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Kopf trifft KörperWarum Loslassen so schwer ist (und was dein Nervensystem damit zu tun hat)
Loslassen klingt oft nach einer bewussten Entscheidung. In der Praxis ist es meist ein längerer Prozess, der Kopf, Körper und Nervensystem betrifft. Es geht darum zu verstehen, warum wir überhaupt loslassen wollen, warum es uns so schwerfällt und was uns dabei wirklich helfen kann.
Warum wir loslassen wollen
Wir schauen zuerst darauf, weshalb Menschen den Wunsch haben, loszulassen. Häufig geht es um Gedanken, Gefühle oder Situationen, die dauerhaft Kraft kosten: Grübeln, alte Verletzungen, unerfüllte Erwartungen oder Beziehungen, die nicht mehr guttun. Wenn wir innerlich festhalten, bleibt das Nervensystem oft im S...
2025-12-2000 min
An der Trennung Wachsen: Der weibliche Weg im Chaos gelassen zu bleiben#50 Loslassen – ACT, Traumaheilung & Körperarbeit für echte Freiheit
Loslassen – Schritt für Schritt zu innerer Freiheit
Entdecke, wie du loslässt und dich emotional befreist. ACT, Traumaheilung und Körperarbeit verbinden sich hier zu einem ganzheitlichen Ansatz für nachhaltige Transformation.
„Loslassen bedeutet nicht, dass du etwas vergisst oder verdrängst. Loslassen heißt, Frieden mit dem zu schließen, was war, und dich in deinem Körper, Geist und deiner Seele wieder frei zu fühlen.
Wenn du dich fragst ‚Wie lasse ich los?‘ – hier bekommst du die tiefgründigste Antwort aus ACT, Traumaheilung und Körperarbeit.“
Inhalt dieser Folge:
Warum Lo...
2025-10-0229 min
Anna Schaub Coaching® - Der PodcastLoslassen lernen: Wie du erkennst, was du kontrollieren kannst - und was nicht.Was, wenn Loslassen kein passives Aufgeben ist, sondern ein aktiver Prozess ? In dieser Folge spricht Anna Schaub mit ihrer Mitarbeiterin Christiane über ein zentrales Lebensthema – das Loslassen. Du erfährst, wie du lernst, zwischen Ereignissen und Ergebnissen zu unterscheiden, und warum genau diese Unterscheidung dein Leben grundlegend verändern kann. In dieser Folge erfährst du: Warum Loslassen nicht bedeutet, dass dir etwas egal ist Wie du erkennst, ob du an einem Ergebnis oder Ereignis festhältst Welche Rolle deine unbewussten Kontrollstrategien spielen Was hinter scheinbar unsinnigen Wünschen wirklich steckt Warum verdrängen nicht das...
2025-09-0539 min
Chapter Store of Full Audiobooks in Science Fiction & FantasyAngst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen - Loslassen von schweren Gedanken - Anleitung & Übungen - Angst loswerden - Franziska DiesmannHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://epod.spaceTitel: Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen - Loslassen von schweren Gedanken - Anleitung & Übungen - Angst loswerdenAutor: Franziska DiesmannErzähler: Franziska DiesmannFormat: UnabridgedSpieldauer: 0:42:19Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 07-01-2025Herausgeber: ZebralutionKategorien: Non-Fiction, Health & Wellness, Disorders & Diseases, PsychologyZusammenfassung:Loslassen lernen ist ein heilender Prozess im Leben. Wie oft möchten wir nicht gerne vor allem quälende Gefühle los lassen und bewältigen?
Gefühle von Wut, Angst...
2025-07-0142 min
Mental Love#30: 99 Affirmationen, mit denen du deinen Mental Load loslassen kannstWenn wir weniger Mental Load spüren möchten, ist der erste entscheidende Schritt das Loslassen. Und weil das weniger einfach ist als es klingt, habe ich für dich heute 99 Affirmationen, mit denen du deinen Mental Load loslassen kannst. In Folge 28 haben wir darüber gesprochen,warum das „Loslassen“ so wichtig ist, wenn du dich weniger belastet fühlen möchtestworan wir festhalten – und was du überhaupt loslassen kannstund wie du damit am besten heute mit einem kleinen Schritt anfängst.Heute tauchen wir einen Schritt tiefer in das Thema ein!
2025-07-0117 min
Chill out Offering of Full Audiobooks in Self Development, Health & WellnessMeditation Loslassen - Lass Los! - Pierre BohnHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://epod.spaceTitel: Meditation Loslassen - Lass Los!Autor: Pierre BohnErzähler: Pierre BohnFormat: UnabridgedSpieldauer: 0:21:03Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 07-01-2025Herausgeber: ZebralutionKategorien: Health & Wellness, Mindfulness & MeditationZusammenfassung:Manchmal glaubst du, durchhalten macht dich stark, doch manchmal stärkt dich gerade das Loslassen.
Stell dir eine Frage - warum willst du an etwas festhalten, was du offensichtlich nicht ändern kannst, etwas was dir nicht gut tut?
Bei dieser Meditation wirst du lernen...
2025-07-0121 minMental Love#28: Loslassen - So klappt dein erster Schritt aus dem Mental LoadOft denken wir, dass es an unserer langen To-do-Liste, an unserem Zeitmanagement oder an der nicht ganz optimalen Aufgabenteilung liegt, wenn wir uns jeden Tag dauergestresst, belastet und erschöpft fühlen.In dieser Folge erfährst du, warum es daran nicht liegt - und wieso stattdessen das Loslassen von allem, was uns nicht dient, ein wichtiger Schritt auf deinem Weg aus dem Mental Load ist.Wir sprechen darüber,warum das „Loslassen“ so wichtig ist, wenn du dich weniger belastet fühlen möchtestworan wir festhalten – und was du überh...
2025-06-0312 min
hier und jetzt - leben#080 Loslassen in 5 Schritten – Für mehr Leichtigkeit im Kopf & HerzLoslassen –das klingt so einfach, und doch fällt es uns oft so schwer.In dieser Folge spreche ich darüber:was Loslassen wirklich bedeutet (Spoiler: es ist kein Aufgeben)warum wir oft aus Angst oder Gewohnheit festhaltenwas in uns passiert, wenn wir loslassenund wie du Loslassen im Alltag ganz konkret üben kannst – achtsam, sanft und mitfühlend✨ Am Ende der Folge gebe ich diraußerdem fünf Impulse, die dich direkt in die Umsetzung bringen – ganz ohneDruck, dafür mit viel Herz. Du möchtesttiefer einsteigen?Im Junistartet mein neuer Onlinekurs...
2025-04-2218 min
TomsTalkTime - DER ErfolgspodcastVergangenheit loslassen – So befreist du deinen Kopf🔑 Vergangenheit loslassen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime dreht sich alles um ein Thema, das nicht nur für dein Business entscheidend ist, sondern auch für deine persönliche Freiheit und deinen inneren Frieden: Vergangenheit loslassen. Viele Unternehmer und Macher hängen unbewusst in alten Geschichten fest. Fehler aus der Vergangenheit, unangenehme Erlebnisse, Entscheidungen, die sie bereuen – all das wirkt oft wie ein unsichtbarer Anker, der sie davon abhält, wirklich vorwärtszukommen. Tom zeigt dir in dieser Folge, wie du erkennst, ob du noch emotional festhängst, was der Unterschied zwischen Verdrängen und echtem Lo...
2025-04-0911 min
Vom Leben berührtAuf den Spuren von Entspannung und Loslassen002- Auf den Spuren von Entspannung und LoslassenDer Klang des Wortes „Entspannung“ trägt eine gewisse Spannung in sich. Vielleicht ist es gerade diese Spannung, die ich erst bewusst fühlen darf, um sie dann loslassen zu können. Wir bewegen uns ständig in einem Spannungsfeld – zwischen den Polen von Plus und Minus, von unterschiedlichen Meinungen und Herausforderungen. Eine gewisse Spannung ist notwendig, um etwas im Leben bewegen zu können.Im entspannten Zustand lösen sich die Muskeln, die Herzfrequenz verlangsamt sich, der Blutdruck sinkt, und meine Atmung wird ruhiger und...
2025-01-0202 min
Masterclass of MindLoslassen! Eine innere Reise, die in den Neuanfang führtLoslassen – ein Wort, das auf den ersten Blick einfach und unkompliziert klingt, doch viele von uns wissen, wie komplex und vielschichtig das Thema wirklich ist. Loslassen ist nicht nur eine Handlung, sondern ein Prozess, eine innere Reise, die Mut, Vertrauen und Geduld erfordert. Es bedeutet, Kontrolle abzugeben, Dinge anzunehmen, wie sie sind, und oft auch, sich von belastenden Erwartungen oder Beziehungen zu lösen. Aber was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Was bedeutet Loslassen wirklich, und wie kann man lernen, es zu praktizieren? Ich möchte mit dir die Essenz des Loslassens und beleuchten, warum es uns oft so s...
2024-11-0837 min
"mind-up your life" - mit AchtsamkeitGeborgen im Loslassen durch Achtsamkeit #116Heute lade ich Dich auf eine Reise in die Tiefe der menschlichen Emotionen ein, mit einem Schwerpunkt auf das Loslassen. Diese Praxis, die oft mit Achtsamkeit verbunden wird, kann wie ein frischer Wind unser Leben positiv verändern, aber ist auch eine Herausforderung – ähnlich wie der Herbst, der die Blätter von den Bäumen fegt. 🌿 🌬️ Loslassen und Veränderung. Hier ist Akzeptanz des Wandels unvermeidlich und ich teile heute mit Dir unter anderem, wie wichtig es ist, sich von Dingen zu trennen, die uns nicht mehr guttun, auch wenn es schmerzhaft ist. Freue Dich auch auf weiter...
2024-11-0535 min
HerzTalk#77 HerzTalk | Raum für neue Energie: Tipps zum materiellen und energetischen LoslassenRaum für neue Energie: Tipps zum materiellen und energetischen Loslassen
77 Raum für neue Energie: Tipps zum materiellen und energetischen Loslassen
Heute geht es um das spannende und befreiende Thema "Loslassen". Tina Lächelt und Sabine Hugger sprechen darüber, wie wichtig es ist, sowohl materiellen Besitz als auch innere Blockaden loszulassen, um ein leichteres und erfüllteres Leben zu führen. Tina teilt ihre persönlichen Erfahrungen aus einem Umzug und erzählt, wie das Loslassen von Dingen energetische Klarheit schaffen kann. Sabine ergänzt mit ihrer Idee vom "Seinlassen" und erklärt, wie wir durch das...
2024-10-1013 min
Radikales Vertrauenwarum Du nicht loslassen kannst 🍁 Vorsicht Deep Dive!Loslassen.
Weißt Du, warum uns Menschen das so schwer fällt?
Es ist der Irrglaube, jede Veränderung müsse aktiv herbei geführt werden.
Beispielsweise:
Die Beziehung kriselt. Dann scheint der einzige Ausweg gleich die Trennung. Oder die Kündigung, wenn Du unsicher bist, ob der Job noch passt oder nicht.
Das ist nicht loslassen, sondern fallenlassen.
Mein Lehrer Kurt erklärte mir den Unterschied von Loslassen und Fallenlassen einmal so:
Stell Dir vor, Du hältst etwas in Deiner Faust. Du kannst die Hand umdre...
2024-09-2031 min
LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte HeilungLoslassen: Wie du dich emotional von deinem Ex befreist und das Glück empfängst, was für dich bestimmt ist. (049)Emotionale Abhängigkeit: Ohne dich bin ich verloren.
Fällt es dir schwer, von einem Mann loszulassen und den nächsten Schritt in deinem Leben zu gehen? In diesem Selbsthilfe-Ratgeber-Podcast erfährst du, wie du dich emotional von einem Mann lösen und dein Leben wieder in die Hand nehmen kannst.
Ich möchte nicht, dass du in ständigen Gedankenkreisen an diese Beziehung bleibst und dein Leben an dir vorbeizieht, weil du nicht weißt, wie du zurück zu dir finden kannst. In dieser Episode erkläre ich, wie du jemanden loslassen kannst und gebe dir die be...
2024-07-1122 min
Kehrwasser - Der Perspektivwechsel Podcast für einen starken Kopf und gesunden KörperNr. 36 - Die größte Herausforderung im Leben meistern: So gelingt dir das Loslassen.Experte Timo Call verrät dir sein Erfolgsgeheimnis.
In dieser Folge von Kehrwasser spreche ich über das Thema "Loslassen" und erkläre dir die Herausforderungen und Vorteile, die damit verbunden sind. Du bekommst praktische Tipps und Anregungen, wie du Altes loslassen und Platz für Neues schaffen kannst.
Episodenbeschreibung:
Warum fällt uns Loslassen so schwer?
Angst vor Veränderung und Bedürfnis nach Sicherheit
Identitätsfragen: Wer bin ich ohne das?
Emotionale Verstrickungen und Fesseln der Vergangenheit
Falsche Hoffnung und Optimismus
Niedriges Selbstwertgefühl
Die Macht der Gewohnheit
Warum ist Loslassen wichtig?
Vorau...
2024-06-2618 min
a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt# 171 - Loslassen lernen- Warum Loslassen WIRKLICH so schwer fälltAufgeben Deines Selbstkonzeptes und Deines alten ICH
In der spirituellen wie in der psychologischen Literatur ist viel vom Loslassen die Rede. Dieses Wort wird von vielen Menschen bis heute missverstanden. Wenn du etwas loslassen möchtest in deinem Leben, sei es ein altes Kapitel oder eine Beziehung oder sonst eine Veränderung herbei sehnst, frage dich zuerst, ob du schon anerkannt hast, was du bisher gelebt hast. Hast du schon angenommen und gewürdigt was war und was jetzt ist? Loslassen geschieht durch Annahme. Die wirkliche Angst, die hinter dem "Loslassen" steht, ist dein altes Selbstkonzept, was Teil Deines Ego...
2024-05-3014 min
OhMyJob! – Der Karrierebibel-Podcast!#21 Loslassen befreitLoslassen fällt leichter als Festhalten, doch viele Menschen klammern sich an Belastungen. In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel, spreche ich darüber, warum Loslassen dir innere Freiheit bringen kann und wie es dir gelingt, loszulassen. 🎧
Loslassen wirkt befreiend, erfordert aber Mut und Zuversicht. Es hinterlässt Lücken und Unsicherheit, doch mit Neuem kommt Erleichterung. Angst vor Verlust und Konsequenzen hält viele zurück.
Wir klammern uns oft an Vertrautes, auch wenn es uns schadet. Viel investierte Zeit und Liebe erschweren das Loslassen. Loslassen kann am Ego kratzen...
2024-05-2209 min
Equal Care - Impulse für eine feministische Elternschaft#137 (Gleichberechtigt) Eltern sein bedeutet loslassen: Was dich dabei unterstützt
Als Elternteil wird man mit einer Herausforderung immer wieder konfrontiert - dem Loslassen. Jeder Entwicklungsschritt des Kindes, von den ersten Schritten bis zum Auszug, ist mit Loslassen verbunden. Außerdem müssen gerade wir Mütter uns immer wieder den Rollenerwartungen der patricharchalen Gesellschaft stellen und entscheiden, welche wir annehmen und welche wir loslassen möchten. Sei es das Abstillen, der Kindergarten-Start oder auch eine Aufgabe und Verantwortung an den Partner / die Partnerin abzugeben.
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die Herausforderung, Gefühle und Gedanken loszulassen, um eine ausgewogene Elternschaft und Mutterschaft zu erreichen.
Du...
2024-04-1629 min
Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa282 – Loslassen mit Leichtigkeit: 4 Tipps für einen befreienden Abschied
Loslassen kann eine der schwierigsten, aber auch befreiendsten Erfahrungen im Leben sein. Ob es sich um das Ende einer Beziehung, einer Freundschaft oder einer familiären Bindung handelt, der Prozess des Loslassens erfordert Achtsamkeit, Selbstreflexion und die Bereitschaft, sich zu verändern. In diesem Video werde ich die fünf Schritte zum Loslassen mit dir teilen und vier praktische Tipps an die Hand geben, die helfen können, diesen Prozess zu erleichtern.
Die fünf Schritte zum Loslassen:
Akzeptanz und Vertrauen:
Der erste Schritt zum Loslassen besteht darin, die Situation so anzunehmen, wie sie ist, und V...
2024-02-1923 min
SOULFUL Life & Business166: Warum Loslassen befreitSo wie beim Fasten der bewusste Verzicht auf Nahrung den Prozess der Reinigung und Erneuerung unterstützt, so können wir auch auf mentaler Ebene alten Ballast abwerfen. In der heutigen Podcastfolge erfährst Du, wie uns das Loslassen befreit und Du in allen Lebensbereichen Platz schaffen kannst. Vielleicht bist Du mit neuen Zielen und Visionen in dieses Jahr gestartet und hast Klarheit gefunden, wo der Fokus in Deinem Wirken liegen soll. Doch jetzt merkst Du, dass der alte Trott Dich wieder einholt und das Neue nur mühsam in Bewegung kommt. Deshalb möchte ich D...
2024-02-0120 min
Home Soul: wohnen, styling, seinKannst du gut loslassen oder fällt dir das ähnlich schwer wie vielen anderen Menschen?Herzlich willkommen zum HOME SOUL-Podcast! In der neuesten Episode teile ich einige spannende Einsichten mit dir. Unter dem Titel "Kannst du wirklich loslassen?" erfährst du, warum das Thema mehr ist als nur Frühjahrsputz.
Hast du dich schon mal gefragt, warum das Loslassen oft so schwerfällt?
In dieser Episode gebe ich dir nicht nur wertvolle Impulse zur Wohnraumgestaltung und Persönlichkeitsentwicklung, sondern wir beleuchten auch, warum das Loslassen von materiellen Dingen, Beziehungen und alten Gewohnheiten so essentiell für dein inneres Wohlbefinden ist.
Materielle Loslassen: Praktische Tipps für bewusstes Ausmisten und Sc...
2024-01-1212 min
einfach ordentlich - einfach organisiertLoslassen (Folge 15)Vor dem Aussortieren steht das Loslassen
Erfahre, warum vor dem Aussortieren oft erst das Loslassen steht.
Themen dieser Folge:
Loslassen:
Was Loslassen bedeutet und was ist der Unterschied zu Aussortieren.
Idealvorstellung:
Erfahre, was eine Idealvorstellung ist und warum du diese loslassen darfst.
Impulse von außen und innen:
Erfahre, was es damit auf sich hat.
Blog zum Loslassen beim Mädelsabend:
https://ordnung-priefling.com/loslassen
Über eine Bewertung meines Podcasts freue ich mich sehr!
https://ordnung-priefling.com/podcast
Schau gerne auf meiner Website vorbei:
https://ord...
2024-01-0320 min
Dein High Energy Podcast mit Annika Villmow#012 - Loslassen und rekalibrieren zum JahresendeWilder Empowerment Zusammenschnitt
Loslassen Super-Power. Nicht nur zum Ende des Jahres hier ein Plädoyer zum Loslassen.
Ein Aus- und wilder Zusammenschnitt aus meinem Workshop "Loslassen und Rekalibrieren für die letzten Tage des Jahres".
Mit wertvollen Impulsen wie Loslassen ein wichtiger Begleiter im Leben und im Business wird. Und wir somit Leichtigkeit einladen: Denn jaaaaa - es DARF wieder leichter sein.
Loslassen erleichtert uns auf allen Ebenen: körperlich, Mindest, Unterbewusstsein und auf der energetischen Ebene… Und hilft uns den Fokus auf das zu halten, was wirklich wichtig ist. Loslassen heißt auch W...
2023-12-1814 min
Mehr als Vegan PodcastFolge 297 - Meditation zum Loslassen von KonfliktenIn dieser besonderen Folge haben wir etwas für Dich. Es ist eine Fantasie-Reise. Die hilft Dir, Dich zu entspannen. Zum Beispiel nach einem anstrengenden Fest mit Deiner Familie. Oder nach einer Weihnachts-Feier.
Diese Folge ist besonders für Menschen, die vegan leben. Manchmal ist es schwer, vegan zu leben, wenn andere Menschen das nicht tun. Diese Folge soll Dir dabei helfen.
In der letzten Meditation warst Du im Wald. In dieser Folge sind wir am Meer.
Das Meer ist ein Ort der Ruhe und der Kraft. Es ist ein Ort, an dem wi...
2023-12-1019 min
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät240 Loslassen für ein glücklicheres Leben: Mit diesen 7 Übungen wird dein Leben leichterIn dieser Folge einen kleinen Workshop zum Thema Loslassen mit dir machen.
Wer mich schon länger kennt, weiß, dass für mich die Herbstzeit immer die Zeit des Loslassens ist.
Deshalb möchte ich in dieser Folge einen kleinen Workshop zum Thema Loslassen mit dir machen.
Der Workshop beinhaltet folgende Themen:
▶️ Negative Kritik loslassen
▶️ Prokrastination loslassen
▶️ Stress loslassen
▶️ Ärger loslassen
▶️ Probleme loslassen
▶️ Eifersucht loslassen
▶️ Krankheit loslassen
Zu jedem Thema erhältst du eine konkrete Übung zum Mitmachen, die dir helfen soll loszulassen. Die Übungen findest du diese Woche zum Nachlesen bei Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/
Ich wünsche dir wie immer ganz viel...
2023-10-1745 min
Zwischenhalt - Mit Reto Vogel16. Über das Festhalten und das LoslassenIn dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts greife ich ein Thema auf, das über Instagram an mich herangetragen wurde und sofort eine Resonanz in mir fand: Das Loslassen.
Loslassen ist ein Thema, das mich schon sehr lange begleitet und mit dem ich immer wieder konfrontiert werde. Ich bin sicher, vielen geht es ähnlich.
Ich erkläre dir, was es mit dem Loslassen auf sich hat, inwiefern es mit Festhalten verknüpft ist und wie man Loslassen im eigentlichen Sinne versteht. Es gibt viele Gründe, warum man etwas festhalten möchte. Ich versuche, diese Gründe zu erläute...
2023-10-1627 mina mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt# 138 - Staffel 2 - Warum ist Loslassen so schwer?Lass los, was Deinem Glück im Weg steht! Eine tiefe Betrachtung eines Phänomens
Warum ist loslassen so schwer? In der positiven Psychologie und in der spirituellen Szene wird gern das Thema Loslassen gewählt: Gewohnheiten loslassen, Süchte loslassen, Menschen loslassen, Situationen loslassen. Klingt doch eigentlich ganz einfach! Aber "Loslassen" fällt uns Menschen eben sehr schwer. Warum das so ist, teile ich heute mit dir. Du darfst gespannt sein, denn dieses Thema wird dir sehr nah gehen, weil ich es in der Tiefe betrachte. Da ich derzeit einen Menschen loslasse, ist dies auch ein sehr persönliche...
2023-10-0515 min
Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in BeziehungenSteckst Du in alten Gefühlen und verstrickten Beziehungen fest? Drei ungewöhnliche Methoden um die Vergangenheit loszulassen- Loslassen lernen Teil 1 von 2 (Folge 204)„Du musst einfach nur loslassen, denk nicht mehr drüber nach!“ Vielleicht hast Du das auch schon mal gehört, wenn Du Dich wider besseren Wissens an einen Menschen geklammert hast, der nicht mehr in Deinem Leben sein wollte, oder sich von Dir abgewendet hat. Vielleicht sind es auch vergangene Verletzungen, in denen Du festhängst, oder Deine Gedanken drehen sich immer und immer wieder um eine vergangene Beziehung.Loslassen, den ganzen emotionalen Ballast abwerfen- das wäre schön! Aber wie soll denn das gehen? Kann man das lernen? Ja, man kann! Es ist sogar außerordentlich...
2023-08-1330 min
Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt.52_Quick Tipps zum echten Loslassen & mehr Spaß in den Sommerferien
Die Sommerferien sind da und wir Single Mamas kennen es alle: Die Kinder gehen im Idealfall für 3 Wochen zum Papa. Die Sommerferien sind bei den meisten zu 50/50 aufgeteilt. Und das ist gut so. So haben beide Eltern die Chance mal eine lange Zeit am Stück mit den Kids ohne den Alltagsstress zu verbringen.
Auf der anderen Seite fällt uns das Loslassen der Kinder für ganze 3 Wochen auch nicht immer einfach. Auch mir nicht.
Dennoch ist das Thema „Loslassen“ eine ganz wichtige Sache, die wir jeden Tag aufs Neue üben sollten. Denn es zieht...
2023-07-2733 min
Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und FamiliePartnerschafts-Spezial Teil 3: Loslassen. Gast: Robert UrbanDemenz - Akzeptieren und Abschiednehmen
Einen Partner oder eine Partnerin mit einer Demenzerkrankung zu begleiten, bedeutet auch: Loslassen. Abschied nehmen, ohne sich verabschieden zu können. Der Prozess geht oft über Jahre, manchmal läuft er bewusst ab, häufig auch unbewusst. Was macht das mit den begleitenden Partner/der Partnerin? Und wie kann Loslassen gelingen? Das ist Thema dieser Folge "Leben, Lieben, Pflegen - Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie". Familiencoach Anja Kälin und Journalistin Peggy Elfmann sprechen mit ihrem Gast Robert Urban darüber, wie er für seine an Alzheimer erkrankte Frau da ist und sie...
2023-07-0341 min.jpg)
Vögel wollen fliegenErwartungsfrei Loslassen – Eine LebenskunstFür mich persönlich ist dies eine der bedeutendsten Podcast-Episoden, die ich bisher aufgenommen habe. Loslassen, ohne an den Ausgang gebunden zu sein, ist eine wahre Kunst – und eine Herausforderung, die viele von uns betrifft. Viel Freude und Aha-Momente beim Zuhören!
Das Thema Loslassen beschäftigt mich schon lange, obwohl ich von Natur aus eher minimalistisch lebe und Unnötiges in meinem Leben schnell aussortiere. Doch als ich 2022 an meinem dritten Buch "Schattennovelle" arbeitete, wurde mir bewusst, wie tiefgreifend und komplex der Prozess des Loslassens wirklich ist. Ich begann mich intensiv mit den Strukturen unseres Gehirns...
2023-06-2711 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätLoslassen lernen
"Du musst einfach nur loslassen!" Wie oft hast du diesen Satz schon gesagt, zu dir selber oder zu anderen oder zu hören bekommen?! Und wie oft hast du es geschafft wirklich "einfach mal loszulassen?!"
Um den Begriff "Loslassen" kommen wir in der spirituellen Welt oder wenn wir uns auf dem spirituellen Weg befinden (mit, oder ohne der Welt dazu) nicht drum herum.
Doch leider ist dieses "einfach mal loslassen" genauso wenig auf Knopfdruck zu erreichen, wie das "einfach mal zur Ruhe kommen". Loslassen ist ein individueller Prozess, der für jeden Menschen ein bisschen an...
2023-04-0531 min.jpg)
Vögel wollen fliegenKontrolle und Loslassen - zwei gleichgewichtige Tools!Kontrolle und Loslassen sind zwei gleichgewichtige Werkzeuge, die für ein bedürfnisgerechtes und erfülltes Leben unerlässlich sind. Kontrolle ist nicht grundsätzlich schlecht, und Loslassen ist nicht immer gut – beides hat seinen Platz und seine Bedeutung. Die wahre Kunst besteht darin, die Balance zwischen Kontrolle und Loslassen zu finden und die Weisheit zu entwickeln, wann welches Tool angemessen ist. Ohne diese Balance kann kein harmonisches Leben geführt werden: Wer sich ausschließlich auf Kontrolle stützt, verkrampft und verliert die Fähigkeit, flexibel zu sein. Wer hingegen alles loslässt, riskiert, den Halt zu verlieren und in Unsic...
2023-03-2536 min
Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina DeisslerPartner finden: Loslassen lernenDie Vergangenheit loslassen, altes loslassen lernen ist eines der Dinge, die Du tun kannst um Deine Chancen in der Liebe dieses Jahr deutlich zu erhöhen! Doch wie genau macht man das? Kann man loslassen lernen? Wie finde ich überhaupt heraus, was ich losl
Die Vergangenheit loslassen, altes loslassen lernen ist eines der Dinge, die Du tun kannst um Deine Chancen in der Liebe dieses Jahr deutlich zu erhöhen! Doch wie genau macht man das? Kann man loslassen lernen? Wie finde ich überhaupt heraus, was ich loslassen soll? Und wie lass ich los? All diese Fragen beantworte ich Dir in d...
2023-01-1231 min
Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.#064 3 Gründe, warum loslassen schwer fällt (und wie es dir trotzdem gelingt)*** ACHTUNG: Triggerpotenzial UND Befreiungspotenzial *** Loslassen ist ein sensibler Begriff für viele Trauernde. Ich glaube, dass es dabei wichtig ist, sich bewusst zu machen, worum es beim Loslassen in der Trauer wirklich geht. Das ist meiner Erfahrung nach für jeden Mensch individuell. Loslassen heißt für mich nicht Vergessen oder Gleichgültigkeit. Sondern Loslassen bedeutet für mich: Befreien von den Programmierungen und Gefühlen, die dir nicht mehr dienen und dich unzufrieden und unglücklich machen.
In der heutigen Folge teile ich mit dir 3 Gründe, warum loslassen schwer fällt und wie es dir trotzd...
2022-12-0719 min
Aladdins WunderlampeGefühle loslassen - Ich habe für 40 Tage, jeden Tag 40 Emotionen loslassen. Das Experiment mit dem unglaublichen Resultat!Gefühle loslassen ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch beherrschen sollte. Dabei kann man das unterschiedlich formulieren: Gefühle loswerden oder Emotionen loslassen - das spielt keine Rolle. Für viele Menschen gibt es nur die ganz grossen Gefühle zum Loslassen: wie Angst, Trauer oder Wut. Aber es gibt auch im Alltag Gefühle, die du loslassen kannst. Aber was ist mit den Alltagsgefühlen, die uns so normal erscheinen, dass wir sie normalerweise gar nicht beachten? Im Sommer 2022 habe ich an einer Herausforderung teilgenommen: Wir sollten jeden Tag mindestens einmal pro Stunde unsere E...
2022-11-1419 min
Intuitive Leichtigkeit durch LoslassenUNGESUNDE MÄNNLICHKEIT und WEIBLICHKEIT heilen: Krieg, Missgunst und sexuelle Störung vermeidenManipulation, Missgunst, Drama, Wut, kontrollierend, mangelndes Selbstwertgefühl sind einige der UNGESUNDEN WEIBLICHEN Eigenschaften.
Es zeigt sich in Kampf um einen Mann zwischen Frauen, aber auch in der Unterdrückung sexueller Lust aufgrund von Scham- und Schuldgefühl.
Putin verkörpert den klassischen UNGESUNDEN MANN.
Aggressiv, verletzend, kontrollierend, Emotion-Unterdrückung, vermeidend, Druck, Wut sind einige der Eigenschaften.
Kriege, Unterdrückungen und sexuelle Störungen sind das Ergebnis von ungesund ausgelebter Männlichkeit und Weiblichkeit.
📺 Original video auf Youtube: https://youtu.be/DjePKUjZvX...
2022-08-2814 minIntuitive Leichtigkeit durch Loslassen2x Fragen, die einen Streit in deiner Beziehung lösenDu bist gerade in einem Konflikt oder Streit? Dann folge diesen Tipps für Konfliktgespräche und du wirst alle Konflikte lösen können, deine Beziehungen retten und Frieden finden.
📺 Originalvideo auf Youtube: https://youtu.be/Y5ArP0T35X4
📺 Online Kurs EX-PARTNER & BEZIEHUNGSMUSTER LOSLASSEN
Liebe Grüße
Jutta
2022-08-2614 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenRichtig fühlen. Schwere Gefühle in 1,5 Minuten lösen. So geht es ohne Drama.Blockierende Gefühle lösen in 1,5 Minuten?
Ja, und das nachhaltig!
Scham, Schuld, Neid, Eifersucht, Angst, Wut und Trauer können schneller gelöst werden, als wir oft annehmen.
Erfahre in dieser Folge, wie das geht.
In meinem Kurs EX-PARTNER & BEZIEHUNGSMUSTER LOSLASSEN lernst du, wie das geht.
💻 https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen
📺 Original Video auf YouTube: https://youtu.be/7zsNQzdSjLw
Deine Jutta
2022-08-2512 minIntuitive Leichtigkeit durch Loslassen🆘 SOS TIPP bei Eifersucht 🆘Du trägst starke Eifersucht in dir?
Du denkst du bist nicht gut genug und dein Partner könnte dich für jemand besseren verlassen?
Dann ist diese Folge für dich, denn sie gibt dir einen wertvollen Tipp, den ich selbst erfuhr.
ℹ️ Online-Kurs EX-PARTNER LOSLASSEN: https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen
📺 Original Video auf YouTube: https://youtu.be/loooaI7zW0w
2022-08-2411 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWie rette ich meine BEZIEHUNG? Wie du deine Beziehung rettest, mit diesen 3 Fragen!Du hast Angst deinen Partner zu verlieren?
Du merkst deine Beziehung verändert sich negativ?
ℹ️ Weitere Infos zum Video:
Gibt es in deiner Beziehung auch eine Dynamik in die, der eine Partner klammert und der andere läuft eher davon.
Wann wird diese Dynamik ungesund?
Genau dabei helfe ich dir in meinem heutigen Video.
💻 Online-Kurs EX-PARTNER & BEZIEHUNGSMUSTER LOSLASSEN: https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen
📺 Original Video auf YouTube: https://youtu.be/exuNWPDKHUM
2022-08-2309 min
Make it simple Podcast113 Wie du Loslassen lernen kannstEntdecke drei simple Impulse, mit denen es dir leichter fällt loszulassen.
Loslassen macht unser Leben leichter, aber wie geht das eigentlich so ganz konkret? Das ist eine Frage, die ich mir immer wieder stelle. Die ultimative Antwort darauf habe ich leider noch nicht gefunden, aber in den vergangenen Monaten dafür ein paar simple Schritte, mit denen du es lernen kannst. Damit du dich von Dingen, die dir nicht länger gut tun, freimachen und mit frischer Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst.
In Folge 113 erfährst du:
Warum Loslassen in meinem Leben gerade sehr präsent...
2022-07-0519 min
ZauberhautWie du wirklich loslassen kannstDu darfst lernen loszulassen.
Was bedeutet es, wirklich loszulassen? Gefühle loslassen, Vergangenes loslassen, negative Glaubenssätze loslassen. Es gibt so viel loszulassen. Ich verwende das Wort “Loslassen” sehr häufig, weil ich finde, dass darin die wirkliche Transformation, die wirkliche Antwort liegt.
Vielleicht hörst du auch häufiger den Satz “Lass einfach mal los”. Von einem Streit, einem Problem, einem Partner oder sogar einem Wunsch? Nur
ist das Loslassen meist nicht so einfach, oder? Ich sage dir: Das hat einen Grund. Warum das Loslassen so schwer ist, und wie du dennoch ins Loslassen kommen kannst, das und viel...
2022-07-0335 min
One Fucking Awsome Life037 Sich trennen können und loslassen: Wie du Dinge über Bord schmeißt und die Veränderung begrüßtWie aus einem simplen Friseurbesuch ein solches Thema entstehen kann, ist wieder mal typisch OFAL. Aber hört selbst …Vielleicht kennst du das: Die Beziehung läuft nicht mehr so, wie sie soll. Der Job erfüllt dich jetzt auch nicht mehr so dolle und überhaupt liegt bei dir zu Hause so viel Kram rum, der eigentlich schon vor Jahren lieber in der Tonne oder bei der Spende gelandet wäre. Loslassen können gehört zum Leben dazu und ist dennoch nicht so ganz einfach.Andauernd trennen wir uns von Dingen, Gegenständen und Menschen...
2022-06-1248 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWarum sie keine Lust auf Sex hat + TippsWarum haben Frauen keine Lust auf Sex?
Warum ist das Sexleben vieler Paare nicht erfüllend?
Erfahre in diesem Video die Hintergründe. Außerdem Lösungen, was du tun kannst.
Ich berichte von Hypnosefälle, die die Komplexität unserer Blockaden aufzeigen.
Räsonierst du mit den Inhalten?
Jutta
YOUTUBE VIDEO 📺 https://youtu.be/3UJRYU8CVCc
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2022-06-0818 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenNegativität auflösen!Sind wir Menschen süchtig nach Negativität? Wir schauen uns öfter schlechte Nachrichten an als positive, wir lieben negativen Tratsch, wir denken negativ über uns und kritisieren andere. Wir lieben es im Selbstmitleid zu baden und konsumieren Medien, von denen wir wissen, dass sie uns nicht guttun.
In diesem Video beschreibe ich
Warum sind wir süchtig sind nach Negativität
Warum deine Negativität Kriege und Krisen beeinflusst
Wie sieht ein ungesunder Umgang mit Negativität aus
Tipp, wie du Negativität auflöst
Danke für dich,
Jutta
ÄNGSTE LOSLASSE...
2022-05-2514 min
2022-05-1600 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenMeditation-Hypnose gegen akuten LIEBESKUMMER 💔Du leidest unter akutem Liebeskummer? Die Trennung von deinem Partner schmerzt immer noch?
Die Trennung von deinem Partner zerreißt dich innerlich und du weißt nicht wie du aus diesem Schmerz rauskommst, dann schau dir dieses Video an.
Ich helfe dir, mit dieser Meditation Liebeskummer endlich loszulassen.
🎁 Kostenloser Kurs: EX PARTNER LOSLASSEN https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen-3-tage-masterclass 📺 Original Video auf YouTube: https://youtu.be/axtzTLHh478
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📺 LINKS ► Spiegelgesetz: https://www.youtube.com/watch?v=Z_fuXQ-3vAg
00:00 Intro ...
2022-05-1629 min
Let's talk about...Loslassen oder integrieren?Was ist Loslassen und was hat es mit Integration zu tun?
Was ist Loslassen eigentlich? Mit dieser Frage starten wir in die neue Podcastfolge. Während wir so darüber sprechen, was Loslassen eigentlich bedeutet und was es mit uns macht, erkennen wir, das Loslassen, oder das was wir damit verbinden, viel mehr Integration ist. Druck aufzubauen, etwas unbedingt weghaben wollen ist viel mehr ein Zeichen davon, dass wir es noch nicht verarbeitet haben. Wenn wir bereit sind, es anzunehmen und zu integrieren, wenn wir bereit sind, es tief in unser Herz zu lassen, dann lässt es uns los...
2022-05-1126 min
Mit Loslassen und Fokus Deinen Happyplace in Dir kreieren: für Freiheit, Fülle, LeichtigkeitMeditation: Loslassen physisch üben......und so wie einen Muskel trainieren
Heute kannst Du mit 3 einfachen Tipps sofort loslassen in Dein Leben bringen. Loslassen setzt neue Energie frei, denn Festhalten kostet uns so viel mehr Kraft. In dieser Folge erfährst Du:
wieso loslassen für unsere persönliche Entwicklung so wichtig ist.
wieso loslassen nicht gleich loswerden ist und wir das oft miteinander verwechseln.
wie Du die Tipps gleich heute umsetzen kannst.
Viel Freude beim Hören
Dein Happyplace-Podcast: Mit Loslassen und Fokus Deinen Happyplace in Dir kreieren: für Freiheit, Fülle, Leichtigkeit
Jede Woche gibt es ein...
2022-03-0915 min
Mit Loslassen und Fokus Deinen Happyplace in Dir kreieren: für Freiheit, Fülle, Leichtigkeit3 Tipps gleich heute mit dem Loslassen loszulegen......und so neue Energie freizusetzen.
Heute kannst Du mit 3 einfachen Tipps sofort loslassen in Dein Leben bringen. Loslassen setzt neue Energie frei, denn Festhalten kostet uns so viel mehr Kraft. In dieser Folge erfährst Du:
wieso loslassen für unsere persönliche Entwicklung so wichtig ist.
wieso loslassen nicht gleich loswerden ist und wir das oft miteinander verwechseln.
wie Du die Tipps gleich heute umsetzen kannst.
Viel Freude beim Hören
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Jede Woche gibt es eine n...
2022-03-0422 min
UNSINKBAR - Grenzen gibt es nur in deinem DenkenEndlich loslassenKannst du es auch nicht mehr hören? "Du musst loslassen, dass es dir endlich wieder gut gehen kann" oder "Du musst loslassen, dass du frei bist" und so weiter...
Doch wie kann ich denn loslassen und was bedeutet dieses Wort, wenn es darum geht, es in der Praxis umzusetzen? Ich habe mich durch verschiedenste Erfahrungen intensiv mit diesem Thema in meinem Leben beschäftigt und habe mir oft die Frage gestellt, warum das Loslassen oftmals so schwer erscheint. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen, welche drei Erkenntnisse mir geholfen haben, einen anderen...
2022-02-2013 min(3).jpg)
Zaubere dich wachDu darfst loslassenWir DÜRFEN loslassen! Immer wieder. Jeden Tag, bewusst und aufs Neue. Allein die Absicht zählt, denn unser Verstand weiß nicht, wie Loslassen funktioniert. Wir dürfen bewusst entspannen. Vielleicht sind es einfach kurze Momente des Innehaltens, in denen wir uns in unser Herz sinken lassen. Vielleicht dürfen wir aber auch Beziehungen, Lebensumstände, Jobs, Wohnsituationen usw. loslassen, die uns nicht mehr gut tun. Jetzt ist die RICHTIGE Zeit dafür! Manchmal haben wir sogar das Gefühl, es einfach nicht länger im Alten auszuhalten ...
Loslassen braucht Mut. Denn wir geben die Kontrolle ab und wisse...
2022-02-0333 min
Access Top-Rated Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen by Dr. Alfred PöltelPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/572999to listen full audiobooks.
Title: [German] - Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen
Author: Dr. Alfred Pöltel
Narrator: Marvin Krause
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 47 minutes
Release date: February 2, 2022
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose. Liebe, Kinder, Beziehung, geliebte Menschen & was nicht glücklich macht annehmen. Loslassen lernen und wieder Ruhe finden. Entspannen und glücklich sein. Auch für Führungskräfte und Pubertät. Ich will loslassen lernen. Loslassen können ohne Druck und...
2022-02-0247 min
Geistperlen#3 Loslassen als NeuanfangWie Loslassen leichter gelingt
Das Loslassen ist eine der härtesten Übungen auf unserer Lebensreise. Immer wieder kommen wir in Situationen, in denen wir Abschied vom Alten und Vertrauten nehmen müssen – und es ist immer irgendwie schwer…
Heute möchte ich mit dir das Loslassen aus einer neuen Perspektive betrachten, die alles verändert:
Loslassen ist nie das Ende, sondern immer der Anfang von etwas Neuem!
Wenn wir unseren Fokus nicht ausschließlich auf das richten, was wir hinter uns lassen müssen, sondern nach vorn schauen und uns auf die Wunder und Überras...
2022-01-1718 min
In die FERNE, In die TIEFETALK | Bye bye 2021 – Was viel besser ist als 'Loslassen'Meine letzte Podcastfolge des Jahres für dich, die dir hilft, 2021 ohne Anstrengung gehen zu lassen! –Es war ein hartes Jahr für uns alle!Ein Jahr voller Höhen und Tiefen. Oder besser gesagt: voller Tiefen, denn die Highlights sind angesichts großer Herausforderungen, Hürden & Schicksalsschläge irgendwie durch den Rost gefallen.Ich musste im Oktober durch den Verlust meines Lebenspartners durch das wohl tiefste Tal meines bisherigen Lebens gehen.Es heißt, wenn etwas Schlimmes passiert, müssen wir es irgendwann loslassen.Auch in Bezug auf d...
2021-12-311h 16
Intuitive Leichtigkeit durch LoslassenLiebeskummer überwinden zu Weihnachten - Leichtigkeit und Vertrauen zurückgewinnen► Du und dein Partner habt euch getrennt?
► Du vermisst deine(n) Ex vor allem in dieser Zeit?
Dann schau Dir unbedingt dieses Video an, wenn Dich dies im Moment beschäftigt.
LINKS
► Spiegelgesetz https://www.youtube.com/watch?v=Z_fuXQ-3vAg
► Deinen Ex-Partner authentisch zurückgewinnst https://www.youtube.com/watch?v=C4pe06KRfjs
Ex loslassen und damit zurückgewinnen
► Kostenfreier Online-Kurs: https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen-3-tage-masterclass
Alles Gute, Jutta
2021-12-0109 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenTOXISCHE ELTERN loslassen - Wie du die toxische Beziehung zu deinen Eltern loslässt► Du hast toxische Eltern und willst Dein inneres Kind endlich heilen?
► Du möchtest die Vergangenheit endlich loslassen?
► Du möchtest das erlebte endlich verarbeiten?
Dann ist dieses Episode für dich!
Danke für dich,
Jutta
► Zum Originalvideo: https://youtu.be/eDtokyd5wg8
► TOXISCHE Eltern erkennen - 6 +1 Typen bestimmen https://youtu.be/5VZpYiUJUsQ
► Frieden und Vertrauen finden durch den EGO TOD: https://youtu.be/nef69GvoXh8
► Wie lasse ich los? In drei Schritten richtig loslassen https://youtu.be/8IMzW080IpE
2021-11-1713 min
Reflective Journey - der Coaching Podcast mit Nadine & TinaLoslassenIn dieser Folge erwartet dich eine ganz besondere Folge über das Loslassen. Wir blicken nochmal zurück zur letzten Folge und teilen dir mit, wie du ungesunde Beziehungskonstellationen loslassen kannst. Wir starten in die Folge, indem wir uns gegenseitig die Frage stellen, was „loslassen“ für den jeweils anderen bedeutet. Was bedeutet Loslassen für dich? Loslassen ist ein Prozess der Loslösung und Entbindung und schenkt dir inneren Frieden und innere Freiheit. Wir teilen dir mit, was Loslassen aus der Sicht der Psychologie bedeutet. Und was entstehen kann, wenn du nicht loslässt. Wir gehen darauf ein, was Loslassen...
2021-11-111h 06Intuitive Leichtigkeit durch LoslassenTOXISCHE Beziehung loslassen und damit RETTEN► Wieso ist es so schwer eine toxische Beziehung loszulassen?
► Möchtest du die Beziehung überhaupt loslassen?
► Was musst du tun, um endlich eine erfüllte Partnerschaft zu erleben?
Wenn dich Fragen, wie diese, beschäftigen, dann schaue dir unbedingt diese Folge an.
LINKS
► Zum Original YouTube Video https://youtu.be/qG2gYnESgLc
► Kostenfreien KURS 'Ex-Partner loslassen' https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen-3-tage-masterclass
Von Herzen alles Gute,
Jutta
https://jutta-reinke.de/
2021-11-0315 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWieso DU TOXISCHE Beziehungen NICHT loslassen kannst!► Du und Dein Partner haben immer wieder dieselben Beziehungsprobleme?
► Du hattest eine schwere Kindheit?
► Dein Partner ist aggressiv?
► Du kommst nicht von Deinem toxischen Partner los?
► Du hast in manchen Momenten, den perfekten Partner und in anderen wirst Du mit Liebesentzug bestraft?
➙ Dann schau Dir dieses Video an! Ich erkläre Dir, WARUM Du toxische Beziehungen NUR SCHWER loslassen kannst!
WEITER GEHT'S
► Kostenfreie Masterclass 'Ex-Partner loslassen': https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen-3-tage-masterclass
► Kostenfreies Beratungsgespräch: https://calendly.com/jutta-reinke-hypnose-coach...
2021-10-2716 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenTOXISCHE Beziehungen erkennen - 6 ANZEICHENDu bist unglücklich in deiner Beziehung?
Du bemerkst Verhaltens- und Wesensveränderungen bei dir und deinem Partner?
Du erlebst Extreme in eurer Beziehung?
Du und dein Partner zieht euch von Freunden und Familien zurück?
Du wirst zunehmend unglücklicher und fragst dich was mit eurer Beziehung passiert ist?
Dann können dir diese 6 Anzeichen helfen, eine toxische Beziehung zu erkennen.
Deine Jutta
Toxische Beziehung loslassen
Zum Online-Kurs: https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen
Kostenfreies Beratungsgespräch vereinbaren: https://jutta-reinke.de/angebot/
2021-10-1307 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenDas kannst du tun, wenn er/sie dich NERVT - Anleitung zur SELBSTHYPNOSEWenn dich jemand richtig nervt und triggert, dann folge dieser Anleitung für eine Selbsthypnose. Wenn die Selbsthypnose durchführst, wirst du eine Milderung bis hin zum Auflösen der Emotion erfahren. Und wer weiß, auch Erkenntnisse darüber gewinnen, warum du diese Person auf energetischer Ebene in dein Leben gezogen hast.
Solange die andere Person, dich emotional aufwühlt, hast du sie nicht losgelassen.
Einen Menschen loszulassen, ist die Basis für ein befreites Leben im Frieden.
***
Wenn du die Hypnose als geführte Audio haben möchtest, dann komme in meinen Onl...
2021-09-2916 min
Mind and Soul#20 - Wie Du besser loslassen kannst"Lerne loszulassen", sagt Buddha, "es ist der Schlüssel zum Glück!"
Vielleicht kennst Du das auch, dass Du etwas oder jemanden loslassen musstest, aber das gar nicht wolltest. Wir alle kommen nicht um diese Aufgabe herum, irgendwann einmal etwas gehen zu lassen. Völlig egal, ob wir das so gewählt haben oder vor vollendete Tatsachen gestellt wurden. Loslassen betrifft uns alle. Und den meisten Menschen fällt genau das häufig so schwer, weil Loslassen eben auch Veränderung bedeutet. Wenn ich etwas oder jemanden ziehen lasse, bringt das eine Veränderung mit sich. Ob ich das...
2021-09-1731 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWie du deinen EX authentisch ZURÜCKgewinnst - ohne Spielchen und Manipulation - 4 TippsWie du deine/n Ex-Partner/in authentisch zurückgewinnst, ganz ohne Spielchen oder Manipulationen. Darum geht es in dieser Woche.
Ich möchte dir 4 Tipps mit an die Hand geben, die die Chance erhöht, dass ihr wieder zusammenfinden werdet.
Wenn wir an Liebeskummer leiden, möchten wir unseren Ex oft nicht loslassen, weil wir fürchten, die Chance für eine Versöhnung zu verpassen. Doch genau das Gegenteil ist der Fall. Lass dir mit dieser Folge erklären, was ich damit meine.
Zum Online-Kurs Ex-Partner loslassen: https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-lo...
2021-09-1526 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenMeditation 1/2: Angst, Trauer, Wut, Schuld, Stress, Sorgen, Anspannung loslassen vor EntscheidungWir leben gerade in einer Zeit, in der wir aufgefordert werden, uns zu verändern und entsprechend Entscheidungen für uns zu treffen. Damit unsere Entscheidungen weise und aus dem Herzen kommen, brauchen wir emotionale Klarheit.
Deshalb habe ich zwei meiner Meditationen hochgeladen, die aufeinander aufbauen.
1.) In der ersten Meditation (diese!) geht es darum, intensive und herausfordernden Emotionen, wie Angst, Wut und Trauer zu mildern. Dies ist die Basis für weise Entscheidungen. Wir werden eine Reise machen, in der du lernst, Emotionen spielerisch aufzulösen.
2.) In der zweiten Meditation hast du die Möglich...
2021-09-0118 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenMeditation 2/2: Richtige Entscheidung treffenWir leben gerade in einer Zeit, in der wir aufgefordert werden, uns zu verändern und entsprechend Entscheidungen für uns zu treffen. Damit unsere Entscheidungen weise und aus dem Herzen kommen, brauchen wir emotionale Klarheit. Deshalb habe ich zwei meiner Meditationen hochgeladen, die aufeinander aufbauen.
1.) In der ersten Meditation ging es darum, intensive und herausfordernden Emotionen, wie Angst, Wut und Trauer zu mildern. Dies ist die Basis für weise Entscheidungen. Link zur Meditation:
2.) In DIESER zweiten Meditation hast du die Möglichkeit, dich mit deinem höheren Selbst, deiner Intuition zu verbinden und eine Ent...
2021-09-0120 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWarum so viele Liebesbeziehungen scheitern. Das Geheimnis einer glücklichen und nachhaltigen Beziehung.Warum scheitern so viele Liebesbeziehungen?
Erfahre das Geheimnis für eine glückliche andauernde Beziehung.
Erfahre, welche Voraussetzung es braucht damit deine Beziehung nicht scheitert wird.
In dieser Woche bespreche ich außerdem das Konzept der Ehe und was du unbedingt beachten musst, damit du und dein Partner nicht leiden.
Zum Ende spreche ich über die neue Ära einer Liebesbeziehung. Die Welt und damit auch die Beziehungen werden sich nämlich ändern ;-)
Live Seminar: Befreiung aus der Co-Abhängigkeit. Lasse deinen Partner los
https://ku...
2021-08-2516 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenSEHNSUCHT & emotionale ABHÄNGIGKEIT in Beziehung überwinden (Interview mit Viviane Suchomel)Wie du lernst Sehnsucht und emotionale Abhängigkeit zu überwinden, darum geht es in diesem sehr inspirierenden und lebendigen Interview mit Viviane Cassiopeia Anna Suchomel.
**PASSENDES SEMINAR ZUM THEMA** Mehr Infos: https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/Sehnsucht-in-Balance-Online-Seminar
Viviane ist Emotions- & Kommunikationstrainerin.
Gemeinsam werden wir ganz private Einblicke in unsere (Ex-) Beziehungen geben.
Wir geben praktische Tipps, wie auch du deine aktuelle oder zukünftige Beziehung in eine bewusste Beziehung verwandeln kannst.
Eine Beziehung in der du wagst, deine Bedürfnisse zu äußern und in Fülle zu lieben.
2021-08-1856 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenVERGEBEN um LOSZULASSEN - In drei SchrittenHast du das Gefühl, du ziehst immer die gleichen Liebesbeziehungen an? Oder du fühlst, dass deine Stimmungen vom Handeln deines Partners abhängen?
Dann kann es daran liegen, dass du Menschen und Situationen in deinem Leben noch nicht vergeben hast.
Vergebung bedeutet, dass du einen Schmerz in dir loslässt und damit in deine Kraft und Selbstliebe zurückfindest.
Erfahre in diesem Video:
Was bedeutet es zu vergeben
Wie Vergebung dein aktuelles und zukünftiges Liebesleben beeinflusst
3 Schritte wie du lernst zu vergeben
Ich möchte dir praktische Hilfsmittel und meine persö...
2021-08-1139 minIntuitive Leichtigkeit durch Loslassen10 Hinweise, dass du spirituell am Erwachen bistBist du auf dem Weg spirituell zu erwachen? In der heutigen Episode möchte ich 10 Hinweise mit dir teilen, die dir zeigen, dass du auf deinem spirituellen Weg bist. Vielleicht bemerkst du es gar nicht, weil dir die Zeichen gar nicht bewusst sind. Denn oft geht dieser Weg mit vielen Herausforderungen im Leben einher. Wenn du dir dessen bewusst bist, kannst du viel besser mit den Problemen umgehen, sie als Chance erkennen und nutzen. Doch höre selbst!
Bist du schon auf dem Weg des spirituellen Erwachens? Ich freue mich auf dein Feedback oder Fragen auf meinem Yo...
2021-08-0423 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenBedingungslose Liebe - Mein Tipp & eigene Erfahrung wie sie gelingt!Wie liebe ich bedingungslos? Um diese Frage dreht es sich in dieser Folge. Dabei möchte ich ganz persönlich von meiner Beziehung und meiner Erfahrung zur bedingungslosen Liebe sprechen.
- Was bedeutet es, bedingungslos zu lieben?
- Sind die eigenen Wünsche und Bedürfnisse noch erlaubt?
- Wie liebe ich bedingungslos?
- Welchen Effekt hat es auf meine Beziehung?
In diesem Kontext spreche ich von meiner Erfahrung im Vipassana-Retreat. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, schau dir mein Video „Was ist Vipassana?“ ebenfalls an.
Hast du s...
2021-07-2825 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenSoll ich mich bei ihm melden? Soll ich in die PARTNERSCHAFT weiter investieren?Wenn du in einer (angehenden) Beziehung steckst und nicht weißt, was du tun sollst:
Melden: ja/nein?
Investieren: ja/nein?
Dann höre dir diese Folge an, denn hier gehe ich auf das Entscheidungsmodell ein. Ein Modell, welches dir Klarheit und Verständnis gibt
Welcher inneren Stimmen du folgen solltest
Was das Ego ist
Was die Intuition ist
Was Emotionen & Gefühle sind
Erwähnte VIDEOS
Unterschied zwischen Gefühle & Emotionen: https://www.youtube.com/watch?v=Ve8WiYemY9g
Wie das innere Kind deine Beziehung prägt https://www.youtube.com/watch?v=S3om2DA88sE
...
2021-07-2113 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWie das INNERE KIND deine BEZIEHUNG beeinflusst und wie du es HEILEN kannstWirst du auch manchmal patzig, traurig oder eifersüchtig, wenn dein Partner nicht das tut, was du von ihm erwartest?
Häufig liegt das Problem gar nicht bei deinem Partner, sondern daran, dass dein inneres Kind reagiert.
Erfahre in diesem Video
Was ist das innere Kind
Wie es deine Liebesbeziehung beeinflusst
Wie du lernst, eine bewusste Partnerschaft in Fülle zu führen
Liebe Grüße
Jutta
Video zum Spiegel- & Resonanzgesetz: https://youtu.be/Z_fuXQ-3vAg
Link zum Online-Kurs 'Ex Partner loslassen': https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen
Zum Original Y...
2021-07-0709 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWie sie ihr VERTRAUEN in Männer und damit ihre WEIBLICHKEIT zurückgewann - Ein Hypnosefall"Männer sind nicht zuverlässig! Männer verpissen sich."
Das war die Meinung meiner Klientin zu Männern. In dieser Folge berichte ich über die Hintergründe und wie meine Klientin das Thema lösen könnte.
Hast du auch schlummernde Glaubenssätze über das andere Geschlecht, die dich blockieren? Dann höre unbedingt rein und hole dir Inspiration, sie zu lösen.
Du erfährst:
Was ist Weiblichkeit/ Männlichkeit?
Tipps, wie du das Vertrauen in das männliche Geschlecht zurückgewinnst
Tipps, wie du deine Weiblichkeit wiederfindest
Was in ei...
2021-06-3020 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWenn du dich HILFSLOS nach einer Trennung fühlst, höre dir das an!Wenn du dich gerade machtlos, ohnmächtig, hilflos fühlst, weil du in einer Trennung steckst, dann schau dir unbedingt dieses Video an.
In diesem Video möchte ich dir einen neuen Blickwinkel auf die gefühlte Stagnation geben.
Denn Hilfslosigkeit ist auch ein gutes Zeichen! Das klingt komisch, doch erfahre in diesem Video, warum das so ist.
Hat dir das Video geholfen? Schenke mir gerne dein Feedback mit einer Bewertung.
Lerne deinen Ex-Partner loszulassen und zurückzufinden in deine intuitive Leichtigkeit. Komm dafür in den Online-Kurs. Erfahre mehr unter: https://ku...
2021-06-2318 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenEr hat BINDUNGSÄNGSTE, sie fühlt sich CO-ABHÄNGIG - was tun bei dieser Beziehungsdynamik?Er ist gefühlt beziehungsunfähig mit Bindungsängsten, während sie sich emotional Co-abhängig fühlt und klammert.
In diesem Video spreche ich von einem Paar, welches ich im Coaching begleiten durfte. Ich spreche darüber, wie beide ihre Ängste auflösen konnten umso langfristig in Fülle sich selbst und den jeweiligen Partner zu lieben.
Eine Herangehensweise, die du auch für dich nutzen kannst:
Geh in die Emotionen und lass sie fließen bis sie sich gelöst haben
Führe klärende Gespräche mit den Personen, die erstmalig die Angst ausgelöst h...
2021-06-1615 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWie lasse ich los? In drei Schritten richtig loslassenWie du in drei Schritten lernst loszulassen, darum geht es in diesem Video.
Wenn du verstehst, was es bedeutet 'loszulassen', fällt es dir leichter, dich von deiner Ex-Beziehung, Ängsten oder Verhaltensweisen zu befreien.
Außerdem gebe ich dir eine ganz praktische Übung, wie du noch heute damit anfangen kannst.
Möchtest du endlich und gemeinsam deine Ex-Beziehung loslassen oder dich von wiederholenden Beziehungsmustern befreien? Dann komm in meinen Online-Kurs „Ex-Partner loslassen“ und erfahre, wie du Techniken der Selbsthypnose für dich nutzt. Zum Kurs: https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen
Wie hat dir...
2021-06-0909 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenVerwandle Selbstzweifel in Selbstliebe mit diesen 3 Tricks (eigene Erfahrung)Wir alle haben Selbstwertprobleme, das behaupte ich.
Wir zweifeln an uns selbst und suchen nach der Anerkennung im Außen.
Wir verbiegen uns, damit wir gemocht werden.
Wir arbeiten zu hart, sagen zu allem Ja und haben Angst Andere zu enttäuschen.
Selbstzweifel und mangelnde Selbstliebe zeigt sich in mehreren Ausprägungen.
Doch warum hast du und ich ein Selbstwertproblem?
Und wie kannst du es umwandeln in Selbstliebe?
Darum geht es in diesem Video!
Ich zei...
2021-06-0217 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenWie ich meine EIFERSUCHT loslassen lernte - Drei Tipps für dich und PartnerWie ich meine EIFERSUCHT lernte loszulassen - Drei Tipps für dich und deinen Partner
In diesem Video möchte ich von meiner Erfahrung mit Eifersucht gegenüber anderen Frauen sprechen. Ich hatte sie, doch lernte ich Methoden, die mich von der Eifersucht befreiten und mich freier lieben lassen.
In diesem Video stelle ich dir DREI TIPPS vor. Außerdem einen wichtigen Tipp an dich, wenn du einen Partner hast, der/die unter Eifersucht leidet.
Eifersucht ist eine unfassbar herausfordernde Emotion. Die Angst jemanden zu verlieren, fühlt sich eng und bedrohlich an. Oft vers...
2021-05-1922 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenDas Gesetz der Anziehung (Spiegelgesetz) einfach erklärtHast du dich auch schon einmal gefragt, warum du immer die gleichen Menschen oder Situationen anziehst?
Anziehungen passieren alles andere als zufällig. Anziehungen passieren unbewusst, da du und ich einen energetischen Fußabdruck haben, der unser Umfeld beeinflusst.
In diesem Video werde ich näher auf dieses Gesetz, das Gesetz der Anziehung, Spiegelgesetz oder auch Resonanzgesetz genannt, eingehen.
Ich gebe einige Beispiele mit, die deutlich machen, dass auch du von diesem Gesetz betroffen bist.
Außerdem erkläre ich dir, wie du unangenehme Anziehung auflösen kannst.
Mehr Informationen "Ex-Part...
2021-05-1218 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenVERÄNDERUNG TUT WEH - Wie du Altes loslassen kannst - Interview mit Mathias FritzenVeränderung schmerzt und tut weh. Wie du lernst Altes loszulassen und die Kontrolle abzugeben um ein richtig geiles Leben zu führen. Darum geht es in diesem Interview mit Mathias Fritzen.
Dieses Interview lohnt sich für dich, wenn du gerade vor einer großen oder kleinen Veränderung steht. Das kann sein, dass eine Beziehung endet, du über einen Jobwechsel nachdenkst oder du merkst, dass deine Persönlichkeit nicht mehr in dein altes Leben passt.
Veränderungen machen uns Angst und verursachen Grübeleien.
- Wann ist der richtige Zeitpunkt zu springen? ...
2021-04-2859 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenDen/Die Ex loslassen können: Missverständnis & Technik wie du loslassen kannstWie kannst du loslassen von deinem/r Ex-Partner*in oder Menschen, die wir begehren? In dieser Folge beschreibe ich eine Technik aus der Hypnose. Damit du wirklich loslassen kannst von deinem/r Ex-Partner*in, muss das Unterbewusstsein verändert werden. Denn loszulassen ist kein Prozess auf Kopfebene. Ich berichte von einem Fall aus meiner Hypnosepraxis und räume mit einem Missverständnis zum Thema Loslassen auf.
Von Herzen alles Gute,
Jutta
Hier erfährst du mehr über mich und meine Arbeit:
Webseite: https://jutta-reinke.de
YouTube-Kanal: https://youtube.com/c/Jut...
2021-04-1307 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenLoslassen - Nicht um zu verlassen oder zu verlieren, sondern um zu lieben (Praxisfall)In dieser Folge berichte ich von einer Mutter, die sich Sorgen um ihren Sohn machte. Sie wusste, sie muss ihn loslassen, doch Angst und ein schlechtes Gewissen plagten sie. Du erfährst, wie sie sich daraus befreien konnte. Was sie verstand: Loslassen bedeutet nicht, jemanden zu verlieren. Loslassen bedeutet nicht, jemanden im Stich zu lassen. Loslassen bedeutet, den anderen die Möglichkeit zu schenken, seinen/ihren eigenen Weg zu gehen. Wenn du es für dich zu Hause probieren möchtest: Nimm die Emotion, die mit dem Loslassen hochkommt an. Sprich: Beobachte die Emotion: werte sie nicht, sondern beobachte nur...
2021-04-1305 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenEmotionale Abhängigkeit lösen in 4 Schritten: Interview mit Kong-Fu Europameister Stéphane SeckinKannst du schwer loslassen von deinen Kindern, deinem/r Ex-Partner/in oder der Vergangenheit? Dann ist dieses Interview mit Loslass-Experte Stéphane Seckin genau richtig für dich. Stéphane praktiziert und lehrt seit über 30 Jahren Qi Gong. Außerdem ist er 3-facher Europameister im Kong-Fu und übermittelt die alten Weisheiten an Unternehmen und Privatpersonen. In drei Kapiteln erfährst du:
1. Wer ist Stéphane, was macht ihn zu einem Experten im Loslassen und wie Qi Gong uns von Krankheiten und Enttäuschungen heilt? 2.
Warum tut das Loslassen so weh? Wie kann ich loslassen in 4 Schritten? 3. Wie lasse ich...
2021-04-1354 minIntuitive Leichtigkeit durch LoslassenDer weibliche Orgasmus - und wie sie lernte, loszulassenDer weibliche Orgasmus, warum sie nicht loslassen konnte und wie sie ihn fand, darum geht es in dieser Folge. 50 Prozent der Frauen sollen, laut einer Studie, oftmals große Probleme haben zum Orgasmus zu kommen. Rund 10 Prozent haben ihren Höhepunkt noch nie erlebt. Eine von diesen Frauen war meine Klientin, die mit Mitte 30 zwar Lust empfand, aber beim Höhepunkt nicht loslassen konnte. In diesem Video berichte ich von der Auflösung ihres Orgasmus-Problems. Ich erkläre, wie sie Trauer, Wut, Scham und Misstrauen auflösen konnte, um so ihren ersten Orgasmus zu erleben.
Fühlst du dich...
2021-04-1314 min
Intuitive Leichtigkeit durch LoslassenINTRO: DER TOD STEHT DIR GUTWillkommen auf DER TOD STEHT DIR GUT - INTUITIVE LEICHTIGKEIT DURCH LOSLASSEN, die Show, die Dir zeigt, wie Du lernst loszulassen, um so in Deine Intuition zu kommen.
Ich bin Jutta Reinke - Hypnosetherapeutin, Trainerin für Intuition & Emotionen und in den kommenden Folgen, erwarten Dich
- Spannende Fälle der Hypnose zum Thema Loslassen
- Interviews mit aufregenden Persönlichkeiten, die wissen, wie Veränderung geht
- alltagstaugliche Tipps und Impulse, um mit herausfordernden Emotionen umzugehen.
Kurzer Hinweis, viele der ersten Aufnahmen sind von meinem bestehenden YouTube-Kanal. Lass Dich...
2021-03-1700 min
The Joyful PathWarum Loslassen ein großes Geschenk istWie der Verlust von materiellen Dingen und negativen Beziehungen für dich ein unbezahlbarer Gewinn sein kann
Der Dalai Lama sieht im Loslassen den Schlüssel, um ein glückliches Leben zu führen. Tatsächlich ist der Grund, warum es vielen Menschen nicht gut geht, dass sie nicht loslassen können. Jedoch ist Loslassen ebenso wie das Annehmen von Menschen, Dingen oder Situationen so wichtig, damit du dich weiterentwickeln und wachsen kannst und um ein Leben in Frieden zu führen. Alles, was du nicht zur richtigen Zeit loslässt, trägst du wie einen schweren Rucksack weiter auf deine...
2020-12-2126 min
MutMachPodcastWir - Folge 173 - Gelassen loslassenLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostIm großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost geht es um die hohe Kunst des Loslassens, um Vertrauen und das Geschenk der Gelassenheit: Verlorene Jobs? Loslassen! - Achtsamkeit für Supermarkthelden - Weihnachtsgeschenke? Loslassen! - Rainald Grebes Brandenburg - Diätpläne? Loslassen! - Sachsen umarmen - Früher? Loslassen! - Mythos Dranbleiben - toxische Bekanntschaften? Loslassen! - lebenslänglich midlife crisis - Pläne und Erwartungen? Loslassen! - Live-Meditation - Akademikerfimmel? Loslassen! Plus: Florian Harms, Bernadette La Hengst, und pünktlich zum Heiligen Abend wird auch noch...
2020-12-1846 min
ALIVE IN WONDERLAND. Über Bewusstsein und andere Verrücktheiten 🕳🐇🦸🏻♀️ Warum Loslassen DIE Superpower ist und wie du sie stärkstBoah Leute, das ist mal wieder eine sehr emotionale Folge für mich gewesen, aber ja, Loslassen ist eben auch fast immer emotional. Kaum zu glauben, dass ich noch nie eine Folge zu diesem Thema gemacht habe, dabei hat Loslassen in meinem Leben so einen riesigen Stellenwert. Ich checke regelmäßig ein, was ich loslassen will und schaue, was nicht mehr zu mir passt. Ich bin jeden Tag – ach, jeden Moment eigentlich – eine neue Version von mir selbst und oft merke ich, dass sich Dinge in meinem Leben sooo schwer anfühlen. Besitz zum Beispiel, Menschen oder einfach nur der Kuch...
2020-09-2845 min
Podcast VillaMoveDie Unternehmensnachfolge nachhaltig gestalten | Vertrauen, loslassen und Altes neu beginnenDie Unternehmensnachfolge nachhaltig gestalten - vertrauen, loslassen und altes neu beginnen. Du suchst den START-Knopf für den Prozess der Unternehmensnachfolge? Dann hör diese Folge in unserem villamove Podcast Kanal an. Ein kleiner inspirierender Beitrag, mit wertvollen Coaching-Tipps. Authentisch. Kraftvoll. Nachhaltig. Sandra Guhlke & Uwe Flüshöh, zwei, die sich 1993 getraut haben und weiter trauen. Privat als Paar & glückliche Eltern. Beruf und Berufung als Coach. Jeder alleine ein Unikat. Gemeinsam ein Beweis dafür, dass Unterschiede genauso verbinden können wie Gemeinsamkeiten. Gegen die Strömung, gegen den Wind. In diesem Podcast bek...
2020-07-3016 min
Kriegerin des Lichts - Weiblichkeit, Lebenskraft, gelebte Spiritualität#013 - Vom Loslassen und Vorankommen (inkl. Meditation)Ich stelle euch in dieser Folge eines meiner wichtigstes Tools bei der inneren Arbeit vor: das Loslassen. Es geht dabei sowohl um das Loslassen von schmerzhaften Situationen und Ereignissen als auch um das Loslassen von sehr schönen Zeiten. Denn immer dann, wenn wir an etwas oder jemanden aus unserer Vergangenheit festhalten stoppt das den Fluss, das Vorankommen und die Lebendigkeit in unserem Leben. Es führt zu Langeweile, Frust, Stress und Stagnation. In dieser Folge gebe ich dir 7 ganz konkrete Schritte mit denen du deine Vergangenheit loslassen kannst, um dir um Hier und Jetzt da...
2019-11-0750 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumIn 6 Schritten loslassen - für ein Leben voller Zufriedenheit & GlückseligkeitHallo du Durchstarter/in,
der Herbst macht es uns vor - loslassen, damit etwas Neues, Wundervolles wachsen kann. Loslassen ist viel gesünder als an Dingen festzuhalten, die uns eigentlich gar nicht gut tun. Wieso ist es dann trotzdem schwerer? Was kannst du tun, um endlich in Frieden loslassen zu können?
Diese Podcastfolge ist perfekt für dich, wenn...
...du deinen Job loslassen willst.
...du deine Partnerschaft oder einen bestimmtem Menschen loslassen möchtest.
...du den schmerzhaften Teil deiner Vergangenheit loslassen möchtest.
...du ein bestimmtes Gefühl, was dir nicht gut tut, loslassen willst.
In Frieden loslassen, um endlic...
2019-10-3025 min
Neuanfang – Der Podcast für AuthentizitätLoslassen gehört zu jeder TransformationNeuanfang #099 – Loslassen gehört zu jeder Transformation – Zitate-Special
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Eigentlich ist es logisch, dass Loslassen Teil jeder Transformation ist. Transformation bedeutet von einem Zustand in einen anderen überzugehen. Und damit ein neuer Zustand entstehen kann, muss der alte weichen – wir müssen ihn loslassen.
Der Abschied von Altem schafft Raum für Neues. Und an einer gewohnten, aber nicht mehr dienlichen Situation festzuhalten kostet unglaublich viel Energie. Ganz egal, ob es sich dabei um Dinge, Menschen oder innere Überzeugungen handelt. Loslassen dagegen setzt diese Energie plötzlich frei und ermöglicht uns, sie für unser Fortkommen zu nu...
2018-11-2527 min
Neuanfang – Der Podcast für AuthentizitätLoslassen gehört zu jeder TransformationNeuanfang #099 – Loslassen gehört zu jeder Transformation – Zitate-Special
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Eigentlich ist es logisch, dass Loslassen Teil jeder Transformation ist. Transformation bedeutet von einem Zustand in einen anderen überzugehen. Und damit ein neuer Zustand entstehen kann, muss der alte weichen – wir müssen ihn loslassen.
Der Abschied von Altem schafft Raum für Neues. Und an einer gewohnten, aber nicht mehr dienlichen Situation festzuhalten kostet unglaublich viel Energie. Ganz egal, ob es sich dabei um Dinge, Menschen oder innere Überzeugungen handelt. Loslassen dagegen setzt diese Energie plötzlich frei und ermöglicht uns, sie für unser Fortkommen zu nutzen.
Haben wir diesen Zusammenh...
2018-11-2527 min
Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder LifestyleFolge 85 - Loslassen, der Schlüssel zum GlückLoslassen - was bedeutet das und wie macht dich das glücklicher? Vielleicht kennst du auch das Buch mit dem Titel "Lass los was deinem Glück im Wege steht". Darin geht es, dass wir uns von allem trennen sollen, was uns nicht glücklich macht. Dieses Buch ist wirklich eine Bereicherung und ich möchte dir heute ein paar Dinge daraus nahe bringen. Was bedeutet loslassen? Nein es bedeutet nicht, dass du dich irgendworan fest hältst und dann einfach los lässt und herunter fällst, sondern es bedeutet, sich von Gewohnh...
2017-05-0513 min
einfach anders machen - der Podcast nicht nur für Frauen 45plusEs geht um’s Fühlen – Loslassen und Widerstand – Überblick [Podcast-Folge 18]EAM018 Loslassen und Widerstand – wie wäre es, beides als Lebenslernaufgaben zu betrachten?
Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge.
(es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast)
Überblick – worum geht es in dieser Folge
In den letzten fünf Folgen haben wir uns intensiv mit den Themen Loslassen und Widerstand beschäftigt.
Heute möchte ich diese Folgen (13 – 17) im Überblick für Dich zusammenfassen, um Dich zu unterstützen Dranzubleiben, auch wenn der Alltag Ablenkungen bereit hält.
Die Folgen:
Loslassen un...
2017-03-2617 min
Get Lost In This Captivating Full Audiobook — Perfect Between Meetings.[German] - Ängste loslassen: Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen. Audio-Ratgeber mit Übungen by Sigrun Schmidt-TraubPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/469415to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ängste loslassen: Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen. Audio-Ratgeber mit Übungen
Author: Sigrun Schmidt-Traub
Narrator: Ulrike Hübschmann
Format: Abridged Audiobook
Length: 1 hour 12 minutes
Release date: February 21, 2017
Genres: Mental Health & Psychology
Publisher's Summary:
Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten. Die Autorin informiert mit diesem Audio-Ratgeb...
2017-02-211h 12einfach anders machen - der Podcast nicht nur für Frauen 45plusLoslassen und ich – eine Reise voller Entdeckungen [Podcast-Folge 13]EAM013 Loslassen und ich – der Weg ist das Ziel
Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge.
(es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast)
Loslassen – soll ich oder soll ich nicht
Mit der Überschrift meine ich nicht das Loslassen :-), sondern mich hatte die Überlegung beschäftigt, ist für Dich, dass was ich zum Thema Loslassen zu sagen habe interessant?
Wie es dazu kam?
Bei der erweiterten Recherche zum Thema Loslassen, hatte sich bei mir das Gefühl eingestellt, es gibt schon so vieles...
2017-01-1617 min