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Metamorfoseando

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MetamorfoseandoMetamorfoseando180. El peligro de los juicios mediáticos: caso DANA, con Chavi NietoHoy en día un acontecimiento puede convertirse en trending topic en cuestión de segundos. ¿Y esto qué conlleva? estar en boca de todo el mundo y que gran parte de la sociedad se encuentre comentando lo sucedido, con la información limitada y sesgada con la que cuenta y añadiendo además a la ecuación su particular visión de los hechos, sus creencias y juicios. Los juicios mediáticos son peligrosos porque, en esa prisa por opinar y por apoyar públicamente a través de las redes sociales aquellas causas que “creemos justas”, erramos sustancialmente...2025-01-2345 minMetamorfoseandoMetamorfoseando179. No me da la vida, con Helena SempereSi alguien me preguntase cuál es la frase que más he escuchado este año, lo tendría claro: "no me da la vida". También me sirven: "A ver si saco un rato" "Perdona que no me he sentado hasta ahora" "Liadísim@" "Hasta arriba" Por eso NO podía NO hacer un episodio sobre esto. Así que, si estas frases te identifican, este conversación te hará reflexionar. Hoy en este episodio hablamos con Helena Sempere, pedagoga, consultora y formadora especializada en estrategia, organización y eficacia. NOTAS DEL PODCAST Episodio 173. No me da la vida ▪️ Escúchalo en iv...2025-01-0944 minMetamorfoseandoMetamorfoseando178. Dudas en mi relación, ¿romper o seguir con mi pareja?En el episodio de hoy hablamos sobre un tema con el que muchas personas buscan acompañamiento, sobre todo en relaciones duraderas: "Dudas en mi relación, ¿terminar o seguir con mi pareja? Hablar de dudas es también hablar de expectativas, de la narrativa que yo me he contado en torno a la pareja o el amor y en otros casos es enmascaramiento de un problema de raíz al que no queremos hacer frente. Las dudas también vienen a veces por la comparación, los inputs que nos llegan del exterior en torno al enamoramiento, la admiración, el nº...2024-11-2850 minMetamorfoseandoMetamorfoseando177. Cómo lidiar con una familia difícil. Con Olga Fdez TxaskoEl vínculo entre padres e hijos nos resulta natural y casi sagrado. Y cuesta aceptar que haya familias que dividen a sus miembros, enfrentan a sus hijos y/o establecen conductas de control y manipulación. Pero es una realidad que viven un número significativo de personas y a la que pretendemos dar hoy espacio y visibilidad. Dale al play para escuchar el episodio completo con Olga Fernández Txasko. _________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST Episodio 167. Relaciones tóxicas, con Eva Gutiérrez ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/126550832 Episodio 174. Narcisismo y manipulación, con Deborah Murcia ▪️ Escúchalo en ivo...2024-11-1449 minMetamorfoseandoMetamorfoseando176. El algoritmo del amor: tinder y otras appsEn la era digital el amor también se encuentra en línea, con todo lo positivo, lo negativo y los quebraderos de cabeza que eso genera: múltiples opciones disponibles, elecciones a la carta, biografías y fotos en los perfiles, la frustración de invertir en encuentros que no llegan a nada... Por ello, en este episodio iremos desgranando algunas situaciones que hayamos vivido a título personal o se vean en consulta para poner un poco de perspectiva a un tema que genera curiosidad y ansiedad a partes iguales. De todo esto hablamos hoy con Silvia Llop, psicól...2024-10-3156 minMetamorfoseandoMetamorfoseando175. Redes sociales y autoestima. Con Marta PanizoEn el episodio de hoy hablamos sobre un tema que nos concierne a todos. Y es que: quien más, quien menos es usuario consumidor de redes sociales y está expuestas a ellas. Pero... ❓¿En qué medida nos exponemos? ❓¿Cuáles son los estándares a alcanzar? ❓¿Qué hay del fenómeno fan y el hate? ❓Y, en definitiva, ¿cuál es el impacto que tiene todo esto en la autoestima y en la autoexigencia? De todo esto hablamos hoy con Marta Panizo, psicóloga general sanitaria y fundadora de Catarsis Psicología. NOTAS DEL PODCAST 7º Edición Premios Ivoox 2024 ▪️ Participa con tu voto: https...2024-10-1745 minMetamorfoseandoMetamorfoseando174. Narcisismo y manipulación, con Deborah MurciaEn los últimos tiempos se ha popularizado mucho el término narcisista y para poner un poco de contexto a este tema, hemos invitado hoy al podcast a Deborah Murcia, psicóloga y especialista en procesos de trauma, dependencia emocional y abuso. ❓ ¿Cómo reconocer este trastorno de la personalidad? ❓ ¿Es posible que una persona no esté diagnosticada pero manifieste rasgos? ❓ ¿Cuáles son esos rasgos? ❓ Narcisismo evidente vs narcisismo encubierto: ¿cuáles son las diferencias? ❓ ¿El narcisista nace o se hace? ❓ ¿Existen diferencias en función del género? ❓ ¿Cómo reconocer la manipulación? ❓ Convivir con narcisistas: herramientas de protección para no amargarte la...2024-09-2644 minMetamorfoseandoMetamorfoseando172. Salir de la etiqueta, con Jessica Peñaranda¡Bienvenidos al último episodio de esta 4º temporada del podcast! Una temporada que me ha dejado grandes lecciones y aprendizajes y que despedimos hoy con un episodio al que he decidido titular: "salir de la etiqueta". Y es que, a menudo nos encasillamos a nosotros mismos en una personalidad, en una forma de ser, de querer, en una profesión. Incluso en los mismos roles que desempeñamos siempre y por costumbre en los círculos familiares o de amistad. Detrás del adulto que eres, hay un niño que fuiste: ¿qué creencias o comportamientos aprendiste en la infancia que ya no son...2024-06-2030 minMetamorfoseandoMetamorfoseando171. Desenamoramiento en la pareja. Señales de que algo falla. Con Miriam RuizLlevas tiempo en una relación estable. Pero desde hace un tiempo... "Creo que ya no siento lo mismo" "¿Me estoy desenamorando?" "Tengo dudas" Este episodio es para ti si tienes la sensación de que... Has perdido el interés por estar a su lado y acabas haciendo muchos planes por tu cuenta Ya no compartes intereses, actividades o metas en la vida Hay lejanía afectiva y frialdad sexual. No tienes ganas de intimar con tu pareja Estás empezando a fijarte en otras personas La pareja está desgastada: sois compañeros de piso Solamente ves los defectos de tu pa...2024-06-0634 minMetamorfoseandoMetamorfoseando170. Inconformismo, ¿aliado o enemigo? Con Cirujana emocionalVivimos en la era de la inmediatez, donde prima la hiperproductividad y el más fuerte es el que menos se cansa. El inconformismo funcional nos lleva a conseguir metas, logros y objetivos pero, ¿qué ocurre cuando entramos en la insatisfacción crónica? De esto y mucho más hablamos hoy con la psicóloga Paula Durán, más conocida en redes como cirujana emocional. Dale al PLAY para empezar a escuchar... ________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST Libro: Podrías haberlo hecho mejor: https://acortar.link/NCO0mb _________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.co...2024-05-2342 minMetamorfoseandoMetamorfoseando169. Solter@s en la era descartable, con Rosa MalospelosEn el episodio de hoy hablamos sobre los desafíos a los que nos enfrentamos al buscar el amor en una época marcada por: la fugacidad de los vínculos la cantidad de opciones disponibles la falta de compromiso las apps de citas Y la terminología que se usa en los tiempos modernos y que explica la nueva forma de interactuar y vincularnos: "fluir", "ghostear"... Dale al PLAY para empezar a escuchar este episodio con nuestra invitada del día: Rosa Malospelos, psicóloga, sexóloga y divulgadora. _________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST Episodio 168. Distintas formas de vivir la soltería, con Elen...2024-04-2558 minMetamorfoseandoMetamorfoseando168. Distintas formas de vivir la soltería, con Elena LópezEn el universo de la soltería están quienes: Quienes lo eligen y lo ven como una oportunidad de crecimiento Quienes lo están porque no les queda otra aun prefiriendo estar en pareja Quienes, estando en pareja, se comportan como solter@s ❓ ¿Qué hace que, dos personas ante la misma situación, lo vivan de manera tan distinta? ❓ ¿A qué retos se enfrenta cada grupo? Hablar de soltería es hablar de independencia, desapego, inconformismo pero también de creencias en torno a la idea de "se me está pasando el arroz", "¿por qué los demás sí y yo no? Para algu...2024-04-1143 minMetamorfoseandoMetamorfoseando167. Relaciones tóxicas, con Eva GutiérrezHay relaciones que comienzan como un sueño, pero acaban convirtiéndose en una pesadilla. Hay relaciones que solo te harán feliz cuando hayas salido de ellas. Tienen un nombre: relaciones tóxicas. Y hoy en este episodio hablamos de ellas. Banderas rojas: ¿Lo que estoy viviendo es "normal" o debería preocuparme? ¿Cómo una persona «normal», con una vida y un entorno «normales» puede acabar en una relación destructiva? ¿Por qué es tan difícil romper aun cuando sabes que es lo correcto? A estos interrogantes y muchos otros damos respuesta en el episodio de hoy con Eva Gutiérre...2024-03-2853 minMetamorfoseandoMetamorfoseando166. Hablemos de autoexigencia, con Júlia MartíDesde el punto de vista del desarrollo personal ser autoexigente tiene sus ventajas. Es lo que nos impulsa al logro y a la consecución de metas que exigen perseverancia y autodisciplina. En su versión más insana, el exceso de exigencia con uno mismo puede ser perjudicial, conducirnos al estrés y a la frustración por las expectativas no cumplidas. ⁉️ ¿Tiendes a subestimar los tiempos y sobrecargar tu agenda? ⁉️ ¿Le quitas horas al sueño por buscar la perfección? ⁉️ ¿Te cuesta valorar el progreso? ¿Eres de los que logra un objetivo y automáticamente ya está pensando en el siguiente...2024-03-1442 minMetamorfoseandoMetamorfoseando165: spoilers de la vida: situaciones que nos pasan a todos, con Montse CazcarraEn este episodio del podcast venimos a hacerte spoilers de la vida. Es decir, situaciones cotidianas que se ven tanto en consulta como en nuestro paso por la vida, cosas que nos pasan a todo el mundo o a un número significativo de personas. Situaciones en torno a las relaciones, la amistad o la familia. Y es que... Seguro que no eres el único o la única que... Ha visto discutir a su familia por tema de dinero o herencias Ha vuelto a casa por vacaciones o navidades y ha salido tarifando con sus padres Ha tenido un complejo o i...2024-02-2943 minMetamorfoseandoMetamorfoseando164. Percepción de la imagen corporal y efectos en la autoestima, con GlendaEn el día de hoy hablamos con Glenda Hernández, dietista - nutricionista especializada en trastornos de la conducta alimentaria y conocida en redes como @miananutri. Hablamos sobre: cánones de belleza cultura de la dieta culto al cuerpo Y es que... Que levante la mano ️ quien no haya tenido nunca un complejo o inseguridad. ⁉️ ¿En qué medida la sociedad en la que vivimos nos hace esclavos de nuestra imagen? ⁉️ ¿Fomentan las redes y la televisión la insatisfacción corporal? ⁉️ Body positive vs body neutrality ⁉️ Exceso de ejercicio: ¿disciplina o compulsividad? En definitiva: hablamos sobre nuestra percepción de la imagen corporal, la re...2024-02-1540 minMetamorfoseandoMetamorfoseando163. "A todos nos pasa" (versión amistad) con Alma EixeaEn el episodio de hoy hablamos con Alma Eixea, psicóloga especializada en trauma, apego, ansiedad y relaciones. Hemos titulado al episodio de hoy: "a todos nos pasa" en torno a la amistad. Hay situaciones que todos nos encontramos en nuestro paso por la vida. Y pensamos que "cotidianizarlo" es una forma de sentirnos menos solos en esto e incidir en que nuestras preocupaciones, temores y dudas son también las de muchos otros. ❓ Amistad y pareja: ¿Amig@s que desaparecen cuando se echan novi@? ❓ El peligro de la confianza: ¿feedback constructivo o sincericidio? ❓ El paso del tiempo en la amistad: ¿...2024-02-0140 minMetamorfoseandoMetamorfoseando162. Idealización (así, en general), con Noemí SevaEn el episodio de hoy hablamos con Noemí Seva, trabajadora social especializada en violencia de género, coach y terapeuta transpersonal y además mujer que acompaña a otras mujeres a que sean su versión más auténtica. En esta charla hablamos sobre la idealización. Idealizamos el amor, la amistad, los estudios, el trabajo, países y destinos vacacionales, la maternidad/paternidad, idealizamos personas... ¿Peligro? La decepción o desilusión cuando no se cumplen las expectativas que habíamos colocado en ese algo a alguien. ❓ ¿Por qué lo hacemos? ❓ ¿Qué consecuencias tiene para el sujeto que idealiza? ❓ ¿Y pa...2024-01-2544 minMetamorfoseandoMetamorfoseando161. El ego, ¿tu aliado o tu enemigo? Con María de MondoEn el episodio de hoy hablamos con María de Mondo, creadora digital y divulgadora sobre ego, amor propio y relaciones. ❓¿Te preocupa la opinión de los demás, no gustar o hacer el ridículo? ❓¿Quieres tener siempre la razón? ❓¿Estás harto de las injusticias? ❓¿Te consideras exigente contigo mismo? ❓¿Juzgas a la primera de cambio lo que hacen otras personas? ❓¿Convives con un familiar, una pareja o un jefe con mucho ego y esto te hace sufrir? Detrás de estas preguntas está el ego, tu «falso yo», el eterno juez, donde se esconden tus inseguridades, tus miedos, t...2024-01-1833 minMetamorfoseandoMetamorfoseando160. ¿Por qué como si no tengo hambre?, Con Marian del ÁlamoEn el episodio de hoy hablamos con Marian del Álamo, psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria TCA. Hablamos sobre la relación que tenemos con la comida y con nuestra imagen corporal. ❓ ¿Cómo es tu relación con la comida? ❓ Sentirse culpable al comer, ¿por qué pasa? ❓¿Alguna vez has perdido el control con la alimentación? ❓¿Qué papel juegan las emociones en la forma de nutrirnos? ❓¿Qué hace que una persona controle Dale al PLAY para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST Libro: "¿Por qué como si no tengo hambre?: Las claves para quererte, comprenderte y mejorar tu relación con...2024-01-1133 minMetamorfoseandoMetamorfoseando159. Emigrar a otro país: despertar emocional y psicológicoEn el episodio de hoy hablamos con Irene Paola Garza del Valle, mexicana, psicoterapeuta y migrante. ❓ ¿El tema elegido? El despertar emocional y psicológico que se produce al emigrar. Y es que, la experiencia de vivir en el extranjero supone para muchos un despertar, un abrir de ojos. Sin las opiniones e influencia de los otros y, al estar lejos de lo conocido, se abre la posibilidad de cuestionarnos las cosas y reflexionar sobre nuestros objetivos y nuestra autorrealización. NOTAS DEL PODCAST Libro: "Ni de aquí, ni de allá", de Irene del Valle: https://amzn.to/3NxuLuP Episodio 155. Emigrar...2023-12-2037 minMetamorfoseandoMetamorfoseando158. La amistad en la vida adulta, con Andrea RuedaEn el episodio de hoy hablamos sobre un tema que nos afecta a todos: las amistades en la vida adulta, sus cambios, idas y venida, retos y desafíos a los que nos enfrentamos. Y lo hacemos con Andrea Rueda, psicóloga y conductora de la cuenta: dedoloresygloria. NOTAS DEL PODCAST Episodio 149. Claves para superar una ruptura amorosa, con Noemí Seva ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/111400125 _________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Tiktok | https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando2023-12-1437 minMetamorfoseandoMetamorfoseando157. Los celos a debate, con Daniel TejedorEn el episodio de hoy hablamos sobre un tema que es objeto de debate y nunca pasa de moda: los celos en las relaciones de pareja. Y lo hacemos con Daniel Tejedor, psicólogo psicoanalista. ❓ Entender la función que cumplen los celos. ¿Tienen una utilidad? ¿Cuál? ❓ Validar la emoción pero controlar la conducta, ¿es posible? ❓¿Se pueden ver los celos como una manera de mantener la chispa en la relación y no dar por sentado a una pareja? ❓ La relación entre los celos y el valor que asignas a la otra persona en el mercado ❓ Celos y relaciones n...2023-11-3032 minMetamorfoseandoMetamorfoseando156. Los secretos de la gente con éxito, con Nacho MülhenbergEn el episodio de hoy hablamos con Nacho Mülhenberg: empresario, inversor y fundador del cub de negocios y relaciones éxtasisclub privado. Hablamos sobre... ❓ ¿Qué es el éxito? ❓¿Qué factores caracterizan a las personas que lo alcanzan? ❓ Hábitos de la gente exitosa ❓ Éxito: logros y renuncias NOTAS DEL PODCAST Libro Nacho Mülhenberg: "dinerograma: el eneagrama del dinero: nueve pasos hacia la verdadera riqueza" ▪️ Cómpralo en amazon: https://amzn.to/47IFdr5 Episodio 40. El eneagrama de la personalidad: pasiones y fijaciones. Con eneatípica ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/67366101 Episodio 57. Eneagrama y profesiones arquetípicas. Con Alberto Peña Chavarino ▪️...2023-11-2325 minMetamorfoseandoMetamorfoseando155. Emigrar a otro país: efectos psicológicos, con Marta PanizoEn el episodio de hoy hablamos con Marta Panizo, psicóloga general sanitaria y fundadora de Catarsis Psicología. Hablamos sobre... ❓ Proceso migratorio: ¿qué factores nos llevan a hacer las maletas y mudarnosde país? ❓ Proceso de adaptación y efectos psicológicos ❓ Duelo migratorio: ¿a qué perdidas nos enfrentamos y cómo combatirlas? NOTAS DEL PODCAST Episodio 89. Mindset coach. Fernando Moreno, Sin vergüenza de mí ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/84957876 _________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Tiktok | https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando2023-11-1638 minMetamorfoseandoMetamorfoseando154. Los celos en las relaciones, con MªAlejandra RuizEn el episodio de hoy hablamos con M. Alejandra Ruiz, doctora en psicología clínica; especialista en autoestima, apego y dependencia. Autora de la cuenta mentesana.us. ❓ Celos: ¿cómo se originan y qué implicación tienen? ❓ ¿Cuándo son razonables y cuándo se convierten en patológicos? ❓ Celos y redes sociales: likes, fueguitos, follows ❓ El alimento de los celos: las pruebas de amor NOTAS DEL PODCAST Episodio 121. Infidelidad: ¿por qué traicionamos a quien queremos? ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/97280904 _________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Tiktok...2023-11-0248 minMetamorfoseandoMetamorfoseando153. Relaciones "casi algo", con Silvia Llop¡Bienvenidos al episodio 153 de la 4º temporada del podcast: Relaciones "casi algo". ❓ ¿Qué es un "casi algo" ❓ Partes de un "casi algo": el que persigue y el que se deja perseguir ❓ ¿Por qué estas relaciones ambivalentes y sin etiquetas enganchan tanto? ❓ ¿Cómo salir de aquí? ¿Quién soy, hacia dónde voy y con quién? Para hablar de no relaciones, parejas no disponibles y todo lo que tiene que ver con el terreno amoroso, hemos invitado a la psicóloga del amor más popular en redes: Silvia Llop. En este episodio, Silvia te habla sin tapujos para que recuperes el mando a di...2023-10-2641 minMetamorfoseandoMetamorfoseando152. El cerebro de la gente feliz, con Sara TellerEn el episodio de hoy hablamos con Sara Teller, física y doctora en neurociencia. En esta charla nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. ❓ ¿Cómo es el cerebro de la gente feliz? ❓ ¿Cuáles son las hormonas de la felicidad y cómo estimularlas? ❓ Ansiedad, estrés, rumiación, autoexigencia y perfeccionismo en el s.XXI... ¿Qué me ocurre en el cerebro para experimentar todo esto? De esto y mucho más hablamos hoy. Dale al play para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 77. Neurofitness: entrena tu cerebro. Con Catalina Hoffmann ...2023-10-1944 minMetamorfoseandoMetamorfoseando151. Ansias de hablar, con Ferran CasesEn el episodio de hoy hablamos con Ferran Cases, conferenciante, escritor y fundador del centro Bye Bye Ansiedad. En esta charla hablamos sobre: ❓ ¿Qué es la ansiedad? ❓ ¿Por qué aparece en nuestras vidas? ❓ ¿Qué rutinas y herramientas existen para vencer la ansiedad? De esto y mucho más hablamos hoy. Dale al play para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: 66. Ansiedad. Guía rápida y preguntas frecuentes. Con Rubén Casado ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/77942938 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCq...2023-10-1240 minMetamorfoseandoMetamorfoseando150. Gestionar la vuelta a la rutina, con Marta ParellaEn el episodio de hoy hablamos con Marta Parella, coach personal y ejecutiva, experta en autoestima. En esta charla hablamos sobre: ❓ La vuelta de vacaciones: ¿cómo afrontarlo? ¿por dónde empiezo? ❓ Propósitos de septiembre: ¿qué objetivos marcarse? ¿Y cómo lograr que sean mantenibles durante el resto del año? ❓ Vacaciones en pareja: ¿disfrute o pesadilla? De esto y mucho más hablamos hoy. Dale al play para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: Libro: "Eres el amor de tu vida", de Marta Parella: https://amzn.to/3F4fAok __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https...2023-10-0531 minMetamorfoseandoMetamorfoseando149. Claves para superar una ruptura amorosaEn el episodio de hoy hablamos con Noemí Seva, trabajadora social especializada en violencia de género, coach y terapeuta transpersonal y además mujer que acompaña a otras mujeres a que sean su versión más auténtica. En esta charla hablamos sobre: ❓ Rupturas amorosas: ¿cómo afrontarlas? ¿por dónde empiezo? ❓ ¿Cuándo y cómo es aconsejable aplicar el contacto cero? ❓ ¿Cómo encajar que la otra persona ya esté rehaciendo su vida? ❓ ¿Cuándo tiempo pasará hasta que pueda yo rehacer la mía? De esto y mucho más hablamos hoy. Dale al play para empezar a escuchar...2023-06-2952 minMetamorfoseandoMetamorfoseando148. Millennials, ¿hemos idealizado la soltería?En el episodio de hoy hablamos con Sandra Ferrer, psicóloga, autora de "querida Mia" y cofundadora de programamia. Hoy la cosa va de Millennials y soltería. ❓ ¿Hemos idealizado el estar solteros? ❓ ¿Tenemos fobia al compromiso? ❓ ¿Estar solo es garantía de mejor autoestima, éxito y autonomía? ❓ ¿Qué tiene que decir nuestra invitada al respecto? De esto y mucho más hablamos hoy con ella, Sandra Ferrer. Dale al PLAY para seguir escuchando... __________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST: Episodio 27. Relaciones y millennials, con Sandra Ferrer ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/64447674 Episodio 67. Red flags vs green flags en el amor. Con Sandra F...2023-06-2245 minMetamorfoseandoMetamorfoseando147. Invierte con poco: haz que tu dinero crezca, con Natalia de SantiagoEn el episodio de hoy hablamos con Natalia de Santiago, divulgadora sobre economía y finanzas en @elle_spain y autora de "Invierte con poco" e "Invierte en ti". Y es que... Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ❓ ¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ❓ ¿Alquilar es tirar el dinero? ❓ ¿Por qué es aconsejable invertir? ❓ ¿Por dónde empiezo a organizar mi situación financiera? De esto y mucho más hablamos hoy con nuestra invitada. Dale al PLAY para seguir escuchando... __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web...2023-06-1549 minMetamorfoseandoMetamorfoseando145. Wefeelgame: mejora tu relación de parejaEn el episodio de hoy hablamos con Ana Payo, psicóloga y co-fundadora de Wefeelgame, una aplicación móvil de juegos para parejas, que fortalece y refuerza tu relación. Y es que... En gran medida, el éxito de una relación de pareja depende de que existan muchos más momentos e interacciones positivas que negativas o neutras. ❓ ¿Cómo crear esas interacciones positivas? ❓ ¿Cómo volver a recuperar la ilusión cuando la relación se estanca? De esto y mucho más hablamos hoy con nuestra invitada. Dale al PLAY para seguir escuchando... __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOS...2023-05-2649 minMetamorfoseandoMetamorfoseando144. Lecciones de vida, con Francesc MirallesEn el episodio de hoy hablamos con Francesc Miralles, periodista, escritor y autor de libros como: "Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y joven". Hablamos sobre transformación, sentido de la vida. A través de su propia experiencia en el arte de interrogarse, Francesc Miralles nos desvela algunas lecciones de vida que ha aprendido a lo largo de su camino recorrido y que pueden inspirar a otros a recorrer el suyo... Dale al play para seguir escuchando... __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.y...2023-05-1139 minMetamorfoseandoMetamorfoseando143. Aceites esenciales: usos y propiedades, con Fermina PérezEn el episodio 143 del podcast de hoy nos adentramos en el mundo de los aceites esenciales, que han adquirido gran popularidad en los últimos tiempos. ❓ ¿Qué son y para qué se usan? ❓ ¿Qué recomendaciones seguir a la hora de comprar un buen aceite esencial? ❓¿A qué nos ayudan y cómo empezar a incorporarlos en nuestra rutina diaria? De esto y mucho más hablamos hoy con Fermina Pérez, licenciada en química , divulgadora científica y consultora. Dale al play para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 105. El mundo de los aceites esenciales, con Sandra Conde Asenjo ▪️ Escúchalo en ivoox: htt...2023-05-0446 minMetamorfoseandoMetamorfoseando142. El mundo de los aceites esenciales, con Sandra Conde AsenjoEn el episodio de hoy nos adentramos en el mundo de la salud, el bienestar y los aceites esenciales, de la mano de Sandra Conde Asenjo, graduada en medicina tradicional china, profesora de yoga y biodanza. Dale al play para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 105. La biodescodificación, con Anna Colom ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/89185036 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! 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Blanca Mery Sánchez, neurocoachEn el episodio de hoy hablamos con Blanca Mery Sánchez, neurocoach y autora de los libros: "el arte de pensar bien" y "de ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados". En esta ocasión salen temas como la productividad, la procrastinación o los hábitos sostenibles mantenibles en el tiempo para alcanzar metas y objetivos. Dale al play para saber más... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 77. Neurofitness: entrena tu cerebro. Con Catalina Hoffmann ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/81901928 __________________________________________________ ➡️Suscríbete al canal y te avisamos cuando publiquemos la siguiente entrevista: https://go.ivoox.com/sq/1072261 ¡ÚN...2023-04-0649 minMetamorfoseandoMetamorfoseando138. Terapia de estilo, con Pau AmorettiEn el episodio de hoy hablamos con la estilista digital Pau Amoretti. Dice que todo lo que ha aprendido a lo largo de su vida se puede resumir en el Método Terapia de Estilo: una herramienta tangible y sencilla que te va a enseñar cuánta belleza hay en ti. Para hablar de moda y autoconocimiento a través de la imagen le invitado hoy al podcast. Dale al play para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 98. Coach de mujeres. Con Noemí Seva ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/86950272 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http...2023-03-3044 minMetamorfoseandoMetamorfoseando137. El arte de organizar, con Estefanía FrydEn el episodio de hoy hablamos con Estefanía Fryd, fundadora de El arte de organizar y la primera argentina en certificarse con Marie Kondo, la gurú mundial del orden. ⁉️ ¿Por qué es tan importante la organización de espacios? ⁉️ ? ¿Cómo afecta el orden en nuestro rendimiento? ⁉️ ¿Qué pautas debemos tener en cuenta para organizar nuestra casa, lidiar con la acumulación y llevar una vida estructurada, con tiempo libre y sin estrés? De esto y mucho más hablamos hoy en el podcast. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 26. Menos de todo y más de ti. Con Mar Ferré...2023-03-2333 minMetamorfoseandoMetamorfoseando136. Tipos de apego en la pareja, con Mireia Rodríguez, de PsicoandEn el episodio de hoy hablamos con Mireia Rodríguez, psicóloga integradora y creadora de Psicoand. Especialista en trauma, apego y vínculos. Con ella hablamos sobre los distintos tipos de apego en la pareja:: seguro, ansioso, evitativo y ambivalente y sus implicaciones psicológicas. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 60. Estilos de apego en las relaciones. Con Noemí Seva coach ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/75698573 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook | https://www.facebook.com/treintaytant...2023-03-1643 minMetamorfoseandoMetamorfoseando135. Los narcisistas y tú, con Júlia Pascual¡Bienvenidos a un nuevo episodio de la 3º temporada del podcast. En el día de hoy damos micro y altavoz a Júlia Pascual, psicóloga, coach y fundadora del centro de Terapia Breve Estratégica de Barcelona. Seguro que en alguna ocasión has oído hablar del tema pero... ⁉️¿Cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas? ⁉️¿Qué mecanismos emplean? ⁉️¿Cuáles son los efectos que producen en los demás, ya sea en el ámbito de la pareja, el familiar, el laboral, o incluso con amistades? De esto y mucho más hablamos hoy en el podcast... ...2023-03-0946 minMetamorfoseandoMetamorfoseando134. Chakras: los 7 centros de energía,Tantra con Ángeles¡Bienvenidos a un nuevo episodio de la 3º temporada del podcast: CHAKRAS, los 7 centros de energía! En el día de hoy damos micro y altavoz a María Ángeles Molina, facilitadora de neotantra, meditación y amor. Seguro que en alguna ocasión has oído hablar del tema pero... ⁉️¿Qué son los chakras? ⁉️¿Qué impacto tiene en nuestra salud el equilibrio energético? ⁉️¿Cómo conseguirlo para estar en armonía física y mental? Da respuesta a estos interrogantes en este nuevo episodio del podcast. Dale al play para saber más... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 116. Tantra: presencia y placer, con María Á...2023-03-021h 14MetamorfoseandoMetamorfoseando133. Los peligros de la moralidad, con Pablo MaloEn el episodio de hoy hablamos con Pablo Malo Ocejo, psiquiatra experto en biología evolucionista, autor de varias publicaciones científicas y escritor del libro: "los peligros de la moralidad". Por increíble que parezca, las mayores maldades a lo largo de la historia las cometieron gente que creía hacer el bien. ⁉️ ¿Qué es la moralidad? ⁉️ ¿Por qué plantea tantos problemas, discusiones y desacuerdos? Para hablar de moral y de por qué esto supone una amenaza para las sociedades del s.XXI, la democracia y la libertad de expresión, le he invitado hoy al podcast. Dale al play para empezar...2023-02-161h 09MetamorfoseandoMetamorfoseando132. Camino del artista: vivencias personales, con Míriam G.En el episodio de hoy entrevistado y entrevistador intercambian roles. Me dejo en manos de Sara Seidó, con quien charlo de mi experiencia personal, profesional y de lo que he descubierto como caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 83. Feliciólogo de cabecera. Con Ángel Rielo. ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/83021489 Episodio 18. Marca personal. Con Laura Costumero. ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/6235...2023-02-091h 04MetamorfoseandoMetamorfoseando131. Camino del artista: vivencias personales, con Marián SeguraEn el episodio de hoy hablamos con Marián Segura, caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy con Marián. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 123. El camino del artista: vivencias personales. Con Lunadementa ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/99854550 Episodio 124. El camino del artista: vivencias personales. Con Sara Seidó ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/100093496 Episodio 125. El camino del artista: vivencias personales. Con Faida Pérez ▪️ Escúchalo en ivoox...2023-02-0244 minMetamorfoseandoMetamorfoseando130. Camino del artista: vivencias personales, con LorenaEn el episodio de hoy hablamos con Lorena, caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy con Lorena. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 123. El camino del artista: vivencias personales. Con Lunadementa ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/99854550 Episodio 124. El camino del artista: vivencias personales. Con Sara Seidó ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/100093496 Episodio 125. El camino del artista: vivencias personales. Con Faida Pérez ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.c...2023-01-1946 minMetamorfoseandoMetamorfoseando129. Camino del artista: vivencias personales, con MeiEn el episodio de hoy hablamos con Mei, caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy con Mei. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 123. El camino del artista: vivencias personales. Con Lunadementa ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/99854550 Episodio 124. El camino del artista: vivencias personales. Con Sara Seidó ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/100093496 Episodio 125. El camino del artista: vivencias personales. Con Faida Pérez ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.c...2023-01-1242 minMetamorfoseandoMetamorfoseando128. Camino del artista: vivencias personales. Con LurdesEn el episodio de hoy hablamos con Lurdes, caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy con Lurdes. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 123. El camino del artista: vivencias personales. Con Lunadementa ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/99854550 Episodio 124. El camino del artista: vivencias personales. Con Sara Seidó ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/100093496 Episodio 125. El camino del artista: vivencias personales. Con Faida Pérez ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.c...2023-01-0553 minMetamorfoseandoMetamorfoseando127. Camino del artista: vivencias personales. Con ThaisEn el episodio de hoy hablamos con Thais, caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy con Thais. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 123. El camino del artista: vivencias personales. Con Lunadementa ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/99854550 Episodio 124. El camino del artista: vivencias personales. Con Sara Seidó ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/100093496 Episodio 125. El camino del artista: vivencias personales. Con Faida Pérez ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.c...2022-12-2943 minMetamorfoseandoMetamorfoseando126. Camino del artista: vivencias personales, con Tania RodríguezEn el episodio de hoy hablamos con Tania Rodríguez, caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy con Tania Rodríguez. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 123. El camino del artista: vivencias personales. Con Lunadementa ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/99854550 Episodio 124. El camino del artista: vivencias personales. Con Sara Seidó ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/100093496 Episodio 125. El camino del artista: vivencias personales. Con Faida Pérez ▪️ Escúchalo en iv...2022-12-2751 minMetamorfoseandoMetamorfoseando125. Camino del artista: vivencias personales, con Faida PérezEn el episodio de hoy hablamos con Faida Pérez, caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy con Faida Pérez. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 123. El camino del artista: vivencias personales. Con Lunadementa ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/99854550 Episodio 124. El camino del artista: vivencias personales. Con Sara Seidó ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/100093496 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | htt...2022-12-2340 minMetamorfoseandoMetamorfoseando124. Camino del artista: vivencias personales. Con Sara SedóEn el episodio de hoy hablamos con Sara Sedó, caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy con Sara Sedó. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 123. El camino del artista: vivencias personales. Con Lunadementa ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/99854550 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook | https://www.facebook.com/treintaytantas...2022-12-2046 minMetamorfoseandoMetamorfoseando123. Camino del artista: vivencias personales. María Gordillo Martín, LunadementaEn el episodio de hoy hablamos con María GM, caminanta de la edición 2022 del camino del artista. ⁉️ ¿Qué esto del Camino del artista? ⁉️ ¿Por qué decidió apuntarse? ⁉️ ¿Qué lecciones y aprendizajes está recibiendo? De esto y mucho más hablamos hoy con María GM. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 52. El camino del artista. Con Marian Frías ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/72687164 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook | https://www.facebook...2022-12-1543 minMetamorfoseandoMetamorfoseando122. Psicología de las emociones: la vergüenza, con Carlos G. AlmonacidEn el episodio de hoy hablamos con Carlos G. Almonacid, estudioso e investigador de la inteligencia emocional. Hoy nos adentramos en una emoción que todos sentimos en ocasiones: la vergüenza. ⁉️ ¿Qué es la vergüenza? ¿Por qué aparece? ⁉️ ¿Puede llegar a condicionarnos y ser limitante? ¿Cómo trabajarlo? ⁉️ ¿Qué hace que dos personas sientan vergüenza ante situaciones diferentes? De esto y mucho más hablamos hoy con él. Dale al play para seguir escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 99. Gestión de la culpa. Con Laia Sabaté ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/87246299 Episodio 103. Pilares del cambio. Con Carlos G. Almonaci...2022-12-0852 minMetamorfoseandoMetamorfoseando121: Infidelidad: ¿por qué traicionamos a quien queremos?En el episodio de hoy hablamos con M. Alejandra Ruiz, doctora en psicología clínica; especialista en autoestima, apego y dependencia. Autora de la cuenta mentesana.us. Hablamos sobre un tema complejo y controvertido: la infidelidad. ⁉️ ¿Qué es la infidelidad? ⁉️ ¿Es infidelidad chatear con alguien? ¿Volver a conectar con un ex en facebook? ¿ enviar fueguitos o dar like con frecuencia a alguien que te resulta atractivo? ¿Dónde trazar la línea? ⁉️ ¿Por qué somos infieles? ¿Qué hace que un día crucemos una línea que nunca pensamos que cruzaríamos? ⁉️ ¿Es posible perdonar una infidelidad? De esto y mucho más hablamos hoy con ella...2022-12-0145 minMetamorfoseandoMetamorfoseando120. Comunicación que provoca, con Pablo MatesanzEn el episodio de hoy hablamos con Pablo Matesanz, orador especialista en motivación, habilidades sociales y comunicativas. ¿Su lema? "vas a morir", disfruta de quién eres co*o. Si quieres saber más sobre él, dale al play y sigue escuchando... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 102. Gefe con "G". Con Nacho Barraquer ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/88033852 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook | https://www.facebook.com/treintaytantas __________________________________________________2022-11-241h 20MetamorfoseandoMetamorfoseando119. Música para el alma, con Jezabel MartínezEn el episodio de hoy hablamos con Jezabel Martínez, música, violonista y compositora fundadora de la banda folk celta Kinnia. ​Su creación más reciente es su disco "Sacred Geometry", basado en geometría sagrada y afinación a 432Hz. con el que está alcanzando mucha repercusión internacional. ⁉️​¿Qué es la geometría sagrada? ⁉️​¿Existe lo que llamamos "música sanadora para el alma y el despertar espiritual? ⁉️¿Cómo lidiar con el estrés y la ansiedad a través de la música? De esto y mucho más hablamos en el episodio de hoy... ...2022-11-1751 minMetamorfoseandoMetamorfoseando118. El mundo de los sueños y sus significados, con Laure PérezEn el episodio de hoy nos adentramos en el enigmático mundo de los sueños. Y lo hacemos de la mano de Laureano Pérez, ingeniero, crossfitero e interpretador de sueños. ⁉️​ ¿Por qué soñamos? ⁉️​ ¿Qué información hay contenida en el inconsciente? ¿Es posible hacer una interpretación del sueño ? De esto y mucho más trata el capítulo de hoy. Dale al play para seguir escuchando... ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook | https://www.facebook.com/treintaytant...2022-11-1052 minMetamorfoseandoMetamorfoseando117. Camino a mí, con Marian FríasEn el episodio de hoy hablamos con Marian Frías, un alma danzarina, creativa y creadora. Experta en inteligencia emocional y estudiosa del tarot evolutivo y chamanismo, entre otras facetas. Marian cree en la creatividad como forma de sanación, autoconocimiento y de conexión con nuestra espiritualidad. La creatividad como un camino, una manera de conectar con nuestro ser esencial, con la paz y la alegría que somos. Si quieres conocer más acerca de su historia, dale al play y maravíllate con su sabiduría, su bonita energía y su forma de transmitir... NOTAS DEL PODCAST...2022-11-031h 04MetamorfoseandoMetamorfoseando116: Tantra: presencia y placer, con María Ángeles Molina¡Bienvenidos al 2º episodio de la 3º temporada del podcast: Tantra, presencia y placer. En el día de hoy damos micro y altavoz a María Ángeles Molina, facilitadora de neotantra, meditación y amor. Seguro que en alguna ocasión has oído hablar del tema pero... ⁉️¿Qué es realmente el tantra? ⁉️¿Cuántos tipos de tantra hay? ⁉️¿Cuál es la diferencia entre tantra blanco y tantra rojo? ⁉️Y, lo más importante: ¿qué puede aportarme esta nueva disciplina en mi vida? Descubre cómo mejorar tus encuentros sexuales y el equilibrio entre tu energía femenina y masculina en este nuevo episodio: Tantra con Á...2022-10-271h 20MetamorfoseandoMetamorfoseando115. Psicoamor, con Silvia Llop¡Bienvenidos al primer episodio de la 3º temporada del podcast: PSICOAMOR. Para hablar de relaciones, no relaciones, ghosting, parejas no disponibles y todo lo que tiene que ver con el terreno amoroso, hemos invitado a la psicóloga del amor más popular en redes: Silvia Llop. En este episodio, Silvia te habla sin tapujos para que recuperes el mando a distancia de tus emociones, comprendas lo que te está pasando y encuentres una pareja digna de ti. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 81. Psicóloga del amor: Silvia Llop ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/82696466 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEAN...2022-10-2057 minMetamorfoseandoMetamorfoseando114. Presentación 3º temporada¡Bienvenidos a la 3º temporada de metamorfoseando! En este episodio hacemos un pequeño adelanto de lo que encontraréis en esta nueva temporada cargada de ilusión, aprendizajes y nuevas historias. ¿Quieres saber más? Dale al play para escuchar un avance... __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook | https://www.facebook.com/treintaytantas __________________________________________________2022-10-1307 minMetamorfoseandoMetamorfoseando113. Adiós finiquito. Hola Libertad. 2º Parte, con José ValeBienvenidos al último episodio de la 2º temporada del podcast. Esta entrevista es una continuación de la anterior (capítulo 112 del podcast). Hablamos con José Vale, autor del libro "Adiós, Finiquito. Hola, Libertad". José atravesó una profunda crisis personal y profesional que le llevó a refugiarse en el desarrollo personal y a emprender su propio negocio. Desde entonces, se dedica a ayudar a otros a dejar con confianza y sin estrés el trabajo que odian. ¿Quieres saber más sobre su historia? Dale al play y empieza a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 112. Adiós finiquito. Hola libertad. 1º parte. Con Jos...2022-08-2535 minMetamorfoseandoMetamorfoseando112: Adiós finiquito. Hola Libertad. Con José ValeEn el episodio de hoy hablamos con José Vale, autor del libro "Adiós, Finiquito. Hola, Libertad". José atravesó una profunda crisis personal y profesional que le llevó a refugiarse en el desarrollo personal y a emprender su propio negocio. Desde entonces, se dedica a ayudar a otros a dejar con confianza y sin estrés el trabajo que odian. ¿Quieres saber más sobre su historia? Dale al play y empieza a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: Libro de José Vale: Adiós, Finiquito. Hola, Libertad: Cómo escapar de la trampa de 9am a 5pm, encontrar tu trabajo soñado y conqui...2022-08-1858 minMetamorfoseandoMetamorfoseando111. Viajando en bicicleta, con Ana Zamorano (remoteana)En este episodio contamos la historia de Ana Zamorano, una viajera incansable que recorre el mundo en bicicleta. A sus 29 años esta bilbaína ha recorrido ya unos cuantos países como cicloviajera. Sobre cómo surgió su proyecto, qué aventuras, lecciones y aprendizajes ha cosechado en estos años, hablamos en el episodio de hoy. Si quieres saber más sobre nuestra invitada de hoy, y su proyecto "mujeres que viajan solas" dale al play y sigue escuchando... NOTAS DEL PODCAST: __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://ww...2022-08-111h 01MetamorfoseandoMetamorfoseando110. Happyctivity, con Cristina Moreno Bayo¿Cuánto disfrutas de lo que haces dentro y fuera del trabajo? ¿Llevas la vida que quieres? ¿Cómo crees que estarás de aquí a unos años si no cambias nada? se hizo nuestra invitada de hoy antes de dar un giro de 360º y cambiar su rumbo personal y profesional. ¿Qué motivó el cambio? ¿A qué se dedica en la actualidad? De esto y mucho más hablamos hoy con Cristina Moreno Bayo, creadora del método happyctivity. Dale al play para descibrir más... __________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST: Episodio 57. Eneagrama y profesiones arquetípicas. Con Alberto Peña Chavarino ▪️ Escúch...2022-08-0445 minMetamorfoseandoMetamorfoseando109. Voice over, con Antonio Alfonso Hernández MateoEn el episodio 109 del podcast hablamos con Antonio Alfonso Hernández Mateo; voice over, actor de doblaje, locutor y actor, entre otras facetas. ¿Quién es nuestro protagonista? ¿qué estudió? ¿cómo acabó en el mundo de la radio y la voz? En esta ocasión desvelamos también los secretos y entresijos de una profesión en auge. ¿Qué salidas profesionales tiene un locutor? ¿por dónde empezar en el mundo del voiceover? Ya sea poniendo voz a animaciones, cortos, audioguías, audiolibros o anuncios de televisión... De esto y mucho más va el capítulo 109 de podcast. Dale al pla...2022-07-2840 minMetamorfoseandoMetamorfoseando108. Las 9 puertas del eneagrama, con Cristina MorenoEn el episodio de hoy hablamos con Cristina Moreno; Terapeuta Gestalt, Formadora en Autoliderazgo con Eneagrama, Podcaster y Facilitadora en programas Corporativos. Desde hace 5 años Cristina dirige el podcast "Las Nueve Puertas del Eneagrama", un programa dedicado al Eneagrama, una herramienta ancestral de autodescubrimiento y desarrollo que nos permite vivir con conciencia y plenitud. Plantea nueve formas diferentes de sentir, hacer y pensar, nueve puertas a través de las cuales accedemos al mundo. ¿Cuál es la puerta a través de la cual accedes a tu mundo? ¡Dale play ▶️ al Eneagrama y abre la primer puerta! __________________________________________________ NOTAS DEL PODCAS...2022-07-211h 09MetamorfoseandoMetamorfoseando107. Eneagrama para la autoconsciencia. Con Pedro EspadasEn el episodio de hoy hablamos con Pedro Espadas, maestro de reiki, profesor de eneagrama acreditado por la IEA y miembro de Aeneagrama. Además, Pedro se ha formado con otros expertos de la talla de: Concha Moreno, Don Riso & Russ Hudson, David Daniels, Uranio Paes & Helen Palmer y Claudio Naranjo. ¿Quién es Pedro Espadas? ¿Cómo fue su infancia? ¿qué estudió? ¿qué le llevó a adentrarse en el mundo del eneagrama? De esto y mucho más hablamos con él. Dale al play para descubrir más... __________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST: Episodio 40. El eneagrama de la personalidad: pasiones y fijaciones. Co...2022-07-141h 15MetamorfoseandoMetamorfoseando106. Más allá del orgasmo. Con Andrea AguilarEn el episodio de hoy hablamos con Andrea Aguilar, coach experta en sexualidad consciente. ¿El objetivo del episodio? Ayudar y dar claridad para que todas las mujeres disfruten plenamente de su sexualidad y descubran todo su potencial orgásmico. ¿Quieres descubrir más? Dale al play para empezar a escuchar... ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook | https://www.facebook.com/treintaytantas __________________________________________________2022-07-071h 10MetamorfoseandoMetamorfoseando105. La biodescodificación, con Anna ColomEn el episodio de hoy hablamos con Anna Colom, terapeuta en PNL y coach personal con años de experiencia acompañando a otras personas a sanar impactos y bloqueos emocionales del pasado. ¿Qué es la biodescodificación? ¿Cómo sanar la ansiedad, ataques de nervios, timidez, introversión, inseguridad, fobias y temores causados por momentos marcados en el pasado de la persona? De esto y mucho más hablamos en el capítulo de hoy... ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw ...2022-06-301h 13MetamorfoseandoMetamorfoseando104. La vida en lucha no es vida. Con Eva SandovalEn el episodio de hoy hablamos con la escritora, conferencista y motera Eva Sandoval, quien comparte con nosotros algunas experiencias, historias y reflexiones inspiradas en su propio proceso de autodescubrimiento. Esta charla es una invitación a sentir, a recuperar la conexión con nuestro ser interior, con las personas que nos rodean y con la totalidad de la vida. Para que rompas la coraza, vivas tus sueños y encuentres tu grandeza interior. Dale al play para saber más... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 89. Mindset coach. Con Fernando Moreno ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/84957876 Episodio 75. Transform...2022-06-231h 30MetamorfoseandoMetamorfoseando103. Pilares del cambio. Con Carlos G AlmonacidEn el episodio de hoy hablamos con Carlos G Almonacid; un viajero incansable que investiga acerca del equilibrio emocional desde hace más de 10 años. Su mochila de 6kg ya ha recorrido 55 países y más de 1.500.000 km por este precioso planeta Tierra. ¿Qué le llevó a recorrer el mundo y a emprender? ¿Qué descubrimientos ha hecho por el camino? ¿Cómo es un día a día en su vida? A esto y mucho más nos responde en el episodio de hoy... Dale al play para seguir escuchando.... __________________________________________________ ➡️Suscríbete al canal y te avisamos cuando publiquemos...2022-06-161h 11MetamorfoseandoMetamorfoseando102. Gefe con "G", con Nacho BarraquerEn el episodio de hoy hablamos con Nacho Barraquer, formador, ganador del Speakers Talent 2019 , Coach y Mentor en FELICIDAD. Nacho también es autor de dos libros: "mata a tu jefe" y "18,90: tu vida ideal tiene un precio". En el episodio 102 Nacho nos cuenta su historia. ¿Quién es? ¿qué estudió? ¿qué le llevó a emprender y a crear su método gefe? Dale al play para descubrirlo... En la conversación, salen temas como la gestión de equipos, el liderazgo, la motivación y las empresas felices. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 20. Vive feliz con la filosofía Gefe. Con Nacho Barr...2022-06-091h 03MetamorfoseandoMetamorfoseando101. Insatisfacción laboral y claves para el fichaje de talento. Con Jaime PuigEl 85% de los trabajadores en todo el mundo admite odiar su trabajo, según un informe de Gallup. ¿A qué se debe la insatisfacción laboral? ¿Hay una crisis de propósito generalizada? ¿qué deben hacer candidatos y empresas para crear un entorno laboral más agradable? De esto y mucho más hablamos con nuestro invitado de hoy: Jaime Puig, apasionado del Marketing en Recursos Humanos, consultor de #EmployerBranding e #InboundRecruiting NOTAS DEL PODCAST: Episodio 41. Crecimiento en el entorno profesional. Con Mattía Pantaloni ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/67725921 __________________________________________________ ➡️Suscríbete al canal y te avisamos cuando publi...2022-06-021h 03MetamorfoseandoMetamorfoseando99. Gestión de la culpa, con Laia SabatéEl tema elegido en el episodio de hoy es la gestión de la culpa, una emoción que aparece como una llamada de atención, un punto en el que mirar o poner el foco. ¿Qué es la culpa? ¿Por qué aparece? ¿Cómo saber qué quiere decirme la culpa? ¿Qué tiene que ver con la autoexigencia? Para responder a estos interrogantes hemos invitado hoy al podcast a la psicóloga sanitaria Laia Sabaté. Dale al play si quieres saber más sobre esto... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 67. Red flags vs green flags en el amor. Con Sandra Ferrer, programamia ▪️...2022-05-1939 minMetamorfoseandoMetamorfoseando98. Noemí Seva, coach de mujeresEn el episodio de hoy os traemos la historia de Noemí Seva, trabajadora social especializada en violencia de género que un día decidió dejar su trabajo en el sector de la moda para dedicarse a su pasión: acompañar a otras mujeres a liderar su vida, amar sin depender y construir las relaciones que merecen. En esta charla salen temas como la autoestima, el autocuidado, la maternidad y la conciencia femenina, para que cuides de ti y no vuelvas a dejarte sola. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 76. El tira y afloja de las relaciones: refuerzo intermitente. ▪️ Escúchalo en ivoox: h...2022-05-1255 minMetamorfoseandoMetamorfoseando97. Reconciliarte con tu cuerpo. Carlos Daza, FitmanpowerHoy entrevistamos a Carlos Daza, más conocido en redes como Fitmanpower. Carlos es experto en nutrición y entrenamiento y en este episodio nos desvela las claves para bajar de peso sin obsesionarnos y restingirnos. Charlamos sobre la importancia de tener una relación saludable con la comida y el ejercicio físico sin prohibirse alimentos y vivir a dieta. ¿Quién es Carlos? ¿cuál es su historia de vida? ¿qué le motivó a dedicarse a esto? Descubre esto y mucho más en el episodio de hoy... NOTAS DEL PODCAST: Episodio 17. Comer sano sin perder el coco. Con Marta, d...2022-05-0552 minMetamorfoseandoMetamorfoseando96. Podwoman. María SantonjaEn el episodio de hoy hablamos con María Santonja, productora de podcast en ekos media y directora de podwoman, un evento de podcasting en español dedicado a las mujeres. María estudió comunicación audiovisual y publicidad y, desde que en 2013 descubriera el mundo del podcast, no se ha separado de los micros y ha conseguido profesionalizar su mayor hobbie. ¿Cómo lo hizo? ¿cómo ha llegado a monetizar su pasión? ¿Cuáles son las ventajas de tener un podcast? ¿Qué posibilidades de empleo se abren en este sector? De esto y mucho más hablamos en el episodio...2022-04-2857 minMetamorfoseandoMetamorfoseando95. Crianza consciente a través del eneagramaEl eneagrama es un mapa del comportamiento humano, una herramienta que describe 9 tipos de personalidad arquetípicas, 9 formas de ser y estar en el mundo. Si conoces tu estilo de personalidad o eneatipo y puedes detectar el de tu hijo o hija, empiezas a ver el potencial y las limitaciones para poder ofrecer una crianza consciente, más guiada y efectiva. En definitiva, para ofrecer las herramientas necesarias al niño para flexibilizar el patrón de personalidad. De esto y mucho más hablamos en este episodio con Fabri M Tremsal, experto en eneagrama, programador neurolingüístico y terapeuta gestalt...2022-04-211h 18MetamorfoseandoMetamorfoseando93. Comunicación no violenta II. Marta Serrano¿Somos violentos en nuestra comunicación? ¿cómo afectan nuestras palabras en nuestras interacciones con familia, pareja, hijos y empleados o compañeros de trabajo? ¿Cómo fomentar la expresión artística en niños y adultos desde el no juicio y la no exigencia? ¿cómo hacer peticiones a nuestros hijos sin recurrir a los sermones y al castigo? De todo esto y mucho más hablamos hoy con Marta Serrano, formadora y colaboradora del Instituto de CNV de Pilar de la Torre. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 91. Comunicación NO violenta I. Chavi Nieto. ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.co...2022-04-141h 10MetamorfoseandoMetamorfoseando92. No creas todo lo que ves: la sal también parece azúcar.Nunca antes en la historia de la humanidad hemos tenido más acceso a la información que ahora. Y sin embargo, ¿cuánto de información y desinformación hay? Muchas veces los seres humanos no somos tan racionales como creemos ser, procesamos la información de manera poco objetiva, guiados más por lo que queremos creer que lo que es en realidad. ❓¿Creéis que al ser humano le preocupa más parecer coherente que aceptar la verdad? ❓¿Maquillamos los datos para que se parezcan a lo que creemos o queremos escuchar? ❓¿Sabemos filtrar la información que nos llega o nos...2022-04-1223 minMetamorfoseandoMetamorfoseando91. Comunicación no violenta. Chavi NietoDos frases cambiaron la vida de nuestro invitado de hoy: “A ver… a ver… Parece que hay 3 embriones aquí” Y “Buenas tardes, mi nombre es Pilar de la Torre y vengo a hablaros de Comunicación No Violenta”. Antes de esas dos frases, Chavi era director creativo ejecutivo de una agencia de publicidad. De su historia personal y profesional hablamos hoy en este episodio. ¿Qué es la comunicación no violenta? ¿cómo aplicarla en casa, en nuestro trabajo, con parejas e hijos? ¿funcionan los castigos y recompensas? A todo esto y mucho más responde nuestro invitado en el capítulo de esta sema...2022-04-071h 22MetamorfoseandoMetamorfoseando90. Duplica tu tasa de errorO dicho de otra forma: Si evitas equivocarte, nunca crecerás. Tienes que exponerte a la realidad, vivirla, sufrirla. No evites situaciones incómodas porque no hay crecimiento sin una cierta incomodidad. Así empieza el episodio de hoy. Dale al play para seguir escuchando... __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! 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Aprendiendo a poner límites. Elena Puig GuitartEn el día de hoy tenemos un episodio especial: hablamos de los límites. ❓¿Cómo hacer que se tenga en cuenta lo que quieres, tus necesidades? ❓¿Cómo empezar a mirar por ti y dejar de ser complaciente por miedo a las consecuencias, represalias o a que el otro se enfade? Ya sea en el ámbito de la pareja, la amistad, la familia o el trabajo... El poner límites es fundamental para que se respete lo que queremos y podamos tener un mayor nivel de bienestar y satisfacción. De todo esto hablamos con la psicóloga Elena Puig Gui...2022-03-2447 minMetamorfoseandoMetamorfoseando87. Comunicación radical. María del OlmoEn el episodio de hoy hablamos con María del Olmo, experta en comunicación y quien nos da las claves para elevar tu voz, destapar tu potencial comunicativo y ponerte ante la cámara y bajo el foco. ¿Quién es María del Olmo? ¿Cómo fue su infancia? ¿qué estudió? ¿por qué decidió dedicarse a esta materia? ¿cómo se gana en el presente? De esto y más va el episodio de esta semana... En el episodio de hoy hablamos con Óscar Ruiz, tutor de la Escuela Nómada Digital y creador del proyecto "pon acción", para ayudar a ot...2022-03-1758 minMetamorfoseandoMetamorfoseando86. Si no muestras lo que haces, lo que haces no existeDicho de otra forma: si no vendes tu trabajo, tu trabajo no vale nada. En este episodio hablamos sobre la importancia de no sólo hacer sino también comunicar lo que estás haciendo. ¿A quién le muestro mi obra, mi objetivo, mi arte, mi producto? Nos educan para que mantengamos en secreto nuestros objetivos, como si revelándolos estuviésemos poniéndolos en amenaza. A que no se cumplan, a que se estropee, a que luego tengas que retractarte... Detrás de eso hay una falta de seguridad, un miedo inconsciente. Si quieres descubrir más, dale al play...2022-03-1523 minMetamorfoseandoMetamorfoseando85. Tutor Escuela Nómada Digital. Óscar Ruiz.En el episodio de hoy hablamos con Óscar Ruiz, tutor de la Escuela Nómada Digital y creador del proyecto "pon acción", para ayudar a otros padres a vivir la paternidad desde un lugar diferente. A través de su labor como coach, Óscar acompaña a otros despiertos que quieran reinventarse, trabajar desde casa y vivir viajando. ¿Cómo llegó hasta ahí? ¿cómo ha sido su trayectoria? Dale al play para descubrir más... NOTAS DEL PODCAST: ¿Quieres convertirte en nómada digital, trabajar desde casa y vivir viajando? Echa un vistazo al curso END: https://go.hotmart.com/Y67...2022-03-091h 00MetamorfoseandoMetamorfoseando84. Más poder sobre ti misma, mujerHoy, día de la mujer, hago este episodio especial dedicado a nosotras. Hijas, hermanas, trabajadoras, amigas, novias, madres. El 8 de marzo no debería ser solo un día. Debería ser muchos días. Cada día. Es nuestra responsabilidad cada vez que: Criticamos o competimos entre nosotras Perdemos de vista metas, objetivos y aspiraciones en pos del ideal romántico Juzgamos a mujeres que eligen proyectos de vida alternativos Pensamos que, fuera del matrimonio y la maternidad, la vida carece de sentido Fingimos orgasmos Tenemos hijos en un estado de no consciencia, con "para qués" vacíos El8 d...2022-03-0825 minMetamorfoseandoMetamorfoseando83. Feliciólogo de cabecera. Ángel RieloEn el episodio de hoy contamos la historia de Ángel Rielo; cómico y escritor, a quien puede que conozcas por sus apariciones televisivas o por haberlo visto en un teatro o incluso en un barco. ¿Quieres contagiarte de su humor y buenrollismo? Dale al play y descubre a nuestro feliciólogo de cabecera. __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose... Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqoz... Facebook | https://www.facebook.com/treintaytantas2022-03-031h 02MetamorfoseandoMetamorfoseando82. Procrastinar. No decidir es decidir: posponer la vida que quieresEn el episodio de hoy hablamos sobre procrastinación. Retrasar, demorar, posponer tareas importantes pendientes que sabemos que tenemos que hacer pero que nunca encontramos el momento y lo vamos aplazando en el tiempo. ¿Consecuencias? Estrés y ansiedad, cuando el tiempo se nos echa encima. Sensación de frustración y culpabilidad que nos lleva a creer que no somos capaces, que no tenemos fuerza de voluntad y que nunca conseguiremos nuestros objetivos. ¿Por qué lo hacemos? ¿qué tips nos ayudarían para dejar de hacerlo? De eso hablamos en el post de hoy. __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http...2022-03-0144 minMetamorfoseandoMetamorfoseando81. Psicóloga del amor. Silvia LlopEn el episodio de hoy contamos la historia de Silvia Llop, psicóloga del amor. Silvia es autora del libro "mándalo a la mierda" y creadora de la comunidad psicoamor, donde comparte tips y consejos para ganar en autoestima, empoderarse y dejar de perderse en relaciones tóxicas. Si quieres conocer más sobre ella y su historia de desarrollo personal y profesional, dale al play y ¡contágiate de su carisma y su buen humor! NOTAS DEL PODCAST: Episodio 60. Estilos de apego en las relaciones, con Noemí Seva coach ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/75698573 Episodio 67...2022-02-2354 minMetamorfoseandoMetamorfoseando79. Quiero ser podcaster. SunneEn el episodio de hoy hablamos con José David DelPueyo, más conocido como Sunne. Nuestro protagonista de hoy trabajó durante más de 20 años como delineante de moldes de inyección hasta que un día descubre los podcast y decide dedicarse a ello en cuerpo y alma. Desde entonces, Sunne ha creado su propia productora de podcast, tiene su membresía "quiero ser podcaster" y es organizador de eventos podtalks. Te desvelamos su historia en este episodio. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 61. Una vida a tu medida, con Marina Díaz ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/7600855...2022-02-1748 minMetamorfoseandoMetamorfoseando77. Neurofitness: entrena tu cerebro. Con Catalina Hoffmann¿Sabías que tenemos unas 86.000 millones de neuronas? Y si te digo que, con una copa de alcohol, puedes llegar a matar 1millón de neuronas, ¿me creerías? ¿Qué son las neuronas netflix? ¿A partir de qué edad debemos empezar a entrenar nuestro cerebro? De esto y mucho más hablamos con Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 44. Kaizen cotidiano para la mejora continua. ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/68813504 ▪️ Escúchalo en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=zaooZwGsOWM&t=928s __________________________________________________ ➡️Suscríbete al canal y te avisamos cuando publiqu...2022-02-0743 minMetamorfoseandoMetamorfoseando76. El tira y afloja de las relaciones: refuerzo intermitente. Con Noemí Seva coachEn el episodio de hoy hablamos de amor propio, de relaciones tóxicas y de esos juegos que se establecen, esos tira y afloja que hace que nos perdamos en las relaciones. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 60 con Noemí Seva Coach. Estilos de apego en las relaciones: ▪️Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/75698573 ▪️Escúchalo en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=jcFpzPgdULI Episodio 46 con Helena Calvo. Juegos psicológicos de seducción: ▪️ Escúchalo en ivoox: https://www.ivoox.com/46-juegos-psicologicos-seduccion-con-helena-calvo-audios-mp3_rf_69506382_1.html ▪️ Escúchalo en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=scdJdFrUwPo __________________________________________________ ➡️Suscríbete al canal y te avisamos cuando...2022-02-0141 minMetamorfoseandoMetamorfoseando75. Transforma tus creencias limitantes y destapa tu poder ninja. Con Eva Sandoval❓¿Qué son las creencias limitantes? ❓¿Cómo condicionan nuestra vida? ❓Los mensajes recibidos en la familia, la escuela y la sociedad, ¿determinan nuestra manera de ser y estar en el mundo? De esto hablamos hoy con Eva Sandoval, empresaria y escritora. ¡Dale al play ▶️ y disfruta de la entrevista! NOTAS DEL PODCAST: Libros de Eva Sandoval: La conexión que nos une ¿Y tú qué crees? Tu poder ninja: la vida en lucha no es vida Recomendaciones Eva Sandoval: Santos Bonacci __________________________________________________ ➡️Suscríbete al canal y te avisamos cuando publiquemos la siguiente entrevista: https://go.ivoox.com/sq/1072261 ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEAND...2022-01-2541 min