Sexualnavychova - Podcast Details

Shows

Sexuálna výchovaEp.137: Indickí rodičia, indické zásnuby a indické drámy: odpovedáme na vaše otázkyV tejto ultra kratučkej epizóde s ultra nedobrou kvalitou sme sa porozprávali v ultra krátkosti o Miškinej návšteve Indie, kde bola za svojimi rodičmi, resp- za rodičmi jej manžela Puneeta. Full indickú juicy spicy epizódu nájdeš na https://herohero.co/sexualnavychova a odpovedali sme na všekty štipľavé otázky. Riešili sme ceny šiat, všetky slávnosti pred svadbou, zrušené zásnuby Puneetovej sestry a mnoho ďalšieho, tak šup šup! Za ten zvuk sa naozaj ospravedlňujeme, stalo sa nám to prvýkrát, nezapli sa nám mi...2025-03-2812 min

Sexuálna výchovaEp.106: Čo všetko Puneet prezradil o Miške, ich rodinách a Indii?Tentokrát sme to OKORENILI s manželom @michellegraphy ! Čo všetko nám povedala podcastová legenda @puneet.dhiman? 🤠 KULTÚRNE ROZDIELY 🤯 - ako ich vníma on a jeho rodina (bolo šokantné zistenie, že Puneet má frajerku belošku? ako na to prišla muti Dhiman?) - ako vníma slovenskú mentalitu a v čom mu slovenské ženy prídu iné od tých ďaleko doma - dohodnuté manželstvá a bývanie s Miškou ešte pred svadbou (ďalší šok pre rodičov?!) - čo si myslí o Miškinej rodine a či by im dokázal...2024-02-271h 10

Sexuálna výchovaEp.105: Ako už nikdy nezažiť príšerné rande? Valentínska epizódaV špeciálnej valentínskej epizóde sme si posvietili na rande! Aké je najhoršie rande, ktoré ste/sme zažili, čo urobiť, aby bolo aj rande číslo2 a aj čo naozaj nerobiť sa dozviete v novej epizóde. Čakať tiež môžeš tipy na low cost rande, rande pre single ľudí alebo manuál na dokonalé rande, tak si to užite.🙌 Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na Toldo⁠, kde pridávame extra obsah.😛 Odporúčame sa inšpirovať našimi tipmi a tiež si zakúpiť erotické hračky na ⁠⁠www.kondomshop.s...2024-02-061h 04

Sexuálna výchovaEp.104: Boli sme na vyšetrení plodnosti, ako to prebieha?Reprodukčné zdravie je veľkou súčasťou nášho sexuálneho zdravia. Ruku na srdce, kedy ste nad ním naposledy premýšľali? My sme obaja absolvovali vyšetrenie plodnosti! :) V novej epizóde s pani gynekologičkou Vierou preberáme tieto témy: (Ne)plodnosť čo ju zvyšuje a naopak znižuje aké vitamíny nás robia plodnejšími či antikoncepcia alebo interrupcie ovplyvňujú plodnosť či liečba neplodnosti zvyšuje riziko rakoviny kedy sú najplodnejší muži a kedy ženy kedy je najlepší čas...2024-01-2453 min

Sexuálna výchovaEp.103: Nevesta je zadĺžená! So svadobnou koordinátorkouChcete svadbu? Počúvate tú správnu peizódu! Tentokrát sme sa rozprávali so svadobnou koordinátorkou Teréziou o všetkom, čo vám napadne pri slove svadba. O práci svadobnej koordinátorky - čo je pracovnou náplňou svadobnej koordinátorky - aký je najbizarnejší zážitok - koľko svadieb má za sebou - ako začínala, kam sa až plánuje dostať O vysnívanej svadbe - koľko hostí je optimálny poče...2024-01-091h 52

Sexuálna výchovaEp.102: "Po pôrode som sa cítila ako kráľovná sveta." S petush.naskleeČaukoooo! Tentokrát sme v novej epizóde, ktorej sponzorom je @kondomshop.sk vyspovedali jednu z najväčších podcasteriek na Slovensku a dvojnásobnú maminu @petush.nasklee. Čo sa dozviete po stlačení tlačidla “play”? Rodina, vzťahy a tehotenstvo aký má vzťah s rodičmi čo jej dala výchova od rodičov a či jej je inšpiráciou ako a kde spoznala svojho manžela ako prežívala obdobie tehotenstva či sa počas tehotenstva vzdelávala v tejto téme Materstvo a vzťah s deťmi aký má prístup ku...2023-12-121h 02

Sexuálna výchovaEp.101: Komplimenty od šéfa môžu byť problém - o vzťahoch a sexe v marginalizovaných rómskych komunitách s Človekom v ohrozeníAhojte pri počúvaní našej novej epizódy, tentokrát o vzťahoch, výchove, rodine a sexe v marginalizovaných rómskych komunitách. Skúsení hostia z neziskovej organizácie Človek v ohrození nám na evente Profesia Days v Košiciach vysvetlili ako vyzerá rodina vo vylúčenej rómskej skupine, kto je hlavou rodiny, ako sa riešia konflikty a ako pomáhajú so zamestnaním sa. Tiež sme sa ponorili do tém sobášu, aký je rozdiel medzi výchovou dievčaťa a chlapca, v koľkých rokoch prebiehajú zásnuby, a čo sa stane, a...2023-12-0537 min

Sexuálna výchovaEp.100: Špeciálna epizóda - o sexe, vzťahoch a podcaste s babami z Vyhonit ĎáblaStá epizóda s tvorkyňami podcastu Vyhonit Ďábla je debatka, ktorú sme plánovali už od začiatku nášho podcastu a sme radi, že sa nám to konečne podarilo!😍 Čo sa od báb dozviete? - aké boli ich začiatky - ako sa dostali k nápadu robiť podcast o sexe - ako spolu fungujú - či sa dá kamarátsky vzťah oddeliť od toho pracovného - prečo je miska červov veľmi dôležitý aspekt vzniku podcastu a - ako moc intímne ich pria...2023-11-291h 07

Sexuálna výchovaEp.99 : "To, že mám rada sex neznamená, že som kur*a." S Rachelkou o sexe, vzťahoch a životeEpizóda s Rachelkou, vitajte pri počúvaní!🤩 Na našom Instagrame nám prišlo obrovské množstvo otázok a finalistka reality show Love Island, Rachel Karnižová, sa nám naozaj otvorila a prebrali sme aj pikantnosti. 😉 Zodpovedali sme otázky týkajúce sa sexu: kedy mala prvý sex bodycount aká je je orientácia a či mala niekedy niečo so ženou či masturbovala na Love Islande aké porno zvykne pozerať či vyskúšala análny sex aká je jej najobľúbenejšia poloha čo by poradila našim poslucháčom v sexe Venovali sme sa aj vzťahom: ...2023-11-211h 03

Sexuálna výchovaEp.98: Do role pornoherca sa vložil naplno - Martin Valihora o filme Jej teloSex vo filme? Ako to prebieha? O tom sme sa porozprávali s Martinom Valihorom, ktorý si zahral pornoherca v novom českom filme Jej telo. Opýtali sme sa ho, ako sa ako bubeník dostal k hraniu vo filme, ako sa cítil pred kamerami, a či sa na rolu pornoherca musel špeciálne pripravovať. Porozprával nám, ako vníma svoju hereckú rolu pred svojimi deťmi alebo rodičmi, ako dlho a na koľko záberov nakrúcali sexuálne scény a či sa stretol s pornohercami a pornodablérmi, ktorí vo filme účinkujú. Tiež...2023-11-1447 min

Sexuálna výchovaEp. 97: Adam Pavlovčin: Išiel by na rande aj s fanúšikom?Veľmi sa tešíme, že to do Sexuálnej výchovy prijal pozvanie Adam Pavlovčin, víťaz československej Superstar. 🙌 Porozprával nám o svojich tanečných začiatkoch, coming oute, queer komunite, speváckej kariére a aj o jeho vzťahu k móde. Vyspovedali sme ho, či randí, akí muži sa mu páčia, aké sú pre neho red flags vo vzťahu a či jeho sexuálna orientácia ovplyvňuje aj jeho profesionálne vystupovanie. Adam nám prezradil aj pikošky z rande v zahraničí v extra epizóde, ktorú nájdete na ⁠⁠⁠⁠⁠T...2023-11-071h 36

Sexuálna výchovaEp.96: Ovplyvňuje mentálne zdravie náš sex? S psychológom KarolomMôžeme si seksom zlepšiť naše mentálne zdravie? Môže užívanie antidepresív nejakým spôsobom ovplyvňovať naše libido či chuť na sex? Je performance anxiety (výkonová úzkosť) veľký strašiak v posteli? Ako sa s ňou máme vysporiadať, ako s ňou pracovať a ako sa jej zbaviť? Tieto a milión ďalích otázok, ktoré sme (a ste) mali, nám zodpovedal klinický psychológ a spoluzakladateľ platformy ksebe.sk, Karol. Ďalej sa v epizóde dozvieš, ako vo vzťahu pristupovať ku komunikácii, ak sa nám dejú ťažkosti, ktor...2023-10-241h 02

Sexuálna výchovaEp. 95: Ako začať s roleplay a čo nás najviac vzrušuje?Radi sa spolu hráte? Chceli by ste to vyskúšať? Táto epizóda je pre vás.😉 V najnovšej časti sme vysvetlili, čo je to roleplay, aké má zásady a pripravili sme pre vás podrobný manuál ako sa na túto erotickú hru pripraviť. V epizóde nájdete množstvo inšpirácie pre jednotlivé role, ktoré môžete vyskúšať, tipy, ako prekonať hanbu a porozprávali sme sa aj o psychologických benefitoch tejto praktiky. Či už vás vzrušuje hra na školáčku alebo setričku a pána dok...2023-10-171h 06

Sexuálna výchovaEp.94: Zrušená svadba: rodinné intrigy a odmietavá cirkevAké je to žiť v kresťansky založenej rodine, ktorá ešte k tomu žije v malej dedine vie určite množstvo z nás, no stále je táto téma tabu. A keďže toto slovíčko Miška v slovníku nemá, rozpovedala nám celý príbeh jej dospievania, opísala jej prvé SKUTOČNE slobodné chvíle a mnoho ďalšieho. Zalovila v pamäti a opísala aj to, ako doma (ne)prijali jej indického frajera, aké reakcie mala rodina, keď oznámili zásnuby v Indii, aj to, čo ju najviac zamrzelo po tom...2023-09-281h 45

Sexuálna výchovaEp.93: Končí tantrická masáž happy endom? S tantrikmi Katkou a MiromČo je pravá tantra? Je tantrická masáž spojená s vyvrochoením? Dajú sa pomocou tantrických masáží liečiť zdravotné problémy? Dokáže tantra zlepšiť náš sexuálny život? Čo je tranfigurácia a akým spôsobom ju možeme trénovať u seba doma? Skúsení, študovaní a scestovaní tantrici Katka a Mirko nám všetky tieto otázky zodpovedali v tejto epizóde a prezradili toho omnoho viac. Precestovali polku sveta, učia sa od tých najlepších a svoje vedomosti posúvajú nám smrteľníkom, ktorí sme vo vodách sexuálnych energií ešte...2023-09-191h 12

Sexuálna výchovaEp.92: Za koľko predala fotku nôh? O OnlyFans s Petranou GalateaNa OnlyFans majú ľudia rôzne názory. V epizóde sa dozvieš, aké názory na najprovokatívenjšiu sociálnu sieť má Petrana a my. Rozobrali sme, na čo bol pôvodne tento portál vytvorený a aký content tam môžeš ešte nájsť (okrem toho najzastúpenejšieho, samozrejme), taktiež sa dozvieš či aj my máme svoje vlastné profily a či na OnlyFans-ových internetoch len sliedime, alebo aj pridávame nejakú tú pikantériu. V podcaste sa Petrana naozaj otvorila a povedala množstvo vecí, ktoré nikde inde nevyslovila. Napríklad sa dozvieš z...2023-09-121h 08

Sexuálna výchovaEp.91: Má menštruácia bolieť? S odborníčkou MiškouV tejto epizóde sme si vysvetlili rozdiel medzi menštruáciou a menštruačným cyklom, priblížili sme si výhody symptotermálnej metódy, ktorá je celkom účinnou antikoncepciou. Ďalej sme sa rozprávali o tom, či a do akej miery môže byť menštruácia bolestivá a aké faktory k väčšej bolesti prispievajú. SPOILER ALERT: neznesiteľná bolesť nie je okej! Dozvieš sa aj o hormonálnom šachu, ktorý ženy hrávajú vždy pred príchodom menštruácie, takzvaným PMS (predmenštruačný syndróm), ktorý môže ovplyvňovať nielen ženu, ale aj partnera či partnerku. Zis...2023-09-051h 30

Sexuálna výchovaEp.90: Máme väčšiu výdrž, keď pijeme? S výživovým poradcom Marošom Krivosudským.Toto je epizóda, ktorá sa určite týka väčšiny z nás. Alkohol je priam neodmysliteľnou súčasťou slovenskej kultúry a samozrejme, že má presah aj do nášho sexuálneho života. O tom, ako a do akej miery dokáže alkohol ovplyvniť našu výdrž, zrak či chuť na sex, ale aj o tom, aké výhody a nevýhody dokážu vyvstať pri úplnej abstinencii, sme sa rozprávali s nutričným poradcom Marošom Krivosudským. V epizóde rovnako nájdeš aj návod na "sober sex" a.k.a. triezvy sex (p...2023-08-291h 17

Sexuálna výchovaEp. 89: Zdravým črevom k lepšiemu sexu? S chemičkou KristínouAko probiotiká ovplyvňujú sexuálny život? O tom sme sa rozprávali v novej epizóde s chemičkou Kristínou z Body and Future Labs. Epizóda nadupaná odbornými informáciami o vplyve stravy, stresu, intolerancií a alergií na sex. Prebrali sme aké probiotiká existujú, ktoré sú najúčinnejšie a ako ovplyvnňujú menštruáciu, libido, menopauzu alebo zápaly močových ciest a vaginálne infekcie. V epizóde sme spomenuli naše, aj vaše, skúsenosti a vysvetlili si všetko naozaj do podrobna. Táto epizóda je sponzorov...2023-08-231h 04

Sexuálna výchovaEp.88: Ako na nezabudnuteľnú rozlúčku so slobodouSvadobná sezóna je v plnom prúde, preto sme sa rozhodli pre vás pripraviť návod na nezabudnuteľnú rozlúčku so slobodou! Prizvali sme do epizódy aj odborníčku (áno, aj takáto profesia existuje!) Luciu, ktorá sa už roky venuje profesionálnej organizácii rozlúčiek v agentúre Vox travel. Miška porozprávala aj o svojej pripravovanej rozlúčke a prebrali sme, čo všetko na rozlúčke nesmie chýbať, kto má platiť, aký ma byť program, a aké sú vaše názory na striptéra. Opäť v epizóde ne...2023-07-251h 15

Sexuálna výchovaEp.87: Máme dosť času na lásku? Láskyplný piatoček o vzťahoch s Veronikou RaganAhojte pri počúvaní novej epizódy, tentokrát o vzťahoch s našou obľúbenou psychologičkou Veronikou Ragan. Rozprávali sme sa o čase strávenom vo vzťahu, ako si ho nájsť a ako ho stráviť naozaj kvalitne. Prebrali sme prekážky, ktoré nám bránia tráviť čas s našimi polovičkami a tiež, či je v poriadku mať vo vzťahu aj čas pre seba. V epizóde nájdete aj konkrétne tipy na super rande alebo aktivitu s partnerom alebo partnerkou. Slováci majú na lásku mál...2023-07-141h 12

Sexuálna výchovaEp. 86: Od návodu na BDSM sex pre začiatočníkov až po zamknutý penis v klietkeVeľmi sa tešíme z reakcií na našu prvú epizódu o BDSM so skvelým hosťom Michalom (majiteľom prvého verejného playroomu na Slovensku), preto sme sa rozhodli pre vás, aj pre nás, nahrať aj pokračovanie. V tomto rozhovore sme išli v téme ešte viac do hĺbky, prebrali sme dominanciu a submisivitu, kto je domina, kto je subík, a čo všetko sa v tomto vzťahu môžu diať. Porozprávali sme sa aj o rôznych technikách BDSM, ako napríklad chodenie v podpätkoch po g...2023-07-041h 02

Sexuálna výchovaEp.85: Je možné udržať vzťah na diaľku?Vo vzťahu na diaľku je, alebo bolo, množstvo z nás a preto sme sa rozhodli porozprávať sa o tejto téme. Prebrali sme, prečo najčastejšie takéto vzťahy stroskotajú, štatistiky a tipy a triky, ako diaľku lepšie zvládať. Dáme vám aj tipy na zmyselný sexting, fotenie nudes a veľký návod na úspešné vzťahy na ďialku. Držíme palce! Sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotických hračiek a ⁠Kondomshop⁠ - diskrétny erotický eshop. Využite náš promo...2023-06-201h 08

Sexuálna výchovaEp.84: Sú erotogénne zóny schody do sexuálneho neba?Erotogénne zóny! Čo to je, kde to máme, ako ich objaviť a ako ich stimulovať? Všetko o týchto krásnych miestach na našom tele sme prebrali v našej najnovšej epizóde. Porozprávali sme aj koľko ich vlastne máme a prečítali sme si všetky vaše príbehy a zodpovedali vaše otázky. Táto epizóda je sponzorovaná erotickým eshopom isexshop.sk. Na celý sortiment, nielen na pomôcky stimulujúce erotogénne zóny, platí naša zľava 10 % s promokódom ZMYSLY10. Pozor, zľava bude aktí...2023-06-1352 min

Sexuálna výchovaEp.83: Práca a sex - môže to fungovať? O vzťahoch na pracovisku so psychologičkou Veronikou RaganVzťahy na pracovisku - sú povolené? Aké je to mať sex so svojím kolegom? A prečo si nachádzamé romantické vzťahy práve v práci? Aj na tieto otázky sme sa porozprávali live priamo na evente Profesia days v Starej tržnici spolu so psychologičkou Veronikou Ragan. Zahrnuli ste nás aj množstvom príbehov, či už o jednorázových nevinných flirtoch alebo o dlhoročných vzťahoch a manželstvách a všetky mali niečo spoločné, odohrávali sa na pracovisku. Kedy to už môže byť problém, kedy je potreb...2023-06-0653 min

Sexuálna výchovaEp.82: Všetky tajomstvá vyzradené! Narodeninový špeciál 🥳Vy nehanebníci zvedaví! Dali sme vám možnosť na našom instagrame opýtať sa nás anonymné otázky a vy ste to teda patrične využili. A keďže sme mali 3 narodeniny, rozhodli sme sa vám všetky vaše otázky zodpovedať.😉 Dozviete sa koľko vypočutí majú naše epizódy, ako počúvanosť ovplyvnil odchod Valy, prečo odišla, či mal Denis sex aj so ženou, a či Miška a Denis zažili spoločný sexuálny zážitok. Prezradili sme aj kto je viac kinky, a aké sú naše nesplnené sexuálne predstavy, al...2023-05-231h 21

Sexuálna výchovaEp.81: BDSM ako liek na stres? So zakladateľom playroomuTúto epizódu sme pre vás plánovali pripraviť už dlho a sme veľmi radi, že sa nám to podarilo a so skvelým hosťom. Michal je majiteľom prvého verejného playroomu v Bratislave a aktívnym členom BDSM komunity a priblížil nám, čo vlastne BDSM je, ako tieto praktiky ovplyvňujú mentálne zdravie, a ako sa k tomu dostal on. Prezradil nám aj podrobnosti o jeho ženskom alteregu, a ako na to reaguje jeho manželka. Vysvetlili sme si základné pojmy a dali návod ako s BDSM začať, prečo j...2023-05-161h 19

Sexuálna výchovaEp. 80: Môže mať farár erotickú hračku? O cirkvi a sexe s Ondrejom ProstredníkomNová epizóda, nový zaujímavý hosť. Tentokrát sme naozaj poctení a vážime si, že pozvanie prijal evanjelický farár pán Ondrej Prostredník. V podnetnej diskusii sme prebrali najpálčivejšie otázky týkajúce sa cirkvi a sexu. Najskôr sme vysvetlili, aký je rozdiel medzi katolíkockou a evanjelickou vierou, prečo vznikol celibát, aký je jeho účel a či má zmysel. Prebrali sme aj vzťah cirkvi k LGBT, interupciám a prečo je antikoncepcia alebo rozvod hriech. Pán farár nám prezradil aj jeho postoj k sexuálnej výchove, či m...2023-04-181h 24

Sexuálna výchovaEp. 79: Čo robiť, keď sa pri análnom sexe stane "nehoda"? Anál 2.0Ahojte, vitajte pri počúvaní epizódy o análnom sexe. Tentokrát sme sa pozreli na anál z medicínskeho hľadiska a vysvetlili sa z čoho sa skladá, a čo všetko zahŕňa análny sex. Prebrali sme análny orgazmus, čo robiť, ak sa pri sexe stane nehoda a priblížili sme aj možné zdravotné rizika, ktoré by mohli nastať. Najdôležitejšie však je, že sme si prešli podrobný návod ako urobiť análny sex, čo najpríjemnejším a bezbolestným, opísali sme si aj análnu masturbácie a samozrejme, veľmi...2023-03-2855 min

Sexuálna výchovaEp. 78: Sú redflags dôvodom na rozchod? So psychologičkou Veronikou RaganAhojte pri počúvaní novej epizódy Sexuálnej výchovy, premiérovo v novej zostave Miška a Denis. :) Pozvanie prijala naša obľúbená Veronika Ragan z profilu Spomiluj a témou boli red flags - varovné signály, ktoré si všímame na partnerovi alebo partnerke. Prebrali sme, aké osobnosté vlastnosti aj fyzické predpoklady najviac prekážajú našim poslucháčom na mužoch aj na ženách, a akú váhu by sme im mali prikladať. Veronika, ako psychologička, pridala aj svoj odborný pohľad na komunikáciu redflags u partnera, alebo aj u seba, a porozprávali sme sa o tom, či...2023-03-211h 01

Sexuálna výchovaEp. 77: O prostitúcii na Slovensku s OZ PrimaV novej epizóde sme sa rozprávali o sex biznise a prostitúcii na Slovensku. Našou hostkou bola Sabína Brédová z občianskeho združenia Prima, ktorá nám ozrejmila kto robí prostitúciu, aké sú formy sex biznisu, ale aj aké vzdelanie musia mať luxusné spoločníčky a spoločníci. Vysvetlila nám rozdiel medzi sex biznisom a prostitúciu, a tiež aký je vplyv digitálnej doby na sex biznis. Dozvedeli sme sa, či je sex biznis na Slovensku legálny, ako ho ovplyvnila korona, a či ženy v tomto odvetví ponúkajú aj emočné služby. 2023-02-281h 00

Sexuálna výchovaEp. 76: Ako na rande(nie)? S Dianou FabianovouV tejto epizóde sme sa s dokumentaristkou a matchmakerkou Dianou Fabianovou rozprávali o úskaliach randenia. Prečo je dnes randenie zložitejšie než kedykoľvek predtým? Ako sa zoznamovať online a offline? Čo je pred randením najdôležitejšie? Prečo ľudia chodia na Tinder? Dozviete sa aj konkrétne tipy, čo na online zoznamkách funguje. A ako si vybrať skvelé fotky či napísať dobrý popis. Rovnako sme sa rozprávali aj o tom, kde sa majú single ľudia spoznávať so single ľuďmi a ako sa naučiť prihovárať ľuďom na ulici či v obchode. 2023-02-141h 28

Sexuálna výchovaEp.75: Život transrodovej ženy na Slovensku so Charlotte a Alenou SrnčíkAhojte, vitajte pri počúvaní našej novej epizódy. Veľmi sa tešíme, že pozvanie prijala transrodová žena Charlotte aj so svojou maminou a mohli sme zažiť krásny, inšpiratívny a emotívny rozhovor. Na live evente v Manifeste sme sa zaujímali o to, ako vyzerá život transrodovej osoby na Slovensku, aké sú počiatky a priebeh tranzície, ako prebieha hormonálna liečba a o podmienkach tranzície na Slovensku. Charlotte sme sa tiež pýtali, či cíti ako transrodová osoba na Slovensku diskrimináciu, aké je jej randenie a sex life. Mamina Alenka nám prezra...2023-01-311h 09

Sexuálna výchovaEp.74: Povinné sex čítanie s Gabrielom BianchimTentokrát sme si pre vás pripravili oddychovú medzisviatkovú epizódu s našim obľúbeným psychológom Gabrielom Bianchim. :) Rozprávali sme sa o túžbe, rozkoši a o knihách. Okrem zaujímavých tipov na literatúru o sexe a sexualite sme prebrali aj vaše tipy na knižky, ktoré vám znovu nakopli libido alebo okorenili sexuálny život. Tiež sme rozobrali aj to, prečo sa nám niekedy deje, že túžime po sexe s konkrétnou osobou, a keď sa nám to splní, tak je to častokrát neuspokojivé. A...2022-12-2752 min

Sexuálna výchovaEp.73: Zásnuby v Indii, dohodnuté manželstvá a postavenie indických žienNa našom indickom evente sme sa rozprávali o Miškiných zásnubách, ako to prebiehalo, prečo má prsteň aj Puneet, aké privítanie ju čakalo v Indii a či mohli spať v jednej posteli. Prezradila aj prečo Puneet prišiel na Slovensko, ako sa spoznali a ako jej rodičia prijali zásnuby. Okrem zásnub sme prebrali aj postavenie žien v Indii, polygamiu, ako fungujú manželstvá medzi kastami, či sú ešte dohodnuté manželstvá v kurze a ako je to tam s rozvodmi. Sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotick...2022-12-011h 05

Sexuálna výchovaEp. 72: Je pre muža dôležitá fyzická sila? O mužnosti s Jakubom BuckomMužnosť. Čo je to? Vytráca sa v dnešnej spoločnosti? Ako úzko sú prepojené mužnosť a sebavedomie? O tejto, nielen mužskej, téme sme sa rozprávali s coachom a powerlifterom Jakubom Buckom z podcastu Viac než fitness. Diskutovali sme tiež, ako môže viac nadobudnutej mužnosti a sebavedomia ovplyvniť randenie a sexuálny život a zodpovedali sme si dôležitú otázku - aký je rozdiel medzi mužom a "dospelým chlapcom"? Jakub priniesol do rozhovoru okrem vtipu a odbornosti aj veľmi triezvy pohľad na danú tému a odporučil aj zaujímavé te...2022-11-151h 24

Sexuálna výchovaEp. 71: Prečo najčastejšie dochádza ku kyberšikane? So psychologičkouTémy hraníc nahoty v online priestore sme sa dotkli už na stredných školách, a preto sme sa rozhodli povenovať aj kyberšikane, ktorá je s ňou spätá. Spoločne s psychologičkou Michaelou Prochotskou z platformy @ksebe.sk sme sa porozprávali o tom, prečo vôbec dochádza ku kyberšikane. Aké môže mať formy? Ako sa voči nej brániť? Na koho sa obrátiť, keď sa cítime byť obeťou? V rozhovore sme sa dotkli aj toho, prečo sa samotné obete boja povedať, že ich niekto šikanuje. Ale venovali sme sa aj popul...2022-10-251h 11

Sexuálna výchovaEp. 70: Prečo je dobré si odopierať sex? So Žanet MorovskouV najnovšej epizóde Sexošky LIVE! sme sa rozvlnili v rozhovore s úžasnou Žanet Morovskou @zaneta_more, autorkou knihy Manifest mladej ženy a hry @hlbina_. Žanetka rada pokladá tie správne otázky, a preto sme sa spolu pustili do diskusie o našej kreatívnej sexuálnej energii. O tom, či ovplyvňuje množstvo sexu náš pracovný výkon. O tom, aké je prepojenie medzi životnou a tvorivou, teda sexuálnou energiou a ako s nimi pracovať. Ako v sebe prebudiť alebo rozprúdiť kreativitu? Čo je sexuálna transmutácia a či správne dokážeme využívať našu sexuálnu e...2022-10-181h 19

Sexuálna výchovaEp. 69: Ako nám vie umenie burlesque pomôcť v bežnom živote? S Lottou LoveO umení zvádzania sme sa porozprávali s burlesque performerkou, producentkou a učiteľkou, Lottou Love, vlastným menom Šárkou Nohelovou. Pri nahrávaní Sexošky LIVE! v Banskej Bystrici sme si po úvodnom vystupení vysvetlili aj to, čo si predstaviť pod pojmom burlesque. Aké sú rozdiely medzi umením zvádzať a bežným striptízom. Či je v ňom niečo zakázané? Kde nájsť vystúpenia a ako dokáže návšteva kurzu ovplyvniť sebavedomie. Ale aj o bezpodmienečnom sebaprijatí a hanbe v spojitosti s našou sexualitou. Dokáže nám burlesque pomôcť aj so sebadôverou v...2022-10-181h 06

Sexuálna výchovaEp. 68: "Radšej zlý sex, alebo žiadny sex?" Pokračovanie s Evelyn a sexkoučkou Simonou MačorovouV minulej epizóde sme načali tému dobrého sexu a túto epizódu pokračujeme rovno "in medias res" z bratislavského Good Pointu. S čím by teda muži mali pri sexe prestať? Ako vyzerá fakt zlý sex z pohľadu žien? (Reálne príbehy.) Či je zlý sex dôvodom na rozchod? Aj o tom, že zlý sex pramení väčšinou z problémov mimo postele. A na záver taký mini-návod, ako zlý sex vo vzťahu riešiť. Veríme, že sa pri tejto epizóde zabavíte rovnako ako my a zoberiete ju trošku s n...2022-10-1854 min

Sexuálna výchovaEp. 67: Čo robí dobrý sex dobrým sexom? S Evelyn a sexkoučkou Simonou MačorovouČo nám nesmie pri dobrom sexe chýbať? Kvôli čomu mávame zlý sex? O dobrom a zlom sexe sme sa rozprávali s komičkou Evelyn a sexkoučkou Simonou Mačorovou - autorkou hry Pomiluj ma. Pri nahrávaní tejto epizódy sme sa naozaj zabavili avšak veríme, že sme vám priniesli aj praktické rady a tipy, čo robiť a nerobiť. Prebrali sme si aj čo by mali muži a ženy prestať robiť pri sexe a čo by naopak mali začať praktizovať, aby to pre ich partnerov a partnerky bol tip top zážitok. Túto epizódu sm...2022-10-1853 min

Sexuálna výchovaEp. 66: "Je dnes bisexualita len trendom?" S Róbertom FurielomV novej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa tentokrát venovali téme sexuálnej orientácie a rodovej identity. Spoločne s naším hosťom, Róbertom Furielom z komunitného a poradenského centra PRIZMA, sme sa porozprávali aj o podporných skupinách, komunitných stretnutiach a pozreli sme sa aj na LGBTQ+ slovníček. Aké poznáme rodové identity? Je sexuálna orientácia daná alebo sa v priebehu života mení? Ako sa vyvíjala skratka od LGBT až po LGBTQQIP2SAA a ktorú používať? Čo je to straight ally? Prečo sú dôležité zámená pri oslovo...2022-08-231h 29

Sexuálna výchovaEp. 65: Desatoro festivalového sexu - "Pozor, kam to letí!"Veríme, že túto epizódu vám prinášame akurát do rany! Leto a festivalová sezóna je v plnom prúde, preto sme si pre vás pripravili "desatoro bezpečného sexu" na festivale, aby ste si z neho odniesli len príjemné spomienky. Kde a kedy mať sex? Čo dodržať pred sexom a po ňom? S kým mať sex a komu povedať, aby ti stážil stan? A aké hygienické potreby vám nesmú chýbať v ruksaku? Dozviete sa užasné tipy a triky na spríjemnenie sexuálneho zážitku spolu s množstvom vtipných príbeh...2022-08-101h 01

Sexuálna výchovaEp. 64: "Ako dosiahnuť, aby po nás partneri túžili aj po rokoch?" s psychoterapeutmi Líviou a Ľudom DobšovičV novej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa venovali téme sexu v dlhodobých vzťahoch, stereotypu a poklesu záujmu partnerov/partneriek. Na túto tému sme si prizvali aj psychoterapeutov a naše pozvanie prijali Lívia a Ľudo Dobšovič, ktorí zodpovedali množstvo vašich aj našich otázok. Je úbytok sexu znakom nefunkčného vzťahu? Kedy ísť k párovému terapeutovi? Ako vykročiť zo stereotypu? Po akej dobe, ak máme pocit, že niečo nefunguje, je dobré vyhľadať terapeuta? Prečo sa páry nevedia rozprávať o sexe? Sta...2022-07-261h 29

Sexuálna výchovaEp. 63: Vy ste sa pýtali a sexuologička Danica Caisová odpovedáSme veľmi rady, že na náš prvý event v Košiciach prijala pozvanie sexuologička MUDr. Danica Caisová. Prebrali sme či počúva náš podcast, čím sa zaoberá sexuológia a či chodia na terapie častejšie muži, ženy alebo pár. Zodpovedali sme aj množstvo otázok od našich fanúšikov na Instagrame, ako napríklad čo je to sexuálny kalendár, s akými problémami chodia pacienti najčastejšie alebo čo robiť, ak majú partneri rozličnú chuť na sex. Ak sa vám táto epizóda páčila, podporiť nás môžete na Patreone: https...2022-06-281h 24

Sexuálna výchovaEp. 62: Kedy je ten správny čas na vyšetrenie plodnosti?Do novej epizódy Sexuálnej výchovy sme si tentokrát prizvali odborníčku, pani doktorku Michaelu Grossovú, z kliniky reprodukčnej medicíny. Tá nám zodpovedala tie najdôležitejšie otázky ohľadom témy neplodnosť, napríklad aj to či sa dá neplodnosť liečiť a ako riešiť problém s otehotnením. V rozhovore nám prezradila aj čo robiť, aby sme predišli neplodnosti, kedy je ten správny čas na vyšetrenie a ako prebieha darovanie vajíčok. Sú viac neplodní muži alebo ženy? Aj to je jedna z množstva otázok, na ktoré nájdete odpov...2022-06-071h 13

Sexuálna výchovaEp. 61: Aké sú najčastejšie rasové stereotypy o sexe? S Victorom Ibarom a Viky NguyenovouV naozaj netradičnej narodeninovej epizóde sme privítali dvoch hostí - Viktóriu Nguyenovú a Victora Ibaru. Obaja majú pre Slovákov exotické korene a porozprávali sme sa o rasových stereotypoch týkajúcich sa sexu. Aké to sú? Vyhľadávajú Slováci sex s osobami inej rasy alebo farby pleti? Vedia si predstaviť interracial vzťahy? Mali už sex s osobou inej farby pleti? Sponzormi tejto epizódy je značka luxusných erotických hračiek LELO a diskrétny erotický e-shop Kondomshop. Využiť môžete aj promokód "NARODENINY" na 10 % zľavu...2022-05-311h 13

Sexuálna výchovaEp. 60: Prečo je niekedy vo vzťahoch menej viac? S Veronikou RaganV novej epizóde sme sa so psychologičkou Veronikou Ragan z profilu @spomiluj venovali téme “hier” vo vzťahoch. Kedy má byť muž menej, kedy žena viac? Majú muži radi, keď je žena nedostupná? Majú sa muži viac snažiť? Majú ženy viac začínať rozhovory? Čo preferujú jednotlivé pohlavia a prečo je to tak? Partnerom epizódy je značka Kofola, ktorá je s témou lásky a vzťahov neodmysliteľne spojená. A keďže nielen v láske niekedy menej znamená viac, Kofola prišla aj novou ochutenou verziou MenejViac, ktorá obsahuje o 30 % me...2022-05-241h 05

Sexuálna výchovaEp. 59: Od mentálnej nahoty až po tú v posteli s Veronikou RaganV novej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa s hostkou, psychologičkou Veronikou Ragan z profilu @spomiluj, rozprávali o intimite a nahote. A reč bola ako o fyzickej, tak o mentálnej. Prečo sa pred niekým hanbíme obnažiť? Čo pre nás a čo pre vás znamená intimita? Ako sa môže vytrácať medzi partnermi/kami? Ale aj o tom, kedy sa budete cítiť po ONS dobre a kedy horšie? A ako sa náš vzťah k sebe môže zmeniť po jednorazovke. Ak sa vám táto epizóda páčila, podporiť...2022-05-041h 04

Sexuálna výchovaEp. 58: Sex, dating & Rio de JaneiroNovou epizódou Sexuálnej výchovy sme odštartovali sezónu Sexošky Live! 2022 so živým publikom. Spoločne s Valou sme sa porozprávali o kultúrnych rozdieloch v randení a v sexuálnom živote Brazílčanov a Slovákov. Ako vyzerá prvé rande s Brazílčanom/Brazílčankou? Ako sa Brazílčania bozkávajú? Kto robí prvý krok? Je mentalita mužov iná ako u Slovákov? Ale aj o tom, či sa Vala nebála chodiť na rande z Tindru. Ak sa vám táto epizóda páčila, podporiť nás môžete na Patreon...2022-04-191h 13

Sexuálna výchovaEp. 57: Orgazmická priepasť - 3 zo 4 žien nedosiahnu orgazmus pri každom sexe, 95 % mužov ánoV najnovšej epizóde Sexošky sme sa pri príležitosti Medzinárodného dňa žien venovali rodovým rozdielom. Dozviete sa o tom, čo je to tzv. "orgasm gap" alebo orgazmická priepasť. Aké sú rozdiely medzi dosahovaním orgazmov u žien a u mužov? Existuje rozdiel medzi počtom dosiahnutých orgazmov u partnerov rovnakého pohlavia a heterosexuálov? Ktorá demografická skupina má najvyššiu a najnižšiu šancu dosiahnuť pri sexe orgazmus? Kto má podľa štúdií pri prvom sexe vyššiu šancu na orálny sex? A najmä ako vyrovnať nepomer v sexuálnej rozkoši medzi pohlavia...2022-03-081h 11

Sexuálna výchovaEp. 56: "Povinná materská pre muža aj pre ženu je základ." O Islande s Ľubom ŠiškomV novej časti Sexošky vám prinášame pohľad na kultúru randenia a sexuálny život na Islande. Spoločne s naším hosťom cestovateľom a dobrodruhom Ľubom Šiškom @lubosiska, ktorý na Islande žije, sme sa porozprávali o tom, ako vyzerá prvé rande a randenie vo všeobecnosti, ako miestne ženy na reagujú na pozvanie na drink, na otváranie dverí? Je exkluzívnosť a manželstvo bežnou praxou vo vzťahoch a ako je braný sex na prvom rande? Island je krajina, ktorá mala ako prvá ženskú prezidentku a rovnako prvú ženskú premiérku otvorene sa hlá...2022-02-221h 11

Sexuálna výchovaEp. 55: O pohlavných chorobách a kedy sa dať radšej otestovať?V novej epizóde Sexošky ste/sme sa konečne dočkali a povenovali sme sa sexuálne prenosným chorobám. Túto tému ste od nás dlhšie pýtali, tak sme sa konečne s MUDr. Veronikou Bohunčákovou, PhD., ktorá je uznávanou odborníčkou a dermatovenerologičkou porozprávali o tom: Čo sú to STDs - sexuálne prenosné choroby? Aké poznáme najčastejšie sex. prenosné choroby? Ako sa prenášajú? Aké sú ich prejavy a ako zistíme, že niečo máme? O tom aké máme možnosti prevencie - ochrany, kedy pomô...2022-02-0853 min

Sexuálna výchovaEp. 54: Priberá sa z hormonálnej antikoncepcie a čo sa stane, ak zabudnem užiť tabletku?Mám si dať prestávku v užívaní antikoncepcie? Spôsobuje hormonálna antikoncepcia neplodnosť? Na čo sa mám pripraviť, keď plánujem antikoncepciu vysadiť? Tieto a množstvo ďalších otázok sme zodpovedali v novom videu. V rámci edukačnej kampane Na rovinu o hormonálnej antikoncepcii pod záštitou Slovenskej gynekologicko-pôrodníckej spoločnosti a Slovenskej endokrinologickej spoločnosti sme vyspovedali gynekologičku MUDr. Zuzanou Kosibovou a opýtali sa jej všetko čo vás aj nás zaujímalo. Viac o antikoncepcii nájdete tu: https://zenyvpohode.eu/sk/category/14...2022-01-2559 min

Sexuálna výchovaEp. 53: Ako prežiť rozchod a je sex s ex dobrý nápad?V najnovšej epizóde sa doslova rozchádzame so starým rokom a do 2022 vstupujeme možno trochu bolestivo, ale veríme, že vhodne s témou o rozchodoch. Prečo sa najčastejšie rozchádzame, kedy je čas sa rozísť a ako prežiť, keď to fakt bolí? Aké otázky si položiť, ak rozchod zvažujete a čo je pri ňom dobré dodržať? Okrem týchto otázok v epizóde zodpovieme aj to, či je dobrý nápad mať sex s ex a po akom čase je OK mať sex s niekým iným. Sponzormi tejto e...2022-01-111h 24

Sexuálna výchovaEp. 52: Silvestrovská poradňa by Demotivácia a ČojeBratislavaV novej epizóde Sexošky sa lúčime s rokom 2021 s dvoma špeciálnymi mužskými hosťami. Naše pozvanie prijali @demotivacia a @cojebratislava, ktorí spoločne s nami odpovedali na vaše všetečné otázky. Dozviete sa, či sa muži rozprávajú o sexe, či je zlý orálny sex lepší ako žiadny, či chlapom záleží na dokonale oholenej žene a či dokážu byť monogamní. Veríme, že s nami s humorom ukončíte tento rok a budeme sa tešiť, ak nám dáte vedieť ako sa vám epizóda páčila na našom IG https://www.instag...2021-12-281h 06

Sexuálna výchovaEp. 51: "Nie zrkadlo, ale moja hlava je problém." O sebavedomí s Emou MüllerV novej epizóde Sexuálnej výchovy nás svojou prítomnosťou poctila nie 1, ale rovno 2 hostky. Prvou je bohyňa Ema Müller, s ktorou sme sa porozprávali o sebavedomí. O tom, od čoho zdravé sebavedomie závisí, čo nám na sebe vadí pri pohľade do zrkadla a ako sa vnímame v porovnaní so ženami na Instagrame. Druhou je zakladateľka slovenskej značky kozmetiky a kliniky Facederma, Viera Ondríková. Tá nám prezradila či ženy chodia na procedúry, aby si zvýšili sebavedomie a či im môžu naozaj pomôcť, aby sa cítili lepšie. 2021-12-1457 min

Sexuálna výchovaEp. 50: Prinášame ti 20 tipov na sexy vianočný darčekV novej epizóde Sexuálnej výchovy sme pre vás pripravili výber tých najlepších darčekov na Vianoce 2021. Máme pre vás tipy pre ženy, pre mužov a aj pre páry od značky LELO. navyše vo videu nájdete aj výber spodného prádla, sviečky, spoločenské hry a iné drobnosti. Po každom tipe navyše odpovedáme na vaše otázky, ktoré ste nám poslali na Instagrame: https://www.instagram.com/sexualnavychova Pre lepší zážitok odporúčame prepnúť sa na náš Youtube. Ak sa ti páči ob...2021-12-011h 25

Sexuálna výchovaEp. 49: Ako sa rozprávať s tínedžermi o sexe? So Zuzanou Vačkovou a Radkou MikšíkPri príležitosti publikácie kníh k seriálu Sex Education sme dostali pozvanie na event do Panta Rhei a opäť sme mohli nahrávať so živým publikom a skvelými hostkami! Spoločne sme sa porozprávali nielen o samotnom počine od Netflixu, ale aj o tom, ako komunikovať o sexe s mladými ľuďmi. Herečky Zuzany Vačkovej sme sa pýtali na jej rozhovory s deťmi v tínedžerskom veku, o tom, ako by podľa nej mali rodičia komunikovať s deťmi a prečo je rozhovor o sexe taký dôležitý...2021-11-1659 min

Sexuálna výchovaEp. 48: Ako zistiť či nosíš správnu veľkosť podprsenky?V novej epizóde Sexošky budú hlavnou témou podprsenky - ako si ich vybrať, ako ich zapínať, ako ich prať. Štúdie navyše ukazujú, že až 80 % žien nosí nesprávnu veľkosť podprsenky. Ako si teda v obchode vybrať? S bra-fitterkou Karin sme sa porozprávali o tom, čo je najdôležitejšie všímať si pri kúpe podprsenky a na čo si dať pozor. A s Marošom, spolumajiteľom značky Attractiv zasa o tom, čo viedlo dvoch mužov priniesť na Slovensko službu akou je bra-fitting. Viac o bra-fittingu nájdete na https://brafit...2021-11-021h 15

Sexuálna výchovaEp. 47: Ako dokáže predohra a aftercare zlepšiť sex?V najnovšej epizóde sme sa venovali nielen sexu, ale aj tomu, čo nasleduje pred ním a po ňom. Aká dlhá má byť predohra a prečo je dôležitá? Dali sme vám aj zopár tipov ako si ozvláštniť chvíľky pred sexom a porozprávali sme sa, čo všetko by mala predohra zahŕňať. Venovali sme sa aj aftercare, alebo starostlivosti po sexe, ktorú množstvo párov vynecháva a robia veľkú chybu. Prečo treba dbať aj na správnu dohru sa dozviete v epizóde. Sponzormi tejto epizódy je značka lux...2021-10-1956 min

Sexuálna výchovaEp. 46: Ako zistíte, či ste pripravení na trojku? + mužskí hostiaV novej časti Sexuálnej výchovy sme sa rozprávali o trojkách: švédskych, fínskych aj ruských. Pre pluralitu názorov sme si pozvali aj Denisa Kendyho a špeciálneho hosťa, ktorý reprezentuje heterosexuálnu vzorku, aby sme sa na trojky pozreli aj z pohľadu mužov. Koľko z našich poslucháčov už malo sex v trojici a aké kombinácie preferujú? Aké sú rozdiely medzi motiváciou žien a mužov mať trojku? Prečo ju niektorí Slováci chcú a niektorí vôbec nechcú vyskúšať? Aké zásady dodržiavať, aby ste z takejto sexuálnej akt...2021-10-121h 48

Sexuálna výchovaEp. 45: Sex nikdy mať nemusíte. Sex mať môžete. Vtedy a za takých podmienok, ako vy chcete.V novej epizóde Sexošky sa vraciame k nášmu nedávnemu TED talku, v ktorom sme sa venovali súhlasu (consentu) a komunikácii medzi partnermi. Pýtali sme sa vás, či ste mali niekedy sex, aj keď ste ho úplne nechceli a či to vaši partneri rešpektovali? Viete, že aj mužské nie nebýva vždy rešpektované? A že aj muži nemajú vždy chuť na sex? Okrem (ne)rešpektovania súhlasu sme sa pobavili aj o dôležitosti komunikácie nielen vo vzťahu, ale aj pri sexe. A je úplne jedno či ide o s...2021-09-221h 09

Sexuálna výchovaEp. 44: Je každá Drag Queen homosexuálne orientovaná?V novej epizóde Sexošky sme v rozhovore vyspovedali, pre Slovensko veľmi netypicky vyzerajúceho, muža menom Braňo. Jeho alterego však vo svete pôsobí pod umeleckým menom Drag Queen Marta. Spoločne sme sa teda porozprávali o mužoch prezliekajúcich za ženy. O tom, ako sa prilepuje penis a prsia, ako to funguje v "house" a kto je Drag matka. Je každá Drag Queen homosexuálne orientová a je Drag iba medzizastávka pred zmenou pohlavia? Všetko sa dozviete v podcaste. Túto epizódu nájdete aj na našom Youtub...2021-09-0844 min

Sexuálna výchovaEp. 43: "Mužská sexualita je v hlave." S Oktavianom KucharíkomV novej epizóde Sexošky sme sa venovali mužom, konkrétne ich prirodzeniu. S pánom urológom Oktaviánom Kucharíkom sme prebrali problémy s erekciou, porozprávali sme sa o tom, čo robiť, keď to viazne a nevynechali sme ani predčasnú ejakuláciu. Odpovedali sme aj na otázky o "zlepšovákoch" na výdrž, aká by mala byť optimálna dĺžka sexu a v neposlednom rade sme rozobrali aj to, akú dôležitú úlohu zohráva sebavedomie muža pri sexe. Táto epizóda vznikla v spolupráci zo značkou Joydivision a...2021-08-241h 32

Sexuálna výchovaEp. 42: Prečo vagína "prdí" a prečo nepoužívať sliny ako lubrikant?V novej epizóde Sexuálnej výchovy bude reč o tekutinách a zvukoch pri sexe. O tom, či je ľuďom prirodzené vzdychať, prečo niektorí nevzdychajú a čo s vaginálnou flatulenciou - queefingom? Okrem toho vás pozývame aj do Školy šmyku, v ktorej sa dozviete: čo natankovať, aké sú pravidlá lubrikačnej premávky a čo je absolútna STOP-ka! A povieme si aj dôvody, prečo nepoužívať kokosový olej a sliny namiesto lubrikantu!! Na záver sme sa povenovali aj vašim otázkam a rozobrali kvapôčkám lásky, výtoky, ejakulát a mokrý orgazmus.2021-08-101h 10

Sexuálna výchovaEp. 41: O sebahodnote s Veronikou Ragan: "Všetci sme v kútiku duše ku*vy"Vítame ťa pri počúvaní našej ďalšej epizódy, tentokrát opäť z našej Sexošky LIVE! Hosťkou bola tentokrát psychologička Veronika Ragan, ktorú môžete poznať z instagramového profilu @spomiluj ZDE: https://www.instagram.com/spomiluj/. Vysvetlila nám rolu sebaúcty a sebalásky vo vzťahu, pojem vzťahovej intimity a porozprávali sme aj o tom, prečo zostávame vo vzťahoch, ktoré už nemajú zmysel. Prebrali sme aj potrebu otvorenosti k partnerovi, rolu rodičov v našich vzťahoch, no napriek vážnosti témy sme sa nasmiali a zvládli ju prebrať...2021-08-031h 04

Sexuálna výchovaEp. 40: Ako prežiť leto bez infekcií a zápalov?Kamošky, tentokrát to bude skôr #girlstalk avšak páni kľudne dávajte pozor aj vy. Rozhodli sme sa nadviazať na obľúbenú epizódu o ZOO v našej pošve, preto sa povenujeme téme, ako prežiť leto bez infekcií, mykóz a zápalov. Prizvali sme si aj sympatickú gynekologičku Barbaru Spodniakovú, s ktorou sme sa porozprávali o tom, či hrozí v lete väčšie riziko zápalov, ako je to s tampónmi do vody a kto by si mal určite vždy po kúpaní prezliekať plavky. A čo robiť keď už...2021-07-281h 10

Sexuálna výchovaEp. 38: Aké sú najlepšie sexuálne polohy na dosiahnutie orgazmu?V našej najnovšej epizóde dáme poriadne zabrať vašej predstavivosti. Budeme sa totiž rozprávať o sexuálnych polohách a verte, že pri niektorých sa riadne zapotíte. Tentokrát sme sa vybrali aj do ulíc a vyspovedali sme vás v anketách priamo naživo. Okrem rôznych sexuálnych hračiek, ktoré sú vhodné pre páry pri sexuálnom styku si povieme aj to, ktoré sú naše aj vaše najobľúbenejšie polohy, ktoré sú netradičné, po ktorých najviac túžite a aj to, pri ktorých najrýchlejšie dosiahnete orga...2021-07-0757 min

Sexuálna výchovaEp. 37: O nevere s Dianou Fabianovou: "To, že podvádzajú len nešťastní ľudia je mýtus."Na našom historicky prvom nahrávaní Sexošky LIVE! sme to vzali zhurta a otvorili sme kontroverznú tému nevery. Svojimi otvoreným názormi nás v tejto epizóde dopĺňala úžasná Diana Fabianová, ktorá aktuálne nakrúca autorský dokument o nevere. Mnohým dobre známa dokumentaristka a režisérka búra stereotypy o ženskej sexualite a má na konte aj dokument The Moon inside you, v ktorom odtabuizovala ženskú menštruáciu. Spoločne sme sa teda porozprávali o tom, čo chápeme pod neverou, prečo sme neverní a či je to naozaj koniec sveta. Ale napríkl...2021-07-051h 09

Sexuálna výchovaEp. 36: Aký je rozdiel medzi sexom v 20-ke a v 50-ke?Dajte si dnes s nami pauzu od bežného života, konkrétne menopauzu 😂 a poďte sa s nami pozrieť čo nás čaká v sexuálnom živote po 50-ke. Aby sme však nemudrovali o niečom, čo nemáme za sebou, prizvali sme si aj hostku. S príjemnou Patríciou Weberovou sme veľmi otvorene pokecali o tom, ako prebieha menopauza v praxi, či je pravda, že najlepší sex zažívajú ženy po 30-ke? Aký je rozdiel medzi sexom v 20-ke a 50-ke? Ale aj o tom, či sa stráca od istého veku chuť na sex a ako zdravé sebavedom...2021-06-2757 min

Sexuálna výchovaEp. 35: Ako sa bezbolestne vrátiť k sexu po pôrode? So Zuzkou WolekovouTehotenstvo ani pôrod za sebou zatiaľ nemáme, ale vieme, že prináša do života zmeny aj v sexuálnom živote. Preto sme sa porozprávali o tom, či je v tehotenstve bezpečné mať sex? Ako dlho treba počkať po pôrode, kým začnete znova sexuálne žiť? Spoločne s gynekologickou fyzioterapeutkou Zuzanou Wolekovou sme sa porozprávali o iracionálnych strachoch, že mužovi plod "schmatne cuketu počas sexu" a ako sa s nimi vysporiadať. O tom, ako riešiť bolestivý sexuálny styk po pôrode. Otvorili sme aj tému o funkčnej ženskej sterilite a p...2021-06-091h 08

Sexuálna výchovaEp. 34: Sexuálna výchova: Mužské erotické hračky - ako si vybrať správny masturbátor?Čaute, muži! V tejto epizóde sme sa venovali výlučne vám. Spolu s našimi hosťami, erotickým guru Andym Morávkom a Denisom Kendym, sme pre vás prebrali všetky náležitosti, ktoré je potrebné poznať pri výbere toho správneho masturbátora. Samozrejme to najlepšie na trhu naši chlapci aj vyskúšali a pre vás zrecenzovali. Porozprávali sme sa o mužskej masturbácii a veríme, že vás niečim inšpirujeme. Na všetky mužské erotické hračky získate do 30.6.2021 zľavu 10 % s použitím...2021-05-2558 min

Sexuálna výchovaEp. 33: Sexuálna výchova - HODINA PRAVDY! Čo všetko sme prezradili?Vitajte pri špeciálnej narodeninovej epizóde! Pohodlne sa usaďte a užite si túto časť tak, ako sme si my užili jej nahrávanie. Prvýkrát sme si otestovali nahrávanie s live publikom a prezradili sme toho naozaj veľa. V prvej časti sme si prešli štatistiky - koľko máme vypočutí? Ktoré sú naše najobľúbenejšie epizódy? V druhej časti sme zodpovedali na otázky fanúšikov z Instagramu a nevynechali sme ani chúlostivé témy. Na záver si náš hosť Denis Kendy pre nás pripravil známu hru Never Have I Ev...2021-05-191h 05

Sexuálna výchovaEp. 32: V našej pošve žije celá ZOO. S gynekologičkou Barbarou SpodniakovouV novej epizóde Sexošky sme privítali hosťku s najpríjemnejším hlasom, ktorou je skvelá gynekologička Barbara Spodniaková. V úvode sme prebrali kedy je ideálne začať s gynekologickými prehliadkami, ako si vybrať doktora/doktorku a prečo sú preventívky nevyhnutné. Odborne a zábavne sme sa porozprávali o najčastejších gynekologických problémoch, najmä o príčinách chronických zápalov, ich prípadnej prevencii a ako sa ich zbaviť. Rovnako sme pokryli tému bolestivej menštruácie a bolestivého sexu. Ale pobavili sme sa aj o tom, že s gynekologičkou sa dá...2021-05-0456 min

Sexuálna výchovaEp. 31: Slováci majú o 28 % väčšiu chuť na sexV novej epizóde Sexošky sme znova o niečo viac smart a chceme, aby ste boli aj vy! Spoločne s naším hosťom, výskumníkom Štefanom Petríkom, sme sa v prvej polovici pozreli na to, ako pandémia zmenila sexuálne správanie Slovákov. Doprajeme si menej či viac orálneho a análneho sexu? Riskujeme aj počas pandémie príležitostný sex? Zvyšnú časť videa sme venovali Smart hračkám, ktoré prinášajú absolútne nový svet možností. Vedeli ste, že ich partner môže ovládať nadiaľku bez toho, aby ste boli pri se...2021-04-2741 min

Sexuálna výchovaEp. 30: Prečo ľudia odmietajú sex? S Gabrielom BianchimV novej epizóde Sexošky nás opäť prítomnosťou poctil psychológ Gabriel Bianchi. Spoločne sme sa pozreli na to, či je v poriadku odmietnuť sex, aké sú najčastejšie dôvody odmietania a čo robiť, ak ho nechceme mať kvôli bolesti. Pýtali sme sa, ako ste dlhodobé odmietanie sexu vo vzťahu riešili vy, a preto sa porozprávame o tom, ako sa s tým vysporiadať. Rovnako sa v podcaste dozviete, čo robiť, ak majú obaja partneri rozdielne libido, teda chuť na sex. Ak sa vám táto epizóda páčila, podporiť nás...2021-04-201h 17

Sexuálna výchovaEp. 29: Veľké porovnanie tlakových vibrátorov - vybrali sme TOP 3!V novej epizóde Sexošky sme boli naozaj pod tlakom! Testovali a porovnávali sme totiž pre vás tlakové vibrátory. Vybrali sme z každého rožku trošku, aby ste si našli to svoje naozaj všetci. Pozreli sme sa hlavne na pomer cena a výkon, no zrecenzovali sme aj tvary, praktický úchop či intenzitu vibrácií. V závere videa vám prezradíme, kto uspel v tomto boji a zaslúžene získal titul absolútneho víťaza. Ak sa ti páči obsah, ktorý ti prinášame, môžeš nás podporiť aj na Patreone...2021-04-1358 min

Sexuálna výchovaEp. 28: Ako zlepšiť výdrž pri sexe a je kontrola semenníkov dôležitá?V novej epizóde Sexošky sme sa zamerali špeciálne na našich mužských poslucháčov. Priamo v urologickej ambulancii nám zodpovedal vaše aj naše najčastejšie otázky urológ Oktavian Kuchárik. Od akého veku treba chodiť na kontrolu prostaty a bolí vyšetrenie u urológa? Pýtali sme sa na uzdičky a predkožky, ale dozviete sa aj tipy ako zlepšiť erekciu a vydržať dlhšie pri sexe. Pre spestrenie sexuálneho života sme si pre vás pripravili promokód SEXVYCHOVA, s ktorým máte 10 % zľavu na celý s...2021-04-0656 min

Sexuálna výchovaEp. 27: Môže CBD ovplyvniť intenzitu orgazmu a menštruačné bolesti?V novej epizóde Sexošky rozoberieme aktuálne horúcu tému CBD, na ktorú sme si prizvali aj pánskeho hosťa. Svojou prítomnosťou nás poctil alternatívny psychológ Maroš Vago, ktorý v minulosti pôsobil na klinike tradičnej medicíny v Peru a je súčasťou firmy CBDium. K produktu tejto značky sme sa dostali cez osobnú skúsenosť, preto sme chceli zistiť viac, čo sa za CBD-čkom naozaj skrýva. Prečo na nás tento produkt vyskakuje aj z chladničky? A aký má vplyv na hormonálny systém? Spoločne s Maro...2021-03-3058 min

Sexuálna výchovaEp. 26: Ako s venušinými guličkami dosahovať lepší orgazmus?V novej epizóde sme si takmer siahli na dno, ale iba na to panvové! Spoločne s gynekologickou fyzioterapeutkou Zuzanou Wolekovou sme sa v prvej polovici podcastu porozprávali o funkciách a dôležitosti posilňovania panvového dna. A to nielen u žien. Preto si povieme aj to, ako môže pravidelné cvičenie pomôcť k zlepšeniu mužskej erekcie. V druhej polovici sme sa venovali venušiným guličkám, ako si ich správne zaviesť, kedy ich nosiť a ako vieme za ich pomoci dosahovať intenzívnejší orgazmus. Táto epizóda vznikla v spolupráci s...2021-03-161h 11

Sexuálna výchovaEp. 25: Môžu mať všetci vozičkári sex?V dvadsiatej piatej epizóde sme si na pokec pozvali Bekima, známeho stand-up komika, sit-down tragéda a motivátora, aby nám porozprával o sexuálnom živote vozičkárov. Viete, čo je to sexuálna asistencia pre zdravotne postihnutých? Myslíte si, že na Slovensku je táto služba bežne dostupná? V najnovšej epizóde vám ozrejmíme aktuálnu situáciu v našej krajine a rozoberieme aj najčastejšie sexuálne problémy ľudí na vozíku či Bekimove vtipné zážitky. Follow nám môžete dať na IG: @sexualnavychova ...2021-03-0252 min

Sexuálna výchovaEp. 24: Dá sa homosexualita vyliečiť?V dvadsiatej štvrtej epizóde Sexuálnej výchovy sme si pozvali psychológa Andreja Kuruca. Spoločne sme sa porozprávali aj o tom, prečo má spoločnosť predsudky voči ľuďom z LGBT komunity, či sa dá homosexualita vyliečiť a či je bisexualita len fáza. Akým každodenným situáciám u nás čelia ľudia inej národnosti a ako môže každý z nás prispieť k otvorenejšiemu Slovensku bez predsudkov? Pretože veríme, že každá láska je láska a každý má právo milovať a byť milovaný bez ohľadu na far...2021-02-161h 06

Sexuálna výchovaEp. 23: Ako experimentovať na Valentína počas korony?V dvadsiatej tretej epizóde Sexuálnej výchovy máme pre vás valentínske tipy a triky, ktoré si môžete nielen vypočuť, ale aj pozrieť. Nezáleží na tom, či ste práve single, v páre alebo v trojici. Okrem toho rozoberieme, prečo nie je žiadna tragédia byť single na Valentína. A povieme si aj to, ako budete tento rok tráviť Valentína vy, koľkých z vás sa dotkne pandémia a aj to, či treba kupovať darček. V spolupráci s https://www.isexshop.sk/ sme pre vás vybrali z každého rožk...2021-02-0241 min

Sexuálna výchovaEp. 22: „Pokiaľ nemáme zrelú vlastnú identitu, vytvárame len pseudointímne vzťahy,” vraví psychológ Gabriel BianchiV dvadsiatej druhej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa opäť porozprávali so psychológom doc. PhDr. Gabrielom Bianchim, CSc. zo Slovenskej akadémie vied, tentokrát kvôli situácii cez Zoom. Ako súvisí skorý začiatok sexuálneho života s počtom partnerov či frekvenciou skúseností s drogami? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo ste mali svoj prvý sex s partnerom/partnerkou, s ktorými ste ho mali? Alebo ako sa líšil váš prvý sex s posledným partnerom od prvého sexu vo všeobecnosti? A pozreli sme sa spoločne aj na to, prečo je zr...2021-01-281h 00

Sexuálna výchovaEp. 21: Dosiahnuť orgazmus za pomoci hračiek nie je hanbaV dvadsiatej prvej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa aj vizuálne porozprávali o značke LELO. Tá prináša hračky, ktoré sú podľa nás “Applom” medzi erotickými pomôckami a určite pomyselným vrcholom na trhu. Na testovanie sme si prizvali aj nášho obľúbeného hosťa, ktorým bol reverend @denis_kendy. Ten otestoval hračku pre pánov, ktorú vám zrecenzoval. Tento diel odporúčame nielen počúvať, ale najmä sledovať na našom Youtube kanáli: Sexuálna výchova. Veríme, že sa vám niečo zapáči a naberiete odvahu exper...2021-01-2745 min

Sexuálna výchovaEp. 19: Vy ste sa pýtali a Demotivácia vám odpovedáV devätnástej epizóde Sexuálnej výchovy prinášame koncoročný špeciál, v ktorom sa pozrieme na vaše otázky. Na ich zodpovedanie sme si do našej sexuálnej poradne prizvali hosťa, ktorého netreba menovať. Riešenia na vzťahové problémy, ale aj cenné sexuálne rady tentokrát rozdáva Mgr. Ing Demo Tivátor, známy ako @demotivacia. Disclaimer: Odpovede na otázky berte s rezervou a humorom nám trom blízkym. Followujte nás na IG: @sexualnavychova Sound: FB: Jarko Pesek IG: @yahrmil...2020-12-2958 min

Sexuálna výchovaEp. 18: Ako si vybrať ten správny kondóm?V osemnástej audiovizuálnej epizóde Sexuálnej výchovy budú v hlavnej úlohe gumy - zimné, letné, aj celoročné. 😬 Tentokrát sme si pre vás pripravili informácie o rôznych druhoch prezervatívov, ale aj šikovné tipy ako predísť ich pretrhnutiu a čo robiť, ak sa to stane. Navyše vo videu nájdete aj kurz navliekania kondómu a "taste" test rôznych príchutí. Odporúčame naladiť na našom Youtube: Sexuálna výchova. Followujte nás na IG: @sexualnavychova Sound: FB: Jarko Pesek IG: @yahrmill Artwork by @m...2020-12-2553 min

Sexuálna výchovaEp. 16: Záleží nám na veľkosti a ovplyvňuje sebaláska náš sexuálny apetít?V šestnástej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa rozhodli rozobrať otázku "života a smrti", a to či na veľkostiach a tvaroch záleží. V hlavnej úlohe sme si tentokrát zobrali na paškál penisy, prsia, zadky ich rozmery a vašu (ne)spokojnosť s nimi. Dá sa veľkosť penisu odmerať podľa nosa? Sú strie problém? Pustite si nový diel a zistite, ako náš obraz tela narúša sexuálne radovánky, ako nám partneri môžu pomôcť so sebaláskou a prečo niektorí ľudia mávajú sex po tme. Followujte nás na IG: @se...2020-12-011h 06

Sexuálna výchovaEp. 15: Ako si vybrať vibrátor a aké hračky sú v ponuke pre mužov?V pätnástej epizóde Sexuálnej výchovy vás v prevedieme farebným svetom erotických hračiek. Dámy sa dozvedia, ako si vybrať ten správny vibrátor a nezabudli sme ani na pánov. S akými hračkami začať a čo je vhodné pre páry? Túto epizódu odporúčame nielen počúvať, ale najmä sledovať našom Youtube kanáli: Sexuálna výchova. Veríme, že vám pomôžeme s výberom hračiek a naberiete odvahu niečo vyskúšať. Ďakujeme iSexshop za spoluprácu! Všetky produkty na www.isexshop.sk...2020-11-1856 min

Sexuálna výchovaEp. 14: Je Tinder iba na sex a Pokec na vzťahy? A ako si urobiť dobrý profil na dating appke?V štrnástej epizóde Sexuálnej výchovy sme si my a náš/váš obľúbený hosť @denis_kendy vzali na paškál dating aplikácie: Tinder, Grindr, Her, Badoo, ale aj portál Pokec či Partner na úrovni. Cez ktoré sa najľahšie zoznamuje, koľkým z vás sa cez ne podarilo nájsť si vzťah a koľkým trojku? Porozprávali sme sa aj o tom, ako by mal vyzerať dobrý profil a na aké správy dostanete pravdepodobnejšie odpoveď. Followujte nás na IG: @sexualnavychova Sound: FB: Jarko Pesek IG...2020-11-031h 11

Sexuálna výchovaEp. 13: Aké sú pravidlá nezáväzného sexu a ktorý národ si ho užíva najviac?V trinástej epizóde Sexuálnej výchovy sme si vzali na pretras nezáväzný sex. Čo znamená pre vás, aké s ním máme skúsenosti a prečo by ho niektorí z vás nikdy nevyskúšali? Zároveň sme sa pozreli na to, či môže fungovať kamarátstvo s výhodami a aké zásady dodržiavať, aby boli všetci zúčastnení spokojní. Viete, čo znamenajú skratky ONS, FWB či Žigov blafák? Ak vám nič nehovoria, máte o dôvod viac vypočuť si tento diel. Followujte nás na IG: @sexualnavychova ...2020-10-2052 min

Sexuálna výchovaEp. 12: Ako mať zdravý sex a mať z neho radosť? Odpovedá psychológ Gabriel BianchiV dvanástej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa porozprávali s psychológom doc. PhDr. Gabrielom Bianchim, CSc. zo Slovenskej akadémie vied, aký je rozdiel medzi sexuálnym zdravím a zdravým sexom. Ako môžu nepríjemné zážitky z minulosti ovplyvniť náš sexuálny život v prítomnosti? Riešili sme aj to, ako môže trestanie masturbácie obmedzovať prežívanie sexu v dospelosti a rovnako otázky, koľko z nás už zažilo sex pod nátlakom, či bez ochrany, aj napriek nesúhlasu. Na záver pre vás Gabriel zodpovedal zopár najčastejš...2020-10-061h 02

Sexuálna výchovaEp. 11: Zvyšuje zeler chuť na sex a fungujú španielske mušky?V jedenástej epizóde Sexuálnej výchovy sme mali chuť rozoberať libido. Zisťovali sme, čo vám dokáže zvýšiť chuť na sex a čo ju naopak znižuje. Okrem toho sme sa pozreli aj na to, že sexuálne túžba nie je nemenná, či afrodiziaká naozaj fungujú a čo ovplyvňuje chuť na sex v partnerských vzťahoch. Ako si teda zvýšiť sexuálnu chtivosť? Máme pre vás tipy a triky, nech je radosť v nás aj vo vás. Followujte nás na IG: @sexualnavychova Sound: FB: Jarko Pesek IG...2020-09-2248 min

Sexuálna výchovaEp. 10: Ukrýva sa v každom z nás malý fetišista a ako o svojich túžbach hovoriť s partnerom?V desiatej epizóde Sexuálnej výchovy sa témou nášho rozhovoru stali fetiše. Pozreli sme sa na tie najbizarnejšie, o ktorých ste vy alebo my počuli, ale aj na tie, ktoré sú spoločnosťou viac akceptované. Okrem toho sme sa pýtali, aké fetiše máte vy a v prípade, že neviete, možno ich odhalíte práve po vypočutí tejto epizódy. A ak sa o nich budete chcieť porozprávať s partnerom, máme pre vás aj návod, ako na to. Followujte nás na IG: @sexualnavychova So...2020-09-0849 min

Sexuálna výchovaEp. 9: Môžu sa ženy naučiť dosiahnuťť orgazmus a muži predstierať ejakuláciu?V deviatej epizóde Sexuálnej výchovy pokračujeme s nevyčerpateľnou témou orgazmu. Tentokrát sme sa vás v anketách na našom IG: @sexualnavychova pýtali, či a ako vplýva hlasitosť partnera na vaše vyvrcholenie. Porozprávali sme sa aj o tom, prečo "fejkujete"/"fejkujeme" orgazmus a ako vedia muži nafingovať ejakuláciu. Venovali sme sa však aj anorgazmii, vaginizme, erektilnej dysfunkcii, aj technike koitálneho zosúladenia. A na záver sme si posvietili na tipy a triky, ako dosiahnuť alebo zlepšiť svoj orgazmus, pretože tréning skutočne robí majst...2020-08-2541 min

Sexuálna výchovaEp. 8: Ako na vaginálny orgazmus a kde je mužský bod G?V ôsmej epizóde Sexuálnej výchovy je horúcou témou orgazmus. Pýtali sme sa, či je pre vás sex bez orgazmu neuspokojivý, koľko vám trvá dosiahnuť vyvrcholenie a či je pre dosiahnutie orgazmu nevyhnutný intímny vzťah. Povieme si aj to, kde nájdeme mužský bod G a okrem toho sa pozrieme na to, ako na vaginálny orgazmus či ženskú ejakuláciu. Followujte nás na IG: @sexualnavychova Sound: FB: Jarko Pesek IG: @yahrmill Artwork by @mashisko 2020-08-1138 min

Sexuálna výchovaEp. 7: Ako sa dá pri análnom sexe otehotnieť?V siedmej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa o análnom sexe porozprávali s naším obľúbeným gayom Denisom (@denis_kendy), ktorý nám poskytol insighty zo sveta homosexuálov. Okrem toho sa pozrieme na to, koľko z vás anál už vyskúšalo, ako sa naň pripraviť, ale pobavíme sa aj o prste v zadku a rimjobe. Tešiť sa môžete aj na video, ktoré nájdete už čoskoro na Youtube kanáli: Sexuálna výchova. Followujte nás na IG: @sexualnavychova Sound: FB: Jarko Pesek IG...2020-07-2845 min

Sexuálna výchovaEp. 6: Ako zistíš, že si závislý/á na porne a čo s tým robiť?V šiestej epizóde Sexuálnej výchovy si vysvetlíme, ako môže sledovanie porna ovplyvňovať vzťah, porozprávame sa o závislosti na sexe a zistíme, aký je rozdiel medzi feministickým a etickým pornom. Followujte nás na IG @sexualnavychova Sound: Fb: Jarko Pesek IG: @yahrmill Artwork by @mashisko 2020-07-0736 min

Sexuálna výchovaEp. 5: Aké porno vyhľadával v januári Igor M. a prečo ženy milujú to lesbické?V piatej epizóde Sexuálnej výchovy bude reč o porne. Prečo ho vy aj my radi pozeráme, čo najčastejšie ako národ vyhľadávame, ale aj o tom, ako sa volá náš obľúbený pornoherec. Followujte nás na IG @sexualnavychova Sound: Fb: Jarko Pesek IG: @yahrmill Artwork by @mashisko 2020-06-2336 min