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Christel Frey - der StressFrey Podcast#4 Was bitteschön ist BurnoutHallo liebe Freunde da draußen.
Heute lernt ihr mich als Autorin kennen.
Ich lese Euch ein paar Seiten aus meinem Buch „Was Bitteschön ist Burnout“ vor. Es geht um die Kunst ein stressfreies Leben zu führen.
Ich habe das Buch 2016 geschrieben. Was ist aus diesem Buch geworden?
Ich habe das Buch geschrieben, weil mich ein Zitat von Einstein immer wieder inspiriert. Einstein soll gesagt haben „die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas bessert“. Es wird sich n...2020-12-1827 min.jpg)
Christel Frey - der StressFrey Podcast#2 Dann stell ich mich mal vorDann stell ich mich mal vor.
Das fängt ja schon gut an. Ich stutze gleich mal, denn die landläufige Vorstellung von Vorstellungen ist doch „mein Name ist…“, „ich bin so alt…“, „verheiratet“ und so weiter.
Aber genau so möchte ich mich Euch gar nicht vorstellen. Genau genommen, möchte ich mich überhaupt nicht bei Euch vorstellen. Was ich Euch viel lieber sagen möchte ist, was sich so alles in meinem Kopf abspielt, wie ich auf die eine oder die andere Frage gekommen bin, was mich in meinem Leben bewegt hat, gefr...2020-12-0426 min
Christel Frey - der StressFrey Podcast#0 TrailerMein Name ist Dr. Christel Frey
Ich arbeite seit vielen Jahren in meiner Privatpraxis als psychologische Psychotherapeutin.
Weiterhin arbeite ich in ganz verschiedenen Unternehmen als Coach und Unternehmensberatung. Hier geht es hauptsächlich darum, Teamprozesse zu gestalten, die Führungskompetenz zu verbessern, aber auch darum, entstandene Konflikte wieder so zu lösen, dass eine konstruktive Arbeit wieder ermöglicht wird. Darüber hinaus bin ich Autorin und habe in der Zwischenzeit sechs Bücher veröffentlicht, alle zu dem Thema zwischenmenschliche Kommunikation im weitesten Sinne.
Und...2020-11-2702 min