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Aufnahmebereit#61 Ist Wien Favoriten besser als sein Ruf, Ivana Cucujkić-Panić und Amar Rajković?Messerstechereien, No-Go-Area, Bandenkriege – das sind die Überschriften, mit denen Favoriten, der dicht besiedelte und diverse 10. Wiener Gemeindebezirk, gerne versehen wird. Das es aber auch ein Favoriten des bunten und friedlichen Miteinanders gibt, ze
Messerstechereien, No-Go-Area, Bandenkriege – das sind die Überschriften, mit denen Favoriten, der dicht besiedelte und diverse 10. Wiener Gemeindebezirk, gerne versehen wird. Das es aber auch ein Favoriten des bunten und friedlichen Miteinanders gibt, zeigt das Projekt „Community Work“ der Volkshilfe Wien. Projektleiter Amar Rajković und Journalistin Ivana Cucujkić-Panić erzählen, warum jede:r zum Community Leader werden kann und wie sozialer Zusammenhalt abseits aufgeladener Integrationsdebatten gelingt.Fragen, A...
2025-05-2258 min
Mutti ist kaputti#20 Marita Haas I Teil 2: Next level Familienwahnsinn - PatchworkDie Gender- und Diversity-Expertin Marita Haas ist berät Unternehmen, wie Mitarbeiter:innen und Abteilungen als Team zusammenwachsen können. Bei Fusionen beispielsweise. Als sie mit ihren Töchtern zu ihrem neuen Partner und seinen Söhnen gezogen ist, stand sie vor einer ähnlichen Herausforderung: Wie schaffen wir es, aus diesen zwei Familien ein Team zu machen?"An den guten Tagen sind wir ein wilder Haufen", so die fünffache Patchwork-Mutter Marita. Zusammenzuwachsen war nicht einfach. Im Badezimmer gibt es strikte Timeslots. Wie Geburtstage gefeiert werden und mit wem, das musste alles neu verhandelt werden. Zusammen und fair...
2024-06-0637 minMutti ist kaputti#19 Marita Haas I Working Parents. Das Grauen aller Unternehmen?Marita Haas ist Beraterin für Gender, Diversity & Equality. Sie plädiert für eine Arbeitswelt, in der alle fair und gerecht behandelt werden. Auch für Eltern: Mütter und Väter brauchen andere Zeitmodelle, in der Arbeit und Familie realistisch und stressfrei vereinbar sind.
2024-05-1641 minMutti ist kaputti#18 Sandra Teml-Wall I How to Eltern werden, Paar bleiben.Ein Kind kommt auf die Welt und bringt so einiges durcheinander und auch ans Tageslicht in einer Paarbeziehung. Es bringt die Balance zwischen Autonomie und Verbindung durcheinander, und die eigene Erziehung taucht auch wieder auf. Die eigenen Eltern rücken als Großeltern näher und das ist oft für junge Familien eine große Herausforderung.Eltern werden, Paar bleiben. Gar nicht so einfach, wenn erst einmal ein neuer Mensch in das Leben tritt und alle Aufmerksamkeit und Fürsorge an sich reißt. Auf jeden Fall, wird alles anders. Auf keinen Fall, bleibt es so, wie es...
2024-05-0241 minMutti ist kaputti#17 Evelyn Höllrigl I Mutterinstinkt, Kinderhass & Babyhotpants. Was die Welt nicht braucht.Evelyn Höllrigl ist Buchautorin, Journalistin, dreifache Mutter und Gründerin von Little Paper Plane. Als sie 2016 schwanger war, sah die Babywelt noch anders aus. Alles war in Blassrosa getaucht. Ihre Schwangerschaft und ihr Alltag sahen anders aus. Ihren Gefühlen und Eindrücken lies sie auf ihrem Blog freien Lauf und stieß auf unerwartet hohes Feedback. Endlich jemand, der ehrlich, aber nicht belehrend über die Leiden, die nicht so schönen Dinge in der Schwangerschaft spricht. Die Highlights der Folge:Kinderkleidung ist politisch:Evelyn sagt: "Kinderkleidung ist politisch". Sie fragt: Warum sind Shorts in der Klei...
2024-04-1838 minMutti ist kaputti#16 Yasemin Hickl I Scheiden tut weh. Bleiben noch mehr.Mit Kindern überlegt man sich eine Trennung sehr genau und sehr lange. Yasemin Hickl hat lange überlegt. Lange gekämpft. Um die Beziehung. Um die Ehe. Um die Familie. Wegen der Kinder. Doch wann kommt der Punkt, an dem man weiß, was zu tun ist; ob man sich trennen soll? "Die Kinder spürten auch schon, dass es mir nicht mehr gutging", so Yasemin über ihre Entscheidung. Sich zu trennen und den Prozess einer Scheidung zu durchlaufen, waren befreiend und zugleich traurig, so die Dreifachmutter und Filmproduzentin. Heute weiß sie, es war die beste Entscheidung für alle. Ihr...
2024-04-0434 minMutti ist kaputti#15 Delna Antia-Tatić I Care-Arbeit kost' gar nix. Ach, wen kümmert's!"Warum reden wir nicht einfach mal darüber, ob Sorgearbeit auch bezahlt gehört?" Delna, preisgekrönte Journalistin und Mutter, plädiert für bezahlte Care-Arbeit. 💬 In Folge 15 sprechen wir über:✅ Die Unsichtbarkeit und Abwertung von Sorgearbeit✅ Warum das Thema Anerkennung so wichtig ist✅ Die Diskussion um die "Herdprämie" und ihre Auswirkungen ✅ Die gesellschaftliche Debatte um Vereinbarkeit und Frauenrechte🎧 Hört rein und lasst euch inspirieren! 🎧💬"Wir machen die Leistung der Frauen klein, weil sie nichts kostet". Delna betont die fundamentale Bedeutung von Care-Arbeit für unsere Gesellschaft. Sie spricht über...
2024-03-2131 minMutti ist kaputti#14 Martina Kopić I Don't mess with the grumpy preggo!Martina Kopić ist hochschwanger im achten Monat. Sie und ihr Partner erwarten ihr erstes Kind. Bereits während der Schwangerschaft bemerkt Martina eine Veränderung an sich, die sie so nicht erwartet hat: "Ich mutiere zur strengen Mutter. Und ich weiß noch nicht, wie ich das finde."Die studierte Pharmazeutin spricht über die Mühen der Schwangerschaft. Gehen, Anziehen, Arbeiten, mit den Öffis fahren. Das alles ist anstrengend und nervig. Vor allem, wenn man als Schwangere nicht einmal einen Sitzplatz in der Straßenbahn angeboten bekommt. Die Unfairness der Natur. Das macht ihr auch zu schaffen. Die Arztterm...
2024-03-0732 minMutti ist kaputti#13 Ursula Ressl I The working mom gapMütter und Frauen gehören zurück in den Arbeitsmarkt. Dieser fällt nicht immer leicht. Es braucht Empowerment und ein Umdenken in der Arbeitswelt bei Unternehmen, Gesellschaft und der Politik. Zu diesem Thema gründete Ursula Ressl den Verein FEMALE FORWARD. Dieser setzt sich zum Ziel, Wiedereinstiegsprogramme für Frauen und Mütter zu entwickeln und nachhaltig zu verbreiten, sowie Unternehmen hinsichtlich Chancengleichheit, Diversität und Familienfreundlichkeit zu sensibilisieren.Female Forward entwickelt nach Vorbild internationaler Unternehmen, Programme für diese Rückkehrerinnen - Returnships. Female Empowerment Coaches und Female Leadership Coaches begleiten diesen Prozess. Links zur...
2023-10-2443 minMutti ist kaputti#12 Ivana Novoselac: Mum fatale. Lippenstift statt Spucktuch"Das Schlimmste, was einem passieren kann, wenn man Mutter wird, ist, sich zu verlieren und nicht mehr auf sich zu achten."So ging es Ivana, als ihr Kind zur Welt kam. Nach der Geburt ist sie prompt in der Jogginghose gelandet. Nach sechs Wochen war es dann so weit: Die erste offizielle Einladung zu einer Feier stand an und Ivana wollte raus aus der Wohlfühlklamotte: rein ins Kleid und in die High Heels! "Was für ein Gefühl! Wie früher!"Die Kontrolle über ihren Style hatte Ivana wieder. Wann sie schlafen durfte und w...
2023-09-2638 minMutti ist kaputti#11 Bianca Zinner I Bad Mom. Super, ich mach' eh immer alles falsch!Bianca Zinner ist Tagesmutter und Gründerin der Plattform "Little and me" und bietet Spielgruppen für Eltern zu "gewaltfreier Kommunikation":Was braucht mein Kind gerade?Will es das, was es verlangt, oder ist das Bedürfnis ein anderes?Es ist nicht schlimm, wenn man weint.Es ist nicht schlimm, wenn man wütend ist. Auch als erwachsene Person.MOM GUILTMeistens wollen wir Eltern ja alle negativen Gefühle abschalten. Weil wir eigene Trigger haben. Und dann zucken wir auch einmal aus. Das darf sein, das ist ok...
2023-09-0839 minMutti ist kaputti#10 Klaudia Banović I Ehe, Brokoli & Familienurlaub – Was alles mies sein kann. Manchmal.Mama-Realtalk! "Wie soll das ganze funktionieren? Ich hab noch nie ein Baby gehalten." Klaudia traf die Nachricht über ihre Schwangerschaft unerwartet. Denn nach ihrer Gebärmutterhalskrebs-Diagnose war klar: Die Profitänzerin wird wohl nie Kinder bekommen können. Also konzentrierte sie sich voll auf ihren Sport und ihre Karriere. Sie zog nach Wien, lernte ihren heutigen Mann kennen und wurde prompt schwanger: "Ich konnte meine Schwangerschaft bis zur Geburt nicht akzeptieren."Heute ist Klaudia glückliche Zweifach-Mama, erfolgreiche Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin und Mental-Coach.Die Partnerschaft kommt manchmal zu kurz mit kleinen Kindern. Nach schwierigen Ehephasen kam sie auf...
2023-08-1846 minMutti ist kaputti#9 Erika Heimhilcher I Wochen im Bett - Ein Baby, tausend GefühleErika Heimhilcher ist Hebamme, Mom Mental Health Coachin, Diversity Trainerin und alleinerziehende Mutter aus Wien. Ihr Motto ist: Lasst euch keinen Druck machen und setzt eure eigenen Grenzen als Mütter. Denn sobald eine Frau schwanger ist, glauben viele, einen Freibrief dafür zu haben, "gute Tipps" zu geben, schamlose Fragen zu stellen und ihre Meinung ungefragt abzugeben.Die Inhalte dieser Folge:Wochenbett: Alle Gefühle sind erlaubt. Ein neuer Mensch tritt in dein Leben. Du musst ihn zuerst kennenlernen. Du musst dein Baby nicht von der ersten Sekunde an lieben. Es ist wie beim ersten Dat...
2023-08-0655 minMutti ist kaputti#8 Filloreta Bennett I Vom Opfer häuslicher Gewalt zur Löwenmama mit MissionFilloreta ist 36 Jahre alt, diplomierte Sozialbegleiterin und Integrationscoach. Sie interessiert sich für intersektionalen Feminismus und ist alleinerziehende Mutter eines 11-jährigen Jungen. Als Kind, Jugendliche und später auch als Ehefrau hatte sie Gewalt in ihrer Familie und von ihrem Mann erfahren. Als ihr Sohn fünf Monate alt war, ist es ihr gelungen, sich aus der Ehe und aus den Mustern ihrer Kindheit zu befreien. Heute ist es ihr wichtig, ihren Sohn zu einer toleranten, empathischen Person zu erziehen, der für sich einsteht und andere gleichberechtigt behandelt. Filloretas Mission ist es, anderen Mädchen und Frauen von ih...
2023-07-2248 minMutti ist kaputti#7 Andrea Schöniger-Hekele I Ganz schön groß geworden, Babymamas!Wahnsinn wie die Zeit vergeht - Vor rund zehn Jahren mit der Geburt ihres ältesten Sohnes startete Andrea mit BABYMAMAS eine Plattform für Eltern mit Baby in Wien. Nachdem es kein Angebot speziell für die Zielgruppe „Babyeltern“ gab, entschied sich Andrea selbst eine Plattform genau für diese Phase zu starten.Das Hauptmedium ist und war ein wöchentlicher Newsletter mit vielen informativen Beiträgen. Kurz & kompakt gibt es viele aktuelle Tipps und Aktivitäten für Eltern mit Baby in Wien. Ein Schwerpunkt liegt auch auf Aktivitäten mit Kind in Wien.Der kostenlose...
2023-07-0741 minMutti ist kaputti#6 Stefanie Mittelbach I Conscious Parenting: Entspannt erziehen. Grenzen setzen. Ausflippen dürfen, manchmal.Liebe Eltern, Ausflippen ist erlaubt! Conscious-Parenting Coach Stefanie Mittelbach sagt, Mütter und Väter dürfen auch ausdrücklich sagen, dass sie gerade nicht gut drauf sind oder ziemlich müde und mit ihrer Geduld am Ende sind. Kinder dürfen und sollen lernen, dass Eltern ihre Grenzen haben. Grenzen setzen ist wichtig, besonders für Kinder. "Aber bitte mit dem Mantel der Menschlichkeit. Wenn ich gerade sehe, dass das Kind müde ist oder eine Phase durchmacht, dann muss ich nicht immer auf meine Prinzipien bestehen."Highlights dieser Folge:Bewusst erziehen, Grenzen setzen, mit dem Kind...
2023-06-2256 minMutti ist kaputti#5 Dieter Breitwieser-Ebster I Daddy cool! Vater schafft das auch!"Vaterschaft ist etwas Cooles!", sagt Dieter Breitwieser-Ebster. Der zweifacher Vater und Mitbegründer des Vereins Papa-Info spricht über die neue Vater-Rolle von heute, und was es braucht, um sich, seiner Familie und der Partnerin gerecht zu werden. Themen dieser Folge:Der involvierte Vater: So kann der Vater von Anfang an ein gleichberechtigter Ansprechpartner für sein Kind sein"Es gibt kein Mutter-Gen": Wenn Väter sich nicht ausprobieren und Fehler machen dürfen, lernen sie es nieIn der Rush Hour des Lebens: Am besten, wir überlegen uns zehn Jahre früher, wie wir uns das Leben mit Kind...
2023-06-0948 minMutti ist kaputti#4 Tamara Felbinger I Täglich tausend Dinge. When Mental Load hits you hard.Die Gleichberechtigung endet mit der Geburt des ersten Kindes. Die Mutter bleibt zuhause, mit dem neuen Baby, mit dem neuen Leben und all den Aufgaben und Arbeit, die Elternschaft und Care Arbeit mit sich bringen. Überforderung, Einsamkeit, Konflikte in der Partnerschaft sind die Folge. "Wenn der Burnout so richtig einfährt, dann bricht die Familie wirklich zusammen" - und eine ausgebrannte Mutter braucht keiner, so Mental Load Expertin Tamara Felbinger. Mütter würden von der Politik alleine gelassen, so die Sozialarbeiterin und Obfrau von VEMINA: "Die Verantwortung liegt in der Politik und im Modell, es Familien zu ermöglich...
2023-05-121h 01Mutti ist kaputti#3 Lisi Moltzbichler I Hey, Vereinbarkeit: Wie viel passt unter einen Hut?Wer will guten Kuchen backen, der muss haben sieben Sachen.Wer will Familie und Beruf unter einen Hut bringen, der braucht dafür viel viel mehr.Vereinbarkeit. Es gibt nicht das eine Geheimrezept. Es muss für jede Familie passen. Eine Balance zwischen beruflichem Erfolg, den eigenen Bedürfnissen, dem der Kinder, des Partners und dem harmonischen Funktionieren eines Familienlebens – so etwas ist keine Wundermärchentüte. Es kann tatsächlich funktionieren. Wenn alle mitmachen. Wenn alle offen Wünsche, Ziele, die eigene Unzufriedenheit kommunizieren. Richtig kommunizieren. Das ist eines Der Erfolgsfaktoren erfolgreicher Vereinbarkeit…..Lisi Moltzbichle...
2023-04-2857 minMutti ist kaputti#2 Ulli Fritzl-Parz I Watch your Beckenboden!Das Training des Beckenbodens ist für alle Menschen wichtig und gehört in den Breitensport und als Gratis-Angebot für alle Frauen nach der Geburt! Die Rückbildung gehört in den Eltern-Kind-Pass! Das fordert mamaFIT-Trainierin Ulli Fritzl-Parz.Die zweifache Mutter, Sport-Lehrerin und prä-und postpartale Trainerin, leitet Gruppenkurse und Personal Trainings für Schwangere und Frauen nach abgeschlossenem Wochenbett. Ihre Schwerpunkte: Rektusdiastase und Beckenboden, Zurück und/oder Heranführen an den Sport nach Geburt, Vorträge zu Core-Stabilität und Gesundheitsförderung im Breiten- und Leistungssport.Ullis Trainings:Freitag – 10:00 – mamaFITJESUITENWIESE 1020 | Treffpunkt: Beachvo...
2023-04-0748 min
Mutti ist kaputti#1 Martina Romero I Hallo, Mutti! Dein (altes) Leben ist vorbei!"Es gibt kein zurück. Es gibt nur ein WEITER!" Martina Romero (sie/ihr) ist Sozialwissenschafterin & diskriminierungskritische psychosoziale Beraterin und Mama*Coach. Sie unterstütze Mütter*, Frauen* bzw. FLINTA* und BIPoC dabei, ihr Leben bewusst, selbstbestimmt, gelassener und freudvoll zu gestalten. Martinas Glück war es, dass sie "gleich zu Beginn eine Krise hatte". Martina haderte mit der Rolle als Mutter, die ihr so nicht gefiel. Weil sie ihr "übergestülpt wurde". Also definierte sei die Mutter-Rolle neu für sich persönlich und fragte sich dabei: Welche Mutter will ich sein? Welche Frau will ich se...
2023-03-2431 min