podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Personal Soultrainer
Shows
Margriet Spijksma Podcast
#95 Van start tot succes – De sleutels én do’s & don’ts van ondernemen
Ondernemen… iedereen heeft er een mening over, maar niemand vertelt je hoe het écht is.In deze aflevering neem ik je mee op een eerlijk, inspirerend en soms ronduit hilarisch ondernemersavontuur. Geen zweverig gedoe of wollige praatjes, maar rake inzichten, echte verhalen (inclusief mijn gênantste beginnersfouten 😅) en praktische eye-openers waar je vandaag nog iets mee kunt.Of je nu net gestart bent als freelancer, droomt van je eigen bedrijf of al een tijdje onderweg bent maar vastloopt — dit is de aflevering die je nodig hebt.We duiken samen in:🔑 De onmisbare sleutels van succesvol...
2025-09-30
51 min
Margriet Spijksma Podcast
Dit is de reden waarom ik geen businesscoach ben en wat jij daar aan hebt.
In deze aflevering deel ik waarom ik mezelf nooit als business coach zal bestempelen. Want privé en zakelijk zijn niet los te koppelen, en ik ben geen diploma of label. Ik laat zien hoe ik inzichten, tools en eye-openers gebruik om jou te helpen ontdekken wie je écht bent – zodat je van daaruit keuzes maakt die helemaal bij jou passen.
2025-09-24
23 min
Margriet Spijksma Podcast
#94 Het geheim van ondernemen
Wat is nu écht het geheim van ondernemen? Je hebt een goede baan, je kunt zoveel, en tóch twijfel je of ondernemen wel voor jou is. Ligt het geheim in de juiste passie, een plan, de markt… of iets totaal anders? In deze podcast ontdek je dat het geheim dichterbij ligt dan je denkt. Klaar voor verheldering?
2025-09-24
58 min
Margriet Spijksma Podcast
#92 Dus jij denkt dat je niet klaar bent om voor jezelf te starten?
Voel jij al langer dat je voor jezelf wilt beginnen, maar blijf je twijfelen of je er klaar voor bent? In deze aflevering ontdek je waarom je brein je vaak afremt, hoe je die oude overtuigingen doorbreekt én wat er wél werkt. Geen bewijsdrang. Geen perfecte planning. Wel jouw manier, jouw ritme, jouw succes. Het begint nu. Meld je hier aan voor het webinar: Start Succesvol Ondernemen.
2025-09-17
12 min
Margriet Spijksma Podcast
# 91 Vrijheid vs Vrij Zijn
Vrijheid vs Vrij Zijn – de shift van veilig naar leven We leven in een vrij land. Maar voelen we ons ook écht vrij? In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen vrijheid en vrij zíjn. Over hoe we veiligheid zijn gaan verwarren met vrijheid, en hoe die veiligheid ons vaak juist klein houdt. Over parttime werken, geld sparen, een baan met ‘ruimte’ – en je tóch gevangen voelen. En over wat er gebeurt als je dieper kiest. Voor vertrouwen. Voor wie jij echt bent. Voor een leven dat klopt. Een aflevering...
2025-05-05
20 min
Margriet Spijksma Podcast
# 90 Zeg JA tegen wat je allang weet – en zie hoe alles in beweging komt
Soms weet je het allang. Dat het tijd is. Dat je voelt wat je te doen hebt. Maar je stelt uit. Of twijfelt. Of denkt dat je nog iets moet leren, regelen of ‘klaar hebben’. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen verhaal – van grote successen tot het moment waarop ik dacht dat ik ging stoppen. Ik vertel je waarom dat moment de sleutel bleek te zijn. Hoe ik mijn vuur terugvond. En hoe alles weer begon te stromen toen ik JA zei tegen wat ik vanbinnen al wist. Je hoo...
2025-04-08
32 min
Margriet Spijksma Podcast
#88 De Ongezegde Waarheid Achter Mijn Comeback – Wat Jij Moet Weten
Hi, ik ben Margriet en dit is een aflevering die je niet wilt missen. Ik stopte voor een tijdje, maar nu ben ik terug. Waarom? Omdat ik ontdekte dat mijn grootste doorbraken kwamen toen ik alles opzij zette en écht naar mezelf luisterde. En nu ben ik hier om diezelfde kracht met jou te delen. Dit is de kans voor jou om te ontdekken waarom je vastzit – en, belangrijker nog, hoe je daaruit breekt. Jij bent hier voor een reden, en geloof me, de stappen die je vandaag zet, kunnen je leven voorgoed veranderen. Laten we samen die doorbraak cre...
2025-02-04
29 min
Margriet Spijksma Podcast
#87 Waarom twijfel echt een gouden levensles is.
Misschien herken je dat gevoel—dat je niet zeker weet wat je moet doen, dat je blijft wikken en wegen tussen links en rechts, ja of nee. Twijfel kan aanvoelen als een enorme blokkade, maar wat als je er op een andere manier naar zou kijken?
2025-01-27
21 min
Margriet Spijksma Podcast
#86 Waarom RUSSST. je antwoord gaat geven op belangrijke levensvragen
Mijn nieuwe bedrijf heet RUSSST. Ik geloof dat rust je antwoord geeft op alle belangrijke levensvragen. Loop jij met vragen rond zoals: Wat wil ik met mijn leven? Wil ik bij mijn partner blijven? Welke baan past er bij mij? Luister dan deze podcast. Wil jij ontdekken wat je echt wilt? Speel The Fablife Game >> https://www.margrietspijksma.nl/Fablifegame
2023-10-07
14 min
Margriet Spijksma Podcast
#85 Over het ontstaan van mijn nieuwe bedrijf RUSSST.
Ik ga stoppen met coachen en ben een nieuw bedrijf aan het opzetten. In deze podcast ga ik je vertellen over mijn nieuwe bedrijf RUSSST… Ook vertel ik je welk product ik op de markt ga brengen. Wil jij ook ontdekken wat je écht wilt? Speel The Fablife Game —> https://www.margrietspijksma.nl/Fablifegame
2023-09-30
20 min
Margriet Spijksma Podcast
#84 Dit is wat de reis in Thailand mij leerde
Deze zomer reisde ik met mijn gezin in Thailand. In deze podcast vertel ik je welke inzichten ik heb gekregen en hoe een prik op de laatste dag een life changing moment was. Wil je ontdekken wat je echt wilt? Speel The Fablife Game. In 5 levels ontdek jij wat de koers van jouw leven gaat worden: https://www.margrietspijksma.nl/Fablifegame
2023-09-23
26 min
Margriet Spijksma Podcast
#83 Yes! Vrijheid hebben ook na je vakantie/weekend
Ik vraag heel vaak aan mensen wat ze het allerliefste zouden willen. Het antwoord? Vrijheid. Blijkbaar ervaren we nog te weinig vrijheid in dit leven. Toch kun je dit voor jezelf heel gemakkelijk creëren. Hoe je dit doet? Dat vertel ik je in deze podcast.
2023-08-07
22 min
Margriet Spijksma Podcast
#82 Ik stop met coachen en dit ga ik doen
Het was 23 december 2022. Ik zat alleen op mijn kantoor. De tranen rolden over mijn wangen. Het klopt niet meer. De vorm waarin ik vrouwen help te ontdekken wat ze echt willen voelt te klein. O, wat heb ik vaak dit gevoel weggestopt. Of geprobeerd om me weer 'happy' te voelen door van team te veranderen, een nieuw online programma te maken, een paar dagen naar Ibiza, het draaien aan deze knoppen zorgde ervoor dat ik weer even die sparkle voelde. Even weer dat doekje voor het bloeden, zeg maar. De waarheid was dat ik met a...
2023-07-04
28 min
Margriet Spijksma Podcast
#81 Van ‘vastzitten’ in een baan, naar alles uit het leven halen. Renske besloot haar baan op te zeggen en voor zichzelf te beginnen
In deze podcast ga ik in gesprek met Renske Verhart (25 jaar). Tijdens een reis in Australië begint het bij Renske te kriebelen om voor zichzelf te beginnen. Eenmaal weer thuis komt ze weer in het vaste ritme terecht en in de ‘doe maar normaal’ mentaliteit. Ze moet haar vaste lasten betalen en heeft een druk sociaal leven. Allemaal redenen om die kriebel niet achterna te gaan. Toch blijft het schuren. Ze heeft geen zin meer om verantwoording te moeten afleggen en om in die half 9 tot half 6 baan te zitten. Ze verlangt naar vrijheid. “Ik leef maar een keer”. Dat gevoel kwam steeds...
2023-06-19
33 min
Margriet Spijksma Podcast
#80 Maakt die dikke Tesla echt gelukkig? In gesprek met klant Sandra over het bereiken van de top en toch voelen: 'Dit is het niet'
Maakt die dikke Tesla echt gelukkig? Sandra had het allemaal. Een topfunctie bij een consultancy kantoor, een goed salaris, een dikke Tesla en twee kinderen. Het plaatje hoe ze het voor ogen had, had ze bereikt. En toch klopte het niet. Ze besloot te stoppen met haar baan en als ZZP’er aan de slag te gaan. Ze schakelde mijn hulp in om haar te helpen groeien met haar business. Sandra: “Ik kwam bij jou terecht vanwege jouw intuïtieve gave. Toen we van start gingen wilde jij dat ik eerst eens ging voelen. Dat was verwarrend voor mij. Ik wilde mijn...
2023-06-12
48 min
Margriet Spijksma Podcast
#79 In gesprek met klant Willeke over het niet meer op je plek zitten op je werk, hoe zij haar missie heeft gevonden en over haar vervroegde overgang.
2023-05-22
40 min
Margriet Spijksma Podcast
#78 Intuïtie podcast: Zo creëer je vrijheid in jouw leven
Iedereen die ik vraag, wat wil je het allerliefste? Dan is het antwoord vrijheid. Het gevoel dat je kunt doen wat je zelf wilt. Maar hoe creëer je vrijheid voor jezelf? In deze podcast geef ik het antwoord op deze vraag. Ik ben benieuwd wat je van deze podcast vond. Leuk als je mailt naar team@margrietspijksma.nl Of neem een kijkje op: www.margrietspijksma.nl
2023-05-05
20 min
Margriet Spijksma Podcast
#77 Intuïtie podcast: Wat dankbaarheid jou oplevert
Hoe vaak krijg je te horen: 'Je moet dankbaar zijn'. Of 'Schrijf eens op waarvoor je dankbaar bent'. Maar hoe doe je dat? En waarom doe je dat eigenlijk? Eerlijk? Ik had er veel moeite mee om dankbaar te zijn. In deze podcast vertel ik je mijn manier hoe het mij is gelukt om dankbaar te worden. En ook het succes wat dankbaarheid met zich meebrengt. Leuk als je laat weten wat je van deze podcast vindt: team@margrietspijksma.nl Ondernemers opgelet. Op 16 & 25 mei 2023 organiseer ik een exclusieve mastermind -->...
2023-04-26
17 min
Margriet Spijksma Podcast
#76 Intuïtie podcast: Het verhaal over mijn miskraam
Vandaag heb ik een tatoage laten zetten. Iets wat ik dacht dat ik nooit zou gaan doen. Maar deze tatoeage heeft voor mij een belangrijke betekenis. Wat deze betekenis heeft en wat mij heeft aangezet om deze tatoeage te zetten deel ik met je in deze podcast. Ik hoop je te inspireren om jouw intuïtie te volgen. Wil jij jouw intuïtie verder ontwikkelen? Unlock your intuition: https://www.margrietspijksma.nl/intuitie Laat je me weten wat je van de podcast vindt? Leuk als je mij mailt op team@margrietspijksma.nl
2023-03-21
12 min
Margriet Spijksma Podcast
#75 Intuïtie podcast: Dit is hoe ik omga met een nieuwe wending in mijn leven
Wat doe je als je dat knagende gevoel hebt: ‘Dit is het niet meer?’, ‘Ik doe al een tijd wat ik heel erg leuk vond, maar ik voel nu dat het tijd is voor iets anders’. In deze podcast vertel ik wat ik doe als ik dit knagende gevoel heb. Ik deel me jou het succesvolle recept hoe ik omga met een nieuwe wending in mijn leven. Ik geloof er niet in dat door één ding je opeens weet en gaat doen wat je echt wilt. Het is niet alleen even mediteren wat je leven die nieuwe succesvolle wending kan geven. Ik geloo...
2023-03-15
28 min
Margriet Spijksma Podcast
#74 Intuïtie podcast: Wat doe je als je een leuke baan hebt, maar toch die kriebel voelt?
Zoveel vrouwen die ik spreek hebben niks te klagen. Ze zitten in een leuke baan, leuke collega's, kunnen hun tijden zelf bepalen. Maar toch schuurt het. Ze voelen een kriebel. Is er niet iets anders wat beter bij mij past? Moet ik niet eens de volgende stap zetten? In deze podcast ontdek je: De twee keuzes die je kunt maken op basis van deze kriebel Wanneer je de stap moet zetten als je de kriebel voelt Welke eerste stap je kunt maken als je voelt dat het tijd is voor iets nieuws Ben jij toe...
2023-03-08
18 min
Margriet Spijksma Podcast
#73 Intuïtie podcast: Keuzes maken, zo doe je dat
Welke keuze maak je? Keuzes zijn een integraal onderdeel van ons dagelijks leven. Van kleine beslissingen zoals wat we zullen eten voor ontbijt, tot belangrijke beslissingen over carrière, relaties en gezondheid, we worden voortdurend geconfronteerd met keuzes die ons leven beïnvloeden. In deze podcast vertel ik je hoe je betere beslissingen kunt nemen. Daarnaast bespreek ik de uitdagingen die gepaard gaan met het nemen van beslissingen en hoe je met deze uitdagingen kan omgaan. Wil jij leren hoe je jouw intuïtie in kunt zetten bij het maken van beslissingen? Volg mijn programma Unlo...
2023-02-23
17 min
Margriet Spijksma Podcast
#72 Intuïtie podcast: Dit is wat ik leerde van Oprah
Wie mij al een tijdje volgt, weet dat ik de Oprah van Europa wil worden. In deze podcast vertel ik, waarom Oprah mij zo inspireert en wat ze mij de afgelopen jaren heeft geleerd. Daarnaast vertel ik welke stap ik heb gezet op dichterbij mijn missie te komen. Wil jij vanuit jouw intuïtie leven? Volg mijn allernieuwste programma 'Unlock your Intuition' >> www.margrietspijksma.nl Wil jij ondernemen, maar weet je niet waarin? Op 10 maart start Fablife Business Idea >> https://www.margrietspijksma.nl/fablifebusinessidea In dit programma zetten we in 7 maanden jouw onderneming neer. Ook...
2023-02-06
25 min
Margriet Spijksma Podcast
#71 Intuïtie podcast: Ik ga vreemd. Met mezelf. Zo ga ik ermee om.
In deze podcast vertel ik dat ik vreemd ga. Met mezelf. Ik voel al een tijd, dat ik niet meer in mijn natural space bezig ben. De vorm hoe ik aan het werken ben klopt niet meer. Hoe ik hiermee omga en mijn dromen achterna ga ontdek je in deze podcast. Volg hier mijn gloednieuwe programma Unlock your Intuition: https://www.margrietspijksma.nl/intuitie
2023-02-01
13 min
Margriet Spijksma Podcast
#70 Intuïtie podcast: Dit is de reden waarom intuïtie ontstaan is en waarvoor het bedoeld is
In deze podcast ga ik dieper in waarom intuïtie eigenlijk ontstaan is. Wat is het en waarvoor is het bedoeld in het leven? Deze podcast is voor iedereen die de kennis achter intuïtie wil weten zodat je het toe kunt passen in jouw leven. Wil je vanuit jouw intuïtie ontdekken wat je echt wilt? Neem een kijkje op mijn website www.margrietspijksma.nl of stuur mij even een DM via Instagram: https://www.instagram.com/margrietspijksma/
2023-01-18
17 min
Margriet Spijksma Podcast
#69 Intuïtie podcast: Dit is waarom jij jouw intuïtie niet volgt
Intuïtie is het meest krachtige bezit wat jij tijdens de geboorte hebt gekregen. Toch vinden we het lastig om ons intuïtie te volgen. Hoe dit komt vertel ik je in deze podcast. Op 15 januari start mijn allernieuwste intuïtiecursus: Unlock your intuition. Meld je nu aan en ontdek hoe je jouw intuïtie in kunt zetten als navigatie in het leven: www.margrietspijksma.nl/intuitie
2023-01-10
13 min
Margriet Spijksma Podcast
#68 Intuïtie podcast: Unlock your intuition
Hoe fantastisch wordt je leven intuïtie jouw antwoord kan geven op belangrijke levensvragen zoals: - Wat voor baan wil ik? - Is deze partner het voor mij? - Hoe wil ik dat 2023 er uit ziet? Intuïtie is de enige powertool die de juiste antwoorden heeft op belangrijke levensvragen. Ondek in deze podcast hoe je deze kunt 'Unlocken'. Vandaag heb ik mijn 5-weekse cursus Unlock your Intuition gelanceerd: Meld je hier aan met een tijdelijke fijne bonus >> www.margrietspijksma.nl/intuitie
2022-12-15
23 min
Margriet Spijksma Podcast
#67 Intuïtie podcast: Zo krijg je jouw intuïtie aan de praat
Intuïtie is een super power in ons die we te weinig gebruiken. Terwijl het je antwoorden kan geven op belangrijke levensvragen. In deze podcast ontdek je hoe je jouw intuïtie aan de praat kunt krijgen. - Ik neem je mee hoe intuïtie werkt en wat het is - Je intuïtie zul je meteen voelen tijdens deze podcast - Het herkennen van jouw intuïtie is de eerste stap Op 15 december lanceer ik mijn gloednieuwe cursus over Intuïtie. Meld je hier aan voor de wachtlijst om als eerste aan te k...
2022-12-09
23 min
Margriet Spijksma Podcast
#66 Intuïtie podcast: Hoe vind ik de baan die bij mij past?
Wanneer we een baan zoeken kijken we vaak naar ons CV. Wat past er bij mijn vorige werkervaring? En zo rol je van de ene baan in de andere baan die misschien niet echt bij jou past. Terwijl ik er van overtuigd ben dat als jij niet doet waar je echt van houdt, je ook niet écht gelukkig kunt worden. Maar hoe vind je die baan dan wel die echt bij jou past? Dat vertel ik je in deze podcast.
2022-11-23
24 min
Margriet Spijksma Podcast
#65 Intuïtie podcast: Vinden versus er iets van vinden
Tegenwoordig vinden we overal wat van. We vinden wat van de buurvrouw, van de opvoeding van een vriendin, van de nieuwe partner van je beste vriend. Deze maatschappij wordt ook steeds meer gecreëerd. Heb je ergens gegeten? Dan krijg je de volgende dag al een mail ‘Wat vond je er van?’. Het lijkt wel of we steeds meer ergens iets van moeten vinden. En als je nergens iets van vindt, dan ben je degene zonder mening. In deze podcast leg ik uit: - Waarom 'er iets van vinden' vaak te maken...
2022-10-31
17 min
Margriet Spijksma Podcast
#64 Intuïtie Podcast: Wil jij succes? Intuition it is
Wil jij succes bereiken in jouw leven? En daarmee bedoel ik dat je doet waar je echt van houdt. Dat het een fundering heeft die alleen maar groei kent. Leer dan naar jouw intuïtie te luisteren. + In deze podcast neem ik je mee wat de kracht is van intuitie + Hoe je met intuïtie succes kunt bereiken + Hoe je leert je intuitie in te zetten
2022-10-11
18 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #63 Dit is waarom veel bedrijven het daglicht niet zien
Wat kon ik altijd enthousiast over een idee zijn voor mijn onderneming. Maar wat kon die enthousiasme alweer snel verdwijnen als ik er een paar weken mee bezig was. Uren had ik mijn Word bestand open staan om plannen te maken. Maar ik kwam niet verder. Nu weet ik de reden waarom zoveel vrouwen wel wíllen ondernemen, maar niet doorzetten. Ik heb er een podcast over opgenomen. In de podcast geef ik inzichten en deel ik tips hoe je ervoor kunt zorgen dat jouw onderneming wél het daglicht zal zien.
2022-09-29
14 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #62 Perfectionisten opgelet! Waarom mijn tweede boek nóg geen bestseller is
Je wilt niets liever dan dat alles goed gaat. Ik houd niet van labels, maar eerlijk is eerlijk, ik ben ook perfectionistisch. Altijd dingen zo goed willen doen, de lat heel hoog hebben liggen (zonder dat ik dat zelf zie) maken dat ik blokkeer zodra het niet loopt zoals ik het wil. Maar ik wil het wél. Hoe los je je perfectionisme op, zodat het niet je geluk langer in de weg staat? Alles erover in deze podcast met mijn eerlijke verhaal over waarom mijn tweede boek (nog) niet een bestseller is. Nieuwsgierig naar het boek? www.marg...
2022-09-27
15 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #61 Stap uit je comfortzone
Comfortzone. Het woord alleen al, het gevoel dat het je geeft. Tijd om dat serieus te nemen. Blijf je op save spelen of ga je vol voor voldoening en vrijheid. Je lijf meldt zich als er iets niet klopt in je zone. Als dit het niet is, hoe dan wel? Hoe ga je eruit durven stappen? Ik vertel je hoe je van de comfortzone naar een happyzone gaat.
2022-09-01
15 min
Margriet Spijksma Podcast
#60 Dit is hoe je jouw Fablife doel behaald
Doelen hebben is het mooiste wat er is. Met doelen zorg je ervoor dat je zelf de bestuurder bent van jouw leven. En niet een bijrijder. Maar doelen bereiken is ook een van de lastige dingen die er is. Vaak haak je af door allerlei factoren. Ik kan het niet. Ik durf het niet. Ik heb geen tijd. Beluister de podcast voor gouden tips hoe jouw Fablife doel wél kunt bereiken.
2022-08-22
12 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #59 Deze podcast is voor jou als je het lastig vindt om voor jezelf te kiezen
Vind jij het lastig om voor jezelf te kiezen? Dan is deze podcast voor jou. Het gaat over hoe je je eigen behoeftes op nummer 1 zet. De kunst van het niet overleggen en waarom niet kiezen voor jezelf egoïstisch is. Veel plezier! www.margrietspijksma.nl
2022-07-27
21 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #58 Dit is wat je wilt weten voordat je op vakantie gaat
Luister deze podcast voordat je op vakantie gaat, zodat je na je vakantie in volle rust terug komt. Een podcast vol eye-openers waardoor jouw vakantie nog fijner wordt. Én de vraag die je jezelf moet stellen op vakantie. Heb jij het gevoel dat je niet jouw volle potentieel benut? Dan is deze podcast voor jou. Speel The Fablife Game hier: www.margrietspijksma.nl/Fablifegame
2022-07-14
18 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #57 Wat heeft koffie te maken met de levens hamvraag 'What's Next?'
We komen allemaal op een moment in ons leven dat we denken 'What's Next?'. Wat wil ik nu eigenlijk echt? Ik zit in een baan, maar heb het gevoel dat er meer in mij zit. Ik wil mijn volle potentie benutten, maar weet niet wat mijn volgende stap is. In deze Podcast vertel ik jou: - Welke eerste stap je kunt zetten om te gaan ontdekken wat jouw volgende stap wordt - Hoe koffie mijn leven heeft veranderd en waarom het jou ook antwoord gaat geven op de vraag 'What's Next' J...
2022-07-06
23 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #56 Geef jij je zekerheid op?
Je zekerheid opgeven? Het engste wat er is! Dat is het antwoord wat ik je 12 jaar geleden gegeven had. Toch heb ik het gedaan en het heeft mij mijn droomleven opgeleverd. Benieuwd hoe dit proces voor mij is geweest en hoe dit jou helpt?
2022-02-22
19 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #55 Succesvol starten
2022-02-17
17 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma # 54 No goal, no glory
Een levensdoel krijgen is voor de meesten van ons een proces. Een ander woord voor proces is voor mij: voorpret. Een veel leuker woord voor proces, waardoor je komt waar jij wil komen. Je moet met jezelf aan de slag, jezelf tegenkomen en uitdagen. Je moet gaan voelen wat jouw verlangens en behoeften zijn. Ik heb dit nu heel duidelijk voor ogen en heeft mijn hele leven veranderd. No goal, no glory. Ik heb voor mezelf een nieuw doel gesteld. 28 februari wil ik met 100 vrouwen die ook worstelen waar ik al die tijd mee heb geworsteld dit...
2022-02-15
14 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma # 53 Wat iedereen doet, maar niemand over praat
Welke taboes zijn er voor jou? In mijn nieuwste podcast #53 heb ik het over seks en menstruatie. Want dit zijn zaken die horen bij het leven. Maar waarom doen we hier zo bekrompen over? Waarom schamen we ons hiervoor?
2021-12-23
09 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma # 52 Twijfel is een fantastische levensles
Twijfelen, we doen het allemaal. Maar waarom? En wat gebeurt er wanneer je hier eens mee zou stoppen? In podcast #52 bespreek ik hoe jij kan stoppen met twijfelen en wat jou dit oplevert.
2021-09-29
11 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma # 51 gewoon doen vs gewoon DOEN!
Heb jij altijd al normaal gedaan? Keurig alles volgens het boekje? En toch voel je je niet gelukkig. Gek he? In mijn nieuwste podcast #51 vertel ik je hoe ik de switch heb gemaakt van gewoon doen, naar gewoon DOEN. Geloof me, je knapt er van op!
2021-09-29
12 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #50 Met je duimen omhoog de kist in!
Podcast #50: Met 2 duimen omhoog de kist in Hoe zorg jij ervoor dat jij straks met een grote glimlach en 2 duimen omhoog de kist in gaat?. In mijn nieuwste podcast #50 vertel ik je hoe ik dit voor elkaar ga krijgen.
2021-09-29
15 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #49 Rust liegt niet
Dit is wat rust je wil vertellen (en hoe je daar beter naar leert luisteren) In de tijd dat ik nog van alles deed dat niet bij me paste, stortte ik me vaak op andere dingen om dat te verbloemen. Dat leren we: wegdrukken wat we niet leuk vinden, in plaats van het uitspreken. Zelfs als ons lichaam aan de bel trekt, negeren we de signalen. We nemen geen rust zodat we niet hoeven luisteren. En dat terwijl rust ons zoveel te vertellen heeft. Hoofd vol ideeën Veel mensen worden ziek als z...
2021-09-29
13 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #48 Kom jezelf maar tegen!
Door mezelf tegen te komen word ik elke keer opnieuw getest. In podcast #48 vertel ik je hoe ik daar mee omga, hoe ik het leuker maak en wat dat oplevert.
2021-08-19
09 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #47 Terug naar je gevoel
Als je denkt ‘ik moet terug naar mijn gevoel’, dan betekent het dat je je gevoel onderweg bent kwijtgeraakt, natuurlijk niet dat je geen gevoel meer hebt. Maar het zegt je wel dat er echt iets aan de hand is. Als je in je hoofd zit en niet bij je gevoel kan, slurpt dat enorm veel energie. Je hoofd denkt wat, je gevoel wil wat anders, je hoofd zegt ‘kan niet’, je gevoel zegt ‘laten we het proberen’. Maar terug keren naar je gevoel is eigenlijk heel simpel. Met mijn online programma ‘In 30 dagen terug naar je gevoel...
2021-06-02
16 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #46 Laat je zekerheid en controle los en groei!
Het ergste wat ik me vroeger kon bedenken was het opgeven van mijn zekerheid en het verliezen van de controle. Ik had werkelijk alles wat mijn hartje begeerde dankzij die zekerheid en controle. Althans, dat dacht ik. Toch werd ik een ongelukkig en ontevreden Margriet die beheerst werd door vele angsten. Op 7 juli, precies 7 minuten voor 8, heb ik op mijn 31ste de keuze van mijn leven gemaakt. Vanaf dat moment heb ik mijn controle losgelaten en alleen nog maar mijn intuïtie gevolgd. Op dat moment besloot ik dat ik alleen nog maar dat doe, wat ik e...
2021-04-14
18 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #45 Hoe ik mijn bedrijfsidee heb ontdekt en in het eerste jaar al een ton omzet draaide.
Ik heb me ervoor geschaamd, eerlijk is eerlijk. Ik heb het gevoel gehad dat ik 'dom' was dat eens kon zeggen waarin ik wilde ondernemen. Duizend dingen vond ik leuk. Soms ging ik ergens voor, en dan... toch weer niet. Een ondernemingsplan schrijven? Het lukt met niet. Ook hield ik niet van netwerken, had ik geen startkapitaal. En toch wilde ik niets liever dan er vol voor gaan. Maar hoe dan?! In deze podcast neem ik je mee, hoe ik wél vond wat echt bij mij paste. Hoe ik mijn eerste ton omzette het eerste jaar en...
2021-02-18
40 min
Margriet Spijksma Podcast
Het geheim van geluk
2020-08-25
00 min
Margriet Spijksma Podcast
#46 Wat vind jij ervan
2020-08-25
00 min
Margriet Spijksma Podcast
#45 Margriet Spijksma luister naar je hart
2020-07-20
00 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #44 Ondernemen of niet ondernemen?
Veel mensen vragen mij of ze de wel of de niet moeten gaan ondernemen. Past het wel bij mij? Is het haalbaar? Ik zeg doen! Ga ervoor
2020-06-17
09 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #43 Dromen zijn geen hobby
Heb jij dromen? Ik had heel lang geen dromen. Ik was er wel lang naar opzoek, maar vond dat het voor mij niet zorgde voor een meerwaarde. Nu droom ik elke dag. Het maakt mij gelukkiger en zorgt ervoor dat ik dag op dag opsta met een doel!
2020-06-10
11 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #42 Margriet Spijksma & Michelle Heckler
2019-11-14
14 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #41 Margriet Spijksma & Michael Pilarczyk
2019-11-14
1h 13
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #40 Het verhaal achter en over Level 7
2019-01-30
12 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #39 Vind jouw bedrijfsidee
2019-01-23
13 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #38 Alles wat je wilt om van je shit je hit te maken
2019-01-16
16 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #37 De magic van veerkracht
2019-01-02
17 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #36 Waarom mediteren zoveel succes oplevert
2018-12-19
13 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #35 Ben jij er helemaal klaar mee of ben je er klaar voor
2018-12-03
08 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #34 Waar word jij heel blij van?
2018-11-21
16 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #33 Hoe ga je om met tegenslag en verdriet?
Een vraag waar we allemaal wel antwoord op zouden willen hebben is: ‘Hoe ga je om met tegenslag en verdriet?’. Ook ik heb me dit velen malen in mijn leven afgevraagd, ik heb in mijn leven immers veel verdriet meegemaakt. Inmiddels heb ik er toch wel behoorlijk veel over geleerd. Deze inzichten deel ik in deze podcast. Ik hoop je enorm te kunnen inspireren hoe jij kunt omgaan met je verdriet. Wat ga je ontdekken in deze podcast? Dat iedereens verdriet er mag zijn Waarom eerlijk zijn naar jezelf helpt in he...
2018-10-31
22 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #32 De power van plezier
Veel vrouwen die ik train en spreek zeggen vaak “Weet je wat het is Margriet? Ik ben zo ongeduldig”. In mijn nieuwe podcast aflevering vertel ik je over ongeduld en de power van plezier. Wauw, een hele podcast over plezier, écht de power van plezier. Hoe leuk is dat? Wat ga je ontdekken in deze podcast? * Waarom plezier weerstand oproept * Waarom mensen zich ongeduldig noemen * Dat plezier hét medicijn is tegen ongeduld * Wat plezier bijdraagt in het leven Heb jij een vraag voor mij? Dat kan! Mail naar te...
2018-08-13
06 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #31 Het ware nieuwe werken. Doen waar jij écht van houdt.
In deze podcast vertel ik je over mijn visie over het ware nieuwe werken. Er is een verschil tussen fysieke en mentale groei. Naarmate je mentaal groeit, verandert je visie ook. Door de jaren heen heb ik duizenden vrouwen getraind en hierdoor heb ik veel kennis en inzicht gekregen. Door deze ervaring zie ik dat er een waar nieuw werken aan het ontstaan is. Ik wil je leren wat het grote verschil is tussen mannen en vrouwen en hoe belangrijk het is om te onderzoeken dat ook jij écht doet en weet wat jij wilt. Wat ga j...
2018-07-23
16 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #30 Interview met Patrick Kicken. Waarom een leven zonder stress zo belangrijk is.
In deze podcast interview ik Patrick Kicken, voormalig radio dj bij Veronica en heeft één van de populairste Podcasts in Nederland ‘Leven zonder Stress’. Patrick kreeg een aantal jaar geleden een burn-out waardoor hij van de radio verdween en zijn leven opnieuw vormgaf. Wat ga je ontdekken in deze podcast? * Wat je naam over jou zegt * Hoe Patrick zijn leven omgooide na een burn-out * Waarom bij jezelf blijven zo belangrijk is Heb jij een vraag voor mij? Dat kan! Mail naar team@margrietspijksma.nl en ik ga je vraag beantwoorden. We krijgen heel vee...
2017-10-03
44 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #29 Ik kan de baan niet vinden die ik écht wil
2017-04-12
04 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #28 Hoe stop ik mezelf klein te houden?
In deze podcast beantwoord ik de vraag van Corina. Corina mailt mij haar verhaal en zegt: “Margriet hoe stop ik mezelf altijd klein te houden? Ik ben altijd mezelf aan het wegcijferen. Ik weet altijd alles voor iemand anders maar voor mezelf ho maar. Ik wil dit niet meer. “ Het is belangrijk dat je hier mee ophoudt. Ga staan waarvoor je van houdt. Ga niet automatisch alles voor iedereen doen. Wat ga je ontdekken in deze podcast? * Waarom wij vrouwen onszelf zo klein houden * Hoe je er voor zorgt dat je gaat staa...
2017-04-07
06 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #27 Ik wil van alles, maar hoe houd ik focus?
2017-03-09
05 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #26 Kies jij invloed of word jij liever beïnvloed?
Invloed hebben of beïnvloed worden. Als je er bij stil staat, wat worden we dan toch veel beïnvloed hè. In deze podcast vertel ik je over mijn gesprek met Jacqueline. Over hoe universeel dit is en hoe vaak ik dit toch hoor. Jacqueline vertelde mij dat ze altijd van het een in het ander rolt, al haar hele carrière. Toen ze studeerde ging ze vaak naar feesten toe. Ze zei: “Ik fietste dan ’s ochtends door mijn studentenstad en dan had ik vrijheid, voelde ik me ‘king of the road’.” Dat weet ik ook nog, ho...
2017-03-01
08 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #22 Guilty or Pleasure
Waarom doen we niet wat we écht willen? In deze podcast vertel ik je waarom het allemaal zo ingewikkeld is. Waarom je droom tegelijkertijd je blinde vlek is. In je hart weet iedereen, jij ook, wat je écht wilt. Het stomme is dat we het gewoon niet doen. Kies jij voor guilty or pleasure?
2017-01-05
09 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma # 25 Met buikpijn naar je werk?
Vandaag een vraag van mijn naamgenoot, Margriet. Margriet mailt: “Wat kan ik doen? Ik ga elke dag met buikpijn naar het werk. Op vrijdag hang ik mijn jas thuis op en denk ik laat het weekend alsjeblieft lang duren.” Margriet, dit is niet ok. Wat is de eerste stap wat ik kan doen
2016-12-21
06 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #24 Stop met voortkabbelen
“Ik heb een leven waarin ik altijd voortkabbel.” Deze mail kwam van Evelien en eigenlijk ook van Jessica. In deze podcast gaat het over voortkabbelen. Evelien schrijft: “Ik doe wat ik doe, ik weet het eigenlijk niet, ik doe eigenlijk niet wat ik echt leuk vindt maar dat is gewoon zo. Als dit tot het […]
2016-12-21
06 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #23 Wat is de cruciale sleutel als je in een burn out zit?
Lucia mailde mij een vervelende mail maar wel met een goede vraag. Lucia zit burn-out thuis en zegt: “Hoe kan ik hier uit komen want ik weet niet hoe ik dit oplos. “ Er is een sleutel om hier uit te komen. Het is heel jammer dat het zover heeft moeten komen. Ze schrijft […]
2016-12-21
06 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #21 Wat doe je als je omgeving niet achter je staat?
Deze podcast gaat over de vraag die ik heb gekregen van Karin. Karen vraagt: “Wat doe je als je omgeving niet achter staat, wat jij écht wilt gaan doen?” Dat is heel erg lastig als je omgeving niet wil, wat jij gaat doen. Karin is getrouwd, is juriste bij een grote verzekeringsmaatschappij en de impact […]
2016-12-21
07 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #20 De juiste opleiding
In deze podcast behandel ik de vraag van Carla. Carla zegt: “Ik vind het heel lastig om er achter te komen wat ik wil. En als ik dan iets bedenk dan heb ik daar de opleiding niet voor.” En dat is iets wat veel vrouwen vaak weerhoudt. De vraag is natuurlijk, gaat een opleiding jou […]
2016-12-21
04 min
Margriet Spijksma Podcast
#2 Annemarie van Gaal: Ontdek de bijzondere geheimen van Annemarie van Gaal over hoe zij bereikt wat ze écht wil.
In mijn tweede podcast praat ik, Margriet Spijksma, met Annemarie van Gaal. De succesvolle zakenvrouw die we kennen vanwege haar uitdagende avontuur in Rusland, haar boeken en haar bijdrage als financieel adviseur in verschillende tv-programma’s. Wie denkt dat dit succes haar is aan komen waaien heeft het mis. Ik heb haar gevraagd naar haar meisjesdromen en […]
2016-07-05
00 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #19 Geen geld
In deze negentiende podcast behandel ik, Margriet Spijksma, de opmerking van Ilse die herkenbaar is voor heel veel vrouwen; ‘Ik weet wel wat ik wil, maar alles wat ik graag wil, daar is geld voor nodig en dat heb ik niet’ Ilse mijn eerste vraag is, heb je het geld niet of heb […]
2016-05-30
03 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #18 Margriet & Albert Sonnevelt
In deze achttiende podcast interview ik, Margriet Spijksma, de inspirerende Albert Sonnevelt. Albert is psycholoog, oprichter van de Albert Sonnevelt opleidingen, expert in leven zonder stress en coach van vele executives in het bedrijfsleven. Ik ken Albert als een gepassioneerde man; ‘als ik het niet meer kan dan stop ik ermee, zolang ik nog […]
2016-05-30
31 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #17 Hoe vind ik mijn passie
In deze zeventiende podcast behandel ik, Margriet Spijksma, de vraag van Carla; ‘Hoe vind ik mijn passie?’ Zijn we niet allemaal jaloers wanneer iemand écht een passie heeft? Ik was dat eerder zeker, maar nu weet ik hoe het voelt om een passie te hebben. Ik train vrouwen om te gaan doen wat […]
2016-05-30
05 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #16 Is ondernemen iets voor mij
Ook in deze zestiende podcast wordt er door mij, Margriet Spijksma, een vraag beantwoord die ik heel veel voorbij hoor komen wanneer ik vrouwen train in het ontdekken van wat zij écht willen; ‘Hoe kan ik nou weten of ondernemen iets voor mij is?’ Ilja stelt mij deze vraag via de e-mail en het eerste wat mijn boerenverstand zegt is ‘het is iets voor je, anders heb je deze vraag niet’. Ondernemen is echt een big thing, want je neemt afscheid van je zekerheden maar gaat voor vrijheid. Maar het is natuurlijk wel maar zo groot als j...
2016-05-30
06 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #15 Hoe stop ik met uitstellen
Herken je dit? Je wilt iets heel graag, maar aan het einde van de week ben je nog geen stap dichter bij dit doel gekomen omdat je je hebt laten afleiden door andere dingen. Niet omdat die andere dingen meer urgentie hadden maar omdat je aan het uitstellen bent wat je eigenlijk graag wilt doen. […]
2016-05-30
05 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #14 Interview met Fabienne Chapot
Onlangs had ik, Margriet Spijksma, het genoegen om Fabiënne Chapot, de oprichtster van het mooie tassen- en schoenenmerk Fabienne Chapot, te mogen interviewen. Fabiënne dacht direct al groot, want FAB (zoals haar bedrijf eerder heette) is niet alleen de afkorting is van haar naam, maar ook van fabulous en heel belangrijk, het is internationaal inzetbaar. Ook […]
2016-05-30
26 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #13 Zodra ik denk te weten wat ik wil, denk ik altijd dat ik dat niet kan. Hoe los ik dat op?
Met mijn bedrijf Fablife train ik, dagelijks vrouwen in weten wat ze écht willen. Vandaag beantwoord ik de vraag van Sabine; ‘ik denk dat ik weet wat ik wel, alleen elke keer als ik daaraan denk dan denk ik meteen; maar dat kan ik niet, want er zijn andere mensen die dat al veel […]
2016-05-30
05 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #12 Wat als je geen acquisitie wilt plegen?
Ik, Margriet Spijksma van Fablife, train vrouwen om te weten wat ze echt willen. Regelmatig leer ik daarbij vrouwen kennen die een diep verlangen hebben om voor zichzelf te beginnen, maar nog geen idee hebben waarin of hoe. Zo kreeg ik een e-mail van Christel die zegt ‘Ik heb ook geen idee hoe ik […]
2016-05-27
05 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #11 Hoe kom ik er achter wat ik nu écht wil?
Met mijn bedrijf Fablife train ik, Margriet Spijkma, dagelijks vrouwen in weten wat ze écht willen. Regelmatig benaderen vrouwen mij via contact@fablife.com met vragen hierover. Ook Linda stuurde mij een duidelijke hulpvraag; “Margriet hoe doe je dat nou, weten wat je echt wil? Ik loop er al heel lang mee rond dat ik gewoon […]
2016-05-27
08 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #10 Margriet & Jesse van der Velde
In de podcast van vandaag praat ik – Margriet Spijksma – met Jesse van der Velden, die een bijzonder gefocuste weg heeft afgelegd, van personal trainer naar expert op het gebied van voeding. Ik ken Jesse en ik weet dat zijn verhaal zeer inspirerend is en gelukkig wil hij dit verhaal met ons delen. Er […]
2016-05-20
34 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #9 Het antwoord op- ‘Ik wil graag afvallen, heb alles al geprobeerd, wanneer lukt het mij nu eens?”
Mijn naam is Margriet Spijksma van Fablife. Ik train vrouwen in weten en doen wat ze echt willen. Vandaag behandel ik de vraag van Simone; ‘Margriet ik weet heel goed wat ik wil, ik wil namelijk zo graag afvallen en waarom lukt het me nu nooit?’. Deze goede vraag, waar veel vrouwen mee […]
2016-05-20
05 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #8 Ik wil graag iets anders, alleen ik heb nu alle zekerheid, hoe ga ik daar mee om?
In deze achtste podcast beantwoord ik, Margriet Spijksma, een vraag van Veronique waarvan ik weet dat deze heel herkenbaar is voor veel vrouwen; ‘Ik wil graag iets anders, ik weet dat wat ik nu doe niet is wat ik wil, alleen ik heb moeite om mijn zekerheden te laten gaan. Ik houd van zekerheid […]
2016-05-20
04 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #7 Help! Ik kan mijn creativiteit nergens kwijt, hoe los ik dat op?
In deze zevende podcast beantwoord ik, Margriet Spijksma, een vraag van Susan. Susan zegt ‘Ik ben heel erg creatief, ik heb heel veel ideeën maar ik kan mijn creativiteit gewoon niet kwijt’. Ze zou zo graag iets met haar creativiteit willen doen dat ze al van alles geprobeerd heeft en iedere keer weer vastloopt. […]
2016-05-20
04 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #6 Marlies Dekkers: Laat je inspireren hoe Marlies Dekkers haar dromen verwezenlijkt.
In deze zesde podcast praat ik met Marlies Dekkers, een van de meest inspirerende vrouwen van deze tijd. We kennen allemaal haar prachtige vrouwelijke lingerie en het verhaal hoe zij van succesvolle prijzen winnende ontwerpster in een faillissement terechtkwam en een sterke doorstart maakte. Marlies groeide op in een arbeidersomgeving, waar het dromen over […]
2016-05-09
31 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #5 Zoveel ideeën
In de eerste vier podcast afleveringen heb ik verschillende onderwerpen behandeld die regelmatig in mijn trainingen terugkeren. In deze vijfde podcast beantwoord ik, Margriet Spijksma, de vraag van Judith die ook een probleem heeft waar veel vrouwen tegen aanlopen die hun leven willen veranderen; “Ik heb al van alles geprobeerd, maar ik heb zoveel […]
2016-05-02
05 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #4 Het antwoord op- ‘Is dit het nou?
Hoeveel vrouwen vragen zich niet af ‘is dit het nou’? Deze vrouwen komen regelmatig bij mij terecht om hierachter te komen, zodat ze kunnen gaan doen wat ze diep van binnen écht willen. Ook Mariëlle stelde mij deze vraag via de e-mail. In deze vierde podcast vertel ik jullie wat ik tegen al deze vrouwen […]
2016-05-02
05 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #3 Ik stel mezelf centraal, maar nu voel ik me zo schuldig.
Regelmatig ontvang ik, Margriet Spijksma, eigenaresse van Fablife, vragen van vrouwen die er hard aan werken om te gaan doen wat ze écht willen. In deze derde podcast aflevering geef ik advies aan Annelies. Annelies was voorheen hoofdkostwinner en bevindt zich nu in het proces van het opzetten van een eigen business waar zij blij […]
2016-04-25
06 min
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma #1 Welkom bij de Margriet Spijksma Podcast!
In mijn eerste podcast vertel ik, Margriet Spijksma, over mijn zoektocht naar geluk. Hoe ik van een ongelukkige jeugd in een besluitvaardige vrouw veranderde en besloot om mijn bedrijf Fablife op te richten, om andere vrouwen te inspireren ook te gaan doen wat ze écht willen. Na een ongelukkige jeugd vertrok ik uit Friesland, ronde […]
2016-04-25
11 min