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SEELENMENSCH#032 Vismay Georg Huber – Über 30 Jahre Aura Magazin, Tantra, Bewusstsein und SpiritualitätSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-06-0435 min
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreDarmgesundheit in den Wechseljahren: Wie das Östrobolom deine Hormonbalance beeinflusst | Folge 70*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist XbyX - vielen Dank!Hier bekommst du die Produkte mit meinem DiscountCode: KRAFTMAIhttp://xbyx.de/youroptimum
In dieser Episode erfährst du, warum dein Darm in den Wechseljahren eine Schlüsselrolle spielt und wie du ihn optimal unterstützen kannst.
🔑 Key Takeaways:
Dein Darm reguliert aktiv deine Hormone durch das Östrobolom
Beta-Glucuronidase bestimmt, wie viel Östrogen in deinem Körper zirkuliert
Ein gesunder Darm produziert 90% deines Serotonins
Kleine, konsistente Veränderungen haben große Wirkung
💡 Merke dir:
Das Östrobolom ist die Gesamtheit aller Darmbakte...2025-05-1423 min
SEELENMENSCH#030 Gespräch mit dem Unternehmer Jörg WalterSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-05-0739 min
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreMuskel frisst Fett - das Wundermittel für Frauen ü 40 | Folge 68In dieser Episode enthülle ich, warum Muskelaufbau das wahre Wundermittel für Frauen über 40 ist und wie er tiefgreifend deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern kann.*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist XbyX - vielen Dank!Hier bekommst du die Produkte mit meinem DiscountCode: KRAFTAPRILhttp://xbyx.de/youroptimum
Was dich erwartet:
BENEFITS MUSKULATUR: - Myokine - Die "Wunderhormone" der Muskeln und ihre erstaunlichen Effekte
- Gehirngesundheit - Wie Muskeltraining kognitive Fähigkeiten fördert und vor altersbedingtem Abbau schützt
- Starkes Muskelkorsett - Dein...2025-04-1638 min
Sound of CustomersPatrik Inzinger, CEO appointmed.com: Kundenzentrierte Software als CX-VersprechenKundenzentrierte Software als CX-Versprechen
In der neuen Folge von Sound of Customers spricht Alexandra Nagy mit Patrik Inzinger, CEO von Appointmed, über kundenzentrierte Software im Gesundheitsbereich. Der gewählte Sound – ein kurzer Pieps – steht sinnbildlich für die schnelle Reaktion des Support-Teams auf Kundenanfragen. Was bei anderen Tagen dauert, erledigt Appointmed im Schnitt in fünf Minuten. Die Software selbst überzeugt durch intuitive Bedienung: Kein Handbuch, kein Technikfrust – stattdessen einfache Abläufe, die Therapeut:innen entlasten und echten Nutzen stiften.
Neben Simplicity setzt Appointmed auf persönliche Nähe: Mit kleinen Aufmerksamkeiten wie Babystramplern oder Zuckerl zeigt das Team, dass...2025-04-0332 min
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreVom Motivationsloch in die Frühlingsenergie: Neustart für gesunde Gewohnheiten (für Frau ü40) | Folge 67In dieser Episode geht es um den Unterschied zwischen Motivation und Momentum, insbesondere für Frauen in der Lebensmitte. Barbara spricht über die Herausforderungen, die viele Frauen in dieser Phase erleben, wie Frustration und Motivationslöcher, und bietet praktische Strategien an, um gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Sie betont die Wichtigkeit von Selbstfürsorge, kleinen Schritten und der Unterstützung durch Gemeinschaft und Coaching.
Wichtigste ErkenntnisseHormonelle Herausforderungen verstehen
Perimenopause und ihre Auswirkungen auf Energie und MotivationStrategien zur Bewältigung saisonaler StimmungsschwankungenMomentum-Strategien
Die 5-Minuten-RegelNiedrigschwellige Einstiegspunkte für Beweg...2025-04-0233 min
GefühlsduseleiFolge 11 - Gefühlsachterbahn: Interview mit Barbara BurklIn dieser Episode geht es um Gefühlsachterbahnen. Wir alle kennen sie – die Hochs und Tiefs, die Täler der unangenehmen und die Gipfel der angenehmen Gefühle. Aber wie gehen wir damit um? Und wie können wir die Fahrt ein wenig angenehmer gestalten?
Dieses Mal habe ich die wunderbare Barbara Burkl im Interview zur Achtbahnfahrt der Gefühle. Barbara ist eine erfahrende Eventmanagerin, die Gastgeber unterstützt ihr Traumfest zu feiern. Sie begleitet sie organisatorisch, aber auch emotional. Damit ist sie genau der richtige Interviewgast zum Thema: Gefühlsachterbahn!
Was dich erwartet:2025-03-2922 min
Methoden:KofferFolge 46: Mit Improvisationstheater Performativität erforschenWissenschaftliche Unabhängigkeit ist ein hohes Gut. Auch Wissenschaftspodcast sollten unabhängig bleiben. Hilf diesem Podcast mit deiner Spende. Danke 2025-03-2157 min
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreDie 3 Säulen der Ernährung für die Wechseljahren - Grundlagen MasterclassIn dieser transformativen Ernährungs-Masterclass sprechen wir über die drei grundlegenden Säulen für ein gesundes Leben während der Perimenopause und darüber hinaus: Blutzuckerregulation, Darmgesundheit und entzündungshemmende Ernährung.
Barbara erklärt die wissenschaftlichen Zusammenhänge: wie die Stabilisierung des Glukosespiegels Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen reduziert, warum Darmgesundheit entscheidend für den Hormonmetabolismus ist und wie entzündungshemmende Lebensmittel den zellulären Veränderungen der Menopause entgegenwirken.
Erlerne praktische Strategien zur Umsetzung dieser Schlüsselkonzepte mit spezifischen Empfehlungen, die die Symptome der Wechseljahre deutlich verbessern können.
Ob du gerade erst in die Peri...2025-03-0541 min
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreKlarheit statt Nebel - Strategien für ein starkes Gehirn in und nach den Wechseljahren | Folge 63In dieser aufschlussreichen Episode tauchen wir in das Thema Brain Fog während der Menopause ein. Erfahre, warum dein "Gehirnnebel" völlig normal ist und wie du dein Gehirn optimal unterstützen kannst.
⏱️ **Das erwartet dich in dieser Episode:**
- Was ist Brain Fog und warum entsteht er?- Spannende Forschung von Lisa Mosconi zum Menopause Brain- Wissenschaftlich fundierte Strategien gegen Brain Fog
📌 **Kernthemen:**
- Die neurologischen Zusammenhänge zwischen Östrogen und Gehirnfunktion- Warum die Menopause eine Chance für bessere Hirngesundheit ist- Praktische Alltags-Strat...2025-02-0537 min
Love to Lead für New Work & New Leadership von WIETASCH & Partner#20 Tina Hellensteiner: Generationenvielfalt: Vom Boomer zu GenZTina Hellensteiner von Leaders21 im Gespräch mit Barbara Wietasch
Hier findest du ihre Kontakt-Daten.
Leaders 21 Website: https://www.leaders21.com/de/
Leaders21 auf Linkedin: https://at.linkedin.com/company/leaders21com
Mehr dazu, wie Leaders21 dem Generationen-Mix in Unternehmen erfolgreich begegnen: https://www.leaders21.com/de/blog/mind-the-gap-so-laesst-sich-ein-mix-an-generationen-erfolgreich-fuehren/
Und hier der Link, um direkt mit ihrmKontakt aufzunehmen https://www.linkedin.com/in/tinahellensteiner/
Mehr Infos zu unseren Gästen und alle Links zu dieser und allen anderen Folgen auf unserer Podcast-Seite: https://www.wietasch-partner.com/podcast/
Hier findest du mehr Information zu unserem New Wo...2025-01-1641 min
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreGesunde Gewohnheiten in den Wechseljahren: Der 2025 Guide für Frauen 40+| Folge 61Kostenfreies Download “Neujahrs Zielsetzung”: https://courses.optimum-you.com/neues-jahr-arbeitsblatt
In dieser Episode geht es darum, wie Sie als Frau 40+ Ihre persönliche Gesundheitsstrategie für 2025 entwickeln können, mit besonderem Fokus auf die Wechseljahre.
Hauptthemen:
- Reflexion des vergangenen Jahres
- Entwicklung SMARTER Ziele
- Praktischer Plan für Ernährung, Bewegung und Self-Care
Erwähnte Onlinekurs, Tools & Methoden:
- Jahresrückblick-Neujahrs-Arbeitsblatt - hier kostenfrei herunterladen
- CLEAN UP Ernährungskurs für happy Hormone
- KRAFT&BALANCE Krafttrainings- und Bewegungskurs...2025-01-0834 min
Auf geht's! - Strategien zur beruflichen Neuorientierung für Frauen in der Lebensmitte#13 „Verdeckter Arbeitsmarkt“ – alle reden davon, doch was steckt dahinter?Barbara und Kathrin sind sich einig: Der verdeckte Arbeitsmarkt ist entscheidend! Doch was genau bedeutet das?
Der Begriff "verdeckter Arbeitsmarkt" beschreibt Stellenangebote und Beschäftigungsmöglichkeiten, die nicht öffentlich ausgeschrieben sind. Diese Jobs findest Du nicht über klassische Kanäle wie Jobbörsen, Unternehmenswebsites oder Personalvermittler. Selbst in großen Konzernen, die Richtlinien für transparente Stellenausschreibungen haben, existieren informelle Wege – wenn auch subtiler.
Häufig werden offene Positionen über informelle Netzwerke, persönliche Kontakte, Empfehlungen oder direkte Ansprache besetzt. Der Schlüssel zum Erfolg auf dem verdeckten Arbeitsmarkt lautet daher: Netzwerken!
Wie kommst Du an diese Chancen?
1. Analoge N...2024-12-1920 min
PflegeLEICHT!Aromapflege #5In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt der Aromapflege ein! Zu Gast ist DGKP Susanne Hofer, eine erfahrene Expertin auf diesem Gebiet. Gemeinsam sprechen wir über die wohltuende Wirkung ätherischer Öle auf Körper und Geist, wie Aromapflege in der Pflege und im Alltag eingesetzt werden kann und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse dahinterstecken. Erfahre, wie kleine Duftmomente deinen Alltag bereichern und die Gesundheit unterstützen können!Mit: DGKP Susanne Hofer, Kontakt: Susanne.hofer.pnv@gmail.comAuf folgende Literatur bezieht sich Susanne Hofer in dieser Folge:Deutsch-Grasl,E. Buchmayr,B. 6 Fink,M. (2018). Aromap...2024-12-1839 min
Kau dich schlankSo schützt du dich vor stillen Entzündungen - im Interview mit Dr. Sabine Zitzmann
Stille Entzündungen - der heimliche Störenfried für dein Wohlfühlgewicht!
Müdigkeit, Energiemangel und hartnäckige Kilos, die sich einfach nicht verabschieden wollen - hinter diesen alltäglichen Problemen steckt oft mehr als nur Stress oder zu wenig Bewegung.
In dieser spannenden Folge tauche ich gemeinsam mit Dr. Sabine Zitzmann, Internistin und ganzheitliche Ärztin, in die faszinierende Welt der "Silent Inflammation" ein und zeige dir, warum stille Entzündungen dein Wohlfühlgewicht sabotieren können.
Also Kopfhörer auf und los gehts - heute erfährst du:
Was stille Entzündungen...2024-12-0142 minKau dich schlankSo stärkst du deine Mitochondrien - Im Interview mit Dr. Martin KrowickiEin Boost für deinen Stoffwechsel
Kommt es dir manchmal so vor, dass dein Körper wie ein rostiges Fahrrad durch die Gegend holpert, anstatt wie ein geschmeidiger Ferrari unterwegs zu sein?
In meinem heutigen Podcast unterhalte ich mich mit dem Nährstofftherapeuten Dr. Martin Krowicki genau darüber, wie du deinen Energiestoffwechsel wieder auf Hochtouren bringen kannst. Was du davon hast? Unliebsame Kuschelpfunde schmelzen leichter dahin - also Kopfhörer auf und dann schnall dich an 🚀
In der Podcastfolge erfährst du:
✨ Wie deine Körperzellen aufgebaut sind und wie sie grob funktioniere...2024-11-0335 min
Stadt, Land, KriseDer Glitch, die Störung im System, als Namensgeber für einen queerfeministischen BuchladenDer Name soll zumindest für eine Irritation stehen: mit glitch ist ein Fehler, eine Störung im System gemeint. Einen glitch gibt es, wenn das Bild bröckelig wird, in einem Computerspiel eine Tür auftaucht, die ins Nichts führt. Die Tür von Glitch Bookstore führt aber in einen hellen, gemütlichen queerfeministischen Buchladen in der Münchner Innenstadt. Betrieben wird der Buchladen von einem Kollektiv aus Ehrenamtlichen, die sich 2023 zusammengetan haben. Der Raum selbst atmet Geschichte: hier wurde 1975 der erste feministische Buchladen Deutschlands gegründet, der als Frauenbuchladen Lillemors Jahrzehntelang Bestand hatte. Auch der V...2024-10-0130 min
ESG Talk Podcast#68: Barbara Metz: Eindämmung der Hitzehöllen in der StadtHeute habe ich die wunderbare Barbara Metz zur Gästin im ESG-Talk-Podcast! Sie ist die Bundesgeschäftsführerin bei Deutsche Umwelthilfe e.V. und wir sprechen darüber, wie man mehr Natur in die Stadt bekommt, um nicht nur der Natur näher zu sein, sondern auch CO2 zu reduzieren. Schulen, Freiflächen und Politik sind Themen, die wir streifen! Ein dynamisches, spannendes und mal wieder sehr lehrreiches Gespräch für mich!
Vielen Dank, liebe Barbara.
Empfehlungen:
https://www.duh.de/zielgruppen/kommunen/stadtnatur/
https://www.duh.de/zielgruppen/kommunen/klimaanpassung/
Kontakt...2024-07-2348 minAuf geht's! - Strategien zur beruflichen Neuorientierung für Frauen in der Lebensmitte#2 Erfolgsformel NetzwerkWer mit anderen in Kontakt steht, hat sie, die eine
Information, die im Meeting weiterhilft, den einen Kontakt, der den nächsten Karrieresprung möglich macht, die einmalige Chance auf den Job, den Du Dir schon ewig gewünscht hast.
Menschen ohne diese Kontakte schimpfen auf
Vetternwirtschaft oder Filz und fragen sich, warum immer die anderen dieses Vitamin B haben, was eben genau den kleinen, aber feinen Unterschied in der Karriere und Lebensgestaltung ausmacht.
Die Wahrheit ist einfach: ein gutes Netzwerk trägt Dich überall hin – kostet jedoch Aufwand, will also gepflegt werden. „Never lunch alone“ ist...2024-07-1824 min
familyflow - Der Podcast für Eltern, die mehr aus ihrem UND aus dem Leben ihrer Kinder machen wollenAtemübungen, Aufstellungen & Authentizität - Gespräch mit Barbara PötterAtemübungen, Aufstellungen & Authentizität – Gespräch mit Barbara Pötter
Episodendetails:
Barbara Pötter spricht über ihre Erfahrungen als Mutter und Mentorin für Mamas. Sie betont die Bedeutung des Zuhörens, der Selbstwahrnehmung und des Loslassens von Bewertungen. Die Themen umfassen die Einmischung von Außenstehenden, Generationen-Themen, Selbstfürsorge und die Verantwortung als Eltern. Sie teilt ihre Erkenntnisse aus einer Familienaufstellung und die Bedeutung von Selbstreflexion und Vergebung. Es geht um die Befreiung von alten Verstrickungen und die Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden, insbesondere bei Kindern. Es wird betont, wie wichtig es...2024-07-151h 05
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreZahngesundheit in den Wechseljahren | Folge 45SPONSOR DER EPISODE: https://drvivienkarl.com/
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Die Hormonveränderungen der Wechseljahre haben auch Auswirkungen auf deine Mund- und Zahngesundheit. Im heutigen Gespräch erklärt Dr. Annette Jasper die Zusammenhänge und wie du deinen Mund gesund halten kannst.
Dr. Annette Jasper ist Expertin für ganzheitliche Zahnheilkunde in München.https://instagram.com/dr_annette_jasper/https://parodontitis.drannettejasper.de/
https://drjasper.de/
Du möchtest mit Barbara zusammenarbeiten?
M...2024-05-2940 min
“This is your captain speaking” - podcast by Barbara Tursan Misic#28: Što se dogodi kada slijediš svoju strast i odabereš put kojim se rjeđe ide? - s Daliborom BijelićMoja gošća danas je Dalibora Bijelić - moja draga prijateljica, jedna predivna duša, fantastična fotografkinja, govornik na fotografskim konferencijama i organizator i edukator radionica na kojima nesebično dijeli svoje znanje (i iz područja businessa i iz područja fotografije i iz područja osobnog rasta i razvoja). Danas smo pričale o sljedećim temama:- Kako jedna pravnica završi u svijetu fotografije?- Zašto je izabrala baš wedding fotografiju?- Što Dalibora radi da privuče svoje prave klijente? I kako je uspjela izgraditi sebe kao fotografa i kao g...2024-05-231h 15
Willkommen im FamiliennestFolge 00 - Herzlich Willkommen im "Familiennest"In dieser allerersten Podcastfolge des "Familiennests" erfahrt ihr, wer wir sind, was uns beide verbindet - und warum es diesen Podcast, unser "Familiennest" gibt. Entstanden aus vielen, vielen Sprachnachrichten ("...nimmt Audio auf...") und unserer Erfahrung, wie gut es dabei tut, sich abseits von pädagogischen bedürfnis-, beziehungs-, oder bindungsorientierten Konzepten ehrlich auszutauschen, wollen wir hier unsere Gedanken und Impulse mit euch teilen, euch inspirieren und begleiten - nicht mit dem x-ten pädagogischen Konzept, sondern auf euren individuellen Weg hin zu mehr Freude, Leichtigkeit, Humor und Liebe.Wie schön, dass ihr da seid! Wenn...2024-05-0121 minWillkommen im FamiliennestTeaser - ... nimmt Audio aufMöchtest du mit mir einen Podcast machen? - Und wir sagten JA :-) Seit unseren Sprachnachrichten im November vergangenen Jahres ist einiges passiert. Wir haben geplant, überlegt, verworfen, wieder aufgenommen, sind an der Technik verzweifelt und haben sie stolz bewältigt.Nun stehen wir in den Startlöchern und sind super aufgeregt, in unseren Podcast zu starten.Wenn ihr Themenwünsche an uns habt oder uns Feedback zukommen lassen wollt, schreibt uns sehr gerne ein E-Mail an Barbara: kontakt@beziehungsvoll.at oder an Patricia: info@nah-am-leben.at. Wir freuen uns, von euch zu lese2024-04-2503 minHallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreWie ändert man Gewohnheiten erfolgreich? | Folge 42SPONSOR DER EPISODE: https://drvivienkarl.com/
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Gewohnheiten zu ändern ist nicht einfach - besonders nicht in den Wechseljahren, wenn du evtl sowieso müde und überfordert bist. In dieser Episode gibt Barbara dir Einblicke in erfolgreiche Veränderungs-Strategien.
Wexxeljahre Arztsuche: https://wexxeljahre.de/arztsuche/
Du möchtest mit Barbara zusammenarbeiten?
aktuelle Übersicht: https://optimum-you.com/de/zusammenarbeit/
Kontakt: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/
SUPPLEMENTS, die deinen Darm unterstützen:Everydays: https://www.everydays.de/produ...2024-04-1734 min
JA! ZUM ICH – ENDLICH UNPERFEKT. Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit.Vom Zusammenbruch zur Bergschamanin. Manchmal gibt das Leben einen Wink, damit man es verändern muss. Mit Barbara Ceccarelli.Das Leben kann eine Herausforderung sein, wenn man als Kind schon spürt, dass man anders ist und einem keiner glaubt. Mein Gast Barbara Ceccarelli hat genau das erlebt. Sie musste sich verstellen, anpassen und hat versucht einen Weg zu finden der überall hinführte, nur nicht in den Schamanismus. Sie sagt selbst: „Ich habe alles verloren.“ und beschreibt ihren Weg von der anerkannten Hotelmanagerin zur Schamanin…Eine Nahtod Erfahrung und mehrere Krankheiten haben ihren Weg korrigiert. Wie sie das geschafft hat, was für ein Leben sie heute lebt und wie sie Menschen unterstützt, das er...2024-03-0718 min
Sportphysio Talk - Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie#65 Knorpelschaden Teil 2/2 - OP-Methoden und Ansätze für die Rehabilitation (mit Barbara Wondrasch)Grade, OP-Methoden und Ausblicke für die Rehabilitation
🎙#65 KNORPELSCHADEN (2/2)🎙
OP Methoden und Ansätze für die Rehabilitation
In der heutigen Folge, Teil 2 von Knorpelschäden, gebe ich gemeinsam mit Babsi Wondrasch Einblicke über gängige Operationsmethoden, sowie Ansätze für die Rehabilitation von Knorpelschäden.
Die heutige Folge wird präsentiert von @synaptos - die smarte Praxissoftware für smarte Therapeut:innen.
***NUTZE DEN CODE >>> sportphysiopodcast3 - und sichere dir einen Rabatt auf dein Jahres- oder Monatsabo.
Viel Spaß mit der Folge 65!
Euer Chris
sportphysiotal...2024-02-2943 minSportphysio Talk - Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie#64 Knorpelschaden Teil1/2 - Knorpelanatomie und die Entstehung von Knorpelschäden im Sport (mit Barbara Wondrasch, PhD)Anatomie, Aufbau und die Entstehung von Knorpelschäden.
🎙#64 KNORPELSCHADEN (1/2)🎙
Anatomie des Knorpels und die Entstehung von Knorpelschäden.
In der heutigen Folge geht es um das Thema Knorpelschäden. Gemeinsam mit FH-Prof. Barbara Wondrasch, PhD (FH St. Pölten und GLA:D Austria), eine wahre Expertin für Knorpelschäden und Arthrose, bespreche ich die Besonderheiten des Knorpelgewebes und warum es zu Knorpelschäden im Sport kommen kann.
Die heutige Folge wird präsentiert von @synaptos - die smarte Praxissoftware für smarte Therapeut:innen.
***NUTZE DEN CODE >>> sportphysiopodcast3 - und sichere dir ein...2024-02-1548 min
Schreibgeflüster PodcastTagebuch schreiben - Interview mit Barbara Hölscher-BusamFeedback zur Podcast-Episode geben ist ab sofort ganz einfach: Klicke auf diesen Link und sende mir eine SMS.Barbara Hölscher-Busam ist Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach. Im Podcast-Interview erzählt sie über ihre Erfahrungen mit dem Tagebuchschreiben, das sie schon seit langer Zeit regelmäßig betreibt.Kontakt:www.barbara-hoelscher-busam.deKontakt@barbara-hoelscher-busam.deTelefon: +49 171 190 62 99Gesundheits-Quick-Check I Barbara Hölscher-Busam (barbara-hoelscher-busam.de)https://calendly.com/entfessle-deine-vitalitaetwww.linkedin.com/in/barbara-hölscher-busam-0ab934208/www.instagram.com/barbara.hoelscher_/www.facebook.com/profile.php?id=100017040364450YouTube...2024-02-1123 min
Schule im digitalen Wandel30. Die stärkenorientierte SonderschuleEin Interview mit Bobby Weggenmann
Moderne Didaktik, Methodik und Pädagogik an einer Sonderschule? Traum oder Realität?
Barbara trifft sich mit Bobby Weggenmann zum Interview. Er ist Schulleiter an einem Sonderschulheim im Kanton St.Gallen, wo er mit Kindern und Jugendlichen in Kontakt kommt, die durchs Netz der Regelschule gefallen sind und einen anderen Platz zum Leben und Lernen brauchen.
Folgende Fragen stehen im Zentrum:
Welche Kinder und Jugendlichen werden in einem Sonderschulheim beschult?
Wie kommen Kinder und Jugendliche ins Sonderschulheim und wie geht ihr Weg weiter?
Was wünscht sich Bobby von abgebenden Sch...2023-11-1029 min
Nestleben - Patchwork reloadedNeuer Partner - wie Julia Sascha in ihr Nestmodell integrierteJulia hat 3 Kinder und lebt seit 4 Jahren im Nestmodell. Vor 3 Jahren lernte sie Sascha kennen. Wie verlief das Kennenlernen von Sascha und seinen Nestkindern bzw. Julias Ex? Welche Tipps können die beiden geben damit der Start ins Nestleben mit neuem Partner gut klappt?
Julia schreibt auch Lyrik, die sich mit dem Thema Mutterschaft auseinandersetzt: https://www.julia-marie-fischer.de/
KONTAKT: Ich freue mich über deine Fragen, dein Feedback und deine Geschichte unter podacst@nestleben.at und nestleben.at.
Social media: facebook.com/nestleben &
instagram.com/nestleben_patchwork_reloaded
Diese Folge hat moderiert...2023-11-0340 min
BUNTE Menschen - Der Promi-Podcast#188 Jimi Blue Ochsenknecht: Die ganze Wahrheit hinter dem Adoptionsskandal um seine TochterEigentlich kennt man die Ochsenknechts als absolute Familienmenschen, die immer eng zusammenhalten. Doch nun gibt es ein großes Drama innerhalb der Familie rund um Jimi Blue Ochsenknecht. Der Schauspieler hat keinen Kontakt mehr zu seiner 2-jährigen Tochter Snow, die er gemeinsam mit seiner Ex-Freundin Yeliz Koc hat. Wie BUNTE nun erfuhr, wollte er sogar seine Verantwortung als Vater abgeben. Nicht nur das, auch das Verhältnis zu seiner Mutter Natascha und seiner Schwester Cheyenne scheint plötzlich sehr angespannt. Was ist passiert? Alle Hintergründe dazu besprechen Barbara Fischer und Lena Krudewig in der neuen Folge von BUNTE...2023-10-1917 minNestleben - Patchwork reloadedNeue Partner:in - Stiefmuttercoach Marita Strubelt darüber wie Ex und Next gut miteinander im Nestmodell auskommenIch spreche heute mit Marita Strubelt vom Blog Patchwork auf
Augenhöhe und Buchautorin darüber, wie sie Stiefmüttern und Stiefvätern hilft, in ihrer Patchworkfamilie ihren Platz finden, ohne sich zu verbiegen. Mehr zu Maritas Arbeit:
Blog: www.patchworkaufaugenhoehe.de
Buch: (Patchwork Power!: So wird die Sache mit der Bonusfamilie zum echten Bonus (Die "Leben & erziehen")
Ihr Kurs: Patchwork Power Kurs (Start 11.10.23): www.patchworkaufaugenhoehe.de/patchworkpower Workshop (kostenlos am 27.09.23): www.patchworkaufaugenhoehe.de/workshop-patchwork-paare
KONTAKT: Ich freue mich über deine Fragen und dein Feedback! Erzähle deine Geschic...2023-09-1555 minNestleben - Patchwork reloaded"Familie bleiben" im Nestmodell: Tipps von Familienmedatorin Isabell Lütkehaus aus ihrer PraxisHeute spreche ich über das Nestmodell mit Isabell Lütkehaus. Sie ist Mediatorin, Rechtsanwältin, Buchautorin und produziert den Podcast
„Familie bleiben“. Mehr zu Isabells Arbeit unter http://luetkehaus.berlin/ und https://familiebleiben.de/podcast
KONTAKT: Ich freue mich über deine Fragen und dein Feedback! Erzähle deine Geschichte unter podacst@nestleben.at und nestleben.at.
Diese Folge moderierte: Barbara
Ton: Nicole von crazyturn.at
Grafik: Nina Oberleitner und Christoph Mauerhofer
Musik: Olaf Schilling, mixed by Bernhard Hasslinger (aka Saftpackerl; Krotla; rootzbuam.at)
facebook.com/nestleben & instagram.com/nestleben_patchwork_reloaded & youtube...2023-07-2525 min
Dog & Shine#12 Möchte dein Hund Kontakt?Halli Hallo, bist du dir immer unsicher, ob dein Hund überhaupt gern in den Kontakt gehen möchte? Hast du ein Thema mit Begegnungen und möchtest daran arbeiten und von mir als Coach begleitet werden? Dann schnapp dir jetzt noch einen Platz in unserem Begegnungs-Lehrgang. Ich freu mich wahnsinnig auf dich und deine Fellnase. hundebegegnungs-lehrgang (bazischui-webinar.lpages.co) Lass mich gerne an deinen Themen-Wünschen teilhaben. Bis bald deine Babsi 2023-05-2315 minHallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die WechseljahreProtein, Stress & andere Fragen | Folge 15 mit Barbara BirkeKraft & Balance Kurs: https://courses.optimum-you.com/krafttraining-wechseljahre
Athletic Greens: https://drinkag1.com/de-eu/youroptimum (*Werbung)f(Sprache und Währung kann ggfs unten auf der Seite/unter dem Logo angepasst werden)Kontakt: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/
Ich habe wieder eure Fragen gesammelt und beantworte sie in dieser Podcastfolge. Wichtig war mir, dass es keine persönlichen Informationen sind oder super individuelle Fragen, seid euch also sicher, dass eure privaten Fragen und Nachrichten bei mir safe sind. In der Folge geht es um die Dinge, die...2023-03-0824 minNestleben - Patchwork reloadedMein Weg ins NestmodellAls getrennte Mama und seit 4 Jahren im Nestmodell lebend bin ich davon überzeugt, dass dieses Trennungsmodell - bei guter Organisation - ein sehr Kinder-freundliches Modell ist. Ich selbst hatte damals kaum Unterstützung und Information und habe sogar erst nach einem Jahr erfahren, dass, das was ich und der Vater meiner Kinder leben, „Nestmodell“ heißt. Voll Euphorie, dass ich nun einen Suchbegriff habe, mit Hilfe dessen ich nun Tipps und Erfahrungsberichte recherchieren kann, wurde ich schnell schaumgebremst: Weder in der wissenschaftlichen Literatur noch in den modernen Medien gab es zielgerichtete Informationen, die mir geholfen hätten. Mein Herzenswunsch ist es m...2023-02-0537 min
Nestleben - Patchwork reloadedTrailer Nestleben - der erste Nestmodell-PodcastDas Nestmodell ist ein alternatives Lebenskonzept oder auch Trennungsmodell. Dabei bleiben die Kinder getrennt lebender Eltern in ihrer gewohnten Umgebung - dem Nest – und werden abwechselnd von beiden Elternteilen betreut. Das ist ein wunderschöner Weg, der jedoch nicht ganz einfach ist - besonders deshalb, weil es an Vorbildern, Erfahrungsberichten und schlicht weg sachlichen Informationen fehlt. Somit will erwähnt werden, dass das Nestmodell nicht sehr bekannt ist, und dieser Podcast Pionierarbeit leistet, denn im Internet findet man sehr wenig Information darüber und deswegen hat sich Barbara dazu entschlossen, diesen Podcast ins Leben zu rufen. In den kommenden Folge...2023-02-0102 min
Rechnet sich Menschlichkeit?Wie Transformation gelingtDr. Sandra Berenbold ist Gründerin der Impact290Degrees GmbH, einer Beratung für Leadership, Kulturtransformation und Change Management. Zudem lehrt sie zu diesen Themen an der Universität St. Gallen und an weiteren Hochschulen in der Schweiz und Deutschland. Zuvor leitete sie eine Schweizer Leadership-Beratung und promovierte an der Universität St. Gallen. Darüber hinaus war sie 5 Jahre als externe Beraterin für digitaleTransformation und Mobilitätsdienste für die Volkswagen Gruppe in Beijing, China tätig. Kontakt: www.impact290degrees.com
Dr. Meike Wiemann-Hügler ist Dozentin, Projektleiterin und wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Personalm...2023-01-3031 min
PersonalweltFolge 88: Kraft schöpfen in paradiesischen Gärten - im Gespräch mit Barbara RainerÜber das Thema „Kraft schöpfen in paradiesischen Gärten“ spreche ich in diesem Podcast Interview mit der Gartenarchitektin Barbara Rainer. Wir sprechen darüber, was für Barbara ein Gartenparadies ausmacht, wie wir auch beruflich von der Natur inspiriert werden können und wie wir im Unternehmenskontext von der Verbindung zur Natur profitieren können. Weitere Themen sind: Natur trifft Design, die Wichtigkeit der Vielfalt im Garten, Naturdesign, der Weg vom Gartendesign zum Traumgarten und die Online Gartenplanung.
Sehr spannend ist auch, dass sie uns neben diesem „Gartencoaching“ in eine andere Welt eintauchen lässt und uns von ihren Ei...2022-10-1947 minPersonalweltFolge 88.Video: Kraft schöpfen in paradiesischen Gärten - im Gespräch mit Barbara RainerÜber das Thema „Kraft schöpfen in paradiesischen Gärten“ spreche ich in diesem Podcast Interview mit der Gartenarchitektin Barbara Rainer. Wir sprechen darüber, was für Barbara ein Gartenparadies ausmacht, wie wir auch beruflich von der Natur inspiriert werden können und wie wir im Unternehmenskontext von der Verbindung zur Natur profitieren können. Weitere Themen sind: Natur trifft Design, die Wichtigkeit der Vielfalt im Garten, Naturdesign, der Weg vom Gartendesign zum Traumgarten und die Online Gartenplanung.
Sehr spannend ist auch, dass sie uns neben diesem „Gartencoaching“ in eine andere Welt eintauchen lässt und uns von ihren Ei...2022-10-1947 min
Podczast "Zacznij od Siebie": Sztuka Samokochania, żeby żyć lepiej ze sobą i z innymi.Jak popełniać mniej błędów, których żałujesz, czyli jak działa zerwany kontakt z bazą.Zerwany kontakt z bazą, czyli jak popełniać mniej błędów, których żałujesz? Zapraszam Cię na podcast "Zacznij od Siebie"Tutaj dowiesz się, jak poprawiać relacje ze sobą - żeby żyć lepiej z innymi.To jest podcast Sztuki Samokochania - o sztuce Kochania Siebie.Usłyszysz tu 15-minutowe pogadanki i rozmowy dotyczące zdrowia psychicznego, psychologii, konkretnych narzędzi i metod pracy ze sobą - które możesz wdrażać nawet sama, żeby lepiej siebie rozumieć i żeby być szczęślisza ze sobą i z innymi.Dużo mówię o emocjach, bo bez nich ani r...2022-09-2814 min
Bakrommet#22 Politikk: Med stortingsrepresentant Even Røed og ungdomsrådetUngdomsrådet Vanessa og Oskar stiller mange interessante spørsmål til stortingsrepresentant Even Røed.Hvordan kom Even Røed i politikken og ble utvalgt som Ap Stortingsrepresentant? Hvordan er det på Stortinget? Er det noe sladder der? Hvordan forholder han seg til netthets?Programleder: Barbara, Ung KulturPodcast jingle er laget av TrymBakrommet er laget av Ung Kultur på Kongsberg KommuneFølg oss på Instagram @ungkulturkongsberg for behind the scenes og kommende episoder. Vil du bli gjest i Studio? Tar kontakt med oss på Insta :)2022-08-1543 min
Bakrommet#21 Interesse: Musikk og trommerAlbert Nesbø Baker har spilt trommer siden barnsben og gjør sin debut på året Kongsberg Jazzfestival. Denne episoden forteller han om sin musikkreise og drømmer om å bli en stor trommis.Bli kjent Alberts musikk: lytt herProgramleder: Barbara, Ung KulturPodcast jingle er laget av TrymBakrommet er laget av Ung Kultur på Kongsberg KommuneFølg oss på Instagram @ungkulturkongsberg for behind the scenes og kommende episoder. Vil du bli gjest i Studio? Tar kontakt med oss på Insta :)2022-06-1432 min
Bakrommet#20 Serie: Ny i KongsbergFra Syria til Libanon til Kongsberg. Denne episode har vi Ahmad som forteller om sin historie og flukten til et nytt land. Programleder: Barbara, Ung KulturPodcast jingle er laget av TrymBakrommet er laget av Ung Kultur på Kongsberg KommuneFølg oss på Instagram @ungkulturkongsberg for behind the scenes og kommende episoder. Vil du bli gjest i Studio? Tar kontakt med oss på Insta :)2022-05-1622 min
Bakrommet#19 Interesse: Musikk og internasjonal karriere med NwenerNwener er rapper og musikkprodusent basert i Kongsberg og har gjort sin karriere både her i Norge og i Kurdistan. I denne episoden forteller han om sin musikk karriere og veien til det internasjonale markedet.Nwener YouTube-kanal: https://www.youtube.com/c/Nwener/featured Programleder: Barbara, Ung KulturPodcast jingle er laget av TrymBakrommet er laget av Ung Kultur på Kongsberg KommuneFølg oss på Instagram @ungkulturkongsberg for behind the scenes og kommende episoder. Vil du bli gjest i Studio? Tar kontakt med oss på Insta :)2022-04-1623 min
Ausgang Podcast (Die bunte Stunde - queere Themen)DBS#37 - Barbara Wallbraun - Uferfrauen - Lesbisches Leben und Lieben in der DDR©Christiane Grundlach
Barbara Wallbraun ist Autorin und Regisseurin des Dokumentarfilms „Uferfrauen„. Der Film portraitiert sechs lesbische Frauen und das Leben und Lieben in der DDR. In rund acht Jahren Arbeit setzte die gebürtige Thüringerin, ohne spezielles Vorwissen aus dem Filmbereich, ihr Projekt schrittweise um.
Kontakt zu Protagonistinnen aufbauen ist eine Herausforderung
Alleine fünf Jahre Recherche brauchte Barbara um an die Geschichten zu kommen und vor allem auch, um die Personen dahinter zu erreichen. Für die Entstehung des Films hat Barbara Wallbraun über Internetseiten und Inserate rund 600 Frauen kontaktiert und viele Gespräche geführt...2022-03-0651 min
Spirit Online Podcast SpiritualitätVorbereitung für Gespräche mit der Geistigen Welt - Andrea Riemer im Gespräch mit Barbara BessenDurch den Kontakt zur Welt der Lichtwesen in die Heilung und Selbstliebe kommen
Wie läuft die Vorbereitung für Gespräche mit der Geistigen Welt? Brauchen Sie einen Vermittler oder geht das ganz ohne? Wie können Sie in der Kommunikation mit der Geistigen Welt erlernen? Was hat es mit Schutzgeistern, Erzengeln und Aufgestiegenen Meistern auf sich? Kann man Channeln erlernen? Und was ist das Höhere Selbst?
Mit diesen Fragen befasst sich eine ganze Webinarreihe, die Barbara Bessen anbietet.
TERMINE
15.02.2022: Ein kostenfreies Schnupper-Webinar „Die geistige Welt kennenlernen“
Es folgen 6 weitere k...2022-02-0125 min
Listen and Learn, Anytime, Anywhere With Free AudiobookAuf einmal sind sie keine Kinder mehr Hörbuch von Barbara NoackHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 579796
Titel: Auf einmal sind sie keine Kinder mehr
Autor: Barbara Noack
Erzähler: Barbara Noack
Format: Unabridged
Spieldauer: 01:33:39
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 10-05-21
Herausgeber: SAGA Egmont
Kategorien: Fiction & Literature, Essays & Anthologies, Family Life
Zusammenfassung:
In diesem autobiographischen Roman erzählt Barbara Noack aus dem Leben ihres Sohnes Philip, beginnend mit dem Umzug von Berlin nach München. Dem schüchternen Neunjährigen fällt es schwer, sich nach der Trennung seiner Eltern und dem Umzug in eine fremde Stadt in der neuen Umgebung einzugewöhnen. Seine Freunde mu...2021-10-051h 33
healthy me, healthy us, healthy world#57 Das Dilemma mit dem positiven Denken: 5 Gründe, warum reine Positivität nicht immer gesund ist"Don´t worry be happy!" "Stay positive!" "Good vibes only!" "Always look on the bright side of life!" – Diesen Sätzen begegnen wir in unserem Alltag immer wieder, ob auf Social Media, im Radio, auf Plakaten oder in alltäglichen Gesprächen. Eine positive Lebenseinstellung ist zweifellos sehr wertvoll, wenn es um unser individuelles Wohlbefinden und unsere ganzheitliche Gesundheit geht. Aber: Positives Denken kann auch in eine ungesunde Richtung gehen, "toxisch" werden. In dieser Podcastfolge erfährst du…
*…warum Positive Psychologie nicht Positives Denken ist. *…warum es in deinem Leben nicht darum gehen sollte, immer nur positiv zu denken. *…warum du bestim...2021-09-0122 min
Gedankencoach - Chancen der Resilienz29# Im Gespräch mit dem Talkmaster Ruedi Josuran "Das ganze Leben ist eine Begegnung""Das ganze Leben ist eine Begegnung." Das ist wohl wahr. Ich danke dir Ruedi Josuran, auf jeden fall für diese besondere Begegnung hier in meinem Podcast.Ein Gespräch voller Tiefgang, Ehrlichkeit und Verletzlichkeit. Wie ich das liebe.Und hier kommt er, der SRF Talkmaster und Radiomoderator mit Tiefgang, der Premium Speaker, Autor und Coach für Burnout Notfälle, der zweifache Vater und schon eine halbe Ewigkeit mit seiner Esther verheiratet, Ruedi Josuran.Herzinfarkt, Burnout, Depression, Nierenkrebs, nichts davon blieb ihm erspart. Doch er sagt auf seine brillante Art dazu: "Ja, das...2021-09-0140 min
Bakrommet#14 Interesse: CheerdanceMartine og Ina Kristine er cheerdansere og har vært med i flere EM og NM i flere lender, bl.a. Russland, USA mfl. Hvordan er det å være en cheerdancere? Hvordan er det å representere Norge i konkurranser rundt om i verden? Hva er det som foregår bak kullissene?Bli med oss på denne episoden!Programleder: Barbara, Ung KulturPodcast jingle er laget av TrymBakrommet er laget av Ung Kultur på Kongsberg KommuneFølg oss på Instagram @ungkulturkongsberg for behind the scenes og kommende episoder. Vil du bli gjest...2021-07-2625 min
UNBESCHWERT NACHHALTIG38. Nachhaltige Putzmittel I – Problematische Inhaltsstoffe herkömmlicher ProdukteWie viele Reinigungsmittel stehen in deinem Putzschrank? Welche Gefahrensymbole stehen auf den Verpackungen und weisst du, was diese bedeuten? In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen kurzen Überblick über die häufigsten gesundheits- und umweltschädlichen Inhaltsstoffe in herkömmlichen Haushaltsreinigern. Du erfährst, was es mit Tensiden, Duftstoffen, Bleichmitteln und co. auf sich hat und welche Rolle auch die Verpackung dabei spielt. Zum Schluss dieser Folge gebe ich dir einige Tipps mit auf den Weg, wie du zu einem nachhaltigeren Putzschrank kommen kannst.
Was hast du aus dieser Folge gelernt? Bei welchen Mitteln hast du dir vorgen...2021-04-1616 minUNBESCHWERT NACHHALTIG37. 7 Tipps für mehr Nachhaltigkeit in deiner KücheIn dieser Folge gebe ich dir 7 einfache und direkt umsetzbare Tipps mit auf den Weg, wie du mehr Nachhaltigkeit in deiner Küche leben kannst. Einige davon waren für mich echte Game Changer für meinen Einstieg in ein nachhaltigeres Leben!
Was hast du schon in deinem Alltag umgesetzt und wo findest du Veränderung hin zu mehr Nachhaltigkeit schwierig? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Weitere Folgen zu diesem Thema:
Folge 5: Das Problem mit dem Müll2021-04-0215 minUNBESCHWERT NACHHALTIG36. Innere Nachhaltigkeit – über die Beziehung zu uns und der Umwelt | Interview mit Lorenz AffolterWas hat Achtsamkeit mit Nachhaltigkeit zu tun? Über dieses Frage diskutiere ich in dieser Podcastfolge mit Interviewgast Lorenz Affolter. Wir besprechen den Workshop zum Thema innere Nachhaltigkeit, welchen er an der Nachhaltigkeitswoche Bern durchgeführt hat und tauschen uns darüber aus, ob Selbstmitgefühl und umweltfreundliches Handeln zwangsläufig Hand in Hand gehen.
Wie denkst du über dieses Thema? Lebst du Selbstmitgefühl und Achtsamkeit in deinem Alltag? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich auf Instagram oder auf meiner Webseite – ich freue mich auf deine Nachricht!
Mehr zu Lorenz und seiner Arbeit im Bereic...2021-03-2635 min
Bakrommet#13 Interesse: CosplayMika og Robin er aktive i Cosplay og forteller oss alt rundt Cosplay miljøet og alle morsomme kostymer de har sett på Cosplay Conventions. Podcast jingle er laget av TrymProgramleder: Barbara, Ung KulturBakrommet er laget av Ung Kultur på Kongsberg KommuneFølg oss på Instagram @ungkulturkongsberg for behind the scenes og kommende episoder. Vil du bli gjest i Studio? Tar kontakt med oss på Insta :)2021-03-2327 min
UNBESCHWERT NACHHALTIG35. Gutes Plastik, böses Plastik – funktioniert ein plastikfreies Leben?Weisst du eigentlich genau, was Plastik ist? Und ab wann sich Kunststoffe in unseren Alltag eingeschlichen haben?
Fakt ist: Wo hin wir auch schauen, Plastik ist omnipräsent und kaum mehr aus unserem Leben wegzudenken. Es bietet viele Vorteile und hat entscheidend zu unserer Gesellschaftsentwicklung beigetragen. Aber genau dort, wo die Vorteile von Kunststoffen liegen, sind auch ihre Nachteile im Hinblick auf die Umwelt versteckt. In dieser Podcastfolge spreche ich über genau diese Vor- und Nachteile von Plastik und warum sich ein plastikfrei(er)es Leben für dich lohnt.
In welchen Lebensbereichen versuchst du bereits, auf...2021-03-2115 minUNBESCHWERT NACHHALTIG34. Die grüne Konsumbubble – was brauche ich, um ein nachhaltiges Leben zu führen?Nachhaltigkeit ist aktuell, wichtiger denn je und trendy. Gerade in der medialen Darstellung eines nachhaltigen Lifestyles geht es zwar um Umweltschutz und Fairness, gleichzeitig wird aber auch eine starke Ästhetik vermittelt, die oft an "nachhaltige Produkte" geknüpft ist. Und klar: Natürliche Materialien sind oft hübscher anzuschauen als Plastikgegenstände in leuchtenden Farben. Dennoch scheint es mir, als würde einem insbesondere auf Social Media gerne das Gefühl vermittelt, man bräuchte gewisse Produkte, um ein nachhaltiges Leben führen zu können. Aber stimmt das? Sind Konsum und Nachhaltigkeit überhaupt miteinander vereinbar? Was braucht es wirklich, u...2021-03-1211 minUNBESCHWERT NACHHALTIG33. omnivor, vegetarisch, vegan – meine Ernährungsgeschichte und Gedanken zu LabelsWie ernährst du dich? Bist du Vegetarier*in oder sogar Veganer*in? Wie strikt verfolgst du diese Ernährungsweise? Das Thema Ernährung ist meiner Meinung nach mit viel Emotionen beladen. Vielleicht kennst du das Gefühl, dein Essverhalten erklären zu müssen, oder dich zu rechtfertigen, wenn du mal von deiner normalen Ernährungsweise abweichst.
In dieser Folge spreche ich über meine Ernährungsgeschichte, erzähle, wie ich mich heute ernähre und teile meine Gedanken zu diesen Labels mit dir.
Was denkst du dazu? TTritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Insta...2021-03-0522 minUNBESCHWERT NACHHALTIG32. Nachhaltiges Wohnen III – Tipps für deine eigenen vier WändeIn dieser Folge wird’s wieder mal konkret: Ich teile mit dir, was du in deinem Zuhause für mehr Nachhaltigkeit in Bezug aufs Wohnen tun kannst. Hast du beispielsweise gewusst, dass du in der Schweiz auswählen kannst, wie nachhaltig der Strom ist, der durch deine Steckdose kommt? Falls nicht, hör mal in diese Folge rein! Du erfährst unter anderem:
Wie du deinen Bedarf einfach und effektiv reduzieren kannst, ohne dabei an Lebensqualität einzubüssen
Welche Schritte in meinem Haushalt gut funktionieren und was weniger
Welche Möglichkeiten du hast, um den verbleibenden Bedarf ökologisch z...2021-02-2628 minUNBESCHWERT NACHHALTIG31. Nachhaltiges Wohnen II – Leben im Tiny House | Interview mit Pierre und Lea BiegeHeute teile ich ein Interview mit dir: Lea, Pierre und ihre kleine Tochter wohnen nun seit einem halben Jahren in ihrem Tiny House Holger. Sie erfüllten sich damit den Traum von einem selbstbestimmten, nachhaltigen und minimalistischen Leben. Im November durfte ich sie besuchen und diese Podcastfolge aufnehmen. Wir sprechen in dieser Folge darüber:
Wie sie dazu gekommen sind, diesen Traum zu leben
Wie sich ihr Leben seither verändert hat
Welche Herausforderungen und Chancen das Leben auf kleinstem Raum mit sich bringt.
Könntest du dir vorstellen, auf so kleinem Raum zu leben? Und welche Träu...2021-02-1946 minUNBESCHWERT NACHHALTIG30. Nachhaltiges Wohnen I – welche Konzepte gibt es?Herzlich willkommen zu einer neuen Mini-Serie zum Thema Wohnen. Wir alle kennen das eine oder andere, das wir beachten sollten, um in unseren 4 Wänden möglichst nachhaltig zu sein. Aber es gibt auch ganz innovative Konzepte und Bauten, die Wohnen möglichst umweltfreundlich machen sollen - genau darum geht es heute. Du erfährst in dieser Folge:
Welche Parameter darüber entscheiden, wie nachhaltig wir wohnen
Weche Kennzahlen es dafür gibt
Welche alternativen Wohnkonzepte es gibt und an welchen Parametern diese ansetzen
Wie wohnst du? Hast du eine dieser Wohnkonzepte schon gekannt oder sogar ausprobiert? Tritt m...2021-02-1225 min
Der Barbara Fleißner Podcast - ein PerspektivenwechselWie finde ich den richtigen Weg (wieder)? Hirnforscher Gerald Hüther
Hirnforscher Gerald Hüther im Interview.
„Wenn man richtig berührt ist, ist man erwischt. Dann gibt es nichts mehr, was einen aufhalten kann. (…) Dann ist man bereit sein Leben zu verändern!“
Gerald Hüther ist einer der bekanntesten Neurobiologen im deutschsprachigen Raum. Wir sprechen über die neuesten Erkenntnissse der Hirnforschung und darüber, dass alles noch mehr zusammenhängt, das Hirn sich noch mehr verändern kann, als bisher gedacht.
Wir haben über die Macht der Gedanken, bzw der Überzeugungen gesprochen. Wie sehr wir mit ihnen unser Leben wirklich verände...2021-02-0750 minUNBESCHWERT NACHHALTIG29. Nachhaltige Elektronik – ein Erfahrungsbericht zum Fairphone 2Elektronik ist in keiner Hinsicht nachhaltig: Die Produktionsbedingungen sind schlecht, die Transportwege weit, die Umweltschäden immens und die Lebensdauer der Geräte meist sehr kurz. Seit einigen Jahren nun gibt es Anbieter auf dem Markt, die sich um faire Bedingungen, Transparenz und Reparierbarkeit bemühen. Aber wie nachhaltig können solche alternativen Geräte wirklich sein? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit dem Fairphone 2 mit dir und gebe dir mit auf den Weg, welche Möglichkeiten einer nachhaltigen Nutzung du im Umgang mit Elektronik hast.
Welche Erfahrungen hast du bereits mit nachhaltiger Elektronik gemacht? Tritt ...2021-02-0522 minUNBESCHWERT NACHHALTIG28. Klima III – Von Rio bis Paris: Die internationalen KlimakonferenzenIn den letzten Monaten wurde viel über das Klimaabkommen von Paris und den Austritt der USA aus dem Abkommen gesprochen. Aber was sind diese Klimagipfel und Abkommen überhaupt? Um was geht es dabei und wozu verpflichten sich die Staaten? Um diese Fragen dreht sich diese Podcastfolge. Ich spreche darüber:
Welche wichtigsten Konferenzen es zum Thema Klima und Umwelt gab
Welche Abkommen dabei verabschiedet wurden
Zu welchen Schritten sich die Schweiz dabei verpflichtet hat
Was sind deine Learnings aus dieser Folge? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf dei...2021-01-2927 minUNBESCHWERT NACHHALTIG27. Klima II – Ist der Klimawandel menschengemacht?"Klimaerwärmung? Es ist doch kalt draussen!" Solche Aussagen sind immer wieder zu hören, nicht nur von Donald Trump. In dieser Folge beschäftige ich mich mit der Frage, ob der aktuelle Klimawandel menschengemacht ist und bespreche folgende Argumente:
"Klimaerwärmung? Es ist doch kalt draussen!"
"Das Klima hat sich schon immer verändert."
"Der Mensch hat keinen Einfluss aufs Klima."
Welchem dieser Argumente bist du schon begegnet? Und wie reagierst du in einer solchen Situation? Tritt mit mir in Kontakt! Du findest mich bei Instagram unter @unbeschwert.nachhaltig – ich freue mich auf deine Nachricht!
2021-01-2213 minUNBESCHWERT NACHHALTIG26. Klima I – Was ist der Klimawandel?Der Klimawandel ist in aller Munde – aber wie genau funktioniert eigentlich unser Klima? Und wie was genau ist dieser Klimawandel? In dieser Folge erkläre ich dir einfach und verständlich die Grundlagen zu den Veränderungen, die sich zur Zeit auf unserem Planeten abspielen. Du erfährst unter anderem:
Was das Klima ist und wie das Klimasystem funktioniert
Warum sich unser Klima wandelt
Was beim aktuellen Klimawandel anders ist als bei früheren
Zum Schluss gebe ich dir 3 Tipps auf den Weg, wie auch du dazu beitragen kannst, dass wir den Klimawandel eindämmen können....2021-01-1822 min.jpg)
Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn026 Dein Körper – Schlüssel zur Seele - Interview mit Psychotherapeutin Barbara Antoinette HaegiIn dieser Episode spreche ich mit meiner lieben Kollegin, Barbara Haegi.
Barbara ist Integrative Körperpsychotherapeutin IBP und arbeitete früher als diplomierte Bühnentänzerin. In ihrer Arbeit ist Barbara daher der Körper ein ganz wichtiges Anliegen. Barbara hat über viele Jahre Erfahrung in Meditation, Yoga und anderen achtsamkeitsbasierten und körperorientierten Ansätzen gesammelt und lässt diese in ihre Arbeit als Psychologin mit einfließen.
Barbara fokussiert sich mit ihrem ganzheitlichen Ansatz auf die Ressourcen ihrer Patienten und berücksichtigt dabei ganz besonders die Ebenen des Körpers, des Geistes und der Seele. Barbara ist überzeugt...2021-01-1851 min