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Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenTraumreise ins Winterwunderland- lass deine Wünsche für 2023 wahr werdenFreue dich auf eine Episode, die dir Entspannung schenkt. Ich nehme dich mit in eine 20-minütige Traumreise. Diese Traumreise führt dich durch eine wunderschöne Winterlandschaft und lässt dich deinen Wünschen und Träumen für 2023 näher kommen. Diese Podcast Folge beinhaltet einen Reflexionsteil für dich über dein Jahr 2022, deine Wünsche für 2023 in den unterschiedlichsten Lebensbereichen und schenkt dir Affirmationen, damit deine Träume wahr werden! Höre jetzt rein und genieße 20 Minuten Entspannung für dich!
PS: du möchtest im Jahr 2023 zu mehr Leichtigkeit im Alltag finden? Zeitlich...2023-01-0524 minOffice Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit Kirsten5 Minuten Morgenroutine- dein Start in einen entspannten und rückenfitten TagSuchst du auch noch nach einer idealen Morgenroutine für deinen Tag? Du wünschst dir, dass dein Tag weniger stressig und entspannter abläuft? Dann ist diese Folge von „Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit Kirsten“ genau das Richtige für dich! Denn wie du deinen Morgen gestaltest, bestimmt maßgeblich wie du dich den Tag über fühlst.
In dieser Podcast Folge erfährst du, …
- Warum eine Morgenroutine so wertvoll für dich ist
- Wie du eine Morgenroutine etablieren kannst
- Welche Morgenroutine Aktivitäten dich am besten nach d...2022-12-0110 minOffice Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenKeine Zeit- 2x3 Anti-Stress Übungen für stressige Tage, an denen du keine Zeit hast für EntspannungVielleicht kennst du das auch, diese Tage, die einfach an der vorbeirauschen? Du bist akut gestresst am Arbeitsplatz, aber findest keinen Moment für Entspannung? Es sind die Tage, an denen du keine Zeit hast zum Durchatmen, Pause einlegen und um in Ruhe dein Mittagessen zu Essen. Die Tage an denen du von einem Termin zum nächsten huscht?
Ich habe genau für diese Tage in meiner neusten Podcastfolge 3 wertvolle 2 Minuten Übungen für dich dabei. Die Übungen brauchen keine extra Zeit in deinem Kalender, weil du sie zwischendurch auf den alltäglichen Wegen und Aktivitäten einb...2022-11-1906 minOffice Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenStress am Arbeitsplatz- 3 wertvolle Tipps für den Umgang mit Stress auf der ArbeitVielleicht kennst du das auch: Du fühlst dich im Job permanent gestresst. Du bist gereizter als sonst? Dinge in deinem Privatleben stressen dich auch momentan mehr als normalerweise? Situationen, in denen du dir denkst: wo ist die Entspannung in meinem Alltag am Arbeitsplatz geblieben?
Wenn du das Gefühl hast, dein Leben ist aktuell eine Fahrt mit 300 über die Autobahn während du gleichzeitig 5 Bälle jonglierst, dann ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich! Auch ich gehe in diesem Jahr durch stressige Phasen, in denen ich am Schreibtisch sitze und mir denke, wo zuerst...2022-10-2112 min
Het online platform voor fietsend NederlandWerken in tweewielerbranche best een uitdaging. Druk, Druk, DrukDat horen we in de branche. Maar als we doorvragen dan komt er ik verdien te weinig en ik werk teveel uren.Onderzoek in de branche (netwerk 1000 leden) leverde het volgende op afgelopen jaar 30 collega's uit de branche.Ziek (verplicht stoppen) 8Verdien te weinig en weinig waardering 32De 30 collega's staan voor 400 jaar ervaring !Hoe gaan we dat inhalen, steeds meer personeel en vooral kennis en ervaring wat we zo hard nodig hebben loopt de branche uit.Bedrijven met opleiding kunnen er niet...2022-04-0829 min
Body & Soul Podcast: Körper, Seele & GeistDas bietet der neue Lifestyle-ChannelDie neue Wohlfühl-Oase im News-Umfeld von 20minuten.ch heisst "Lifestyle". Was Dir der neue Channel bietet, erfährst Du in dieser Podcast-Ausgabe.
2020-09-0205 min
Die Elite – Das Magazin20 Minuten bis zum OrgasmusEin verkatertes Zeilenende und ein überdrehter Aushilfsjedi – beste Grundlagen für eine unterhaltsame Folge. Zwischen dem modernen satirischen Dreiklang aus Rassismus, Sexismus und professioneller Publikumsbeschimpfung findet sich noch immer ein Platz für Urlaub auf der Insel und Integration aller Abschweifungen. Da werden Fragen gestellt, die niemand beantworten wird, Österreich zu Süddeutschland umfirmiert und der Frühling bricht sich Bahn.
Verwirrt? Dann join the Caravan of Podcast-Love, spread the word wie einst bei Napster und genießt diese Folge bei einem sonnigen Frühlingsspaziergang.
https://archive.org/download/20MinutenBisZumOrgasmus/20%20Minuten%20bis%20zum%20Orgasmus.mp3
Down...2019-03-2800 min
Die Elite – Das Magazin20 Minuten bis zum OrgasmusEin verkatertes Zeilenende und ein überdrehter Aushilfsjedi – beste Grundlagen für eine unterhaltsame Folge. Zwischen dem modernen satirischen Dreiklang aus Rassismus, Sexismus und professioneller Publikumsbeschimpfung findet sich noch immer ein Platz für Urlaub auf der Insel und Integration aller Abschweifungen. Da werden Fragen gestellt, die niemand beantworten wird, Österreich zu Süddeutschland umfirmiert und der Frühling bricht sich Bahn.
Verwirrt? Dann join the Caravan of Podcast-Love, spread the word wie einst bei Napster und genießt diese Folge bei einem sonnigen Frühlingsspaziergang.
https://archive.org/download/20MinutenBisZumOrgasmus/20%20Minuten%20bis%20zum%20Orgasmus.mp3
Down...2019-03-2800 min