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AyuReadyGlaub an dich! Du kannst alles heilenAndrea Haberl, 38 Jahre und aus Wien, hat aufgrund diverser Auslösfaktoren 20 Jahre an Bulimie gelitten. Nach vielen Therapien und Coachings sowie Energetik konnte sie sich von der Bulimie lösen und hat dann noch einige Zeit damit zugebracht, sich von Schönheitsidealen, Diätkultur und Erwartungshaltungen zu befreien. Es fühlt sich für sie an wie endlich nachhause kommen, wie ein neues Leben, das sich endlich richtig anfühlt und in dem sie sich endlich richtig fühlt! Sie hat eine liebevolle Beziehung mit sich selbst und ihrem Körper aufgebaut und ist dafür, immer liebevoll mit sich zu se...2021-07-2642 minAyuReady#11 Durch Selbsthass zum Kontrollverlust mit Binge Eating- Interview mit Vanessa GebauerHi, mein Name ist Vanessa bin 28 und nehme dich in diesem Podcast mit, auf meine Reise der Selbstzerstörung mit Binge Eating, ausgelöst durch sexuellem Missbrauch und mehrfachen Vergewaltigungen in meiner Kindheit. Wer so richtig vollgefressen ist, spürt nicht mehr wirklich viel, außer den vollen Bauch. Essen war meine Droge. Wenn ich nicht aß, empfand ich nur noch Ekel, Hass und Scham. Ich reizte es so lange aus, bis ich auf einer LKW Waage stand und beinahe meine Postleitzahl lesen konnte. Durch diese unglaublichen Mengen an Zucker, kam eine Leukämie noch on Top, die mich keines...2021-07-051h 22AyuReadyDu bist genau richtig, so wie du bistHallo ich bin Odette,
wie ihr sicher schon wisst, geht es uns darum, euch positive Inspirationen für die Achterbahnfahrt "Leben" an die Hand zu geben.
Dazu gehört es für mich selbstverständlich auch dazu, euch auch ein bisschen in meine Geschichte schauen zu lassen.
In dieser Folge geht es um Gefühle und Perfektionismus. Kannst du Gefühle zulassen? Oder überspielst du sie nur und rettest dich in die Arbeit, Perfektion und vor allem in die Außendarstellung? So ging es mir auch.
Ich möchte dich mit meiner Ge...2021-05-0314 min.jpg)
AyuReadyWas macht Freundschaft ausIn der heutigen Episode sprechen wir über unsere langjährige Freundschaft und unsere Seelenverwandtschaft trotz 450 km räumliche Trennung. Unsere lustige holprige Kennlernphase und unsere gemeinsame Zeit in München. Wie eine Freundschaft eine räumliche Trennung übersteht und trotz der Entfernung immer für einander da sein kann.
Viel Spaß bei unserer kleinen Rückblick Reise
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2021-04-1930 min
AyuReadyHerzlich WillkommenWieso, weshalb, warum genau jetzt unser Podcast?
Wer sind wir eigentlich?
Wir nehmen dich mit, auf unsere Reise der Persönlichkeitsentwicklung und warum es nie zu spät ist, neue Dinge im Leben zu erschaffen.
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2021-04-0911 min