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Epifood - Gesundheit & Genuss"Gesunder Schlaf - wie funktioniert der?" mit Dr. Dominik KlugDr. Dominik Klug im Interview
Schlaf ist die Basis für unsere Gesundheit – doch viele unterschätzen, wie sehr er unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und sogar unsere Lebensqualität beeinflusst. Warum ist Schlaf so entscheidend? Was passiert in unserem Körper, wenn wir nicht genug davon bekommen? Und wie können wir ihn gezielt verbessern?
In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Dr. Dominik Klug – Health Coach, Mediziner, Autor & TED Speaker – über alles, was du über gesunden Schlaf wissen musst. Gemeinsam beantworten wir unter anderem folgende Fragen:
💤 Was bedeutet für Dr. Dominik Klug persönlich „guter Schlaf...2025-02-0654 min
dailyMEDDas Problem mit Leitungswasser, Wasserfilter & Salzen #DAILYMED Episode 244Warum ich als Mediziner & Health Coach kein Leitungswasser trinke? Darum dreht sich alles in der heutigen Podcast-Episode. Des Weiteren beleuchten wir verschiedene Wasserfilter, Remineralisierungsprozesse, strukturiertes Wasser und Wasserstoffwasser.
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DAILYMED by Dr. Dominik KlugDas Problem mit Leitungswasser, Wasserfilter & Salzen #DAILYMED Episode 244Warum ich als Mediziner & Health Coach kein Leitungswasser trinke? Darum dreht sich alles in der heutigen Podcast-Episode. Des Weiteren beleuchten wir verschiedene Wasserfilter, Remineralisierungsprozesse, strukturiertes Wasser und Wasserstoffwasser.
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Die Helsi Show - Deine Essenz von Gesundheit & WohlbefindenWie geht Biohacking? Zwischen Natur und Technologie – mit Dr. Dominik Klug #02
Ist es nur ein neuer Modebegriff und was steckt eigentlich dahinter? Biohacking ist in aller Munde und an jeder Ecke hört man von neuen Hacks, um den eigenen Körper, die Gesundheit, Produktivität und so einiges mehr zu optimieren.
Doch was ist Biohacking wirklich und was gehört alles dazu?
"Was kann ich tun, Erkrankungen vorzubeugen? Bin ich wirklich Opfer meiner Genetik, bzw. Was kann ich epigenetisch machen, damit ich wirklich gesund bleiben kann, fit bleiben kann, dass ich das Maximum aus mir selber herausholen kann?"
Dr. Dominik Klug ist österreichischer Mediziner, zertifizierter Gesundheitscoach, Autor und S...2023-12-121h 05dailyMEDMeine Blutwerte als Mediziner! #DAILYMED Episode 218Mein Name ist Dominik, ich bin Mediziner und TÜV-zertifizierter Health Coach. Aber bin ich auch gesund? In dieser Podcast-Episode teile ich das Ergebnis meiner persönlichen Blutanalyse mit dir. Die Bestimmung und Interpretation dieser Werte ist individuell und sollte nicht auf dich oder andere Personen übertragen werden.
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Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)2023-10-1532 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugMeine Blutwerte als Mediziner! #DAILYMED Episode 218Mein Name ist Dominik, ich bin Mediziner und TÜV-zertifizierter Health Coach. Aber bin ich auch gesund? In dieser Podcast-Episode teile ich das Ergebnis meiner persönlichen Blutanalyse mit dir. Die Bestimmung und Interpretation dieser Werte ist individuell und sollte nicht auf dich oder andere Personen übertragen werden.
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Science, by wavelayers (Licensed, purchase code...2023-10-1532 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSo wird dein nächster Urlaub perfekt - Tipps von einem Mediziner #DAILYMED Episode 200Hast du deinen Sommerurlaub bereits gebucht? Vorfreude!
In diesem Podcast teile ich meine Urlaubs-Tipps mit dir, damit du das Maximum aus deiner Auszeit herausholen kannst: Supplements, Tipps für den Flug, Schlafzimmer-Wissen und vieles mehr. Das erwartet dich in der heutigen Podcast-Episode.
Mehr Content auf:Instagram: @dominik_klugFacebook: Dominik Klugwww.daily-med.at
Musik:Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)2023-06-0425 mindailyMEDSo wird dein nächster Urlaub perfekt - Tipps von einem Mediziner #DAILYMED Episode 200Hast du deinen Sommerurlaub bereits gebucht? Vorfreude!
In diesem Podcast teile ich meine Urlaubs-Tipps mit dir, damit du das Maximum aus deiner Auszeit herausholen kannst: Supplements, Tipps für den Flug, Schlafzimmer-Wissen und vieles mehr. Das erwartet dich in der heutigen Podcast-Episode.
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NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.#12 - BIOHACKING. Mit Dr. med. univ. Dominik Klug"Changing the environment outside and inside of you to reach a maximum potential". So erklärt Dr. med. univ. Dominik Klug den aus Amerika kommenden Lifestyle BIOHACKING. Grundsätzlich ist es als eine Do-it-yourself-Bewegung anzusehen und wird als präventive Maßnahme verstanden, um möglichst gesund zu altern. Erfahren Sie in unserer neuen Folge zahlreiche Empfehlungen um eine besseres Leben führen zu können.
Dr. med. univ. Dominik Klug ist ein österreichischer Mediziner, Gesundheitscoach, Autor und Speaker. Als Mediziner und zertifizierter Gesundheitscoach hilft Dominik Menschen in 1:1 Betreuungen ihre Gesundheit zu optimieren. Er hilft Menschen das Maximum aus ihrer Gesundhe...2022-11-1253 min
Fit mit Laura - Body Mind FoodWie kannst du dein volles Potential nutzen? / Über Neurotransmitter mit Dr. Dominik KlugWas sind Neurotransmitter und welche Aufgaben haben sie?
Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, welche für die Informationsübertragung zwischen Nervenzellen im Gehirn und dem gesamten Körper zuständig sind. Was genau sie in unserem Körper beeinflussen, welche Neurotransmitter es gibt und wie du herausfinden kannst, welcher Neurotransmitter-Typ du bist, darüber spreche ich in der heutigen Episode mit Dr. Dominik Klug. Dominik ist Mediziner und zertifizierter Gesundheitscoach und hilft Menschen in 1:1 Betreuungen ihre Gesundheit zu optimieren.
Hier findest du Dominik:
Website: https://daily-med.at
Instagram: https://www.instagram.com/dominik_klug/
Podcast "dailymed": https://podcasts.apple...2022-03-2846 min
HEALTH NERDSBiohacking - Dein Einstieg in die Medizin der ZukunftFelix Moese, Dominik Klug & Matthias Baum
EIN PAAR WORTE VORAB -
Liebe Health Nerds Fans. Bevor wir gleich über das extrem spannende Thema Biohacking sprechen, haben wir noch etwas Wichtiges auf dem Herzen. Als wir diese Folge unseres Gesundheitspodcasts aufgenommen haben, da gab es noch keinen Krieg und kein so großes Leid in der Ukraine, hier bei uns in Europa, vor unserer Haustür. Wir haben trotzdem entschieden diese Folge heute für Euch zu veröffentlichen, weil wir der Meinung sind: Es wäre falsch, uns in unserem Leben einschränken zu lassen - von Putin und seinem völlig...2022-03-0337 min
Der Jürgen Toman Podcast#35 - Optimiere deine Gesundheit und alles wird sich ändern - Gesundheitscoach Dominik Klug im InterviewDominik Klug ist ein zertifizierter Gesundheitscoach, der Menschen dabei hilft, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren. Als Mediziner, Coach und Autor widmet sich Dominik der Aufgabe, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Alltag erfolgreicher zu bewältigen. Mit seinem Wissen und seiner Erfahrung konnte er schon vielen dabei helfen, eine bessere Gesundheit mit mehr Energie und Erfolg zu erfahren, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.___Dominik Klug's Website:https://daily-med.atDominik Klug auf Instagram:https://www.instagram.com/dominik_klug/___Gefällt dir der Podcast? Dann abonniere den Podcast.Mein Instagram: https://www.instagram.com/juerge...2022-01-231h 11
dailyMEDCome back stronger! Rehabilitation mit Erfolg, mit Pascal Tschann, dailyMED Episode 28Vor zwei Jahren änderte sich durch einen plötzlichen Unfall das Leben von Pascal Tschann dramatisch.
Trotz geringer Erfolgsaussichten weigerte sich der junge Fitness-Freak aufzugeben und beschloss seine Reha als Sprungbrett zu einer noch erfolgreicheren Work-Out Routine zu nutzen, was ihm definitiv gelungen ist. Er trotzte der Realität des Möglichen & Machbaren und verwunderte mit seinem Comeback so manch einen Mediziner.
Wie auch du trotz Verletzung wieder erfolgreich in deine Fitness einsteigen kannst und weshalb aufgeben nie eine Option ist:
eine inspirierende Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens gibt es passend zum Jahresanfang heute bei #dailyMED. Viel...2020-01-0340 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugCome back stronger! Rehabilitation mit Erfolg, mit Pascal Tschann, #dailyMED - Episode 28Vor zwei Jahren änderte sich durch einen plötzlichen Unfall das Leben von Pascal Tschann dramatisch.
Trotz geringer Erfolgsaussichten weigerte sich der junge Fitness-Freak aufzugeben und beschloss seine Reha als Sprungbrett zu einer noch erfolgreicheren Work-Out Routine zu nutzen, was ihm definitiv gelungen ist. Er trotzte der Realität des Möglichen & Machbaren und verwunderte mit seinem Comeback so manch einen Mediziner.
Wie auch du trotz Verletzung wieder erfolgreich in deine Fitness einsteigen kannst und weshalb aufgeben nie eine Option ist:
eine inspirierende Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens gibt es passend...2020-01-0340 min
dailyMEDDu bist, was du isst! Mit Lea Theresa Zimmermann, dailyMED - Episode 15Lea ist 20, erfolgreiche CEO ihrer Firma "Soulfitness", Schmerzexpertin, Ernährungs- und Fitnesscoach, isst vegan und mit ihrem Wissen zum Thema Gesundheit würde sie so manch einen Mediziner zum Schwitzen bringen. Grund genug um sie zur Show zu bringen und von ihr zu lernen:
Sind wir wirklich das, was wir essen?
Wie gewährleisten wir eine ausreichende Vitaminzufuhr ohne Einnahme von Supplements?
Was sind die Benefits des intermittierenden Fastens?
Weshalb nehmen sich Hausärzte im Schnitt lediglich 10 Sekunden pro Patient um das Thema Ernährung zu besprechen?
www.soulfitness.de
IG: @byleatheresa
Mehr Infos auf:
www.dominikklug.com
Instagram: dominik_klug
...2019-10-0451 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDu bist, was du isst! Mit Lea Theresa Zimmermann, #dailyMED - Episode 15Lea ist 20, erfolgreicher CEO ihrer Firma "Soulfitness", Schmerzexpertin, Ernährungs- und Fitnesscoach, isst vegan und mit ihrem Wissen zum Thema Gesundheit würde sie so manch einen Mediziner zum Schwitzen bringen. Grund genug um sie zur Show zu bringen und von ihr zu lernen:
Sind wir wirklich das, was wir essen?
Wie gewährleisten wir eine ausreichende Vitaminzufuhr ohne Einnahme von Supplements?
Was sind die Benefits des intermittierenden Fastens?
Weshalb nehmen sich Hausärzte im Schnitt lediglich 10 Sekunden pro Patient um das Thema Ernährung zu besprechen?
www.soulfitness.de...2019-10-0451 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDer mutigste Mediziner Deutschlands, mit Doc Felix, dailyMED - Episode 13Unser reaktives Gesundheitssystem in ein Proaktives umwandeln: das ist das Ziel von @doc.felix, einer der größten Medizin-Influencer Deutschlands. Dafür braucht es mehr als Einsatz: die Macht der Gewohnheiten und die fehlende Bereitschaft zur Änderung veralteter Systeme stellen dabei nicht nur für ihn, sondern auch für viele andere Medizin-Pioniere eine Herausforderung dar. In unser neuen Podcast-Folge gibt der Medizinstudent mit Charme und Humor Einblicke in seine spannende Welt: dabei spricht er über seinen Podcast, warum er bei seinen Workouts oft mehr Zeit mit pausieren verbringt als tatsächlich zu trainieren und weshalb er Bücher nicht als o...2019-09-2037 min
dailyMEDDer mutigste Mediziner Deutschlands, mit Doc Felix, dailyMED - Episode 13Unser reaktives Gesundheitssystem in ein Proaktives umwandeln: das ist das Ziel von @doc.felix, einer der größten Medizin-Influencer Deutschlands. Dafür braucht es mehr als Einsatz: die Macht der Gewohnheiten und die fehlende Bereitschaft zur Änderung veralteter Systeme stellen dabei nicht nur für ihn, sondern auch für viele andere Medizin-Pioniere eine Herausforderung dar. In unser neuen Podcast-Folge gibt der Medizinstudent mit Charme und Humor Einblicke in seine spannende Welt: dabei spricht er über seinen Podcast, warum er bei seinen Workouts oft mehr Zeit mit pausieren verbringt als tatsächlich zu trainieren und weshalb er Bücher nicht als optim...2019-09-2037 min
dailyMEDKeine Angst vor dem Arzt! Ein Besuch im Teddykrankenhaus, mit Vanessa Dunst, dailyMED - Episode 11Bereits der Anblick eines weißen Kittels lässt bei vielen Menschen den Blutdruck steigen. Man nennt das Phänomen auch "White Coat Syndrome".
Tja, wer kennt es nicht: ein geplanter Arztbesuch steht an und bereits die Nächte vor dem Termin rauben dir den Schlaf. Das hat Konsequenzen, nicht nur für dich als PatientIn sondern auch für die behandelnden Mediziner.
Das Teddybärkrankenhaus ist eine Spitalssimulation und soll Kindern dabei helfen die Angst vor ÄrztInnen und medizinischen Untersuchungen zu überwinden. Dabei sind nicht die Kinder die Patienten sondern deren Kuscheltiere und durchlaufen mit Hilfe von Freiwilligen alle möglichen...2019-09-0620 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugKeine Angst vor dem Arzt! Ein Besuch im Teddykrankenhaus, mit Vanessa Dunst, dailyMED - Episode 11Bereits der Anblick eines weißen Kittels lässt bei vielen Menschen den Blutdruck steigen. Man kennt das Phänomen auch unter dem Titel "White Coat Syndrome". Tja, wer kennt es nicht: ein geplanter Arztbesuch steht an und bereits die Nächte vor dem Termin rauben dir den Schlaf. Das hat Konsequenzen, nicht nur für dich als PatientIn sondern auch für die behandelnden Mediziner.
Das Teddybärkrankenhaus ist eine Spitalssimulation und soll Kindern dabei helfen die Angst vor ÄrztInnen und medizinischen Untersuchungen zu überwinden. Dabei sind nicht die Kinder sondern deren Kuscheltiere die Patienten und durchlaufe...2019-09-0520 min