Shows
Mellan Världar21. IVF-resa, näringsoptimering & leva giftfritt med Cecilia Ila Lassfolk från MorotslivIdag gästas vi av Cecilia Ila Lassfolk även kallad @morotsliv på Instagram. Cecilia är specialpedagog, kostrådgivare och näringsterapeut. Hon inspirerar andra med sin hälsa, näringsoptimering och att leva mer hållbart i giftfria hem.Hör Ila berätta om sin omtumlande resa från utbrändhet, ofrivillig barnlöshet i 15 år och IVF-behandlingarna på Olga kliniken i Ryssland, till att nu äntligen fått lilla Tyra. Ila delar också sina bästa tips på hur du kan leva mer giftfritt, optimera näringen och skapa hälsosamma rutiner. Kom ihåg att spana in Ila...
2024-05-231h 09
Hälsosnack med Lotta och Victoria226 Cecilia Lassfolk - Enkel och giftfri hud- och skönhetsvård!Det här med hud- och skönhetsvård är en djungel! Inte bara att förstå vilka produkter man behöver, utan framför allt att förstå vad de innehåller och om alla ingredienser är säkra för miljö och hälsa. Därför bjöd vi in Cecilia “Ila” Lassfolk @morotsliv igen för att få lite positiv guidning i frågan. Ila har föreläst och utbildat i flera år om kost, näring och hälsa och har koll på vad vi behöver se upp med när det gäller kemikalier i produkterna vi...
2022-05-061h 12Hälsosnack med Lotta och Victoria217 Cecilia Lassfolk - Så städar du enkelt och giftfritt!Att göra vad vi kan för att minska antalet kemikalier vi utsätter oss för är inte bara viktigt för hälsan utan även för miljön. Vi har bjudit in Cecilia “Ila” Lassfolk även känd som Morotsliv till podden för att prata om ekostädning. Ila har föreläst och utbildat i flera år om kost, näring och hälsa och har stor kunskap om hur man på enkla och effektiva sätt kan få sitt hem rent, utan att använda onödiga och starka kemikalier. Hör henne berätta om hur det fung...
2022-02-181h 04
Hälsohormoner73. Cecilia "Ila" Lassfolk - morotslivNu har vi fått prata med den glädjespridande tjejen bakom det populära instagramkontot Morotsliv, nämligen Cecilia "Ila" Lassfolk! Ila är född och uppvuxen i svensktalande Österbotten på Finlands västkust och bor numera i Stockholm. Hon är utbildad förskollärare, specialpedagog, berörningspedagog, arbetskonsulet, diplomerad kostrådgivare och näringsterapeut! Hon vann dessutom Bästa Gröna Instagramprofil i Organic Beauty Awards 2020! I det här avsnittet pratar vi om att kemikaliebanta. Både i köket som i alla andra delar av hemmet. Hur man kan städa ekovänligt och vad sk...
2020-12-031h 18
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingChemical detox in the Bathroom - Tips for a more sustainable bathroomDid you know that we might be exposed to more than 700 000 different chemicals on a daily basis!? And that your skin ’eats’ what we put on it? In this episode, green hero and health influencer Cecilia Lassfolk shares tips on skincare products and what you can do on a daily basis to reduce the chemical cocktail the we get exposed to. Cecilia runs a podcast in Swedish- “Fanny and Ila” about sustainable lifestyle and holistic health. For more green hacks, check out Instagram accounts Morotsliv and Green_Hacks_Scandinavia
2020-09-1327 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingChemical detox in the Kitchen - How to reduce your exposure!Do you know why you should stop using kitchen utensils made of plastics? This episode gives you tips on how to reduce your exposure to chemicals in the kitchen! Green hero and health influencer Cecilia Lassfolk gives green hacks on chemical detox in the kitchen. On Cecilia’s blog Morotsliv.com you can find more cleaning hacks. She also runs a podcast in Swedish- “Fanny and Ila” about sustainable lifestyle and holistic health. Also check out Instagram accounts Morotsliv and Green_hacks_Scandinavia for more Green Hacks!
2020-08-2121 min
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsaStress och utmattningssyndromDagens tema är stress och utmattning. Ilas Morotsliv startade från hennes utmattning. Och det som är svårt och gör ont brukar ofta föra något gott med sig. Utan utmattningen hade vi troligen aldrig träffats. Men det är sällan man känner tacksamhet för det som kanske komma skall när man befinner sig mitt i utmattningen. Vi pratar om utbrändhet, hur man kommer över den, hur man skyddar sig från den och hur man kan agera som anhörig. Återhämtning är A och O! Men hur? V...
2019-09-191h 19
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsaVem är Fanny och Ila? - Vår bakgrund och hur vi kom hitI dagens avsnitt som avslutar året 2018 berättar vi mera om oss själva utgående från de lyssnarfrågor som kommit in under hösten. Vi berättar om våra utbildningar, vad vi jobbat med förut, hur våra egna företag Lesscarbs och Morotsliv kom till, hur vi träffades och mycket mer. Kom ihåg att prenumerera och att följa oss på våra sociala kanaler: @fannyochila på Instagram och Facebook, samt fannyochila.com.
2018-12-271h 01
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsaTeaser inför det första avsnittet av ”Fanny och Ila”.Snart släpps det första avsnittet av ”Fanny och Ila”. En podd om hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv, nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Tveka inte att vara med och påverka. Tyck till om ämnen och ställ frågor som vi tar upp i podden. Nytt avsnitt varje torsdag med start första november 2018. Klicka prenumerera så får du en notis vid varje n
2018-10-1129 min