ❄️, proplétaly se mezi ledovcovými trhlinami, překonávaly řeky, oblézal...2023-01-211h 09
Život na treku#11 Stezka Českem - 1000 a 1000 kilometrů dlouhý oficiální přechod Česka - Martin ÚblPosledním dílem v tomto roce se vracíme domů 🇨🇿, na 2 000 kilometrů dlouhý trek okolo hranic naší krásné země, na Stezku Českem, o které jsme se bavili s jejím spoluzakladatelem Martinem Úblem.
Jak vznikl tento oficiální přechod Česka a kdo za tím stojí? Jak probíhalo plánování trasy 🌲 a specifické značení stezky? Co znamenají pojmy jako trail angel, stezkobox a stezkaři vítáni? Kolik lidí už trasu dokončilo a na co nového se můžeme na Stezce těšit ⛰️? To vše a mnohem více se dozvíte v tomto podcastu.
Díky za posl...2022-12-2157 min
Život na treku#10 Vše o péřových spacácích - mýty, výběr, parametry, údržba a inovace - Jan HaráčDo desátého dílu k nám dorazil Jan Haráč - spoluzakladatel značky Patizon. Vtipné historky, i když jich má Honza opravdu hodně, šly tentokrát stranou. Bavili jsme se totiž opravdu do hloubky o jednom z nejdůležitějším kousků vybavení 🏕️, a to o spacácích.
Kompletně jsme prošli všechny parametry peří, látek a výběr spacáku. Zmínili jsme nejčastější mýty a nakousli otázky s nejasnou odpovědí jako hydrofobní peří a normové testování. Padla spousta informací a rad, které se jen tak někde nedočtete.
Část rozhovoru jsme z...2022-11-191h 36
Život na treku#9 Pacific Crest Trail - radost, hlad, štěstí a Oregon v plamenech - Lucie Pecháčková, Anežka ŠrajbrováCo vše si musíte zařídit 📝, když chcete vyrazit na PCT? Dá se to zvládnout s nulovými zkušenostmi s dlouhými traily 👣? Jak bojovat s medvědy 🐻, hady a největším nepřítelem - hladem? A proč je budoucnost PCT nejistá?
Nalaďte si 🎧 díl o Pacifické hřebenovce s jejími čerstvými absolventy Lucíí Pecháčkovou a Anežkou Šrajbrovou, které vám předají nálož praktických informací, smíchu a inspirace 💡
Pokud nechcete minout další díly, sledujte náš podcast! 😉
🙎♂️Lucie Pecháčková
Instagram - https://www.instagram.com/luuc_p/
🟡 Gramino
Specializovaný o...2022-10-191h 19
Život na treku#8 Přechod treku GR11 - náročných 820 km přes hřebeny Pyrenejí - Marek Rybář30 km s převýšením 1500 m ⬆️ ve vysokohorském terénu ⛰️, a to každý den po jeden měsíc. Tak tohle byl denní chléb našeho posledního hosta a Gramino ambasadora Marka Rybáře na přechodu španělských Pyrenejí.
Další rozhovor nabitý spoustou užitečných informací o konkrétním treku, kde se dozvíte všechny specifika k plánování a přípravám, ale taky Markovy příhody a zážitky.
Budeme rádi, když nám napíšete, jak vás tento díl bavil! Pokud nechcete minout další díly, sledujte náš podcas...2022-09-1954 min
Život na treku#7 Pěšky přes půl planety - 24 000 km z Bali do Česka - Vagabundi na Cestách „Ležíme v opuštěném baráku uprostřed pouště, najednou přijede černé auto, koukáme z okna, z auta vystoupí týpek se sekyrou v ruce…“ Tohle není scénka z hororu, ale jeden ze šílených zážitků našich hostů Vagabundi na Cestách z jejich pěší cesty z Česka na Saharu.
S Romanem (Banánem) a Lubošem jsme se bavili o jejich 6600 km dlouhé cestě na Saharu, o tom, jak se žije ve Švýcarsku se stovkou na den, jak kluci překonávají ponorku a jaké jsou jejich nejsilnější cestovatelské zážitky. Druhou část r...2022-08-141h 05
Život na treku#6 Přes Patagonii na koních bez jezdeckých zkušeností - Jozef KmeťPřejet Vietnam na motorce bez řidičáku nebo třeba splavit Dunaj, a přitom neumět plavat? Cestovatelské duo Joži a Pali má tyto netradiční cesty v oblibě. A to, že něco neumí, jim vůbec nedělá problém.
V tomto dílu jsme probírali jejich poslední expedici - Patagonii na koních. Celá expedice měla zase jeden háček, nikdy předtím na koni nejeli.
Kde se rodí nápady na tyto šílené cesty? Jak těžké je si v Patagonii koupit koně a jak se o něj starat? Jaký je život mezi arg...2022-07-201h 11
Život na treku#5 151 dní po evropských stezkách - Lucie KutrováZa životním dobrodružstvím nemusíte daleko. Chcete vyrazit a pořád máte nějaké výmluvy? Seberte odvahu a načerpejte inspiraci od Lucie Kutrové.
Lucka si v Evropě prošla nespočet treků jako například Camino de Santiago, Tour du Mont Blanc, Walkers Haute Route, Alpe-Adria Trail a další. Zážitky z těchto cest promítla do její 2. knihy, o které jsme se bavili. Mimo jiné jsme probírali, co všechno obnáší trekování s jejím hlavním parťákem - sibiřským huskym Marvelem. 🐕
Dejte nám vědět, jak vás to bavilo. Pokud nechcete min...2022-06-211h 09
Život na treku#4 Přechod Kanárských ostrovů - 430 km po reku GR131 - Lucie ŠtaudováKam v zimě na trek, pokud nefandíte mínusovým teplotám? Tak třeba na Kanáry! Ne, není to jen salámová destinace. Přes všech 7 ostrovů vede trasa GR131 s celkovou délkou přes 600 km. Pouště, vysoké hory, sopečná krajina a husté lesy. To vše vás tam čeká.
O trekování po Kanárských ostrovech jsme se bavili s Lucií Štaudovou. Dozvíte se jak je to na ostrovech s vodou, sháněním kartuší, jak se přesouvat mezi ostrovy, jak plánovat trasu, jaké to je spát na zkrácené karimatce a...2022-05-191h 22
Život na treku#3 Přechod Ukrajiny a Rumunska - 1400 km po karpatském oblouku - David CzempkaAhoj, třetí díl je tady! Tentokrát se na židli hosta objevil David Czempka (spoluzakladatel Travelightu, nově Gramino), který v roce 2018 podniknul 1400 km dlouhou cestu napříč Ukrajinou a Rumunskem. David vyrazil z trojmezí Slovenska, Polska a Ukrajiny a došel až do českého Banátu.
Pastevečtí psi, medvědi, pohraniční stráž a zažívací problémy... tenhle thru-hike rozhodně nebyl zadarmo. Probrali jsme nástrahy na cestě a tipy jak jim předejít, doplňování jídla, vybavení a další užitečné informace, které se hodí mít, pokud to těchto krajin někdy zamíříte. Příjemný poslech...2022-04-201h 08
Život na treku#2 Continental Divide Trail - brutálních 5000 km napříč USA - Pavel SabelaContinendal Divide Trail (Stezka kontinentálního rozvodí) je jedna ze tří nejvyhlášenějších dálkových tras v USA. CDT o délce 5000 km se táhne od hranic z Mexikem až po hranice s Kanadou přes Rocky Mountains (Skalnaté hory). Z dané trojice (PCT, AT, CDT) je nejdivočejší, nejodlehlejší a ročně jej dokončí nejméně lidí. Ne nadarmo se stala neoficiálním sloganem CDT fráze „Embrace the brutality“.
Do druhého dílu dorazil Pavel Sabela, rodák z Frýdku-Místku, který na CDT vyrazil v roce 2019. A byla to pecka! Hodně jsme srovnávali CDT...2022-03-231h 32
Život na treku#1 Kungsleden Trail - 440 km švédskou divočinou - Martin BencKungsleden alias Královská stezka je dálkový trek v severním Švédsku začínající za polárním kruhem. Trek prochází jednou z největších zbývajících evropských oblastí divočiny. Do prvního dílu našeho podcastu dorazil náš kamarád a nadšenec do dálkových treků Martin Benc, který na Kungsleden vyrazil v roce 2021. Společně jsme kompletně prošli přípravy, navigaci, doplňování zásob, přejezdy lodí a nezapomenutelné zážitky z cesty. No prostě vše, co se vám hodí vědět, než na Kungsleden vyrazíte také. Příjemný posle...2022-03-0558 min