Shows
The Valiyev ShowBu yanaşma ilə 2 kitab yazdım. Az vaxtın da böyük bərəkəti var..20 dəqiqə “azdır” deyib keçirik. Amma bir ayda belə 30 belə gün var. İki ayda 50+. İndi təsəvvür elə, bu ritm bir ilə çevrilsə — nə qədər böyüyə bilər?Az vaxtın çox bərəkəti var. Sadəcə sən onu qiymətləndirməyi bacarmalısan.Davamlılıq + az vaxt = böyük nəticə.2025-07-0809 min
The Valiyev Showİçindəki 4 Kimlikdən Hansı Səni İdarə Edir – və Niyə Orada Donub Qalmısan?Bu epizodda özünü necə sabotaj etdiyini və hansı daxili kimlikdə ilişib qaldığını kəşf edəcəksən. Bu, məhsuldarlıqdan tutmuş qərarverməyə qədər hər şeyə təsir edir.Dinlə və özünlə üzləş: Bu, sadəcə bir podkast deyil, güzgüdür.2025-06-3022 min
The Valiyev Show🎧 Zamanımızın Super Gücü — DiqqətBu epizodda diqqətin gücü və onu necə inkişaf etdirə biləcəyimizdən danışıram.🔑 Niyə uzunmüddətli diqqət bu qədər vacibdir?🔨 Diqqət əzələsini necə məşq etdirməliyik?🚫 Yayındırmalardan necə qorunmalı?🔥 Niyə hər gün bu bacarığı şüurlu şəkildə məşq etməliyik?Uzun müddət bir çətin işə fokuslana bilmək – bu günün super gücüdür.2025-06-3017 min
The Valiyev Show100% Qətiyyət: Disiplinin Tək YoluBu epizodda disiplinli olmağın tək yolundan danışıram: qapını bağlamaq və heç bir müzakirəyə açıq olmayan 100% qətiyyətlə yaşamaq. “Bir dəfədən bir şey olmaz” kimi görünən yalanların necə fəlakətli nəticələr verdiyini, bu bir cümlənin momentumumuzu necə dağıtdığını və özümüzlə apardığımız sonsuz müzakirələri necə bitirə biləcəyimizi izah edirəm.Əgər sən də daima nizamlı, məqsədli və güclü qalmaq istəyirsənsə, bu epizod sənin üçün yol xəritəsidir. Disiplin sadəcə...2025-06-2215 min
The Valiyev ShowSualın Düzdürsə, Beyin Yol Tapacaq. Özünə verdiyin suallar səni istədiyin nəticələrəmi yönləndirir, yoxsa əksinə — səni məğlubiyyətə aparır?Suallar promptlardır, beynimiz isə süni intellekt kimidir. Keyfiyyətli cavab üçün verdiyimiz promptları – yəni sualları – düzgün seçməliyik. “Heç düşündünmü ki, nə düşünürsən və necə suallar verirsən?” Avtomatlaşmış, vərdişə çevrilmiş sualları niyə daha şüurlu və güclü suallarla əvəz etməliyik?2025-05-1418 min
The Valiyev ShowGündə Cəmi Dörd Saat İşlə və Daha Çox Nəticə Qazan!🎙️ Yeni Epizod: Gündə Cəmi Dörd Saat İşlə və Daha Çox Nəticə Qazan!Bu epizodda iş vaxtını daha ağıllı idarə etməyin yollarından danışıram. Əsas sual: niyə günün yalnız dörd saatını ən önəmli işlərə ayırmaq kifayətdir? Cavabları və daha artığını bu epizodda tapacaqsınız.👇🔹 Ən önəmli işlər iki qrupa bölünür: • Koqnitiv baxımdan çətin və yüksək fokus tələb edən tapşırıqlar • Koqnitiv baxımdan asan, amma strateji və uzunmüddətli dəyəri olan tapşırıqlar🔹 Az önəmli işlər nə...2025-05-1112 min
The Valiyev ShowXəyallarına Yer Aç: Gündə 30 Dəqiqə.Əksəriyyətimiz düşünür ki, böyük layihələr, önəmli işlər üçün uzun saatlara ehtiyacımız var. Amma həqiqət budur: hər gün cəmi 30 dəqiqə ayırmaq kifayətdir ki, illərlə təxirə saldığın ideyanı həyata keçirəsən.Bu metodun ən güclü tərəflərindən biri də budur:Həyat hər gün ideal olmur. Bəzən çox işimiz olur, bəzən yorğun, halsız, motivasiyasız oluruq. Amma 30 dəqiqəni tapmaq – bu mümkün olan bir şeydir.Bu epizodda bu sad...2025-04-1609 min
The Valiyev ShowAxşamlar Xəyallarını Reallaşdırmaq Üçündür. Əsl İş Axşam İşdən Sora Başlayır. Ş2025-04-0911 min
The Valiyev ShowDavranışları Dəyişdirməkdə və Formalaşdırmaqda Ustalaşmaq Üçün Bunları Et. Davranışları Dəyişdirmək Niyə Çətindir? Necə Asanlaşdıra Bilərik?Yeni davranışlar formalaşdırmaq və köhnə, istəmədiyimiz vərdişlərdən qurtulmaq çox vaxt çətin olur. Bunun əsas səbəbləri bunlardır: beynin müqaviməti,Kimliklə bağlılıq, Avtomatik reflekslər.Davranış dəyişdirmək çətindir, çünki beynimiz status-kvonu qorumağa meyllidir. Amma kiçik addımlarla başlamaq, mühitimizi dəyişdirmək və kimliyimizi yeni vərdişlərimizə uyğun formalaşdırmaq prosesi asanlaşdırır. Əsas məsələ davamlılıqdır.2025-02-2413 min
The Valiyev ShowYeni Il Hedeflerini Reallasdirmaq Ucun BosGunuRedd Yanasmasi.Səbrli olmaq əun önəmli faktordr.Gələcək sən ol. Hərgün. Sadəcə 10dq.2025-02-1807 min
The Valiyev ShowƏn Effektli Məhsuldarlıq Metodu: 3-ün Gücü.Vaxtın İdarə Olunması metodları.Müqayisə və seçim2025-02-1118 min
The Valiyev ShowBu Sadə Metodla Məhsuldarlığınızı 2x Artıracaqsınız.Tebdil-i Mekanda Fəraglıq Vardır. Bir deyim, minbir fayda.2025-02-1112 min
The Valiyev Showİşini Sevməyənlər Üçün Çıxış Yolu. Yaxşı An Qeydləri. İki Stanfordlu. Professordan Öyrəndiyim Bu Metodla İş və Şəxsi Həyatınıza mənainkişafhüzur vəhəyacan qatacaqsınız.2025-02-0711 min
The Valiyev ShowÖz İmic Nədir? Niyə və Necə Dəyişdirməliyik?Öz İmic = Maddi QazancÖz İmic = SağlamlıqÖz İmic = Sosial MünasibətlərÖz İmic = Karyera/Biznes2025-02-0611 min
The Valiyev ShowYeni İl Hədəfləri Üçün 7 Maddəlik Stress TestiBu il hədəfləri seçərkən fərqli bir yabaşma tədbiq et. Stress testdən keçirt hədəflərini.2025-01-1014 minThe Valiyev ShowBoş Vaxtı, Boş Keçirtmə.Adətən işlərimiz çox, vaxtımız isə az olur. Lakin, gün ərzində son anda ləğv olan görüşlər, gecikən işlər və insanlar və bir anda edilməsi lazımsız olan işlər olur. Bunlar olduqda bizim üçün boş vaxt yaranmış olur. Bu epizodda bu vaxtı mecə istifadə etməliyik sualına cavab axtarırıq. 2024-12-1507 minThe Valiyev ShowEmosional Evinizi Dəyişin!Emosional evinizi dəyişin. Öz daxili emosional dünyanızı daha pozitiv, sağlam və güclü edə bilərik. daxili emosional vəziyyətinizi yenidən qurmaq və ya yaxşılaşdırmaqpsixoloji və emosional rifahınızı artırmaq üçün daxili düşüncə tərzinizi, hisslərinizi və reaksiyalarınızı idarə etmək. Kiçik seçimlər, vərdişlər və davamlılığın önəmi. 2024-11-2615 minThe Valiyev ShowStress Altındaykən Lazım Olacaq 3 Etaplı 1.Stress hərgün var. Gərginlik də, əsəb də. Bunları yox edə bilmərik. Nə edəcəyimiz üç mərhələli bu metoddadır2024-11-1213 min
The Valiyev ShowProblem Həlli Və Ən Çox Təkrarladığımız 1 Səhv.Dizayn Düşünmə.Lövər Problemi. 2024-11-0911 min
The Valiyev ShowÇox Çalışıram, Amma Alınmır Deyirsinizə, Bu Sadə Metodu Yoxlayın. Ölçmək = İnkişaf.Dürüstcə dəyərləndirmək. 2024-11-0608 min
The Valiyev ShowÖzünüzə “Necə?” Sualının Yerinə Bu Sualı Verin..“Necə?” Sualı məhdudiyyətlərdən ibarətdir. “Kim?” Sualı isə imkanlardan. 2024-11-0405 min
The Valiyev ShowNiyə Başlaya Bilmirik? Çox düşünmək.Çox Analız.Çox Planlama.Az İcraat.2024-10-1903 minThe Valiyev ShowZehni Möhkəmlik Üçün Üç Möhtəşəm Sual.Diqqəti füzgün yönləndir.Emosyaları şüurlu olaraq yarat. İcraata yönəl.2024-10-1509 min
The Valiyev ShowElit Məhsuldarlıq Üçün İntensiv Fokus.Diqqətimiz Yayınmadan Necə və Nə Qədər İşləməliyik?Keyfiyyətli Fasilə Nədir?Hədəf Davamlılıq Olmalıdır.2024-10-1321 minThe Valiyev ShowProblemlərinizi Yazaraq Həll EdinBeynimizə əlavə enerji və güc vermək üçün yazmalı və yazaraq düşünməliyik2024-10-1102 minThe Valiyev ShowProblem Həllində “Araya Məsafə Qoyma” Metodu.Problem həllində məsafə, uzaqlaşma və üçüncü insan rolunun və baxışının önəmi.2024-10-1109 min
The Valiyev Show80%20-ni Qaydasını Bir Dəfə Də Bucür Tədbiq Edin. Pareto Qaydası.Şaxələndirməyin Yolları və Önəmi. Düzgün Sualı Soruşmağın Əhəmiyyəti. 2024-09-1314 min
The Valiyev ShowBunları gözardı edənlər DİSİPLİN formalaşdıra bilmirlər.Motivasyanın tələsinə düşməmək üçün belə qərar verin. Disiplin və həyacan. Dacamlılıq vərdişi və düzgün yanaşma. 2024-09-1006 min
The Valiyev ShowBu Epizod İşi Çox Vaxtı Az Olanlar ÜçündürVaxt tapmaq yox, sərf etməkdədir problem.Ölçməli, müşahidə etməliyik ki, nəyə sərf etdiyimizi bilək. Ayda ən azı 30 saat xəyallarımıza ayıra bilərik.2024-09-0709 minThe Valiyev ShowProblem Həllinə Fərqli Bir Yanaşma. Həll edə biləcəyimiz problemləri həll edə bilməyəcəklərimizdən ayırmalıyıq. Bəzi çətin problemləri həll etməyə çalışmaq vaxt və enerji israfıdır.Önümüzü kəsən və bizə əngəl olan hər problemi həll etməli deyilik. 2024-08-2807 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçinq #10Hədəflərdə səmimiyik?Çox danışmaq az icraat provlemi.2024-08-1805 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçinq #9Fasilənin səbəbiDiqqət, konsantrasya problemi və telefonlarımızın buna təsiri2024-08-1707 min
The Valiyev ShowDisiplinin Sirri Bu İki Sualdadır. Özünü tanımaqDürüst olmaqŞüurlu və ağıllı yanaşmaqEqomuzun tələsinə düşməmək2024-08-0616 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçinq #8Daxilimizdəki Termostat və Özümüzdən Şübhı Etmənin Faydaları.2024-07-2408 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçinq #7Tarixi Şəxsiyyətlərdən Öyrənmənin Əhəmiyyəti.2024-07-2306 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçinq #6Özünü Alqışlamağı Bacar2024-07-2002 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçinq #5Problemlərin və Qayğıların Həlli: tərnəfəs darlığıfiziki ağrı2024-07-2002 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçinq #4İstedad yoxsa Öz Üzərində İşləmək?2024-07-1602 min
The Valiyev ShowSahibkarlıqda Qızıl Yaş. . 40-50 yaş sahibkarlıq üçün ən ideal yaşdır.Nəyə görə yaş artıqca startupda uğurlu olma ehtinalı da artmış olur?2024-07-1119 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçinq #3“Necə?” yox “Kim?” sualını soruş özündən.2024-07-0804 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçing #2Özünə keçmiş zəfərləri daima xatırlat.2024-06-2706 minThe Valiyev ShowÖz-Özünə Kouçinq #1Özümüzün Kouçu Olacaq, Rotamızı Özümüz Düzəldəcək və Özümüzdən Öyrənəcəyik.2024-06-2505 min
The Valiyev ShowDavamlılıqDavamlı olaraq və uzun müddət hədəfi üzərində işləyə bilmək vərdişi və bunun əhəmiyyəti. 2024-06-1113 min
The Valiyev ShowPozitiv və Şüurlu Qısqanclıq.Qısqanclıq düzgün yönləndirilsə əslində əla bir hissdir. Lakin, o bizi yönləndirsə o zaman fəsadları çox olan böyük bir problemdir. 2024-06-0621 min
The Valiyev ShowParlaq Obyekt Sindromu və Səbirli Olmaq.Səbirli olmaq əhəmiyyəti ən az anlaşılan və anladılan bir bacarıqdır. Bir ildə edə biləcəklərimizi həddindən çox şişirdirik, on ildə edə biləcəklərimizi isə inanılmaz dərəcədə kiçildirik. 2024-05-0117 min
The Valiyev ShowMütləq Zəfər Üçün Üç Müqavilə. Özümüzlə bu üç müqaviləni bağlamalıyıq kiçətinliklər bizi yolumuzdan döndərə bilməsinlərdisiplin və qətiyyətimizi saxlaya biləksəbirsizlik tələsinə düşməyək. 2024-04-2512 min
The Valiyev ShowPlanlama və StressPlanlama, planlı yaşama və stress2024-04-0207 min
The Valiyev ShowAlter Ego - Elitlərin Əsrarəngiz Uğur Aləti.Sənin Altered Ego-un kim və ya nə olacaq?2024-03-1517 min
The Valiyev Showİlan Mask, İmkansız Hədəflər və Çılğın Son TarıxlərEkspertlər, sahəsində ən yaxşı olan insanlar sizə qarşınıza qoyduğunuz hədəf və son tarixdə bunu reallaşdırmaq imkansızdır desəydi nə edərdiniz?2024-02-2313 min
The Valiyev Showİdmanda Disiplin və Davamlılıq #2Disiplin və davamlılıq üçün baxışımızı dəyişdirməliyik. Daha geniş çərçivədən baxmalıyıq. İdman çəki atmaq və əzələ yığmaqdan daha çoxudur. İdman minbir dərdə çarə olan şəfalı bir bitgi kimidir. :)İdman ivestisyadır, yatırımdır.Yan təsirləri olmayan bir dərmandır. 2024-02-0518 min
The Valiyev ShowKeçmişimizi Niyə Dəyişdirməliyik? Bu epizodda,Öz-özünə terapiya.Keçmişin travmalarından faydalanmaq.Mənfi hadisələrdən müsbət nəticələr əldə etmək.Keçmişin əsarətindən azad olmaq.2023-12-1924 min
The Valiyev Showİdmanda Disiplin və Davamlılıq #1 Podkastın bu epizodu idmanla davamlı məşğul olmaq istəyənlər amma bu vərdişi formalaşdıra bilməyənlər və idmana başlamağı çox istəyən amma, bacarmayanlar üçündür.Bu epizodda və bundan sonrakı epizodda nələrin əngəl olduğunu, xətalı yanaşmalarımızı, baxışımızı dəyişdirməyin önəmini və bunların davamlılıq və disiplin üzərindəki mənfi və müsbət təsirlərini müzakirə edəcəyik.2023-12-0619 min
The Valiyev ShowEffektiv İdarəçi #2Episode Notes2023-11-0815 min
The Valiyev ShowHəyat Son Raundu Olmayan Bir Boks Matçıdır!Asan olmasını arzulama, güclü olmağı istə.Disiplıinli oplmaqKeçmişi DəyişdirməkGələcək Krizislərə HazırlıqƏks Hücum Strategiyaları2023-10-1807 min
The Valiyev ShowEffektiv İdarəçi #1. Bu epizodda, Piter F. Drukerin Effektiv İdarəçi kitabından faydalı bilgi, metod və yanaşmaları müzakirə edirik.2023-09-0609 min
The Valiyev ShowTarixin Sonu İlluziyasıTarixin Sonu. İlluziyasıİnkişaf və Dəyişiklik.İnkişafa Açıq və Qapalı Mentalitet.Gələcək Hədəflər.On İllik Planlar.2023-06-1710 min
The Valiyev ShowArtıq Çəkilərı Atmaqda Ən Böyük Əngəl: Saxta Ümid Sindromu. Bu epizodda artıq çəkiləri atmaqda əsas problemlərdən birini müzakirə edirik. Bu saxta ümid sindromudur. Saxta ümid sindromu realist deyil sadəcə pozitiv düşünməklə böyük hədəflər qoyub, qısa bir müddətdə bu məqsədlərə çatmaq arzusu və bunun uğursuzluqla nəticələnməsi haqqındadır..2023-04-2808 min
The Valiyev ShowBrayan Treysidən Öyrəndiyim İki Önəmli Vərdiş.2021-03-1007 min
The Valiyev ShowABŞ-da karyera qurmaq istəyənlər üçün əla fürsət.2021-01-0436 min
The Valiyev ShowIdmanda Davamlılıq və Disiplinin 7.5 Sirri.2020-12-0823 min
The Valiyev ShowPulu Necə İdarə Etməli?- yatırım etməyə nə vaxt başlamalı?
- maliyyə məsləhətçisi seçərkən diqqət etməli olduqlarımız.
- minimum əmək haqqı qazanan insanlar necə başlaya bilər?
- vergilər2020-11-151h 16
The Valiyev ShowYUXU- Elitlərin Ən Sirli Aləti!Neçə saat və necə yatmalıyıq?2020-07-1020 min
The Valiyev ShowElit Performans Üçün 3 Müqavilə.2020-06-2209 min
The Valiyev ShowEllen P. Leanse. Texnalogiya, İnnovativ Düşünmə, Xoşbəxtlik və BeyinEllen P. Leanse.
Texnalogiya, İnnovativ Düşünmə, Xoşbəxtlik və Beyin2020-04-261h 03
The Valiyev ShowKarantin Dövrü Üçün ''5S'' Metodu.2020-04-0322 min
The Valiyev Showİstədiyimiz Genlərə Təsir Edib Aktivləşdirmənin Metodları.Bəli artıq elmi olaraq da, təsdiq olunubdur ki, DNA, DNT-mizə təsir edib istədiyimiz genləri aktivləşdirə bilərik. Bu o deməkdir ki, hardasa istədiyimiz hər sahədə özümüzü inkişaf etdirə dəyişdirə bilərik.
Gələcəyimizin keçmişimizin əsiri deyil, çünki biz gələcəyimizin memarıyıq.
Podcastın bu epizodunda bunu müzakirə edirik.2020-03-2441 min
The Valiyev ShowHökümə İsmayıl Kərimova: Diplomatiya, Biznes və İncəsənət.2020-01-0546 min
The Valiyev ShowBir Vərdiş Formalaşdırmaq Üçün Neçə Gün Lazımdır?2019-12-1509 min
The Valiyev ShowCəsarət, Komfort Sahəsini Tərk və ABŞ-da Öz Biznesini Başlamaq.Önəmli olan qarşınıza fürsətlərin çıxıb-çıxmaması yox, fürsətlər qapınızı döyəndə hazır olmaqdır.2019-09-301h 13
The Valiyev ShowIlk Epizod2019-07-0105 min