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"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Démarche Agile holistique pour clôturer 2024 en sérénité et commencer 2025 avec excellence & passion !Vous pensiez que le mois était terminé ? Pas encore ! J'ai gardé une surprise pour vous, comme d'habitude un bonus qui va vous inspirer encore plus. Installez-vous confortablement, c'est le moment de savourer cette pépite spéciale.Considérez cette capsule comme une source d'inspiration , une étoille brillante pour illuminer votre chemin , un guide de suggestions et des questions rétrospectives , un véritable coup de boost pour vous encourager à planfier votre vie avec spontanéité , créativité et audace , clôturer 2024 en beauté et sérénité et débuter 2025 avec passion et excellence !
Pour tirer pleinement parti de ce bonus, n...2024-11-3006 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Snacking : la vague d'innovation !
Autrefois, les collations étaient simples : un fruit, une poignée de noix. Aujourd'hui, le monde du snacking s'est transformé en un univers de créativité, fusionnant santé, plaisir et innovation. Mais comment ces petites bouchées influencent-elles nos vies modernes, et pourquoi sommes-nous si captivés par elles ?"
Quelles sont Les tendances clés qui propulsent le snacking ? Et quel est le rôle des consommateurs et entreprises dans cette vague d'innovation dans ce secteur ? Je ne vous dis pas plus et vous laisse plonger dans cet episode savoureux .
Bonne écoute ! 2024-11-2709 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Osez naviguer les conversations difficiles !
Être authentique dans une conversation peut parfois sembler comme marcher sur des œufs. Pourtant, c'est là que réside la véritable connexion humaine. Ouvrons la porte à la vulnérabilité et apprenons ensemble comment ces échanges difficiles peuvent également mener à des moments de grande authenticité et de compréhension.
Dans cet episode , on va explorer ensemble des outils simples et pratiques pour naviguer les conversations difficiles.
Bonne écoute !
2024-11-2413 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Gestion des allergènes : rôle des entreprises et consommateurs !Pour certains, chaque repas représente une vigilance accrue et un parcours semé d'embûches allergiques. Partons ensemble dans ce voyage pour comprendre comment consommer en toute sécurité et comment les professionnels et les acteurs du secteur alimentaire s'organisent pour réduire les risques des allergènes dans leurs produits.
Bonne écoute !
2024-11-2013 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Naviguez dans une société d'image !
Dans un monde où chaque instant de notre vie peut être capturé, partagé et amplifié, nous naviguons dans un vaste océan de pixels et de filtres. La société d'image, ce miroir numérique, reflète nos aspirations, nos rêves, mais aussi nos insécurités. Comment pouvons-nous, dans ce jeu de masques et de lumières, trouver notre vraie voix et construire une image qui nous représente fidèlement ? Comment on peut naviguer dans cette société ? comment on peut tirer parti intelligemment de ces vibes superficielles ?
Bonne écoute !
2024-11-1715 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Protéines végétales et tendance alimentaire !Pour ceux qui cherchent un boost nutritionnel sans compromis, les protéines végétales ouvrent un nouveau chapitre. Riches en fibres, en minéraux et en saveurs variées, elles redéfinissent nos assiettes tout en réduisant notre empreinte carbone.
En privilégiant des sources protéiques qui protègent notre microbiote et l'environnement, nous faisons de notre alimentation un moyen de créer un monde plus sain. Alors , comment intégrer ces protéines dans notre régime alimentaire et quels sont leurs avantages ?
Bonne écoute !
2024-11-1312 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Décorez votre espace mental !Notre cerveau est comme un jardin fertile : plus nous y plantons des graines saines, plus nous récoltons des fruits abondants. Comme tout jardin, il nécessite entretien et soin.Décorer notre espace mental, c’est comme aménager une pièce où l’on se sent bien, un sanctuaire de calme et d’inspiration.
Comment alors créer un espace mental où chaque pensée peut respirer et s’épanouir?
Bonne écoute !
2024-11-1015 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Upcycling en Agroalimentaire , Cosmétique et Textile !Ce que l’on considère souvent comme un déchet peut en réalité être une ressource précieuse en attente d’être réinventée. L’upcycling, ou surcyclage, transforme les rebuts en trésors, prouvant que chaque produit a une seconde vie pleine de potentiel.
Préparez vous à travers cet épisode de découvrir le monde fascinant de l'upcycling et son application dans 3 secteurs dominants notre vie : l'agroalimentaire , textile et cosmétique. Je vous embarque dans une aventure enrichissante via des exemples concrets.
Bonne écoute !
2024-11-0611 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"S'Autovalider et concentrer sur votre chemin !Et si la clé de la confiance ne se trouvait pas dans les regards admiratifs des autres, mais au plus profond de soi ? Dans un monde où tout semble devoir être validé de l'extérieur, il est peut-être temps de découvrir l'éclat intérieur, celui qui brille même dans l'obscurité des doutes. Aujourd'hui, explorons ensemble ce pouvoir souvent ignoré : l'autovalidation et des pratiques pour booster ce muscle !
Bonne écoute ! 2024-11-0316 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte d'outils d'Octobre 2024 : Débarrassez-vous de fardeau et avancez avec liberté et joie !Pour finir ce mois en fanfare et comme d'habitude, je vous offre un bonus inédit. Un petit plus pour vous remercier de votre fidélité et pour apporter une dernière dose d'inspiration avant le prochain mois !
Et si aujourd'hui, vous laissiez tomber ce sac à dos invisible, mais si lourd, rempli des fardeaux ?
Imaginez-vous avancer, plus léger, avec la liberté et la joie comme uniques compagnons. Je vous laisse explorer les clés pour vous libérer de ces poids invisibles et vivre avec légèreté et joie.
Ci-joint le lien pour...2024-10-3009 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"La méthode KIS ,c’est la saison des tasses de thé fumantes, des soirées sous un plaid, et des balades sous un ciel d’ardoise
L’automne s’installe, avec son parfum de nostalgie et de renouveau...Les feuilles rougissent et tombent, les journées raccourcissent, et l’air se rafraîchit. Octobre , novembre marquent une saison de transition, où l’on fait une pause pour savourer les moments de douceur avant l’hiver.
Nous sommes dans cette période où l'on se détache doucement du tumulte de l'année pour s'accorder des moments de calme, de réflexion, et de créativité. Et quand on parle de créativité, cela implique ouverture d'esprit, curiosité pour explorer de nouveaux sujets, adopter de nouvelles habitudes et...2024-10-2708 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Le cannabis : au cœur d'une révolution alimentaire !On connaît tous le quinoa, les graines de chia ou encore le kale… mais saviez-vous que le cannabis est en train de se positionner comme l’un des super-aliments les plus prometteurs de notre époque ? Et si la solution à une alimentation plus verte était dans le champ du cannabis ? Loin des clichés, cette plante est en train de devenir un ingrédient clé dans la quête d'une agriculture durable. Entre protéines végétales, huile riche en nutriments et faible impact environnemental, découvrons ensemble comment le cannabis licite change la donne dans le secteur alimenta...2024-10-2313 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Adoptez la méthode Inamori et donnez un véritable sens à votre vie !Imaginez un monde où le succès ne se mesure pas seulement en chiffres, mais également en valeurs humaines et en impact positif sur la société , sur notre petite grande cercle . C'est précisément ce que propose la méthode Inamori, un cadre de pensée novateur qui prône une approche équilibrée entre performance et éthique.
Alors, installez-vous confortablement, avec votre boisson préférée à portée de main, et préparez-vous à plonger dans cette capsule.
Bonne écoute ! 2024-10-2009 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Tout savoir sur le pâturage tournant dynamique PTD !
Imaginons un éleveur dans une région touchée par le changement climatique. Il observe ses champs autrefois verdoyants devenir plus secs et sa production de lait chuter à cause du manque de pâturage pour nourrir ses animaux. Ce scénario, malheureusement, devient de plus en plus fréquent à mesure que les températures augmentent et que les précipitations deviennent imprévisibles. Pour beaucoup d’éleveurs, cette insuffisance de pâturage se traduit par des troupeaux moins productifs, moins sains, et un cycle de production qui peine à suivre.Mais au milieu de ce défi, une solution émerge, inspirée pa...2024-10-1518 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Amour intellectuel dans la vie quotidienne !Et si l'amour était une danse des esprits avant d’être celle des cœurs? Aujourd'hui, nous explorons l'amour intellectuel, cette connexion profonde qui se tisse à travers des idées partagées, des conversations passionnées et la curiosité mutuelle. Qu'est-ce qui le rend si unique, et comment pouvons-nous nourrir cette flamme qui éclaire l'âme?
Bonne écoute !
2024-10-1310 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Lutte contre la pollution alimentaire : rôle des acteurs ,consommateurs et AIQue diriez-vous si votre assiette cachait plus que des saveurs? Aujourd'hui, nous plongeons dans une réalité peu appétissante : la pollution alimentaire. Quels sont ces toxiques invisibles qui se glissent dans notre alimentation quotidienne, quels sont les types de pollution alimentaire et comment on peut y intervenir pour lutter contre ce problème ?
Préparez-vous à apprendre davantage sur ce sujet !
Bonne écoute !
2024-10-0914 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"L'élégance comportementale: un art en soi !Imaginez-vous entrer dans une salle bondée. Les regards se tournent vers vous, mais ce n'est pas votre tenue qui attire l'attention, c'est votre présence. Vos gestes sont mesurés, vos paroles choisies avec soin, et chaque interaction laisse une impression durable. Ce n'est pas de la magie, c'est l'élégance comportementale !
Dans cet épisode , je vous invite tous à découvrir comment cette forme d'art peut transformer nos interactions en chef-d'œuvres !
Préparez-vous à explorer les outils à adopter pour cultiver l'élégance comportementale au quotidien !
Bonne écoute !
2024-10-0617 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Semences fermières : un pas vers la transition écologique
Dans un monde où la dépendance envers les grandes entreprises semencières s'intensifie, les semences fermières se posent en symbole d’autonomie et de résilience, offrant aux agriculteurs la liberté de choisir et d’adapter leur culture.
En redéfinissant notre rapport à la nature, elles offrent un pas vers la transition écologique tout en assurant la viabilité économique des exploitations. Plongeons dans cet univers où chaque graine devient un catalyseur d’innovation, transformant nos pratiques agricoles pour un avenir durable.
Bonne écoute !
2024-10-0207 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte à outils Septembre 2024 : Progressez harmonieusement en cultivant un équilibre entre spontanéité, organisation, action et résilience !Vous pensiez que le mois était terminé ? Pas encore ! J'ai gardé une surprise pour vous, comme promis , un bonus qui va vous inspirer encore plus à avancer harmonieusement en cultivant un équilibre entre spontanéité, organisation, action et résilience !
Préparez vous à explorer des suggestions pour incarner la discipline, la joie et la réussite dans votre quotidien.
Vous pouvez télécharger le booklet gratuitement et profitez bien des infographie pour savourer les moments d'automne en douceur ! N'hésitez pas à faire l'exercise d'introspection afin de démarrer le nouveau mois en pleine énergie !
Ci-dessous le l...2024-09-2906 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Agroalimentaire : Démystification des Idées Reçues et Révélations sur les Réalités du Secteur !Le secteur agroalimentaire est souvent perçu à travers un prisme déformant, rempli de préjugés et de clichés. Pourtant, la réalité est bien plus nuancée et passionnante. Alors que certains voient une industrie figée, découvrons ensemble comment elle se réinvente chaque jour pour répondre aux défis de demain. Ouvrons les yeux sur les vérités cachées de secteur agroalimentaire.À travers cet épisode , nous allons déconstruire ensemble les croyances populaires et révéler les réalités fascinantes qui redéfinissent l'agroalimentaire. Entre progrès technologiques et engageme...2024-09-2517 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"S'inspirer du concept de "Wikinomics" pour cultiver une vie professionnelle et personnelle créative !Imaginez un monde où l'innovation n'est plus réservée à une poignée de génies isolés, mais où chacun d'entre nous peut contribuer à changer la donne. Bienvenue dans l'ère de la "Wikinomics", où la collaboration ouverte et la puissance collective redéfinissent les règles du jeu économique.
À travers cet épisode, je vous décrypte les codes du concept de Wikinomics et vous dévoile des outils pour vous en inspirer afin de faire progresser votre vie professionnelle et personnelle.
Bonne écoute !
2024-09-2213 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Huiles essentielles et Enrobage comestibleEt si la nature détenait le secret d'une meilleure conservation alimentaire ? Les huiles essentielles, ces précieux extraits de plantes, s'invitent dans l'enrobage des aliments pour repousser les limites de la fraîcheur et du goût.
À travers cet épisode , on va découvrir ensemble comment ces trésors botaniques redéfinissent le futur de la conservation alimentaire.
Bonne écoute !2024-09-1815 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Développez les 9 intelligences, inspirées par le livre Connaissance illimitée de Mohamed Boclet !Chaque être humain possède une forme unique d'intelligence. Si quelqu'un a déjà tenté de vous convaincre du contraire, il est temps de vous libérer des croyances limitantes qui brident votre potentiel et votre singularité.
Cet épisode s'inspire d'une véritable pépite littéraire : Connaissance illimitée de Mohamed Boclet. Aujourd'hui, nous vous invitons à une exploration fascinante de l'intelligence, cette flamme intérieure qui nous pousse à comprendre, créer, et évoluer. Quelles en sont les multiples facettes ? Comment pouvons-nous la nourrir, la développer, la célébrer ?
Installez-vous confortablement, stylo et bloc-notes en main...2024-09-1517 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"La Grande Distribution : Plongée dans les Coulisses avec Label'Vie, Pionnière du Secteur et Symbole d'Excellence en Qualité et Service Client Irréprochable !Au cœur de la grande distribution se cache un monde fascinant où la logistique se mêle à l'expérience client, où la stratégie rencontre la satisfaction. Chaque jour, des milliers de décisions sont prises pour assurer que les rayons soient remplis, les prix compétitifs et les clients satisfaits. Préparez-vous à faire une Plongée dans les Coulisses de grande distribution avec Label'Vie, Pionnière du Secteur et Symbole d'Excellence en Qualité et Service Client Irréprochable.Dans cet épisode , je vous décrypte les mécanismes complexes et les innovations révolutionnaires qui rendent possible ce monde v...2024-09-1117 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Développez votre fibre commerciale pour bien vendre votre profil dans le monde professionnel !Et si votre carrière était un produit ? Comment le vendriez-vous ? Dans un monde où chaque interaction est une opportunité de se démarquer, savoir vendre son profil professionnel devient un art. Que vous soyez en pleine recherche d'emploi, en quête d'une promotion, ou simplement désireux de renforcer votre réseau, maîtriser cet art peut transformer vos aspirations en réalités concrètes. Alors, comment faire pour que votre profil capte l'attention et génère l'intérêt ? C'est ce que nous allons explorer aujourd'hui
Installez confortablement et soyez prêt.e à découvrir des stratégies à me...2024-09-0815 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Greenwashing vs. Greenhushing dans le secteur agroalimentaire !
Avez-vous déjà été séduit par un emballage soi-disant écoresponsable, seulement pour découvrir que l'engagement environnemental n'était qu'un mirage ? Ou peut-être avez-vous remarqué des entreprises qui se murent dans le silence malgré des pratiques durables ?
Dans cet épisode, nous allons explorer le monde fascinant du marketing vert où les couleurs peuvent être trompeuses en plongeont dans le dédale du greenwashing et du greenhushing dans le secteur agroalimentaire.
Préparez-vous à découvrir comment certaines marques embellissent leur image écologique tout en cachant leurs véritables pratiques, et pourquoi d'autres choisissent le silence sur leurs réels efforts...2024-09-0412 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Planifiez votre rentrée/reprise et gérez les 5 types de temps !Qui dit septembre dit la reprise, la rentrée, la routine et les rituels—en somme, tous les R. Pour réussir ce retour, il est essentiel de suivre l’ordre alphabétique : se concentrer sur le temps, la planification et surtout l'exécution. Dans cet épisode, préparez-vous à explorer les différents types de temps et à découvrir comment les gérer efficacement pour garantir une rentrée et une reprise fluides !
Bonne écoute !
2024-09-0113 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte à outils d'Août 2024 : Capturez et Savourez les instants précieux de votre vie en vous inspirant de photographe talentueuse "@neverfadeaway.jpg"Avant de dire au revoir à ce mois d'Août 2024, profitez bien de ce petit cadeau : un livret intitulé "Boîte à outils : Capturez et Savourez les instants précieux de votre vie en vous inspirant de photographe talentueuse @neverfadeaway.jpg !"
Parce que la vie est courte et que la beauté réside dans les moments de qualité partagés avec nos proches. Parce que notre parcours peut se résumer en quelques photos, pourquoi ne pas prendre le temps de savourer ces instants, de les vivre pleinement dans le présent tout en étant reconnaissants pour nos souvenirs.
S'inspirer de...2024-08-2809 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Alimentez votre passion avec l'Ikigai et assurez une rentrée/reprise réussie !La fin du mois d'août approche, et avec elle, les vacances s'achèvent. L'excitation de la rentrée se mêle souvent à une légère appréhension, une sorte de grisaille qui peut assombrir nos jours si l'ikigai manque à notre vie. Si vous ne vous sentez pas pleinement épanoui et utile dans ce que vous faites, le retour à la routine, aux responsabilités et au travail risque d'être ardu. C'est pourquoi cet épisode est une invitation à anticiper ce moment en découvrant votre ikigai.
Alors, installez-vous confortablement avec une boisson rafraîchissante à la main, un bloc-notes et q...2024-08-2514 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Pourquoi privilégier les poissons dans la saison estivale ? Quels sont ses critères de qualité ?
Avec l'été vient une explosion de saveurs encore plus intense. De juin à août, la consommation de poisson monte en flèche, et il est temps de se régaler. Saviez-vous que les poissons ont également une saisonnalité ?
Vous avez probablement déjà deviné le thème de cet épisode. Aujourd'hui, plongeons dans l'univers des poissons en explorant ces questions intrigantes : Pourquoi les poissons méritent-ils une place de choix dans nos assiettes estivales ? Et quels poissons et fruits de mer devraient figurer dans notre sélection saisonnière pour sublimer notre routine alimentaire ?
Bonne écou2024-08-2113 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Améliorer votre prise de décisions et style de management en utilisant le modèle PPP !Que ce soit pour prendre une décision éclairée dans votre vie pro et perso ou améliorer votre style de management, ou bien gérer un problème quelque soit sa nature et son périmètre , le modèle PPP intervient de manière fluide pour naviguer les vagues et exceller en transformant chaque challenge en opportunité de réussite .
Le modèle PPP est votre recette secrète : choisissez les bons ingrédients en identifiant le (Problème), suivez les étapes précises pour une préparation parfaite (Process), et servez le tout en p...2024-08-1818 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"L'intelligence artificielle IA dans le secteur agroalimentaire IAA ?L'intelligence artificielle IA, cette force invisible mais omniprésente, s'infiltre dans l'industrie agroalimentaire IAA, transformant nos pratiques agricoles, nos chaînes de production et jusqu'à nos assiettes. Impact total de champ à la fourchette. Cette alliance innovante envisage de résoudre certains des défis les plus pressants de notre époque : la sécurité alimentaire, la durabilité environnementale et la nutrition personnalisée.Préparez vous à travers cet épisode de découvrir comment l'IA peut contribuer à l'avancement de l'IAA !
Bonne écoute !
2024-08-1421 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Jeux olympiques : avoir un esprit d'un combattant gagnant !Si autrefois l’ampleur des grands événements sportifs se mesurait en termes de fréquentation (nombre de visiteurs, d’athlètes, de journalistes, d’épreuves, de médailles), il faut désormais raisonner en termes d’impact économique, *social, urbain et environnemental.
Certains athlètes ne se contentent pas de triompher sur le terrain ; ils captivent le cœur des spectateurs et les inspirent à poursuivre leurs rêves, à adopter une attitude positive, à croire en leur potentiel, à aligner leurs efforts avec leur vision , et surtout à changer leur perspective sur le rapport entre échec et succès. En fin de compte...2024-08-1116 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Aliments nootropiquesLes maladies neurodégénératives les plus connues comme l'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la maladie à corps de Lewy, Ces troubles neurodégénératifs entraînent une détérioration des nerfs et des tissus du cerveau au fil du temps.A tout âge, entretenir ce que l’on appelle notre « plasticité neuronale et capacité mentale » est essentiel. La micronutrition, avec les nootropiques présents dans nos assiettes ou dans des compléments alimentaires, se révèle particulièrement utile pour améliorer nos performances mentales.
À travers cet épisode , je vous embarque dans l'univers des aliment...2024-08-0717 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Naviguer : Performance Imperfection ExcellenceDans le vaste champ de la vie professionnelle et personnelle, trois forces apparemment contradictoires s’entrelacent pour former une tapisserie , une aura unique : la performance, l’excellence et l’imperfection.
Dans notre société contemporaine, où l'efficacité est souvent mesurée en chiffres et la réussite en médailles, il est facile d’oublier que c’est précisément dans nos failles que nous trouvons notre plus grande force et nous récoltons des leçons qui servent comme une boussole pour nous orienter vers un parcours épanoui.Préparez -vous à travers cet épisode d'immerger dan...2024-08-0414 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte à outils de Juillet 2024 : Wabi Sabi , the art of honing the beauty in imperfection !Avant de dire au revoir à ce mois de juillet 2024, profitez bien de ce petit cadeau : un livret intitulé "Boîte à outils : Wabi Sabi, l'art de sublimer la beauté dans l'imperfection !"
La grande partie de l'année 2024 est déjà passée avec ses obstacles, ses petites et grandes victoires, et ses souvenirs.
*Cependant, il vous reste encore une grande partie pour vous démarquer et propulser votre vie ! Les 4 mois prochains vous attendent, vous rappelant que vous avez toujours le pouvoir de savourer l'instant présent, d'inviter des miracles, de réjouir les moments, de relaxer , de...2024-07-3106 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Valeur de travail : avantages , défis et perspectives !De nos jours, nous entendons souvent parler de bien-être, de relaxation, de moments de plaisir et de qualité. En revanche, lorsqu'il est question de travail, les termes qui reviennent le plus fréquemment sont le burnout, les conflits, le labeur, et le micromanagement. Cependant, nous oublions que la vie est une question d'équilibre. Le travail peut également faire partie de la formule du bien-être, de la joie et de l'épanouissement si nous choisissons un poste qui nous passionne, une mission qui nous fait vibrer, et un environnement qui favorise notre développement personnel et professionnel.
Le t...2024-07-2815 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Tout savoir sur les fraudes alimentaires !
Dans un marché en constante évolution, saturé par les produits alimentaires, caractérisé par un large éventail de choix et de tendances, la qualité, la transparence et la sécurité alimentaire demeurent les préoccupations principales des professionnels du secteur alimentaire, ainsi que les priorités absolues des consommateurs. Cependant, confrontés à une concurrence féroce, certains acteurs succombent au piège des fraudes et négligent l'importance de l'éthique. Comment savoir si le lait est vraiment biologique ? Si le poisson est bien celui mentionné sur l'étiquette ?
Préparez-vous à travers cet épisode de décrypter l'ennemi ins...2024-07-2418 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Vaincre la Sunday Neurosis et les blues du dimanche soir !Vous est-il déjà arrivé d’être submergé.e par un sentiment de déprime, une boule au ventre, une angoisse . Seriez-vous victime du " Sunday Neurosis" en Français la névrose du dimanche ou "les blues du dimanche" ? Que signifie-t-il ? Quelle est la différence entre "la Sunday Neurosis " et " les blues du dimanche soir " ? Pourquoi ressentons-nous ce fameux blues du dimanche ou la Sunday Neurosis ? et comment les vaincre ? et surtout quelles sont les stratégies à mettre en place pour alléger cette transition/ perte de sens et commencer la semaine du bon pied !
Préparez-vous à travers cet épisode de d...2024-07-2116 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Traçabilité : enjeu à maîtriser ou défi à releverDans un monde où l’information est reine, connaître la provenance des composants des denrées alimentaires et le parcours de ce que nous consommons n’a jamais été aussi crucial. La traçabilité est notre guide dans ce labyrinthe de données, garantissant que chaque produit raconte une histoire de transparence et de responsabilité. Dans cet épisode , je vous dévoile les coulisses de la traçabilité , son impact sur la qualité et la sécurité alimentaire , ses enjeux et ses défis , quelques exemples des crises résultant du manque de traçabilité et les solutions adoptées .Préparez-vous à p...2024-07-1717 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Triangle de karpman et son impact sur votre vie pro/persoSi je vous parle des rôles de victime, sauveur et persécuteur, lequel de ces rôles jouez-vous inconsciemment dans votre quotidien ? Êtes-vous conscient(e) des répercussions sur votre vie personnelle et professionnelle ? Si vous vous sentez pris(e) dans ce cycle infernal et souhaitez vous en libérer, installez-vous confortablement pour découvrir le triangle de Karpman et les stratégies à mettre en place pour une vie plus sereine, avec des interactions efficaces et saines.
Bonne écoute !
2024-07-1423 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Food Printing Impression alimentaire : tendance fulgurante ou secteur solide prometteur
Qui n’a jamais pensé d'offrir un cadeau personnalisé, comme un gâteau sur mesure, un message sur un mug de café, ou même sur des crêpes caramélisées ? Ces gestes authentiques montrent notre affection et notre amour à nos proches.Aujourd'hui, nous sommes à l'aube d'une nouvelle révolution alimentaire avec l'impression 2D/ 3D, une technologie qui promet de redéfinir notre expérience culinaire en nous offrant des repas aussi innovants que délicieux.Le thème de cet épisode , c'est le food printing en français l'impression alimentaire.
Préparez-vous à découvrir, à travers cet épisode, les codes...2024-07-1014 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Charisme : talent et compétenceVous êtes charismatique , quel compliment profondément marquant, un éloge que nous admirons tous d'entendre et, plus encore, d'incarner. C'est une reconnaissance de notre capacité à captiver, inspirer et influencer positivement ceux qui nous entourent.
Préparez-vous à travers cet épisode, à explorer les ingrédients qui composent la recette du charisme , décrypter les codes d'une personne charismatique , découvrir l'impact du charisme sur notre vie perso et pro et surtout les outils à mettre en place pour l'incorporer et le cultiver !
Bonne écoute !
2024-07-0714 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Aliments anti-inflammatoiresAlors que les journées ensoleillées de l'été nous invitent à profiter du plein air, cette saison peut souvent exacerber certaines inflammations en raison de la chaleur, de l'humidité et de l'exposition accrue au soleil.
Préparez vous à travers cet épisode de découvrir les aliments anti-inflammatoires afin de les intégrer dans votre quotidien surtout dans cette période estivale ainsi que des conseils à suivre pour soutenir votre bien-être pendant cette saison !
Bonne écoute ! 2024-07-0310 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte à outils Juin 2024 : Allégez votre charge mentale et savourez la période estivale !Avant de dire au revoir à ce mois de juin ,profitez-bien de ce petit cadeau , un bonus , intitulé boîte à outils : Allégez votre charge mentale et savourez la période estivale . Ainsi immergez vous dans le petit booklet , à travers lequel , je partage avec vous des stratégies , des outils , des idées , des questions stimulantes afin de gérer le poids invisible des responsabilités et des préoccupations quotidiennes et savourer l'été en profitant pleinement des plaisirs simples et naturels que cette saison offre !
Vous pouvez télécharger le booklet gratuitement et plonger dans les radieuses vi...2024-06-3005 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Plantes médicinales et la saison estivale !Plongez dans la fraîcheur de l'été avec la nature comme alliée. Alors que l'été dévoile son éclat et que la nature s'épanouit dans une explosion de couleurs , découvrez comment les plantes médicinales peuvent être vos compagnons de voyage pour une saison estivale pleine de vitalité et de bien-être. Préparez-vous à explorer les principes actifs des plantes médicinales , leurs rôles , et leurs usage en saison chaude !
Bonne écoute !
2024-06-2612 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Leadership TransformationnelJe suis convaincue que chacun de nous a croisé sur son chemin de vie une ou plusieurs personnes qui l'ont directement ou indirectement inspiré à poursuivre ses rêves, à surmonter les épreuves, à oser sortir de sa zone de confort et à explorer les territoires incertains des objectifs ambitieux. Ces personnes sont comme des étoiles qui illuminent nos pensées dans les moments les plus sombres, nous encourageant à persévérer et à surmonter les difficultés en croyant en nous-mêmes.Ce qui unit toutes ces figures inspirantes, c'est leur capacité à exercer un impact positif sur notre vie, que ce soit de manière conscie...2024-06-2315 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Banques alimentairesCe qui est considéré comme un droit pour certains est un privilège, voire un rêve inaccessible pour d'autres. C'est dans ce contexte que les banques alimentaires émergent comme des phares d'espoir, offrant une simple action capable de transformer le quotidien de ceux dans le besoin.À travers cet épisode , je vous emmène avec moi pour explorer l'univers des banques alimentaires !
Bonne écoute !
2024-06-1920 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Gérer votre batterie sociale
Les interactions sociales sont comme un marathon ! Certains sont des coureurs chevronnés, capables de tenir la distance sans transpirer , d'autres commencent forts mais se retrouvent à court d'énergie avant la ligne d'arrivée. Comment faire pour ne pas finir épuisé après une journée de socialisation intense ? Quelles sont les stratégies pour recharger notre batterie sociale ?
Que vous soyez introverti , extraverti ou Ambiverti , le concept de batterie sociale vous aidera à mieux gérer votre énergie en situations sociales. Préparez vous donc à explorer ce concept tout en maîtrisant les outils pour garder votre batterie bien c...2024-06-1614 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Tout savoir sur l'HACCP :Hazard Analysis and Critical Control PointsHazard Analysis and Critical Control Points (HACCP), ou Analyse des dangers et points critiques pour leur maîtrise, est un système de gestion reconnu internationalement pour garantir la sécurité des aliments.
Préparez-vous à travers cet épisode de recharger votre batterie d'apprentissage et explorer les principes de système HACCP et son rôle dans la garantie et l'assurance de la qualité et sécurité des denrées alimentaires !
Bonne écoute !
2024-06-1209 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Stratégies pour gérer la Glossophobie : la peur de parler en publicDerrière chaque discours tremblant, chaque présentation hésitante, il y a souvent une histoire personnelle de batailles intérieures, de voix étouffées et de potentiel non exprimé. Pourtant, comprendre cette peur et apprendre à la gérer, l'apprivoiser peut ouvrir des portes insoupçonnées, permettant aux mots de jaillir avec clarté et aux idées de s'épanouir.
Dans ce voyage au cœur de la glossophobie, nous explorerons des stratégies simples et efficace pour manager , apprivoiser et surmonter cette peur en améliorant ainsi la capacité à s'exprimer en public et à profiter des opportunités profess...2024-06-0917 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Agroécologie est la clé de la résilience face aux crises climatiques et économiquesCultiver n'est pas seulement une affaire de semences et de récoltes. C'est un art de l'équilibre, de la patience et de l'adaptation. Préparez-vous à travers cet épisode d'apprendre davantage sur l'agroécologie , de vous immerger dans cette approche en répondant à la question : comment l’agroécologie peut-elle représenter la clé de la résilience face aux crises climatiques et économiques ? Ainsi que de découvrir ses piliers , ses avantages et des exemples pratiques de l'application des principes de l'agroécologie !
Bonne écoute !
2024-06-0513 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Combattre la fatigue décisionnelle !Choisir votre tenue, décider du menu du déjeuner, fixer la date d'une réunion pour vérifier l'avancement d'un projet , ou même déterminer le prochain film à regarder , toutes ces petites décisions grignotent progressivement votre énergie mentale. À mesure que la journée avance, notre capacité à prendre des décisions réfléchies s'érode, laissant place à la confusion et à la frustration. Ce phénomène est connu sous le nom de" fatigue décisionnelle". Préparez-vous à travers cet épisode d'explorer les stratégies et outils à mettre en place pour gérer la fatigue décisionnelle et booster votre clarté menta...2024-06-0214 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte outils de Mai 2024 : soigner vos blessures , améliorer votre mode d'attachement et rayonnerC'est la fin de mois de mai et comme c'est promis , voici votre cadeau "une infographie pour découvrir votre mode d'attachement , soigner vos blessures et germer les grains de paix , de guérison dans vos coeurs , afin de tisser des liens nourrissants enrichissants qui contribuent à votre bien-être émotionnel et mental ! C'est le début de la saison de l'allégresse ! Laissez-vous envelopper par la chaleur de la joie.
Profitez bien de ce bonus et invitez la sérénité à se poser dans votre vie.
Je ne vous en dis pas...2024-05-3105 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Tout savoir sur l'agriculture de conservation !Imaginez-vous une méthode agricole qui transforme non seulement vos champs, mais aussi votre perspective sur la durabilité et la prospérité. "Agriculture de conservation " est le sujet de cet épisode , préparez-vous à découvrir ses principes et ses avantages , ainsi que des exemples concrets des pays qui adoptent cette approche.
Si vous êtes passionné.e par les podcasts de Louise Lesparre, La Clé des Champs, et que les thèmes agricoles vous captivent, cet épisode est fait pour vous !
Bonne écoute !
2024-05-2912 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Naviguer le monde VUCA en s'appuyant sur l'IADans un monde en perpétuelle mutation et évolution , nous sommes confrontés à un environnement caractérisé par sa volatilité, son incertitude, sa complexité et son ambiguïté, où les défis et les opportunités se présentent de manière imprévisible. Préparez-vous à travers cet épisode de découvrir les caractéristiques du monde VUCA , son lien avec l'IA , les stratégies à mettre en place et les conseils à suivre pour bien gérer le flux changeant de notre époque que ce soit au niveau professionnel ou personnel.
Bonne écoute !
2024-05-2615 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Tout savoir sur la propolis !Dans cet épisode, plongeons ensemble dans le monde fascinant de la propolis, cette précieuse substance surnommée "l'or de la ruche".
Soyez prêt.e à découvrir la composition du propolis , ses actions , ses formes , ses propriétés et son usage dans le domaine agroalimentaire !
Bonne écoute !
2024-05-2210 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Vivre les multipotentiels et autres « slashers »Imaginez- vous une personne qui excelle à la fois en sciences, en poésie et en affaires. Vous pourriez penser qu'il s'agit de trois individus différents, mais en réalité, il s'agit d'un seul multipotentiel.
Préparez vous à travers cet épisode de découvrir les qualités des multi potentiels , leurs challenges et leurs avantages uniques au niveau professionnel et personnel !
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse explorer l'univers de ces profils atypiques !
Si vous désirez approfondir vos connaissances à propos de ce sujet , je v...2024-05-1916 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Tout savoir sur les boissons fonctionnelles !Dans le cadre de mener un style de vie sain , les consommateurs deviennent plus exigeants en termes de choix des boissons : sans sucre , sans additifs , écolo ... Ce qui a poussé les industries agroalimentaires à développer un nouveau marché et une nouvelle gamme : boissons fonctionnelles !
Soyez prêt.e à découvrir ce nouveau marché , les bienfaits de ces boissons fonctionnelles et pourquoi les intégrer dans notre quotidien surtout en saison d'été !
Bonne écoute !
2024-05-1510 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Cultiver la flexibilité d'esprit par l'outil WOOP Dans le chemin de l'accomplissement de nos objectifs et ambitions , nous rencontrons tous sans exception , des obstacles , des barrières , des imprévues , des difficultés ...
Plus on est armé des méthodes et stratégies pour les gérer , plus on sera capable de traverser l'épreuve en harmonie !
Parmi les outils les plus simples à mettre en œuvre pour atteindre nos objectifs , surmonter les obstacles et à la fois cultiver de la flexibilité et développer l'autorégulation , c'est la fameuse stratégie WOOP.
*Cet épisode est inspiré par le livre
"The Positivity Ef...2024-05-1211 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Les épices marocainesInspirée par les couleurs du printemps allant de vert éclatant à de nouvelles feuilles, des bourgeons , de l'herbe fraîchement poussée , du rose pastel jusqu'au les jonquilles et les marguerites ; les épices se révèlent comme des joyaux cachés !Je vous promets aujourd'hui d'un voyage sensoriel dans une tapisserie complexe de saveurs, d'arômes et d'héritage culturel dans la cuisine marocaine ! Soyez prêt.e à explorer les épices utilisées dans la gastronomie marocaine et enrichir votre savoir sur ses vertus et son usage !Bonne écoute !
2024-05-0819 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"L'innovation disruptiveUber , Airbnb , Netflix , SpaceX , Amazon , Tesla... sont tous des exemples d'innovation disruptive ! Alors préparez vous à travers cet épisode de découvrir les 4 types d'innovation , la particularité d'innovation de rupture et ses avantages , ainsi que des conseils à suivre pour inviter l'innovation dans votre vie professionnelle et personnelle !
"L'innovation est le seul moyen de gagner à long terme" , une citation de Gary Hamel qui nous invite à prendre du recul et concentrer sur les aspects dont on est capable d'y apporter une valeur ajoutée , de laisser la beauté d'innovation se poser sur notre vie !
Bonne écoute !
...2024-05-0522 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"0sez -vous tester les Novel Foods ?
Graines de Chia, jus de noni, huile extraite de microalgue, bêta-glucanes de levures, phytostérols...La liste évolue sans cesse , chaque année, des milliers de nouveaux produits sont mis sur le marché , de nouveaux types d'aliments s'invitent en permanence à notre table. On parle de « novel foods » !Alors , préparez -vous à recharger votre batterie d'apprentissage en découvrant des exemples des nouveaux aliments , comment les intégrer dans notre régime alimentaire et bénéficier de leurs vertus tout en évitant tout risque !Bonne écoute !
2024-05-0116 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte à outils d'Avril 2024 : ensoleillez vos penséesC'est la fin de mois d'avril , et comme c'est promis , voici votre cadeau "une infographie pour ensoleillez vos pensées" et vous aider à découvrir la résonance de positivité pour vivre luxueusement et laisser la beauté de l'instant présent se pose dans votre vie tout en maîtrisant les obstacles !
Profitez bien de ce segment bonus pour booster votre énergie !
Je ne vous en dit pas plus et vous laisserai découvrir les outils , vous pouvez télécharger le document gratuitement et commencer le nouveau mois en pleine audace !
https://drive.google...2024-04-3006 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Faciliter le processus de changement à travers ADKARAvec le début de chaque saison , on parle souvent des transitions , l'adoption des nouveaux rituels que ce soit au niveau pro ou perso ! Dans le tumulte incessant du monde, les changements sont les seuls compagnons constants de notre voyage ! Il est communément admis que la transition est souvent un parcours semé d'embûches et de complexités.
Pour cette raison , je vous invite à explorer l'outil ADKAR et le tester afin d'assurer une bonne conduite de changement et récolter le succès !
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse immerger dans les 5...2024-04-2813 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Transformation des alimentsImaginez-vous les coulisses de la conception des denrées alimentaires, entrez dans le laboratoire caché derrière chaque repas , chaque produit alimentaire que nous savourons, où les opérateurs , techniciens ,le responsable de ligne , les ingénieur.es transforment les ingrédients bruts , les matières premières en produits finis exquis !
Sans transformation des aliments, il n’y a pas d’échanges possibles et chacun serait limité à consommer ce qui est disponible au jour le jour dans sa proximité immédiate !
Préparez -vous à découvrir l'univers de transformation des ali...2024-04-2418 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Osez intégrer/ tester le management visuel dans votre vie Pro/Perso!« Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement » : cette citation de Boileau incarne bien la puissance des outils de management visuel. Le management visuel fait partie des méthodes innovantes dont l’usage se développe fortement ces dernières années que ce soit au niveau professionnel ou personnel ! Il représente de nombreuses retombées positives en termes de communication , productivité , pilotage , cohésion et créativité ! Dans cet épisode , soyez prêt.e à découvrir les piliers de management visuel , les étapes de son implémentation à l'échelle pro et perso ,les différents outils à tester et surtout des exempl...2024-04-2121 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Les incontournables du printemps : fruits et légumesÇa y est, il est là : le printemps ! La nature se réveille petit à petit ! C’est le temps de sortir et d'organiser des pique-niques. Mais que manger ? La réponse est simple : si la nature devient verte et colorée pendant cette saison, elle vous offrira du vert et du coloré dans vos assiettes. Privilégiez les topissimes printemps en termes de légumes et fruits !
C’est donc le moment de relancer votre organisme et de faire le plein d’énergie en profitant des bienfaits de légumes et fruits du printemps ! Sans oublier le goût qui sera au...2024-04-1720 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Inspirez vous de la méthode 5 S et organisez votre vie !L'arrivée du printemps évoque souvent une renaissance, une période de renouveau et de croissance. Alors profitez bien de cette saison pour nettoyer votre espace physique , mental et émotionnel et commencer ce chapitre en pleine motivation ! Si vous trouvez une difficulté à instaurer cette vibe , ne vous en faites pas , 5 S est à votre portée et votre entière disposition ! Dans cet épisode , je vous invite à découvrir les étapes clés de cette méthodologie de 5S , les challenges à surmonter et les avantages à récolter !
Bonne écoute ! 2024-04-1415 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Tout savoir sur le pollen alimentaire !Qui dit printemps dit pollen et qui dit pollen dit une pépite colorée aux multiples bienfaits ! Soyez prêt.e à découvrir les vertus de ce trésor nutritif et les astuces pour le consommer de manière intelligente , améliorer votre santé et rendre vos plats plus savoureux ! Si vous êtes allergique, ne vous inquiétez pas, restez avec nous. Je vous assure que ce thème ne déclenche pas de réaction allergique !
Bonne écoute ! 2024-04-1011 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Trouver la paix à travers la contemplation et s'inspirer du printempsIl n'y a rien de plus merveilleux que de se plonger dans l'observation attentive de tout ce qui vous entoure !
Le printemps est une symphonie vivante de renaissance, une danse exaltante qui nous inspire à restaurer notre vie , s'inventer et améliorer nos pas ! Je vous invite à profiter de cette saison pour en apprendre davantage sur la contemplation et savourer la beauté raffinée !
Laissez-vous emporter par l'émotion et l'excitation dans cet épisode à couper le souffle , et explorez les outils pour intégrer la contemplation dans votre quotidien et trouver la paix !
Bonne écoute ! 2024-04-0718 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Paysage alimentaire et son impact sur nos comportements alimentairesC'est le printemps , bluffée par les belles fleurs , la verdure des prairies ,j'ai décidé de vous emmener avec moi dans cette plénitude en abordant un sujet lié au paysage mais pas celui de la nature , c'est plutôt le paysage alimentaire et son impact sur notre comportement alimentaire.
Si vous désirez en apprendre davantage sur l'environnement alimentaire et les facteurs clés pour un comportement sain et favorable , alors ne manquez pas cet épisode époustouflant, rempli de rebondissements inattendus !
Bonne écoute !
2024-04-0318 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Embrasser les dualités de la vie : 11 stratégiesÇa vous est déjà arrivé à vous aussi ? Vous commencez votre journée motivé·e, avec la ferme intention de faire avancer un projet ou de respecter un engagement que vous aviez pris envers vous-même. Et puis, un obstacle se présente, vous éprouvez la frustration et la détermination à la fois , la colère et le désir... Un simple exemple de la dualité de la vie !
Il y a des fleurs et des épines , de l'ordre et de chaos , de la lumière et de l'ombre , des larmes et des sourires ...
Dans l’épisode de cette...2024-03-3115 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte à outils de Mars 2024 : un peu de simplification et beaucoup de clartéC'est la fin de mois de Mars , comme c'est promis , c'est le temps de recevoir votre cadeau " boîte à outils " : un papillon pour libérer votre fardeau , une palette de couleur pour réanimer votre quotidien , un compliment , un sourire ou une note musicale pour apaiser stimuler et entraîner corps et mémoire et enrichir votre synphonie et votre perspective ! Soyez prêt.e à naviguer dans les exercices d'introspection afin de germer votre clarté et atteindre un état d'esprit serein ! Inspirez vous du printemps pour apporter des couleurs , de simplicité et conscience dans votre quotidien !
Je vous en dis...2024-03-3005 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Les habitudes alimentaires MarocainesQui dit Maroc , dit richesse gastronomiques et habitudes alimentaires variées , préparez-vous à plonger dans ce sujet savoureux , en explorant les produits phares intégrés dans le quotidien des marocains et leurs symboles culturels et sociaux. Je vous en dit pas plus et je vous laisse régalez cet épisode !
Bonne écoute !
2024-03-2719 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Maîtriser l'art d'alignement : corriger votre dissonance cognitive Avez-vous envie de vivre une vie qui ressemble à une mélodie, une symphonie, caractérisée par une harmonie, un épanouissement et une plénitude ? Alors, préparez-vous à investir votre temps et votre énergie dans la maîtrise de l'art de l'alignement ! Je vous invite à travers cet épisode à vous informer sur la dissonance cognitive en illustrant ce concept par des exemples concrets, à explorer des stratégies simples pour favoriser votre alignement et vivre une vie pleine de satisfaction et de sérénité !
*Je vous souhaite une bonne écoute ! 2024-03-2421 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Régime alimentaire pendant Ramadan / Jeûne intermittent : conseils précieuxQui dit Ramadan dit purification du corps des toxines , libération de charge mentale , qui dit Ramadan dit une opportunité pour fleurir et s'épanouir au niveau spirituel , émotionnel , relationnel et mental . À travers cet épisode , je vous invite à découvrir les points de différence et similitude entre Ramadan et jeûne intermittent , je vous délivre des conseils pour un régime alimentaire sain et équilibré lors de cette période sacrée , ainsi que je vous souligne les bienfaits liés à ce mois précieux !
Bonne écoute ! 2024-03-2016 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Découvrir les secrets de personne lumineuseQui parmi vous a la chance de rencontrer une personne sous forme de lumière , d'étincelle ,de lueur d'espoir ; les moment de qualité avec lui passent rapidement , et vous demandez mais quel est le secret de cette bonté , de cette énergie , de ce confort et de paix que la personne dégage lors de sa présence . Ou peut-être vous même vous disposez de cette énergie , de cette aura , de cette compétence , et vous recevez des compliments énormes et même des questions sur l'ingrédient de ce charme !
Le thème de cet é...2024-03-1735 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Les additifs alimentaires à veiller et éviter lors de l'achat des Produits alimentairesAvez-vous tendance à examiner les additifs présents dans les denrées alimentaires que vous achetez , ou bien les renseignements indiqués et les composés mentionnés dans les étiquettes vous semblent intimidants et vous avez besoin d'un décryptage des codes comme les EXXX !
Envie d'en savoir plus sur les additifs alimentaires ? Cet épisode vous offre une plongée profonde dans le rôle des additifs alimentaires , ses fonctions et surtout les substances à éviter lors de votre acte d'achat et ses effets néfastes sur la santé !
Bonne écoute !
2024-03-1327 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"S'informer sur les biais cognitifs et comment les déjouerAvez-vous envoyé un mail à un collègue , un message à un proche et le retard de réponse , vous a rendu sceptique !
Avez-vous tombé dans le piège de prise de décision hâtive biaisée ,de communication inefficace ? Est-ce votre entourage vous a mis dans une case à cause de votre culture , votre religion ou vos choix alimentaires ? Ou même avez-vous raté de saisir une opportunité professionnelle/ une interaction personnelle à cause des pensées erronées ? C'est le temps de s'informer sur les biais cognitifs qui vous entravent de votre épanouissement personnel et professionnel et apprendre à les gérer et les déj...2024-03-1035 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boissons énergisantes : piège ou paillageSi vous êtes fan des boissons énergisantes , avez-vous déjà demandé si ces produits sont vraiment une bonne source d'énergie et de concentration ou bien un piège de dépendance , de dégradation de votre santé à long terme ?
Avez-vous une idée sur la différence entre les boissons énergétiques et les boissons énergisantes et les ingrédients de chacune ?
Soyez prêt.e à naviguer cet univers des boissons énergisantes et découvrir en profondeur la formule que vous consommez et ses effets ! Ainsi que d'améliorer votre connaissa...2024-03-0622 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Formule magique pour se démarquer : mad skills , soft skills et hardskillsQue ce soit au niveau professionnel ou au niveau personnel , nous disposons tous des points uniques qui nous différencient des autres tel que la gentillesse , l'esprit créatif , la considération , la bienveillance , la capacité à monter des pièces , à lancer des blagues , à générer des idées etc
Parfois , on tombe dans le piège soit d'ignorer l'existence de ces compétences soit de les sous-estimer et les marginaliser. Pour cette raison , je vous invite à travers cet épisode de faire la différence entre les compétences dûres , douces et folles ( hard skills , soft skills et mad skil...2024-03-0318 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte à outils de Février 2024 : un peu d'introspection et beaucoup de bienveillance et douceurC'est la fin de mois de Février , comme c'est promis , c'est le temps de recevoir votre cadeau " boîte à outils " : lueur d'espoir pour allumer votre tunnel et vous accompagnez dans ce moment sacré pour faire un bilan des petites grandes victoires du mois , des leçons acquises et surtout une occasion pour nourrir vos racines , recharger votre batterie émotionnelle , afin de démarrer le nouvel mois avec pleine douceur et détermination !
Je vous en dis pas plus , je vous laisse télécharger le document gratuitement et plonger dans la bienveillance !
Si vous êtes curieux...2024-02-2905 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Les miels MarocainsCelui qui désire le miel doit supporter la piqûre des abeilles , une citation qui reflète une vraie sagesse !
Rassurez-vous le thème de cet épisode n'est pas lié à la piqûre des abeilles mais plutôt au miel et surtout les miels marocains !
Si vous vous êtes déjà demandé à quoi ressemble l'univers des miels marocains : les abeilles dominantes au Maroc et les saveurs particulières de ces trésors apicoles , c'est le moment de découvrir cette richesse.
Soyez prêt.e à vous embarquer dans une exploration délicieuse des différentes vari...2024-02-2826 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Les 13 aspects de leadershipQui n'a pas envie d'inspirer ses proches et son entourage , qui n'a pas envie de créer une valeur ajoutée dans n'importe quelle structure , il/elle intègre ? Qui n'a pas le désir de laisser une trace tout au long de son chemin et son voyage dans la vie ?
Je vous invite à travers cet épisode à décortiquer les qualités qui font de vous un excellent leader que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle !
Soyez prêt.e à vous immerger dans les 13 compétences d'un leader ! 2024-02-2518 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Groupe Café vs Groupe MatchaVous appartenez à quel groupe café ou matcha ? Pour ma part , thé à la marocaine ! Dans cet épisode , mon objectif n'est pas de discuter nos préférences en termes de boissons mais plutôt d'explorer sous une loupe scientifique les propriétés et les bienfaits de ces deux boissons énergisantes !
Installez-vous confortablement, et soyez prêt(e) à recharger votre batterie d'apprentissage et jouir de cet épisode !
Bonne écoute !
2024-02-2120 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Réinventer votre identité et bien s'entourerSavez-vous que vous avez toujours la chance et le choix de réinventer votre identité , de créer une nouvelle vie dans laquelle vous épanouissez , et vous exprimez votre plein potentiel !
Cet épisode est dédié à toute personne visée de se libérer du fardeau du passé , de peur , des croyances limitantes , de sortir de cet ombre et laisser le soleil de réussite , d'accomplissements , de bonheur se manifester dans son chemin.
Envie de vous immerger dans ce sujet passionnant , vous êtes invité.e à découvrir cet épisode de podcast, où je dévoile les secrets fascina...2024-02-1834 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Rapport entre nutrition et émotionEst-ce que vous vous êtes déjà retrouvé·e complètement envahi.e par vos émotions que vous plongez dans un sachet de chips , des spaghetti , ou vous croquez une tablette de chocolat sans faire attention , ou bien au contraire , vous perdez votre appétit ?
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir mieux après un dîner familial , ou une retrouvaille avec vos amis ? Avez-vous déjà questionné le lien entre la nutrition et l'émotion ?
Préparez-vous à être inspiré.e et informé.e à travers cet épisode qui illustre le rapport entre notre alimentation et nos émot...2024-02-1416 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Capter les signes des personnes toxiques et savoir comment réagir face à ces rapports malsainsNous avons tendance à ranger notre espace physique , nettoyer nos objets mais quand il s'agit de notre cercle sociale , on est très peu à observer la qualité de nos liens ,à repérer les personnes toxiques ( que ce soit au niveau familial , amical , professionnel ou sentimental ) et mettre fin à des connections frustrantes soit par peur de changement , par crainte de solitude ou par difficulté de gérer la situation ou par manque des outils pour adresser ces rapports toxiques ! C'est le moment d'apprendre davantage sur les signes de toxicité et de vous armer des mesures afin de sortir des cages toxiques , détoxifier vos...2024-02-1125 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"S'informer sur l'étiquetage des produits alimentaires Nutri-score Planet-score Eco-scoreSavez-vous que l'étiquetage des produits alimentaires joue un rôle essentiel dans la qualité de nos choix alimentaires ? Avez-vous une idée claire sur les règles liées à l'étiquetage ? Êtes- vous capable de maîtriser la lecture des informations mentionnées sur l'emballage des denrées alimentaires que vous choisissez lors de votre course? C’est sans doute la première question que nous devrions nous poser.
C’est le moment de décrypter les renseignements relatifs à ce sujet !
Soyez prêt (e) à recharger votre batterie d'apprentissage et développer vos connaissances , tout pour objectif d'a...2024-02-0723 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Se débarrasser de la peur et de doute !Vous vous êtes déjà demandé à quoi ressemble votre vie si vous arrivez à bien gérer vos peurs et vos doutes , si vous osez rêver grand et réaliser vos objectifs ! Quel sentiment d'accomplissement quand on franchit les barrières et on cultive le courage , quelle liberté on peut ressentir , si on débloque notre potentiel et vivre la vraie vie qu'on désire !
Tout ça est possible , si vous prenez des petits pas chaque jour vers une attitude constructive et une mentalité de résilience. Préparez-vous à découvrir des astuces simples mais efficaces pour reprendre le contrô...2024-02-0419 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Boîte à outils de Janvier 2024 : un peu d'introspection et d'inspirationC'est la fin du mois , et comme c'est promis , c'est l'heure pour partager avec vous une boîte à outils : petit cadeau pour vous remercier pour votre fidélité et vous inspirer à germer votre pleine conscience , faire de bilan et booster votre curiosité !
Je vous en dis pas plus , je vous laisse télécharger le document et plonger dans l' introspection.
Si vous êtes curieux.se de découvrir la citation qui m'a marqué en ce mois de janvier , je vous invite à écouter ce bonus !
Bonne écoute !
Veuillez trouver ci-dessous le lien du bookle...2024-01-3105 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Tisser les liens et maîtriser les 5 langages d'amourEt oui , l'amour aussi a des langages à savoir , apprendre et surtout à maîtriser pour remplir notre réservoir d'affection et celui des autres , pour exprimer nos sentiments de manière efficace et précise et renforcer nos liens avec nos proches et notre entourage !
Soyez prêt (e) à embarquer dans ce formidable concept et découvrir votre langage d'amour ! Vous êtes sur le point d'entrer dans un monde où l'amour a un code pour toucher les cœurs et les esprits !
Bonne écoute !
*Si cet épisode vous a plu et vous...2024-01-2819 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Manger de manière consciente et responsable !Aujourd’hui, bien manger n’est plus qu’une simple affaire de plaisir gustatif, mais plutôt un acte qui peut contribuer au respect de l'environnement et à la création d'un impact positif sur la bonne santé , les enjeux sociétaux , économiques et écologiques.
Le fameux concept de consommation responsable et consciente !
Préparez-vous pour qu'on découvre ensemble les aspects de ce mode de consommation, des exemples concrets et des astuces à utiliser pour développer notre conscience et notre responsabilité liée à notre alimentation !
Bonne écoute !
2024-01-2411 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Développer votre intelligence émotionnelleVous voulez être un meilleur manager , un excellent communiquant (e) , vous visez de construire une relation sereine , vous avez l'intention de diriger une équipe et participer à sa cohésion , vous désirez être imperméable au stress , et gérer les fluctuations de votre l'humeur , vous voulez améliorer votre lien avec votre fils/ fille adolescente ...
Les réponses de ces questions ne se limitent pas dans le quotient intellectuel mais plutôt dans votre intelligence émotionnelle ! Soyez prêt (e) à vous plonger dans cet épisode informatif pour en apprendre davantage sur les outils pratiques à mettre en place pour dével...2024-01-2118 min
"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Manger de saison : fruits et légumes d'hiver ! Et oui , la saison d'hiver n'est pas liée uniquement à la mode mais le plus important aux fruits et légumes qui représentent une source potentielle des nutriments , d'énergie mais aussi un moyen pour combattre le froid ! Soyez prêt (e) à embarquer dans la découverte de ce comportement intelligent et de cette bonne habitude alimentaire " Manger de saison " !
Régalez-vous de la diversité et de large spectre des fruits et légumes de saison d'hiver !
Bonne écoute ! 2024-01-1717 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Clés pour créer des connexions exceptionnellesInspirée par le livre " Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends, and Colleagues de David Bradford Ph.D. , Carole Robin Ph.D." . Je vous propose cet épisode qui met en valeur les clés et les astuces pour bâtir des liens forts , sereins et sains . En fin de compte , nous sommes les idées qu'on pense , les relations qu'on construit et l'énergie qu'on incarne ! La formule magique qui contrebalance notre bonheur et bien-être !
Soyez prêt (e) à découvrir le cœur des relations exceptionnelles.
Bonne écoute !
2024-01-1413 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Explorer les produits de terroirs Marocains
Si vous êtes gourmands et gourmandes comme moi , et la première chose que vous voulez découvrir sur un pays , c'est sa nourriture , alors cet épisode sera un meilleur coin pour vous !
Que connaissez-vous sur les produits de terroirs marocains ? si je vous dit l'or rouge " Safran" de Taliouine , les dattes Majhoul de Tafilalet , Khli de Fès , huile d'argan de sud-ouest ... Une grande diversité des produits qui reflètent la richesse gastronomique de la cuisine marocaine et le savoir-faire de la population locale ! Si vous programmez une visite au Maroc , soyez sûr et certain q...2024-01-1016 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Roue de bien-être : remplissez votre arrosoirQui dit nouvel an , dit nouvelles responsabilités , nouveaux objectifs... mais , est-ce que vous avez vérifié si votre arrosoir est plein pour bien démarrer ? Si oui félicitations , si non ,alors pas de panique , Soyez prêts à être accrochés à vos écouteurs car cet épisode , une plongée profonde dans les 4 fondements du bien-être !
Je vous souhaite une bonne écoute ! Et j'espère qu'à la fin de cet épisode vous serez inspirés à bouger votre roue !
2024-01-0718 min"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"Tout savoir sur IAA !Les produits alimentaires font partie de notre quotidien et de notre style de vie . Ce sont notre carburant , mais est-ce qu'on a une idée claire sur les coulisses de leurs fabrications , ses acteurs , notre rôle dans ce vaste univers d'agroalimentaire ? Je vous laisse découvrir ça avec cet épisode !
Je vous souhaite une bonne écoute !
2024-01-0316 min