Hjarnkollnsphhalland - Podcast Details

Shows

PsyklyftÄldreomsorg, sexualitet och HBTQI - AVSNITT 1 av 2I det här avsnittet träffar vi Anna Siverskog, #genusvetare och forskare vid Linköpings universitet, som berättar om sin forskning om äldre #HBTQI-personers livserfarenheter. Vi pratar om vad som händer i skärningspunkten mellan åldrande, sexualitet och könsidentitet – och varför det är så tyst om just äldre HBTQI-personer i både forskning, omsorg och samhällsdebatt. AVSNITT 1 av 2 Anna delar med sig av insikter från sitt mångåriga arbete med livsberättelser från personer som vuxit upp i en tid där homosexualitet var kriminaliserat eller klassat som sjukdom. Ho...2025-05-2221 min

PsyklyftFrån självskada till självinsikt - MinnaMöt Minna – Hjärnkollambassadör, mamma och en stark röst för att bryta stigmat kring psykisk ohälsa. I det här avsnittet delar hon sin livsresa med ADHD, autism, EIPS, självskadebeteende och PTSD – och vägen mot förståelse, heltidstjänst och vardagsstruktur. 💬 "Jag ville aldrig ta livet av mig – jag ville bara inte må dåligt längre, och jag hade inte fått verktygen för att hantera mina känslor." Vi pratar om hur det är att vara förälder med egen NPF-diagnos, om be...2025-05-0126 min

PsyklyftVändpunkten - från psykos till förändring - AVSNITT 2av2“Jag gick till psyket för att få gratis piller – men läkaren lurade mig till avgiftningen. Det räddade mitt liv.” AVSNITT 2 av 2 I avsnitt två får vi följa vändpunkten för Jimmy – psykos, skuldberg och en avgörande kontakt med psykiatrin. Det här är berättelsen om avgiftning, tolvstegsprogrammet och ett nytt liv som idag handlar om att hjälpa andra i liknande situationer. ⏱️ Nästa avsnitt kommer ut den 1 maj. Då får vi träffa Minna - ny ambassadör som berättar om #eips, #adhd, #självskadebetee...2025-04-1728 min

PsyklyftFrån utanförskap till beroende - AVSNITT 1av2Från utanförskap till beroende – en berättelse om längtan efter tillhörighet. “Plötsligt blev jag någon – och jag gjorde vad som helst för att passa in.” AVSNITT 1 av 2 I första avsnittet berättar Hjärnkollambassadör Jimmy om sin uppväxt präglad av känslor av utanförskap, jakten på bekräftelse och en tidig introduktion till alkohol, kriminalitet och våld. Han beskriver vägen in i ett gäng, hur det gav en falsk känsla av gemenskap – och hur beroendet tog över. ⏱️ Nästa avsnit...2025-04-1020 min

PsyklyftStöd genom egen erfarenhet - AVSNITT 3av3#Peer Support – Stöd genom egen erfarenhet I det här avsnittet berättar Jessica, om sin roll som peer supporter på ett gruppboende i Kungsbacka kommun. Med sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa och psykos är hon ett unikt stöd för de boende. AVSNITT 3 av 3 Vad innebär egentligen peer support? Hur skiljer det sig från andra vård- och stödinsatser? Och hur gör man för att bemöta personer som lever med svår psykisk ohälsa och ofta saknar sjukdomsi...2025-03-2725 min

PsyklyftVägen tillbaka från psykos - AVSNITT 2 av 3Vägen tillbaka – behandling, stigma och hopp I fortsättningen på Jessicas berättelse får vi höra om hur hon till slut fick rätt hjälp och behandling. Hon berättar om sina upplevelser inom psykiatrin, mötet med elchocksbehandling och kampen för att hitta en medicinering som fungerade. AVSNITT 2 av 3 Hur är det att få en orosanmälan som förälder? Hur hanterar man rädslan för att vara farlig för sina egna barn? Och vad innebär det att leva med självs...2025-03-2025 min

PsyklyftFrån tvångstankar till psykos - AVSNITT 1 av 3I tre avsnitt får vi följa Jessicas resa – från att leva med svår psykisk ohälsa till att idag arbeta som peer supporter och använda sina erfarenheter för att stötta andra. AVSNITT 1 av 3 I det här avsnittet får vi höra Jessica, Hjärnkollambassadör och peer supporter i Kungsbacka kommun, berätta om sin livsresa med en affektiv diagnos och OCD. Hon delar med sig av sin barndom, där tvångshandlingar och ångest tog över hennes vardag, och hur det senare övergick i tvångstankar och psykotis...2025-03-1321 min

PsyklyftEnsamhet hos äldre - AVSNITT 2av2Vad kan vi göra åt ensamhet? Från forskning till lösningar. AVSNITT 2 av 2 I denna fortsättning fördjupar vi oss i vad vi faktiskt kan göra åt ensamhet. Stefan Fors berättar om sitt arbete med att utveckla nya sätt att identifiera ensamhet i äldreomsorgen och primärvården. Hur kan personal tränas för att upptäcka ensamhet? Vilka insatser fungerar bäst? Och varför är sociala normer och förväntningar så viktiga när vi pratar om ensamhet? Vi diskuterar också hur digitala lösningar, soc...2025-02-2717 min

PsyklyftEnsamhet hos äldre - AVSNITT 1av2Ensamhet och psykisk ohälsa – hur hänger det ihop? Avsnitt 1 av 2 I det här avsnittet möter vi Stefan Fors, docent i folkhälsovetenskap och verksam vid RISE Center, ett forskningssamarbete mellan Karolinska Institutet och Stockholms universitet. Han berättar om sitt omfattande forskningsprogram kring ensamhet och psykisk ohälsa bland äldre, och vi får en inblick i hur ensamhet definieras och mäts inom forskningen. Hur skiljer vi mellan social och emotionell ensamhet? Vilka grupper är mest drabbade? Och varför är ensamhet ett så komplext fenomen? Vi pratar också om...2025-02-2026 min

PsyklyftVictor - 21 år - om att föreläsa på skolor - avsnitt 2 av 2Avsnitt 2 av 2 Från hemmasittare till heltidsjobb – Victors väg in i arbetslivet I den här fortsättningen berättar Victor om sin resa från en stökig skolgång till att idag vara heltidsanställd målare. Han började sommarjobba redan som 13-åring och fick tidigt en känsla av självständighet. Men hur var det att ta klivet in i arbetslivet med autism och adhd? Han delar med sig av sina erfarenheter av att anpassa sitt arbete, bemöta fördomar och hitta strategier för att hantera förändringar och str...2025-02-0620 min

PsyklyftVictor - 21 år - om att växa upp med npf - AVSNITT 1 av 2Avsnitt 1 av 2 Från kaos till framtidstro – Victors berättelse om att växa upp med npf I det här avsnittet möter vi Victor, en av våra unga Hjärnkollambassadörer, som delar sin historia om att växa upp med autism, adhd och psykisk ohälsa. Han berättar om en uppväxt där diagnoser fanns i hela familjen, hur det påverkade honom och hur han själv fick sin diagnos som barn. Victor beskriver skolåren som en blandning av högpresterande stunder och utmaningar där bristen på anpassn...2025-01-3026 min

PsyklyftInkluderande Hälsa - MUCF - AVSNITT 2 av 2I detta avsnitt berättar Hannes vidare om hur projektet "Inkluderande hälsa" kan förändra föreningslivet i Kungsbacka och bidra till en mer inkluderande kultur och fritid. Projektet drivs med stöd av Mucf (Myndigheten för ungdoms och civilsamhällesfrågor) AVSNITT 2 av 2 Hannes pratar om hur stigman kring psykisk ohälsa kan minska genom ökad kunskap och konkreta åtgärder. Vi får också höra om framtidsvisioner, som att skapa hållbara lösningar tillsammans med kommunen och föreningarna, och hur meningsfulla fritidsaktiviteter kan förbättra både psykisk och fysisk...2025-01-1622 min

PsyklyftInkluderande Hälsa - MUCF - AVSNITT 1 av 2I det här avsnittet möter vi Hannes Kosk, projektledare för "Inkluderande hälsa," ett nytt projekt som NSPH Halland driver i Kungsbacka med stöd från MUCF. (Myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågor). AVSNITT 1 av 2 Vi får höra om projektets mål att inkludera personer med npf eller psykisk ohälsa i föreningslivet för att skapa en mer aktiv fritid och stärka deras sociala sammanhang. Hannes delar sina personliga erfarenheter av npf och psykisk ohälsa, sina tankar kring utmaningar och möjligheter i projek...2025-01-0925 min

PsyklyftTindra - 20 år - föreläser på skolor - AVSNITT 2 av 2Välkommen till dagens avsnitt av vår podd! Idag har vi ett mycket speciellt ämne att diskutera - utbildning till ambassadör. AVSNITT 2 av 2 Vi har med oss Tindra, som har valt att bli ambassadör för att föreläsa för unga på skolor om sina erfarenheter av psykisk ohälsa. Dessa föreläsningar görs i samarbete med Tim Berglings foundation. Vi kommer att utforska varför Tindra ville bli ambassadör och hur det känns för henne att prata inför folk, trots att hon egentl...2024-12-1219 min

PsyklyftTindra - 20 år - en ung ambassadörs resa AVSNITT 1 av 2 I detta avsnitt möter vi Tindra, en av våra unga Hjärnkollambassadörer i Halland, som delar sin gripande berättelse om att leva med psykisk ohälsa från tidig ålder. AVSNITT 1 av 2 Tindra berättar om sin uppväxt, skoltiden och kampen mot ångest, depression och självskadebeteende. Hon beskriver känslan av att något var fel eftersom hon inte fungerade som andra och hur detta ledde till att hon blev hemmasittare. Vi får följa Tindras resa genom utredningar och diagnoser, där hon i sjätte klas...2024-12-0525 min

PsyklyftSebastian pratar om sina egna fördomar om adhd - AVNSITT 2 av 2I avsnitt 2 pratar Sebastian om sina egna fördomar och känslor kring adhd. Han delar öppet med sig av de skam- och skuldkänslor han har burit på genom åren, samt hur stigmatiseringen kring diagnosen har påverkat honom. Vi får också ta del av hans rädslor och hur dessa känslor har formats genom livet. Men det viktigaste budskapet han vill förmedla är att öka förståelsen för adhd, särskilt inom arbetslivet. Sebastian vill att vi börjar se styrkorna istället för att bara fokusera på svårigheterna. Han...2024-11-2120 min

PsyklyftSebastian - att få diagnos adhd i vuxen ålder - AVSNITT 1 av 2 🎙️ Välkommen till vårt poddavsnitt med Hjärnkollambassadör Sebastian! I två avsnitt får vi följa med Sebastian, en helt vanlig man från Västra Götaland. Han arbetar med försäljning, är familjefar och har en passion för allt som går fort och låter. Sebastian delar med sig av sina erfarenheter av att leva med adhd. Han vill sprida viktig information om hur adhd kan påverka oss, både i agerande och beteende. För honom är adhd ingen undanflykt, utan en förklaring till livets händelser. V...2024-11-1422 min

PsyklyftOscar - HjärnkollambassadörVälkommen till ett nytt avsnitt av vår podd! Idag får ni möta Oscar, en av våra nya Hjärnkollambassadörer. Oscar är en mångsidig person som både arbetar inom IT och skogsbruk, samtidigt som han är en hängiven familjefar till två barn. I detta avsnitt delar han med sig av sin personliga resa, som präglats av tidiga varningssignaler om att allt inte stod rätt till. Redan i tonåren, vid 15-16 års ålder, började han uppleva panikångest, vilket senare ledde till en utredning där han...2024-10-3128 min

PsyklyftHjärnkollambassadör JenniferVälkommen till dagens avsnitt av Psyklyft! I detta avsnitt möter vi Jennifer, 27 år, en Hjärnkollambassadör med rötter i en liten by i Värmland, men som bott i Göteborg de senaste nio åren. Jennifer har en stor och bred erfarenhet av psykisk ohälsa sedan låg ålder, och hon delar med sig av sin resa genom sexuellt våld både som barn och vuxen, mobbning, prestationsångest och diagnoser som depression, tvångssyndrom (OCD), och PTSD. Att våga prata om sina upplevelser har inte alltid varit lätt för Jennifer...2024-10-1735 min

PsyklyftPeer support i rättspsykiatriVälkommen till ett nytt avsnitt av vår podd där vi lyfter fram inspirerande människor som gör skillnad i vården. Idag ska vi träffa Lora, som arbetar som peer support på rättspsykiatrisk slutenvård i Varberg. Region Halland är den första regionen i Sverige som har integrerat peer support i rättspsykiatrin, och tillsammans med en peerkollega stöttar Lora patienter på ett unikt sätt. Men vad är egentligen en peer support? Lora har egen erfarenhet av psykiatrisk slutenvård och psykisk ohälsa, vilket gör hennes roll både sp...2024-10-0333 min

PsyklyftFysisk aktivitet-depression-ångest - AVSNITT 2 AV 2Välkommen till det andra avsnittet med vår fantastiska gäst, Eva Andersson. Eva är idrottslärare, läkare och forskare med djup insikt i hur fysisk aktivitet kan påverka vårt välmående. I dagens avsnitt ska vi prata om något som de flesta av oss kämpar med: Hur skapar vi goda vanor kring motion? Vi vet att träning är bra för oss, men vad gör vi när vi helt enkelt inte orkar? Och hur får vi till det med träning när livet rusar på i...2024-09-1926 min

PsyklyftFysisk aktivitet-depression-ångest - AVSNITT 1 AV 2Välkommen till dagens avsnitt av Psyklyft, där vi tar upp viktiga och aktuella ämnen inom hälsa och välmående. I dag har vi med oss en mycket speciell gäst, Eva Andersson. Eva är inte bara idrottslärare utan även läkare och forskare, och hon har en djup kunskap inom området fysisk aktivitet som behandling. AVSNITT 1 AV 2 I detta avsnitt kommer vi att dyka ner i en viktig fråga: Kan fysisk aktivitet hjälpa vid ångest och depression? Vad säger forskningen om motionens effekt på vårt mentala välm...2024-09-1226 min

PsyklyftMona om öppenhet - AVSNITT 2 AV 2I det andra avsnittet med Mona fördjupar vi oss i de utmaningar som kan uppstå när man söker jobb som person med erfarenhet av psykisk ohälsa. Ska man vara öppen med sin diagnos, eller är det bättre att hålla det för sig själv? AVSNITT 2 AV 2 Mona, vår ambassadör, står inför dessa svåra val och delar med sig av sina egna erfarenheter och de konsekvenser hennes beslut har fått. Vi diskuterar också den större frågan om identitet: Sitter vår...2024-08-2921 min

PsyklyftMona om öppenhet - AVSNITT 1 AV 2Välkomna till dagens avsnitt av Psyklyft, där vi dyker ner i ett viktigt och aktuellt ämne: minskat #stigma kring psykisk ohälsa i samhället. AVSNITT 1 AV 2 I det här avsnittet möter vi Mona, en modig och öppen Hjärnkollambassadör som delar med sig av sina personliga erfarenheter och insikter. Mona har under sin resa genom livet ställts inför många utmaningar, inklusive episoder av cykloid psykos och en senare diagnos av bipolär sjukdom. Hur har hon navigerat genom dessa svårigheter? Känner hon att hon...2024-08-2221 min

PsyklyftSuicid bland äldre - AVSNITT 2 AV 2Samtalet med Margda Waern, överläkare inom psykiatri, fortsätter sitt samtal om psykisk ohälsa och suicid hos äldre. AVSNITT 2 AV 2 I det första avsnittet med Margda pratade vi om de höga suicidtalen bland äldre män och hur forskningen kring psykisk ohälsa i denna åldersgrupp ser ut. I detta avsnittet tar vi diskussionen ett steg längre och fördjupar oss i hur vi kan bli bättre på att upptäcka och förstå tecken på psykisk ohälsa både hos unga och äldre. Vi pratar om vilka varningssignal...2024-08-1626 min

PsyklyftSuicid bland äldre - avsnitt 1 av 2I dagens avsnitt välkomnar vi Margda Waern, överläkare inom psykiatri och expert på äldres psykiska hälsa. AVSNITT 1 AV 2 Vi kommer att dyka in i en viktig och ofta förbisedd fråga: suicid bland äldre. Ser suicidtalen olika ut mellan äldre män och kvinnor, och finns det tillräcklig forskning om suicid i denna åldersgrupp? Vi kommer även att diskutera hur man kan identifiera tecken på psykisk ohälsa hos äldre och vilka åtgärder som kan vidtas för att stödja och förebygga. Nästa avsnitt kommer...2024-05-3029 min

PsyklyftTranssexualitet - AVSNITT 3 AV 3AVSNITT 3 AV 3 Välkommen till det avslutande avsnittet av med Hedvig Modig. När vi fortsätter att följa Hedvig genom hennes resa, dyker vi djupare in i de utmaningar hon stött på när det gäller familjens reaktioner. Hot och hat formade en gång deras vardag när Hedvig vågade stå upp för sin sanning och leva sitt sanna jag. Hur hanterade Hedvig och hennes närmaste denna utmaning? Vilka lärdomar och insikter drog de från dessa prövningar? Men trots de svårigheter som Hedvig och henn...2024-05-1629 min

PsyklyftTranssexualitet - AVSNITT 2 AV 3Hedvig Modig om #transsexualitet AVSNITT 2 AV 3 I dag fortsätter vi vår resa tillsammans med Hedvig Modig. När Hedvig tog steget att flytta från sin familj och vänner, öppnade sig en ny värld för henne. I sitt nya hem började hon äntligen kunna fokusera på att utforska sig själv och sin identitet. Genom att gräva djupt inom sig själv och ta sig tid att lära sig mer om transsexualitet, öppnades dörrar till förståelse och självacceptans som tidigare hade varit st...2024-05-0932 min

PsyklyftTranssexualitet - AVSNITT 1 AV 3Hedvig Modig om #transsexualitet AVSNITT 1 AV 3 Välkommen till ett nytt avsnitt av Psyklyft! I dag dyker vi ner i en inspirerande berättelse om överlevnad, styrka och förändring. Möt Hedvig Modig, hjärnkollambassadör i Västra Götaland, vars liv har kantats av stora motgångar. Redan vid sju års ålder började hennes kamp mot den tysta fienden, psykisk ohälsa, i en miljö där ordet knappt nämndes. I en värld där tystnad rådde, kämpade Hedvig mot ensamhet och...2024-05-0223 min

PsyklyftSarahs partner kom ut som transexuellVälkommen till ännu ett avsnitt av vår podcast! Idag har vi med oss Sarah, en modig och inspirerande trebarnsmamma som delar med sig av sin resa genom utmaningar och förändringar. Sarah öppnar upp om en del av hennes liv som är både känslosamt och djupt personligt. Alla Sarahs barn har olika neuropsykiatriska funktionsvariationer, vilket har format deras familjeliv på många sätt. Men det är inte det enda som har utmanat deras familj. Under deras äktenskap fick Sarah veta att hennes dåvarande partner identifierade sig som transsexuell. Detta blev en e...2024-04-3034 min

PsyklyftExistentiell hälsa AVSNITT 2Att Vara Hel: En Resa Mot Existentiell Hälsa med Cecilia Melder AVSNITT 2 av 2 (Vi ber om ursäkt för dunkande bakgrundsljud som kommer ibland, en mikrofon slår emot glasögon) I det andra avsnittet av vår podcast tar vi dig med på en resa mot att uppnå helhet och existentiell hälsa tillsammans med teologen Cecilia Melder. Cecilia utforskar djupet av att vara en del av någonting större och betydelsen av att känna sig värdefull som människa. Cecilia delar med sig av...2024-04-0436 min

PsyklyftExistentiell hälsa AVSNITT 1Att finna meningen med livet: Ett samtal med Teologen Cecilia Melder AVSNITT 1 av 2. I detta avsnitt av vår podcast fördjupar vi oss i det eviga sökandet efter meningen med livet i en diskussion med teologen Cecilia Melder. Cecilia har disputerat inom området religionspsykologi och fokuserar på att stärka den existentiella hälsan hos människor. Carina och Cecilia utforskar de olika aspekterna av den mänskliga existensen och hur vår förståelse för mening och syfte kan forma vårt välbefinnande. Cecili...2024-03-2830 min

PsyklyftKarriär och psykisk ohälsa"Balansera Karriär och Liv - Från Utmattning till Ledighet" ÄNTLIGEN TILLBAKA! Efter en tid med hög arbetsbelastning är vi nu tillbaks med nya spännande avsnitt. I detta avsnitt gör Carina ett soloavsnitt om karriär och psykisk ohälsa. Från karriär som forskare och docent delar hon med sig av sina insikter om att balansera karriär och liv. Hon berättar om hur hon tidigare trodde att karriären var nyckeln till lycka, med högre lön och mer ansvar som de...2024-03-1419 min

PsyklyftPsykiatrisk tvångsvård AVSNITT 2Vägen tillbaka och tillfrisknande från #självskadebeteende AVSNITT 2 av 2 I detta avsnitt fortsätter samtalet med Hjärnkollambassadör Malin som delar insikter om utlösande faktorer, självhjälpsverktyg och sina önskningar kring stöd under sjukdomstiden. Malin blickar tillbaka på lärdomar och positiva erfarenheter från sin resa, och ger värdefulla perspektiv på psykisk hälsa. Malin pratar om verktyg för självhjälp och vikten av stöd under svåra tider. Ett inspirerande avsnitt fyllt med Malins klokskap och hoppfullhet. Nästa avsnitt kommer...2023-12-1421 min

PsyklyftPsykiatrisk tvångsvård - AVSNITT1#självskadebeteende och psykiatrisk tvångsvård AVSNITT 1 av 2 Idag möter vi Hjärnkollambassadör Malin Emanuelsdotter, som delar sin resa genom mångårigt självskadebeteende och erfarenheter av psykiatrisk tvångsvård. Malin öppnar upp om vägen till frivillig inläggning och de utmaningar som följer med att navigera genom psykiatriska system. Lyssna när Malin delar sina insikter och erfarenheter både som patient och som sjuksköterska. Ett gripande samtal om överlevnad, mod och vägen mot läkning. Avsnitt 2 med Malin kommer 14 decem...2023-12-0722 min

PsyklyftUtmattningssyndrom - Vem kan drabbas? AVSNITT 2Vem kan drabbas av #utmattningssyndrom? AVSNITT 2 av 2 I detta avsnitt dyker vi djupare in i utmattningssyndrom med Anja Beno, specialistläkare i allmänmedicin. Anja utforskar risken för att drabbas av utmattningssyndrom och identifierar potentiella riskgrupper och faktorer. Hon delar också insikter om hur man kan förebygga återfall och ger konkreta råd för att undvika att drabbas igen. Ett informativt avsnitt med expertinsikter och praktiska verktyg för att hantera och övervinna utmattningssyndrom. Missa inte detta värdefulla samtal! Nästa avsnitt kommer 7 december och...2023-11-3028 min

PsyklyftUtmattningssyndrom - Vad är det? AVSNITT 1Vad är utmattningssyndrom? AVSNITT 1 av 2 I detta avsnitt läggs fokus på utmattningssyndrom med expertgäst Anja Beno, specialistläkare i allmänmedicin och grundare av en egen mottagning för stressrelaterad ohälsa och utmattning. Lyssna när vi utforskar djupgående insikter och praktiska råd för att hantera och förebygga utbrändhet. Anja delar med sig av sin breda erfarenhet och ger konkreta verktyg för att främja mental hälsa. Missa inte detta viktiga avsnitt! Nästa avsnitt kommer torsdag 30 november och då fortsätter Anja...2023-11-2425 min

PsyklyftFörälder - npf - framtidsutsikter - AVSNITT 2Hur kommer man vidare efter #grundskolan till #gymnasiet med #neuropsykiatriska utmaningar? AVSNITT 2 av 2 I avsnitt två berättar Therese vidare om nuläget i hennes dotters liv och de förhoppningar hon har när det gäller gymnasiet och framtiden. Vi kommer att få en inblick i hur hennes dotter mår idag och hur de tillsammans hanterar vardagen med neuropsykiatriska utmaningar. Therese kommer att dela med sig av sina insikter om hur hon har utvecklat strategier och metoder för att stötta sin dotter och möjliggöra en ljus framt...2023-11-0928 min

PsyklyftFörälder till barn med npf - skolgång - AVSNITT 1#npf och skolgång, hur är det att vara förälder? AVSNITT 1 av 2 Carina pratar med Therese, en modig och engagerad förälder till ett barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Therese kommer att dela med sig av sina personliga erfarenheter och tankar om sin dotters skolgång och de utmaningar som uppstår när man stöttar ett barn med särskilda behov. Therese pratar om hur hon har upplevt skolmiljön och de resurser som hennes dotter har fått för att lyckas. Hon berättar om de känslor och utman...2023-11-0230 min

PsyklyftStamning - funktionshinder eller inteThomas har #stammat i hela sitt liv. Under skoltiden var det många gånger svårt för Thomas när orden inte kom ut som han ville. Vissa ord är svårare än andra och ibland fick Thomas byta ut ord som var lättare att forma. Hur var det att växa upp med stamning? Och hur fungerar det som vuxen, med arbete, kollegor och vänner? Lyssna på Thomas berättelse om hur det är att leva med stamning. Den 22 oktober ä...2023-10-1942 min

PsyklyftFlykten från Balkankriget 1992 - AVSNITT 2Carina fortsätter sitt samtal med Mia som flydde #balkankriget med familjen 1992. AVSNITT 2 av 2 Mia hade det tufft när hon kom till Sverige. Både med språket och med kompisar. Vad fick Mia för stöd i skolan? När Mia lärt sig språket fick hon agera tolk för sina föräldrar. Dessutom fick hon ta stort ansvar för sin lillasyster. Nästa avsnitt kommer ut 19 oktober och då presenterar vi Hjärnkollambassadör Thomas som berättar hur det är att...2023-10-1230 min

PsyklyftFlykten från Balkankriget 1992 - AVSNITT 1När #balkankriget bröt ut 1992 var Mia åtta år. AVSNITT 1 av 2 Familjen flydde till Sverige och kom till en liten ort i Värmland. Mia fick växa upp fort då hon kände att det förväntades av henne att ansvara för familjen. Hur hanterar man som 8-åring att behöva ta så mycket ansvar? I skolan ville ingen vara med Mia då hon kom från ett annat land. Mias pappa hamnade i krigsläger och kom till familjen senare. Lys...2023-10-0528 min

PsyklyftProblematisk skola - Julia - AVSNITT 3I tre avsnitt får ni träffa Julia som har egen erfarenhet av #problematiskskolgång AVSNITT 3 av 3 Julia får efter många års kamp ordentliga utredningar som ger henne förklaringar. En utav diagnoserna Julia utreds för är EDS #ehlersdanlossyndrome Hur går det för Julia? Vad gör hon, och hur mår hon idag? ------------------------------------------------------------------------------- Nästa avsnitt kommer ut 5 oktober och då får vi träffa Hjärnkollambassadör Mia som berättar om hur hon som 8-åring flydde Balkankriget t...2023-09-2123 min

PsyklyftProblematisk skola - Julia - AVSNITT2I tre avsnitt får ni träffa Julia som har egen erfarenhet av #problematiskskolfrånvaro AVSNITT 2 av 3 Fick Julia den hjälp hon behövde i skolan? Var det någon som lyssnade på vad Julia ville och behövde? Lyssna på den spännande fortsättningen. I nästa avsnitt som kommer ut 21 september fortsätter Carina sitt samtal med Julia. Julia börjar få de svar hon behöver för att kunna förstå sig själv. Utredningar visar bl.a att Julia har en bindvävssjukdom. 2023-09-1421 min

PsyklyftProblematisk skola - Julia - AVSNITT 1I tre avsnitt får ni träffa Julia som har egen erfarenhet av #problematisk_skolgång AVSNITT 1 av 3 Redan på lågstadiet började Julia få panikattacker kopplat till en svår kräkfobi. Detta gjorde att hon inte klarade av att vara i skolan. Julias föräldrar blev tillsagda att släpa sin dotter till skolan. I nästa avsnitt som kommer ut 14 september fortsätter Carina sitt samtal med Julia. Får Julia den hjälp och det stöd hon behöver? Missa...2023-09-0720 min

PsyklyftProblematisk skolfrånvaro - AVSNITT 2 Vad får man för stöd som förälder till ett barn med #problematisk #skolfrånvaro ? AVSNITT 2 av 2. I detta avsnitt samtalar Carina och Pernilla om vad för stöd man kan få som förälder till ett barn som är #hemmasittare Finns det något stöd att få, och var kan man få det ifrån? Nästa avsnitt kommer 7 september och då får ni möta en ungdom som har haft en #problematisk #skolfrånvaro, och som varit hemma i långa perioder under sin skoltid. #problematisk #skolfrånvaro #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #npf...2023-08-2425 min

PsyklyftProblematisk skolfrånvaro - AVSNITT 1 Vad menas med #problematisk #skolfrånvaro ? Välkomna tillbaka! Vi hoppas ni alla har haft en välförtjänt och avkopplande semester. AVSNITT 1 av 2. I två avsnitt får vi lyssna till Pernilla som berättar om hur det är att ha flera barn med problematisk skolfrånvaro, det som ibland uttrycks som #hemmasittare Vad gör man som förälder när ens barn redan i lågstadiet börjar stanna hemma för att det inte klarar att vara i skolan? Vad tror Pernilla det beror på, och vad har skolan gett för stöd och anpassning...2023-08-1721 min

PsyklyftVad motiverar dig att komma upp ur sängen? Hur lätt/svårt har du att komma upp ur sängen på morgonen? Vad är det som motiverar dig att komma upp? I detta avsnitt har Carina pratat med folk på stan om vad som motiverar dom att vilja gå upp ur sängen. Kanske just du kan hitta något guldkorn av alla tips som människor delar med sig utav. Detta avsnitt är det sista innan semesteruppehållet. Vi är åter med ett nytt avsnitt 17 augusti. Då pratar Carina med Pernilla som är förälder till ett barn med problematisk skolfrånvaro. Missa inte detta! Till dess vill...2023-06-2917 min

PsyklyftMedberoende AVSNITT 2 Vad är #medberoende? Hur kan det yttra sig? AVSNITT 2 av 2. I två avsnitt får vi möta Josefin som har växt upp med en psykiskt och somatiskt sjuk mamma. Vår ambassadör Carina fortsätter sitt samtal med Josefin. Var det ingen som såg hur det var för Josefin? Hur har det påverkat Josefins liv och vardag? Vilka strategier har Josefin använt sig av för att hantera sina känslor? Nästa avsnitt blir det sista innan semestern och kommer torsdag 29 juni. Då pratar Carina med människor på stan om vad som motiverar de at...2023-06-2222 min

PsyklyftVad är medberoende? AVSNITT 1 Vad är #medberoende? Hur kan det yttra sig? AVSNITT 1 av 2. I två avsnitt får vi möta Josefin som har växt upp med en psykiskt och somatiskt sjuk mamma. Vår ambassadör Carina pratar med Josefin om vad det innebär att vara #medberoende. Hur vet man när man är medberoende och vilka varningstecken finns det? Nästa avsnitt kommer torsdag 22 juni, och då fortsätter Carina och Josefin sitt samtal om medberoende. Såg inte omgivningen hur Josefin hade det? Var det ingen som reagerade? #medberoende #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata Vill du boka en av våra ambassadöre...2023-06-1519 min

PsyklyftVad kan boendestöd hjälpa till med?Vem kan få #boendestöd? Hur ansöker man om boendestöd? I avsnitt 2 berättar Charlotte om vad boendestöd betyder för henne, och vilken hjälp hon får. Charlotte har #autism och har haft boendestöd i flera år. Gör boendestöd allt eller behöver man vara delaktig själv? Lyssna till Charlottes tankar och önskningar om hur hon skulle vilja att stödet såg ut. I nästa avsnitt som kommer torsdag 15 juni berättar pratar Carina med vår ambassadör Josefin om medberoende. Hur är det att ha en psykiskt och fysiskt sjuk...2023-06-0121 min

PsyklyftDaglig verksamhet - vem är det till för?Finns det ett glapp mellan daglig verksamhet och den reguljära arbetsmarknaden? I detta avsnitt pratar Carina med Hjärnkollambassadör Charlotte om daglig verksamhet. Charlotte har #autism och har haft daglig verksamhet sedan 2015. Vad är daglig verksamhet? Vem har rätt till den insatsen? Får man lön för det arbete man gör i daglig verksamhet? Är det möjligt att komma vidare ut i arbetslivet från daglig verksamhet? Charlotte berättar om sina erfarenheter av daglig verksamhet och hur det fungerar för henne. Charlotte delar även med sig av sina tankar kring vad som kunde var...2023-05-2521 min

PsyklyftSorg, en del av livetHur hanterar man #sorg efter att ha förlorat sitt barn? I detta avsnitt pratar Carina med Hjärnkollambassadör Peter Jacobsson som förlorade sin dotter i en överdos. Hur länge får man sörja? Får man vara glad och skratta mitt i sorgen? Peter delar med sig av sina tankar kring sorgen, hur han har hanterat sorgen både i relation till sig själv, men även i relation till omgivningen. Nästa avsnitt kommer ut den 25 maj. Då får vi träffa Hjärnkollambassadör Charlotte som under två avsnitt pratar om boendestöd...2023-05-1640 min

PsyklyftSexuella övergrepp och återhämtningHur överlever man #sexuellaövergrepp ? Vad finns det för stöd och hjälp att få? I detta avsnitt pratar Carina med en av våra nya ambassadörer, Linda Grinvald. Linda berättar öppet om sina erfarenheter av att ha varit utsatt för sexuella övergrepp i barndomen. Hur det har påverkat hennes liv och hur hon har mått. Hur berättade Linda för sina barn? Hur har Linda hanterat långa perioder av svår psykisk ohälsa i relation till sina barn? Nästa avsnitt k...2023-04-2033 min

PsyklyftSnällhet vad är det? Är man snäll om man säger nej? I detta avsnitt får ni träffa Hjärnkolls samordnare Sara Petersson Niklasson som samtalar med vår ambassadör Carina om snällhet. Är det svårare att vara snäll när man mår psykiskt dåligt? Hur upplevs snällhet av dig själv och andra? Är vi snälla om vi gör saker som upplevs snällt av andra? Hur är man snäll mot sig själv? Nästa avsnitt kommer ut den 20 april. Då får ni en presentation av Linda Grinvald som har gått igenom många svåra...2023-04-0640 min

PsyklyftOfrivillig barnlöshet - AVSNITT 2Möt Malin Josefsson, #hjärnkollambassadör från Skåne. AVSNITT 2 av 2 Malin och Carina fortsätter samtala kring sorgen av att inte kunna få egna barn. Malin delar med sig av tips på hur hon har hanterat sin sorg. Nästa avsnitt kommer ut den 6 april. Då pratar Carina med Sara som är samordnare för Hjärnkoll om snällhet. Hur är man när man är snäll? Är det alltid bra att vara snäll? #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #sorg #ofrivilligbarnlöshe...2023-03-2325 min

PsyklyftSorg, utmattning - Barnlöshet - AVSNITT 1Möt Malin Josefsson, #hjärnkollambassadör från Skåne. AVSNITT 1 av 2 Malin berättar om sina erfarenheter av depression, utmattning och sorg. Sorg efter sin pappa bortgång och sorgen av att inte kunna få egna barn. Malin blev familjehem och beskriver med varmt hjärta hur hon knöt an till det barnet som placerades hos henne. Nästa avsnitt kommer ut den 23 mars. Då fortsätter Malin och Carina sitt samtal. Hur tar man sig igenom sorgen av att inte kunna få egna barn? #hjarnkoll...2023-03-1622 min

PsyklyftMådde ungdomar bättre förr? AVSNITT 2Mådde ungdomar bättre förr? I två avsnitt får ni träffa Mikael Ahlborg som har forskat kring ojämlikheter i ungdomars psykiska hälsa med fokus på Sverige men även nationella jämförelser. Mikael är sjuksköterska i botten och har lång erfarenhet av att arbeta med barn och unga med funktionsnedsättningar. AVSNITT 2: Samtalet fortsätter kring ungdomars psykiska hälsa. Är det så att ungdomar mådde bättre förr? Eller handlar det om att vi är bättre på att fånga upp ungdomars mående id...2023-03-0629 min

PsyklyftÖkar ungdomars psykiska ohälsa? AVSNITT 1Ungdomars psykiska ohälsa ökar för varje år som går. I två avsnitt får ni träffa Mikael Ahlborg som har forskat kring ojämlikheter i ungdomars psykiska hälsa med fokus på Sverige men även nationella jämförelser. Mikael är sjuksköterska i botten och har lång erfarenhet av att arbeta med barn och unga med funktionsnedsättningar. AVSNITT 1: Har ungdomar för mycket krav på sig? Finns det några könsskillnader vid förekomst av psykisk ohälsa? Sverige ligger i topp när det gäller skillnad...2023-02-2330 min

PsyklyftHjärnkollsambassadör MasoudMasoud överlevde #diskoteksbranden i Göteborg 1998 När Masoud var 7 år flydde hans familj från Iran. Hans liv har bestått av mycket upp och nedgångar, men idag har han hittat nycklar för att leva ett balanserat liv. Masoud har över 50 vårdkontakter som han själv måste hålla reda på. Hur lär man sig att det är okej att må dåligt? Lyssna på avsnittet så får du veta mer om hur Masoud lärt sig olika nycklar för att hantera livet. Nästa avs...2023-02-0928 min

PsyklyftVad är bipolär sjukdom typ 2Hur många år kan man leva med #bipolär sjukdom utan att någon ser? I detta avsnitt berättar Amanda, Hjärnkollsambassadör från Västra Götaland öppenhjärtligt om många år av djupa depressioner och episoder av mani, fram till att hon fick utredning och diagnos. Det var till slut Amandas chef som uppmärksammade henne på att det kunde handla om bipolär sjukdom. Nästa avsnitt kommer ut 9 februari. Då får ni träffa Masoud som fick hela sitt liv förändrat efter en brandolycka. ...2023-01-2632 min

PsyklyftKonsten att sätta gränser. AVSNITT2Är det svårt att sätta #gränser ? Vad händer med dig om du säger ja till andra men samtidigt säger nej till dig själv? Avsnitt 2 av 2 Kan man säga nej till sin partner? Vad händer om man nekar sin partner intimitet? Och vad händer med dig själv om du säger ja fast du egentligen vill säga nej? Nästa avsnitt kommer ut den 26 januari. Då får ni träffa Amanda, nyutbildad ambassadör från Västra Götaland som berättar om s...2023-01-1224 min

PsyklyftKonsten att sätta gränser. AVSNITT 1Är det svårt att sätta #gränser ? Vad händer med dig om du säger ja till andra men samtidigt säger nej till dig själv? Avsnitt 1 av 2 Hur sätter man gränser gentemot sina barn? Sin arbetsgivare? KAN man säga nej utan att göra någon annan ledsen? Nästa avsnitt kommer ut den 12 januari. Ambassadörerna Carina och Mary-Anne fortsätter sitt samtal kring konsten att sätta gränser. Hur sätter man gränser i en relation? Missa inte detta! H...2023-01-0524 min

PsyklyftTillsammans för varje barnHur arbetar Kungsbacka Kommun med tidiga insatser för barn och unga? I detta avsnitt intervjuar vår ambassadör Carina Thorstensson Emma Snelder som arbetar med utveckling & social hållbarhet i Kungsbacka Kommun. Största delen av Emmas arbete handlar om att stärka samverkan mellan kommun och region kring barn och unga. Tidiga insatser för att kunna bryta en ogynnsam utveckling hos ett enskilt barn eller ungdom. Arbetet drog igång på nationell nivå 2017 när regeringen gav skolverket och socialstyrelsen i uppdrag att arbeta med att stärka samverka...2022-12-2240 min

PsyklyftHur påverkar kriser vår psykiska hälsa? Hur mår människor vid ekonomiska kriser, krig och pandemi? #Diakoniassistent Pär Pettersson från Hyltebruk pratar med vår ambassadör Carina Thorstensson. Märker kyrkan av att människor mår sämre när vi drabbas av kriser? Hur yttrar sig oron hos de som tidigare flytt krig när det pågår ett krig nära oss? Är det många som söker sig till kyrkan på grund av att man inte får ihop sin ekonomi? Har behovet ökat i takt med att mat och bränslepr...2022-12-0835 min

PsyklyftSpelberoende - egen erfarenhet - AVSNITT 3Hur lätt är det att fastna i ett #spelmissbruk ? Jimmy fastnade i spelmissbruk redan vid 16 års ålder. Vår ambassadör Carina Thorstensson pratar med Jimmy Nilsson, även han Hjärnkollsambassadör. DEL 3 av 3: Måste man nå botten? Vad händer när Jimmy ber sin mamma om hjälp? Jimmy berättar om betydelsen av att få en adhd-diagnos och vad det gett honom för insikter. Samtidigt kämpar Jimmy mot denna miljardindustri som spel om pengar är, som många människor riskerar att fastna i...2022-11-2425 min

PsyklyftSpelberoende - egen erfarenhet - AVNSITT 2Hur lätt är det att fastna i ett #spelmissbruk ? Jimmy fastnade i spelmissbruk redan vid 16 års ålder. Vår ambassadör Carina Thorstensson pratar med Jimmy Nilsson, även han Hjärnkollsambassadör. DEL 2 av 3: I detta avsnitt pratar Jimmy om både framsteg och bakslag. Jimmy berättar om vad han fått för behandling och om "speldjävulen" som hela tiden pockar på uppmärksamhet. I nästa avsnitt berättar Jimmy om alla känslor som rasar när han svikit alla i sin närhet. A...2022-11-1722 min

PsyklyftSpelberoende - egen erfarenhet - AVSNITT 1Hur lätt är det att fastna i ett #spelmissbruk ? Jimmy fastnade i spelmissbruk redan vid 16 års ålder. Vår ambassadör Carina Thorstensson pratar med Jimmy Nilsson, även han Hjärnkollsambassadör. DEL 1 av 3: I detta avsnitt pratar Jimmy om sitt spelberoende och baksidan av den fina glorifierade sidan som slutade med ett stort spelmissbruk. Hur såg Jimmys liv ut innan han fastnade i spelberoende? Hur började det? I nästa avsnitt pratar Jimmy om "speldjävulen" som alltid lurar runt hörnet. Avsnitt 2 ko...2022-11-1024 min

PsyklyftKÄNSLOSTORM - Teaterföreställning för anhöriga#KÄNSLOSTORM - En teaterföreställning om att vara anhörig Vår ambassadör Josefin är skådespelare och musikalartist. Josefin fick i uppdrag av Hjärnkoll Halland att skriva ett manus till en teaterföreställning. Josefin har skrivit flera manus till sina egna föreställningar. I detta avsnittet berättar hon om utmaningarna med att skriva ett manus där flera karaktärer ska rollbesättas. Josefin pratar om känslor som man som anhörig till någon med #psykisk ohälsa behöver hantera. Det är just vad...2022-10-2715 min

PsyklyftPsykisk ohälsa på arbetet - AVSNITT 2Kan man arbeta när man har #autism och #psykiskohälsa ? Vad kan en #arbetsgivare tänka på när man anställer någon med #funktionsnedsättningar ? DEL 2 av 2: Vår ambassadör Carina Thorstensson fortsätter sitt samtal med Charlie som berättar mer om hur hon tagit sig vidare och vad hon gör idag. Hur har Charlie vänt sina svårigheter till att bli tillgångar för andra människor? Nästa avsnitt beräknas komma ut 27 oktober och vad det ska handla om får bl...2022-10-1328 min

PsyklyftPsykisk ohälsa på arbetet - AVSNITT 1Kan man arbeta när man har #autism och #psykiskohälsa ? Vad finns det för oskrivna regler man förväntas veta men som ingen pratar om? Behöver man läsa på högskolan för att kunna jobba med det man vill? I två avsnitt får vi träffa Hjärnkollsambassadör Charlie som har lång erfarenhet av psykisk ohälsa kopplat till arbetslivet. DEL 1 av 2: Vår ambassadör Carina Thorstensson samtalar med Charlie som delar med sig av hur hennes psykiska ohälsa i kombination me...2022-10-0626 min

PsyklyftLycka - hur når man det? AVSNITT 2Det här är en intervju. Åsikter och idéer som framförs är den intervjuades egna! Strävar vi alla efter lycka? Vad är definitionen av #lycka? Del 2 av 2: Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson fortsätter sin intervju med Somesh som i detta avsnitt pratar om hur man kan göra för att närma sig lyckan. Nästa avsnitt kommer ut torsdag 6 oktober och kommer att handla om arbetsliv och psykisk ohälsa. #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #lycka #lyckaär #psykiskhälsa Vill du boka en...2022-09-2228 min

PsyklyftLycka - hur når man det? AVSNITT 1Det här är en intervju. Åsikter och idéer som framförs är den intervjuades egna! Strävar vi alla efter lycka? Vad är definitionen av #lycka? Del 1 av 2: Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson intervjuar Somesh som berättar om sin jakt på lycka. Han levde i många år ett kaotiskt liv i Sverige, och bestämde sig för att flytta till Indien. Somesh menar att man skulle kunna placera sig själv i ett tillstånd av lycka oavsett vad som pågår i livet. Fortsättningen på...2022-09-1526 min

PsyklyftIntegrerat arbetsliv - psykisk ohälsa AVSNITT 2Vart vänder jag mig om jag vill ha stöd av #samordningsförbundet ? Vad krävs av mig som individ när jag får stöd av samordningsförbundet? Hur många personer får stöd i Halland? Vilka framgångsfaktorer finns det att bygga på? Del 2 av 2: Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson fortsätter sitt samtal med Linda, koordinator på #samordningsförbundethalland. I sitt arbete träffar Linda personer med psykisk ohälsa som behöver stöd att komma tillbaks i arbete eller studier. Samord...2022-09-0122 min

PsyklyftIntegrerat arbetsliv - psykisk ohälsa AVSNITT 1Vilka #utmaningar kan det finnas för någon som står långt från #arbetsmarknaden ? Är det lätt att #ramlamellanstolarna ? Del 1 av 2: I detta avsnittet pratar vår ambassadör Carina Thorstensson med Linda, koordinator på #samordningsförbundethalland. I sitt arbete träffar Linda personer med psykisk ohälsa som behöver stöd att komma tillbaks i arbete eller studier. Samordningsförbundet är samverkan mellan myndigheter, såsom vård, socialtjänst, Försäkringkassan och Arbetsförmedlingen. Nästa avsnitt handlar om hur du kan få stöd och vad som kräv...2022-08-2520 min

PsyklyftGraviditet - förlossning - autismHur är det att bli mamma när man har #autism ? Är det annorlunda att gå igenom en #graviditet och #förlossning när man har #autism ? Lyssna på Beatrice, 25 år som öppet berättar om sina känslor, tankar och upplevelser av graviditet och förlossning. Hur hanterar hon sina egna behov av att få vara ensam när barnet är fött? Bea berättar hur hon upplevde bemötandet på mödravårdscentralen och förlossningen. Hur är kunskapen om autism? Vår ambassadör Carina Thorstensson intervjuar. #hjarnkoll_riks...2022-06-3026 min

PsyklyftBeroende - missbruk - samsjuklighet AVSNITT 2Vad är #återfallsprevention ? I avsnitt 2 pratar Lars Gustafsson (psykolog i psykiatrin) om vårdens möjligheter att möta individer med beroendeproblematik. Vad finns det för resurser? Vilka utmaningar finns inom beroendevården? Lars pratar även om vilka konsekvenser legalisering av #cannabis har fått i bl.a USA. Vår ambassadör Carina Thorstensson intervjuar Lars i två avsnitt. Länk till samsjuklighetsutredning "Från delar till helhet" #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #substansbruk #missbruk #beroende #samsjuklighet Vill du boka en av våra ambassa...2022-06-2324 min

PsyklyftBeroende - missbruk - samsjuklighet AVSNITT 1Vad är #beroende - #missbruk ? Vad är #samsjuklighet ? I detta avsnittet får ni träffa Lars Gustafsson som arbetar som psykolog i psykiatrin med patienter som har en beroendesjukdom i kombination med psykisk ohälsa. I avsnitt 1 förklarar Lars bl.a skillnaden mellan beroende och skadligt bruk och hur bedömningen görs. Lars går även in på vad som händer i hjärnan, kroppens organ och vad det får för konsekvenser på sikt. Finns det andra former av beroende som inte innefattar droger och alkohol? ...2022-06-1620 min

PsyklyftPsykolog på nätetHur är det att träffa en #psykolog på #nätet ? Hur fungerar interaktionen och blir den annorlunda jämfört med att träffas fysiskt i samma rum? Går det att uppfatta #kroppsspråk genom en skärm, om någon t.ex. är nedstämd, ledsen, rastlös? Vår ambassadör Carina Thorstensson intervjuar Josefine som har erfarenhet av psykolog på nätet. Josefine berättar om sina upplevelser och skillnaden mellan att träffas fysiskt och digitalt. #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #psykolog #nätet Vill du bo...2022-06-0935 min

PsyklyftSpelberoende AVSNITT 2Vad blir konsekvenserna av ett #spelberoende, #spelmissbruk Detta är en fortsättning på föregående avsnitt med psykolog Thomas Nilsson, som arbetat i 25 år med människor som hamnat i spelmissbruk. Thomas pratar främst om spelmissbruk där det handlar om spel om pengar, och vad det får för konsekvenser både för den psykiska hälsan och socialt. Det handlar dels om turspel, såsom Lotto, bingo, skraplotter, men även skicklighetsspel där man satsar pengar i trav, boxning, fotboll m.m. Vår ambassadör Carina Thorstenss...2022-06-0236 min

PsyklyftSpelberoende AVSNITT 1 Vad blir konsekvenserna av ett #spelberoende, #spelmissbruk I detta avsnittet får ni träffa psykolog Thomas Nilsson som i 25 år arbetat med människor som hamnat i spelmissbruk. Thomas pratar främst om spelmissbruk där det handlar om spel om pengar, och vad det får för konsekvenser både för den psykiska hälsan och socialt. Det handlar dels om turspel, såsom Lotto, bingo, skraplotter, men även skicklighetsspel där man satsar pengar i trav, boxning, fotboll m.m. Vår ambassadör Carina Thorstensson intervjuar Thomas...2022-05-2539 min

PsyklyftVåga prata om psykisk ohälsa#5min5maj #vågaprata Vår ambassadör Carina Thorstensson har varit ute på stan och frågat människor om dom brukar prata om psykisk ohälsa. Det blev många fina samtal med människor i alla åldrar. Hur kan vi göra för att fler ska våga prata om psykisk ohälsa? Brukar du prata öppet om psykisk ohälsa? #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.s...2022-05-0630 min

PsyklyftAtt leva med hjärntrötthetHur är det att leva med #hjärntrötthet? Åsa fick en kraftig #hjärnskakning vid en bilolycka. Efter ett par år visar det sig att skadorna efter olyckan är permanenta och för Åsa innebar det mycket inskränkningar i hennes liv. Hon blir tvungen att göra stora förändringar. Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson intervjuar våra ambassadörer i Halland, där var och en har sina unika erfarenheter. Varje ambassadör delar ett smakprov av sina föreläsningar. I detta avsnittet får du träffa Åsa Ödmark, Hjär...2021-12-1020 min

PsyklyftAtt vara anhörig till någon med NPF-diagnoser.Hur är det att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa/funktionsnedsättningar? I ett flertal avsnitt under hösten, intervjuar Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson våra ambassadörer i Halland. Varje ambassadör delar ett smakprov av sina föreläsningar. I detta avsnittet får du träffa Marianne Jonsson, Hjärnkollsambassadör, som är både mamma, svärmor, farmor/mormor och förskolelärare. Marianne delar med sig av sina erfarenheter som anhörig till någon med psykisk ohälsa och diagnoser inom NPF-spektrat. (Neuro...2021-10-2132 min

PsyklyftIntervju med Thomas, Hjärnkollsambassadör 2021I ett flertal avsnitt under hösten, intervjuar Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson våra nyutbildade ambassadörer. Varje ambassadör delar ett smakprov av sina föreläsningar. I detta avsnittet får du träffa Thomas, Hjärnkollsambassadör, facklig företrädare. Thomas delar med sig av sina erfarenheter av stamning sedan 4 års ålder, och hur han med hjälp av olika strategier och verktyg har lyckats nå dit han är idag. #hjarnkoll_riks #vågaprata #stamning Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.h...2021-10-1326 min

PsyklyftMona, Hjärnkollsambassadör.I ett flertal avsnitt under hösten, intervjuar Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson våra nyutbildade ambassadörer. Varje ambassadör delar ett smakprov av sina föreläsningar. I detta avsnittet får du stifta bekantskap med Mona, Hjärnkollsambassadör, f.d lärare, numer pensionär. Mona delar med sig av sina erfarenheter av psykos, och hur hon återhämtade sig från det, med hjälp av olika verktyg och aktiviteter. #hjarnkoll_riks #vågaprata #psykos Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på hallan...2021-10-0431 min

PsyklyftJenny Persson, HjärnkollsambassadörI ett flertal avsnitt under hösten, intervjuar Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson våra nyutbildade ambassadörer. Varje ambassadör delar ett smakprov av sina föreläsningar. I detta avsnittet får du stifta bekantskap med Jenny Persson, Hjärnkollsambassadör och socionom. Jenny delar med sig av sina erfarenheter av utmattning och bipolär sjukdom typ 2, hur hon har blivit bemött, både privat och i arbetsliv. #hjarnkoll_riks #vågaprata #bipolaritet #utmattning Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se...2021-09-2720 min

PsyklyftJosefin Wikevand, Hjärnkollsambassadör.I ett flertal avsnitt under hösten, intervjuar Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson våra nyutbildade ambassadörer. Varje ambassadör delar ett smakprov av sina föreläsningar. I detta avsnittet får du stifta bekantskap med Josefine Wikevand, Hjärnkollsambassadör och musikalartist. Josefine delar med sig av sina erfarenheter av utmattning och depression, både utifrån eget perspektiv, men även ur ett anhörigperspektiv. #hjarnkoll_riks #vågaprata 2021-09-2021 min

PsyklyftPeter Jacobsson Hjärnkollsambassadör.I ett flertal avsnitt under hösten, intervjuar Hjärnkollsambassadör Carina Thorstensson våra nyutbildade ambassadörer. Varje ambassadör delar ett smakprov av sina föreläsningar. Först ut är Peter Jacobsson, Hjärnkollsambassadör, beroendeterapeut. Peter delar med sig av sina erfarenheter om missbruk/beroende och hur hans återhämtning har sett ut. 2021-09-1316 min

PsyklyftSuicid - SjälvmordCarina Thorstensson och Lill Haverland Carina intervjuar Lill som har erfarenhet av flera suicidförsök. WHO har gett ut statistik som säger att, varje år i världen så begås en miljon suicid, tio gånger så många försöker begå suicid, och hundra gånger så många har tänkt tanken. Hur hanterar man som barn att växa upp med en psykiskt sjuk mamma? Vad hade Lill önskat från sin omgivning? Idag är psykisk ohälsa den vanligaste orsaken till sjukskrivning. Så många som 3 av 4 har er...2020-11-1534 min

PsyklyftÅterhämtning och självmedkänslaYvonne och Johanna pratar om återhämtning och självmedkänsla efter att ha blivit utsatt för sexuella övergrepp i barndomen. I podden vill de sprida kunskap om deras resa, hoppet och framför allt ta fram glädjen i deras berättelser. Det går att må bra, de är överlevare. I programmet delar de med sig av svåra upplevelser i barndomen. Nedan finns kontaktuppgifter till stödföreningar. Föreningen Rise chat https://rise-sverige.se, kontakttelefon 08-6960095 Stödgrupper finns på många platser i Sverige, ska starta i...2020-11-0137 min

PsyklyftUtmattning och utbrändhet avsnitt 2Äntligen kommer här fortsättningen på Jenny och Carinas samtal om utmattning och utbrändhet. Lyssna på vilka strategier de använt för att komma vidare i livet. Jenny och Carinas första avsnitt sändes 23 augusti. I nästa avsnitt pratar Yvonne och Johanna om återhämtning och självmedkänsla. Nästa avsnitt kommer ut söndag 1 november. 2020-10-2923 min

PsyklyftSuicid, det berör oss alla.Idag, 10 september är det internationella suicidpreventiva dagen. I det andra avsnittet för dagen intervjuas Lill av Carina. Lill har gjort flera suicidförsök. Hon berättar om vikten av att söka hjälp och vilka strategier hon använder sig utav idag när livet inte alltid känns så toppen. Lyssna gärna på förmiddagens avsnitt där Åse från SPES intervjuas om deras arbete med att stötta anhöriga/närstående. Titta gärna på webbinariet på Karolinska institutet som sändes under eftermiddage...2020-09-1028 min

PsyklyftSuicidprevention och efterlevandestödIdag, 10 september är det internationella suicidpreventiva dagen. Vi uppmärksammar dagen med två avsnitt om ett svårt ämne, som berör oss alla. I första avsnittet intervjuas Åse Isaksson från SPES Halland (Suicidprevention och efterlevandestöd) om hur de arbetar i föreningen med att stötta anhöriga/närstående som förlorat någon i suicid. I eftermiddag mellan kl 13.00 - 16.00 sänder Karolinska institutet ett webbseminarium som handlar om det förebyggande suicidpreventiva arbetet. Titta gärna på det. https://ki.se/nasp/suicidpreventiva-dagen-2020-suicidprevention-en...2020-09-1014 min

PsyklyftUtmattning och utbrändhet.Vad är utmattning? Kan vem som helst drabbas, gammal som ung? Vad händer fysiskt och psykiskt när man drabbas av utmattning. Vilka symtom bör man vara uppmärksam på? Lyssna på Jenny och Carinas öppna samtal om utmattning och utbrändhet. Fortsättningen kommer ut 6 september, missa inte det! 2020-08-2323 min

PsyklyftSkam, medkänsla och relationer.Sista avsnittet med Lill och Carina och deras samtal om skam. Dom delar med sig av boktips på självhjälpsböcker som har haft stor betydelse för deras återhämtning. Kan man forma sin dag genom hur vi använder våra tankar? Lyssna på hur Lill och Carina funderar kring hur vi kan styra våra tankar. I nästa serie i vår podcast möter vi Jenny och Carina som pratar om utmattning. Avsnittet kommer ut 23 augusti. Missa int 2020-08-0931 min

PsyklyftSkam, självmedkänsla och vändpunkter.Carina och Lill fortsätter sitt samtal om skam. I det tredje avsnittet pratar dom om vändpunkter i livet och vilka verktyg som har hjälpt dom på vägen. Det är ett rörande avsnitt som även berör ämnet självmedkänsla och hur viktigt det är att kunna älska sig själv för att orka och kunna ta emot kärlek från någon annan, t.ex. en partner. I sista fjärde och sista avsnittet om skam delar Carina och Lill med sig av en hel...2020-07-2618 min

PsyklyftSkam, självförtroende och självkänsla.Avsnitt 2, vi kastas rakt in i fortsättningen av Lill och Carinas samtal om skam. I detta avsnittet pratar dom om ”spöken” som plötsligt dyker upp i huvudet. De pratar om att inte duga, om självkänsla, självförtroende, att känna sig oduglig. Varför jämför man sig alltid med de som är bäst, snyggast och vackrast? I sista och tredje avsnittet som kommer ut 26 juli får ni lyssna till vilka strategier och verktyg de använt för att komma vidar...2020-07-1220 min

PsyklyftSkam och psykisk ohälsaI avsnitt 1 pratar Lill och Carina om skam. Hur är det att leva med skam? Hur mår man egentligen när man hela tiden skäms över vem man är, och oavsett vad man gör? Lill och Carina delar med sig av sitt innersta. Lyssna på detta fantastiska avsnitt. Fortsättningen med Lill och Carinas samtal kommer ut 12 juli. Missa inte det! 2020-06-2819 min

PsyklyftPsyklyft podcastI vårt första introduktionsavsnitt berättar vi om vad Hjärnkoll och NSPH är och om vilka våra ambassadörer är som kommer att fylla denna podcast med mängder av intressant innehåll. I nästa avsnitt, nämligen avsnitt 1 kommer två av våra ambassadörer att prata om skam. 2020-06-2827 min