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Frau sucht Abstinenz„Zwischen Not und Neuanfang – Finanzielle Freiheit Teil 2 – Neuanfang“Mini-Workbook Download
„Lade dir jetzt unser Mini-Workbook auf meinem Abstinenz Amazon Kanal herunter – dein praktischer Begleiter für den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben!“
In dieser Episode lernst du, wie du deine finanzielle Situation systematisch erfasst und aktiv verbesserst. Dabei geht es darum, einen klaren Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben zu gewinnen und deine finanzielle Bilanz – also die Gegenüberstellung von Verbindlichkeiten und Vermögenswerten – zu berechnen.
Finanzlage erfassen:
Du erhältst praktische Anleitungen, wie du eine Übersicht deiner regelmäßigen Einnahmen und Ausgaben erstellst. Dabei wird besonders darauf eingegangen, wie du Verbindlichkeite...2025-03-3040 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz„Zwischen Not und Neuanfang – Finanzielle Freiheit Teil 1 – Not“Mini-Workbook Download
„Lade dir jetzt unser Mini-Workbook auf meinem Abstinenz Amazon Kanal herunter – dein praktischer Begleiter für den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben!“
In Episode 1 beleuchten wir die oft schmerzhaften finanziellen Herausforderungen, die mit unkontrollierten Ausgaben und Suchtmittelbelastungen einhergehen.
Wir zeigen, wie Impulsivität und emotionale Belastungen einen Teufelskreis schaffen und wie es der ersten wichtigen Phase bedarf, Mitgefühl für die eigene Situation zu entwickeln – auch wenn die Voraussetzungen manchmal einfach scheiße sind.
Mentoring:
Möchtest du deine finanzielle Situation endlich in den Griff bekommen? In meinem Mentori...2025-03-1618 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz„Wenn ein Joint zur Hölle wird: Ein Interview darüber, was Cannabis mit deiner Psyche machen kann“„Cannabis ist harmlos“ – NEIN!!!
Sie hat nur einmal Cannabis geraucht – und erlebte danach tagelange Albträume, extreme Angstzustände und sogar psychotische Symptome. In diesem ehrlichen Interview erzählt sie, was passiert ist, wie sie sich gefühlt hat und warum Cannabis für manche Menschen gefährlich sein kann.
Wir sprechen über Depersonalisierung, Derealisation, Panikattacken und psychotische Schübe – Nebenwirkungen, über die viel zu wenig gesprochen wird.
🎙️ Hör rein, wenn du wissen willst:
✅ Warum ein einziger Joint eine heftige Reaktion auslösen kann
✅ Wie sich Cannabis auf die Psyche auswirkt – besonders bei jungen Menschen2025-03-0244 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz„15 Fragen, die aufdecken, was wirklich hinter deinem Konsum von Amphetaminen oder anderen Drogen steckt.“In dieser Episode stelle ich 15 entscheidende Fragen, die dir helfen können zu erkennen, ob hinter deinem Konsum mehr steckt, als du bisher wahrgenommen hast. Insbesondere sprechen wir darüber, wie ein unentdecktes ADHS mit Suchtverhalten zusammenhängen kann und warum viele Frauen unbewusst Substanzen nutzen, um ihre Symptome zu kompensieren. Ich erkläre jede Frage im Detail und gebe dir konkrete Hinweise, wie du erste Schritte in Richtung Veränderung gehen kannst.
Was du in dieser Folge lernst:
Warum viele Frauen mit ADHS unbewusst zu Substanzen greifen
Wie du erkennst, ob ADHS bei d...2025-02-1618 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Scham und Süchte transformieren: Der laute Ruf meiner inneren Rebellin"In dieser Folge teile ich wieder einmal meine tiefsten Gedanken und Gefühle. Sie ist ungeplant und spontan entstanden, direkt aus meinem Inneren.
Ich spreche darüber, wie alte innere Anteile uns in suchtähnlichem Verhalten festhalten können und wie Mitgefühl sowie das Loslassen von Scham uns helfen, zu wachsen. Diese Episode ermutigt dazu, sich selbst anzunehmen und den eigenen Weg zu gehen.
Stille als Zugang zum Inneren:
Ich erzähle, wie stille Momente und die Raunächte mir geholfen haben, erneut alte Muster zu hinterfragen.
Innere Konflikte:
Ich beschreibe den inn...2025-01-1916 min
Frau sucht AbstinenzVon der ADHS-Spätdiagnose zur Coachin – Warum mehr Verständnis über dein Adhs dein Leben verändern kannin dieser Folge spreche ich mit Claudia, eineer ADHS-Coachin, die selbst seit wenigen Jahren diagnostiziert ist. Gemeinsam tauchen wir in das Thema ADHS ein und sprechen über:
Die Herausforderungen als Frau und Mutter, mit ADHS zu leben
Klischees über ADHS und wie sie das Verständnis beeinflussen
Die Verbindung zwischen unentdecktem ADHS und Suchtmittelabhängigkeit
Claudias persönliche Geschichte und ihren Umgang mit der Diagnose
Praktische Tipps und Impulse für ein besseres Leben mit ADHS
Claudia gibt nicht nur Einblicke in ihre Erfahrungen, sondern teilt auch hilfre...2025-01-0553 min
Frau sucht Abstinenz"Hilfe, ich fühle mich machtlos! Meine 10 besten Strategien.In dieser Folge teile ich meine zehn besten Strategien, um Ohnmachtsgefühle durch äußere Einflüsse zu überwinden. Erfahre, wie du wieder handlungsfähig wirst, deine Gefühle besser verstehst und dein Leben selbst in die Hand nimmst. Themen sind unter anderem: Self-Care, Meditation, Tagesstruktur und mehr.
Abstinenz-Amazonen-Telegram-Gruppe: Tritt meiner Gruppe bei, um tiefer in die Themen einzutauchen. Link: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk
Mentoring/ Coaching-Programm: Erfahre, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. Melde dich unter: https://www.isabelladomat.com/erstgesprach zu kostenlosen Erstgesprächen.
Bleib in Kontakt:
Folge mir...2024-12-1520 min
Frau sucht Abstinenz"Mit Anerkennung und Mut: So revolutionieren wir die Begleitung von Menschen auf ihrem Weg aus der Sucht"In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung einer stigmatisierungsfreien therapeutischen Haltung in der Suchttherapie. Ich teile meine eigenen Erfahrungen als Ergotherapeutin und Betroffene und gebe Empfehlungen für eine respektvolle und empowernde Begleitung von Klient*innen mit Suchterkrankungen. Besonders wichtig sind dabei die gemeinsame Entscheidungsfindung, das Ermutigen der Betroffenen, die leistungssensible Suchttherapie, die Risikohaltung und die Selbstoffenbarung, um Vertrauen aufzubauen.
Wenn ihr mehr darüber erfahren möchtet, wie ihr eure therapeutische Haltung weiterentwickeln könnt, um Betroffene bestmöglich zu unterstützen, besucht meine Website: https://www.isabelladomat.com/fortbildungen-fur-institutionen Dort findet ihr Informationen zu meinen B...2024-12-0125 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Gefühle zulassen, Scham überwinden: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Heilung für Frauen"In dieser Episode knüpfen wir an die letzte Folge an und sprechen darüber, warum viele Menschen Angst vor den Gefühlen und der Verletzlichkeit sensibler Menschen haben. Wir tauchen ein in die Stimmen derjenigen, die sich wünschen, verstanden zu werden, so wie sie sind – mit all ihren Gefühlen.
Meine Freundin teilt ihre Gedanken zur vorherigen Episode: Wie oft versuchen andere, sensible und verletzliche Menschen zu verändern oder zu "heilen", anstatt sie einfach so zu akzeptieren, wie sie sind. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich selbst die Erlaubnis zu geben, Gefühle z...2024-11-1723 min
Frau sucht Abstinenz"Verletzlichkeit macht stark: Ohnmachtsgefühle aushalten ohne Drogen!"# 89 Verletzlichkeit macht stark: Über Ohnmachtsgefühle und persönliches Wachstum
In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Erfahrung mit euch: Ich spreche über das Gefühl der Ohnmacht, das sie in mir ausgelöst hat, und darüber, wie solche Herausforderungen uns oft an unsere Grenzen bringen.
Es geht darum, ehrlich zu zeigen, was solche Momente emotional mit einem machen – ohne die Gefühle schönzureden oder darauf zu warten, bis alles verarbeitet ist. Viele Mentoren erzählen ihre Geschichte erst dann, wenn sie eine klare Lektion daraus gezogen haben, aber ich möchte es anders...2024-11-1015 min
Frau sucht Abstinenz"8-Tage-Abstinenz-Challenge: Dein Weg in ein neues Leben beginnt jetzt!"Melde dich jetzt für die 8-Tage-Abstinenz-Challenge an!
Anmeldung zur Challenge: https://t.me/+UtorXKwCbk8xMzQ0
Folge mir auf Telegram: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk?
Mehr über meine Arbeit: https://www.isabelladomat.com
2024-11-0206 min
Nüchtern mit Vlada - Podcast#142 Interview mit Isabell Adomat über Amphetamine, Mama sein & das SuchthilfesystemIsabell hat schon im Jugendalter angefangen Amphetamine zu konsumieren und ist nach und nach in eine Abhängigkeit gerutscht. Dabei war sie eine funktionale Abhängige. Sie nutzte die Drogen, um besser filtern zu können, sich besser abgrenzen zu können und weniger zu prokrastinieren. Erst im Erwachsenenalter erfuhr sie, dass sie ADHS hat und Amphetamine dafür genutzt hat, um sich selbst zu regulieren. In ihrem Zwanzigern wird sie schwanger, mit der Schwangerschaft hört sie auf zu konsumieren und fängt später wieder an. Irgendwann stellte sie fest, dass sie professionelle Unterstützung benötigt. Die Kunstt...2024-10-231h 04
Frau sucht Abstinenz"Zwischen Scham, Schuld und Trauma: Mutterschaft und Sucht - Teil 2"In diesem dritten und abschließenden Teil des Interviews mit Franzi steigen wir ein, als die Polizei an ihre Tür klopfte und ihr Leben eine drastische Wendung nahm.
Sie schaffte es, für sich und ihre Kinder einen Therapieplatz zu bekommen, um ihre Sucht nach Crystal Meth zu besiegen.
Sie liebt ihre Kinder von ganzem Herzen und möchte eine cleane Mutter sein. Diese Liebe half ihr, den Entzug durchzustehen.
Sie teilt berührende Einblicke in die schwierige Beziehung zu ihrer Mutter, die von Vernachlässigung geprägt war.
Dieses Gespräc...2024-10-2041 min
Frau sucht Abstinenz"Zwischen Scham, Schuld und Trauma: Mutterschaft und Sucht - Teil 2"Der Kampf um die Kinder und die eigenen Dämonen. Im zweiten Teil unseres Interviews mit Franzi geht es um den entscheidenden Moment, als das Jugendamt eingeschaltet wurde und Franzi den Weg zu einem Leben ohne Drogen begann. Ihre Kinder spielen dabei eine zentrale Rolle in ihrem Heilungsprozess.
Franzi teilt intime Einblicke in ihren täglichen Meth-Konsum als Mutter und erzählt, was Crystal Meth ihr gab und welche zerstörerische Macht es über ihr Leben hatte. Wir erfahren mehr über die destruktiven Beziehungen, in denen Gewalt und Untreue eine Rolle spielten und die sie immer wieder in den...2024-10-1337 min
Frau sucht Abstinenz# 85 "Zwischen Scham, Schuld und Trauma: Mutterschaft und Sucht - Teil 1"In diesem Interview spreche ich mit Franzi. Sie ist Mutter von drei Kindern und war viele Jahre abhängig von Crystal Meth.
Während ihrer Schwangerschaft konnte sie nicht aufhören, Drogen zu konsumieren. Sie teilt mit uns, warum das so war.
Franzi erzählt uns, dass sie adoptiert wurde und wie der Kontakt zu ihrer leiblichen Mutter sie belastet – ein Kontakt, den sie trotz der Schwierigkeiten nicht abbrechen kann. Sie durfte sogar vor ihrer Mutter Crystal Meth konsumieren.
In diesem Teil sprechen wir über Franzis erste Schritte in die Drogensucht und wie sie sch...2024-10-0637 min
Frau sucht Abstinenz"Werde eine Abstinenz-Amazone – Teil 4: Entstigmatisierung durch Workshops und Weiterbildung für Behandler und Institutionen"Dies ist die vierte Episode meiner fünfteiligen Serie. In den kommenden Episoden erfahrt ihr alles über meine Angebote für Frauen, Angehörige sowie Behandler und Institutionen.
In dieser Episode spreche ich über mein Angebot für Behandler, Institutionen und Firmen, die mehr über einen wertschätzenden Umgang mit suchtmittelabhängigen Menschen erfahren möchten – insbesondere, wenn es um ihre eigenen Mitarbeiter geht. Ich erkläre, warum es so wichtig ist, Workshops und Weiterbildungen anzubieten, um Fachpersonal und Mitarbeiter zu sensibilisieren.
Wir sprechen darüber, was oft im Helfersystem fehlt und wie wir gemeinsam zur Entstigmatisi...2024-09-2913 min
Frau sucht Abstinenz"Werde eine Abstinenz-Amazone – Teil 3: Das Angebot für Angehörige – Hilfe für dich und deine Liebsten"Dies ist die dritte Episode meiner fünfteiligen Serie. In den kommenden Episoden erfahrt ihr alles über meine Angebote für Frauen, Angehörige sowie Behandler und Institutionen.
In dieser Episode geht es um mein Angebot für Angehörige von suchtmittelabhängigen Menschen. Ich erkläre, warum dieses Angebot nicht nur für die betroffenen Angehörigen wichtig ist, sondern auch für dich selbst. Du erfährst, wie ich Eltern, Geschwistern und anderen nahestehenden Personen helfe, einen besseren Umgang mit der Situation zu finden und die Dynamiken zu verstehen, die innerhalb eines Menschen ablaufen, der nicht aufhöre...2024-09-2211 min
Frau sucht Abstinenz"Werde eine Abstinenz-Amazone – Teil 2: Mein Sucht-Mentoring und wie du mit mir zusammenarbeitest"Dies ist die zweite Episode meiner fünfteiligen Serie. In den kommenden Episoden erfahrt ihr alles über meine Angebote für Frauen, Angehörige sowie Behandler und Institutionen.
In dieser Episode stelle ich euch mein Sucht-Mentoring und die drei speziellen Programme vor: Die Mutige, Die Heldinund Die Amazonin. Ich erkläre dir, wie ich mit dir zusammenarbeite und welche wichtigen Themen wir in den verschiedenen Mentoring-Paketen angehen. Du erfährst, wie du durch persönliche Begleitung deinen Weg zur Abstinenz findest.
Du möchtest mehr erfahren über die unterschiedlichen Programme und Preise? Die Programme dauern zwischen 3 und...2024-09-1521 min
Frau sucht AbstinenzWerde eine Abstinenz-Amazonin – Teil 1: "Freiheit von Amphetamin und wie eine Mission dein Leben verändert"Dies ist die erste Episode meiner fünfteiligen Serie. In den kommenden Episoden erfahrt ihr alles über meine Angebote für Frauen, Angehörige sowie Behandler und Institutionen.
Diese Episode beleuchtet meine Expertise als Ergotherapeutin und Mentorin und gibt euch wertvolle Impulse für euren Weg zur Abstinenz.
Ich spreche über den wichtigen Einfluss von Sinn und Mission im Leben auf den Weg zur Abstinenz und teile meine persönlichen Erkenntnisse.
Außerdem verrate ich euch spannende Neuigkeiten: Am 29. September verlose ich ein Mentoring mit mir, und am 30. September startet eine kostenlose 8-tägige Abst...2024-09-0821 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"7 Zeichen, warum jetzt der perfekte Zeitpunkt für deine Veränderung ist!"In dieser Podcast-Folge geht es um sieben unübersehbaren "Zeichen" zu erkennen, die dir sagen, dass jetzt der perfekte Zeitpunkt für deine Veränderung ist.
Vom leeren Kühlschrank über das Ende des Sommers bis hin zu toxischen Beziehungen – diese Zeichen zeigen dir, dass es Zeit ist, Drogen und Alkohol hinter dir zu lassen und dein Leben neu zu erfinden.
Mit Humor erfährst du, wie du diese Momente nutzen kannst, um alte schlechte Gewohnheiten abzulegen und ein neues, gesundes Leben zu beginnen.
Wir sprechen darüber, wie du dein volles Potenzial entfalten...2024-09-0110 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz# 79 "Interview mit dem Verein Jugend ohne Drogen: Die Gegenstimme zur Legalisierung von Drogen"In dieser Folge spreche ich mit Roger Mathis, Vorstandsmitglied des Vereins Jugend ohne Drogen Schweiz, der seit über 30 Jahren aktiv ist.
Roger ist seit 3-4 Jahren engagiert dabei. Wir diskutieren, Roger auf "Schwyzerdütsch", warum der Verein entschieden gegen die Legalisierung und die Abgabe von Drogen und für Abstinenz sowie Therapie eintritt.
Roger teilt seine provokante These, dass Substitution nur dazu dient, Suchtkranke Menschen von ihren Ärzten "abhängig" zu machen, und erklärt, warum er Abstinenz als den "geilsten Trip" sieht.
Wir beleuchten die wichtige Rolle des Vereins als Gegenstimme zur wachse...2024-08-2546 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Suchtfrei und Selbstbestimmt: Wege aus der Sucht für Mütter und Töchter"In dieser Episode von "Frau sucht Abstinenz" dreht sich alles um Strategien für Frauen und Mütter, die mit Suchtproblemen kämpfen.
Es geht um:
Selbstfürsorge
Hilfe annehmen
Suchverlagerung auf Essen
Stressbewältigung
Finanzielle Unabhängigkeit und berufliche Perspektiven
Diese Themen sind auch Teil meines Mentoringprogramms, in dem ich durch persönliche Erfahrungen und meine Arbeit im klinischen Setting praxisnahe Lösungen entwickelt habe, um dich auf deinem Weg zur Abstinenz zu unterstützen.
Wir sprechen darüber, wie wichtig die Aufklärung...2024-08-1821 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Spiritualität und Sucht: Wie Spiritualität dich auf deinem Weg zur Abstinenz unterstützt"Deep Dive in die Bedeutung von Spiritualität auf deinem Heilungsweg: In dieser Folge erfährst du, wie die Verbindung zu etwas Größerem dir dabei helfen kann, ein erfülltes Leben in Abstinenz zu führen. Wir sprechen nicht nur über spirituelle Rituale, sondern auch über den achtsamen Umgang mit Emotionen und deinen persönlichen Wertekompass. Themen:
Heilungsweg: Wie Spiritualität dir helfen kann, Herausforderungen in deinem abstinenten Leben zu meistern, ohne dich dabei allein zu fühlen.
Wertekompass: Was ist das eigentlich, und wie kann er dir helfen, deine emotionale und spirituelle Entwicklung positiv zu...2024-08-1136 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz“Dein persönlicher Konsum-Check: Ist dein Drogen- oder Alkoholkonsum problematisch?“Unsicher, ob dein Konsum von Alkohol oder Drogen problematisch ist?
Beschreibung: In dieser Folge biete ich sowas wie einen interaktiven Workshop an, der dir helfen soll herauszufinden, ob dein Konsum von Alkohol oder Drogen problematisch ist. Du wirst lernen, deinen Konsum selbst einzuschätzen, Muster und Auslöser zu erkennen und erste Schritte zur Ansichten über deinen Suchtmittelkonsum verändern.
Fragebogen zur Selbsteinschätzung:
Handout zur interaktiven Mitarbeit während des Workshops findest du in diesem "AbstinenzAmazonen Instagram Kanal: LINK: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk?
Inhalt der Folge:
Warum k...2024-08-0434 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Sucht und emotionale Bedürfnisse: Ein persönlicher Einblick in meine Beziehungsherausforderungen"In dieser Episode teile ich meine persönliche Reise und spreche über die Herausforderungen, meine eigenen Bedürfnisse in Beziehungen zu erkennen und zu erfüllen. Wir beleuchten die Zusammenhänge zwischen emotionalen Bedürfnissen, ADHS, Co-Abhängigkeit und Sucht. Erfahre, wie emotionale Achterbahnfahrten und ungesehene Traumata zu Suchtverhalten führen können und welche Strategien helfen können, gesündere Beziehungen zu führen und emotionale Stabilität zu erreichen.
Inhalt:
· Emotionale Bedürfnisse und Sucht
· Unbefriedigte emotionale Bedürfnisse in Beziehungen können Menschen anfälliger für Suchtverhalten machen.
· Schwierigkeiten, eige...2024-07-2841 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Weniger Drogen und Alkohol: Deine ersten 5 Schritte"Hallo und herzlich willkommen zu meiner Podcast-Folge. Heute teile ich mit euch die ersten fünf Schritte, die mir geholfen haben, meinen Drogen- und Alkoholkonsum zu reduzieren. Ich bin seit fast 14 Jahren abstinent und möchte euch auf eurem Weg unterstützen.
Schritt 1: Selbst-Erkenntnis und dein Warum Der erste Schritt auf deiner Reise ist die Selbst-Erkenntnis. Es ist wichtig, dass du dir eingestehst, dass du ein Problem hast und die Kontrolle verloren hast. Finde dann dein "Warum". Warum möchtest du aufhören oder reduzieren? Schreibe auf, was dir hilft, nicht mehr zu konsumieren.
Schritt 2: Ziele...2024-07-1418 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Drogenfreies Leben und Kraftsport: Strategien und Erfolgsgeheimnisse, die sich auf das ganze Leben abfärben"In dieser Folge teile ich mit euch, wie mir der Kraftsport geholfen hat, abstinent zu bleiben und mein Durchhaltevermögen zu stärken. Ich erzähle euch von meinen sportlichen Erfolgen und wie sie Parallelen zur Abstinenz aufzeigen. Ihr werdet erfahren, warum es so wichtig ist, lange dran zu bleiben und Durchhaltevermögen zu beweisen, auch wenn man die Ergebnisse anfangs nicht sieht.
Ich erkläre euch, wie mir kleine, gesunde Gewohnheiten geholfen haben, mein Leben zu verändern. Ich habe es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören, mich gesund zu ernähren und eine neue Ausbildung zu mache...2024-07-0724 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Selbstwirksamkeit ohne Drogen: Meine Inspiration und Unterstützung für deine Abstinenz"In dieser Folge möchte ich euch inspirieren und zeigen, dass Abstinenz etwas Wunderbares sein kann.
Ich werde darüber sprechen, was mich befähigt, euch auf diesem Weg zu unterstützen, und warum ich mich so glücklich schätze, dass ich meine Abstinenz feiern kann, ohne in ein tiefes Loch der Traurigkeit zu fallen.
Ja, das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, und manchmal fühlen sich diese nicht gut an. Doch all das gehört dazu. Ich habe viel an mir gearbeitet und mich den Themen gestellt, die durch meine Abstinenz aufgetau...2024-06-3008 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Junge Frauen und Drogen: Zwischen Schönheitsidealen und der Herausforderung als Mutter"Willkommen zur neuesten Folge von "Frau sucht Abstinenz"! In dieser Episode gehen wir den Fragen nach, warum junge Frauen zu Drogen greifen. Wir beleuchten den gesellschaftlichen Druck und Schönheitsideale sowie den Wunsch, aus traditionellen Familiennormen auszubrechen.
Themen dieser Episode:
Gesellschaftlicher Druck und Schönheitsideale
Essensregulation durch Drogenkonsum
Herausforderungen junger Mütter
Links und Ressourcen:
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabelladomat.com
Und nicht vergessen: Wenn ihr exklusive Neuigkeiten zu meinem neuen...2024-06-2320 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Toxische Beziehungen: emotionale Abhängigkeit von süchtigen Frauen und Müttern"Heute sprechen wir über die emotionalen und psychologischen Gründe, warum Frauen und Mütter in schädlichen Beziehungen verharren und wie ihre Suchterkrankungen diese Dynamik verstärken.
Themen dieser Episode:
Emotionale Last: Wie Frauen aus suchtbelasteten Beziehungen sich oft für die Emotionen der ganzen Familie verantwortlich fühlen
Dysfunktionale Bindungen: Wie Co-Abhängigkeit und die Rolle des Partners den Ausstieg aus der Sucht erschweren.
Selbstmedikation: Warum Frauen Suchtmittel zur Bewältigung von Stress und emotionalen Belastungen nutzen.
Traumata: Der Einfluss von Missbrauc...2024-06-1626 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Verborgene Sucht - Frauen und Mütter im Schatten der Gesellschafft"Willkommen zur neuesten Folge von "Frau sucht Abstinenz"!
Erfahre, warum Frauen und Mütter suchtmittelabhängig bleiben, erfahre mehr über ihre Kämpfe und Herausforderungen sowie die Hintergründe des Konsums von Suchtmitteln.
In dieser Folge sprechen ich über unter anderem über hey Wie viel Uhr Wie viel Wochen Timer folgende Schmerzpunkte:
Übernahme der emotionalen Last
Dysfunktionale Beziehungen
Selbstmedikation und Stressbewältigung
Einfluss von Traumata
Links & Ressourcen
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website...2024-06-0926 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz10-Punkte-Checkliste für deinen Heilungsprozess: Woran du eine kompetente Suchttherapeutin/Psychologin erkennstIn dieser Folge teile ich meine persönliche 10-Punkte-Checkliste, um eine kompetente Suchttherapeutin oder Psychologin zu erkennen.
Anhand meiner eigenen Erfahrungen, den Erfahrungen meiner Klient*innen und beruflichen Expertise erkläre ich, welche Eigenschaften und Ansätze wirklich zählen.
Diese Episode bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um deinen Heilungsprozess zu unterstützen.
Eine gute Suchttherapeutin zu finden, kann ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Abstinenz und persönlichen Heilung sein.
Leider gibt es viele Vorurteile und Stigmatisierungen, die den Prozess erschweren können. Keine Therapeutin darf euch sagen, was ihr...2024-06-0231 min
Frau sucht Abstinenz"Leben ohne Filter - Lisa und Isa über ADHS, Neurodivergenz und die süchtige Gesellschaft"Willkommen zur neuesten Folge von "Frau sucht Abstinenz"!
In dieser besonderen Episode habe ich, Isa, ein inspirierendes und aufschlussreiches Gespräch mit Lisa.
Wir kennen uns aus einer Online-Selbsthilfegruppe und teilen ähnliche Werte und Vorstellungen. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir die neurotypische Welt wahrnehmen und unser Leben in dieser Welt gestalten.
Wir sprechen über:
Unsere Diagnosen: Lisa und ich reden über unsere Diagnosen ADHS und bei Lisa gehts auch um Autismus.
Medikamente: Wir diskutieren über Medikamente, warum Lisa keine nimmt und ich aber welche nehme.
Emotio...2024-05-261h 58.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Sei die Heldin deines Lebens: Motivations-Rede für Abstinenz"Liebe Frauen und Mütter,
dies ist eine Botschaft der Hoffnung an euch – eine Botschaft für ein abstinentes Leben.
In dieser Folge möchte ich euch mit meiner Rede zur Abstinenz motivieren. Es ist unglaublich lohnenswert, abstinent zu leben.
Jetzt ist die Zeit der Veränderung, jetzt ist die Zeit der Selbstverwirklichung, jetzt ist die Zeit der Frauen. Jetzt ist die Zeit, die Erwartungen hinter uns zu lassen und sich zu holen, was uns zusteht.
Da draußen gibt es ein Leben in Freiheit, Selbstbestimmung und Fülle.
Lass dic...2024-05-1916 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Stigmatisierung verstehen, Empowerment erreichen mit Mut, Anerkennung, Kongruenz und Sinnhaftigkeit."In dieser Folge von "Frau sucht Abstinenz" tauchen wir in die Welt der Suchttherapie ein.
Ich, Host Isa, teile meine persönlichen Einblicke und Erkenntnisse aus meiner Arbeit als Therapeutin und meiner eigenen Suchterfahrung.
Ich spreche über meinem kürzlich erschienenen Artikel in einer Fachzeitschrift in dem es um Stigmatisierung von suchterkrankten Menschen geht, sowie die Wichtigkeit der therapeutische Haltung des Fachpersonals und zeige praktische Strategien für die Umsetzung einer nachhaltigeren Therapie auf.
Ich gebe Empfehlungen für den Umgang innerhalb der Therapie mit Menschen mit Suchterkrankungen, um eine erfolgreiche Therapie abzuschließen und...2024-05-1255 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Die Macht der Hoffnung: Wie du zum Peer und zur inspirierenden Begleitung in der Suchthilfe und Therapie wirst"In Episode 64 meines Podcasts "Frau Sucht Abstinenz" tauche ich tief in das Thema der Peers ein - erfahrene Suchtbegleiter.
Wir untersuchen, was Studien und Forschung über die Bedeutung von Peers in der Behandlung von Suchterkrankungen sagen.
Außerdem besprechen wir wichtige Vorbereitungen für Fachpersonal, um mögliche Voreingenommenheiten oder Konflikte mit Peers zu vermeiden.
Ich teile auch meine persönlichen Erfahrungen aus dem Peer Recovery Project in der Klinik, in der ich gearbeitet habe, und erläutere, welche Schritte wir als Gruppe unternommen haben, bevor Peers eingestellt wurden.
Wir betrachten die Po...2024-05-0540 min
Frau sucht AbstinenzQ&A "Suchtdruck, Absturz und Langeweile ohne Drogen"In der heutigen Episode meines Podcasts "Frau sucht Abstinenz" beantworte ich Fragen aus meiner Community von Instagram und die Fragen, die mich per E-Mail erreicht haben.
Du erfährst in dieser Episode, ob das Medikament Bupropion dir helfen kann, von der Droge Amphetamin abstinent und clean zu bleiben.
Außerdem erfährst du, was du tun kannst, wenn du immer und immer wieder Abstürze von deiner Droge, die du konsumierst, oder auch Alkohol hast.
Was kann dir helfen, wenn du einen großen Essensdruck hast, fast gleichzusetzen mit Suchtdruck, und wenn du immer...2024-04-2837 min
Frau sucht Abstinenz62 Werde Klar, Sei Stolz, Wähle die Freiheit: Q&A mit Isa!Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zurück zu "Frau Sucht Abstinenz"!
In dieser Folge möchte ich mich bei einer ganz besonderen und treuen Hörerin bedanken, die mir eine Sprachnachricht mit einigen wirklich wichtigen Fragen geschickt hat. Also, lasst uns direkt eintauchen:
Wie schaffe ich es, im Bereich Sucht zu arbeiten, wenn ich selbst betroffen bin? Das ist eine Frage, die sicherlich viele beschäftigt. Ich teile gerne meine eigenen Erfahrungen und gebe euch einige Tipps mit auf den Weg.
Löst die Arbeit mit suchterkrankten Menschen Suchtdruck aus? Das ist defin...2024-04-1446 min
Frau sucht AbstinenzPodcast-Interview mit Steffi vom Psychoaktiv Podcast: "Abstinenz schaltet dein Next Level frei"Steffi vom Psychoaktiv Podcast klärt Menschen über Suchtdynamiken auf, damit sie sich ein eigenes Bild und eine eigene Meinung über ein Suchtmittel oder eine Suchtdynamik machen können. Sie ist Suchttherapeutin. Link zu ihrem Podcast: https://open.spotify.com/show/3tGalP5hrf1D7Qe186Hqqv?si=da6b3ed55ff64e67
Im heutigen Interview erzählt sie, wie sie dazu kam, von Sucht betroffenen Menschen helfen zu wollen.Sie berichtet über das Potenzial der Frauen, die Sucht zu überwinden, und warum Abstinenz dich auf dein "Next Level" bringt.Sie erklärt, wie das Helfersystem funktioniert und warum na...2024-03-311h 05
Frau sucht Abstinenz"ADHS bei Mädchen und Frauen: Binge Eating Beichte"Liebe Frauen und Mütter
In dieser Episode öffne ich das Mikro, als Bruna zu Besuch kommt, um über ein Thema zu sprechen, das für viele Frauen und Mütter mit Suchtthema relevant ist: ADHS und Essattacken. Bruna teilt ihre Lebenserfahrungen und wie sie schon seit ihrer Kindheit mit diesem Thema konfrontiert ist.
Wir tauchen tief in Brunas Geschichte ein und erfahren, wie sie als junges Mädchen und junge Frau oft ihre Emotionen über Essen regulierte. Bereits in der Kindheit hatte sie Schwierigkeiten, ihre Essensimpulse zu kontrollieren, was später zu Gegenmaßnahmen und sogar...2024-03-1751 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzErnährungsberatungs-Interview:" Entgifte und regeneriere mit Happy-Food! Damit die Schokoladen-Eskapaden der Vergangenheit angehören!Liebe Frauen und Mütter,
heute haben wir Claudia Kessler vom Instagram-Kanal "leben_gesundheit_inspiration" zu Gast. In dieser Podcastfolge geht es um gesunde Ernährung, insbesondere nach einem längeren Drogenkonsum und während einer neuen Phase der Abstinenz. Es ist wichtig, den Körper zu regenerieren und gleichzeitig eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln, um eine Suchtverlagerung mit ungesunden Essen zu vermeiden, die den Körper zusätzlich belasten könnte.
Wir werden darüber sprechen, wie man weniger Schokolade essen kann und sie nicht als Ersatzmittel für Suchtverhalten verwendet, um ein übermä...2024-03-031h 05
Frau sucht AbstinenzInterwiev: "Deep Dive mit Jana und Isa zum Thema Essstörungen, Binge-Eating und illegale Drogen!"!"In diesem Podcast-Interview mit Jana tauchen wir tief in ihre persönlichen Erfahrungen mit der Essstörung Binge-Eating ein. Dem sogenannten "Night Eating Syndrom".
Durch unsere langjährige Freundschaft entsteht ein intimer Gedankenaustausch, der von Humor und Offenheit geprägt ist.
Jana teilt ehrlich, wie Essstörungen ihr Leben beeinflusst haben und wie sie sich mit illegalen Drogen auseinandergesetzt hat, um ihrem "Hunger" zu entkommen.
Wir diskutieren auch Janas Wunsch nach Beziehung und Bindung.
Ein weiteres Thema ist Janas langjährige Vermutung, dass hinter ihren Herausforderungen möglicherweise ein ADHS stecken könnte...2024-02-181h 12.jpg)
Frau sucht Abstinenz"ADHS und Drogensucht bei Frauen: Warum 40 % aller Speed/Kokain-süchtigen Frauen höchstwahrscheinlich auch ADHS haben"In dieser wiedereinmal persönlichen Podcastfolge öffne ich mich über meine eigene Erfahrung nach meiner ADHS-Diagnose und den Verbindungen zur Amphetamin-Sucht bei Frauen und Müttern.
Ich teile offen, wie die Droge Speed mir zunächst geholfen hat und warum ich aufgrund meiner ADHS Diagnose nun weniger Selbstabwertung über meine Drogenkarriere empfinde.
Ergebnisse von Studien legen nahe, dass rund 40 % aller Frauen, die süchtig nach Speed, Amphetaminen oder Kokain sind, höchstwahrscheinlich auch an ADHS leiden. Die Sucht ist oft eine direkte Folge eines unbehandelten ADHS.
Betrachte die Verbindung zwischen ADHS, Drogensucht und Muttersc...2024-02-1139 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Suchtmittelkonsum in der Schweiz: Frauen im Fokus - Spannende Fakten und mein Aufruf zu mehr Sichtbarkeit süchtiger Frauen und Mütter!"In der neuesten Folge von "Frau sucht Abstinenz" tauchen wir tief in die ernüchternde Realität des Drogenkonsums in der Schweiz ein.
Liebe Frauen und Mütter, diese Episode bietet eine eindringliche Auseinandersetzung mit den Zahlen, Daten und Fakten rund um den Freizeitkonsum illegaler Drogen und Alkohol in unserem Land.
Ich habe mich intensiv mit den erfassten Daten befasst und einen besonderen Fokus auf die Situation von Frauen gelegt. Ich bringe nicht nur die nackten Zahlen ans Licht, sondern teilte auch meine persönlichen Meinungen und Hypothesen zu diesem komplexen Thema. Dabei nehme kein Blat...2024-02-0438 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Zwischen Sucht und Neuanfang: Offenheit gegenüber dem Arbeitgeber bei Drogenvergangenheit – Pro und Contra im Fokus"Liebe Frauen Und Mütter
In dieser Podcast-Folge teile ich als Frau und Mutter meine persönlichen Erfahrungen mit meiner Drogenvergangenheit und dem mutigen Schritt, mich vor meinem Arbeitgeber zu outen.
Dabei beleuchte ich die Gründe, warum es sich lohnen kann, offen über die eigene Vergangenheit zu sprechen. Zudem gehe ich auf eine umfassende Liste von recherchierten Vor- und Nachteilen ein, um die Hörerinnen dazu zu ermutigen, ihre eigenen Entscheidungen in Bezug auf ein mögliches Outing vor dem Arbeitgeber zu reflektieren.
Am Ende dieser Folge erzähle ich den mir wichtig...2024-01-2824 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzInterweiv: "Von ADHS, Sucht und toxischen Beziehungen zur Selbstliebe: Bruna's bewegende Geschichte“Liebe Frauen und Mütter,
Herzlich willkommen zu meiner Podcast-Episode, die durch ein berührendes Interview mit Bruna führt. Sie öffnet ihr Herz und teilt mit uns ihre persönliche Reise durch die Themen Sucht, ADHS, Depression, toxische Beziehungen und Essstörung.
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Rolle, die die ADHS-Medikation in Brunas Weg zur Abstinenz gespielt hat.
Erfahrt, wie Bruna von der Fehldiagnose Borderline zu ihrer eigentlichen Diagnose, ADHS, geführt wurde – dank der Unterstützung von Menschen, die genau hinsehen.
Begleitet uns durch Brunas tiefgreifende Transformation von Selbst...2024-01-211h 10.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Substanzgebundene Süchte vs. Nicht-substanzgebundene Süchte: Verhaltenssüchte und ihre Macht in der Abstinenz"Liebe Frauen und Mütter,
herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Episode. Heute tauchen wir ein in das Thema Verhaltenssüchte – ein Aspekt, der nicht nur während einer Suchterkrankung von substanzgebundenen Süchten, sondern auch besonders in Zeiten der Abstinenz von Suchtmitteln aufkommen kann.
Warum verstärken sich Verhaltenssüchte mit der Abstinenz? Das ist die Frage, der wir heute auf den Grund gehen.
Außerdem beleuchten wir die feinen Unterschiede zwischen einer Suchtverlagerung und einer reinen Verhaltenssucht.
Ich liste verschiedene Verhaltenssüchte auf, erkläre ihre Ursachen, diskutiere mögliche Behandlungsa...2024-01-1446 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Stolpersteine der Freiheit: Wissenswertes über den Weg in die Drogenabstinenz"Liebe Frauen und Mütter
In der neuesten Podcast-Episode von "Frau sucht Abstinenz" tauchen wir tief in 12 Stolpersteine ein, die auf dem Weg zur Drogenabstinenz auftauchen können.
Von potenziellen Rückfällen bis hin zu hartnäckigen schlechten Gewohnheiten beleuchten wir die Herausforderungen, die Frauen und Mütter bei ihrem Bestreben nach einem drogenfreien Leben überwinden müssen.
Diese Episode bietet nicht nur eine ehrliche und Analyse der potenziellen Hürden, sondern liefert auch Strategien und Methoden, um diese Stolpersteine zu meistern.
Ich teile mit euch persönliche Erfahrungen und Erkenntnis...2023-12-3124 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"Freiheit durch Fitness: Warum Sport dir hilft, Suchtmitteln zu entkommen"Liebe Frauen und Mütter
In dieser inspirierenden Episode nehmen wir die transformative Kraft von Sport und Bewegung unter die Lupe und entdecken, wie sie sich positiv auf deine Wahrnehmung, deinen Körper und dein Gehirn auswirken können.
Ich teile wissenschaftliche Erkenntnisse, die verdeutlichen, wie Sport dir helfen kann, suchtfrei zu werden und deine Abstinenz von Suchtmitteln aufrecht erhalten kann.
Tauche ein in die Welt der Bewegung als Schlüssel zur Freiheit und gestalte dir einen gesunden, suchtfreien Lebensstil!
Viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode.
Deine Isa2023-12-2413 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz"10 Gründe warum dein Leben besser noch von den Drogen beherrscht werden sollte!"In dieser außergewöhnlichen Episode ergründen wir humorvolle ernsthafte Folgen von Drogenmissbrauch.
Tauche ein, während ich dir zahlreiche Gründe verrate, warum das Beibehalten deines Drogenkonsums möglicherweise dein Leben verändert!
Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie bestimmte Substanzen dir helfen können an deinem Leben vorbei zu leben und welche "positiven" Einflüsse sie auf deinen Körper und deine Psyche haben können.
Diese Episode möchte dich auf unterhaltsame Weise dazu ermutigen, die Welt der Drogen zu verlassen, besonders wenn du nach einem Leben suchst, das sich in...2023-12-1713 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzVon der Dunkelheit ins Licht: Depression und SuchterkrankungLiebe Frauen und Mütter,
Herzlich willkommen zu dieser besonderen Episode, die euch ermutigt, euren eigenen Winter zuzulassen.
Die Impulse dieser Folge knüpfen an Episode #46 an, in der ich einen Moment meiner depressiven Episode teile – "Für mehr Mut, euch verletzlich zu zeigen, um zu heilen".
Egal, ob ihr gerade in einer Suchtphase seid, euch in der Abstinenz befindet oder schon lange abstinent lebt – ich rufe euch dazu auf, den eigenen Pausenknopf zu drücken und euch die Zeit zu nehmen, eure Traumata, eure Sucht, eure Essstörung und alles, was euch beschäfti...2023-12-1021 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz" Vom Teufelskreis zum Neuanfang: Die Beziehung zwischen Drogensucht und Essstörungen bei Frauen, Part 2Liebe Frauen und Mütter,
In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt von Essstörungen und Sucht bei Frauen ein. Ich beleuchte verschiedene Formen von Essstörungen, von Anorexie über Bulimie bis hin zu Binge-Eating-Störungen.
Ich gebe Einblicke in die komplexen Ursachen von Essstörungen.
In der zweiten Hälfte der Episode widmen ich mich therapeutischen Ansätzen und Heilungsmöglichkeiten. Ich erläutere bewährte Methoden, darunter kognitive Verhaltenstherapie, medizinische Betreuung und unterstützende Gemeinschaften.
Egal, ob du persönlich von Essstörungen oder Sucht betroffen bist oder jemanden...2023-12-0329 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz" Vom Teufelskreis zum Neuanfang: Die Beziehung zwischen Drogensucht und Essstörungen bei Frauen " Part 1Liebe Frauen und Mütter,
In dieser Episode teile ich geballt meine Erfahrungen und Beobachtungen zum Thema Essstörung bei Frauen und Suchterkrankungen.
Während meiner eigenen Drogentherapie hatte ich das große Glück, durch eine Mitpatientin einen tiefen Einblick in diese Welt zu erhalten.
Erfahrt mehr über die Strategien, die Frauen mit Essstörungen während der Therapie angewendet haben, und warum sich die Behandler oft ohnmächtig fühlten.
Mein Ziel ist es, euch mit dieser Episode Hoffnung auf Veränderung zu schenken!
Hilfe im Internet:
Link...2023-11-2636 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzEine Momentaufnahme meiner Depressiven EpisodeIn der heutigen Episode widme ich mich einem sehr persönlichen Thema: Depression.
Ich öffne mich und teile ehrlich meine aktuelle depressive Episode sowie meine tiefen Gefühle. In dieser Aufnahme, die spontan entstand, zeige ich mich verletzlich, mit all meinen Dämonen.
Mit dieser Episode strebe ich Authentizität an, um all die Frauen da draußen zu erreichen, die sich in ähnlichen Situationen befinden. Mein Ziel ist es, eine ehrliche und authentische Atmosphäre zu schaffen, die Raum für Verständnis und Verbindung bietet.
Ich hoffe, dass diese Episode euch nicht nur...2023-11-1922 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz45 "Sucht & Symptome: Auf Spurensuche in der Welt der Zweitdiagnosen"In dieser Podcast-Episode meines Podcasts "Frau sucht Abstinenz" geht es um die Zweitdiagnosen von Suchterkrankungen, auch als Komorbiditäten bekannt.
Welche Zweitdiagnosen gibt es eigentlich, und welche treten am häufigsten zusammen mit einer Suchterkrankung auf? Das möchten wir heute in dieser Folge klären.
Persönlichkeitsstörungen, Gefühlsstörungen und körperliche Erkrankungen werden dabei eine Rolle spielen.
Dieses Wissen wird wiederum mit meinen eigenen Erfahrungen, den Situationen, die ich in der Drogenszene erlebt habe, und den Erfahrungen der Patienten, mit denen ich gearbeitet habe, verknüpft.
Ich wünsche di...2023-11-1227 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzTHC SteckbriefTHC ist die am häufigsten konsumierte illegale Droge.
In dieser Episode erfahrt ihr mehr über die Wirkung, die Gefahren, den Entzug und die lange Gesichte von Gras, Marihuana, Weed oder wie THC sonst noch so heissen kann.
Die Aufklärung über diese Droge empfinde ich als wichtige Drogenprävention.
Ich erzähle dir ebenso über die Verbindung von THC mit einer Psychose und wie THC auf dein ungeborenes Baby in der Schwangerschaft einwirkt.
Dieses Wissen wird wieder gemischt sein mit meinen eigenen Erfahrungen, den Situationen die ich in der Drogenszene erlebt...2023-11-0522 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzBenzodiazipin SteckbriefBenzodiazepine sind eine Medikamentengruppe die hohes Suchtpotenzial aufweist.
2/3 aller Medikamentanabhängigen sind Frauen.
In dieser Episode erfahrt ihr die Wirkung, die Gefahren und die Gesichte von Benzos.
Die Aufklärung über dieses Medikament empfinde ich als wichtige Drogenprävention.
Dieses Wissen wird wieder gemischt sein mit meinen eigenen Erfahrungen, den Situationen die ich in der Drogenszene erlebt habe und den Erfahrungen der Patienten mit denen ich gearbeitet habe.
Ich wünsche dir viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode.
Quellen: wiki.com; infodrug.ch; drugcom.de; docfle...2023-10-2913 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzKokain SteckbriefDiese Episode ist dem Kokain gewidmet.
Ich erzähle dir Wissenswertes über die Geschichte, die Zusammensetzung, die Wirkung und die Gefahren vom Kokain gebrauch.
Dieses Wissen wird wieder gemischt sein mit meinen eigenen Erfahrungen, den Situationen die ich in der Drogenszene erlebt habe und den Erfahrungen der Patienten mit denen ich gearbeitet habe.
Ich wünsche dir viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode.
Quellen: suchtschweiz.ch; drugcom.de
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabel...2023-10-2220 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzMDMA-SteckbriefIn dieser Episode geht es um die Droge MDMA. Sie wird auch Extasy, XTC, Pillen, Teile oder Dinger genannt.
In diesem Sommer (2023) gingen viele Meldungen über überdosierte MDMA Tabletten durch die Medien. Es gab einen Todesfall, bzw. einen Fall wo ein Mädchen ins Koma gefallen ist.
Aufklärung über die Droge gibt Schutz vor solchen Tragödien! Eltern, Suchtmittelabhängige sowie das Helfersystem sollten gut aufgeklärt sein über diese Droge.
In dieser Episode erkläre ich dir was MDMA ist, wie sie Droge wirkt, ihre Gefahren und die kurzfristigen sowie langfristigen Folgen von...2023-10-1525 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzSpeed, Amphetamine, Methamphetamine, Steckbrief 02In dieser Episode geht es um die Aufklärung der Droge Amphetamine und Methamphetamine. Sie sind auch bekannt unter den Namen Speed, Peppen, Meth, Crystal etc.
Das Wissen über Drogen und deren Wirkung hilft dir sie besser zu verstehen und auch für alle die im Helfersystem der Sucht arbeiten.
Aufklärung hilft Heilen!
Diese Folge handelt von der Geschichte, der Wirkung und den Gefahren des Amphetamins und seinen Verwandten!
Ich erzähle dir Wissen aus Büchern, Studien, dem Netz, natürlich wieder von meinem höchst persönlichen und den Erfah...2023-10-0822 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzGHB Gamma-Hydroxybuttersäure Steckbrief 01Mit dieser Folge starte ich eine kleine Sondereihe, in der ich dich über einige Suchtstoffe aufkläre. Aufklärung über Suchtmittel hilft dir Suchtdynamiken zu verstehen, auf deinem Weg in die Abstinenz.
Ich beginne mit der Droge GHB. Gamma-Hydroxybuttersäure auch "Liquid Extasy" genannt, sowie unter dem Namen "Felgenreiniger" bekannt.
Du kannst hier in dieser Folge bequem über die Ohren wichtige Infos über die Droge erfahren.
Ihre Wirkung, Geschichte, Gefahren und was passiert wenn du abhängig bist von dieser Doge und sie absetzten willst!
Ich erzähle dir meine eigenen Erfahrung...2023-10-0118 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzMedikamentenabhängigkeit und -missbrauch bei Frauen.Medikamentenabhängigkeit und -missbrauch Betrifft zu 2/3 Frauen!
In dieser Episode geht es um darum, wie du für dich erkennen kannst ob du eine Abhängigkeit von einem Medikament hast.
Es geht um die holistischen Zusammenhänge, vom eher zyklischen weiblichen Leben und dem "Funktionieren" mit Medikamenten.
Es geht ebenso um die Rolle der Ärzte und den Pharmakonzernen, die sie bei der Abhängigkeit von Medikamenten spielen.
Und natürlich gebe ich dir wieder meine eigenen Erfahrungen und Learnings aus meiner Suchtgeschichte und meiner Arbeit im klinischen Setting mit Suchtmittekabhängigen Frauen p...2023-09-2428 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWas bedeutet es Co-Abhängig von einem suchterkrankten Menschen zu sein!In dieser Episode geht es um die Rolle der Angehörigen von sucherkrankten Menschen innerhalb der Suchtdynamik!
Was ist Co-Abhängigkeit im Suchtkontext überhaupt genau?
Warum fördert die Co-Abhängigkeit von Angehörigen die Suchtmittelabhängigkeit des Betroffenen?
Meine ganz persönliche Meinung dazu, erzähle dir auch in dieser Episode!
Ich wünsche dir viel Hoffnung auf Veränderung!
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabelladomat.com
"AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter: D...2023-09-1727 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzDeep Dive mit meinen eigenen Tagebucheintragungen aus Kindheit und Jugend.In dieser Episode teile ich mich spontan und das allererste mal ohne Notizen mit! Ich bin meinem Impuls gefolgt euch mitzunehmen in meinem Deep Dive in meine alten Tagebucheintragungen aus Kindheit und Jugend.
Es geht um die Reflexion meiner Vergangenheit in Hinblick auf meine Suchterkrankung und mein ADHS.
Welche Entscheidungen habe ich getroffen auch ohne Therapeuten.
Plus Anleitung für deine eigene Reflexion!
Ich wünsche dir viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode!
Buchtipp Affenliebe: https://www.amazon.de/Affenliebe-Geschichte-eines-langen-Entzugs/dp/3462031112
Melde dich bei Fragen ode...2023-09-1022 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWie verändern sich deine Liebesbeziehungen, wenn du aufhörts Drogen zu nehmen und abstinent wirst!In dieser Episode geht es um die Veränderung deiner Liebesbeziehungen, wenn du abstinent wirst von illegalen Dogen und anderen Suchtmitteln.
Ich erzähle über persönliche Erfahrungen, die ich in meinen eigenen Beziehungen gemacht habe während ich Abstinent wurde.
Ich berichte über Erfahrungen mit Patienten aus dem klinischen Setting in der Arbeit als Ergotherapeuten in einer Klinik für Suchtmittelabhängigkeiten.
Es geht um alte Wunden, Traumata und Muster die hochkommen, wenn der Mantel der Drogen nicht mehr all die Gefühle verdeckt, die gefühlt werden wollen.
Ich wünsche vi...2023-09-0331 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWenn Liebe toxisch ist!In dieser Episode geht es um Liebesbeziehungen zwischen zwei drogenabhängigen bzw. suchtmittelabhängigen Menschen!
Was sind die Herausforderungen, die Themen und die Muster dieser Beziehungen?
Was machst diese Beziehungen gefährlich und was macht sie toxisch?
Was passiert wenn einer Abstinent werden will?
Viele neue Erkenntnisse und Erfahrungen wünsche ich dir mit dieser Episode!
#21 Ist Sucht eine Bindungsstörung? https://open.spotify.com/episode/5MnHn4XZ4K5eP7Dr9zcLbR?si=af1b73e54e1b43ed
#30 Potentiale deiner Drogensucht: https://open.spotify.com/episode/14ZbkSq...2023-08-2728 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWarum du durch Abstinenz von Suchtmitteln eine bessere Mutter für dein Kind werden kannst!In dieser Episode geht es um die Veränderung deiner Beziehung zu deinem Kind/ Kinder, wenn du anfängst abstinent von Drogen oder ähnlichen Suchtmitteln lebst!
Ich erzähle dir, wie sich meine Beziehung zu meinem Sohn durch meine Abstinenz von Drogen/ Amphetaminen verändert hat.
Es geht um den emotionalen Prozess, den ich durchgemacht habe um eine Mutter zu sein, die ihrem Kind Schutz, Trost und Liebe geben kann und ihre eigenen Themen besser sehen kann durch dan Abstand zu den Drogen!
Ich hoffe ich kann dich dazu inspirieren suchtmittelfrei zu Leben!
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Frau sucht AbstinenzMeine tiefsten Gedanken, Reflexionen und Geschehnisse aus meiner Zeit als drogensüchtige Mutter!In dieser Episode erzähle ich dir Details aus meiner Zeit als drogensüchtige Mutter, die ich noch nicht erzählt habe. Geschehnisse die ich nicht erwähnt habe, weil ich noch nicht soweit war darüber zu reden.
Warum ich mich als Mutter entschieden habe Drogen zu nehmen!
Welche Herausforderungen und welchen Umfeld bestimmten mein leben zu dieser Zeit!
Warum es so wichtig ist eine emotional verfügbare Mutter zu sein und welche Bedingungen sorgen dafür, dass dein Kind keinen guten Start ins Leben bekommt!
Diese Folge ist sehr emotion...2023-08-1344 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWarum du besser mit Stolz als mit Scham in deine Abstinenz von Dogen und anderen Suchtmitteln gehst!In dieser Episode geht es um "LST" nicht zu verwechseln mit "LSD" :)!
Was genau ist LST (Leistungssensible-Suchttherapie)? Was bedeutet das für dich als (Ex) Süchtige und wieso du eher unglaublich stolz als schamerfüllt über deine Abstinenz und Sucht denken solltest kläre ich in dieser Episode!
Ich wünsche dir viel Hoffnung auf Veränderung!
Buch: "Mit stolz aus der Abhängigkeit" Marlis und Martin Fleckenstein https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/martin-fleckenstein/mit-stolz-aus-der-abhaengigkeit/id/9783608400441/
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isab...2023-08-0626 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzDie Potentiale deiner Drogensucht und andere "wundersame" Suchtzusammenhänge!Heute geht es um dein Potential, welches du freisetzten kannst, wenn du deine Energie nicht mehr in die Drogen steckst!
Ich rede über Sexualität und wie sie sich verändert durch die Abstinenz von Drogen.
Ich rede über das Kokain Paradox und andere wissenswerte und unterhaltsame Dynamiken rund um die Drogensucht!
Ich wünsche dir viel Spass mit dieser Eposide!
AHDS Folge Spotify: https://open.spotify.com/episode/7k9Hz2hi5BHjUR234T4qFL?si=df530b79be644439
Sexualität Folge Spotify: https://open.spotify.com/episode/4I1Q7e0RD...2023-07-3025 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWie "kleine" Gewohnheiten dir helfen dein Leben zu verbessern um abstinent von Drogen zu werden und zu bleiben.In dieser Episode geht es darum wie wichtig und lebensverändernd kleine neue Gewohnheiten in deinem Leben sind. Sie helfen dir bei deiner Abstinenz von Drogen-, Alkohol- und Medikamentensucht!
Ich gebe Aufklärung sowie eine Anleitung, wie du beginnen kannst deine Gewohnheiten zu verändern um ein besseren, lebenswerteres und freies Leben zu führen!
Ich wünsche dir viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode!
Buchtipp: James Clear "Die 1% Methode" https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1056623469?ProvID=10917751&gclid=CjwKCAjw-7OlBhB8EiwAnoOEk93IRimf54kgUBUgJ0Zax9HwqNlzJGHB4yis7HpoYekbn6zTLJKihoCncoQAvDBwE
Meld...2023-07-2323 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz7 Strategien im Sommer auf OpenAirs abstinent von Drogen zu bleiben.Es ist Sommer. Zeit der OpenAirs und Festivals. Zeit der lauen Nächte und für dich vielleicht auch eine Zeit für viel Konsum von Drogen!
Diese Nächte sind meist voll mit dem Suchtgedächtnis gekoppelt!
In dieser Folge soll es um 7 Strategien gehen, die dir helfen clean von Drogen und anderen Suchtmitteln durch den Sommer zu kommen!
Es geht darum gerade im Sommer nicht Rückfällig zu werden!
Ich wünsche dir viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode!
Melde dich bei Fragen oder für eine...2023-07-1610 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWie kann dir Achtsamkeit helfen von den Drogen weg zu kommen um suchtfrei zu werden!In dieser Episode soll es darum gehen wie sehr dir Achtsamkeit helfen kann deine Drogensucht zu beenden!
Ich erkläre dir den Begriff Achtsamkeit und wie dir Achtsamkeit hilft aus der Sucht auszusteigen, beziehungsweise dauerhaft Abstinent von Drogen zu bleiben!
Am Ende der Folge mache ich mit euch zusammen eine kleine achtsame Übung.
Ich wünsche euch viel Hoffnung aus Veränderung mit dieser Episode!
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabelladomat.com
"AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Fraue...2023-07-0919 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWie erkennst du als Frau mit Suchtthema ob du AD(H)S hast?In dieser Episode geht es aus aktuellem Anlass meiner eigenen ADHS Diagnose um das Thema ADHS!
Wie erkennst du, als Frau mit Suchthintergrund ob du ein AD(H)S hast?
Was sind typische Symptome bei Frauen, denn sie unterscheiden sich von denen der Männer!
Warum können Frauen ein AD(H)S so gut kompensieren?
Ich erkläre holistische Zusammenhänge von AD(H)S, Trauma und Drogensucht!
Ich erzähle eigene Beispiele, von meiner diagnostischen Abklärung, sowie welche Behandlungsmöglichkeiten du hast!
Ich wünsche vi...2023-07-0238 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzHerausforderungen einer Abstinenz von Drogen!In dieser Episode geht es um die "Schattenseiten", die schwierigen Anteile einer Abstinenz!
Die Sucht hat einen Sinn erfüllt, Traumata auszuhalten, nun liegen diese frei und wollen angeschaut werden und das immer wieder, zusammen und auch getrennt von einander!
Ich möchte in dieser Folge nichts beschönigen und darüber reden wie anstrengend und herausfordernd Abstinenz sein kann.
Ich spreche über den "Innen Kritiker" und sein "lauter werden" in der Abstinenz!
Ich spreche eigene Beispiele an die passieren und passiert sind während meiner eigenen Abstinenz.
Ich wünsch...2023-06-2618 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzFazit und Gedanken aus dem Interview mit meinem Sohn für die Suchtprävention.In der heutigen Episode geht es darum ein Fazit zu ziehen aus dem Interview mit meinem Sohn Tim.
Ich werte dabei die Wirksamkeit der eigenen Suchtpräventiven Interventionen aus, die ich bei meinem Sohn angewandt habe!
Welche Sachverhalte haben ihn eher geschadet und welche waren förderlich, damit er keine Sucht entwickelt!
Was hilft meiner Meinung und Erfahrung nach, als abstinente Drogenabhängige, als Ergotherapeuten in einer Suchtklinik und als Mutter, wirklich!
Ich wünsche viel neue Impulse mit dieser Episode!
Folge Interview mit meinem Sohn auf Spotify: https://open...2023-06-1822 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzSuchtdruck, hört das denn niemals auf?In dieser Episode geht es um Suchtdruck!
Diese Folge geht ausführlich sowie tiefer auf die Vorgänge, die in unserem Gehirn geschehen ein.
Was hat das Belohnungssystem und das Suchtgedächtnis mit dem Suchtdruck zu tun? Diese Fragen werden hier geklärt!
Es geht ebenso darum deine Auslöser zu erkennen, um Strategien die kurzfristig aber auch langfristig helfen bei Suchtdruck!
Am Ende der Folge erzähle ich euch welche Vorteile es hat drogenabhängig zu sein, wenn du Suchtdruck hast!
Viele Erkenntnisse mit dieser Episode und viel Hoffnun...2023-06-1130 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzInterview mit meinem SohnDiese Episode ist ein Interview mit meinem Sohn Tim. Er beantwortet Fragen, die mich über eine Umfrage aus meiner Community aus Instagram, erreicht haben.
Fragen darüber wieviel er selber von meinem Drogenkonsum mitbekommen hat und welche Eindrücke diese bei ihm hinterlassen haben.
Wir reden über die Zeit als wir zusammen auf meiner Drogenentwöhnungsreha waren, über den jetzigen Kontakt und Umgang von meinem Sohn mit Drogen und ob meine ständigen "Versuche" von Suchtprävention funktioniert haben bei ihm.
Am Ende der Episode wird es noch etwas persönlicher, es lohnt sich dran...2023-06-0436 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzIst Sucht eine Bindungsstörung?In dieser Episode geht es um Bindung und Suchterkrankung.
Wir klären ob Sucht eine Bindungsstörung sein kann.
Was ist Bindung? Welche Bindungsstiele hat der Mensch?
Welche Droge lässt sich welchem Bindungsstiel zuordnen?
Ich erzähle in dieser Episode auch meine eigenen Erfahrung mit meiner Bindungsfähigkeit. Damals in der Sucht und heute in der Abstinenz.
Ich wünsche viele Erkenntnisse mit dieser Episode!
Buchtipp: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1052967535
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitu...2023-05-2826 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzQuA Erste Hilfe Tipps deinen Körper und Geist wieder fit zu machen zum Beginn einer Abstinenz.In dieser Episode geht es darum die Frage zu beantworten, wie ihr körperlich und mental wieder fit werdet in der ersten Zeit der Abstinenz von Drogen.
Wenn ihr euch in der ersten Zeit der Abstinenz von Drogen nicht gut fühlt ist es schwerer eure Abstinent zu halten.
Ich gebe Tipps und Information wie ihr euren Körper und auch euren Geist wieder besser regenerieren könnt!
Ich wünsche viel Hoffnung auf Veränderung!
#7 10 Skills die dir bei Suchtdruck helfen!: ://www.podcast.de/podcast/3199577/
#2 Meine persönliche Reise...2023-05-2124 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWas hilft mir abstinent zu bleiben.In dieser Episode geht es um Gewohnheiten/ Habits die mir helfen abstinent zu bleiben.
Diese Gewohnheiten sind nicht ungewöhnlich für jemanden der erfolgreich Abstinent lebt.
Diese Gründe und auch oft Bestandteile vieler Therapien in der Arbeit mit Suchterkrankten.
Ich hoff, dass du aus meinen Erfahrungen und umgesetzten Habits etwas mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Hoffnung mit dieser Episode.
Buchtipp: https://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-Eckhart-Tolle/dp/3899013018/ref=sr11?adgrpid=73509383944&hvadid=332654541826&hvdev=c&hvlocphy=1003293&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=8238786551486780710&hvtargid=kwd-299872310574&hydadcr=21757_1793680&keywords=eckhart+tolle+-+jetz...2023-05-1427 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWas mir geholfen hat abstinent zu werden.Es gab bestimmte Ereignisse in meinem Leben, die dazu geführt haben, dass ich mich dafür entschieden habe eine Abstinenz anzustreben.
Ich rede über mentalen Schmerz, über körperliche Konsequenzen, berufliche Hürden und private Desaster währen ich noch tief in der Sucht steckte!
Ich wünsche viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode!
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabelladomat.com
"AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter: Der Kanal wird voller inspirierender Audio-Impulse...2023-05-0723 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzBeweggründe für die Entwicklung einer Sucht.In der Episode geht es um Gründe für die Entwicklung einer Suchterkrankung. Diese Gründe sind nicht jedem klar und offensichtlich.
Bei diesen Aufzählungen spielen persönliche Gründe eine Rolle sowie Gründe von Menschen die ich auf meiner eigenen Abstinenzreise in während der Therapie aber auch von Patienten erfahren habe.
Bücher:
https://www.amazon.de/Warum-Huckleberry-nicht-süchtig-wurde/dp/3407859058
https://www.amazon.de/Die-Welt-Frauen-Mädchen-mit/dp/3407867042/ref=sr13?crid=2HRI2PIJKOD7M&keywords=adhs+die+welt+der+frauen&qid=1682710243&s=books&sprefix=ADHS+die%2Cstripbooks%2C108&sr=1-3...2023-04-3029 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzAndere Wege aus der Sucht!Was kann ich für mich machen, ausserhalb einer regulären Suchtbehandlung im Klinischen System der DACH Länder! Deutschland, Schweiz und Österreich.
Ich Bericht über alternativen zur regulären Behandlung. Was kann dir Helfen beim Aussteigen aus der Sucht! Ich erzähle dir 6 wichtige Punkte.
Link zum Buch: Amphetamine-Ecstasy und Disignerdrogen:
https://www.amazon.de/Amphetamine-Ecstasy-Designerdrogen-Sucht-Interventionen/dp/3170233599/ref=sr13?_mkde_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=301C8BHQEHH8&keywords=amphetamine&qid=1681543386&sprefix=amphetamine%2Caps%2C83&sr=8-3
Link zum Buch: Suchtfibel
https://www.amazon.de/Die-Suchtfibel-Abhängigkeit-Informationen-Interessierte-ebook/dp/B009RTOPC4/ref=sr12?adgrpid...2023-04-2337 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWas passiert in einer Drogenentwöhnungsbehandlung?In dieser Folge geht es darum aufzuklären, was bei einer Entwöhnungsbehandlung von Drogen passiert. Welche Therapien gibt es da meistens. Welche Strukturen sind ausserhalb der Therapie.
Ich spreche gezielt über eine Entwöhnung speziell von drogensüchtigen Müttern und Frauen.
Was sind mögliche Behandlungsziele?
Was erwartet dich dort und was ist noch wichtig zu wissen!
#12 Was passiert in einem Entzug?
https://open.spotify.com/episode/3fobmjgDb8KWKWwzzxNI0k?si=4b0c6b2f128e45db
Kliniken: CH:
https://www.liliththerapie.ch
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Frau sucht AbstinenzWas passiert in einem Entzug?In dieser Folge geht es darum was passiert in einem Drogen oder Medikamentenentzug. Wie lange dauert so ein Entzug eigentlich? Wie definiert sich die Sucht und woher kommt das Wort Sucht? Ich rede über die 4 Phasen in einer Suchtbehandlung. Am Ende gebe ich noch eine persönliche Empfehlung. Viel Freude bei dieser Episode.
Gruss Isabell
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabelladomat.com
"AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter: Der Kanal wird voller inspirierender Audio-Impulse sein, die dir helfen...2023-04-0221 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWoran erkenne ich,das mein Kind Drogen nimmt.Hast du den Verdacht, dass dein Kind Drogen nimmt? Willst du wissen woran de erkennst, dass es Drogen nimmt? In dieser Folge erzähle ich wie sich ein Kind verhalten kann, wie seine Persönlichkeit sich verändert und wie es dabei aussieht. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit einem 20 jährigen Sohn und natürlich auch meine Erfahrungen als Jugendliche bzw. junge Erwachsene. Ich gebe Antworten, wie du damit umgehen kannst bzw. solltest.
#10 Fünf Kurzzeit-und fünf Langzeitfolgen von Drogenmissbrauch.://www.podcast.de/podcast/3199577/
https://open.spotify.com/episode/2otqES6kssBxEj7EmJ2C5P...2023-03-2631 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz10 positive Veränderungen durch Abstinenz von Drogen; Medikamenten und anderen Suchtmitteln.In dieser Folge erzähle ich wie sehr es sich lohnt für längere Zeit abstinent von Drogen, Medikamenten und anderen Suchtmitteln zu werden. Für ein zufriedenes und erfüllendes Leben.
Ihr erfahrt 10 positive Folgen von Abstinenz für eure Motivation in euer neues Leben zu starten.
Ihr erfahrt warum Drogen nicht zu echten und neuen Erfahrungen führen.
Ich wünsche euch viel Hoffnung auf Veränderung und viel Freude mit dieser Episode.
Eure isabell
Studie Link/abstract: https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1240-6438...2023-03-1929 min.jpg)
Frau sucht Abstinenz5 Kurzzeit- und 5 Langzeitfolgen von Drogenmissbrauch.Wenn du Abstinent werden willst ist es wichtig das du weisst was passiert wenn du weiter konsumierst und welche Folgen das für dich und deine Psyche und überhaupt auf dein Leben hat. Lohnt sich da Konsum überhaupt noch? Ich glaube nicht.
Buch: “Affenliebe“ Silvana Klein, "Wir Kinder vom Bahnhof Zoo"Christiane Felscherinow,
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"AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter: Der Kanal wi...2023-03-1220 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzSex, Drugs and Abstinenz.In dieser Episode möchte ich mit euch über Sexualität und Drogenkonsum reden mit Fokus auf die Frau. Ich habe eine interessante Studie mitgebracht, die ich euch vorstellen möchte. Ich erzähle euch von meinen eigenen Erfahrungen mit Sex unter Drogen und natürlich meine Erkenntnis wie sich meine Sexualität veränderte durch Abstinenz.
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Frau sucht AbstinenzFinde dein Warum!Kleine Anleitung, dein eigenes Warum für die Abstinenz zu finden und warum es wichtig ist, ein Warum zu haben. Du erfährst meine eigenen persönlichen Gründe, die dich inspirieren können, deine eigenen Gründe zu finden. Viel Erfolg mit dieser Episode.
Schreibe mir doch dein Warum.
deine Isabell
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Frau sucht Abstinenz10 Skills die dir bei Suchtdruck helfen!Kennst du Suchtdruck?
Was ist eigentlich Suchtdruck?
Woran erkenne ich ihn?
Ich erzähle von meinen eigenen Suchtdruck Erfahrungen die ich vor kurzem erlebt habe und natürlich von meinen 10 wichtigsten Skills gegen Suchtdruck.
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Frau sucht AbstinenzQ&AIn dieser Folge geht es um eine Höhrerfrage über das Verzeihen.
Ich wurde gefragt wie ich es geschafft habe meiner Mutter zu verzeihen und ob ich selber noch in Therapie bin?
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Dieser Kanal ist von Fra...2023-02-2621 min.jpg)
Frau sucht AbstinenzWarum werden wir eigentlich süchtig?Bist du süchtig? Willst du Abstinenz? Dann ist es wichtig mal hier reinzuhören um mehr zu erfahren über die Entstehung und Entwicklung einer Sucht.
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Dieser Kanal ist von Frauen für Frauen gemacht – speziell für dich!
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Frau sucht AbstinenzSucht bei Frauen ist anders!In dieser Folge geht es darum warum Frauen so lange in einer Suchterkrankung durchhalten. Werden sie überhaupt ausreichend wahrgenommen von der Gesellschaft? Die besonderen Bedürfnisse von Frauen und insbesondere von Müttern sind offensichtlich.
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Frau sucht AbstinenzBin ich süchtig?In dieser Folge werden die Kriterien einer Suchterkrankung von mir erklärt.
Woran merke ich eigentlich, dass ich eine Drogenabhängigkeit oder Medikamentenabhängigkeit erreicht habe?
Warum ist das überhaupt wichtig für mich das zu wissen?
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Frau sucht AbstinenzMein WarumHier werden die Fragen geklärt warum ich diesen Podcast beginne, ich Frauen und Mütter ansprechen möchte, warum er mir so am Herzen liegt und was das alles mit mir zu tun hat.
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Frau sucht AbstinenzTrailerTrailer: Frau sucht Abstinenz
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Erfahre al...2023-02-1401 min