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ZARBAMarine, l’amour au centre de tout.Pour ce nouvel épisode de Zarba, je suis allée passer un après-midi chez Marine, une vieille âme de 34 ans.Une maison calme, un café chaud entre les mains, son bébé tout près d’elle, et le chien à mes côtés tranquillement sur le canapé.Une de ces atmosphères simples et chaleureuses où les conversations peuvent prendre leur temps.Très vite, la discussion glisse vers les chemins de vie. Ceux qu’on emprunte parfois sans trop savoir pourquoi, et ceux qu’on décid...
2026-03-091h 34ZARBAMarine - L’amour au centre de tout.Pour ce nouvel épisode de Zarba, je suis allée passer un après-midi chez Marine, une vieille âme de 34 ans.Une maison calme, un café chaud entre les mains, son bébé tout près d’elle, et le chien à mes côtés tranquillement sur le canapé.Une de ces atmosphères simples et chaleureuses où les conversations peuvent prendre leur temps.Très vite, la discussion glisse vers les chemins de vie. Ceux qu’on emprunte parfois sans trop savoir pourquoi, et ceux qu’on décid...
2026-03-081h 34ZARBAL’ultra zarba de 2025En cette fin d’année je fais le bilan d’une année charnière.Une année de bascules silencieuses. Rien de spectaculaire, mais tout d’essentiel. Je partage les déclics qui ont changé ma façon de voir l’amour, le travail, le corps, le temps… et surtout moi-même. Bonne écoute 🤎
2025-12-2958 minZARBALa procrastina-quoi?Donnez-moi vos tips pour être plus organisée et rigoureuse plsssss*supplement bruits de clefs et de morve 🥰💌Si tu veux participer à Zarba écris moi un message sur insta @zarbapodcast 🫰
2025-11-2917 min
ZARBANoémie, de l’ivresse prolongée à la sobriété assumée.Aujourd’hui, dans ce tout premier épisode en duo, je reçois Noémie, une amie très chère depuis plus d’une décennie.Ensemble, on a partagé beaucoup de moments de vie, d’amitié et aussi… des soirées bien arrosées.Mais il y a presque un an et demi, Noémie a fait un choix radical : arrêter totalement l’alcool et les autres substances. Une décision courageuse, qui transforme son quotidien, son rapport à elle-même et aux autres.Dans cet épisode, elle...
2025-09-281h 20ZARBA[En roue libre] - mon carnet d’été et de rentrée[En roue libre] c’est un peu mes épisodes journaux intimes entre deux épisodes, version plus spontanée, genre blablatage de vie simple. J’espère que ça vous plaira, ici je vous raconte un peu mon été et tous mes questionnements et projets de rentrée pour Zarba 🙌
2025-09-0717 min
ZARBAGrandir avec l’ombre : Mon père, l’héroïne et moi (partie 1).TW : Cet épisode aborde des sujets complexes tels que des addictions lourdes et la maladie du cancer. Veilles à l’écouter dans de bonnes conditions si ces sujets sont sensibles pour toi, ou écoutes un autre épisode ❤️🩹Si toi ou un de tes proches souffre d’une addiction, et que tu as envie d’en parler, ces numéros peuvent t’aider ✨Tabac info service : 39 89Du lundi au samedi de 8h à 20h. Appel gratuit.Alcool Info Service : 0 980 980 930De 8h à 2h, 7 jours sur 7. Gratuit et anonyme.
2025-08-0755 min
ZARBAÉpisode 1 - Un podcast né dans la panique et l’enthousiasmeÇa y est ZARBA ça commence, j’ai le trac mais j’espère que vous allez aimer ce premier épisode où j’introduis un peu le concept du podcast, le pourquoi du comment je l’ai créer et mes motivations avec ce projet !N’hésites pas à me faire un retour et à me suivre 🧡 sur instagram @zarbapodcast et sur TOUTES les plateformes d’écoute 🎧🫣Mon épisode dans le PODKATZ par Juliette Katz à écouter ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-podkatz/id1649531331?i=10006525...
2025-06-2133 min
ZARBAQUE LE ZARBA COMMENCE🧿SALUT LES ZARBOS🧿ICI l’épisode où tout commence. Enfin plutôt une bande annonce, un générique appelles ça comme tu veux, mais c’est là. La suite ça arrive bientôt restes connecté 🎧
2025-06-0901 min