Maraadoresyou - Podcast Details

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MACH´S BESSER#56 So manifestierst du richtig! - Mit Dankbarkeit EP 56 So nutzt du Dankbarkeit richtig, um deine Manifestationen zu beschleunigen | Manifestieren lernen 101 Warum klappt’s bei anderen – aber bei dir kommt deine Manifestation einfach nicht an? Hier ist ein Gamechanger, den die meisten unterschätzen: echte Dankbarkeit. Nicht das erzwungene "Ich bin so dankbar fürs Wasser", sondern tiefe, emotionale Dankbarkeit als Frequenz-Booster für deine Manifestationskraft. In dieser Folge erfährst du: - Warum Dankbarkeit der schnellste Weg zum Empfangsmodus ist - Wie du Dankbarkeit nutzt, bevor deine Manifestation da ist - Die häufigsten Fehler, die Menschen beim „Dankbar sein“ machen - Wie sich dein energetisches Feld dadurch verän...2025-07-2826 min

MACH´S BESSER#55 Lost im Leben? So findest du heraus, was du wirklich willst: Du fühlst dich verloren? Du weißt nicht, was du willst – oder wer du eigentlich bist? In dieser Podcastfolge nehmen wir uns Zeit für genau diese Fragen. Ich teile mit dir, – warum du dich selbst nie durch Denken, sondern nur durch Fühlen finden wirst – wie du herausfindest, was du wirklich willst (nicht was du „solltest“) – warum Selbstsabotage oft das Resultat innerer Orientierungslosigkeit ist ✨ Du bekommst Affirmationen, Journal Prompts und eine kleine Aufgabe für deine Woche. 🎧 Diese 55. Podcast Folge ist für dich, wenn du spürst: „Ich will mein Leben nach mir gestalten – aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“...2025-07-1338 min

MACH´S BESSER#54 Was tun, wenn deine Liebsten dich nicht verstehen?🤍 Fühlst du dich manchmal unverstanden – obwohl du dich so bemühst? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dir selbst treu bleibst, auch wenn dein Umfeld dich nicht versteht. Du bekommst: Eine praxisnahe Übung für mehr innere Klarheit und Tools aus Neurobiologie & Spiritualität, um dein Nervensystem zu stärken. 📝 Hausaufgabe: Führe bewusst ein Gespräch – mit dir selbst 📌 Time-Stamps: 0:00 Intro 2:15 Warum wir uns manchmal falsch fühlen 12:00 Übung: „Mein innerer Raum“ 25:30 Fazit & Affirmation 👉 Downloads & Guides: Hol dir meinen kostenlosen Guide für deinen „Selbstfindungs-Boost“! https://beacons.ai/maraadoresyou „Wenn dich dieses Thema gerade berührt, schreib mir in die Kommentare...2025-07-1329 min

MACH´S BESSER#53 Was ist dein Lebenssinn?! Dieses Video sollte dich finden💫 finde heraus warum du auf der Erde bist! Machs Besser EP 53 Warum bist du hier? Klicke, um deinen Lebenssinn zu erfahren! Hey meine Mäuse 🌟 ✨ Hast du dich je gefragt, warum du wirklich hier bist? Was deine Seele sich ausgesucht hat, bevor du in dieses Leben gekommen bist? In diesem Video tauchen wir in die Kraft der Lebenszahlen 1 bis 9 ein – und du erfährst, was dein wahres Seelen-Calling ist. 💫 Deine Lebenszahl ist der Schlüssel zu deinem einzigartigen Lebensweg – und erklärt dir, warum du bist, wie du bist. ✨ Du erfährst: - was DEIN Lebensweg ist / deine Bestimmung auf der Erde - wofür du geboren wurdest / Was deine Gaben sind...2025-06-1242 min

MACH´S BESSER# 52 Ich wünschte ich hätte das früher gelernt - Vergebung heilt ALLES!🫂🌟 Machs Besser EP 52 Hey meine Mäuse 🕊️ Ich habe 21 Jahre gebraucht, um das zu verstehen: Vergebung ist das größte Geschenk, das du dir selbst machen kannst. Nicht, weil die andere Person es verdient hat – sondern weil du Frieden verdienst. In diesem Video teile ich meine persönliche Geschichte, wie ich die wahre Kraft von Vergebung erkannt habe – und warum sie mein ganzes Leben verändert hat. ✨ Du erfährst: Warum Vergebung dich nicht schwächer, sondern freier macht Was sich energetisch verändert, wenn du endlich loslässt Wie du durch Vergebung zurück in deine kreative & sinnliche Energie findest Am Ende gibt’...2025-05-1747 min

MACH´S BESSER#51 Selbstheilung rettet dich! - Wie ich meine Depression & Endo geheilt habe🌟 Machs Besser #51 Podcast Episode "Selbstheilung rettet dich! - Wie ich meine Depression & Endo geheilt habe" In dieser Episode teile ich mein Erfolgsrezept durch das ich bereits mehrere CHRONISCHE KRANKHEITEN geheilt habe. Nach dieser Episode wirst du begriffen haben wie machtvoll Selbstheilung ist und dass nur DU SELBST dich retten kannst. Dieses Wissen kann nicht nur auf Krankheiten angewendet werden sondern auf jeden bereich deines Lebens verbessern. So bekämpfen wir gemeinsam die Negativen Einflüsse in deinem Leben und bauen ein Positives/ Angenehmes Leben auf!💌 Viel Spaß dabei! Lass mich wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Ich freue mich immer...2025-04-2748 min

MACH´S BESSER#50 Wie du sofort emotional heilen kannst/ Mirror Work - ich habe meinen Schatten & Higher Self gesehen Machs Besser #50 Podcast Episode "Wie du sofort emotional heilen kannst/ Mirror Work - ich habe meinen Schatten & Higher Self gesehen" In dieser Episode teile ich meine gruselige und tiefe transformative Erfahrung mit euch, die ich durch Mirror Work erleben durfte. Diese Episode wird dir die Augen öffnen und dir helfen, dich von unnötigen Schmerzen zu lösen, an denen du dich unterbewusst festkrallst. Viel Spaß dabei! Lass mich wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Ich freue mich immer RIESIG über euer Feedback! Und vergiss nicht zu folgen, wenn dir mein Content gefällt! 🌟 https://linktr.ee/maraadoresyou Insta & TikTok @m...2025-04-2033 min

MACH´S BESSER#49 Wie du selbst dein Zentrum wirst und die emotionale Abhängigkeit besiegst! Machs Besser Podcast Episode #49 "Wie du selbst dein Zentrum wirst und die emotionale Abhängigkeit besiegst!" In dieser Episode erkläre ich genau wie du es schaffst aus der emptionalen Abhängigkiet zu einem toxischen Partner zu entwischen und stattdessen dich selbst zu zentrieren. Nach diesem Video erkennst du endlichw ie wichtig, wertvoll und wunderbar du bist! Und lässt dir diese Macht von niemandem mehr nehmen. Wenn die diese Episode gefällt lass es mich gerne wissen ich freue mich immer sehr über euer Feedback. Und vergiss nicht zu folgen. 💌 https://linktr.ee/maraadoresyou Insta & Tiktok: @maraadoresyou 2025-04-1430 min

MACH´S BESSER#48 Feminine Energie - wie du ins "Vertrauen" gehst und aus der "Kontrolle"10 Micro Habits for Devine Feminine Energy! EP 48 Feminine Energie- Wie du ins "Vertrauen" gehst und aus der "Kontrolle" (maskuline Energie) Ich habe mir als persönliches Ziel gesetzt die nächsten 7-8 Monate lang täglich Bewusstseinsarbeit zu machen. Mit dem Ziel, zwischen mich und meine negative Vergangenheit/ negative Gedankengänge "Abstand zu bringen". Das schaffe ich indem ich aus meiner Kontrolle also der "Maskulinen" Energie ins Vertaruen also die "feminine" Energie gehe. (natürlich sind beide sehr wichtig und sollten immer gut balanciert werden) 10 Micro Habits for Devine Feminine Energy! In diesem Video nehme ich dich durch meine Routinen mit u...2025-04-0647 min

MACH´S BESSER#47 10 unbezahlbare Skills, die jede Frau beherrschen sollte!Und wie immer ein paar Weisheiten von mir! EP 47 "10 unbezahlbare Skills, die jede Frau beherrschen sollte!" Willkommen zurück bei MACHS BESSER, dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird, versprochen! Heute geht es im ersten Teil der Episode einfach um Themen, die ich gerade sehr interessant finde und mit euch teilen wollte. Im zweiten Teil geht es dann auch schon um die ersten 10/30 Skills, die dein Leben enorm verbessern werden. Meiner Meinung nach sollte jede Frau diese 10 Punkte beherrschen, um erfolgreich und leichter durchs Leben zu gehen! Viel Spaß bei der Episode! Lass mich gerne wissen, wie...2025-03-2942 min

MACH´S BESSER#46 Von Narzissten heilen / Wie du dich von Narzisstischen Partnern, Eltern erholst! EP #46 Von Narzissten heilen / Wie du dich von Narzisstischen Partnern, Eltern erholst! Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;) Ich bin Mara, eure große Schwester für Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität. Instagram @maraadoresyou TikTok @maraadoresyou Auch auf YouTube "machsbesser" von @maraadoresyou 2025-03-0629 min

MACH´S BESSER#45 Ich hatte eine Erkenntnis, die dein Leben verändern wird! Love you! Viel Spaß genießt die Show. Schaut auch gerne auf Insta,Tiktok und YouTube vorbei : @maraadoresyou 2025-03-0234 min

MACH´S BESSER#44 Digital diary- Somatische Nervensystem Regulation & Girltalk Hey meine Liebsten heute gehts um meine erste class für somatische "Körperheilung" ich erzähl euch wies war und was ich gelernt habe! Außerdem gehts wie immer um ein Paar ratschläge für euch und Girl-Friendships! Fühl dich ganz doll gedrückt und hab noch den wunderschönsten Tag! Machs dir gemütlich und lets chat. 💌☺️ Tiktok: @maraadoresyou Insta: @maraadoresyou Podcast YouTube: https://youtu.be/ctLUJipxO3I Alle Links: https://stan.store/Maraadoresyou 2025-02-2329 min

MACH´S BESSER#43 Digital Diary/ Wie du Freundinnen findest und spiritual talk Wie du am besten neue Freundinnen finden kannst und spiritueller Girl-Talk. Ich geb euch ein Paar life Updates. Machs dir gemütlich und lets chat. 💌☺️ Tiktok: @maraadoresyou Insta: @maraadoresyou Podcast YouTube: https://youtu.be/ctLUJipxO3I Alle Links: https://stan.store/Maraadoresyou 2025-02-1840 min

MACH´S BESSER#42 Hör das wenn du dich Verloren fühlst. Es wird helfen. Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;) Ich bin Mara, eure große Schwester für Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität. In dieser Episode: Ich hab einen großen Fehler gemacht. Was du vermieden solltest und wie du dich selbst wieder findest nachdem du dich verloren hast. Instagram @maraadoresyou TikTok @maraadoresyou Auch auf YouTube! https://youtu.be/Jy5GhORExP8?si=1famA8ZyBOcRNYiC 2025-02-0826 min

MACH´S BESSER#41 Journaling Anleitung für BeginnerWie du dein Leben wieder in den Griff bekommst pt.2 Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;) Ich bin Mara, eure große Schwester für Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität. In dieser Podcast Episode geht es darum, wie du dein Leben wieder in den Griff bekommst durch Journal schreiben. Es ist wie reale Magie und wird dir zu 100% helfen dein Leben zu verbessern. Egal was du dir wünscht, Journaling wird dir helfen die Version von dir zu werden die es in Ihr Leben manifestiert. Instagram @maraadoresyou TikTok @maraa...2025-01-2754 min

MACH´S BESSER#40 Wie du dein Leben in den Griff bekommst pt.1Gottkomplex und Warum deine Freundschaften nie halten Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;) Ich bin Mara, eure große Schwester für Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität. In dieser Episode geht es darum, wie du dein Selbstbild ultimativ verbesserst und lernst, dich selbst zu vergöttern. Ich nehme euch mit in eine geführte EFT-tapping Einheit und helfe euch, eure angestaute negative Energie/ schlechte Überzeugungen loszulassen. Und wir klären auf, warum deine Freundschaften sich immer irgendwann von dir abwenden und was du tun kannst, um für deine Fre...2025-01-1349 min

MACH´S BESSER#39 Wie du ANDERS SEIN zu deinem Vorteil nutzt/Tipps für dein Visionboard Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;) Ich bin Mara, eure große Schwester für ein positives Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität. In dieser Episode geht es darum, wie du deine Besonderheiten für dich nutzen kannst statt dich dafür zu schämen! Ich gebe dir Tipps, wie du dein Visionboard dieses Jahr perfektionierst und wie du den nächsten Schritt in richtung Traum-Leben gehen kannst. Instagram @maraadoresyou TikTok @maraadoresyou Pinterest @maraadoresyou ----------------------------------------------------------------------- Mein E-Mail Postfach für euch: machsbesser.podcast@gmail.com ----------------------------------------------------------------------- Hört Machs Besser auc...2025-01-0654 min

MACH´S BESSER#38 Identity Shifting / Wie du deine beste Version wirst - in 4 SchrittenIdentity Shifting wird dein Leben verändern! Hey, meine Liebsten! In dieser Episode von Machs Besser stelle ich euch die wunderbare Kunst von Identity Shifting vor. Ich zeige euch, was das überhaupt ist, wieso es so wichtig ist und was Ihr alles dadurch erreichen könnt. Nach dieser Episode steht euch nichts mehr im Weg, eure beste Version zu werden! Nicht vergessen, für das ULTIMATIVE WISSEN habe ich euch einen Guide rund ums Journaling und einen Guide fürs EFT-Tapping erstellt. Das ist kein Muss, um an eurer Ziel zu kommen, aber es wird alles extrem erleichtern. 2024-12-0938 min

MACH´S BESSER#37 DAS WIRD DEIN LEBEN RETTENJede Frau sollte das hören! Hey meine wunderschönen baby Mäuse, viel spaß bei dieser Episode! Wenn Ihr möchtet schaut auch gern auf YouTube vorbei @maraadoresyou oder auf Insta und TikTok. Wir sehen uns dort 2024-12-021h 06

MACH´S BESSER#36 HÖR NICHT AUF DIE STIMMEN IN DEINEM KOPFWie Selbstsabotage dein Leben ruiniert! Hörs dir einfach an. Dank mir später 2024-11-2545 min

MACH´S BESSER#35 Sei seine Muse nicht sein Mutterersatz!Wie du dei eine unvergessliche Frau wirst. Wenn die Episode dir gefallen hat bewerte gerne mit 5 Sternen und schau auch bei meinen anderen Accounts vorbei! 2024-11-181h 25

MACH´S BESSERMoney Meditation MACHS BESSERDiese Meditation hilft dir, ein starkes, positives Money-Mindset zu entwickeln. Ich habe für euch ein machtvolles Skript für diese Motivation entwickelt, um euch und auch mir zu helfen, alte Blockaden gegenüber Wohlstand und Geld endgültig loszuwerden und eine positive Beziehung zu Fülle, Geld und Wohlstand aufzubauen. Hör die Meditation jeden Abend oder jeden Morgen für mindestens 30 Tage, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren und deine Traum-Realität zu erschaffen. 2024-11-1016 min

MACH´S BESSER#34 So wirst du selbstbewusster(und musst nichts faken) Hey meine Liebsten, ich verspreche hoch und heilig, nach dieser Episode kann keine von euch mehr sagen, sie ist unsicher und hat kein Selbstbewusstsein. Ich liebe selbstbewusste Menschen, weil sie im Leben gewinnen. Sei ein Gewinner, meine Maus!! Genieß die Show und vergiss nicht, mit 5 Sternen zu bewerten, wenn es dir gefallen hat. 2024-11-0444 min

MACH´S BESSER#33 Dein Selbstkonzept ist der Schönste Teil an diroder der Hässlichste... Heute geht es darum, wie ihr ein positives Selbstkonzept erschafft, was das überhaupt ist und wieso es so wichtig ist. Der schönste Teil jeder starken Frau ist Ihr Selbstkonzept und die Art, wie Sie sich selbst wahrnimmt. Um die besten Menschen und Situationen in dein Leben zu ziehen, brauchst du ein starkes und selbstbewusstes Selbstkonzept. Genieß die Show und lass mir 5 Sterne da, wenn es dir gefallen hat. 2024-10-2825 min

MACH´S BESSER#32 Deshalb bist du Single Hey meine Mäuse. Diese Episode ist ein wenig komisch geschnitten. Das tut mir leid aber ich habe jetzt grad einfach keine Lust nochmal 6 Stunden da reinzustecken. Mein Programm macht irgendwie faxxen und ich hab nicht die Energie grade das zu lösen. Ich hab ein anstrengendes Wochenende hinter mir und wil nur in mein Bettchen :) 2024-10-2156 min

MACH´S BESSER#31 Lektionen die ich auf die harte Weise lernen musste......damit Ihr es nicht müsst 2024-10-1454 min

MACH´S BESSER#30 Mein Visionboard 2024 2024-10-071h 08

MACH´S BESSER# 29 Gelbe GeistesblitzeWeisheiten auf gelben Klebezetteln, die ich mit euch teile ;) Hey meine Liebsten, ich gebe euch heute wieder einige Tipps, die ich erzähl-würdig finde. Natürlich geht es wie immer auch um eure Fragen und alles rund ums Thema "Besser werden". Ich hoffe, euch gefällt die Episode, dann bewertet gerne mit 5 Sternen und folgt mir auf meinen Social-Media-Accounts @maraadoresyou 2024-09-3058 min

MACH´S BESSER#28 toxic vs healthy loveDu verdienst gesunde liebe! Hey meine Liebsten, ich teile in dieser Episode wieder meine Erfahrungen mit der Liebe. Es geht um den Vergleich von meinen vergangenen grausamen Beziehungen und meiner jetzigen wundervollen Beziehung. Diese Folge soll euch helfen, euren Wert zu erkennen und keine Zeit mehr mit unnötig toxischen Partnern zu verbringen. Du darfst, solltest und musst sogar himmelhohe Standards haben. Kuss und fühl dich gedrückt! Nicht vergessen, mit 5 Sternen zu bewerten, wenn dir der Podcast gefällt und folgt mir gern auf allen sozial @maraadoresyou 2024-09-231h 08

MACH´S BESSER#27 Ratschläge für ein glücklicheres, besseres LebenDekoriert mit ein paar Backstories von mir 2024-09-161h 05

MACH´S BESSER#26 Lets talk <3 Hallo meine Liebsten, heute geht es um eure Fragen, neue Erkenntnisse, meine Meinung und hauptsächlich Tipps für euer bestes Leben. Hört es euch einfach selbst an und genießt die Show. Folgt mir auf allen socials @maraadoresyou und vergesst nicht, mit 5 Sternen zu bewerten, wenn euch der Podcast gefällt. 2024-09-0956 min

MACH´S BESSER#25 Hör das, wenn es dir sc*eiße geht!Wie du deine Energy verbesserst, wenn du keine mehr hast... Hey meine Liebsten, heute geht es darum, wie du deine Vibration erhöhst, auch wenn du grade echt am Boden bist. Das hier ist ein kleiner Peptalk an mich und euch! Schlechte Zeiten wird es immer geben, aber wir können wählen, wie wir damit umgehen. Also Machs Besser und ertrinkt nicht in Schwäche und Trauer! Folgt mir auf allen socials @maraadoresyou und bewerte gern mit 5 Sternen!!!2024-09-021h 02

MACH´S BESSER#24 Depressionwie du sie loswerden kannst 2024-08-2653 min

MACH´S BESSER#23 Weiblicher Zyklus und feminine EnergieLern mehr über dich selbst! Hey meine schicken Mäuse, heute geht es um die 4 Phasen des weiblichen Zyklus. Ich rede über eure Fragen und viel über Energien. Ich freue mich über euer Feedback und viel Spaß, genießt die Show. 2024-08-191h 06

MACH´S BESSER#22 Außergewöhnliches LebenWillkommen, meine Liebsten! Diese Episode ist so unglaublich wertvoll, denn sie verrät euch, wie ihr ein ganz außergewöhnliches Leben leben könnt. Wenn ihr das möchtet, natürlich. Ich rede mit euch über verschiedene Mindset-Ansätze und Verhaltensweisen, die euch helfen, euer Traumleben Realität werden zu lassen. Also, viel Spaß und genießt die Show! Folgt mit auf allen socials @maraadoresyou und schaut auf jeden Fall bei meinen Journaling Guides vorbei!!! Ich erkläre euch dort auf 70 Seiten, was ihr alles wissen müsst, um eure beste Version zu werden, mithilfe des Journalings. Ihr wisst ja bereits, d...2024-08-121h 13

MACH´S BESSER#21 IT- GIRL ROUTINEWas ist ein It-Girl? Sie fokussiert sich lieber auf sich und ihren Erfolg als auf Typen. Sie priorisiert ihr Wohlergehen und beschützt ihren Frieden um jeden Preis. Sie strahlt von innen heraus, deshalb will jeder so sein wie sie! Heute geht es genau darum, wie lebt ein It-Girl. Nicht vergessen, endlich ist mein Schritt für Schritt Journal Leitfaden draußen!!! Das heißt es war noch nie leichter deine beste Version zu werden. Auf den 70 Seiten findest du alle wichtigen Infos rund um Mindset Veränderung und Journaling, Vorlagen, Beispiele, Methoden und mehr. Schau auf jeden Fall vorbei! Worau...2024-08-051h 04

MACH´S BESSER#20 Woher weißt du, dass du auf dem richtigen Weg bist?Sozusagen dein Kompass durchs Leben. Hey Ihr Mäuse! Heute geht es um Shadowwork, dein inneres Leitsystem und eure wichtigen Fragen, also lehnt euch zurück und genießt die Show! Und BEWERTE MIT 5 STERNEN, danke schön! 2024-07-2958 min

MACH´S BESSER#19 allgemeine Tipps für Selbstbewusstsein und dein Traumleben Hey meine Liebsten, heute geht es viel um Motivation und das richtige Mindset für ein erfolgreiches Leben. Also will ich gar nicht viel sagen. Genießt die Show! Folgt mir auch auf Insta und TikTok @maraadoresyou Und seid gespannt auf mein 1. eigenes Produkt - eine 70-seitige vollständige Anleitung über das Journaling mit allem, was ihr wissen müsst, um euer Leben sofort zu verbessern. Ich freue mich hoffentlich ihr auch. 2024-07-221h 07

MACH´S BESSER#18 Kennst du dich überhaupt selbst?Wie du dich selbst wiederfindest und glücklich mit dir wirst. Hey meine Liebsten, heute geht es darum, wie du herausfindest, wer du bist oder wer du eigentlich sein möchtest. Ziel davon ist, dass du es schaffst, mit dir selbst so glücklich zu sein, dass du lieber allein mit dir wärst als in schlechter Gesellschaft. Also hol dein Getränk und genieß die Show. 2024-07-151h 08

MACH´S BESSER# 17 Die universellen GesetzeAKA dein Cheat code, um in die Flowstage/ deinen höchsten Lebensweg zu gelangen. Hey meine Mäuse, heute geht es um die universellen Gesetze, damit ihr das Leben auch im easy Mode leben könnt. Wendet sie an und voilà, ihr werdet sofort besser und glücklicher leben. Außerdem rechtfertige ich mich für ein paar Dinge, weil ich da halt Lust drauf hatte. Kuss, Kuss und viel Spaß. 2024-07-0859 min

MACH´S BESSER#16 So geht man RICHTIG mit Trennungsschmerz um.Zumindest, wenn du dich schnell besser fühlen willst. 2024-07-011h 20

MACH´S BESSER#15 So wirst du 100x schönerGlowup Guide. Hey, meine Liebsten. Heute geht es um Schönheit, aber keine Sorge, die Folge ist kein Stück oberflächlich. Wir gehen tiefer. Nach dieser Episode bist du gleich hübscher, selbstbewusster und charismatischer, was dafür sorgen wird, dass du auf andere so unwiderstehlich und attraktiv wirkst. Also viel Spaß. folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou 2024-06-171h 05

MACH´S BESSER#14 Confidence BabyWie du selbstbewusst werden kannst. Hey meine Liebsten, heute gehts es um das wichtigste Thema überhaupt-SELBSTBEWUSTSEIN. Und wie du selbstbewusst werden kannst, wenn uns noch nicht bist. Meiner Meinung nach ist das die Wunderlösung für alles (genau wie das journaling). Ich erzähle über meine Haare, das Männer doch irgendwie okay sein können und versuche den jüngeren Mädels zu erklären, das Drogensüchtige Typen nicht cool sind. Viel Spaß 2024-06-101h 04

MACH´S BESSER#13 Meditationen und wie man seine Seele kennenlerntZumindest, wie ich das mache. Hey, meine Liebsten. Ich bin noch ein bisschen krank, aber egal. Heute geht es um Meditationen und was ich dabei erlebt habe, bereits. Außerdem rede ich über Wege, wie man seiner Seele näher kommen kann. Ich freue mich schon auf euer Feedback, viel Spaß, Maus. folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou 2024-06-031h 03

MACH´S BESSER#12 Was will ich überhaupt?Ach stimmt ja … Frauen, Frieden und Freude. Hey, Mäuse. Das ist eine kleine Selbsttherapie. Ich erzähle euch, was ich will, wohinter ich stehe, was meine Ziele mit meinem Content eigentlich sind und warum ich mich so krass auf Frauen fokussiere. Ich rede wieder viel über Seelen und Frau sein. Hab leider den Schlüssel vergessen und ich bin jetzt zu krank, das noch zu machen, aber tut einfach so, als wär alles OK. Kuss und genießt es. folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou 2024-05-2753 min

MACH´S BESSER#11 Was ich gelernt habe in meinen 20 Jahren auf dieser Erde.20 neue Denkanstöße für dich, die dein Leben verbessern. Versprochen. Hey meine Liebsten. Ihr habt euch gewünscht, dass ich eine Special folge zu meinem 20. Geburtstag mache, also macht irgendwas Produktives und hört euch den ganzen Spaß an. Kuss und viel Spaß. folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou 2024-05-201h 06

MACH´S BESSER#10 Couple EpisodeLernt meinen Freund kennen. 2024-05-131h 09

MACH´S BESSER#9 Mara erklärt universelle Themenganz kluges Zeug und nur ein bisschen delulu 2024-05-0652 min

MACH´S BESSER#8 So kurz vor dem Level-UpDiese Episode aufzunehmen, hat so Spaß gemacht. EIN FREMDER MANN HAT EIN YOUTUBE VIDEO ÜBER MICH GEMACHT. Ich glaube, bald passiert etwas unglaublich Tolles. Außerdem gibt es viele neue Infos und ich gebe euch richtig tolle neue Tipps. Und zusätzlich rede ich auch ein bisschen über Manifestieren, damit wir alle im Mai unserem Leben ein Glow-up verpassen. Viel Spaß. Meine liebsten 2024-04-291h 03

MACH´S BESSER#7 Selfcare und dein Nächstes ProjektIch hab mir in dieser speziellen Folge ein wenig Zeit genommen, um mit euch über Selfcare, Routinen und Ideen zu reden, die euer Leben verbessern werden. Außerdem gibts ungefähr 70 Storytimes gefühlt und viel personal Info über mich. Kleiner Spoiler: Warum ich Angst vor Anrufen hab, was für gruselige Gestalten ich mit 8 im Schwimmbad traf und meine neue Favorit-Manifestation-Strategie. Kuss küss und viel Spaß beim Zuhören meine Liebsten 2024-04-2232 min

MACH´S BESSER#6 Routinen und ZeugIch bin damals um 5 aufgestanden, um vor der Schule schon einen ganzen Roman zu erleben. Hey, Maus 2024-04-1935 min

MACH´S BESSER#5 Overthinkingund warum das Quatsch ist Hey meine Liebsten, ich war heute etwas müde, aber trotzdem kommt natürlich diese tolle Episode über Overthinking, Selbstbewusstsein, Selbstwert, irgendwie auch Beziehungsratgeber und warum ich scheinbar eine Fee bin. 2024-04-1439 min

MACH´S BESSER#4 NEIN IST EIN GANZER SATZSelbstbewusste, starke Frauen >>> Hey meine Mädchen, diese Episode dreht sich vor allem um starke Frauen, die selbstbewusst sind und ihre Grenzen setzen. Das hier ist die privateste Folge bis jetzt und geht mir sehr nahe. Es geht um mein erstes Mal und dass es vollkommen okay ist, NEIN zu sagen. Jedes junge Mädchen sollte das lernen. Ich rede über Selbstfindung und dass man sich gut behandeln lassen darf, vor allem von seinem Partner. Nehmt euch ein Getränk und genießt die Show. 2024-04-1241 min

MACH´S BESSER#3 Manifestieren und Journaling- Ihr habs euch gewünscht und das kriegt ihr auch Hey, ihr Mäuse! Jetzt geht es ums Scripting & Visualisieren. Das sind meine liebsten Manifestier-Methoden. Ich habe herausgefunden, dass die beiden mir am meisten helfen. Und ich teile mit euch nur, was ich wirklich vertrete. Außerdem erzähle ich euch, was ich alles schon manifestieren konnte. Zum Beispiel meine wundervolle Beziehung. Ich rede über meinen Girlfriend-Antrag und wie ich Ja gesagt habe 2024-04-0847 min

MACH´S BESSER#2 Positives und authentisches LebenAuch wenn diese Welt voller Negativität ist. Na du Maus 2024-04-0534 min

MACH´S BESSER#1 Hey Ich bin MaraNachdem mein TikTok-Content bei euch so gut ankam, habe ich mich gleich an diesen Podcast gesetzt. Ich wollte schon immer meinen eigenen Podcast starten, aber ich habe mich nie getraut und jetzt ist es endlich so weit. Also nehmt euch ein Getränk, setzt euch hin und genießt die Show. In der ersten Episode lernen wir uns erstmal kennen, reden über unsere Bestimmung im Leben, Mindset und meine Vergangenheit. folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou 2024-03-3128 min