Shows
Millásreggeli • Gazdasági Muppet ShowMillásreggeli podcast: korrupció a közszektorban, aranyköpés, kínai autópiac-2025-02-138óra2025. február 13., csütörtök 8-9 óra
Megoldjuk okosba? Kinek fáj a korrupció? Minden mértékadó, nemzetközileg releváns felmérés és elemzés szerint ma Magyarországon mélyre hatol a korrupció a közszektorban. Bár sokáig a rendszerszintű korrupció és a jogállamiság eróziója nem tükröződött számos gazdasági mutatóban, mára egyértelmű vált: az intézményesített visszaélések aláássák az ország fejlődését. A Covid-járvány óta Magyarország a korrupció és a gazdasági teljesítmény romlásának ördögi...2025-02-1300 min
Kisalföld.huNőverzum konferencia | Kiállítás és szakmai eszmecsere érkezik Budapest után GyőrbeA Női Együttható egy helyi közösség életében mértékadó nőknek szóló tréning és mentorprogram, mely megerősíti és inspirálja a résztvevőket, közösségszervező képességüket. Ennek apropóján látogatott el a Kisalföld szerkesztőségébe Tétényi Éva építészmérnök, a Női Együttható közösség mentora, Knausz Lizzie az Okuláré Projekt győri szervezője, színházi szaknevelő és a koroncói Nagyné Csík Adrienn, a Nőverzum konferencia főszervezője, a Női Együttható közösség 2024-04-1025 min
Zöld Egyenlőség4 év, 4 zöld podcaster: Van értelme ma Magyarországon zöldeket beszélni?Érdemes-e ma Magyarországon fenntarthatósággal összefüggő podcastokkal foglalkozni, amikor a főáramú média még mindig a legtöbbször ezzel ellentétes értékrendeket közvetít? Milyen elképzeléseik vannak a változás lehetőségeiről azoknak, akik ebbe nap mint nap, energiát fektetnek?
A Zöld Egyenlőség podcast első epizódja 2020. január 31-én jelent meg Magyarországon az elsők között abban a témában, hogy hogyan lehetne egy fenntarthatóbb és igazságosabb világról gondolkodni. Azóta eltelt négy év, és szerencsére több mértéka...2024-02-0958 min
KolLab Podcast - A jó csapat kémiájaHogyan segítheti egy vezető a hatékonyabb közös munkát?Hathat-e a vezető a csapatra? És fordítva: hathat-e a csapat a vezetőre? Mi a megbocsájtás kultúrája és meddig kell egy szabályrendszert fenntartani? Milyen képletet kell alkalmazni az emberi és a szakmai tényezők összehangolásánál egy csapaton belül? A csapat teszi a jó vezetőt, vagy a vezető a jó csapatot?Ebben az epizódban Balaton Anita, a kreatív szakmában mértékadó FleishmanHillard Café CEO-ja és Gazsi Zoltán az Eisberg Hungary Kft. ügyvezető igazgatója cserél tapasztalatot veled a laborunkban. A beszélgetés...2022-09-1550 min
mÉrtékadó Podcast21. Szeretet nyelvleckeAhogy az előző adásban, úgy most egy kedvenc könyvünkről fogunk beszélni. Ez ma Gary Chapman Öt szeretetnyelv című könyve.
A könyv népszerű, szinte biztos, hogy Te is hallottál már róla. Azt már viszont kevesebben tudják viszont, hogy nem csak a szerelmi életben kaphatunk tanácsot, ha megismerjük a szeretetnyelveket, hanem a munka vagy a család viszonylatában is. Az öt szeretetnyelv ugyanis azt mutatja, hogy mások hogyan fejezik ki és élik meg a szeretetet.
„Azt érzem, hogy már nem is szeretsz…”
Ism...2021-10-1930 min
mÉrtékadó Podcast20. A benned élő IstennőEz a téma többször előjött már csoportos coaching alkalmával és az egyik kedvencünk lett.
A foglalkozás az azonos című Jean Shinoda Bolen könyv alapján készült és bár első hallásra spiritualitást is láthatnánk benne, a valóság ettől messze áll.
A szerző egy pszichológus, aki a női viselkedés mintákat kapcsolta össze a görög istenek archetípusaival, hogy ez által segítse az önismeretet.
A párhuzam működik, hiszen a könyv még Dórinak is segí...2021-10-0521 min
mÉrtékadó Podcast19. Szabadságra mentem 2.részA mai epizódhoz ismét a Barátnő Terápiát láttuk vendégül, azaz: Mester-Szabó Pankát és Kanalas-Papp Ginát.
Mennyire tudunk nőként/anyaként kikapcsolódni?
Eleve, minden kisgyermekes nyaralás a gyerek körül forog, ami egy felnőtt számára nem minden esetben kikapcsoló.
Mit tehetünk, ha nem szeretnénk 5 napon át pónit simogatni, de a gyerek sem szeretne múzeumokban nyaralni? Kompromisszumot kell kötni vagy szokásainkhoz kell szocializálnunk gyermekünk?
Egyáltalán ki lehet ilyenkor kapcsolni az agyu...2021-09-2136 min
mÉrtékadó Podcast18. Szabadságra mentemA mai epizódhoz a Barátnő Terápiát láttuk vendégül, azaz: Mester-Szabó Pankát és Kanalas-Papp Ginát.
Tudni kell kikapcsolni a munkából, vagy a mindennapi mókuskerékből. Kisgyerekekkel azonban ez nem lesz pihentető. Főleg, ha a kicsik között nagyobb korkülönbség is van.
Ameddig az egyiket pelenkázni kell, a másik már meg is szökött mellőlünk, a harmadik pedig félig felmászott a csúszdára. Vagy éppen nem lehet őket kirobbantani a telefon mögül.
Jogos a kérdés...2021-09-0729 min
mÉrtékadó Podcast17. Hogyan mondj nemet!Amikor másnak nemet mondasz akkor magadnak mondasz egy nagy igent!
Mindenkinek más az értékrendje, de ha elnyomva érezzük magunkat bizonyos helyzetekben vagy szorongunk, ha választani kell akkor biztosan helyre kell tegyünk valamit saját magunkban.
Nemet mondani felszabadító, és fontos lehet, de nem egyszerű az biztos. Tanulni kell a módját, fejleszteni az önismeretünk és a magabiztosságunk, de megérni a belefektetett munka.
Ha ugyanis felállítunk egy saját értékrendet, amit követhetünk a választásainknál és elfogadjuk, hogy nem kell nekün...2021-08-1022 minmÉrtékadó Podcast16. Mondj nemet!A mÉrtékadó Podcast vendége Szutter Levente.
Levente nem szokott nemet mondani és igazából nem is szeret. Ez viszont nem feltétlenül jó.
Mind a szakmai mind a magánéletben adódnak helyzetek, amikor nemet szeretnénk mondani, de mégsem tesszük. Sokszor akkor is így van, ha ebből hátrányunk keletkezik.
De hát miért nem szeretünk nemet mondani?
Azért, mert aki határozottan tud elutasítani az igazából csak önző? És mi a helyzet a szakmai szabályokkal? A családi...2021-07-2726 min
mÉrtékadó Podcast15. AnyaMenedzser 2. rész | Irány a munka!Ahogy az első részben már említettük, szülés után visszatérni dolgozni nagy kihívást jelenthet. Mivel éveket maradtunk ki a mókuskerékből, így mindenkinél felmerülnek majd félelmek: Megkopott a tudásunk? Fel lehet venni a ritmust? A gyereken kívül tudunk egyáltalán másról beszélni?
Pedig az otthon töltött idő alatt sok olyan hasznos készséggel lettünk gazdagabbak, amire nagy szükség van bármilyen munkahelyen. Lojalitás, hatékonyság, időbeosztás csak hogy a fontosabbakat említsük.
2021-07-1324 min
mÉrtékadó Podcast14. AnyaMenedzser 1. rész | Mi zajlik bennem?Kemény témával indul a második évad: Mi történik velünk a gyermekvállalás után?
Sok mindent eltervezünk a gyermekvállalásig, kivéve azt, hogy mi lesz utána – főleg, hogy a szellemi kapacitásunk hogyan fogjuk tudni lekötni.
Persze vannak saját terveink és ott a társadalmi elvárás, miszerint a gyerek mellett van a helye az anyának akkor is, ha már úgy érzi szüksége van a felnőtt társaságra.
Tanácsot kapni pedig nehéz, hiszen általában minden...2021-06-2928 min
mÉrtékadó Podcast13. Így változtam én | Hajdu Judit, a Mértékadó Podcast vendégeVendégünk Hajdu Judit táplálkozási tanácsadó.
Mi a sikeres életmódváltás titka?
Judit HR igazgatóként dolgozott Amerikában.
Született egy halmozottan sérült gyermeke, ami gyökeresen megváltoztatta az életét.
Judit azonban nem az a beletörődős fajta. Elvégzett egy amerikai dietetikus képzést, amivel segíteni tudott gyermekének.
Azóta kézről kézre jár a híre és már rengeteg hasonló sorsú családon tudott segíteni.
Judit életének szerves része a változás és változtatás. Az Ő történetei annak is tanulsá...2021-04-0633 minmÉrtékadó Podcast12. Változz bátran! | mÉrtékadó PodcastA változás sosem egyszerű, de ha nekünk kellene változtatnunk valamin, a döntéseket meghozni még nehezebb. A komfortzónán kívülre lépni olyan hiábavaló feladatnak tűnik, mint megenni egy elefántot. Az ismeretlentől való félelem, a kifogások, halogatások és társas összehasonlítások ösztönösen visszafognak minket.
Változni mégsem lehetetlen és ha tudatosan csináljuk mindig pozitív hatása lesz.
Hogyan lehet akkor megenni egy elefántot? A mai adásból kiderül.
· Mi a különbség változás és változtat...2021-03-2327 min
mÉrtékadó Podcast11. Aki már belevágott | a mÉrtékadó Podcast vendége Nagy KrisztaVendégünk Nagy Kriszta HR tanácsadó.
Ha megfelelő szakmai tapasztalatod van, akkor nagy eséllyel helyt fogsz tudni állni magánvállalkozóként is. De vajon ez tényleg neked való?
Ennek jártunk utána mai adásunkban.
Pozitívumok.
A legnagyobb előnye a vállalkozásnak, hogy saját magad szerkeszted az időbeosztásod. Többgyermekes anyukáknál ez mindennél többet ér. Ráadásul megválaszthatod a neked tetsző munkakörnyezetet és azt is, hogy kivel dolgoznál együtt szívesen.
Negatívumok.
...2021-03-0925 minmÉrtékadó Podcast10. Vágj bele a vállalkozásba!| mÉrtékadó PodcastMai témánk a vállalkozóvá válás és az alkalmazotti lét elhagyása.
A szabadúszó kifejezés tökéletesen illik egy vállalkozóra, hiszen amint kilépünk az alkalmazotti életből magunkra vagyunk utalva, szabadon úszunk. A víz az a piac, ahol helyt kell állnunk és fel kell készülnünk, hogy találkozni fogunk örvényekkel, hínárral vagy sokkal nagyobb halakkal is.
Saját vállalkozásaink elindulásában is bőven akadtak mélypontok és dilemmák, ezeket beszéljük ki:
· alkalmazottból vállalkozó...2021-02-1627 minmÉrtékadó Podcast09. Kreatív tervezés | mÉrtékadó PodcastA jövő tervezéséhez először le kell tudnunk zárni a múlt évet és értékelnünk kell az eredményeinket. Ez különösen hasznos idén, hiszen a tavalyi év fókuszában az alkalmazkodás és a rugalmasság állt. Különösen fontos lehet ilyenkor, hogy kreatív módszerekkel tudjunk tervezni.
Erre hoztunk példákat mai epizódunkban:
· adok-kapok módszer: mit vett el, mit adott, mit érdemes tovább vinnünk vagy elengednünk az elmúlt évből
· listázás: fogalmazzuk meg, hogy hol állunk...2021-02-0934 min
mÉrtékadó Podcast08. Kreatív tervezés | a mÉrtékadó Podcast vendége Szlafkai ÉviVendégünk Szlafkai Évi kommunikációs szakember, az Élj kreatívan! című könyv írója.
Új év új élet, fogadjuk meg sokan minden januárban, a helyes tervezésnek azonban ennél többről kell szólnia. Ezért hívtuk segítségül Évit, akinek szakterülete a tervezés.
A tavalyi évben mindenkinek újra kellett terveznie mind szakmai mind magánéleti síkon. Ez viszont nem vonhatja el a figyelmet a célokról vagy fókuszpontokról. De hogyan érdemes egyáltalán belevágni a tervezgetésbe? És hogy lesz a határidőkbő...2021-01-2629 minmÉrtékadó Podcast07. A boldogság nyomában | mÉrtékadó PodcastSzabadság? Család? Szerelem? Te mit társítanál a boldogsághoz?
Mára a boldogság egy túlmisztifikált fogalommá vált, aminek hajszolása pont az ellenkezőjét fogja eredményezni, mint szeretnénk. De akkor hol találhatjuk meg a boldogságunk? Vagy épp mikor?
Ezekre a kérdésekre kerestük a választ mai epizódunkban.
· a boldogság fogalma
· tárgyak vagy érzelmek?
· boldogságunk idővel változik
· hogyan fejezzük ki a vágyainkat?
· hogyan vegyük észre mások boldogs...2021-01-1229 minmÉrtékadó Podcast06. A boldogság nyomában | a mÉrtékadó Podcast vendége Kovács RóbertVendégünk Kovács Róbert coach, boldogság tréner.
A boldogság keresése örökzöld téma, a szerencsétlen 2020-as év miatt azonban a pozitív pszichológia még inkább felkapottá vált. De mit is jelent a boldogság és mit tehetünk, ha épp nem vagyunk boldogok? Egyáltalán fontos az, hogy állandóan boldognak lássuk magunk?
Rengeteg témát érintettünk, talán ez az adás lett az eddigi legszakmaibb. Cserébe pedig rengeteg tanulságot vihettünk magunkkal. Érdemes a boldogságunkhoz is tudatosan hozzááll...2020-12-3141 minmÉrtékadó Podcast05. Hagyományok, szokások | a mÉrtékadó Podcast vendége Kiss-Varga ViolaVendégünk Kiss-Varga Viola rendezvény designer.
A hagyományokkal kapcsolatban is két táborra oszlik az emberek többsége. Vannak, akik foggal körömmel ragaszkodnak hozzájuk, mások szerint minden régi szokásunk csak a haladást gátolja.
A mai epizódban utánajártunk, hogy számunkra melyik hagyomány adhat erős támpontot és melyikkel érdemes szakítanunk. Az ünnepek közeledtével a tudatosság is előtérbe került. Fontos felismernünk, hogy melyik szokásunk okoz több stresszt ami végül eltereli a hangsúlyt a közös e...2020-12-1530 minmÉrtékadó Podcast04. Hagyományok, szokások | mÉrtékadó PodcastCsaládi hagyományok – biztonság vagy presszió?
Így szoktuk! Hangzik el a kitérő mondat munkahelyen és családon belül is. A szokások célja ugyanis, hogy biztonságot és tervezhetőséget nyújtsanak. Ezzel csak akkor van baj, ha a szokás több stresszt okoz, mint amennyi biztonságot ad. Persze nem könnyű elhagyni a biztos rosszt a bizonytalan jóért, de érdemes átgondolnunk döntéseinket, amikor úgy érezzük egy hagyomány csak árt nekünk és családunknak.
Hogyan? Ebből az epizódból kiderül.
· kikoptatott hagyományok...2020-12-0818 minmÉrtékadó Podcast03. Hétköznapi szerepeink | mÉrtékadó podcastFókuszban a női szerepek, de ezen fellül számos szerepnek kell még megfelelnünk. Munkatársak, barátnők, férjek és feleségek, gyerekek vagyunk. Van amit szeretünk van amit kevésbé. De hogyan tudjuk felismerni felvett szerepeinket és ami talán még fontosabb, hogyan kell kezelnünk őket?
Az epizódban sorra vesszük a legfontosabbakat!
· A „gyerek” szerepében
· Ha felnőttként viselkedünk felnőttként is fognak velünk bánni - Eric Berne tranzakcíóanalízise: https://hu.wikipedia.org/wiki/Tranzakci%C3%B3anal%C3%ADzis
2020-12-0426 minmÉrtékadó PodcastMiről fog szólni a mÉrtékadó Podcast?Miről fog szólni a mÉrtékadó Podcast?2020-11-1802 min
mÉrtékadó Podcast02. Sokrétű női szerepek | a mÉrtékadó Podcast vendége Zölei-Kocsis BlankaVendégünk Zöllei Kocsis Blanka szövegíró.
Nőnek lenni egy folytonos kötéltánc a külső és belső elvárások valamint az önmegvalósítás között. De jól van ez így? Le kell döntenünk a falakat a nemi szerepek között vagy a nőkről alkotott gondolkodásmódnak kell megváltoznia? Már ha kell változtatni bármin is. Egyáltalán mit jelent nőnek lenni?
Tabuk nélkül beszélgetünk
· mit jelent nőnek lenni?
· átalakulnak-e a nemi s...2020-11-1535 min
mÉrtékadó Podcast01. A közösségek megtartó ereje | a mÉrtékadó Podcast vendége Ádám KatalinA közösségek szerepe, megtartó ereje.
Vendégünk Ádám Katalin, a mÉrtékadó Nők Társaságának elnöke. A társaság azért jött létre, hogy olyan közösséget teremtsen, ahol a tagok feltöltődhetnek és szabadon beszélhetnek a mindennapi témákon túl az üzletről is. De miért ilyen fontos a közösségek szerepe?
A beszélgetésből kiderül
• milyen közösségekhez érdemes tartozni?
• hogyan ismerjük fel a nem önazonos környezetet?
• el lehet hagyni egy közösséget?
• bátorság kell belépni egy új...2020-11-1525 min
mÉrtékadó PodcastBemutatkozóA mÉrtékadó podcast bemutatkozó adása.
A két házigazda, akik egymást sem félnek coacholni Koch-Zuberecz Dóra és Szokoli Bernadett.
A „nulladik” adásban bemutatjuk miről fog szólni a mÉrtékadó Podcast és mi is a mÉrtékadó Nők Társasága, amelynek tagjai vagyunk.
• A mértékadő Nők Társasága a fejlődésre és változásra nyitott nők platformja
• A podcast fókuszában a női szerepek és az önismeret
• Mi az a coaching és hogyan használható a módszertan?
A coachingnak hála mindketten tanulunk magunkról és rem...2020-11-1516 min