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Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastEmilies Zuckersucht und ihr Weg raus in ein glückliches LebenEmilie litt früher unter schweren Depressionen und hat diese Krankheit unter anderem mit Zucker "medikamentiert". Sie wollte sich wenigstens kurzzeitig besser fühlen und ist über die Jahre in eine Süßigkeitensucht gerutscht. Welcher Moment ihr gezeigt hat, dass sie ihr Leben ändern muss und wie ihr das letztendlich gelungen ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Danke für deinen offenen Worte, liebe Emilie!Bleib klar im Kopf!Deine Janna🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-v...
2025-10-2542 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastNüchtern im 12 Schritte Programm + selbstbestimmte Sexualität mit Lena WallachMit Lena Wallach spreche ich über zwei Themen: zuerst das Nüchternwerden im 12 Schritte Programm, über unsere Erfahrungen damit und warum die Programme toll sind, aber etwas Modernität bräuchten. Und als zweites über ihre Arbeit als körperorientierte Coach für selbstbestimmte Sexualität und Nüchternheit. Mehr über Lena erfährst du hier: Instagram: @lena.wallach https://www.instagram.com/lena.wallach/Website: https://www.lenawallach.com/Email: hi@lenawallach.comHier kannst du Lenas Newsletter abonnieren...
2025-10-1148 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast7 Dinge, die dir keiner über dein Gehirn sagt!In dieser Folge sprechen wir, Janna und Benno, über ein spannendes Modell, das euch dabei helfen kann, mental gesund und stabil zu bleiben – nicht nur auf dem Weg in die Nüchternheit, sondern im ganz normalen Alltagschaos: die „Healthy Mind Platter“ von Dr. Dan Siegel. (https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/)Wir sprechen darüber:🔸 was sich hinter den sieben Zutaten für ein ausgeglichenes Gehirnleben verbirgt🔸 warum es nicht um Selbstoptimierung geht, sondern um mentale Gesundheit🔸 wie das Modell helfen kann, nüchtern zu bleiben – und was das mit Downtime, Playtime und Focustime zu tun hat
2025-09-0640 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWer ist schuld an meiner Abhängigkeit? Eigenverantwortung vs. GesellschaftIn dieser Folge sprechen wir, Janna und Benno, über eine der zentralen Fragen, die viele Menschen auf ihrem Weg in die Nüchternheit beschäftigt: Wer trägt eigentlich die Verantwortung für ein Alkoholproblem?Wir sprechen darüber:🔸 warum Benno sagt: „Ich selbst war schuld – und doch nicht allein“🔸 wie gesellschaftliche Rahmenbedingungen und Werbung Entscheidungen beeinflussen🔸 welche Rolle Eigenverantwortung auf dem Weg in die Nüchternheit spielt🔸 und warum es nichts bringt, sich selbst für die Vergangenheit zu verurteilenBenno teilt offen seine Geschichte und erklärt, warum für ihn sow...
2025-08-2340 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast4 Wochen dauerhaft betrunken! Jenke Experiment „4 Wochen Alkohol“ nüchtern betrachtetREMINDER !!! Diese Woche gibt es keine neue Podcastfolge, sondern auf YouTube ein neues Video.https://youtu.be/Fo86iWh8QWk ----- passender link zum VideoSchau dir die Videofolge auf YouTube an und lass dich inspirieren! ✨Deine Janna 🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯SOCIAL MEDIA: 💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit 💛 Blog: https://www.katersuchtfreiheit.de/blog💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiek...
2025-07-1200 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastNüchtern betrachtet - Alkohol: Was hilft gegen Kater und wie vorbeugen? Reaction auf ARD Gesund von Dr. Julia FischerREMINDER !!! Diese Woche gibt es keine neue Podcastfolge, sondern auf YouTube ein neues Video.https://youtu.be/cFQsqklyybc Schau dir die Videofolge auf YouTube an und lass dich inspirieren! ✨Deine Janna 🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯SOCIAL MEDIA: 💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit 💛 Blog: https://www.katersuchtfreiheit.de/blog💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiekasse📝 Vorlage um Supermarkt / Abgeordnet...
2025-06-0700 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastNüchtern betrachtet: Alkohol in der Gastro: Wenn Trinken zum Job gehört @reporterREMINDER !!! Diese Woche gibt es keine neue Podcastfolge, sondern auf YouTube ein neues Video.https://youtu.be/qh3tf7zZIqYSchau dir die Videofolge auf YouTube an und lass dich inspirieren! ✨Deine Janna 🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯SOCIAL MEDIA: 💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit 💛 Blog: https://www.katersuchtfreiheit.de/blog💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiekasse📝 Vorlage um Supermarkt / Abgeordneten...
2025-05-3100 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastNüchtern leben – und was tun bei Langeweile?In dieser neuen Folge von „Kater sucht Freiheit“ sprechen wir, Janna und Benno, gemeinsam über ein Thema, das viele Menschen im nüchternen Leben trifft: Langeweile.Wir teilen ganz offen unsere persönlichen Erfahrungen:🔸 Warum sich Langeweile nach der Nüchternheit manchmal plötzlich breitmacht,🔸 wie ich persönlich kaum echte Langeweile kenne 🔸 und warum Langeweile auch ein wertvoller Hinweis auf unsere Bedürfnisse sein kann.Wir diskutieren, ob Langeweile einfach dazugehört, wie man damit umgehen kann, warum Ablenkung manchmal völlig okay ist – und wie neue...
2025-05-2430 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWein, Wahrheit & Wahnsinn: „Wer den Wein verteufelt, versteht das Leben nicht“In dieser neuen Folge von „Kater sucht Freiheit“ nehmen wir, Janna und Benno, uns einen Artikel aus der FAZ vor, der für ordentlich Gesprächsstoff sorgt: „Wer den Wein verteufelt, versteht das Leben nicht“ von Jakob Strobl.Wir sprechen offen darüber:🔸 Warum uns dieser Text wütend, aber auch ziemlich sprachlos gemacht hat,🔸 welche problematischen Aussagen darin stecken – von der Verherrlichung des Alkohols bis hin zur Abwertung nüchterner Lebensstile,🔸 und warum wir solche Meinungsstücke für gefährlich und gesellschaftlich rückschrittlich halten.Außerdem teilen...
2025-05-1731 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast„Säuferkind“ von Cornelia Hoppe – Rezension und meine eigenen ErfahrungenREMINDER !!! Diese Woche gibt es keine neue Podcastfolge, sondern auf YouTube ein neues Video.https://youtu.be/c7tzkRY0HIk Schau dir die Videofolge auf YouTube an und lass dich inspirieren! ✨Deine Janna 🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯SOCIAL MEDIA: 💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit 💛 Blog: https://www.katersuchtfreiheit.de/blog💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfre...
2025-04-2600 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastNüchtern betrachtet-Ist ein bisschen Alkohol gesund?REMINDER !!! Diese Woche gibt es keine neue Podcastfolge, sondern auf YouTube ein neues Video.https://youtu.be/cQRde6QZXCwSchau dir die Videofolge auf YouTube an und lass dich inspirieren! ✨Deine Janna 🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯SOCIAL MEDIA: 💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit 💛 Blog: https://www.katersuchtfreiheit.de/blog💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiekasse📝 Vorlage um Supermarkt...
2025-04-1900 min
Katercast by KaterBlau BerlinKatercast 87 - Franz Scala - Kater X - Wrong Era22.03.25
Kater x Wrong Era with Fabrizio Mammarella, Cosmo Vitelli, Paty Vapor, Techno Obst + more
IG: https://www.instagram.com/franzscala/
FB: https://www.facebook.com/italiandancewave/
Beatport: https://www.beatport.com/artist/franz-scala/630879
Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/3kKQObtWHIS03QH4Kgd9E4?si=wpZUGhu9S52mzu2kDZnqFA
HOPPER
By Wrong Era
Bézier
Fabrizio Mammarella
Paty Vapor
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ACID BOGEN
By Wrong Era
Cosmo Vitelli
Franz Scala
Furor Exótica LIVE
Giulia Gutterer
Luca Carluccio
Noema
Raphael Kosmos
Shimanski b2b Schnurrsen
Tam Tam
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EXTRA
By Techno Obst
Martin Underwood
SHAZY b2b Marie.Moon
Ventura
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EXTRA EXTRA
By Ka...
2025-03-201h 01Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastAlkohol im Topmanagement – Wenn Erfolg und Konsum Hand in Hand gehenIn dieser Folge sprechen wir, Janna und Benno, über ein oft übersehenes, aber weit verbreitetes Thema: den Alkoholkonsum im Topmanagement. In vielen Führungsetagen gehört Alkohol zum Geschäftsleben – sei es bei Meetings, Geschäftsessen oder Networking-Events. Doch welche Auswirkungen hat dieser Konsum auf Leistung, Entscheidungsfähigkeit und das persönliche Wohlbefinden?Wir werfen einen Blick auf die Kultur des Trinkens in hohen Positionen, sprechen über gesellschaftliche Erwartungen und reflektieren, wie sich Nüchternheit auf Karriere und Erfolg auswirken kann.Hör rein und erfahre, warum es gerade im Topmanagement an der Zeit ist, über den bewuss...
2025-03-0834 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWarum Alkohol die beste Droge ist (kein Scherz!) | Nüchtern betrachtet | @setundsettingERINNERUNG !!!Diese Woche gibt es keine neue Podcastfolge, sondern auf YouTube ein neues Video.https://youtu.be/h3EtAJZ15lQSchau dir die Videofolge auf YouTube an und lass dich inspirieren! ✨Deine Janna 🎁 Wunschliste: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯SOZIALE MEDIEN: 💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit 💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiekasse📝 Vorlage um Supermarkt / Abgeordneten zu schreiben: https://ellisrelationsh...
2025-03-0100 min
Katercast by KaterBlau BerlinKatercast 86 - Benno Wohl - Kater X Woodlands Edition̸KaterCast 86 diesmal von und mit Benno Wohl in der Acidbogen Edition !!!
Enjoy !!!
SC: https://soundcloud.com/bennowohl
FB: https://www.facebook.com/bennowohl
IG: https://www.instagram.com/sir_benno_fresh_aka_wohl/
Beatport: https://www.beatport.com/artist/benno-wohl/642332
Bandcamp: https://bennowohl.bandcamp.com/
22.02. Kater x Woodlands with Upercent, Sarah Wild, SKALA, Actitude + more
Sa. 22.02 22:00 — Mo. 24.02 01:00
Tickets
HOPPER
by Kater
Sascha Cawa
SKALA
Upercent
__________________
ACID BOGEN
by Woodlands
arturo
Atric
Benno Wohl
Ciao 3lla
Hop’n Honey
Just Emma
Papu b2b Funkylanda
Peter Pivo
Sarah Wild
__________________
EXTRA
by Actitude Collective
Briki
Besch b2b Toast Hawaii
Gonzalo Lavin b2b Z...
2025-02-191h 31Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastFrauen und Alkohol – Mein Buchtipp von Nathalie Stüben und Prof. Dr. Falk Kiefer | QuitlitREMINDER !!!Diese Woche gibt es keine neue Podcastfolge, sondern auf YouTube ein neues Video.https://youtu.be/p49MLCXPqmASchau dir die Videofolge auf YouTube an und lass dich inspirieren! ✨Deine Janna 🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯SOCIAL MEDIA: 💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit 💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiekasse📝 Vorlage um Supermarkt / Abgeordneten zu schreiben: https://ellisrelationship.blog/2...
2025-02-0800 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastNüchternheit, Burnout und Alkohol in Österreich mit Kabarettistin Verena TitzeIn dieser Folge habe ich Verena Titze aus Österreich zu Gast – eine talentierte Kabarettistin, die nicht nur mit Humor begeistert, sondern auch offen über ihr nüchternes Leben spricht. Verena teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie zur Abstinenz kam, welche Herausforderungen sie dabei gemeistert hat und wie ihre Entscheidung ihr Leben verändert hat.Zusammen werfen wir auch einen humorvollen Blick auf das Konsumverhalten in Deutschland und Österreich: Welche kulturellen Unterschiede gibt es, wenn es um den Umgang mit Alkohol geht? Und warum fällt es manchmal so schwer, sich dem gesellschaftlichen Druck zu entziehen?Hör rei...
2025-02-0146 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWarum du dieses Buch lesen solltest, wenn du aufhören willst Alkohol zu trinkenREMINDER !!!Diese Woche gibt es keine neue Podcastfolge, sondern auf YouTube ein neues Video.https://youtu.be/mI08o8nuBOwSchau dir die Videofolge auf YouTube an und lass dich inspirieren! ✨Deine Janna 🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯SOCIAL MEDIA: 💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit 💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiekasse📝 Vorlage um Supermarkt / Abgeordneten zu schrei...
2025-01-2500 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast7 unglaubliche Dinge, die passieren, wenn du keinen Alkohol mehr trinkst – Dry JanuaryHast du dich je gefragt, wie viel besser dein Leben ohne Alkohol sein könnte? In dieser Folge von Kater. Sucht. Freiheit nehme ich dich mit auf eine Reise durch die 7 größten Vorteile eines nüchternen Lebens. Erfahre, warum der Dry January nicht nur ein Trend ist, sondern der Startschuss für mehr Energie, echten Schlaf, klare Beziehungen – und eine Freiheit, die du vielleicht längst verloren glaubst.Entdecke, wie sich dein Körper und Geist verändern, wie du Geld sparst und warum dein Selbstbewusstsein ohne Alkohol auf ein ganz neues Level kommt.Bist d...
2025-01-1109 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast„Nüchtern bewegt sich alles“ & NiceDry 2025 mit Dani und LuiseNiceDry Event 31.1.-2.2.25 in Hamburg „Kultur&gut“ Eintritt auf SpendenbasisIn dieser Folge habe ich Dani und Luise zu Gast – zwei beeindruckende Frauen, die nüchtern leben und ihre Erfahrungen mit uns teilen. Wir sprechen darüber, was sie dazu bewegt hat, diesen Weg einzuschlagen, welche Herausforderungen sie dabei gemeistert haben und wie die Entscheidung für ein nüchternes Leben ihren Alltag verändert hat.Außerdem werfen wir einen Blick auf das NiceDry Event, das im Januar vom 31.1-2.2.25 in Hamburg stattfindet. Dani und Luise sind nicht nur Teilnehm...
2025-01-0454 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastTrauer an den Festtagen – Raum für leise Gefühle in der NüchternheitIn der zweiten Folge unserer Weihnachtsspecial-Serie widmen wir uns einem stillen, aber kraftvollen Gefühl: der Trauer. Trauer kann besonders an den Feiertagen präsent sein, wenn wir Verluste spüren, Erinnerungen aufleben oder Erwartungen nicht erfüllt werden.Wir, Janna und Benno, sprechen darüber, wie Trauer entsteht, wie wir in unserem Leben mit ihr umgegangen sind und welche Situationen uns besonders geprägt haben. Wir teilen unsere Erfahrungen und zeigen, dass Trauer ein natürlicher Teil des Lebens ist – ein Gefühl, das uns Raum gibt, loszulassen und zu heilen.Höre rein und finde h...
2024-12-2539 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastAlkoholabhängigkeit: warum Stigma tödlicher ist als die Sucht mit Carolin Schürmann von GertynussIn dieser bewegenden Episode begrüßen wir Carolin Schürmann von Gertynuss als Gast, um ein hochsensibles Thema zu ergründen: Alkoholabhängigkeit und Stigma.Gemeinsam diskutieren wir, warum das Stigma rund um diese Krankheit oft gefährlicher ist als die Sucht selbst. Carolin teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt einen Einblick in die Herausforderungen und Missverständnisse, mit denen Betroffene konfrontiert sind. Außerdem sprechen wir darüber wie man Stigma etwas entgegensetzen kann. Eine wichtige Folge, die zum Nachdenken anregt.Website von Carolin:https://gertynuss.de/
2024-12-141h 03
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastBranchenspezifischer Alkoholkonsum: Ein Drehbuchautor, ein Weinhändler, eine SchauspielerinIn dieser Folge habe ich Lasse und Holger vom Podcast Aufsturz zu Gast. Beide leben mittlerweile nüchtern und teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Leben ohne Alkohol. Gemeinsam sprechen wir über die Verbindung zwischen Beruf und Alkoholkonsum: Welche Rolle spielt Alkohol in verschiedenen Branchen? Wie unterschiedlich wird damit umgegangen? Und wie beeinflusst der berufliche Kontext die Entscheidung, nüchtern zu leben?Lasse und Holger geben spannende Einblicke in ihre eigenen Geschichten und berichten aus ihrer Zeit vor der Nüchternheit. Es geht um den Weinhändler, den Drehbuchautor und die ungeschönten Wahrheiten über die Herausfo...
2024-12-071h 02
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastAlkohol und Ernährung: was ein Ernährungsberater wirklich sagtIn dieser Folge sprechen wir darüber, warum gesunde Ernährung und Alkohol schwer miteinander vereinbar sind. Gemeinsam mit meinem Gast Ernährungsberater Philipp Berger beleuchten wir die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper, wie er Fortschritte bei einer gesunden Lebensweise sabotieren kann und welche Alternativen es gibt. Erfahre, warum kleine Veränderungen große Unterschiede machen können und wie du bewusster mit deiner Ernährung und deinem Lebensstil umgehen kannst.Philipps Website: https://coachberger.de/Phili...
2024-11-301h 00
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastHilfe in der Nüchternheit: Mit diesen vier Fragen triffst du bessere EntscheidungenIn dieser Folge tauchen wir in das Thema Entscheidungen treffen ein und beleuchten, wie wir herausfinden können, was uns wirklich guttut. Oft stehen wir im Alltag vor großen und kleinen Entscheidungen, doch wie können wir sicher sein, dass wir die richtige Wahl treffen? Eine einfache, aber tiefgehende Methode ist es, sich selbst die Fragen zu stellen: "Tut mir das gerade gut?" und "Gibt mir das gerade Liebe?"Wir, Janna und Benno, sprechen darüber, wie diese Fragen uns helfen können, klarer und bewusster zu entscheiden und unsere Bedürfnisse und Werte dabei in den Mi...
2024-11-2329 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastZwei Wege zur Nüchternheit - wie wir aufgehört haben Alkohol zu trinkenIn dieser Folge teilen wir unsere ganz persönlichen Wege zur Nüchternheit. Jeder von uns hat eine einzigartige Reise hinter sich, um vom Alkohol loszukommen und ein bewusstes, erfülltes Leben ohne Alkohol zu führen. Wir sprechen offen über die Herausforderungen, die wir auf diesem Weg gemeistert haben, die tiefen Erkenntnisse, die uns geholfen haben, und die Veränderungen, die unser Leben bereichert haben.Unser Ziel ist es, euch zu inspirieren und zu zeigen, dass es verschiedene Wege gibt, ein nüchternes Leben zu gestalten. Egal, ob ihr selbst über Veränderungen nachdenkt oder einfach mehr über...
2024-11-1642 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastGefangen im Feed: Wie Social Media uns süchtig macht – und was wir dagegen tun könnenIn dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich über unsere eigene Abhängigkeit von Social Media und die Auswirkungen, die ständige Erreichbarkeit auf unser Leben hat. Wir erzählen, wie oft wir zum Handy greifen – oft auch unbewusst – und was das mit unserer Konzentration und inneren Ruhe macht. Von verpassten Momenten über die Schwierigkeiten, sich in ein gutes Buch zu vertiefen, bis hin zu den intensiven Emotionen, die durch Trigger und Vergleiche entstehen: Diese Folge ist ein offener Einblick in den täglichen Kampf mit dem Bildschirm und wie wir versuchen, den digitalen Konsum bewusster zu gestalten....
2024-11-0932 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWas verändert sich in den Beziehungen, wenn man nüchtern wird? - Kater. Sucht. FrageKater. Sucht. Frage - Eure Fragen, meine Antworten! Ich wurde gefragt, wie für mich eine tolle Beziehung aussieht und wie sich meine Beziehungen durch die Nüchternheit verändert haben. Benno hat euch am Ende auch seine Erfahrung diesbezüglich als Sprachnachricht geschickt. Wie haben sich eure Beziehungen verändert seitdem ihr nüchtern lebt?Schreibt uns das gerne in die Kommentare!Wir freuen uns über deine Meinung auf Youtube, Instagram oder per E-Mail! Viel Spaß euch mit...
2024-11-0217 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWie man mit intensiven Gefühlen nach der Sucht umgeht - Nüchtern lebenEs ist soweit! Wir fangen endlich so richtig an mit unserer Gefühls-Serie.
Wir beginnen damit, was Gefühle denn eigentlich sind.
Was man damit macht, wenn man plötzlich - nüchtern - viel mehr fühlt als vorher. Oder vielleicht sogar gar nichts fühlt?Wie ist das mit der Pink Cloud. Und gibt es auch eine Grey Cloud?Unsere eigenen Erfahrungen spielen in der heutigen Folge eine große Rolle, wie hat sich unsere Gefühlswahrnehmung verändert, welche Methoden haben wir angewandt, um...
2024-10-1256 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastNüchtern als Akademikerinl: Warum der Unibetrieb ein Alkoholproblem hat mit InaIch habe Ina Kuhn zu Gast, sie ist promovierte Kulturwissenschaftlerin und forscht über das gute Leben. Außerdem lebt sie nüchtern und hält an der Uni Freiburg Vorträge über Alkohol im akademischen Betrieb.Wir haben uns darüber unterhalten, welche tollen neuen Perspektiven die Nüchternheit einem erschließt, warum der Umgang mit Alkohol unter Akademiker*innen schwierig ist, warum gerade akademische Frauen viel Alkohol trinken und was das Ganze mit dem Narrativ des trinkenden Genies zu tun hat.Ich bin gespannt auf eure Meinung, schreibt sie mir g...
2024-10-0546 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastGelassenheit statt Chaos: Emotional Nüchtern mit BennoWir beschäftigen uns heute mit der Emotionalen Nüchternheit (im Englischen schon länger bekannt unter Emotional Sobriety). Warum im deutschsprachigen Raum bisher noch nicht viel mit diesem Konzept gearbeitet wird - auch gerade in der Suchthilfe. Wieso Amerika uns da voraus ist, woher der Begriff überhaupt stammt und natürlich was emotionale Nüchternheit ist und wie man es erreichen kann. Wir erzählen euch wie weit wir in den jeweiligen Aspekten sind und woran wir noch arbeiten müssen. Würdet ihr euch scho...
2024-09-2845 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastHypnose gegen Alkoholsucht: Mythos oder effektive Therapie? (mit Stefanie Trilling)Jede*r hat schonmal von einem Angebot gehört, wie man mit Hypnose schnell alkoholfrei werden soll, abnehmen kann oder mit dem Rauchen aufhört. Ich habe mich gefragt, ob das überhaupt funktioniert und vor allem wie genau. Mit der Hypnosetherapeutin Stefanie Trilling spreche ich darüber, was Hypnose eigentlich ist,was Werbung mit Hypnose zu tun hat, welche Vor- und Nachteile es bei dieser Therapieform gibtund was an den Klischees und Vorurteilen bezüglich Hypnose dran ist. Stefanie findest du auf Insta...
2024-09-1436 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastAlkohollobby und politische Entscheidungen mit Sobriologe FrankIch spreche heute mit Frank, er ist Mitglied bei den Guttemplern und engagiert sich seit über 50 Jahren für eine bessere Alkoholpolitik in Deutschland. Wir sprechen darüber, was eine gute Alkoholpolitik ausmacht und warum man das in Deutschland nicht hinbekommt. Warum Politiker*innen in Deutschland kein Interesse haben den Konsum ihrer Bürger*innen zu leiten. Wie die Verstrickungen von Politik und Alkohollobby in Deutschland aussehen, welche Mittel diese Lobby nutzt, um ihre Interessen durchzusetzen. Und Frank zeigt uns noch einen guten Weg auf, wie...
2024-08-311h 00
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWenn der Wein nüchtern ist, der Händler aber nicht: Paragraph47Heute habe ich den Frankfurter Oliver zu Gast, der einen Handel für alkoholfreie Weine namens Paragraph 47 betreibt.Er selbst lebt nicht nüchtern, ist aber schon vor zehn Jahren in New York auf die Bewegung „Sober Curious“ aufmerksam geworden.Für ihn geht es im Leben viel um Achtsamkeit und diese Bewegung sieht er eben auch in Bezug auf Alkohol.Ich spreche mit ihm über seine Motivation hinter Paragraph 47, was die Unterschiede zwischen alkoholfrei und endalkoholisiert sind, was es mit der Weinverordnung auf sich hat und welche Chancen wir in Bezug...
2024-08-2446 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastKeine Ausreden mehr: DGE warnt vor Alkohol - Was bedeutet das für uns?Aus aktuellem Anlass haben wir eine Podcast-Folge zu den neuen Empfehlungen der DGE dazwischen geschoben. Ab jetzt heißt es auch von dieser offiziellen Empfehlungs-Stelle: Kein Alkohol ist am besten und jeglicher Konsum ist riskant und gefährlich für unsere Gesundheit. Welche Konsequenzen sich daraus ergeben können gesellschaftlich und politisch und was es auch für Folgen für jeden einzelnen, der nun nüchtern leben möchte, hat - darüber sprechen wir in unserer Sonderfolge. Wir beziehen uns auf diesen Artikel der Zeit: https://w...
2024-08-1735 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastAlkohol oder Trauma - was ist denn nun das Problem?In der Debatte um Alkoholabhängigkeit und Nüchternheit gibt es oft zwei Lager, wenn man auf das Thema Trauma zu sprechen kommt. Lager A sagt: Der Alkohol ist das Problem, weil er abhängig macht. Lager B sagt: Ein dahinterliegende Trauma ist das Problem. Wir gehen dieser Fragestellung nach. Wir behandeln die Thematik Komplextrauma, sowie Symptome, die daraus erwachsen können. Was passiert bei einem Trauma, vor allem auch in der Verarbeitung und welche Problematik steckt dahinter?Janna erzählt von ihren Erfah...
2024-08-1049 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWenn der Alltag überfordert: Burnout und NüchternheitWir reden über ein Thema, dass uns beide aktuell wieder begleitet: Nein sagen, Grenzen setzen und sich nicht mit zu vielen Aufgaben überfordern.Janna erzählt über ihre zwei Burnouts und den Weg heraus.Wie Nüchternheit die Voraussetzung dafür war und wie sie konkret ihren Weg zur Selbstliebe gefunden hat.Außerdem sprechen wir darüber wie es immer wieder passieren kann, dass wir zu viele Aufgaben übernehmen, obwohl man sie nicht tun möchte und auch keine Zeit dafür hat. Welcher Mechanismus steckt dahinter?Ihr erfahrt...
2024-07-2743 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastAlkohol in Kosmetika, Medizin und Lebensmitteln - wie ich das handhabeKater. Sucht. Frage - Eure Fragen, meine Antworten! Karsten hat gefragt, wie ich es mit alkoholhaltigen Kosmetika halte und ich weite diese Fragestellung noch auf Medizin und Lebensmittel aus. Gehört es zum nüchternen Leben dazu auch hierbei darauf zu achten keinen Alkohol zu "konsumieren"? Und wie seht ihr das?Schreibt mir das gerne in die Kommentare!Wir freuen uns über deine Meinung auf Youtube, Instagram oder per E-Mail! Viel Spaß euch mit dieser Folge!Bl...
2024-07-1313 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWie Nüchternheit das Verhältnis zu deinen Kindern verbessert - mit Andrea bei Kater. Sucht. Glück.Ich spreche mit Andrea über ihren Weg in die Nüchternheit. Sie hat mehrere Versuche unternommen, es aber nie wirklich durchziehen können. Selbst eine Therapie mit der Diagnose psychische Abhängigkeit hat sie nicht zum Umdenken gebracht. Erst ihr "Bauchklatscher" hat ihr eindrücklich klar gemacht, dass sich etwas ändern muss.Was sich nun alles verbessert hat, wie sie ihre Krankheiten verbessern konnte durch die Nüchternheit und vor allem wie sich das Verhältnis zu ihren Kindern verbessert hat, das erfahrt ihr in der neuen Folge Kater. Sucht. Glück.
2024-07-0629 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWarum die Öffentlich-Rechtlichen Alkohol verharmlosen - EM 2024Aus aktuellem Anlass haben wir eine Folge über die EM-Berichterstattung und Alkohol aufgenommen. Wir sprechen darüber wie man über Alkohol berichten kann, ohne ihn zu verharmlosen. Und wie die Öffentlich-rechtlichen ihrer Berichterstattung zur EM - bezogen auf das Thema Alkohol - dieses Nervengift verharmlosen, feiern und gerade den Kinder- und Jugendschutz mit Füßen treten. Außerdem gehen wir auf das Thema Biersponsoring im Fußball ein und was jede*r einzelne von uns tun kann, um aktiv im Alltag etwas zu verändern.
2024-06-2939 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast#3 Nüchtern leben: Jetzt wird's ernst!Heute wird es ernst.Wir fragen uns: Was ist eigentlich Spaß?Und hat man überhaupt noch Spaß, wenn man nüchtern lebt?Wie verändert sich das eigene Spaßempfinden?Und warum können wir als Kinder noch allein sein und auch allein Spaß haben. Aber als Erwachsene versuchen wir uns unter allen Umständen abzulenken, mit Menschen zu umgeben und die bösen Gefühle in uns mit Alkohol zu dämpfen.Außerdem sprechen wir noch darüber, woher dieses positiv besetzte Bild von Alkohol kommt...
2024-06-0155 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast#2 Nüchtern leben: Müssen wir jetzt auch auf alles andere verzichten?Wenn die Nüchternheit sich langsam etabliert hat, wir nicht mehr gegen Suchtdruck ankämpfen müssen oder lange Gespräche mit Freund*innen und Saufkumpanen führen müssen, warum wir nicht mehr trinken, sich neue Gewohnheiten und Hobby gebildet haben, die die nun freie Zeit sinnvoll füllen, dann stellt sich für viele die Frage:Muss / Will / Sollte ich jetzt auch mit anderen Sachen aufhören?Wie zum Beispiel dem Rauchen, Kaffee trinken, Fleisch essen oder mal meine Handysucht angehen?Dieser Frage ste...
2024-05-0433 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastKSF x Sodaklub - Alkoholfreie Utopie - Zukunft ohne Rausch? Und wie geht Sober-Aktivismus im Alltag?Die beiden coolen Ladys vom Sodaklub und ich haben uns endlich mal zum Quatschen getroffen! Herausgekommen sind zwei coole Folgen - die andere findet ihr natürlich auf Mikas & Mias Podcast.Bei mir sinnieren wir über eine utopische alkoholfreie Gesellschaft, sprechen darüber, was sich in unserer aktuellen Gesellschaft ändern muss und wer bis zum Schluss dran bleibt, bekommt sogar noch echt coole Tipps für aktivistisches Engagement fernab von Podcastbetreiben und Youtube-Videos drehen. Sober-Aktivismus für den Alltag.Bei Sodaklub sprechen wir über das Nein sagen, was Social Media m...
2024-04-2154 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast#1 Was ist Nüchternheit? - Inspiration für ein glückliches nüchternes & freies Leben!In unserer ersten gemeinsamen Folge sprechen Benno und ich darüber, was Nüchternheit für uns jeweils ist. Spoiler: Wir haben unterschiedliche Herangehensweisen ;-)Außerdem geht es darum, ob Persönlichkeitsentwicklung während man noch Alkohol trinkt noch möglich ist, wie es mir jetzt mit der Cannabis-Legalisierung geht und was für Pläne wir mit der neuen Podcast-Reihe haben.Viel Spaß euch mit dieser Folge!Eure Janna & BennoIch danke herzlich meinen zwei Sprecherkolleg*innen Judith Mosler und Torsten Le...
2024-04-1336 minKater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastIch hab es wieder getan.Ihr Lieben, es gibt Neuigkeiten. SOCIAL MEDIA: 💙 Instagram: www.instagram.de/kater.sucht.freiheit 💙 Mail für Anfragen: katersuchtfreiheit [at] gmail.com⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯UNTERSTÜTZEN:☕️ PayPal Friends: paypal.me/katersuchtfreiheit☕️ Buy me a Coffee: ko-fi.com/jannaliestIch danke dir herzlich! 🙏🏽Oder unterstütze mich kostenlos über folgende Affiliate-Links - egal, was du bei Amazon kaufst:⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯EMPFEHLUNGEN: 📚 Nüchtern - Daniel Schreiber*: https://amzn.to/3klQREG📚 Einfach nüchtern - Annie Grace*: https://amzn.to/3CQUAkb📚 Quit like a woman - Holly Whitaker*: https://amzn.to/3IMg9pU📔 Nüchternheits-Tagebu...
2024-04-1203 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastAlkohol als Geschäftsmodell: Wie die Gastronomie und Hotellerie profitierenIch habe mich mit Achim, der lange in der Club-Hotellerie gearbeitet hat, darüber unterhalten wie dort der Umgang mit Alkohol ist, ob man als nüchterner Mensch in Club/Gastro überhaupt arbeiten kann und wie absurd diese Branchen eigentlich sind.
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2023-04-0956 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastAchim: Abende, die cool anfangen, enden auch cool!⎜ Leben ohne AlkoholIch interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück.
Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in die Kommentare!
Und wenn ihr selbst mitmachen möchtet, dann meldet euch unter katersuchtfreiheit@gmail.com oder auf Instagram!
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2023-04-0214 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastDas Schamspiel: Wie man als nüchterner Mensch mit dem Trinkverhalten anderer umgehtGewissensfrage: Macht meine Nüchternheit mich verantwortlich für das schlechte Gewissen anderer?
Maria: Jeder würde diese Frage ganz selbstverständlich mit "nein" beantworten und doch kommt es immer wieder vor: es ist mir unangenehm, ohne Alkohol zu leben! Rückgrat und Integrität sind plötzlich in weite Ferne gerückt.
Manchmal komme ich in Situationen, in denen ich mich beinahe entschuldigen möchte und oft habe ich Mitgefühl, wenn sich durch mein Verhalten jemand rechtfertigt oder glaubt, Alkohol verteidigen zu müssen.
Warum ist das so und wie kann ich mir selbst dieses Gefühl nehmen? Wie...
2023-03-2641 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastKann man dem Alkohol auch heimlich abschwören?Wir haben beide einen sehr öffentlichen Selbstausstieg gewählt, uns über Youtube, Social media und Mikroblogging mitgeteilt. Wir versuchen uns vorzustellen, wie man heimlich, ohne sein Umfeld ins Vertrauen zu ziehen, in ein nüchternes Leben starten könnte, welche Gründe es dafür gibt und welche Nach- aber auch Vorteile es hätte.
Wenn Du auch den diskreten Weg in die Nüchternheit vorziehst, kannst Du Dir in dieser Folge die besten Ausflüchte aussuchen und erfahren, wie Du Deine Lieben hinhältst, bis Du Dich bereit fühlst, Deine wundervollen Neuigkeiten zu teilen.
Bleib klar im Kopf!
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2023-03-1937 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastErfolgreicher Selbstausstieg aus der Sucht: Die wirksamsten Tools & StrategienWir haben gesammelt, welche Tools, Strategien und Verhaltensweisen uns geholfen haben vom Alkohol loszukommen und möchten diese und weitere mit dir in der heutigen Folge teilen.
Welche davon haben für dich ebenfalls funktioniert, welche hast du ausprobiert und welche nicht? Lass uns das gerne durch eine Sprachnachricht hier bei Spotify wissen!
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2023-03-121h 01
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastDie Macht der Selbstbestimmung: Warum der Selbstausstieg aus der Sucht für jeden eine Option istIn dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstausstieg aus der Sucht. Wir werden besprechen, was ein Selbstausstieg ist und wie er funktioniert. Außerdem werden wir uns damit auseinandersetzen, wer davon profitieren kann und warum es eine Option für jeden sein sollte, der unter einer Sucht leidet. Was sind die Unterschiede zwischen Selbstausstieg und professionellem Suchthilfe-System? Und warum kommen nur ganze zwei (!) Einträge, wenn man Selbstausstieg googelt? Das und vieles mehr besprechen wir dieser Folge! Wir hoffen, dass diese Folge dir Mut macht und dir zeigt, dass es nie zu spät ist, eine Veränderung vorzu...
2023-03-0550 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastMaria: Von der größten Feindin zur größten Freundin⎜ Leben ohne Alkohol ⎜ Kater. Sucht. Glück.Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück.
Heute ist Maria zu Gast bei mir. Wir sprechen darüber, wie sie durch die Nüchternheit ihr analytisches Denken unglaublich verbessert hat, warum sie nun endlich wieder ihren Urteilen und Entscheidungen vertrauen kann und vieles vieles weitere!
Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in die Kommentare!
Und wenn ihr selbst mitmachen möchtet, dann meld...
2023-02-2530 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWarum ich mich für ein kinderfreies und nüchternes Leben entschieden habe | Childfree by choiceWarum ich mich dazu entschieden habe, kinderfrei zu leben und was das mit meiner Nüchternheit zu tun hat, das erzähle ich dir im Video!
Außerdem komme ich auf die Gemeinsamkeiten dieser beiden Themen zu sprechen und rede darüber, warum ich es wichtig finde, mit diesem Thema raus zu gehen.
Wie ist deine Meinung dazu?
Wusstest du schon immer, dass du Kinder möchtest oder eben nicht?
Bitte bleib in der Diskussion sachlich, da dies ein sehr emotional besetztes Thema ist.
Bücher, die ich zu diesem Thema empfehlen kann:
📚 Die Uhr, die nicht tickt*: https://amzn.to/41dSfd...
2023-02-2316 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastKaffee-Entzug! Habe ich durchgehalten? Gesundheitliche Verbesserung?⎜Kein KaffeeIch trinke seit einem halben Jahr keinen Kaffee mehr und muss sagen: es fällt mir erstaunlich schwer.
Warum und wie sich das äußert erfährst du im Video. Außerdem überlege ich, wie es mit meinem "Kaffee-Problem" weitergeht und ich erzähle, wie es mir gesundheitlich geht.
Kennt das jemand? Und habt ihr Tipps für mich? Schreibt mir das super gerne in die Kommentare!
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2023-02-2311 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastQuit like a Woman - Holly Whitaker ⎜Quit Lit - Bücher zum Aufhören ⎜Alkoholproblem, AlkoholsuchtDas Buch "Quit like a woman" ist eine absolute Empfehlung, egal ob Mann oder Frau. Warum? Das erzähle ich dir im Video! Außerdem gehe ich ein bisschen näher auf AA und das Problem mit ihnen ein, sowie die fiesen Tricks der Alkoholindustrie.
Wenn du dazu mehr wissen möchtest, schau dir hier die Videos von Nathalie an: https://youtu.be/x-YyFogbup0
Außerdem kannst du hier das Buch kaufen (und mich kostenlos unterstützen)
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Und natürlich meinte ich "A Star is born" - wusstet ihr aber b...
2023-02-0415 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastDas erwartet dich, wenn du nüchtern wirst!⎜Motivationstext von Matthias Zastrow⎜AlkoholproblemMein lieber Follower Matthias Zastrow hat einen schönen und inspirierenden Text über das geschrieben, was dich erwartet, wenn du jetzt nüchtern wirst!
Ich hoffe, er kann dich inspirieren - schreib mir super gerne in die Kommentare, wie du ihn findest!
Und wenn auch du möchtest, dass ich deinen Text hier vorlese, dann schicke ihn mir gerne per Mail oder Instagram (Links weiter unten)!
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2023-02-0101 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastFang JETZT an!Wenn du Jetzt nicht anfängst wird es immer schwerer!
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2023-01-2801 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast3 Punkte, an denen du erkennst, dass du zu viel trinkstIm heutigen Video gebe ich dir drei Punkte, an denen du erkennst, dass du zu viel trinkst!
Wenn du schon nüchtern lebst: An welchen Punkten hast du erkannt, dass du zu viel trinkst und aufhören musst?
Und natürlich - wie findet ihr die neue Kamera? 😉
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2023-01-2706 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastSEHR PERSÖNLICH: Warum auch du von der Klarheit profitierst!Im heutigen Video spreche ich darüber, warum die Klarheit, welche die Nüchternheit mit sich bringt, das größte Geschenk ist, welches du bekommen kannst!
Ich erzähle sehr persönlich, wie mir die Klarheit konkret weitergeholfen hat, welche Lebensumstände ich verändert habe und wo ich heute stehe. Es geht unter anderem um berufliche Selbstverwirklichung und Männer-Dramen.
In welchem Bereich hat dir die Klarheit weitergeholfen?
Und wenn du noch trinkst: Was denkst du, wo könntest du klarer sehen und was sich dadurch verändern?
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2023-01-2412 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastKörperliche Schäden - So macht Alkohol deinen Körper kaputt!Im heutigen Video spreche ich darüber, wie Alkohol deinem Körper schadet - und zwar mit jedem Schluck!
Alkohol & Gewichtszunahme: https://youtu.be/_-FmNSPhY6M
Wie gesund ist Alkohol?: https://youtu.be/ka9YDDmXaIw
Hast du solche Schäden auch an dir gemerkt, als du noch getrunken hast?
Und wie geht es dir, seit zu aufgehört hast?
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Hilfe zum Aufhören findest du unter anderem hier:
🚫 Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren (https://www.dhs.de/die-suchthilfe)
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2023-01-1216 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastSelbstbetrug mit Alkohol & warum ich Silvester nicht mehr braucheIch hatte an Silvester eine Erkenntnis und zwar, wie ich mich früher, als ich noch Alkohol getrunken habe, mit diesem Ereignis immer selbst belogen habe.
Jetzt weiß ich, dass ich Silvester als Übergang nicht mehr brauche - warum? Schau rein!
Und schreibe mir gerne deine Meinung dazu!
Magst du Silvester?
Hat sich dein Verhalten diesem Ereignis gegenüber geändert, seit du nüchtern bist?
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2023-01-0603 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastKontrolliertes Trinken: Meine Meinung ⎜ Trinkregeln ⎜ nüchtern ⎜ Leben ohne AlkoholHeute möchte ich dir erzählen, was meine persönliche Meinung zu kontrolliertem Trinken ist, was ich von Trinkregeln halte und wie meiner Meinung nach der beste Weg aussieht.
Das Video von Nathalie dazu: https://www.youtube.com/watch?v=5O5IA...
Wie ist deine Meinung zu kontrolliertem Trinken?
Hast du es schon mal probiert und wie hat es funktioniert?
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2023-01-0510 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast5 Dinge, die sich OHNE ALKOHOL verbessern ⎜nüchtern ⎜ Leben ohne AlkoholWenn du keinen Alkohol mehr trinkst verbessern sich in deinem Körper und deiner Seele unglaublich viele Dinge - heute habe ich dir meine 5 liebsten Vorteile eines nüchternen Lebens zusammengefasst.
Willst du es auch mal ausprobieren?
Und wenn du schon nüchtern lebst: welcher ist dein liebster Vorteil?
Schreib mir das super gerne in die Kommentare!
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🚫 Narcotics Anoy...
2022-12-2615 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastMaurice: Endlich nicht mehr "cool" sein müssen⎜NiceDry-Event in Hamburg 2023 ⎜ Leben ohne AlkoholIch interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück.
Heute ist Maurice zu Gast bei mir. Wir sprechen darüber, wie er durch die Nüchternheit sein Urvertrauen und seine Intuition zurückerlangen konnte, wie sich die Beziehung zu sich selbst verbessert hat und warum er nun endlich nicht mehr das Gefühl hat „cool“ sein zu müssen.
Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in di...
2022-12-1638 min
Katercast by KaterBlau BerlinKaterCast 67 - Tante Emma - Harter Kater EditionKaterCast 67 kommt diesmal von Tante Emma in der Harter Kater Edition !!!
Enjoy !!!
SoundCloud: https://soundcloud.com/tanteemmamusic
LinkTree: https://linktr.ee/tanteemmamusic
Instagram: https://www.instagram.com/tanteemmamusic/
17. - 19. Dezember @ Kater Blau
SAMSTAG 22:00 - 06:00
HARTER KATER
HoudaFK
Tante Emma
Fidelity Kastrow
_______________________
SAMSTAG 22:00
Soela
Océane
Ramy Hasnawe
Marco Mesem
Katsuya Sano
Marcus Meinhardt
Kenji Tazaki
Felidae
Peter Schumann
SONNTAG 20:00
CLOSING
Mira
_______________________
WIR WÜNSCHEN FROHE FESTE!
2022-12-132h 00
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast6 Fragen an Karsten ⎜ Kater. Sucht. Glück ⎜ Leben ohne Alkohol ⎜ So toll kann nüchtern sein!Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück.
Heute ist Karsten zu Gast bei mir und ich freue mich sehr darüber, dass wir uns endlich mal „persönlich“ sprechen, da er ein treuer Zuschauer und Kommentator meiner Videos ist!
Wir sprechen darüber, warum er seit seiner Nüchternheit erst so richtig er selbst sein kann, warum er sich endlich nicht mehr verstellen muss und keinen Zwang mehr verspürt dazu...
2022-12-0912 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastSüchtig nach einem Mann?! (Vergleich mit Alkoholsucht) ⎜ Interview mit Jil - Coach für Suchtprävention & AngehörigeKann man süchtig nach einem Menschen sein?
Wie fühlt sich das an, gibt es Entzugserscheinungen und Rückfälle?
Welche Parallelen gibt es zur Alkoholsucht?
Und vor allem, wie kommt man da raus?
Über all das habe ich mit Jil gesprochen. Sie ist Coach für Suchtprävention und Angehörige, hat die Hilfsgruppe "Lila Herzen" gegründet und ist Host des Podcasts "Liebling, wir sind abhängig".
Das Interview ist total spannend geworden und ich bin gespannt, wie ihr es findet!
Schreibt mir das sehr gerne in die Kommentare!
Und natürlich, wie eure Erfahrungen mit diesem Thema sind...
2022-12-0249 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast6 Fragen an Alex ⎜ Kater. Sucht. Glück ⎜ Leben ohne Alkohol ⎜ So toll kann nüchtern sein!6 Fragen an Alex ⎜ Kater. Sucht. Glück ⎜ Leben ohne Alkohol ⎜ So toll kann nüchtern seiIch interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück.
Heute ist Alex zu Gast bei mir und wir sprechen darüber, wie Alkohol seine sportliche Leistungsfähigkeit erhöht hat, warum er ohne den vermeintlichen „Schlummertrunk“ Alkohol jetzt so viel besser schlaft und wie wahnsinnig gut diese Klarheit tut, die man nüchtern hat.
Ich hoffe, das Interview...
2022-11-2518 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast6 Fragen an Julia ⎜ Kater. Sucht. Glück ⎜ Leben ohne Alkohol ⎜ So toll kann nüchtern sein!Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück.
Heute ist Julia bei mir zu Gast - sie erzählt uns von ihren schönsten Momenten in der Nüchternheit und warum der Alkohol sie davon abhielt ihre Ziele zu erreichen!
Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in die Kommentare!
Und wenn ihr selbst mitmachen möchtet, dann meldet euch unter katersuchtfreiheit@gmail.com
Ble...
2022-11-1814 min
Kater FindusKater Findus b2b Linuu Friendcast 11.2022Kater Findus treibt gemeinsam mit Linuu durch die Nacht.
Schon lange begegnen sich beide Wege, doch so progressiv klangen sie selten.
Zwischen zeitlosen Klassikern des Katermukke-Labels und neuen Releases wird die Magie des spontanen b2b hörbar.
@Linuu
2022-11-121h 33
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastKater. Sucht. Glück mit Roland ⎜Leben ohne Alkohol ⎜So toll kann nüchtern sein!Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück.
Heute ist Roland bei mir zu Gast - und warum er von sich sagt, dass er jetzt erst mit Mitte 60 wirklich erwachsen wurde, das erfährst du in dieser Folge.
Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in die Kommentare!
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Bleibt klar im Ko...
2022-11-1113 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastKater. Sucht. Glück mit Jürgen Behrendt ⎜Leben ohne Alkohol ⎜So toll kann nüchtern sein!Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück.
Heute ist der Diplom-Psychologe Jürgen Behrendt vom Podcast "Unser Talent für Sucht" bei mir zu Gast - folgt unbedingt seine Podcast und gerne auch auf Insta unter:
https://www.instagram.com/unsertalentfuersucht/
Spotify: https://www.instagram.com/unsertalentfuersucht/
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Und wenn ihr selbst mitmachen möchtet...
2022-10-2813 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast Flaschengeist zu Gast bei Kater. Sucht. Glück. ⎜Nüchternes Leben ⎜So toll kann nüchtern sein!Mein neues Format "Kater. Sucht. Glück." geht an den Start.
Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben.
Heute ist der wundervolle Marius von @Flaschengeist bei mir zu Gast - folgt unbedingt seinem Youtube-Kanal und gerne auch auf Insta unter:
https://www.instagram.com/flaschengeist_offiziell/
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Bleibt kl...
2022-10-2315 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastHilfe! Ich habe ausversehen Alkohol getrunken! - Was tun? ⎜Alkohol im Essen ⎜Nüchternes LebenIn dieser Folge erzähle ich euch was ihr tun könnt, wenn ihr ausversehen Alkohol getrunken habt, warum das überhaupt nicht schlimm ist und wie ich persönlich das handhabe, wenn Alkohol im Essen ist.
Habt ihr schonmal ausversehen Alkohol getrunken?
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🚫 Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren (https...
2022-10-1413 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastAbstinent oder nüchtern? Ich darf nie mehr trinken vs. Ich möchte nie mehr trinkenIn dieser Folge erzähle ich euch warum ich glaube, dass es einen großen Unterschied zwischen abstinent und nüchtern leben gibt und wie sich der in den Glaubenssätzen "Ich darf nicht mehr trinken" und "ich möchte nicht mehr trinken" äußert. Und natürlich, welchen davon ich für mich besser halte und wie dir diese beiden helfen/schaden können.
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2022-10-0713 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWie hat mein Umfeld reagiert - keinen Alkohol mehr trinkenIn dieser Folge erzähle ich euch wie mein Umfeld auf meine Entscheidung keinen Alkohol mehr zu trinken, reagiert hat. Was meine Meinung zur Rechtfertigung ist und wie ihr am Anfang eurer Nüchternheit in tricky Situationen reagieren könnt.
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2022-09-0508 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastWarum ich keinen Kaffee mehr trinke (und was das mit Alkohol zu tun hat)In dieser Folge erzähle ich euch, warum ich keinen Kaffee mehr trinke, ob ich Entzugserscheinungen hatte, wie es mir jetzt geht - und was das eigentlich alles mit der Nüchternheit und dem Alkohol zu tun hat.
Viel Spaß!
Schreibt mir gerne, ob ihr auch keinen Kaffee trinkt und falls ihr damit aufgehört habt, wie bei euch der Entzug war!
Und natürlich jederzeit gerne auch weitere Ideen für Folgen & Videos!
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2022-08-2312 min
bahnhelden - Berichte & Reportagen aus der Welt der BahnRundreise in ItalienDem Stiefel entlang mit dem Zug durch Italien
Bevor das Europäische Jahr der Schiene 2021 wirklich endet, haben wir noch einen kleinen ungeplanten Bonus: Anna berichtet vom Bahnreisen in Italien. Sie war im August 2021 unterwegs und hat auf einer Rundreise von Venedig um den Stiefel herum nach Mailand mit der Bahn Italien entdeckt, mit pünktlichen Zügen und gutem Espresso.
Links zur Sendung
App von TrenitaliaDB Navigator: Ticketbuchung bis zu 10 Minuten nach Abfahrt»Venezia Santa Lucia« (der Bahnhof in der Altstadt/Insel von Venedig)Karambolage: »Zugverspätung: Hängt sie von der Gleis-Ansage ab?«Frec...
2021-12-3046 min
bahnhelden - Berichte & Reportagen aus der Welt der BahnUnterwegs in Belgien und den NiederlandenTickets und Bahnhöfe in den Niederlanden und Belgien
Unsere vorerst letzte Folge im Ausland im Rahmen des Europäischen Jahrs der Schiene führt uns nach Belgien und in die Niederlanden. Wir sprechen einerseits über die OV-Chipkaart, der einen Ticket-Karte für den öffentlichen Verkehr, anderseits schauen wir uns schöne Bahnhöfe dort und in Belgien an.
Fotos zur Sendung
Links zur Sendung
OV-ChipkaartAutomatisches Abbuchen mit NS Flex»Passing through the gates without travelling«Intercity direct supplementSwissPassFernbahntunnel Frankfurt»Der Calatrava-Bahnhof von Mons – der BER der SNCB«
Cornelis Kater
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2021-11-1046 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastMusik & AlkoholDer Link zu den Liedern auf unserer Spotify-Playlist:
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2021-04-0431 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern PodcastDie Wut in mirSchreibt uns gerne unter:
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2021-03-0815 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast#MorgenSchreibt uns gerne unter:
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2021-02-0815 min
Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast#NachtSchreibt uns gerne unter:
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2021-01-2411 min
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2021-01-1115 min
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2020-12-2414 min
Schöne Ecken (MP3 Feed)Passau, HochwasserIm Jahr 2013 verzeichnete Passau die zweitschlimmste Flutwasserkatastrophe seiner Stadtgeschichte. Das damalige Jahrhundert-Hochwasser hat Gast Thomas mit eigenen Augen erlebt. Gemeinsam mit unserem weiteren Gast Benjamin durchstreift Cornelis die Uferregionen der schönen Stadt in Bayern und schaue sich, neben den Wasserstandsanzeigern auch Kirchen der Stadt an. Geplaudert wird u. a. über Religion und das Verhältnis zwischen Bayern und den Norddeutschen.
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Startpunkt bei Google Maps
Nachgespräch Podcast: Cornelis Kater
Wikipedia: Passau
Webseite: Dackelmuseum
2019-09-1252 min
Katercast by KaterBlau BerlinKaterCast X-TRA- The Sorry Entertainer - Kater JWD New York Spezial EditionKaterCast X-TRA von The Sorry Entertainer in der JWD New York Spezial Edition
KATER BLAU COMES TO BROOKLYN!
Just some friendly cats flying over from Berlin to create unforgettable moments of celebration & magic.
Katerblau returns for a magical celebration of the best music, vibes and surprises in town!
NO PHOTOS! ♥
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Mira
Mimi Love
Britta Arnold / unders
David Dorad
Dirty Doering
Jake The Rapper
Pauli Pocket
Peter Schumann
The Sorry Entertainer
Daniel Cowel
Lovecraft
Bo Borzu
Stephanie Szankay
Yasin (live!)
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Zero is presenting the return of Kater Tour - JWD (Janz Weit Draußen), a project designed to share the...
2017-10-141h 00
Katercast by KaterBlau BerlinKaterCast 06 - Sascha Cawa - Kater Birthday EditionKaterCast 06 Birthday Edition für Euch von unserem Hauskater Sascha Cawa !!!
https://soundcloud.com/sascha-cawa
https://www.facebook.com/SaschaCawa.official/
download is enabled !
★ THE CHURCH OF BALLA BALLA ★ KATER BIRTHDAY ★ OPEN AIR ★
Wochenende 26.08. - 29.08.17
[heinz hopper]
★ EASTENDERZ ★
Arapu
East End Dubs
Priku
★ OPEN AIR SUNDAY (1pm - 10pm) ★
Masomenos
Monolink live!
David Dorad
[heinz hopper]
Sascha Cawa
Dirty Doering
Pauli Pocket & Foolik
Marcus Meinhardt
Peter Schumann
Jama
Franca
Magit Cacoon
Sven Dohse
Fanfarrosa
[acid bogen]
Caleesi
Baru live!
Lotte Ahoi
Philipp Fein
Armen Miran
[kiosk]
Mutlu
Popov Marconi
Plattenali
Mexican Joe
The Sorry Entertainer
Kieran Behan
Heimlich Blau
Lassmalaura
Luna City Express...
2017-08-161h 03
bahnhelden - Berichte & Reportagen aus der Welt der BahnWeltpremiere ICE 4Am 14. September 2016 wurde in Berlin endlich das Innendesign des neuen ICE 4 präsentiert. Die bahnhelden waren vor Ort.
Bevor es im Oktober in den Probebetrieb der neuen Baureihe 412 geht, wurde im Berliner Hauptbahnhof der Öffentlichkeit das Innenleben vorgestellt. Der ICE 4 geht im Fahrgastraum neue Wege, unter anderem mit deutlich mehr Plätzen, aber auch mit deutlich mehr Gepäckraum sowie Fahrradwagen. Dennis Morhardt war vor Ort und hat O-Töne mitgebracht. Gemeinsam mit Cornelis Kater gibt es einen akustischen Rundgang durch das neue "Rückgrat des Fernverkehrs".
Aufgezeichnet am 18. September 2016.
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2016-09-191h 01
bahnhelden - Berichte & Reportagen aus der Welt der BahnNBS Erfurt-Leipzig/Halle (VDE 8.2)Der Versuch einer Strecken-Skizzierung.
Im Dezember 2015 wurde der zweite von drei Teilabschnitten der VDE 8, dem Verkehrsprojekt der deutschen Einheit Nr. 8 (Berlin-München), eröffnet, die Neubaustrecke Erfurt nach Halle und Leipig. Cornelis Kater und Dennis Morhardt sind zwischen Leipzig und Erfurt unterwegs um diese neue Strecke und vor allem deren vielfältigen Bauwerke zu erleben.
Leider machte uns die Soundkulisse im Zug ein Strich durch die Rechnung. Trotzdem wollen wir euch unsere Fahrt nicht vorenthalten.
Aufgezeichnet am 23. Januar 2016.
Links zur Sendung
Wikipedia: Leipzig Hauptbahnhof
Museumsgleis 24
Wikipedia: Neubaustrecke (NBS) Erf...
2016-03-1949 min
bahnhelden - Berichte & Reportagen aus der Welt der BahnErsatzwagenparkWie aus einem InterCity-2-Test eine Zeitreise durch die bunte Welt der InterCity-Wagen wurde
Die bahnhelden unterwegs in Magdeburg. Unser heutiges Ziel war ein Test der brandneuen InterCity-Doppelstockwagen in Richtung Leipzig. Leider fuhr stattdessen ein Ersatzwagenpark. Wir sprechen trotzdem über den neuen InterCity2 und über unseren Ersatzzug, eine bunte Mischung verschiedener Wagen. Außerdem klären wir auf, wieso Magnete in Tischen eine eher schlechte Idee sind.
Aufgezeichnet am 23. Januar 2016.
Links zur Sendung
Informationsseite der DB zum InterCity 2
Wikipedia: Bombardier Twindexx
bahnhof.de: Magdeburg Hauptbahnhof
Wikipedia: Ersatzwagenpark
Gastronomie im InterCity 2: IC C...
2016-02-0355 min
bahnhelden - Berichte & Reportagen aus der Welt der BahnInformationspflicht / Fahrplan 2016 / Mobilität erlebenInformationspflicht bei Verspätungen – Keine Fahrpreiserhöhung – Deutsch-Polnischer Bahngipfel – Hannover Hbf wird zur Großbaustelle – Vorschau auf den Fahrplan 2016 – "Mobilität erleben" – BahnCard als Handy-Ticket – IC-Doppelstock wird IC2, ICx nun ICE4
In dieser etwas turbulenten Folge der bahnhelden berichten Cornelis Kater und Dennis Morhardt unter anderem vom Urteil des Bundesverwaltungsgericht zur Informationspflicht bei Verspätungen der DB Netz AG, einem neuen Anbieter auf dem Markt des privaten Schienenfernverkehrs sowie über die ausbleibende Fahrpreiserhöhung.
Außerdem Schwerpunkt der Sendung: Der erste deutsch-polnische Bahngipfel, Vorschau auf den Fahrplan 2016 und die Bauarbeiten am Hauptbahnhof Hannover sowie die Ergebnisse von "Mo...
2015-11-201h 14
bahnhelden - Berichte & Reportagen aus der Welt der BahnBahnCards / Besseres WLAN / CommunitysNeue BahnCard-Angebote — Unglückliches im Regionalverkehr — Berlin Linien Bus komplett übernommen — Next Generation Connectivity — Neue Communitys der DB — Updates zur VDE 8 — Projekt ZERO — Zugverbot für Hooligans
In dieser Ausgabe der bahnhelden beschäftigen sich Cornelis Kater und Dennis Morhardt unter anderem mit den neuen BahnCard-Angeboten sowie der WLAN-Ausschreibung der Deutschen Bahn. Des Weiteren geht um Schmerzensgeld für eine kaputte Zugtoilette sowie festsitzende Fahrgäste. Außerdem: Neue Communitys der DB, Projekt ZERO sowie Updates zum Verkehrsprojekt der Deutschen Einheit Nr. 8.
Aufgezeichnet am 26. August 2015.
Neue BahnCard-Angebote 00:02:38
Neue Probe-BahnCards (6 Wochen Kündigungsfrist) — 2...
2015-09-131h 09
cornelis katerSurvivor - PrologWie überlebt man in einer Welt von Tod und Verwesung? Tender Branson muss es wissen. Sein Leben fällt auseinander und er gerät näher und näher an den Abgrund. Als Haushälter für ein reiches Ehepaar und ehemaliges Mitglied einer Sekte, die Massensuizid begangen hat, fristet er seinen grauen Alltag zwischen Putzmitteln und potenziellen Todeskandidaten, die in einem letzten Anflug von Lebenswillen die falsche Selbsthilfehotline gewählt haben und statt Hoffnung von Tender nur den Tod als beste Option empfohlen bekommen.
Doch mit einem Anruf wird eines Tages alles anders und eine neue, vollkommen unerwartete Entwicklung, die sein...
2015-08-2302 minSchöne Ecken (MP3 Feed)Berlin, Clubgeschichte (Gast: Daniel Murygin)Selten kann bei Schöne Ecken in die Vergangenheit gesehen werden – heute gelingt dies mit Gast Daniel, der in Berlin aufgewachsen ist und viel zur Geschichte der Clubs in Berlin aber auch der Stadt an sich erzählen kann. In dieser Folge sehen wir, was heute an den Orten ehemaliger Berlin Clubs existiert und hören, wie es einmal war. Ausserdem sprechen wir viel darüber wie es einmal sein könnte.
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Flyer: Suicide
Blog: murygin.wordpress.com
Flyer: WMF 3
Flyer: WMF 5 I | WMF 5 II
Flyer: WM...
2015-07-161h 19
bahnhelden - Berichte & Reportagen aus der Welt der BahnPolen / VDE 8 / SchwarzfahrenZugfahren in Polen — Probleme auf der VDE8 — Schwarzfahren — BR612 — Deutschlandpass — Bier bei der ODEG — Sitzplatznummerierung — GDL-Tarifkonflikt
In der zweiten Folge der bahnhelden beschäftigen sich Cornelis Kater und Dennis Morhardt mit den Meldungen aus dem Bahnsektor der letzten Wochen, u.a. geht es um die Zulassungsprobleme auf der VDE8, erhöhte Strafe fürs Schwarzfahren, dem Deutschlandpass sowie den GDL-Tarifkonflikt. Außerdem gibt es einen Reisebericht aus Polen sowie einen Rant auf die Baureihe 612.
Aufgezeichnet am 03. Juli 2015.
Intro & Begrüßung 00:00:00
Dankeschöne fürs Feedback zur ersten Folge
Zugfahren in Polen
2015-07-131h 01
bahnhelden - Berichte & Reportagen aus der Welt der BahnRE2 Berlin ↔ CottbusZurück in die Zukunft nach Cottbus. Die bahnhelden unterwegs in alter Architektur zum Zukunftskonzept der Deutschen Bahn.
Die erste Folge (oder die Pilotfolge?) der bahnhelden ist da. Cornelis Kater und Dennis Morhardt sind unterwegs im RE2 von Berlin nach Cottbus und zurück. Wir sprechen über den GDL-Streik, die Pläne der Deutschen Bahn für 2030 und entdecken den Hauptbahnhof von Cottbus.
Aufgezeichnet am 08. Mai 2015.
Zeitplan (Quelle: Deutsche Bahn, Stand: 18. März 2015)
Wann?
Was?
August 2015
Neue Repeater im ICE; ICE-Portal Release 1.0
Fahrplanwechsel 2015 (Dezember)
IC Doppelstock: Dresden – Köln & Leipzig – Emden; Kapa...
2015-06-051h 34Schöne Ecken (MP3 Feed)Göttingen, Zietentrassen, Urban Exploring (Gast: Sascha Vennemann)Mit dem Gast Sascha Vennemann schaut sich Cornelis erst den neuesten Teil von Göttingen, die Zietenterassen an, um noch weiter auf den Berg und in den Wald aufzusteigen, in dem ein Etwas lauert, dessen Funktion hier in der Folgenbeschreibung nicht verraten werden soll. Diesemal mit ganz viel Urban Exploring!
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Blog Cpt Starbucks
Wikipedia: Zieten Kaserne
Wikipedia: Ehrengard Schramm
Wikipedia: Kerstlingeröder Feld
Wikipedia: Maddrax
Wikipedia: Prypjat
Cornelis Kater bei Vimeo
2014-05-0156 minSchöne Ecken (MP3 Feed)Special: DRadio Wissen, Online Talk (mit Postshow)Helge und Cornelis zu Gast bei DRadio Wissen, Online Talk. Moderator Markus Heidmeier, Gäste: Kathrin Ganz (Nrrrdz), Tim Pritlove (Metaebene), Cornelis Kater und Helge Kletti. Es geht um Podcasts, die Szene in Deutschland sowie Wünsche und Ideen der Podcaster im Studio. Als Bonus hier mit nicht gesendeter Postshow.
2012-04-171h 01Schöne EckenSpecial: DRadio Wissen, Online Talk (mit Postshow)Helge und Cornelis zu Gast bei DRadio Wissen, Online Talk. Moderator Markus Heidmeier, Gäste: Kathrin Ganz (Nrrrdz), Tim Pritlove (Metaebene), Cornelis Kater und Helge Kletti. Es geht um Podcasts, die Szene in Deutschland sowie Wünsche und Ideen der Podcaster im Studio. Als Bonus hier mit nicht gesendeter Postshow.
2012-04-171h 01