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Mindset-Update für Unternehmer - Jan-Eric Weimann#16 Burnout vermeiden: Wie du als Unternehmer gesund & leistungsfähig bleibst!Herzlich willkommen zur nächsten Episode von Mindset-Update für Unternehmer. Dieses Mal als Gast im Podcast begrüßen wir Nils Strack, Berater für Betriebliches Gesundheitsmanagement.In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Frage, wie ein gesunder Lebensstil die persönliche Performance und damit auch den unternehmerischen Erfolg positiv beeinflussen kann. Wir sprechen über essenzielle Faktoren wie Schlaf, Ernährung, Stressmanagement und den sitzenden Lebensstil. Alles Aspekte, die Unternehmer oft unterschätzen, die aber eine immense Wirkung auf ihre Leistungsfähigkeit haben.Nils erklärt, warum guter Schlaf so wichtig ist, denn ohne ausreichend...2025-03-1951 min