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Podcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoQuando tudo se desfazPodcast SVM | Quando tudo se desfaz – Um bate-papo sobre desapego, expectativas e abertura para a vida Neste episódio, recebemos a professora Cíntia Caldas para uma conversa sincera sobre o livro Quando tudo se desfaz, da monja Pema Chödrön. Falamos sobre o que fazer quando tudo parece ruir, sobre a coragem de permanecer com o coração aberto e a sabedoria de não buscar saídas imediatas para a dor. ✨ Quando paramos de fugir da impermanência, abrimos espaço para o verdadeiro alívio. ✨ Quando deixamos de resistir às emoçõ...2025-07-2457 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoA ação compassivaTrecho do livro “Quando tudo se desfaz”, de Pema Chödrön – leitura do mês de julho/2025 no Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação. Neste episódio, ouvimos um trecho sobre ação compassiva, considerada por Pema como “uma das mais avançadas práticas”.  Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube. ✨ Conheça nossos cursos, programas e retiros que cultivam equilíbrio emociona...2025-07-1603 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoEvolução Individual e Coletiva - por Marcus RosaA minha evolução individual interfere na evolução da humanidade de alguma forma? Nesse podcast, Marcus Rosa, professor de meditação e diretor da Sociedade Vipassana nos traz reflexões profundas sobre esse questionamento.  2025-02-1215 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #77 - O silenciarVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "O silencia" de Jacqueline Pontevedra. Narradora: Jacqueline Pontevedra Edição: Marcus Santos 2024-12-0605 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #76 - Práticas meditativas mais intensasVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Práticas meditativas mais intensas" de Jacqueline Pontevedra. Narrador: Jacqueline Pontevedra Edição: Marcus Santos 2024-12-0409 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #75 - A encruzilhadaVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "A Encruzilhada", de autoria de Valmor Borges, uma reflexão profunda sobre os caminhos que trilhamos na busca por harmonia e transformação interior. Narrador: Valmor Borges Edição: Marcus Santos 2024-11-2910 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #74 - O tempo cura tudoVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "O tempo cura tudo" escrito por Karla Pellicano. Narradora: Karla Pellicano Edição: Marcus Santos 2024-11-2802 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #73 - A lei da potencialidade puraVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o poema "A lei da potencialidade pura" escrito por Carine Mariani. Narradora: Carine Mariani Edição: Marcus Santos 2024-11-2307 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #72 - Confie em si mesmoVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o poema "Confie em si mesmo" escrito por Isabel Araújo. Narradora: Isabel Araújo Edição: Marcus Santos 2024-11-2103 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #71 - EmoçõesVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o poema "Emoções" escrito por Sônia Carvalho. Narradora: Sônia Carvalho Edição: Marcus Santos 2024-11-1610 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #70 - Autocuidado ao se acordarVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Autocuidado ao se acordar" escrito por Valmor Borges. Narrador: Valmor Borges Edição: Marcus Santos 2024-11-1405 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #69 - O que é Vipassana?Vozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto retirado do livro "Atenção plena em linguagem simples" escrito por Bhante Henepola Gunaratana. Narradora: Karla Pellicano Edição: Marcus Santos 2024-11-0902 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #68 - Use a raiva a seu favorVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o poema "Use a raiva a seu favor" escrito por Carine Mariani. Narradora: Carine Mariani Edição: Marcus Santos 2024-11-0704 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #67 - A jornadaVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o poema "A jornada" escrito por Mary Oliver. Narradora: Isabel Araújo Edição: Marcus Santos 2024-11-0201 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #66 - A raivaVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "A raiva" escrito por Sônia Carvalho. Narradora: Sônia Carvalho Edição: Marcus Santos 2024-10-3106 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #65 - A redenção é sempre possívelVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "A redenção é sempre possível" escrito por Jack Kornfield. Narradora: Flávia Mendonça Edição: Marcus Santos 2024-10-2602 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #65 - Atente-se para o que acontece por dentroVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Atente-se para o que acontece por dentro" escrito por Valmor Borges. Narrador: Valmor Borges Edição: Marcus Santos 2024-10-2448 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #64 - Atenção plena em linguagem simplesVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Atenção plena em linguagem simples" escrito por Bhante Henepola Gunaratana. Narradora: Karla Pellicano Edição: Marcus Santos 2024-10-1902 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #63 - KintsugiVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Kintsugi" escrito por Carine Mariani. Narradora: Carine Mariani Edição: Marcus Santos 2024-10-1704 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #62 - Sobre o amor incondicionalVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Sobre o amor incondicional" escrito por Isabel Araújo. Narradora: Isabel Araújo Edição: Marcus Santos 2024-10-1203 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #61 - MurosVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Muros" escrito por Sônia Carvalho. Narradora: Sônia Carvalho Edição: Marcus Santos 2024-10-1003 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #60 - Ajudar, consertar ou servir?Vozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Ajudar, consertar ou servir?" escrito por Marcus Santos. Narradora: Flávia Mendonça Edição: Marcus Santos 2024-10-0604 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #59 - Silenciosa buscaVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Silenciosa busca", de autoria de Jacqueline Pontevedra. Narradora: Jacqueline Pontevedra Edição: Marcus Santos 2024-10-0205 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #58 - A arte de relaxarVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão voz a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. Os textos narrados nesse episódio foram pinçados do livro "A Arte de Relaxar" do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, um dos líderes espirituais mais proeminentes dos nossos tempos.   Narradores: Sônia, Karla, Magaly, Valmor, Flávia, Marcelo, Carine e Brilla. Apresentação: Mauro Nogueira Edição: Bicho do Cerrado 2023-10-0809 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #57 - Conexão amorosa entre pais e filhos“Como podemos fortalecer a conexão invisível que une pais e filhos por meio da amorosidade? Isso começa quando aprendemos realmente a ouvir, ver e compreender as necessidades um do outro em profundidade”. Esse episódio do Sangha Podcast é dedicado a Conexão Amorosa entre pais e filhos. Apresentação: Ana Cláudia Messias, Instrutora de Mindfulness para Jovens. Conheça o Programa de Mindfulness para Jovens: www.sociedadevipassana.org.br 2023-08-2721 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #56 - Concentração e plena atenção: qual a diferença?Apresentação: Regis Guimarães / Presidente da SVM e professor de Mindfulness Para conhecer nossos cursos, retiros e meditação em práticas de meditação em grupo acesse nosso site: https://sociedadevipassana.org.br/ 2023-06-1415 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #55 - Sobre o mal estar e a indignaçãoVozes da SVM é um projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. Texto de Marcus Marques Narração: Brilla Botelho - Vozes da SVM Edição e arte: Mauro Nogueira 2023-04-2408 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #54 - Simbolismo e realidadeTexto: Marcus Marques (Professor de Meditação na SVM) Narração: Valmor Borges (Vozes da SVM) Edição: Mauro Nogueira 2023-04-0206 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #53 - Lidando com a dúvidaTexto de Marcus Santos Narração de José Marcelo Luz - Vozes da SVM Edição: Mauro Nogueira 2023-03-2805 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #52 - Viagens: um caminho para o autoconhecimentoNessa entrevista, Fábia Barros, meditadora e terapeuta ayerveda, conta como a prática meditativa mudou por completo a suas viagens que acabaram se transformando num caminho para o autoconecimento. Bancada: Mauro Nogueira e Marcus Santos   Para saber mais sobre cursos, retiros, programas de redução do estresse, plena atenção na escolas e demais atividades,acesse o nosso site: www.sociedadevipassana.org.br   2023-03-2422 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #51 - O que é mindfulness?Título: O que é Mindfulness Texto: Marcus Santos Narração: Raquel Abdo - Vozes da SVM 2023-03-1903 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #50 - Pensamento mágico no campo emocionalVOZES DA SVM - NARRADORES VOLUNTÁRIOS Título: Pensamento Mágico no Campo Emocional Texto: Marcus Marques Narração: Leise Meireles 2023-03-0613 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #49 - Saúde e doençaTema: Saúde e Doença Texto: Marcus Santos - Instrutor do Programa de Redução do Estresse (MBSR) Narração: Sônia Carvalho - Vozes da SVM Para saber mais sobre, cursos, sanghas e retiros acesse o nosso site www.sociedadevipassana.org.br 2023-02-2711 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #48 - Qualquer um pode meditar?Vozes da SVM é um projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que levam a reflexão e ao autoconhecimento. Texto de Jon Kabat-Zinn Narração de Leise Meireles 2022-12-2404 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #46 - A beleza da disciplinaVozes da SVM é um projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que levam a reflexão e ao autoconhecimento.] Texto de Jon Kabat-Zinn Narração de Brilla Botelho 2022-12-1503 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #45 - ConsciênciaVozes da SVM é um projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que levam a reflexão e ao autoconhecimento.] Texto de Jon Kabat-Zinn Narração de Valmor Borges 2022-12-1402 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #44 - A arte da gentilezaTexto de Piero Ferrucci do Livro A Arte da Gentileza Editora Alegro Narração: Flávia Mendonça Vozes da SVM 2022-11-1809 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #43 - Como vencer o desejo de fazer comprasComprar impulsivamente pode ser um comportamente movido pela ansiedade crônica. Pacificar a mente é um caminho para reduzir a ansiedade e conter os danos causados por ela, inclusive no âmbito do consumo. Fábia Cristiana Barros, praticante regular da meditação da Plena Atenção (Vipassana) nos conta como foi sua experiência de se tornar menos vulnerável aos apelos do consumismo a partir da sua prática diária da meditação. Apresentação: Mauro Nogueira Convidada: Fabia Cristina Barros   Venha Meditar com a gente! Conheça nossos cu...2022-11-1124 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #42 - Dicas para lidar com a ansiedade durante o ENEMDICAS PARA LIDAR COM ANSIEDADE E DISTRAÇÕES DURANTE O ENEM Nesse podcast são apresentadas técnicas utilizadas na prática de meditação e que podem aplicadas para reduzir a ansiedade e para manter a concentração durante a prova do ENEM. Para ajudar a praticar as técnicas apresentadas, são recomendadas duas práticas conduzidas: 1 – Explorando as âncoras de atenção: pode ser feita apenas uma vez para que você possa escolher a âncora que funciona melhor para você: https://soundcloud.com/cintiacaldas/ancoras-de-atencao   2 – Lidando com os...2022-11-0720 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #41 - Fazer o necessário e saber a hora de pararVozes da SVM é um projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que levam a reflexão e ao autoconhecimento.] Texto de Roberto Otsu Narração de José Marcelo Luz 2022-09-1902 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #40 - A realização pela humildade e desapegoVozes da SVM é um projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que levam a reflexão e ao autoconhecimento. Texto de Roberto Otsu Narração de Carine Mariani   2022-09-1903 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #39 - A vida é abundânciaVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários que dão voz a textos que promovem a reflexão e o autoconhecimento. Ouça com Atanção Plena! Texto de Roberto Otsu Narração de Mirla Antony     2022-09-0402 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #38 - Não possuímos a vida, a vida nos possuiVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários que dão voz a textos que promovem a reflexão e o autoconhecimento. Ouça com Atenção Plena! Texto de Roberto Otsu Narração de Flávia Mendonça 2022-08-3002 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #37 - A profunda felicidade de pessoas discretasVozes da SVM é um grupo de narradores voluntários que dão voz a textos que promovem a reflexão e o autoconhecimento. Ouça com Atenção Plena!   Texto de Roberto Otsu Narração de Priscila Caribé 2022-08-3002 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #36 - A sabedoria de fornecer sem competirVozes da SVM é um projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que promovem a reflexão e autoconhecimento. Texto de Roberto Otsu Narração Valmor Borges 2022-08-1802 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #35 - Herdamos as nossas consequênciasVozes da SVM é um projeto de narradores voluntário que dão voz a textos que promovem a reflexão e o autoconhecimento. Ouça com atenção plena! Texto de Roberto Otsu Narração de Sônia Carvalho   2022-08-1703 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #34 - A importância de olhar pra dentroVozes da SVM é um projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que promovem o autoconhecimento. Ouça com atenção plena!   Texto de Roberto Otsu Narração de Fabianca Barros 2022-08-1702 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #33 - Quem sofre é o nosso egoVozes da SVM é um projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que promovem o autoconhecimento. Ouça com Atenção Plena! Texto de Fernando Otsu Narração de Karla Pellicano 2022-08-1603 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #32 - O que é o MBSR?Vozes da SVM é uma projeto de narradores voluntários que dão voz a textos que promovem o autoconhecimento.   Texto: O que é o MBSR Autora: Neiva Fernandes Narração: Sônia Carvalho   2022-07-3105 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #31 - Os cinco sentidos e uma uva passaVozes da SVM é um projeto de naradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação. Nosso objetivo é dar voz a textos que promovam o autoconhecimento. Texto de Neiva Fernandes na voz de Mirla Antony   2022-07-2705 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #30 - Sobre a dorTextos narrados do MBSR (Programa de Redução do Estresse Baseado em Mindfulness) Autor: Marcus Santos Narração: Vozes da SVM na voz de Mirla Antony   Para saber mais sobre o MBSR acesso o nosso site: www.sociedadevipassana.org.br 2022-07-0303 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #29 - Meditação e os quatro pilares do bem estarTextos narrados do MBSR (Programa de Redução do Estresse Baseado em Mindfulness) Autor Marcus Santos Narração: Vozes da SVM na voz de Fabianca Barros   Para saber mais sobre o MBSR acesse o nosso site: www.sociedadevipassana.org.br 2022-07-0303 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #28 - Meditação em tempos de criseEntrevista de Regis Guimarães, presidente da Sociedade Vipassana de Meditação, concedida em junho 2022 para o CB Poder (Correio Braziliense) sobre a meditação em tempos de crise. Para assistir a entrevista em vídeo acesse Youtube Correio Brasiliense. https://www.youtube.com/watch?v=Xmju4z2-G9E&t=524s Para saber mais sobre os nossos cursos, retiros e sanghas acesse o nosso site www.sociedadevipassana.org.br 2022-06-2124 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #27 - Cabeça e coração juntosAmor bondade, compaixão, alegria altruista e equanimidade são qualidades que podem ser desenvolvidas com a prática. No entanto, para elevá-las totalmente até o nível de brahma-viharas (Atitudes Sublimes), requer o duro trabalho de combinar inteligência real com o coração. Texto: Ajaan Thanissaro Narração: Vozes da SVM na voz de Valmor Borges 2022-05-1930 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #26 - Está tudo bem do jeito que estáEntrevista com Neiva Fernandes, primeira brasileira certificada como instrutora do Programa de Redução do Estresse Baseado em Mindfulness (MBSR) pela Universidade de  Massachusetts, Boston. Como professora e psicanalista, trabalha há mais de 36 anos com sofrimento humano, atendendo seus pacientes e alunos. O tema dessa entrevista é o seu primeiro livro que tem o sugestivo título: Está Tudo Bem Do Jeito Que Está. Produção e edição: MANCAST Roteiro e entrevista: Mauro Nogueira Narração: Vozes da SVM na voz de Ariadne Naves   2022-05-0418 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #25 - Comportamento da mente na meditaçãoMeditar é simples mas nada fácil! Para quem está iniciando na prática pode parecer confuso e sem sentido prestar atenção na respiração enquanto a mente divaga em looping. Treinar a observação de como a mente se comporta durante a prática é o primeiro passo para desenvolver a plena atenção. Portanto tudo de bom ou ruim durante a prática é matéria prima para o treinamento da mente. Neste episódio, temos a narração de um texto do Monge budista John Cianciosi, onde vamos descobrir como a mente se comporta durante a meditação...2022-02-2305 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #24 - Conheça o Curso de Meditação para IniciantesEste episódio é dedicado a todos aqueles que querem conhecer mais sobre o Curso de Meditação para Iniciantes da  da Sociedade Vipassana. Entrevistamos um dos instrutores do curso, o professor de meditação e estudioso do tema Marcus Marques. O Curso de Meditação para Iniciantes acontece todo mês e é indicado para pessoas com mais de 16 anos. Para obter informações sobre o curso acesso o nosso site: www.sociedade.vipassana.org.br   2022-01-3030 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #23 - Conheça o MBSRO tema desse episódio é o Programa de Redução do Estresse e o entrevistado é Regis Guimarãres, presidente da Sociedade Vipassana de Meditação e um dos instrutores do programa. Para saber mais sobre o MBSR, cursos e atividades e nossas atividades, acesse o nosso site: www.sociedadevipassana. org.br 2022-01-2452 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #22 - Autismo e meditação Nesta série, a psicóloga e instrutora de meditação, Carla Fragomeni, fala sobre saúde mental e meditação.  Carla Fragomeni: Especialista em Psicologia Clínica atua em consultório privado     desde 1995. Formações em Psicologia Analítica, Psicopatologia, Medicina Psicossomática e Sexualidade.  Professora Internacional Certificada em Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) pela Brown University, USA. 2022-01-1006 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #21 - As cinco faculdades da menteVersão em português da palestra ministrada por Ajan Thanissaro. Thanissaro Bhikkhu (também conhecido como Ajaan Geoff) é um monge budista americano da Tradição da Floresta Tailandesa. Depois de se graduar em História Intelectual da Europa, em 1971, ele viajou para a Tailândia, onde estudou meditação sob a orientação de Ajaan Fuang Jotiko, aluno do renomado mestre Ajaan Lee. Ajaan Geoff se ordenou em 1976 e viveu em Wat Dhammasathit até 1991, quando viajou para a região de San Diego nos EUA e ajudou Ajaan Suwat Suvaco a fundar o Metta Forest Monastery, o primeiro mos...2021-12-1342 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #20 - Saúde mental e meditação Nesta série, a psicóloga e instrutora de meditação, Carla Fragomeni, fala sobre saúde mental e meditação.  Carla Fragomeni: Especialista em Psicologia Clínica atua em consultório privado     desde 1995. Formações em Psicologia Analítica, Psicopatologia, Medicina Psicossomática e Sexualidade.  Professora Internacional Certificada em Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) pela Brown University, USA. 2021-12-0614 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #19 - Como trabalhar com a mente dispersaA mente dispersa e agitada reduz a qualidade do momento presente e nos coloca em um estado permanete de ansiedade e angústia. Sangha com o professor de meditação Marcus Marques. Palestra e prática de meditação. 2021-11-1248 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #18 - Vícios, compulsões e meditaçãoNeste podcast, a psicóloga e instrutora de meditação, Carla Fragomeni, fala sobre saúde mental e meditação.  Carla Fragomeni: Especialista em Psicologia Clínica atua em consultório privado     desde 1995. Formações em Psicologia Analítica, Psicopatologia, Medicina Psicossomática e Sexualidade.  Professora Internacional Certificada em Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) pela Brown University, USA.     Vice-Diretora da Escola de Mindfulness Caminho do Coração Presente em Portugal.     Coordenadora de Articulação Institucional da TV PSI. Apresentadora do programa Caminhos Terapêuticos, TV PSI.     É membro da Sociedade Vipassana de Meditação em Brasília, onde atua conduzindo...2021-10-2502 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #17 - Psicologia budista e mindfulnessUm olhar laico para os conceitos budistas, básicos, a fim de observar a gênese do sistema mindfulness. A compreensão de tais conceitos e práticas tem levado alguns profissionais da saúde mental ao entendimento do quanto essenciais se demonstram, tanto no cuidado, quanto na prevenção dos transtornos mentais, ou ainda na terapêutica orientada para a construção de um modus vivendi pautado em valores de bem-estar e qualidade de vida. Sobre a entrevistada Paula Portocarrero: Presidente da TV PSI – Plataforma de Saúde Mental e do Instituto Psiconsciência. Diretora da Esc...2021-06-2454 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #16 - Neurociência e mindfulness na escolaCíntya Caldas ,instrutora  do Programa de Plena Atenção na Escola, fala sobre Neurociência e Mindfulness na Escola. Referência bibliográfica: BAUER, C. C. C., CABALLERO, C., SCHERER, E., WEST, M. R., MRAZEK, M. D., PHILLIPS, D. T., WHITFIELD-GABRIELI, S., & GABRIELI, J. D. E. Mindfulness training reduces stress and amygdala reactivity to fearful faces in middle-school children. Behavioral Neuroscience, 133(6), 2019, p. 569–585.    DUNNING, D. L. GRIFFITHS, K., KUYKEN, W., CRANE, C., FOULKES, L., PARKER, J., DALGLEISH, T. Research Review: The effects of mindfulness-based interventions on cognition and mental health in children and adolescents – a meta-analysis of randomized...2021-06-1335 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #15 - Meditar é simples mas não é fácilMarcus Marques, professor de meditação, fala sobre os obstáculos à prática da meditação. 2021-06-0612 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #14 - Por que fazer o curso de meditação para iniciantes?Regis Guimarães, presidente da Sociedade Vipassana de Meditação e professor do curso para iniciantes fala sobre a importância do curso para quem quer iniciar a prática da meditação. 2021-06-0610 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #13 - Saúde mental, resiliência emocional e mindfulnessNeste episódio, Carla Fragomeni, pisicóloga e professora certificada do Programa de Redução do Estresse - MBSR, fala sobre a saúde mental em tempos de pandemia e a importância de se criar ilhas de consciência durante o dia para controlar os níveis de estresse e ansiedade. 2021-05-2626 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #12 - Plena atenção nas escolasAna Cláudia Messias, instrutora do Programa de Plena Atenção na Escola, explica o funcionamento do programa e os benefícios aos alunos e professores. 2021-05-1947 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #11 - Mindfulness nos esportesNeste episódio vamos falar sobre Mindfulness nos esportes. Diego Lemos e Felipe Mendonça, dois atletas de alta performance, falam sobre suas experiências com a meditação integrada a prática esportiva.   2021-01-0933 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #10 - Momentos de pazMeditação Guiada com Karla Pellicano para tranquilizar o coração. 2020-11-0309 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #9 - Fotografia contemplativaConheça a fotografia contemplativa e sua relação com a prática da meditação e atenção plena. Neste episódio, Mauro Nogueira, apresentador do SVMcast, entrevista Yuri Bittar, professor de fotografia contemplativa e um pioneiro nesta prática no país. Yuri Bittar www.yuribittar.com Designer, fotógrafo e historiador https://www.instagram.com/yuribittar/ https://www.instagram.com/fotocontemplativa/ http://www.fotografiacontemplativa.com.br/ yuribittar@gmail.com2020-10-2429 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #8 - Meditação e concentraçãoNeste episódio, Regis Guimarães, professor de Mindfulness da Sociedade Vipassana de Meditação, explica a relação entre Meditação e Concentração. 2020-10-2215 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #7 - As cores da vidaCada emoção, cada sentimento pinta uma cor em nossa vida. Isso gera um efeito em cadeia que começa dentro de nós e reflete em tudo em nossa volta. Neste episódio, Marcus Marques, professor e estudioso de Mindfulness, nos traz essa reflexão. 2020-10-0713 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #6 - O mais importanteMarcus Marques, professor e estudioso de Mindfulness ensina como praticar a plena atenção para reduzir as distrações e trazer a mente para o mais importante. 2020-10-0615 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #5 - Os cinco fatores da nossa existênciaRegis Guimarães, Instrutor e estudioso de mindfulness fala sobre os 3 fatores da nossa existência. Ouça com o coração!     2020-10-0519 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #4 - Os pensamentos que habitam a nossa menteMarcus Marques, professor e estudioso de mindfulness fala sobre os 2 tipos de pensamentos que habitam a nossa mente. 2020-10-0514 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #3 - Matrix: aprisionados a uma realidade que nos oprimeNeste episódio, Marcus Marques instrutor de meditação, comenta os aspectos sutis do filme Matrix e o nosso aprisionamento a uma realidade que nos oprime. Mas existe uma saída... 2020-09-2115 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #2 - O que motiva as pessoas a meditarem?Neste episódio, Marcus Santos e Mauro Nogueira entrevistaram o professor de Meditação Marcus Marques sobre o motivo como pessoas meditarem. Entre a intenção e prática regular de meditação existe uma série de obstáculos que o praticante enfrenta. Saber lidar com esses obstáculos com paciência já é o início da prática.  O nosso entrevistado relata sua experiência na prática meditativa e aborda questões importantes que levam uma reflexão sobre a importância da meditação como uma prática de transformação pessoal e social. 2020-06-0537 minPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoPodcast da Sociedade Vipassana de MeditaçãoVozes da SVM #1 - A meditação VipassanaNeste primeiro episódio, nosso convidado é Régis Guimarães, fundador e presidente da Sociedade Vipassana de Meditação. Tivemos a oportunidade de falar um pouco sobre sua trajetória e experiência com a Meditação Vipassana e pudemos conversar sobre diversos temas relacionados a sua prática. 2020-04-231h 06