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La Guia del Deporte del FitnessAcaradeperro Training Center #30Pablo Ferres, head coach de ACP Training Center (y Acaradeperro Crossfit), me brinda un espacio para conversar sobre la fundación, historia, visión y cultura que se ha cultivado en uno de los principales boxes de Crossfit en Uruguay y el gimnasio que he considerado uno de mis hogares desde el año 2016. Un episodio que tenia intenciones de lanzar desde finales del año pasado pero que por fin logra salir al publico, y el primero de una serie de entrevistas que van a salir en la que pienso hacer énfasis en mostrar la historia e identidad de los...2022-03-0348 min
La Guia del Deporte del FitnessRolo Gomez, el dueño del VetePowerAtleta de los Crossfit Games en la categoría Masters +35, parte de la primera camada de crossfitters de Uruguay, campeón nacional Uruguayo, constante en el tope de la tabla uruguaya en el Crossfit Games Open, coach y dueño del programa RG Plan, y como a mi me gusta llamarlo "el dueño del VetePower" por fin rompe el silencio (ante las cámaras) y se sienta en la silla de invitados de La Guía del Deporte del Fitness para compartir parte de su historia y evolución como atleta elite del Crossfit Competitivo.Una entrevi...2022-02-091h 31
La Guia del Deporte del FitnessSantiago Basoa de Build Uruguay #28Santi Basoa, mi primer coach de Crossfit y amigo, regresa a la silla de invitados de La Guia del Deporte del Fitness para charlar sobre su nuevo emprendimiento como fundador del programa de entrenamiento Build Uruguay, los retos de los programas de entrenamientos personalizados, el desarrollo del fitness para la vida y personajes del G4 de My Little Pony2022-01-201h 16
La Guia del Deporte del FitnessMijail Pedrini Atleta de Los Games #26.2021-10-132h 27
La Guia del Deporte del FitnessVico Frascola La Fittest Perenne #25La atleta más dominante del Crossfit Uruguayo, Vico Frascola regresa a La Guía del Deporte del Fitness luego de su octavo título como Fittest para hablarnos de su experiencia competitiva en la temporada 2021.Vico se sincera sobre su estado de ánimo durante la preparación para el Open 2021, la superación física post-lesiones, el rumor que se corrió sobre su retiro del Crossfit Competitivo y su futuro como en la próxima temporada, participando con el nuevo Force Team.También conversamos largo y tendido sobre su visita a Madison, ahora viviéndola...2021-10-0651 min
La Guia del Deporte del FitnessCristhian Meneses #24Cristhian siempre estuvo en mi lista de invitados pendientes, simplemente que él no lo sabia.Con una amplia trayectoria en la elite de la gimnasia artística en representación de Uruguay, Cris nos cuenta cómo fueron sus comienzos y preparación en el mundo del deporte, así como su transición al mundo del Crossfit.Tuvimos también la oportunidad de conversar sobre su voluntariado en representación del proyecto de ley de apoyo a los deportistas de alto rendimiento, un proyecto muy interesante que busca brindar un apoyo económico a los atletas qu...2021-09-151h 11
La Guia del Deporte del FitnessMatias StrengthCoach #23Conocí a Matías Esquenet gracias a su excelente contenido en las redes sociales, y de inmediato me dije que era alguien a quien tenía que entrevistar en Las Guia del Deporte del Fitness para conocer la visión de un especialista en el mundo de la fuerza y tratar de entender más el deporte de powerlifting.Matías es Licenciado en Educación Física, especializado en Biomecánica, coach y competidor de Powerlifting a nivel panamericano y alguien a quien siempre recomiendo seguir en las redes para conocer más de la ciencia de la fuer...2021-09-0851 min
La Guia del Deporte del FitnessLa Pareja Master: Natalia y Sebastian #22La Pareja Master del Uruguay visita La Guia del Deporte del Fitness! Tuve el gusto de recibir a Natalia Bariani (rankeada en el top 100 mundial en su grupo de 40 a 44 años) junto a Sebastian Chiesa (representante de Uruguay en la categoría de 45 a 49 años) en la silla de entrevistados en la que pude conocer un poco más de su historia como atletas y miembros de la comunidad crossfittera del Uruguay.Este episodio está lleno de anécdotas, historias de entrenamientos, superación de lesiones, desarrollo de relaciones que trascienden lo deportivo y alfajo...2021-08-181h 23
La Guia del Deporte del FitnessSantiago Comba El Fittest 2021 #21El Fittest de Uruguay en la temporada 2021 vuelve a La Guía del Deporte del Fitness.Poco después de completar su paso por la Brazil Crossfit Championship, Santi Comba regresa a la silla de invitados para contarnos la experiencia de esta competencia y sus planes para lo que queda del 2021 .Santi nos habla de sus expectativas para el futuro de nuestro deporte en la región, cómo continúa su proyección a futuro como atleta de élite y sus planes con la franquicia de gimnasios Sensefit .Espero disfruten tanto la charla c...2021-07-2255 min
La Guia del Deporte del FitnessNico Canil El Rookie Estrella 2021 #20Tengo que admitir que fui sorprendido por Nico Canil esta temporadaCompartimos por varios meses entrenando en el mismo box, por lo que no tenía dudas de sus capacidades físicas y la gran dedicación que le da a su preparación.Pero debo reconocer que no me esperaba lo que fue su participación este año.Verlo destacarse en la tabla nacional, cerrando con el 5to puesto del Open masculino en Uruguay.Darlo todo en los cuartos de final, donde originalmente no hizo el corte de atleta pero q...2021-07-081h 10
La Guia del Deporte del FitnessJuan Antunez y la Terapia Manual en el Crossfit #19Juan Antunez, coach Level 1 de Crossfit, Terapeuta Manual y Fisioterapeuta en formación llega a La Guia del Deporte del Fitness para educarme sobre la terapia manual y el movimiento como herramienta de los atletas.En nuestra conversación, quise encontrar píldoras mágicas que un coach con formación en movimiento y fisioterapia pudiese dar y rescatar algún elemento que pudiese llevar a mi entrenamiento diario, ya que conozco a Juan como Coach de Tekoa Crossfit y soy paciente en su emprendimiento de Apolo Masajes.Pero Juan, me dio una bajada a tierra...2021-07-0245 min
La Guia del Deporte del FitnessEl Juez Matty Oktopus #18Deportista de toda la vida y ex longboarder profesional, Mattias Sosa ha intercambiado su pasión por los deportes de alta adrenalina hacia el deporte del fitness,En él, ha encontrado una ruta dentro del deporte que difiere de lo que comúnmente vemos en nuestros atletas, aunque es un practicante de nuestro deporte, se ha visto involucrado en el rol de Juez de competencias,Participando en eventos locales Los Juegos del Sur y el American Wod Challenge, en donde tuvo el rol de Juez Principal, y competencias internacionales como el Brazil Crossfit ChampionshipA...2021-06-241h 01
La Guia del Deporte del FitnessEl Historiador del Crossfit Uruguayo - Mijail Pedrini Parte 2 #17Mijail Pedrini se gana el título de "Historiador del Crossfit Uruguayo" al hacer memoria de la evolución del deporte en el paisito.En la parte 2 de nuestra charla, Mijail hace un recuento de los inicios del Crossfit en Uruguay, desde los primeros grupos de entrenamiento, la formación de los primeros boxes afiliados, la evolución del escenario competitivo local y su visión de nuestro deporte con el avance de los años.Indudablemente, Mijail nos brindó una de las entrevistas más interesantes que hemos realizado en el podcast, y esto mientras...2021-05-281h 08
La Guia del Deporte del FitnessEl Campeón Adaptativo - Mijail Pedrini Parte 1 #16Uruguay tiene su primer clasificado para los Crossfit Games 2021!Mijail Pedrini, un atleta y coach que ha vivido el Crossfit Uruguayo casi desde el principio del deporte en este país, se sienta en la silla de invitados de La Guia del Deporte del Fitness para contarnos su historiaEn este episodio Mijail nos cuenta la situación de salud que lo llevó a ser un atleta adaptativo, su participación del Crossfit Games Open 2021, como fue conseguir el tercer puesto mundial al final de la competencia y cómo siente que su participación puede...2021-05-2055 min
La Guia del Deporte del FitnessLos Guerreros Z del Crossfit Uruguayo #15Desde que surgió la idea de La Guía del Deporte del Fitness, el propósito fue brindar la mayor cantidad de valor posible a los entusiastas del Crossfit Competitivo.Generar un espacio para los atletas, proveer noticias y hablar de temas de interés que los entusiastas del Crossfit en Uruguay (o desde donde lo sigan) podamos disfrutar.Este episodio no es nada de eso 🤪Nos sentamos con Luis Negron, Lucas Sastre y Richard Pereira, los autoproclamados Guerreros Z del Uruguay, para conversar sobre su historia en el mundo del Crossfit, sus comienz...2021-04-291h 36
La Guia del Deporte del FitnessEntrevista a Santiago Comba #14Con los Crossfit Games Quarterfinals cerrados y la vista puesta en el Brazil Crossfit Championship, Santiago Comba nos brinda un espacio en la nueva sede de Sense Fitness para sentarse en la silla de invitados en La Guía del Deporte del Fitness por primera vez Uno de los principales referentes del Crossfit competitivo uruguayo, Santi nos cuenta cómo está viviendo su temporada competitiva 2021, el reto de completar el Open estando enfermo, la participación de la comunidad competitiva que se está desarrollando en sus gimnasios, su experiencia como campeón nacional en los Games 2019, el nefasto...2021-04-261h 04
La Guia del Deporte del FitnessEl ABC del Crossfit para Fitness #13A petición del público, en este episodio nos apartamos de la charla habitual del Crossfit Competitivo y damos una mirada a las bases del Crossfit como metodología para el desarrollo del Fitness; para esto, traemos a la silla de invitado a Santiago Basoa, mi primer coach y quién me enseñó mis primeros pasos en este deporte.Conversamos con Santi los fundamentos del Crossfit, tratando de despejar algunos de los mitos básicos que rodean a la disciplina, despejar cuales deberían de ser las prioridades de alguien que se acerca al deporte por primera...2021-04-2248 min
La Guia del Deporte del FitnessEl Golden Team de Uruguay #12A pocos días del arranque del Crossfit Games Team Quarterfinals, el único equipo que representa a Uruguay en esta competencia, se sienta en la silla de entrevistados de La Guía del Deporte del Fitness.Integrado por Macarena Vlasanovich, Gabriel Hernandez, Marcela Abi-Saab y Matías Costa; el Golden Team nos habla sobre sus orígenes, las diferencias entre el entrenamiento individual y el entrenamiento de equipo, los sesiones de entrenamiento más fuertes que han enfrentado como equipo y porque Macarena es ahora una estrella de TikTok 🤣2021-04-191h 12
La Guia del Deporte del FitnessCoaching para Atletas de Crossfit Competitivo #11En este episodio, Gonzalo Lenzi y Luis Negron, dos de los coaches que más respeto en Uruguay, y a quienes tengo el gusto de considerar mis amigos, traen una visión diferente a la que estamos acostumbrados a ver en La Guía del Deporte del Fitness Aprovechando que el Crossfit Games Open 2021 ya ha terminado, quise conversar con ellos sobre la preparación física para atletas de Crossfit Competitivo; buscando orientación en temas como donde pondrían la atención en un atleta que busque competir en el mundo del Crossfit, cómo evaluarían...2021-04-151h 02
La Guia del Deporte del FitnessLos Cuartos de Final de Juan Seitun y Guillermo Nielli #10Minutos después de haber completado el Test 5 de los Crossfit Games Quarter Finals, Juan Seitun y Guillermo Nielli regresan a la silla de invitados de La Guía del Deporte del Fitness para contarnos sobre su experiencia.Tuvimos el chance de hablar sobre su opinión del nuevo formato de competición, su visión test a test, las sorpresas que esta competencia les trajo y el aprendizaje que se llevan de este fin de semana.2021-04-1236 min
La Guia del Deporte del FitnessEntrevista a Martin Montequin #09Martin Montequin, creador del programa de coaching de 𝐀𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 para competidores de todo nivel que busquen mejorar su mindset, anfitrión de #𝐘𝐨𝐒𝐨𝐲𝐀𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞, mi podcast favorito sobre mentalidad deportiva, figura de instagram que aporta valor constantemente para los competidores deportivos y a quien considero mi coach y amigo, se convierte en mi primera entrevista remota para La Guía del Deporte del Fitness.Tuvimos chance de conversar sobre su visión como atleta y coach del Open 2021, la mentalidad general que exponen los atletas durante periodos de competición y cual es su sabor de arepa favorito, entre muchos otro temas que nos dio esta hora que me regaló de su tiempo.2021-04-081h 03
La Guia del Deporte del FitnessAdiós al Open 2021 #08Con el cierre del 21.3 y el 21.4, se acaba formalmente la primera fase de la temporada 2021 y por petición de la gente que se ha comunicado conmigo por mensaje directo (y un montón de interés propio) quise dedicarle un tiempo a mirar la tabla de posiciones y quienes pasan a las siguientes fases de competición.Veamos quienes quedaron en el 𝐭𝐨𝐩 𝟏𝟎, quienes pasan a 𝐂𝐮𝐚𝐫𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐅𝐢𝐧𝐚𝐥 y quienes avanzan al 𝐀𝐠𝐞 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫2021-04-0507 min
La Guia del Deporte del FitnessEntrevista a Los Brodis #07Gustavo Ferrin, Rodrigo Gonzalez y Matias Durand, parte del equipo de "Los Brodis" comparten conmigo parte de su historia como atletas; durante esta charla totalmente informal y relajada, en la que la risa fue el principal invitado, conversamos sobre cómo el Crossfit los ha unido como grupo mas allá del entrenamiento, que esperan ver de las competencias uruguayas en el 2021 y porque todos envidiamos a Cristhian Meneses 🤪2021-03-2947 min
La Guia del Deporte del FitnessEntrevista a Vico Frascolla #06Victoria Frascolla, la Vico de Uruguay, campeona nacional del Crossfit Games Open desde el 2014, se sienta en el puesto de entrevistados y nos cuenta sus objetivos para la temporada 2021, los retos de su día a día como atleta y su visión del Crossfit Competitivo en Uruguay. 2021-03-1836 minLa Guia del Deporte del FitnessEntrevista a Fabricio Maggiori y Nicolas Canil #05Fabri Maggiori (4to fittest de Uruguay en el 2020) y Nico Canil (3er fittest de Uruguay en el 2019) se sientan conmigo (100 de Uruguay en el 2018 🤪) para conversar sobre sus planes para la temporada 2021, cómo viven la preparación desde su nueva casa de entrenamiento y que esperan ver del Crossfit Competitivo en Uruguay en el futuro.2021-03-1120 min
La Guia del Deporte del FitnessEntrevista a Marcela Abi-Saab #04Campeona de la categoría Élite femenina del American Wod Challenge 2020 y 2da Fittest de Uruguay en el Crossfit Games Open 2020. Pudimos disfrutar de una charla con Marcela en la que charlamos, entre otra cosas, sobre sus inicios en el mundo del Crossfit, su enfoque de preparación actual y quien tiene el rol de Capitán indiscutido del Golden Team 🤪2021-03-0417 min
La Guia del Deporte del FitnessEntrevista a Juan Seitun y Guillermo Nielli #03Llega la primera entrevista formal de La Guía del Deporte del Fitness. Juan Seitun y Guillermo Nielli me regalaron un rato de su tiempo para conversar sobre su preparación para el Crossfit Games Open 2021 y la temporada 2021 en general.Desafortunadamente, la calidad del audio deja mucho que desear, pero el contenido y la conversación lo compensan2021-02-1920 min
La Guia del Deporte del FitnessEl Crossfit Games Open 2021 #02Se acerca el principio del Open y quiero compartirles qué hay de nuevo, qué hay de viejo y algunos detalles de la competencia a realizarse en Marzo.2021-02-1210 minLa Guia del Deporte del FitnessMat Fraser se retira #01El 02 de febrero del 2021 Mat Fraser, el crossfitter más dominante en la historia de nuestro deporte anuncio su retiro de las competencias profesionales. Una sola cosa por decir: Gracias Mat.2021-02-0308 minLa Guia del Deporte del FitnessEpisodio 5 - El Primer Penalizado del 2020En este episodio hacemos un repaso de los resultados del Strength in Depth UK 2020; hablamos sobre los ganadores y los atletas que reciben invitación a los Crossfit Games 2020. Igualmente, aprovechamos para hacer un análisis en la noticia que movió al mundo del Crossfit competitivo el 29 de Enero al anunciarse que Lefteris Theofanidis, campeón nacional de Grecia, fallo el chequeo antidopaje del Dubai Crossfit Championship. 2020-01-3028 minLa Guia del Deporte del FitnessEpisodio 4 - El Mayhem ClassicEn este episodio hacemos un repaso de lo que fue el Mayhem Classic, en donde doy mi opinión sobre la ejecución del evento, las habilidades Rich Froning para programar eventos de competencia y analizamos el podio de la competencia junto a las invitaciones a los games que se dieron en este evento.2020-01-2319 minLa Guia del Deporte del FitnessEpisodio 3 - Innovación en la Programación de los SancionadosEn este episodio hablamos del propósito de la programación en los eventos competitivos de Crossfit y como la visión de las pruebas ha evolucionado en el formato de Sancionados en referencia a los Regionales. Igualmente, hacemos un repaso por la programación del Filthy 150, Southfit, Pandaland y el DCC así como hacemos un preview de lo que sera el Mayhem Classic.2020-01-1041 minLa Guia del Deporte del FitnessEpisodio 2 - Los Sancionados del 2020En este episodio nos dedicamos a explorar la temporada de sancionados de 2020.Hacemos un repaso por las competencias que ya ocurrieron a esta altura de la temporada 2020, los atletas que están consiguiendo su invitación mediante estos eventos y miramos lo que va a ser el camino hacia los Games en el calendario competitivo.2020-01-0829 minLa Guia del Deporte del FitnessEpisodio 1 - La Temporada CompetitivaEn este episodio te cuento de la nueva estructura profesional en el Deporte del Fitness.Hablamos de la transición entre el formato Open-Regionales-Games a la nueva modalidad que gira alrededor de los eventos sancionados y como un atleta de élite puede conseguir su invitación a los Crossfit Games2020-01-0120 minLa Guia del Deporte del FitnessLa Guia del Deporte del Fitness (Trailer)2019-12-3000 minLa Guia del Deporte del FitnessEpisodio 0 - Introducción al Crossfit CompetitivoEn este episodio quiero presentarte mi podcast y contarte un poco de las diferencias que existen entre el Crossfit como metodología de entrenamiento para la salud y el Crossfit Competitivo también conocido como el Deporte del Fitness.2019-12-3009 min