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Women Fiercely Rooted25 | 10 Bücher zu Weiblichkeit, Frauensein und Co., die ich von Herzen empfehleIn dieser Solofolge möchte ich dir meine Lieblingsbücher hauptsächlich zum Thema Weiblichkeit und Frausein vorstellen.
Hier meine persönlichen Top Ten (Stand Herbst 2023):
Benedictus - https://amzn.to/3mEkjra
Roter Mond - https://amzn.to/40i4Pa2
Wolfsfrau - https://amzn.to/41ohnOa
Die Wolfsfrau erzählt - https://amzn.to/3GNaKwN
If women rose rooted - https://amzn.to/41rKrEg
Braiding Sweetgras - https://amzn.to/3NmWtv4
Alles über Liebe - https://amzn.to/3A1PY8T
The Su...2023-09-2931 min.png)
Women Fiercely Rooted24 | Über weibliche Lust, Sexologie und Verführung mit Katharina KöberlKatharina arbeitet als klinische Sexologin im Workshopformat und als Sexualcoach. Basis ihrer Arbeit ist das Konzept Sexocorporel, das einen ganzheitlichen Blick auf Sexualität hat und körperbasiert ist.
In ihren Workshops und im Einzelcoaching kannst du alles über Sexualität, Erotik, Lust und Verführung lernen und tief in deine Sexualität eintauchen. Mit Humor, Klarheit und viel Know How unterstützt sie dich gerne in eine erfüllte Sexualität!
Wir sprechen in dieser Folge über Sexualität, Flirten, Lust, Weiblichkeit und vieles mehr.
Hier kannst du Katharina folgen:
https://www.sexologin-k...2023-07-0358 min.png)
Women Fiercely Rooted23 | Stärke deine weibliche Libido mit Traditionell Chinesischer Medizin - Ein Gespräch mit Yu GuoYu Guo hilft speziell Frauen das Vertrauen in ihren Körper wiederzuerlangen mittels TCM und somatische Übungen. Sie ist diplomiert in TCM Ernährung, Akupressur und Qi Gong für sexual Vitality. In dieser Folge sprechen wir über die Basics der TCM, Qi Gong, Tao, ihren Weg zu dazu und wie man damit seine weibliche Libido stärken kann.
Hier kannst du Yu folgen:
Podcast: https://open.spotify.com/show/25dxFj2gFhlu91nhtuDdWH?si=380779ae43974b4b
IG: https://www.instagram.com/tcm.yu/
Homepage: https://www.tcmmityu.at/blog/
Buchempfe...2023-06-0444 min
Women Fiercely Rooted22 | Ayurveda Inspirationen mit Doris PesendorferDoris Pesendorfer ist im Mühlviertel aufgewachsen. Seit mehr als 20 Jahren ist sie Brand Designerin in Wien und immer wieder auf Ayurveda Kuren in Südindien, Sri Lanka und Europa. Nun ausgebildete Ayurveda Ernährungstrainerin, um die Werte unserer täglichen Nahrung und die mit Ayurveda verbundene Achtsamkeit weiter zu geben. Ayurveda bedeutet für sie auch, vertraute Rezepte intuitiv umzudenken und abzuwandeln. Um sie individuell an das anzupassen, was wir brauchen.
Ihre Rolle darin sieht sie als Impulsgeberin und Begleiterin für Veränderungen in deiner Ernährung und deinen täglichen Ritualen, die dich näher zu dir b...2023-05-0545 min
Women Fiercely Rooted21| Selbstversorgung: Leben im Wohnwagen mit Lisa PflegerLisa Pfleger experimentiert seit 13 Jahren mit alternativen Lebensformen und Selbstermächtigung. Aktuell lebt die Autorin zweier Bücher in einem selbst gebauten Holzwagen auf ihrem teilweise autarken Grundstück, welches sie seit einigen Jahren von null auf gestaltet und belebt. In dieser Folge sprechen wir über ihr Leben im Wohnwagen, was sie anpflanzt, wie sie ihr Leben im Einklang mit der Natur erlebt und vieles mehr.
Hier kannst du Lisa folgen:
Instagram: https://www.instagram.com/lily.of.the.east/
Lisas Bücher: https://nanu-magazin.org/buecher-von-lisa-pfleger/
Erwähntes Buch: https://amzn.to/3vMgYau...2023-01-0749 min
Women Fiercely Rooted20 | Über traditionelle Ernährung mit Eva SchwaighoferEva Schwaighofer ist Mentorin und Trainerin für Frauen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Lebensstil. Ihre Schwerpunkte liegen auf den Themen Weiblichkeit leben, genährtes Frau sein sowie postnatale Unterstützung & Beckenbodengesundheit.
Wir sprechen in dieser Folge über traditionelle Ernährung, Ernährungstrends, Tipps wie du deinen Blutzuckerspiegel stabilisieren und deine Darmgesundheit fördern kannst und vieles mehr. Eine Folge, die voll gepackt ist, mit vielen nützlichen Infos! Also hol dein Notizbuch heraus und viel Freude mit dieser Folge!
Buchtipp:
DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG von Heidi Beeck und Esma Storck...2022-10-0951 min.png)
Women Fiercely Rooted19 | Was wäre, wenn wir wohlgenährte Frauen wären?Wie wäre es, wenn wir wieder wohlgenährte Frauen wären? Wie wäre es, wenn wir nicht dem Bild der spirituellen, reinen, lichtvollen Frau entsprechen wollen müssten, sondern stattdessen als Vorbild eine satte, genährte und runde Frauen wären?
Ich spreche in dieser Solofolge über die Schattenseiten der spirituellen Szene, kultureller Aneignung und meine Reise durch die verschiedenen Nahrungsstile und wo ich heute gelandet bin.
Podcastfolge 12: https://open.spotify.com/episode/3ZO0BUcsn3IjDAufLAUTK9?si=fcda2a3b638741a4
Podcastfolge 7: https://open.spotify.com/episode/1Ry6dcCKLoFK3OwCYIzXXs?si=f38040d8394b4f...2022-09-1031 min.png)
Women Fiercely Rooted18 | In Berührung gehen - Ein Gespräch über Körperarbeit mit Marie Sophie KiepeBerührung ist die Kunst von Marie-Sophie Kiepe - die Kunst, die sie lebt, praktiziert, tanzt und weitergibt. Marie-Sophie ist Alchemistin, Osteopathin, Therapeutin und Autorin. Ihre Faszination gilt der nonverbalen Kunst des Heilens: Sie hat Physiotherapie (BSc), Osteopathische Medizin (MPH) und Public Health (MPH) studiert: Sie ist eine international lizenzierte GYROKINESIS®- und GYROTONIC®-Trainerin und ausgebildet in tibetischer Energiearbeit und Yin Tao. Ihre Mission ist es, Menschen jeden Alters und jeder Herkunft auf ihrem Weg zu unterstützen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Ganzheitlich. Sinnlich.
In diesem Gespräch tauschen wir uns über Körperarbe...2022-06-1443 min
Women Fiercely Rooted17 | Feeling is Healing - Ein Gespräch über Traumatheraphie mit Puja LeppPuja Lepp (zertifizierte Therapeutin), ist seit 35 Jahren eine führende Expertin auf dem Gebiet des Persönlichen Wachstums, der Trauma Heilung und der gelebten Spiritualität. Ihre Expertise und Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen, die emotionalen Wunden der Vergangenheit zu heilen und sie dabei zu unterstützen, aus ihrem authentischen Selbst heraus zu leben und unsere menschliche Natur im Licht und im Schatten zu akzeptieren. In dieser Folge sprechen wir über die Unterschiede zwischen Trauma und trauma, welche Methoden es gibt, um Traumata zu heilen und über Pujas Angebote in diesem Zusammenhang.
Sie arbeitet in eigener Praxis für Ps...2022-05-1656 min.png)
Women Fiercely Rooted16 | Tabuthema Vaginal Steaming - Was ist dran?Stephanie Johne ist Doula, Vaginal Steaming Practitioner, Co-Gründerin von „Art of Being Woman Days“, Journalistin und Mama. In diesem Gespräch erzählt sie von ihrer Arbeit mit Frauen, was sie über Steaming denkt und was die Medien über Steaming berichten. Sie ist Gründerin von Joni Joni Care und bietet online Wochenbettdoula Trainings an.
Hier kannst du Stephanie folgen:
Instagram: https://www.instagram.com/_warriorwoman/
Website: https://www.warrior-woman.net
Vaginal Steaming Austria: https://vaginalsteaming.at/trainings/
Joni Joni Care: https://www.joni-joni.co
Dieser Podcast ist Community...2022-04-1646 min.png)
Women Fiercely Rooted15 | Die Archetypen des weiblichen Zyklus mit Eva TejaDiese Folge ist ein Ausschnitt meines Beitrags zur Sacred Sexuality Conference 2021. Miriam Zels interviewt mich zum weiblichen Zyklus und seinen Archetypen.
Mehr zur Sacred Sexuality Conference findest du hier: https://www.sacredsexualityconference.de
Das Zyklusposter findest du hier: https://vulvashop.at/products/zyklusrad-poster
Dieser Podcast ist Community finanziert. Wenn du ihn unterstützenswert findest, dann komm in unsere Community: https://steadyhq.com/de/eva-teja/
Viele Folgen sind für Steady Mitglieder auch als Video anzusehen. Du kannst dich auch für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit...2022-02-1642 min.png)
Women Fiercely Rooted14 | Über Matriarchate mit Fotografin Maria HaasMaria Haas is leidenschaftliche Fotografin, Autorin und Herausgeberin des Bildbands „Matriarchinnen“. Mit großer Passion und Freude besucht und dokumentiert sie seit einigen Jahren weltweit matriachale Kulturen, in denen Frauen eine besondere und kraftvolle Stellung innehaben. Ihre Vision ist es, diesen friedlichen und egalitären Gesellschaftssystemen mit ihren Fotoreportagen mehr Raum und Sichtbarkeit zu verschaffen.
In diesem Gespräch sprechen Maria und ich darüber, was Matriarchate ausmacht, was sie auf ihren Reisen erlebt hat und was ihre Vision ist.
Erwähntes:
Marias Buch „Matriarchinnen“: https://maria-haas-photo.myshopify.com
Hier kannst du Mar...2022-01-1845 min.png)
Women Fiercely Rooted13 | Die Rauhnächte zelebrierenDiese Folge ist eine Solofolge, in der ich über die Zeit zwischen den Jahren, den Rauhnächten spreche. Es führt dich in das Thema ein und zeigt dir, wie du mit den Rauhnächten praktizieren kannst.
Der Podcast erscheint ab jetzt nur noch einmal im Monat zu Vollmond.
Wenn du mit mit arbeiten möchtest, dann findest du alle Infos unter www.eva-teja.at
Melde dich für meinen Newsletter an, um am Laufenden zu bleiben unter: bit.ly/eva_teja
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Women Fiercely Rooted12 | Anti-Rassismus Arbeit als spirituelle Praxis und weibliche Spiritualität Mit SimoneRita Egger von Awakening WomenSimoneRita Egger ist Teil des Awakening Women Team. Sie ist alleinerziehende Mutter von zwei Teenagern und lebt in Zürich. Ihr Weg hat sie zu verschiedenen Weisheitslehrern geführt, vom toltekischen Schamanismus bis zum tantrischen Buddhismus. Seit vielen Jahren hält sie Frauentempelgruppen und Workshops für Frauen ab, unterrichtet u.a. das Awakening Women 9-Monatsprogramm, das Frauentempelgruppentraining und leitet die Weisheitsschule.
Als Yogini praktiziert sie weiblich verkörperte Spiritualität, würdigt die Erde mit all ihren Wesen und ist eine Hüterin der Weisheit der Frauen. Sie engagiert sich leidenschaftlich in einer intimen Beziehung mit jeder Er...2021-11-1953 min.png)
Women Fiercely Rooted11 | Hypnose als Brücke zu deinem Unterbewussten mit Christina SutterlitteChristina Sutterlitte verbrachte einen Großteil ihrer letzten 10 Jahren in Indien, wo sie tief in die spirituellen Praktiken eintauchen durfte. Dort lernte sie unter anderem Hypnotherapie, Past Life Regression, Hatha Yoga, Mantra-Gesang und indische Philosophie. Während ihrer Zeit in Indien half sie beim Aufbau eines Retreatcenters im nördlichen Himalaya, wo sie seit sechs Jahren Workshops veranstaltet, um ihr Wissen weiterzugeben.
Christina lebt und arbeitet in Wien, wo sie individuelle Hypnose-Sitzungen, Teacher Trainings und Workshops anbietet.
Hier kannst du Christina Sutterlitte folgen:
Facebook: https://www.facebook.com/whitelight.at
Instagram: @christina.sutterlitte...2021-11-0444 min.png)
Women Fiercely Rooted10 | Ein Gespräch über Tarot und die Kraft der Archetypen mit Noemi ChristophNoemi ist Autorin, Tarotreaderin und Coach für Empress Embodiment. Sie schreibt, coacht und inspiriert durch den Spiegel der Tarotkarten zu mehr Selbstliebe und Lebenslust. In diesem Gespräch spreche ich mit ihr darüber, wie sie zum Tarot gekommen ist, weshalb sie es eine so tolle Methode findet und was sie von den Archetypen gelernt hat.
Erwähnte Decks:
Starchild Tarot, Tarot nach A.E. Waite & Modern Witch Tarot
Hier kannst du ihr Buch kaufen: https://amzn.to/3BNABAw
Hier kannst du Noemi Christoph folgen:
www.noemichristoph.com
Instagram: @noemi...2021-10-2040 min.png)
VorstellungskraftFolge 13: Eva Teja über Female Empowerment, Weiblichkeit und das PatriarchatIn dieser Folge spreche ich mit Eva Teja über Weiblichkeit, den Zusammenhang dessen mit unserem Planeten Erde, zyklisches Leben, das Menstruations-Tabu, das Patriarchat, Embodiment und Empowerment. Wir sprechen auch über Selbstverantwortung und die Archtypen der Kriegerinnen und Königinnen und wie wir in unsere Stärke kommen können.
Eva Teja Tschiderer ist Embodiment Coach und Doula und begleitet Frauen auf ihrem Weg in bewusst gelebte Weiblichkeit. Sie ist Expertin für zyklusorientiertes Arbeiten und zeigt in ihren Workshops, Retreats und Online Programmen neue Wege für ein weibliches Sein auf.
www.eva-tej...2021-10-1354 min.png)
Women Fiercely Rooted9 | On Beauty: Ein Gespräch über innere & äußere Schönheit, Make-up und Komplimente mit Sabine ReiterSabine Reiter ist Make-up Artistin und Gründerin von „Venus Moments“. In diesem Gespräch sprechen wir über innere und äußere Schönheit, ihre Make-up und Beauty Routine, wie Kundalini Yoga und Brustmassagen ihr geholfen haben, den eigenen Körper zu lieben und wieso es so wichtig ist, anderen Komplimente zu geben.
Die Buchempfehlung aus der heutigen Folge findest du hier: https://amzn.to/3CkxVdh
Hier kannst du Sabine Reiter folgen:
www.venusmoments.com
@sabine_reiter
Das Online Programm „Königin und Kriegerin“ startet im 1.11.2021 und dauert 4 Monate. Wir arbeiten mit den Themen Se...2021-10-0640 min.png)
Women Fiercely Rooted8 | Selbstliebe und Body Positivity mit Sara AblingerIn dieser Folge geht es um Körperakzeptanz und Selbstliebe, Embodiment, Konsens und Sexualität.
Meine Gesprächspartnerin ist Sara Ablinger von Big Body Love, Bodyworkerin und Workshopleiterin in Wien, Deutschland und UK. Sara bietet sinnlich-erotische Körperrituale und Workshops zu den Themen Bodypositivity, Radical Self-Care, Konsens und Kommunikation, Intimität und Sexualität an. Sie schafft Räume für Empowerment und Authentizität, Sinnlichkeit und Lust, oft mit einem Schwerpunkt auf marginalisierte wie queere, dicke und behinderte Körper.
Hier kannst du Sara Ablinger folgen:
www.big-body-love.com
Facebook: Big Body Love
In...2021-09-2155 min
Women Fiercely Rooted7 | Gedanken zu Patriarchat und Weiblichkeit von Eva TejaDiese Folge ist eine Solofolge, in der ich etwas genauer auf meine Gedanken zum Thema Patriarchat und Weiblichkeit eingehe. Was ist das Patriarchat und wie können wir uns davon weiterentwickeln im Einklang mit der Wertschätzung des Weiblichen. Ich stelle Fragen und gebe Antworten, die ich darauf gefunden habe. Wenn du in Kontakt mit deiner Weiblichkeit kommen möchtest, dann buche eine Session oder ein Programm mit mir unter www.eva-teja.at
Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja
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Women Fiercely Rooted6 | Im Fluss der Kreativität: Ein Gespräch mit Künstlerin Susanna AndreiniSusanna Andreini ist Künstlerin aus Salzburg und berührt durch ihre Figuren & Skulpturen, Performances und Ölgemälde Menschenherzen.
In diesem Gespräch sprechen wir über Kunst, Matriarchat und Patriarchat, weibliche Vorbilder und vieles mehr.
Hier kannst du Susanna Andreini folgen:
@susanna_andreini_artist
https://www.susanna-andreini.at
http://www.patreon.com/SusannaAndreini
Das ganze Interview gibt’s für Steady Mitglieder auch als Video anzusehen.
Du kannst den Podcast unterstützen, indem du Mitglied in meiner Steady-Community: https://steadyhq.com/de/eva...2021-08-0845 min
Women Fiercely Rooted5 | Wie Vulva Abdrücke den Selbstwert heben mit Viktoria KrugViktoria hat Vulvarium gegründet und zeigt damit, wie divers Vulven aussehen können. Ihre Statuen helfen vielen Menschen weltweit, sich mit ihren Vulven anzufreunden und mehr Selbstliebe und Anerkennung für ihr Geschlecht zu entwickelt.
Auf ihrem Instagram Account teilt sie ihre Arbeit. In diesem Podcast sprechen wir darüber, was es mit Menschen macht, die ihre Vulva zu einer Statue machen lassen, wie sie dazu gekommen ist und vieles mehr.
Hier kannst du Viktoria folgen:
@vulvacasting
https://www.vulvacasting.com
Das ganze Interview gibt’s für Steady Mitglieder auch al...2021-07-2439 min.png)
Women Fiercely Rooted4 | Über Vulvazeichnungen, Selbstliebe und Empowerment mit Katharina LorenzKatharina Lorenz ist Illustratorin und Grafikerin. Sie teilt auf ihrem Instagram Account viele empowernde Illustrationen zu Brüsten, Vulven, menschlichen Körpern und vieles mehr. In diesem Gespräch sprechen wir über Feminismus, Kunst, Selbstliebe und Empowerment.
Hier kannst du Katharina folgen:
@katharina.lorenz
https://linktr.ee/katharina.lorenz
Das ganze Interview gibt’s für Steady Mitglieder auch als Video anzusehen. Du kannst den Podcast unterstützen, indem du Mitglied in meiner Steady-Community wirst: https://steadyhq.com/de/eva-teja/
Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Info...2021-07-1040 min
Kundalini Eltern(Un-)Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Geburt aus spiritueller und energetischer Sicht: Interview Special mit Eva Teja Tschiderer (Folge 44)Folge # 44: In diesem Interview spreche ich mit Eva Teja Tschiderer über die weibliche Energie, wie sie sich auf unseren Zyklus auswirkt und wie unser Zyklus unser gesamtes Leben beeinflusst. Eva ist Doula und Embodiement Coach und absolute Expertin auf dem Gebiert der weiblichen Energie. Sie erzählt in diesem Interview von ihrer Erfahrung mit den Themen der (Un)Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Geburt und auch Fehl- bzw. Totgeburten. Dabei inspiriert sie mit spirituellen Ansichten und erzählt auch, wie Energieblockaden unsere Fruchtbarkeit und und unseren Zyklus beeinflussen, die wiederum unser ganzes Leben beeinflussen. Eva gibt außerdem viele sehr...2021-07-0954 min.png)
Women Fiercely Rooted3 | Thea Maillard spricht über natürlich Verhüten und KinderwunschIn dieser Folge spreche ich mit Zykluscoach und Yoga Lehrerin Thea Maillard über die symptothermale Methode und wie man damit erfolgreich natürlich Verhüten oder es für Kinderwunsch anwenden kann.
Hier kannst du Thea folgen:
https://www.theamaillard.com
https://zyklusakademie.de/
@zyklusakademie
@thea.maillard
Höre dir unbedingt Theas Podcast "Geburtsgeschichten" an.
Hier findest du unseren FABM Online Kurs: https://www.theamaillard.com/fabm
Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva...2021-07-0136 minWomen Fiercely Rooted2 | Im Gespräch mit Zykluscoach Clara Carolina über den weiblichen ZyklusIn dieser Folge habe ich Clara Carolina zu Gast. Sie ist Zykluscoach, Podcasterin und Illustratorin. Wir sprechen über ihren Weg, die vier Phasen des weiblichen Zyklus und wie sie mit dem Mondzyklus und den Jahreszeiten zusammenhängen und darüber, was man bei einer schmerzhaften Periode alles versuchen kann.
Hier kannst du Clara folgen:
zyklusmensch.de
https://www.instagram.com/clara.carolinaa/
Menstruality Podcast Gespräch mit Clara & Eva:
https://open.spotify.com/episode/3h5huSx5yq6fWh27YGKhN7?si=93d51376b56b41a5
Erwähnte Bücher:
„Das Schwarzmo...2021-06-1046 minWomen Fiercely Rooted1. Vorstellung Eva Teja, Coach & DoulaIn dieser ersten Folge werde ich von meiner Schwester Pia interviewt und stelle mich und meine Arbeit genauer vor, damit du ein Gefühl dafür bekommst, wer hinter diesem Podcast steckt.
Mehr Infos zu meiner Arbeit findest du unter:
https://www.eva-teja.at
https://steadyhq.com/de/eva-teja/
Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja
2021-05-2647 min
Earth Medicine Podcast#8 Yoniverse (part 2) with Eva TejaEva Teja Kaur Tschiderer was invited once again to EMP after her part 1 session "YONIVERSE" in episode Nr #4. In this episode we dive a little deeper into the topics of Yoni steaming, female sexuality and the female cycle. We talk about
the importance of being tuned into your female cycle (and know about it as man!)
the 4 phases of the moon and how we harmonize moon cycle with our menstrual cycle
the benefits of Yoni steaming
female self care practices
how you become your own medicine woman by knowing about the cycles of nature
and sex
ABO...2019-11-1334 min
Earth Medicine Podcast#4 Yoniverse with Eva TejaEva Teja Kaur Tschiderer is Sacred Femininity Coach and Kundalini Yoga Teacher. Her offerings include Women Circles, Womb Healing Sessions and Yoni Steaming. in this podcast she talks about
Female anatomy & body literacy: why it is so important to be able to name your body parts. All of them.
Womb wisdom: how to connect to the womb and 3 things that nourish her
Sacred sexuality & healing
Self care practice & Yoni steaming***
Yoniverse: why it is important to look at your yoni
*** Find a practitioner and get a consultation before you steam! Steaming with the wrong herbs can...2019-07-1724 min