Produziert Von Wepodit - Podcast Details

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The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität#12 Skin-Longevity & Summer Glow: Wie Kollagen, Hyaluronsäure & Nährstoffe deine Haut von innen strahlen lassen In dieser Episode von "The Wellbeing Code" tauchen wir tief in das Thema Skin-Longevity ein. Gemeinsam mit Dr. Patrick Bantsich, Longevity-Mediziner und Experten für präventive Gesundheit, und Patricia Kaiser, Moderatorin, Model und Inner Beauty-Testimonial von BIOGENA, erfahren wir, wie du deine Haut nachhaltig pflegen kannst – mit Kollagen, Hyaluronsäure und Nährstoffen. Patricia und Dr. Bantsich teilen wissenschaftlich fundierte und persönliche Einblicke in die besten Strategien für strahlende Haut, innere Schönheit und langlebige Hautgesundheit. Sie sprechen darüber, warum Kollagen und Hyaluronsäure nicht nur Trends sind, sondern essentielle Bausteine für eine gesunde...2025-05-2144 min

The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität#11 Der leise Killer in uns: Wie stille Entzündungen unsere Jugend rauben“ (Teil 2 von 2) In dieser Fortsetzung der Episode von "The Wellbeing Code" mit Prof. Dr. Metka vertiefen wir uns in die Lösungen für Silent Inflammation und Inflamm-Aging. Erfahre mehr über praktische Ansätze zur Entzündungsbewältigung, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und wie Du Dein Leben verlängern und optimieren kannst. Prof. Dr. Metka geht auf effektive Behandlungsstrategien und präventive Maßnahmen ein, die sich durch Forschung und Praxis als wirksam erwiesen haben. Highlights: *Präventive Maßnahmen gegen Silent Inflammation. *Aktuelle wissenschaftliche Forschung zu Inflamm-Aging und dessen *Auswirkungen auf die Lebensspanne. *Die Bedeutung von Mikronährstoffen und spezifis...2025-05-0728 min

myPODCAST. Ein Medium der voestalpine23 DE: Hinter den Kulissen von #FavoriteMoments – Die neue voestalpine Kampagne In dieser Spezialausgabe von myPODCAST werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der neuen Marken- und Imagekampagne der voestalpine: #FavoriteMoments. Die Kampagne wurde am 22. April offiziell mit dem neuen Imagefilm präsentiert und zeigt authentische Einblicke in die Arbeitswelt der voestalpine – mit Mitarbeiter:innen aus aller Welt. Peter Felsbach, Leiter der Konzernkommunikation, spricht mit Moderatorin Sylvia Reim über Hintergründe, Strategie und kreative Umsetzung. Außerdem hören wir Stimmen von CEO Herbert Eibensteiner, den Mitwirkenden aus der Produktion und voestalpine Kolleg:innen, die für die Kampagne vor der Kamera gestanden sind – aus Brasilien, China, Belgien und Österreich. Die Stimmen...2025-04-2428 min

The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität#10 Der leise Killer in uns: Wie stille Entzündungen unsere Jugend rauben (Teil 1 von 2) Entdecke mit Prof. Dr. Metka, wie Silent Inflammation und Inflamm-Aging unsere Langlebigkeit beeinflussen. In dieser Episode von "The Wellbeing Code" erklärt der Experte die verborgenen Entzündungsprozesse, ihre Ursachen und Langzeitfolgen sowie ganzheitliche Strategien und aktuellste Forschungsergebnisse zu ihrer Bekämpfung. Highlights: *Definition und Ursachen von Silent Inflammation. *Aktuellste Erkenntnisse aus der Anti-Aging-Medizin. *Unterscheidung zwischen stiller und akuter Entzündung. *Konnex zwischen Inflammation und Longevity aka Inflamm-Aging (Hallmark of Aging). *Rolle von Ernährung, Stress, Lebensstil und Umweltfaktoren bei der Vorbeugung und Behandlung. *Diagnostische Ansätze und effektive Maßnahmen gegen Silent Inflammation. 🎙️ Th...2025-04-2347 min

The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität#7 Von Longevity zu Goodevity: Wie Entscheidungen deine Gesundheit revolutionieren Gesundheit ist das Ergebnis täglicher, artgerechter Entscheidungen – doch was bedeutet das genau? In dieser Episode von The Wellbeing Code sprechen wir mit Prof. Dr. med. János Winkler, Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin und Gründer von FUNDAMED®, über die Verbindung von wissenschaftlicher Diagnostik und individueller Gesundheitsoptimierung. Erfahre, wie die BodyCell-Analyse tiefgehende Einblicke in deine Gesundheit gibt, warum Goodevity über reine Langlebigkeit hinausgeht und wie du durch gezielte Maßnahmen dein Wohlbefinden nachhaltig steigerst. Ein Gespräch voller wissenschaftlicher Präzision, praxisnaher Tipps und neuer Perspektiven auf das Thema Gesundheit. Highlights dieser Episode: *Me...2025-03-1259 min

The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und LebensqualitätWellbeing Spotlight: Wie Licht deine Gesundheit stärkt – Mit Barbara Sekulovska von Luminous Labs Kann Licht deine Gesundheit verbessern? In dieser Spezial-Episode von "The Wellbeing Code" anlässlich des bevorstehenden Weltfrauentags sprechen wir mit Barbara Sekulovska, Gründerin von Luminous Labs und Expertin für Stressmanagement und Resilienzaufbau, über die Wirkung der Rotlichttherapie auf weibliche Gesundheit und Wohlbefinden. Erfahre, wie Rotlichttherapie Frauen in allen Lebensphasen unterstützen kann – von hormoneller Balance bis zur Linderung von Menopausen-Symptomen. Barbara teilt ihre persönliche Motivation, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps zur Integration in den Alltag. Highlights dieser Episode: *Wie Rotlichttherapie auf zellulärer Ebene wirkt und was die Forschung dazu sagt. *An...2025-03-0539 min

DIA-LOG. Der Podcast des DiakoniewerksSpezialfolge zum Zukunftssalon: Menschlichkeit trifft KI – Dr.in Martina Mara über die Zukunft von Mensch und MaschineSpezialfolge im Rahmen des Zukunftssalons in der Linzer Tabakfabrik Menschlichkeit trifft KI - in dieser Spezial-Episode von DIA-LOG im Rahmen des Zukunftssalons in der Linzer Tabakfabrik ist Dr.in Martina Mara, Leiterin des Robopsychology Labs an der Johannes-Kepler-Universität Linz, zu Gast. Sie gibt Einblicke in die Welt der Künstlichen Intelligenz und Robotik und beleuchtet gemeinsam mit Moderatorin Nora Mayr, wie Menschlichkeit, Psychologie und Ethik die Technologiegestaltung beeinflussen. Außerdem teilt sie ihre Vision einer hoffnungsvollen Zukunft, in der Mensch und Maschine harmonisch zusammenarbeiten. DIA-LOG erscheint aktuell wöchentlich am Dienstag Diakoniewerk im Web: www...2024-12-0328 min

DIA-LOG. Der Podcast des Diakoniewerks13_Von Veränderungen und Zukunfts-Visionen Was wird sich in den nächsten Jahren alles im Diakoniewerk verändern – und was ist die Vision für das Jahr 2030? In Episode 13 ist Dr. Robert Schütz, der Finanzvorstand des Diakoniewerks zu Gast. Er verrät, warum er von Anfang an Befürworter für den aktuellen Transformationsprozess war und was seiner Meinung nach für dessen Erfolg ausschlaggebend ist. Gemeinsam mit Moderatorin Nora Mayr blickt er zudem in die Zukunft und verrät seine persönliche Vision für die kommenden Jahre. DIA-LOG erscheint aktuell wöchentlich am Dienstag. Diakoniewerk im Web: www.diakoniewe...2024-11-2621 min

DIA-LOG. Der Podcast des DiakoniewerksSpezialfolge zum Zukunftssalon: Menschsein im Wandel – im Gespräch mit Ariadne von SchirachSpezialfolge im Rahmen des Zukunftssalons in der Linzer Tabakfabrik In dieser besonderen Episode von "DIA-LOG" ist Ariadne von Schirach zu Gast. Im Rahmen des Zukunftssalons des Diakoniewerks in der Linzer Tabakfabrik referiert die Philosophin, Journalistin und Autorin als Keynote-Speakerin über die Themen Menschsein, Transformation und die Rolle der Spiritualität in unserer modernen Gesellschaft.Mit Moderatorin Nora Mayr diskutiert Schirach die Bedeutung einer „spirituellen Wende“ als Antrieb für eine gemeinsame, hoffnungsvolle Zukunft. DIA-LOG erscheint aktuell wöchentlich am Dienstag. Diakoniewerk im Web: www.diakoniewerk.at DIA-LOG wird produziert von wepodit 2024-11-1933 min

myPODCAST. Ein Medium der voestalpine16 DE: Von Group Treasury und grünen Anleihen – Finanzierung in der voestalpine In Folge 16 von myPODCAST tauchen wir ein in die Finanzwelt der voestalpine. Wie finanziert sich der Konzern und welche Rolle spielen dabei so genannte „grüne Anleihen“? Was genau macht die „Schatzkammer“ alias Group Treasury eigentlich und kann jeder in Aktien/Anleihen der voestalpine investieren? Moderatorin Sylvia Reim spricht mit Günther Pastl, dem Leiter der Abteilung Group Treasury der voestalpine, über die Finanzierung des Konzerns und die kürzlich ausgegebene grüne Anleihe. Dieses Gespräch wurde mit Hilfe von KI auch ins Englische übersetzt und die Stimmen wurden ebenfalls künstlich generiert. Die voestalpine AG im Web: https...2024-10-0422 min

Constantly Changing Constantly K„Dein Körper ist kein Trend“ – die Geschichte von sophiehearts TRIGGERWARNUNG: In dieser Podcastfolge geht es um Essstörungen! In dieser Podcast Folge geht es um die sehr persönliche Geschichte von Sophie Forster-Vogelsberger aka sophiehearts und ihrem Verhältnis zum Essen. Sie erzählt über die harte Wahrheit ihrer Essstörung, welche Rolle Diäten dabei gespielt haben und wie sie es geschafft hat aus dem Teufelskreis wieder auszusteigen. Wie sie Hilfe annehmen konnte und welche Beziehung sie heute mit ihrem Körper und dem Essen hat erzählt sie ganz offen und ehrlich in dieser Podcast Folge. Ich habe großen Respekt vor Sophie...2024-08-2052 min

DIA-LOG. Der Podcast des Diakoniewerks05_Von Prototypen, Piloten und Sozialräumen Der Transformationsprozess des Diakoniewerks ist voll im Gang. Die ersten Veränderungen wurden bereits in die Tat umgesetzt und werden von den Mitarbeiter:innen im beruflichen Alltag integriert. Warum es dazu auch so genannte Prototypen, Piloten und Sozialräume braucht, darüber spricht Moderatorin Nora Mayr in Episode 5 mit der Vorständin des Diakoniewerks, Dr.in Daniela Palk. DIA-LOG erscheint zweiwöchentlich immer dienstags…. Diakoniewerk im Web: www.diakoniewerk.at DIA-LOG wird produziert von wepodit_2024-07-3018 min

Bits and Bobs Brunch Club#67 Starke Frauen, Starke Mütter: Erika Heimhilcher über selbstbestimmte Mutterschaft und Empowerment In der 67. Folge von Bits and Bobs Brunch Club spreche ich mit Erika Heimhilcher über selbstbestimmte Mutterschaft und Empowerment. Erika ist eine erfahrene Hebamme, systemische Coachin und Diversity Trainerin, die tiefgreifende Einblicke in die Herausforderungen und Freuden der Mutterschaft gibt. Wir diskutieren Themen wie die Definition einer selbstbestimmten Mutterschaft, die Bewertung unter Frauen, realistische Erwartungen ans Wochenbett und die Bedeutung der aktiven Einbindung von Vätern und Partnern in die Elternschaft. Erika teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen aus ihrer langjährigen Tätigkeit als Hebamme und gibt Empfehlungen zur Verbesserung des Hebammenberufs. Außerdem sprechen wir über ambiva...2024-06-2833 min

Bits and Bobs Brunch Club#66 Belinda Vollmann – Zwischen unsichtbarer Behinderung & Unternehmertum Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Ich spreche auch heute wieder mit einer jungen Frau, die ich bewundere: Belinda Vollmann ist nicht nur Unternehmerin in der österreichischen Eventbranche, sondern lebt auch mit einer Behinderung, die auf den ersten Blick nicht sichtbar ist. In unserer heutigen Folge erzählt sie von ihren positiven Erfahrungen, dem Umgang mit ihrer Sehbeeinträchtigung und wie Achtsamkeit ihr geholfen hat, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Alltag erfolgreich und glücklich zu sein. Wir sprechen über ihre psychosoziale Reha, wie sie gelernt hat, mit Unsicherheiten umzuge...2024-05-3139 min

Bits and Bobs Brunch Club#65 Finde deinen eigenen Weg & FOMO mit meiner Schwester Nora Nach einer kurzen, ungeplanten Podcast-Pause bin ich pünktlich zum 3. Geburtstag von Bits and Bobs Brunch Club wieder zurück. In dieser Episode spreche ich mit meiner jüngsten Schwester Nora über ihren Weg und wie sie es trotz Herausforderungen geschafft hat, ihren eigenen Weg zu finden. Wir diskutieren, warum Schulnoten nicht den späteren Erfolg bestimmen und wie FOMO (Fear of Missing Out) sowohl Fluch als auch Segen sein kann. Nora, die im 6. Semester Medizin in Wien studiert, teilt ihre Erfahrungen und Lernstrategien. Freut euch auf eine inspirierende Folge mit wertvollen Tipps und Gedankenanstößen. Viel Spaß beim Hören!2024-05-1729 min

Bits and Bobs Brunch Club#64 Balanceakt: Karriere und Familie mit franCie. Agentur-Gründerin Franziska Resinger Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Folge Nr. 4 der diesjährigen Serie „20 Frauen, die ich bewundere“. Heute habe ich Franziska Resinger zu Gast, Gründerin der Boutique Communication Agency franCie. & Mutter von 2 Buben unter 3. Sie hat also mehr als alle Hände voll zu tun. Wie sie als Female Founderin Karriere & Kinder unter einen Hut bekommt, welche Tipps & Tricks sie im Alltag anwendet und was ihr erstes Baby (also ihr Business) so besonders macht, hört ihr in der heutigen Folge. Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos...2024-03-2242 min

Bildung & Entfaltung – der B.E.L. Volksschul-PodcastVon Schach bis Chemie - wie Nachmittagskurse die Kompetenzen Ihres Kindes fördern. Ab welchem Alter ist der Besuch von Nachmittagskursen für Schulkinder sinnvoll? Welche Kompetenzen werden in den verschiedenen Kursen der B.E.L. Volksschule gefördert? Ab welchem Alter kann mehr Freizeit für Schulkurse verplant werden? In dieser Episode spricht Eva Kirchmayr, Schulleiterin der B.E.L. Volksschule, mit Bruno Hundertpfund, dem Leiter der Schachschule OÖ, über die Bedeutung von Nachmittagskursen für Volksschulkinder. Erfahren Sie, wie das Kursangebot - von Schach über Blockflöte bis hin zu Programmieren - nicht nur Interessen und Talente fördert, sondern auch die schulische Entwicklung der Kinder positiv beeinflusst. www...2024-03-1532 min

Bits and Bobs Brunch Club#63 Synergien Interior-Welt mit Gini Dörfler & Marietta Kiesling von Studio Keen In der 3.Folge der neuen Serie dieses Jahr „20 Frauen, die ich bewundere“ habe ich gleich 2 interessante Frauen aus der Interior Bubble zu Gast: Gini Dörfler und Marietta Kiesling. Gemeinsam sind sie die kreativen Köpfe hinter Studio Keen, einem Interior Design Studio mit einer gemeinsamen Vision, und zwar einzigartige und ästhetische Räume zu erschaffen. Auf ihren Instagram-Profilen, @interiorbygini und @vonmuto.living, nehmen sie täglich Tausende von Followern mit in die schönsten Räumlichkeiten von Wien, München, aber auch anderen Metropolen – ihre Zuhause inbegriffen. In dieser Folge sprechen wir, wie sie ihre Synergien nutzen, um mit Studio Kee...2024-03-0844 min

Bits and Bobs Brunch Club#62 Rana Aktas über ihre Gründungsgeschichte mit boops & warum es ok ist, Prinzipien zu überdenken Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Heute die 2. Folge der neuen Serie dieses Jahr: 20 Frauen, die ich bewundere. In dieser Episode habe ich das Vergnügen, mit einer bemerkenswerten Frau zu sprechen, die nicht nur ein nachhaltiges Schmucklabel gegründet hat, sondern auch eine inspirierende Reise durch familiäre Herausforderungen und persönliches Wachstum hinter sich hat. Rana Aktasch ist Gründerin von boops, einem Schmucklabel, das Nachhaltigkeit und erschwinglichen Luxus verbindet und teilt heute mit uns ihre Geschichte. Wir sprechen über ihre Gründungsgeschichte, wie sie familiäre Traumata überwunden hat, um eine neue Fami...2024-02-2336 min

Bits and Bobs Brunch Club#61 Daniela Ullrich, warum das Thema Wechseljahre entstaubt werden muss Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club und damit der Kick-Off in das neue Format: 20 Frauen, die ich bewundere. Den Start macht heute ein Mensch, den ich unter der Woche wahrscheinlich mehr sehe als meinen eigenen Freund. Daniela Ullrich ist nicht nur meine Arbeitskollegin, sondern auch eine wichtige Mentorin für mich. Als wir uns kennengelernt haben, sind wir damals noch auf den gegenüberliegenden Seiten des Tisches gesessen, sie als damals potentielle Kundin und ich schon für wepodit tätig. Fast forward haben sich unsere Wege zur rechten Zeit gekreuzt und heute dürfen...2024-02-0940 min

Bits and Bobs Brunch Club#60 New Year, Old Me, aber mit neuem Konzept: 20 Frauen, die ich bewundere Willkommen im neuen Jahr, ein neues Jahr Bits and Bobs Brunch Club, bleibt also alles gleich…zumindest fast. Ich erzähle euch neben dem neuen Konzept für dieses Jahr von meinen persönlichen Zielen und reflektiere 2023. Was ich für die kommenden Episoden 2024 geplant habe und warum ich dieses Jahr einen neuen roten Faden durch Bits and Bobs Brunch Club ziehen will, hört ihr in dieser Folge. WERBUNG Und bevor die Folge startet, folgt nun noch eine kurze Werbeunterbrechung für meinen Partner Bears with Benefits. Vielleicht kennt ihr die bunten Vitaminbärchen ja schon – ich muss eh...2024-01-1917 min

Bits and Bobs Brunch Club#59 Von positiven Gedanken und der Kraft der Dankbarkeit mit Natalie Derkits Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Ich spreche heute mit Natalie Derkits, Gesundheitsmanagerin und diplomierte Mentaltrainerin in Ausbildung. Natalie hat soeben ihr erstes Buch herausgebracht und zwar "Komm mit zu dir selbst! Sag ja zu dir und zu deinem Leben!" Gerade Richtung Weihnachten & Neujahr geht vielen (inklusive mir übrigens) so langsam, aber sicher die Energie aus. Gleichzeitig sehen viele den Jahreswechsel oft als Neustart und deshalb spreche ich heute mit Natalie über die Kraft der Dankbarkeit und warum uns positive Gedanken wichtig für unseren Alltag sind. WERBUNG Und bevor die Folge sta...2023-12-1545 min

Bits and Bobs Brunch Club#56 Mutterschaft und Erfolg: Alina Pirkebner über ihr Leben als junge Mutter und Unternehmerin Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Ich spreche heute mit Alina Pirkebner. Alina und ich haben uns Anfang des Jahres bei einem Job kennengelernt und sie hat mich auf Anhieb inspiriert. Denn sie ist mit 27 nicht nur Mama von 3 (!!) Kindern, sondern auch Unternehmerin & hat den Concept Beauty Store BLOOM in Salzburg mutaufgebaut. Warum sie sich mit 21 bewusst für ihr Mutterglück entschieden hat, wie sie den ganz normale Wahnsinn mit Kids & Berufsleben jongliert und über ihre Definition von Erfolg, erzählt sie uns in dieser Episode. WERBUNG Ich lebe ein tolles Lebe...2023-11-0329 min

Bits and Bobs Brunch Club#55 Eat That Frog: meine 3 Tipps für einen produktiven Arbeitsalltag Planung ist das halbe Leben. Ein Spruch, den ich gefühlt nicht mehr hören kann, der aber auch meinen Arbeitsalltag ziemlich gut zusammenfasst. Das 4.Quartal ist im vollen Gange und damit die perfekte Zeit, um in dieser Folge meine 3 Tipps für mehr Produktivität zu teilen. Viel Spaß beim Hören. WERBUNG Ich bin ja schon manchmal eine ziemliche Stress-Kugel, wenn ich von einem Termin zum nächsten springe und gefühlt gar nicht weiß, was ich als nächstes auf meiner ToDo-Liste angehen soll. Umso wichtiger sind Routinen für mich – vor allem morgens. Damit ich sch...2023-10-2018 min

Bits and Bobs Brunch Club#54 Vom Auslandssemester zur zweiten Heimat mit Noa Fischnaller Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Heute zurück mit einer Episode, auf die ich mich persönlich ganz besonders freue, denn ich stehe heute mit einer meiner längsten Freundinnen Noa im Studio. Sie hat sich nach einem Auslandssemester in Utrecht dazu entschieden dort auch noch ihren Master zu machen und lebt mittlerweile nun komplett in ihrer „zweiten Heimat“, wie sie die Niederlanden nun nennt. Wie es ist, in ein fremdes Land zu gehen, warum sie sich dazu entschieden hat für jetzt einmal ganz nach Holland zu ziehen und über ihre Herausforderungen und größten E...2023-10-0647 min

Bits and Bobs Brunch Club#53 Von Palermo bis Noto: Sizilien Roadtrip to-go Herzlich willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club! Nach meinem traumhaften Sizilien Urlaub bin ich zurück mit einer Solofolge zu unserem Roadtrip. Ich hatte unglaublich hohe Erwartungen an unseren 14-tägigen Urlaub und wollte unbedingt das Beste daraus machen. Ich erzähle euch in dieser Folge also alle Details dazu, wie ich bei der Planung und Buchung unserer Unterkünfte vorgegangen bin, welche Stopps ich besonders empfehlen kann und welche mich eher enttäuscht haben. Viel Spaß beim Hören – vielleicht inspiriert es ja, den ein oder anderen auch bald eine Reise zur faszinierenden, italienischen Insel zu...2023-09-2231 min

Bits and Bobs Brunch Club#52 Ein Leben ohne Haare - vom Alopezie Leidensweg zur Verbündeten mit Lisa Maria Masser Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. In dieser Episode spreche ich mit Lisa Maria Masser über ihren Alopezie-Leidensweg. Sie macht Mut und kann jetzt sagen: „…wir sind nicht allein damit! Es gibt viele [Betroffene] von uns da draußen.“ Aber sie konnte nicht immer so gut mit ihrem Schicksal umgehen. Denn Lisa ist seit ihrem 6. Lebensjahr von Haarausfall bis zur Haarlosigkeit betroffen. In ihrer Kindheit und Jugend wurde sie deshalb stark gemobbt und hat sich furchtbar alleine gefühlt. Jetzt kann sie mit Stolz auf ihren Weg zurückschauen, sie ist nicht mehr das kleine Mädlchen m...2023-09-0847 min

Der/Die Nächste, bitte… - der Gesundheits-Podcast von und mit Stefanie SchauerVon Office-Eye-Syndrom und Trockenen Augen bis zum Grünen Star Die Sommerpause hat ein Ende und wir freuen uns, dass wir mit der Augenärztin Dr. Anna Reisinger den Start machen können. Dr. Anna Reisinger ist eine engagierte Ärztin mit einer Leidenschaft für gesund Augen und ein ❤️ für Kinder – Sie ist nämlich auch Kinderbuchautorin des Buches „Ein Fall für Team Adlerauge“. Erfahren Sie, warum sie sich gerade für dieses Fachgebiet entschieden hat und welche faszinierenden Erfahrungen sie während ihres Studiums auch im Ausland gemacht hat. Wir tauchen auch in die Welt der Kinder und Technologie ein, wo wir über den richtigen Umgang mit...2023-09-0733 min

Inspiring People - der HILL Karriere-PodcastFühren mit Vision: Wie inspirierende Führung den Unterschied macht mit CEO von MACO Guido Felix In dieser Folge des Karriere-Podcasts "Inspiring People" von HILL International ist Guido Felix, CEO von MACO, zu Gast. Diesmal dreht sich alles um das Thema Leadership und Führen mit Visionen. Guido Felix spricht über seinen Werdegang in der Baubranche und seine umfangreichen Erfahrungen in verschiedenen Ländern. Er teilt seine Erkenntnisse über die Bedeutung des Erlernens und der Entwicklung von Führungsqualitäten und betont, dass Führung kein Naturtalent, sondern ein erlernbarer Beruf ist. Herr Felix stellt auch die verschiedenen Verantwortungsbereiche vor, die er bei MACO leitet und zeigt seine Expertise in den untersc...2023-09-0432 min

Bits and Bobs Brunch Club#50 Führen in jungen Jahren mit Antonia Koch Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Heute habe ich Antonia Koch zu Gast. Antonia wurde mit gerade einmal 25 Jahren Anfang 2022 Marketing Leitung einer großen Tageszeitung in Oberösterreich. Sie war zwar davor auch schon 7 Jahre in diversen Positionen im Medienhaus tätig, aber ohne Frage wuchs ihr Verantwortung von einem Tag auf den anderen um ein Vielfaches. Antonia & ich kennen uns über einige berufliche Touchpoints und ich bewundere Frauen wie sie, die sich Führen in jungen Jahren nicht nur zutrauen, sondern auch erfolgreich zeigen, dass erfolgreiches Leadership weder etwas mit Alter noch Geschlecht zu tu...2023-08-1134 min

Bits and Bobs Brunch Club#49 Klein, aber Groß im Leben - der Alltag von kleinwüchsigen Menschen mit Anna & Dominik Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Heute habe ich ausnahmsweise einmal zwei Gäste im Podcast: Anna & Dominik. Anna ist 24 Jahre und Grafikerin in einer Agentur und Dominik ist 32 & arbeitet in einer Bank als KFZ-Management für Firmenkunden. Beruflich könnten die beiden wahrscheinlich verschiedener nicht sein und trotzdem verbindet sie von Geburt an etwas ziemlich Entscheidendes: Anna und Dominik sind beide kleinwüchsig. Rund 10.000 Menschen in Österreich sind von Kleinwuchs betroffen – dies bedeutet, sie sind als Erwachsene nur zwischen 70 cm und 150 cm groß. Die beiden erzählen aus ihrem (relativ normalen) Alltag, räumen mit dem ei...2023-07-2844 min

Bits and Bobs Brunch Club#48 Positive Birth: Werde zur Spezialistin deiner eigenen Schwangerschaft mit Larissa „Werde zur Spezialistin deiner eigenen Schwangerschaft“ – das rät Larissa Fuhrmann, Gast meiner heutigen Community Folge. Und damit herzlich willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Larissa ist 27, Mama von zwei kleinen Jungs aus Oberösterreich und hat sich im Zuge ihrer zweiten Schwangerschaft durch einen totalen Zufall mit dem Thema Positive Birth auseinandergesetzt. Positive Birth ist ein Konzept, wo es um Mentaltechniken zur Geburtsvorbereitung geht - Zentrum ist immer die Bestärkung der Frau in ihrer Selbstwirksamkeit und damit verbunden das Hinführen zum idealen Geburtserlebnis. Wie mir Larissa geschrieben hat, dachte ich – unglaublich spannend, auch wenn ic...2023-07-1433 min

Der/Die Nächste, bitte… - der Gesundheits-Podcast von und mit Stefanie SchauerVon Familienbetten bis hin zur Pubertät: Wie erzieht man eigentlich Kinder? mit Ves & Marlene Sulek In dieser Episode dreht sich alles um die spannenden und manchmal herausfordernden Themen rund um Familie und Wohlbefinden. Zum ersten Mal sind zwei Gäste als Expertinnen eingeladen. Zum einen Mag. Marlene Sulek, eine erfahrene Psychologin, die uns mit ihrem umfangreichen Fachwissen bereichert. Sie wird uns wertvolle Einsichten in die Psychologie hinter Familien- und Wohlbefindensfragen geben. Zum anderen haben wir die erfolgreiche Influencerin Ves von @verruecktemamawelt, Autorin des Buches "Typisch Familie" und Mutter von vier Kindern, die uns einen Einblick in ihren Alltag gewährt. Sie wird ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse teilen, die sie auf ihrer Reise dur...2023-07-061h 06

Inspiring People - der HILL Karriere-PodcastArbeitsmarkt der Zukunft mit CEO von Karriere.at Georg Konjovic In dieser Folge des Karriere-Podcasts "Inspiring People" von HILL International ist Georg Konjovic, CEO von Karriere.at zu Gast. Mit ihm erkunden wir den zukünftigen Arbeitsmarkt und die damit verbundenen Herausforderungen für alle Branchen. Wir erfahren mehr über die wachsende Bedeutung der Remote-Arbeit und ihre faszinierende Entwicklung im Laufe der Jahre. Georg Konjovic teilt wertvolle Erkenntnisse darüber, wie motivierte Teams aufgebaut und Erfolge gemeinsam gefeiert werden können. Außerdem tauchen wir auch in das erfolgreiche Jahr 2022 von Karriere.at ein und wie das gesamte Team diesen bemerkenswerten Erfolg erreicht hat. Darüber hinaus erfahren wir mehr üb...2023-07-0330 min

Bits and Bobs Brunch Club#47 Weniger ist mehr: Minimalismus leben mit Theresa Dutzler Minimalismus ist spätestens seit Marie Kondo durch die „Does it spark joy?“-Bewegung in der breiten Masse angekommen. Mein heutiger Gast, Theresa Dutzler, ist Minimalismus Beraterin und Glückstrainerin und beschäftigt sich somit beruflich mit diesen großen Themen. Ich habe Theresa letztes Jahr bei einem Event kennengelernt und finde ihren hybriden Ansatz großartig. Es ist eben nicht alles schwarz oder weiß – ABER, wir können natürlich eine Menge von ihr lernen. Wir sprechen über nachhaltigen Konsum, warum Gegenstände in der Regel nicht wirklich glücklich machen, wie es bei Theresa zuhause aussieht, über den Weg zu einem e...2023-06-3039 min

Der/Die Nächste, bitte… - der Gesundheits-Podcast von und mit Stefanie SchauerNasen-OPs und Brustrekonstruktionen – Der Arbeitsalltag von plastischen Chirurgen mit Dr. Philipp Mayr Wenn es um Brustoperationen geht, denken viele Leute gleich an Brustvergrößerungen. Allerdings gibt es neben diesen Eingriff auch viele medizinische Gründe, weshalb eine Brustoperation nötig sein kann, z.B. zur Rekonstruktion nach Brustkrebs oder Kreuzschmerzen auf Grund einer zu großen Brust. Darüber spricht Dr. Philipp Mayr in dieser Podcast-Episode. Besonders interessant ist, wie sich das Feld der ästhetischen Eingriffe in den letzten Jahren entwickelt hat. Sogar bei Brustvergrößerungen gibt es mittlerweile leichtere Implantate, die das Gewicht um 30 Prozent reduzieren und damit besser für den Rücken und das Gewebe sind. Aber nicht...2023-06-2228 min

Constantly Changing Constantly K“Den perfekten Gründer gibt es nicht“ Martin Murray, Founder & CEO von Waterdrop Heute unterhalte ich mich in der neuesten Folge von Constantly Changing Constantly K mit einer wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeit. Martin Murray, Founder und CEO von Waterdrop, spricht mit mir heute über die Anfänge des Unternehmens und über seine Mission, den Menschen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil zu verhelfen. Welche Rolle der Auftritt bei „die Höhle der Löwen“ gespielt hat, welchen Herausforderungen er als Unternehmer durchlebt hat und wie er als Leader tickt, erfährt ihr in dieser Folge. Timecodes 03:05 - Die Entstehungsgeschichte von Waterdrop (Willenskraft & Überzeugung) 09:06 - Die 3 Grundbausteine für die Gründung eines...2023-06-0650 min

Bits and Bobs Brunch Club#45 Meine 5 Learnings von der OMR 2023 Auch dieses Jahr habe ich mich wieder mit einer Gruppe von Freundinnen und Kolleginnen dazu entschieden auf die OMR zu fahren. Also auf DAS Festival für das digitale Universum, wo gefühlt alle aus der Digital- und Marketingszene in Hamburg zusammenkommen. Aber was kann das OMR Festival eigentlich? Zahlt es sich aus dorthin zu fahren? Wie viel kostet ein Besuch beim Festival und wie kann man sich den Trubel vorstellen? Zu guter Letzt teile ich natürlich auch noch meine 5 Learnings von den OMR Bühnen 2023. Viel Spaß beim Hören! Du möchtest mehr über meine We...2023-05-1931 min

Bits and Bobs Brunch Club#44 Vom Rollstuhl zurück in ihr altes Leben - Die inspirierende Geschichte von Sophia, Unternehmerin und Single-Mom Alles neu macht der Mai - so gibt es auch einen kleinen Relaunch bei Bits and Bobs Brunch Club. Neuer Jingle. Neues Cover. Und vor allem endlich neue Folgen. Somit, willkommen zu einer neuen spannenden Folge von Bits and Bobs Brunch Club! In dieser Community Folge habe ich eine inspirierende Frau zu Gast: Sophia. Sophia ist 26 Jahre alt, Unternehmerin, Mama einer 9-monatigen Tochter und steht kurz davor, auszuwandern. Sophia hatte in den letzten Jahren einen steinigen Weg zurückzulegen, aber sie hat es geschafft, sich durchzubeißen und ist jetzt stärker und glücklicher denn je. Soph...2023-05-0534 min

Inspiring People - der HILL Karriere-PodcastHard work beats talent? Georg Kirchmayr, CEO von AGILOX über Leistungsgesellschaft und Erfolgsfaktoren In dieser Folge spricht Moderatorin Sara Halbmayr mit dem CEO von AGILOX Georg Kirchmayr. Ist harte Arbeit tatsächlich ausschlaggebend für Erfolg? Steckt hinter dauerhaftem Erfolg auch dauerhafte Spitzenleistung? Wie kann man sich selbst dazu motivieren dauerhaft harte Arbeit an den Tag zu legen? Warum hierbei Talent wichtig ist, jedoch nicht das Wichtigste, erklärt Kirchmayr in dieser Folge von "Inspring People", dem Karriere Podcast von HILL. Weitere Informationen findet man auf der HILL Homepage, LinkedIn oder Facebook. Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.2023-05-0225 min

WOMANHOOD#46 Womanhood x Steffi von Omnibiotic In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Steffi, sie ist Mikrobiologin und wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut Allergosan und Expertin was Immunsystem, Stoffwechsel, Leber und jegliche Art der Verdauungsbeschwerden angeht. Wir sprechen heute über unsere Darmflora, Stress und seine Auswirkungen, das Mikrobiom der Frau und vieles mehr. Danke an Steffi für ihre Zeit und ihre Expertise und an Florentina, die mich nach Graz eingeladen hat. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal [@womanhood.podcast] Link zu Omnibiotik Dieser Podcast wurde produziert von wep...2023-05-0125 min

Spielplatzdate#87 FAQ: Fläschchennahrung und Ernährung von Kleinkindern Gemeinsam mit der Expertin Dr. Irmingard Demitsch - Ernährungswissenschaftlerin, Mama von drei Kindern und seit mehr als 25 Jahren im Aptaclub Elternservice für die Marke Aptamil tätig - beantworten wir die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema „Fläschchennahrung und Ernährung von Kleinkindern". Aptaclub Elternservice: „Wir sind immer für dich da, so wie du für dein Baby.“ 1969 wurde Aptamil in Österreich mit Firmensitz in Puch bei Hallein eingeführt. Heute ist Aptamil in Österreich Marktführer im Bereich der Folge- und Kindermilchen.* Wir bieten hochwertige Produkte für Babys & Kleinkind...2023-04-1949 min

WOMANHOOD#44 Womanhood x Omnibiotic In der heutigen Folge spreche ich mit Alex Raus, ihres Zeichens Pharmazeutin und wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut Allergosan und sie ist Expertin in Sachen Darmgesundheit, Scheidenflora, Darm – Hau Achse und Darm – Hirn Achse. Wir sprechen über Vaginalflora und die Verwendung von unterschiedlichen Menstruationsartikel, „prepare for pregnancy“ und vieles mehr! Danke an das Institut Allergosan und an Florentina, die mich eingeladen hat und an Alex und Steffi für die tollen und informativen Gesprächen! Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal [@womanhood.podcast] Link zu: Arzneimittelsicherheit in der Schwangerschaft und Stillzeit Li...2023-04-0320 min

WOMANHOOD#43 Womanhood x Beatrice Frasl In der heutigen Folge darf ich mit Beatrice Frasl sprechen, sie ist Kulturwissenschaftlerin, Podcasterin und Autorin. Wir sprechen über viele unterschiedliche und doch so zusammenhängende Themen, wie zB. das Gesundheitssystem, mentale Gesundheit, Feminismus, Gewalt gegen Frauen und über ihr gerade erschienenes Buch „Patriachale Belastungsstörung“. Ich war zu Beginn leicht nervös, denn ich bin ein Riesen Fan vom „Große Töchter“ Podcast. Auch das Buch kann ich sehr empfehlen, ich habe fast auf jeder Seite so viel mit Marker angestrichen, weil mich so viele Aussagen so beindruckt haben. Danke für das Gespräch, Beatrice. Viel Spaß euch beim an...2023-03-2046 min

WOMANHOOD#42 Community Fragen In der heutigen Podcast Folge beantworten Martina und ich wieder mal eure Community Questions. Diese Folge war wie immer lustig aufzunehmen und wir hoffen, dass wir euch wieder niederschwellig Infos weitergeben können. Angefangen von „was würdet ihr eurer Schwester / eurer besten Freundin für die Schwangerschaft raten?“ bis hin zu „wie läuft denn eigentlich so eine Nachbetreuung ab?“ sind 2 der Fragen, die wir in dieser Folge beantworten. Wir freuen uns immer sehr über eure Fragen.Solltet ihr Frauengesundheitsthemen haben, die ihr gerne mit mir im womanhood Podcast besprechen wollen, würdet, sehr gerne. Das soll in Podcast sein...2023-03-0628 min

Bits and Bobs Brunch Club#43 Sexualpädagogik, sexuelle Bildung & Gewaltprävention mit Magdalena Heinzl Sexualpädagogik, sexuelle Bildung, Gewaltprävention – alles unglaublich wichtige Themen und Magdalena Heinzl bedient sie alle. Die klinische Sexologin und ausgebildete Sozialarbeiterin nimmt kein Blatt vor dem Mund und hat mit dem Projekt sexOlogisch ihre Herzensthemen zum Beruf gemacht. Von Workshops an Schulen, Fortbildungen für Eltern und Pädagog:innen bis hin zu Individualbetreuung – es scheint fast, als gäbe es nichts, was sie nicht kann. Die 27-jährige Oberösterreicherin lebt für die Wissensvermittlung sowie die Befähigung ihrer Kund:innen, selbstbestimmt ihr Leben und ihre Sexualität zu genießen. Als wäre das nicht genug, hält Magd...2023-02-1739 min

WOMANHOOD#39 Brauchbare Geschenke zur Geburt Wir kennen es doch alle, den Drang in der Baby Abteilung das 100. süße Outfit zu kaufen und die Eltern werden sich auch sicher freuen. Aber es gibt auch andere praktische Dinge, die eventuell langfristig Sinn machen und nicht nach 3 Wochen nicht mehr passen. Deswegen sprechen Martina und ich in der heutigen Folge über brauchbare Geschenke zur Geburt. Wir haben uns Gedanken darüber gemacht und Geschenk-Ideen gesammelt. Hoffentlich sind da auch ein paar Inspirationen dabei, wenn ihr einer Person die bald ein Kind erwartet, ein sinnvolles Geschenk machen wollt. Wir freuen uns über Tipps von euch! Fragen und Anmer...2023-01-2321 min

Spielplatzdate#73 Welche Vorsätze haben wir für das Jahr 2023, was halten wir von Vision Boards und wie definieren wir Erfolg? Wir sprechen in dieser Folge über unsere Vorsätze / Wünsche, wie motiviert wir sind und in welche Richtung sich unser Podcast entwickeln soll. Weitere Links zur Folge: Milla's Instagram Kanal @blondhairpinkheart Sandra's Instagram Kanal @saansh Dieser Podcast wurde produziert von wepodit™.2023-01-1121 min

WOMANHOOD#38 Community Fragen Heute gibt’s wieder Community Questions von Euch an uns. Jedes Mal sind da witzige und ganz unterschiedliche Fragen dabei. Martina und ich freuen uns jedes Mal auf diese Folge, weil wir uns da so frei fühlen beim Quatschen und genauso soll es sein. Wir freuen uns über alle Fragen unter: womanhood@wepodit.com oder auf Instagram: womanhood.podcast Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal [@womanhood.podcast] Anfragen und Feedback gerne an womanhood@wepodit.com Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.2023-01-0952 min

WOMANHOOD#37 Young Mom In dieser Folge spreche ich mit Hebamme Elisabeth Bramauer und der Sozialarbeiterin Kathrin Koppensteiner vom St. Josef Krankenhaus in Wien. Bei „Young Mom“ arbeiten die zwei mit jungen, schwangeren Frauen zusammen. Durch das Angebot von Young Mom werden die Frauen durch ein großes interdisziplinäres Team bei der Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett bis hin zum 1. Geburtstag des Kindes begleitet. Sie erhalten medizinische und psychologische Betreuung werden auch die Geburt und das Wochenbett vorbereitet und erhalten juristische Beratung und Unterstützung bei den vielen bürokratischen Herausforderungen. Auch die Geburt selbst findet im St. Josef Krankenhaus statt, wo diese jungen Frauen u...2022-12-2639 min

Bits and Bobs Brunch Club#41 "Do more of what you love" mit Magdalena Henkel aka Menafit In der heutigen #BBBC Episode spreche ich mit meiner Personal Trainerin Magdalena Henkel oder manchen vielleicht besser bekannt als Menafit. Seit 2019 erfreut und motiviert die 35-Jährige ihre Kund:innen mit abwechslungsreichen und vor allem intensiven (ich weiß wovon ich spreche) Trainingseinheiten. Wir haben über das große Thema Karriere-Wechsel gesprochen und warum man immer auf seine Passion & sein Herzen hören sollte. Mena spricht außerdem zum ersten Mal über ihr kleines, süßes Geheimnis, denn sie und ihr Freund werden 2023 zum ersten Mal Eltern. Was das für sie und vor allem ihre Selbstständigkeit heißt, hört ihr im...2022-12-2333 min

Spielplatzdate#70 Spieleideen und Geschenketipps mit Elke Grimm von GRIMM’S Spiel und Holz Design In dieser Folge berichtet Elke Grimm über die Entstehungsgeschichte von GRIMM’S Spiel und Holz Design. Sie erzählt außerdem über ihre Liebe für schönes Holzspielzeug, welches Spielzeug über die Jahre ganz unerwartet zu ihrem Favoriten wurde und verrät uns ihren ganz besonderen Geschenketipp. GRIMM’S Spiel und Holz Design ist eine nachhaltig wirtschaftende Holz Manufaktur am Fuße der schwäbischen Alb, die qualitativ hochwertiges und sicheres Holzspielzeug herstellt. Bei der Produktentwicklung lassen sie sich durch die Waldorfpädagogik und andere reformpädagogische Ansätze, wie beispielsweise Montessori, leiten. „Unserer Meinung nach ist Ki...2022-12-1455 min

WOMANHOOD#35 Ernährung in der Schwangerschaft In der aktuellen Folge spreche ich mit Bianca Wolf, Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin, die uns Informationen zu ihrem Spezialgebiet Ernährung teilt. Wir sprechen über allgemeine Ernährung in der Schwangerschaft und dass hier der Mehrbedarf eigentlich gar nicht so hoch wie gedacht ist. Außerdem sprechen wir über Gestationsdiabetes, dessen Handling auch die Betreuung einer Diätologin bedarf. Danke für das super Gespräch Bianca – es war sehr aufschlussreich für mich und hoffentlich für euch genauso! Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal @womanhood.podcast Link zur Websit...2022-11-2826 min

Bits and Bobs Brunch Club#39 I'm Back! Q&A-Folge über ungeplante Pausen & Energiemanagement Ich bin zurück. Die ungeplante Pause seit September hat sich doch länger gestaltet, als ursprünglich angenommen. Deshalb starte ich heute einmal soft mit einer Q&A-Folge über Energiemanagement. Ich beantworte 5 eurer gestellten Fragen und worauf ich mich in diesem Jahr noch am meisten freue. Teaser: ganz viel Zeit ohne technische Geräte ;) Aber hört selbst! Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Links zur Folge: Eva's Instagram Kanal @bitsandbobsbyeva Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne ein...2022-11-1828 min

WOMANHOOD#34 Auswirkungen von Kinderwunsch und Schwangerschaft auf die weibliche Psyche In dieser Folge spreche ich mit Mag. Dr. Katrin Hofer, Psychotherapeutin in Wien und Amstetten. Katrin hat sich auf Mutterschaft bzw. Elternschaft und vorgeburtliche Beziehungsförderung spezialisiert und genau diese Themen werden in dieser Folge auch behandelt. Martina und ich haben dieses Thema auch schon immer wieder von unserer Seite versucht zu beleuchten, jetzt mit einer Expertin dieses Wissen niederschwellig weitergeben zu können, ist doppelt so schön. Ich habe Katrin gefragt, ob sie Affirmationen für Frauen empfehlen kann und unten findet ihr einen Link dazu. Auch ein Buch zum Thema Bindungsanalyse kann sie...2022-11-1449 min

WOMANHOOD#33 Rectusdiastase In der heutigen Folge spreche ich mit der Physiotherapeutin Beate Url in der Sportpraxis von Tulln über die Rectusdiastase. Was ist das? Was kann man dagegen machen? Wer kann die erste Ansprechperson sein? Solltet ihr glauben eine Rectusdiastase zu haben, dann fragt gerne eure Hebamme oder Gynäkologin, diese können euch zu einer geeigneten Physiotherapeut:in weiterleiten. Beate war so nett uns Video Tipps mitzugeben. Diese Videos gelten natürlich nur als Information, individuelle Diagnostik bzw. Therapie kann euch dann medizinisches Personal durch persönliche Betreuung geben. Weiterführende Links Link zu Christina Piller...2022-10-3125 min

WOMANHOOD#32 Feminismus und Kinderkriegen II mit Kathi In der aktuellen Folge spreche ich wieder mit Kathi, einer großen Inspirationsquelle für mich, wenn es um verschiedenste feministische Themen, emanzipierte Care Work und deren Aufteilung geht. Wir sprechen über Fremdbestimmung des weiblichen Körpers ab Beginn der Schwangerschaft, Körpervergleiche in der Schwangerschaft, „und wann bekommt’s ihr Kinder?“, über Fragen zum Stillen / zur Stilldauer und springen zwischen Themen hin und her. - WERBUNG Von Periode bis Stillzeit: ooia gibt euch ein sicheres Gefühl. Erhaltet mit dem Code „WOMANHOOD“ 5€ Rabatt auf Bestellungen ab 25€ und spart doppelt mit den ooia Staffelrabatten. Mehr...2022-10-1757 min

WOMANHOOD#31 Akupunktur Akupunktur als Teilbereich der TCM (Traditionell Chinesische Medizin) kann bei vielen körperlichen Beschwerden gut helfen, auch gut und gerne in Kombination mit Westlicher Medizin. Martina hat erfolgreich die Akupunktur Ausbildung abgeschlossen und erzählt uns ein bisschen etwas hierzu. Sehr gut helfen kann Akupunktur z.B. auch geburtsvorbereitend, oder geburtseinleitend aber auch bei den typischen Schwangerschaftsbeschwerden z.B. Wassereinlagerungen, Karpaltunnelsyndrom oder träger Verdauung. Danke Martina für deine Expertise! Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal @womanhood.podcast Anfragen und Feedback gerne an womanhood@wepodit.com Die...2022-10-0324 min

Bits and Bobs Brunch Club#38 Endometriose - ein Erfahrungsbericht von Tessa Meine liebe Freundin & Fotografin Tessa hat lange mit sich gehadert, ob wir diese Episode überhaupt aufnehmen sollen. Ich freue mich sehr, dass sie sich dafür entschieden hat ihre persönliche Endometriose-Geschichte im Podcast zu erzählen. Ein Thema, dass Gott sei Dank schon mehr Gehör bekommt, als noch vor ein paar Jahren. Aber wenn man den Schätzungen von Experten zum Auftreten von Endometriose glaubt, liegen dieses zwischen 8 und 15 Prozent bei uns Frauen. Also MÜSSEN wir darüber mehr sprechen. Warum sich Tessa zum Schritt einer Operation entschieden hat und wie es ihr heute mit den Symptome...2022-09-3052 min

WOMANHOOD#30 Natürliche Maßnahmen zur Geburtseinleitung In manchen Schwangerschaften gibt es einen Grund die Geburt vor dem natürlichen Beginn der Wehentätigkeit medikamentös einzuleiten. Viele Frauen möchten tunlichst diese medikamentöse Einleitung umgehen und deswegen bekommen wir ganz häufig Fragen dazu gestellt. Was können die Schwangeren tun, um dieser eventuell geplanten Einleitung am Tag X mit natürlichem Geburtsbeginn zuvorzukommen? In dieser Folge nennen wir ein paar Beispiele für eine natürliche Stimulation der Geburtsdynamik. Dies soll wieder einmal „nur“ allgemein informativ wirken und gerne könnt ihre euer Team, eure Hebamme und / oder eure Gynäkologin zu Rate ziehen und alles...2022-09-1930 min

Bits and Bobs Brunch Club#37 Pille abgesetzt und jetzt? 2 Erfahrungsberichte mit Toni Meine Freundin & Kollegin Toni und mich vereint vieles, auch die Erfahrung nach langer Zeit hormoneller Verhütung die Pille abgesetzt zu haben. 2016 war in der Social Media Hubble regelrecht ein Trend hormonfrei zu verhüten. Warum wir beides diesen Weg gegangen sind, wie es uns mit den Nebenwirkungen ging und was mit etwas Abstand unsere Sichtweise auf das Thema ist, erzählen wir in dieser Episode. Was mir noch ganz wichtig ist: das sind persönliche Erfahrungsberichte von Toni und mir. Jeder Körper ist anders und was für den einen funktioniert, tut's für den anderen nicht. You do...2022-09-1641 min

WOMANHOOD#29 Psychohygiene für uns (Hebammen) Zurück aus der Sommerpause und das gleich mit einem super wichtigen Thema. Körperliche Gesundheit ist omnipräsent. Das kann man von psychischer Gesundheit nicht unbedingt behaupten. Im Juli habe ich einfach gemerkt, dass ich an meine Kapazitätsgrenze komme mit extrem stressigen Diensten an der Klinik, permanenten Anfragen, Nachbetreuungen privater Frauen, Podcast Aufnahmen, … etc. Ich habe mir dann das erste Mal die Endlichkeit meiner Kapazitäten eingestanden, kommuniziert und versucht Freiraum für mich, mein Privatleben, in dem ich mich regenerieren kann, zu schaffen. Unter anderem habe ich mich mit Möglichkeiten der Psychohygiene (also die mentale Gesundhei...2022-09-0525 min

Bits and Bobs Brunch Club#36 Kraft tanken in Tirol & Energiemanagement Tirol ist mein Kraftort. Nothing new, I know. ABER ich erzähle euch in dieser Folge warum das so ist und wie mir ein Ort bzw. die Natur dort herum wieder die nötige Energie für den Alltag gibt. Nach einem kleinen auditiven Tirol-Tagebuch geht es in dieser Folge um das viel gewünschte Thema Energiemanagement. Ich teile damit nicht nur einiges Persönliches, sondern vor allem Learnings aus dem letzten Jahr mit euch. Die Worte "Das (Arbeits-)Leben ist ein Marathon und kein Sprint" sollten sich ALLE viel öfter zu Herzen nehmen. Genauso wie das regelmäßige Pausen m...2022-08-2529 min

WOMANHOOD#28 Community Fragen Da die letzte Folge „Community Fragen“ so gut bei euch ankam, gibt es gleich noch eine. Martina und ich besprechen und beantworten die Fragen, die ihr uns auf Instagram gestellt habt. Gerne folgen, wenn ihr das noch nicht tut: @womanhood.podcast Wir freuen uns, wenn ihr uns auch für die nächste Folge dieser Art Fragen zukommen lasst und hatten es dieses Mal wieder sehr lustig bei der Beantwortung! Danke an Euch, die Community wächst und wir freuen uns sehr darüber! Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal @wo...2022-08-1537 min

WOMANHOOD#27 Gewalt unter der Geburt | Hebammensicht TRIGGER WARNUNG In der aktuellen Folge sprechen Martina und ich über unterschiedliche Arten von Gewalt unter der Geburt. Wir sind keine Psychotherapeutinnen. Wir wollen „einfach“ Awareness schaffen zu diesem Thema und auch Unterstützungsmöglichkeiten für Betroffene anbieten. Solltet ihr an einer traumatischen Geburt nagen, dann bitte überlegt, was euch helfen könnte diese zu verarbeiten. Besprecht die Geburt mit dem jeweiligen betreuenden Team, mit der Hebamme, mit eurer Begleitperson oder zieht eine/n Psychologen/-in hinzu. Es gibt viele unterschiedliche Wege traumatische Situationen zu verarbeiten. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Li...2022-08-0834 min

Bits and Bobs Brunch Club#35 Unternehmerinnen unter sich mit Stella & Lisa Heute spreche ich gleich mit 2 (!!) tollen Unternehmerinnen - eine Premiere hier im Brunch Club. Stella & Lisa sind die Gesichter hinter der Berliner Erfolgsmarke MERSOR. Die beiden verstehen sich mittlerweile als Marktplatz für Geschenke aller Art, inspirieren mit Ideen für besondere Anlässe und personalisierten Accessoires. In dieser Episode spreche ich mit ihnen über ihre Gründungsgeschichte der etwas anderen Art, wie wichtig es ist sich als Unternehmerinnen-Duo zu ergänzen und welche Rolle Female Empowerment für die beiden spielt. Ein lockeres Gespräch unter Unternehmerinnen mit ganz viel Lern-Potential! Viel Spaß beim Hören! Du möchtes...2022-08-0542 min

WOMANHOOD#26 Alltag als Hebammen-Studentin mit Lisi In dieser Folge spreche ich wieder mit Lisi über ihren Alltag als Hebammen-Studentin, ihre Theorie-Blöcke auf der FH und ihre Praktikumsplätze an unterschiedlichen Kliniken oder in außerklinischen Bereichen. Hebammen-Student:innen arbeiten auch oft schon im 1. Semester an einer Klinik. Natürlich haben die Hebammen-Student:innen in jedem Dienst eine erfahrene Hebamme an ihrer Seite, welche die Verantwortung trägt und dem/der Hebammen-Student:in sehr vieles zeigt und lernt. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal @womanhood.podcast Link zu Lisi's Instagram Kanal @lisiparadise Anfragen und Feedbac...2022-08-0137 min

WOMANHOOD#25 Hebammen-Aufnahmeprüfung mit Studentin Lisi In dieser Folge spreche ich mit Lisi, einer Hebammenstudentin aus Krems. Gemeinsam besprechen wir den groben Ablauf der Hebammen-Aufnahmeprüfungen der FH’s. Viele Hebammen und auch ich bekommen oft Fragen zu den Aufnahmeprüfungen und deren Ablauf. Bei den meisten von uns liegt das aber schon etwas zurück und deswegen erzählt uns Lisi über die Aufnahmeprüfungen in 2021. Wir hoffen, dass wir mit dieser Folge etwas helfen können euch den Aufnahmeprozess zu erleichtern. Lasst gerne eine Bewertung hier, wenn euch die Folge geholfen hat! Vorbereitungsliteratur STARK Testtraining 2000plus Hebammenkunde Lehrbuch für Schwangers...2022-07-2535 min

Bits and Bobs Brunch Club#34 Mit einer Pistole bedroht - erzählt von Sheyda Heute spreche ich mit Sheyda über ihr traumatisches Erlebnis 2019. Denn Ende April in besagtem Jahr wurde sie bei der Arbeit mit einer Pistole am Kopf von einem Gast bedroht - ein Bild, das man so sonst nur aus Amerika kennt. In weiterer Folge litt sie unter psychischen Problemen, verlor ihren Arbeitsplatz, ihre Wohnung und damit ihre geliebte Stadt Wien. Warum sie das heute noch emotional macht und wie sie sich damals aus dieser ausweglosen Situation befreien konnte, erzählt sie in dieser besonderen Folge. Durch den Überfall wurde ihr buchstäblich der Boden unter den Füßen weggerissen, doch gerade...2022-07-2238 min

WOMANHOOD#24 Die erste Woche nach der Geburt In dieser Folge sprechen Martina und ich über die erste Woche nach der Geburt. Wir finden, dass diese Zeit manchmal etwas romantisiert dargestellt wird. Natürlich ist das eine extrem schöne Zeit - das nach Hause kommen mit einem neuen Familienmitglied - aber es kann durch die Erschöpfung nach der Geburt, den Hormonabfall nach der Plazentageburt und den Schlafmangel schon auch anstrengend für alle Beteiligten werden. Hier geben wir ein paar Tipps, wie man sich die erste Woche zuhause schon vorab gut organisieren und für alle angenehm gestalten kann. Weiterführende Links Link zu...2022-07-1829 min

WOMANHOOD#23 Community Fragen In dieser Podcast Folge geben Martina und ich ein paar Antworten auf uns gestellte Fragen. Vor ein paar Wochen habe ich auf Instagram einen Fragensticker in die Story gepostet. Darauf kamen ein paar lustige sowie auch themenspezifische Fragen. Uns hat es sehr Spaß gemacht diese Folge aufzunehmen und wir hoffen, euch geht es genauso beim Zuhören. Wir haben beschlossen, dass wir ab jetzt öfters „Community Fragen“ in die Folgen einbringen möchten und vielleicht ist ja beim nächsten Mal dann auch eine Frage von Dir dabei! Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum W...2022-07-1128 min

Bits and Bobs Brunch Club#33 Eine Mail aus der Zukunft Ganz ungewohnt für dieses Format, aber heute sitze ich ganz alleine vor dem Mikrofon. Noch ein bisschen im Urlaub schwelgend ziehe ich mit euch eine erste Halbjahresbilanz für 2022. Was läuft gut, was noch nicht und warum sollten wir unseren Fokus, doch viel mehr auf die Erfolge als jene Dinge lenken, die uns (noch) nicht gelingen. All das und viele private Schwenke hört ihr in dieser Episode - die ein bisschen darauf gründet, dass ich während dem Urlaub eine Mail aus der Zukunft erhalten habe. Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren...2022-07-0831 min

WOMANHOOD#22 Schwangerschaftsabbruch TRIGGER WARNUNG - Schwangerschaftsabbruch, Schwangerschaftsverlust In dieser Folge spreche ich mit meiner Hebammenkollegin Lisi. Sie begleitet und unterstützt als Hebamme in einem Ambulatorium Frauen, die sich für einen Schwangerschaftsabbruch entschieden haben. Sie spricht über ihre persönlichen Erfahrungen in dieser Arbeit mit Frauen. Wir in Österreich sind insofern privilegiert, weil (zumindest in der Hauptstadt) der Zugang zu einem Schwangerschaftsabbruch möglich ist. Obwohl dieser sehr kostenintensiv sein kann und mindestens zwei Tage in Anspruch nimmt, haben Frauen die Möglichkeit sich dafür zu entscheiden. Wie wir gerade in den USA sehen, ist es kein...2022-07-0438 min

WOMANHOOD#21 12 Wochen TRIGGER WARNUNG - Schwangerschaftsverlust, Schwangerschaftsabbruch In der heutigen Folge spreche ich mit Hebamme Eli Candussi. Sie ist die Mitbegründerin des Vereins 12 Wochen, der als gemeinnütziger Verein jede Frau*, die von einem frühen Schwangerschaftsverlust betroffen ist, empathisch, ressourcenorientiert und evidenzbasiert begleiten will. Viele Frauen und Familien machen diese Erfahrungen und wissen nicht, wohin sie sich wenden können, um Unterstützung zu bekommen, da dieses Thema noch sehr tabuisiert wird. Wir möchten diesen neuen Verein vorstellen und verlinken ihn weiter unten in den Shownotes mit anderen Anlaufstellen. Dieser Podcast soll informieren und unters...2022-06-2745 min

Bits and Bobs Brunch Club#32 Gendermedizin - wie sich das biologische sowie soziale Geschlecht auf unsere Gesundheit auswirken mit Teresa Meine heutige Gästin Teresa beschäftigt sich mit dem spannenden Feld der Gendermedizin, also wie sich das biologische sowie das soziale Geschlecht auf unsere Gesundheit auswirken. In ihren Studien konnte sie schon beweisen, dass die biologische Frau meist gesünder ist, jedoch das soziale weibliche Geschlecht ungesünder. Welche Erkenntnisse sie daraus zieht und warum es so wichtig ist diese nicht nur unter Medizinern, sondern vor allem auch in der allgemeinen Bevölkerung zu verbreiten, erzählt sie in dieser Folge. Ein spannendes Gespräch mit einer extrem smarten Frau, die mit ihren 26 Jahren gerade ihren PhD finalisiert. Viel Sp...2022-06-2436 min

WOMANHOOD#20 Vulvacasting mit Viktoria Krug In der heutigen Folge spreche ich mit Viktoria Krug, die ihr eventuell von ihrem Instagram Account @vulvacasting kennt. Sie ist eine inspirierende Frau, die Abdrücke von Vulven macht und damit die Diversität der Weiblichkeit verdeutlicht. Ich feiere ihre Arbeit und ihre künstlerische Darstellung von Weiblichkeit, denn ganz viele Frauen wissen nicht, dass „die Norm die Diversität ist, wenn es um Vulven geht“, um Viki zu zitieren. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal @womanhood.podcast Link zu Viktoria Krug's Webseite Vulvarium Link zum Vulvacasting Instagram Kanal @vulvacast...2022-06-2023 min

WOMANHOOD#19 Sarah’s Schwangerschaftsverlust TRIGGER WARNUNG In dieser Folge spreche ich mit Sarah über ihren Schwangerschaftsverlust. Sarah hat mir in Folge #17 schon von ihren Hausgeburten erzählt und spricht in dieser Folge sehr offen über die persönliche Erfahrung bei ihrer Schwangerschaft, die anders endete als erwartet. Viele Frauen durchleben Schwangerschaften, bei denen am Ende leider kein Kind zur Familie kommt. Sollte das bei euch der Fall sein, wendet euch jederzeit an eure Hebamme und eure/euren betreuende/en Gynäkologin/en, die/der euch Informationen dazu geben können. Es gibt viele Möglichkeiten, so eine Schwangerschaft zu verarbe...2022-06-1334 min

Bits and Bobs Brunch Club#31 Mentale Gesundheit, Anti-Diet Culture & Selbstakzeptanz mit Sophie Sophie ist nicht nur eine inspirierende Kollegin von mir, sondern hat durch ihre eigene Geschichte mit einer Essstörung & ihren mentalen Themen, den Fokus auf ihren Kanälen auch stark auf mentale Hygiene, Anti-Diet Culture & Selbstakzeptanz gelegt. Auch wenn man jedem dieser einzelnen Themen wahrscheinlich eine eigene Folge widmen könnte, haben wir versucht über ihre Erfahrungen all das abzudecken. Sophie spricht sehr reflektiert über (ambulante) Therapie, warum es auch für mental gesunde Menschen wichtig ist von Zeit zu Zeit mit ausstehenden Personen zu sprechen und über das Vertrauen in den eigenen Körper. Ein Zitat von ihr, dass mir...2022-06-1043 min

WOMANHOOD#18 Der Weg zur Regenbogenfamilie Familien, in denen Kinder bei zwei gleichgeschlechtlichen Partner:innen leben, werden Regenbogenfamilien genannt. Theresa erzählt uns ihren persönlichen Weg zum Wunschkind gemeinsam mit ihrer Frau. Sie spricht von ihren persönlichen Erfahrungen auf dem Weg hin zur Regenbogenfamilie. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal @womanhood.podcast Link zur Website von FAmOs – Regenbogenfamilien Anfragen und Feedback gerne an womanhood@wepodit.com Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.2022-06-0651 min

WOMANHOOD#17 Sarah’s Hausgeburten In dieser WOMANHOOD Folge spreche ich mit meiner lieben Freundin und Hebammenkollegin Sarah über ihre zwei geplanten Hausgeburten. Sie erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen und der Planung einer Hausgeburt. Wenn für die Schwangere und den/die Partner:in eine Hausgeburt in Frage kommt, dann sollte die Hausgeburtshebamme sofort nach dem positiven Schwangerschaftstest angefragt werden. Danke Sarah, für dieses tolle Gespräch! Natürlich kann Sarah nur für ihren eigenen Körper sprechen. Eine Hausgeburt kommt NUR für gesunde Frauen, mit unauffälliger low-risk Schwangerschaft und gesundem Kind in Frage. Jede Frau und jedes P...2022-05-3039 min

WOMANHOOD#16 Geburtsphasen 4/4 Nachgeburtsphase In der heutigen Folge sprechen Martina und ich über die Nachgeburtsphase. Denn nach der Entbindung des Kindes ist die Geburt noch nicht zu Ende. Es folgt das Warten auf die Geburt der Plazenta. Die Plazenta oder auch der "Mutterkuchen" genannt, ist ein Organ auf Zeit, welches das Kind während der gesamten Schwangerschaft versorgt. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal @womanhood.podcast Anfragen und Feedback gerne an womanhood@wepodit.com Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.2022-05-2324 min

WOMANHOOD#15 Geburtsphasen 3/4 Austrittsphase In dieser WOMANHOOD Folge sprechen Martina und ich über die Austrittsphase, also die Geburt des Kindes. Das ist die dritte Folge unserer "Geburtsphasen-Reihe". Über die ersten zwei Phasen haben wir in den zwei vorherigen Episoden gesprochen. Also gerne die ganze Reihe von Beginn an hören! Wir sprechen über die theoretischen Ablaufmöglichkeiten in dieser Phase und freuen uns, wenn euch die Folge in der Vorbereitung auf eure Geburt hilft. Natürlich freuen wir uns auch, diese Informationen einfach an euch weitergeben zu können. Man hört unsere Euphorie, wenn wir über das Wunder der Geburt sprechen. Weiterf...2022-05-1635 min

Bits and Bobs Brunch Club#29 Glück im Unglück mit Alina Heute spreche ich wieder mit einer lieben Followerin über ihre persönliche Geschichte. Alina erzählt von ihrem Unfall, der sich am 24.12.2021 ereignete und für einige Zeit ihren Alltag komplett auf den Kopf stellte. Ich habe in den vergangenen Monaten viele ähnliche Geschichten von euch zugesendet bekommen und wollte gemeinsam mit Alina ihre Geschichte repräsentativ für all jede Alltagsunfälle & kleinen Schicksalsschläge im Podcast behandeln, die oft viel zu schnell passieren und die Zeit danach für den Einzelnen sowie das Umfeld verkomplizieren. Warum gerade Learnings aus dieser Episode für fast jede Lebenssituation anwendbar sind, hört...2022-05-1332 min

WOMANHOOD#14 Geburtsphasen 2/4 Eröffnungsphase In der aktuellen WOMANHOOD Folge geht es um die Eröffnungsphase unter der Geburt. Auch in dieser Folge erfahrt ihr viele nützliche Infos über den Verlauf dieser Phase. Wie alle anderen Episoden bisher, dient auch diese Folge zur Information und wir hoffen sehr, euch damit in eurer Geburtsvorbereitung zu unterstützen. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal @womanhood.podcast Anfragen und Feedback gerne an womanhood@wepodit.com Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.2022-05-0932 min

WOMANHOOD#13 Geburtsphasen 1/4 Latenzphase Heute sprechen Martina und ich über die erste Phase der Geburt – die Latenzphase. Eine Phase, der vielleicht manchmal nicht allzu viel Aufmerksamkeit geschenkt wird, die aber seeeehr wichtig ist. Diese Phase mit unregelmäßigen Wehen kann sich sehr lange ziehen, aber mit den richtigen Tipps und Hilfsmitteln lässt sich auch diese Phase gut überstehen. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite JETZT NEU: Link zum WOMANHOOD Instagram Kanal @womanhood.podcast Anfragen und Feedback gerne an womanhood@wepodit.com Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.2022-05-0223 min

Bits and Bobs Brunch Club#28 Nachhaltiges Unternehmertum mit The Slow Label Gründerin Anna-Laura Kummer Heute spreche ich mit meiner langjährigen Freundin und Kollegin Anna-Laura Kummer. Anna ist nicht nur der Ursprung meines aktuellen Berufsweges, sondern eine meinungsstarke Unternehmerin, die sich neben ihren Kanälen mit The Slow Label den Traum vom eigenen Modelabel erfüllt hat. Was wie ein Traum klingt, ist harte Arbeit. Wir erzählen gemeinsam Anna's Erfolgsgeschichte und sie spricht ganz offen über die größten Hürden in der Fair Fashion Industrie. Warum sie trotzdem immer weitermacht und ihr Ziel nicht aus den Augen verliert, hört ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören! WERBUNG Die...2022-04-2936 min

WOMANHOOD#12 PREPARE for PREGNANCY In dieser WOMANHOOD Folge gehe ich ein bisschen auf das Thema Prepare for Pregnancy ein. Was Frau alles an vorbereitenden Maßnahmen bei einer geplanten Schwangerschaft machen könnte. Nehmt euch die Infos, die sich für euch gut anfühlen und die sich in eurem Leben umsetzen lassen. Bildet euch selbst eine Meinung, informiert euch durch mehrere Quellen, lest Bücher und fragt eure betreuende Hebamme und/oder eure betreuende Gynäkologin, damit ihr eigenverantwortliche Entscheidungen für euren Körper treffen könnt. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zu Christina Piller's I...2022-04-2508 min

WOMANHOOD#11 Hausapotheke fürs Wochenbett In dieser Folge von WOMANHOOD stelle ich euch kurz und knackig meine Hausapotheke fürs Wochenbett für Mama und Kind vor. Ich schicke diese Liste den Müttern, die ich beim MuKi Pass Gespräch nachbetreue und sage ihnen, gleich wie euch jetzt, was ich mir davon bereits in der Schwangerschaft besorgen würde, damit ich es auf jeden Fall zuhause habe, falls ich es brauche. Da sind ein paar wertvolle Tipps dabei…just saying ;) Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zu Christina Piller's Instagram Wundambulanz.at (Laser) zinnhuetchen.at (Zinnhütchen für Brust...2022-04-1815 min

Bits and Bobs Brunch Club#27 Akne Inversa - eine chronische Hauterkrankung mit Christina Akne Inversa ist nicht nur eine chronische Hauterkrankung, sondern das Schicksal von meiner heutigen Gesprächspartnerin Christina. Die 22-jährige Salzburgerin leidet seit ihrem 11.Geburtstag an dieser chronisch-entzündlichen Hautkrankheit. Wir sprechen heute darüber, wie sie mit dieser Krankheit lebt, welche Einschränkungen sie zum Teil im Alltag erfährt und welche Möglichkeiten sie für sich persönlich gefunden hat, damit umzugehen. Viel Spaß beim Hören! WERBUNG Diese Episode wird präsentiert von den Oberösterreichischen Nachrichten - Lies was gscheits! Jetzt könnt ihr die neue redaktionelle Serie "Miteinander" in den Oberösterreichischen...2022-04-1533 min

WOMANHOOD#10 Kliniktasche In dieser Podcast Folge geht es um den Inhalt der berühmt berüchtigten „Kliniktasche“. Ich bekomme diese Frage recht häufig gestellt „was 'muss' ich denn alles mitnehmen zur Geburt?“ Hört rein und falls ihr etwas Spezielles bei der Geburt mithattet, das ihr empfehlen möchtet, schreibt uns gerne eine E-Mail an womanhood@wepodit.com Ein paar der Tipps für die Kliniktasche bequemes Gewand für die Gebärende und die Begleitperson Rotes Handtuch (vorab schon im Bett haben, um den Geruch der Eltern anzunehmen) Sporttrinkflasche und elektrolythaltige Getränke Weiterführende Links Link zu...2022-04-1113 min

Bits and Bobs Brunch Club#26 Essstörungen bei Männern mit Schauspieler Max Ortner Selten aber doch, begrüße ich heute wieder einmal einen männlichen Gast bei mir im Podcast: Schauspieler Max Ortner. In der Vergangenheit habe ich in der ein oder anderen Episode (#03 Der Weg zur intuitiven Ernährung nach einer Essstörung mit Leni Lindström & #09 Ein Weg aus der Bulimie mit Julia) schon einmal das Thema Essstörungen mit weiblichen Gästen besprochen, dieses Mal berichtet Max wie es ihm mit dieser psychischen Erkrankung geht. Warum wir bei Tabu-Themen leider oft wieder in ein Schubladendenken verfallen, Männer genauso an Essstörungen leiden können wie Frauen und welchen Weg Max für...2022-04-0142 min

WOMANHOOD#8 Feminismus und Kinder kriegen In dieser WOMANHOOD Folge spreche ich mit Kathi, einer emanzipierten Frau und Mutter. Wir sprechen über Feminismus, Kinder kriegen, "Mom Guilt", Karenz Aufteilung und ob 50:50 Aufgabenverteilung in einer emanzipierten (in ihrem Fall heteronormativen) Beziehung überhaupt möglich beziehungsweise erstrebenswert ist. Buchempfehlungen von Kathi zu den im Podcast besprochenen Themen: Patricia Cammarata - Raus aus der Mental Load-Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt Susanne Mierau - Mutter. Sein. Von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Wegs Mareice Kaiser - Das Unwohlsein der modernen Mutter. Ich möchte nicht überall nur halb sein s...2022-03-2847 min

WOMANHOOD#7 HPV mit Andi In dieser Podcast-Episode von WOMANHOOD geht es um das Thema HPV, gemeinsam mit Andi von @fruitysky – einer langjährigen Freundin von mir - sprechen wir über ihre persönliche Erfahrung mit der Diagnose HPV, ihren weiteren Verlauf und über die Therapie Form, für die sie sich entschieden hat. Ich bin sehr froh, dass sich immer mehr Frauen trauen über tabuisierte Themen zu sprechen, noch dazu hat Andi dies sehr öffentlich auf ihrem Instagram Kanal getan. Diese Folge soll Bewusstsein und Aufmerksamkeit auf Vorsorge Untersuchungen legen sowie regelmäßige Gyn-Kontrollen. Somit kein Betreuungsschema empfehlen. Informiert euch bei Bedarf bitte bei euren b...2022-03-2126 min

Bits and Bobs Brunch Club#25 Ready to marry? mit Wedding Plannerin Luise Traumjob à la J.Lo wie in "Wedding Planner – Verliebt, verlobt, verplant"? Diesen Traum lebt die 26-jährige Unternehmerin Luise. Mit Make it happen Events ist die Hochzeitsplanerin erfolgreich im Wedding Business, erzählt von Herausforderungen in so einer neuen Branche, Preis- & Budgetverhandlungen, gibt spannende Insights und ihr Geheimrezept wider. Luise ist nicht nur unternehmerisch tätig, sondern seit ein paar Monaten auch Jungmami. Wie sich das alles ausgeht und sie beiden Babys, also Business Baby sowie ihrem Sohn, gerecht wird, hört ihr in dieser 45 Minuten Frauenpower Folge - viel Spaß beim Hören! WERBUNG Diese Episode wird präs...2022-03-1844 min

WOMANHOOD#5 Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung In dieser WOMANHOOD Podcast Folge geht es um die unterschiedlichen Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung. Ich denke viele kennen den klassischen, informativen Geburtsvorbereitungskurs, aber es gibt noch so viel mehr Möglichkeiten sich mental, aber auch körperlich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Möglichkeiten der körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung: Podcasts Die friedliche Geburt – Kristin Graf Mentale Geburtsvorbereitung – Nives Haag Informativer Geburtsvorbereitungskurs Gruppenkurs / privater Kurs mit der Hebamme Online Geburtsvorbereitungskurs Hypnobirthing (Bücher, Hörbücher, etc) Akupunktur ca. ab der 36. SSW, 1x pro Woche, kann sich positiv auf die Geburt auswirken un...2022-03-0738 min

Bits and Bobs Brunch Club#24 Unternehmertum, Mama sein & Gutes tun mit Offisy CEO Stefanie Schauer Heute zu Gast: Stefanie Schauer, eine absolute Powerfrau. Sie ist leidenschaftliche Unternehmerin, unter anderem in ihrer Funktion als Gründerin & Geschäftführerin des Software-Unternehmens Offisy, ist Mutter von zwei kleinen Kindern (Oskar & Rosa) und als wäre das nicht genug engagiert sie sich nebenher auch mit Hingabe für unzählige karitative Projekte, die vor allem Frauen zugutekommen. Ich habe mich mit ihr über ihren Weg unterhalten, wie man so viel gleichzeitig schafft und was ihr Geheimnis ist. Viel Spaß beim Hören! Unterstütze jetzt Stefanie's Projekt zum diesjährigen Weltfrauentag. Die Einnahmen werden zu 100% an das Frau...2022-03-0445 min

Bits and Bobs Brunch Club#23 Kreativität und Grenzen mit Julia Auch in der heutigen Folge spreche ich mit einer guten Freundin, die für mich in vielerlei Hinsicht ein Vorbild ist: Julia Strandl ist eine echte Powerfrau. Sie schmeißt nicht nur gemeinsam mit ihrem Mann Clemens in 3.Generation das Familienunternehmen die Buchbinderei Strandl, sondern bringt auch noch das Familienleben mit ihren beiden Töchtern unter einen Hut. Als wäre das nicht genug gibt sie auf Instagram am Familienaccount tagtäglich Einblicke in das Handwerk, ihre Reisen und den Familienalltag. Wir unterhalten uns über persönliche Grenzen, wie man es trotzdem schafft immer neue Ideen hervorzubringen und wie die eig...2022-02-1839 min

WOMANHOOD#2 Hebammen-Alltag mit Martina In dieser Folge WOMANHOOD geben Christina und Martina noch einmal einen tieferen Einblick in den Arbeitsalltag von Hebammen. Weiterführende Links Link zu Christina Piller's Webseite Link zu Christina Piller's Instagram Anfragen und Feedback gerne an womanhood@wepodit.com Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.2022-02-1423 min

Bits and Bobs Brunch Club#22 Dream Big: Geschlechterungleichheit im Extremsport mit Julia Heute spreche ich mit einer meiner engsten Freundinnen: Julia. Wir haben uns im 1.Semester des Bachelorstudiums im Jänner 2015 kennengelernt und sie war damals schon eine sportliche Kämpfernatur. Die gebürtige Steirerin ist nicht nur eine meiner engsten Vertrauten, sondern auch in der österreichischen Nationalmannschaft der Eishockey-Damen. Aber nicht nur das: sie arbeitet seit Jahren im Marketing Bereich eines bekannten Unternehmens, macht berufsbegleitend ihren MBA und ist passionierte Hunde-Mama. Die heutige Episode ist nicht zuletzt durch unser freundschaftliches Verhältnis eine sehr private Folge, wir sprechen offen über Geschlechterungleichheit im Extremsport und was sich in den nächsten Jahren...2022-02-0439 min

Bits and Bobs Brunch Club#21 Start-Up Szenen im Vergleich - dynamische Grenzgängerschaft mit Selina Meine heutige Gästin Selina hat sich mit ihrem beruflichen Hintergrund als Portfolio Managerin bei mir gemeldet. Daraus entstand ein spannendes Gespräch über kulturelle Unterschiede in der Start-Up Szene, vor allem zwischen ihrem "Wahl-Arbeitsland" Deutschland und Österreich. In unserem Gespräch sind wir vom Hundertsten ins Tausendste gekommen und haben viele spannende Themen anhand unserer Erfahrungen abgegrast. Viel Spaß beim Hören. _ WERBUNG Mein heutiger Partner ist HelloFresh, DIE wöchentliche Lösung für eine ausgewogene und leckere Ernährung. Die Gerichte für die Kochboxen können ganz einfach online ausgewählt werden. Jede Woche erhält m...2022-01-2143 min