Shows
To The Moon Honey PodcastLIVE PODCAST om mors søvnI sidste uge inviterede vi 30 af jer To The Moon Honey-lyttere til live podcast og morgenmad på café Sonny. Her talte vi om, hvordan søvnmangel og natlige opvågninger påvirker både vores krop og sind, og om hvordan vi får mest muligt ud af den søvn, vi får. Vi kommer også omkring kvinders søvn generelt, og hvorfor den er så vigtig at prioritere. Hvor mange timers søvn har vi egentlig brug for? Og er der forskel på vores søvnbehov, afhængig af hvor vi er i vores cyklus? Alt det taler vi med søv...2025-05-1342 minTo The Moon Honey PodcastTo The Moons Brevkasse med lytterspørgsmål 3:6Hver søndag i oktober og november sidder tre kloge kvinder klar til at tage jeres dilemmaer og spørgsmål under kærlig behandling. I denne episode skal vi bl.a. tale om skærmvaner, jul i skilsmissefamilier og venskaber i pressede tider. Vores brevkassepanel består af præst Signe Danielsen, familieterapeut Marianne Mosbæk og Ayoe Ramati, ekspert i cyklus og kvindeliv.
Og husk, du stadig kan skrive til os via Instagram eller på hello@tothemoonhoney.com, hvis du også har et spørgsmål til panelet.
2024-10-2752 minTo The Moon Honey PodcastTo The Moons Brevkasse med lytterspørgsmål 2:6Hver søndag i løbet af oktober og november sidder tre kloge kvinder klar til at tage vores lytteres dilemmaer og spørgsmål under kærlig behandling. I denne episode handler det bl.a. om efterfødselskroppen, åndehuller i en travl hverdag, mental load og meget mere. Vores brekassepanel består denne gang af influent Frederikke Toftsø, designer og co-founder Louise van Hauen og samtaleterapeut Loui Trøstrup. Og husk, du stadig kan skrive til os via Instagram eller på hello@tothemoonhoney.com, hvis du også har et spørgsmål til panelet.
2024-10-2052 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om ammestopLige så krævende det kan være at etablere en amning, lige så svært og udfordrende kan det være at stoppe med at amme. Hvornår er det tid til at indstille amningen? Skal det være en kold tyrker eller langsom udfasning? Og hvordan navigerer man imellem at være touched out og at føle det naturstridigt at tage brysterne fra barnet? Det taler vi om i denne panelsnak, hvor tre kvinder deler deres erfaringer, oplevelser og især følelser forbundet med et ammestop. Vores panel består af medicinstuderende Clara Raundorf Medina, mor til Penel...2023-03-0856 minTo The Moon Honey PodcastNY PRÆMATUR-SERIE: Sandra og Mia to år efter de begge fødte for tidligt og mødte hinanden på neoSandra Bredgaard og Mia Johansson mødte hinanden på neonatalafdelingen på Herlev Hospital, da de begge var indlagt med deres for tidligt fødte babyer, Aksel, der er født 28+0, og Saga, der kom til verden 29+5. Sandra og Mia har på tothemoonhoney.com skrevet sammen om, hvordan det føles at være mor til et præmaturt barn og de mange bekymringer og den uvished, der følger med. Her knap to år efter, at Aksel og Saga blev født, møder vi Sandra og Mia, der i dag er blevet tætte veninder. Vi skal høre, hvordan de...2022-11-2058 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Om parforholdet når børnene er småNår vi får børn, kan de første par år til tider minde om undtagelsestilstand. Men når tågen letter og børnenes behov ikke er lige så altoverskyggende, er der pludselig tid til at se hinanden. Men hvad stiller man op, hvis man føler, at man er drevet væk fra sin partner? Og hvordan bliver man bedre til at løse konflikter og til at tale sammen, så man kan man komme tættere på hinanden igen? Det taler vi om med familieterapeut Mikkel Hørby, som også gør os klogere på, hvilke mønstre...2021-11-2331 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Mathilde FrieseI denne efterfødselssamtale med kommunikationskonsulent Mathilde Friese fletter flere dramatiske historier sig sammen: Mathilde finder først ud af, at hun er gravid, da hun er tre måneder henne, og det giver hende en psykisk svær start på graviditeten. Fødslen foregår med lyn og torden, og Mathilde føder datteren Lily Birthe på bare halvanden time, men hun er godt fødselsforberedt og har en god oplevelse. Og bare to dage efter, at Mathilde og hendes kæreste er kommet hjem fra hospitalet, bryder en stalker ind i deres hjem, og parret må barrikadere sig i sovevæ...2021-11-2252 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om de første 14 dage efter fødslenAlt er ubetrådt land, når man står med et nyfødt liv i armene, og særligt de første uger lige efter fødslen kan føles overvældende. Vi taler om følelsen af det første bad, tudeture hvor man græder alle slags tårer, om når Google bliver ens bedste ven, når amningen fylder alt og om i starten ikke at turde skifte en ble. Vi skal også høre, hvordan det er at stå i en kæmpe identitetskrise og om at huske at sige til sig selv, at man er en god mo...2021-11-1754 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Om at uddanne sig hele livetLivet er fuld af muligheder, og den karriere- eller uddannelsesvej man vælger tidligt i livet, behøver ikke munde ud i et 25-års jubilæum på arbejdspladsen. Bliver vi med at efteruddanne os og udvikle os personligt, kan vi derimod skabe et arbejdsliv, der er mangefacetteret, og hvor vi skifter mellem brancher og stillingstyper - f.eks. når vi kommer tilbage fra barsel. Men hvor starter man sin kompetenceudvikling? Hvordan overbeviser man sin arbejdsplads om, at den skal betale for, at man dygtiggører sig? Og kan man hoppe af og på karrieretoget? Det taler vi om i den...2021-11-1631 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Sofie Amalie Friis SharifAdvokatfuldmægtig Sofie Amalie Friis Sharifs mor er chef for fødeafdelingen på Rigshospitalet, og med de mange fødselshistorier, der blev fortalt hen over middagsbordet i hendes opvækst, har hun været forberedt på at føde fra en ung alder. Men da Sofie bliver gravid, har hendes kæreste behov for at lande i det, og det påvirker hendes graviditet. Hør Sofie fortælle om drømmefødslen af datteren Isabel, hvor Sofie selv er med hele vejen, og om forløsningen ved det første møde mellem far og datter. Jordemoder Tilde Bøgild er som alt...2021-11-1544 minTo The Moon Honey PodcastMama: Nadine Levy RedzepiNadine Levy Redzepi vokser op med forældre, der er gademusikanter, og hun trives godt i sit eget selskab. Allerede som lille er hun besat af mad, og da moderen får et aftenjob, lærer 5-årige Nadine sig selv at lave mad ved komfuret, fordi hun ikke gider nøjes med rugbrødsmadder hver aften. Senere tager hun på efterskole, hvor hun opdager fællesskabet; en følelse hun også får, da hun begynder på Noma som 19-årig afløser. Hør Nadine fortælle sin livshistorie og om kærligheden til René Redzepi, som hun får tre børn m...2021-11-111h 48To The Moon Honey PodcastVores panel snakker om mom shamingVi er alle mødre på hver vores måde, og der findes ingen universel opskrift på ‘den perfekte mor'. Alligevel er moderskabet forbundet med mange stærke følelser og holdninger, som kan lede til mom shaming. Hvad gør det ved sindet, når man oplever kritik af måden, hvorpå man er mor? Hvad er forskellen på shaming og velmenende råd? Og hvordan kan vi som kvinder blive bedre til at bevare den gode tone over for hinanden? Vores panel består af radiovært Sanne Cigale Benmoyal, mor til Hannah, 1, politiker Marie Bjerre, mor til Elisabeth, 3...2021-11-1050 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Om hormonelle udsving under graviditet og fødselHormoner er noget af det mest potente, der findes i biologien. Men hvorfor er det så forskelligt, hvordan vi kvinder reagerer på vores hormonproduktion, særligt når vi er gravide eller lige har født? Hvorfor udviser nogle kvinder større sårbarhed og udvikler graviditets- eller efterfødselsdepressioner? Og hvad er det for signaler, man skal være opmærksom på? Det taler vi om med overlæge og hjerneforsker Vibe Gedsø Frøkjær, som også fortæller, hvorfor det kan være vigtigt at beskytte søvnen frem for natteamningen, og hvorfor vi ikke skal feje hormoner ind u...2021-11-0935 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Laura Norup LauferOmrådechef Laura Norup Laufer drømmer sig for at føde sit tredje barn derhjemme og overtaler sin mand, som efter to dramatiske fødsler ikke er meget for det. Skæbnen vil, at der flytter en garvet jordemoder ind i det bofællesskab, de bor i, og de udvikler et helt særligt forhold. Da Laura er 9 cm åben, og fostervandet viser sig at være grønt, ryger Laura af sted i en ambulance til hospitalet, hvor hun føder lille Wilfred Buster på to presseveer, inden de hurtigt kommer hjem igen til hulen. Hør Laura fortæll...2021-11-0846 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at have en mand der rejser megetHvordan ser familielivet ser ud, når ens mand rejser meget eller har et arbejde, hvor han er væk fra hjemmet i længere perioder? Vi taler om at bliver verdensmester i planlængning, om at bestille så mange pizzaer, at man får en julegave af pizzamanden og om at give plads til hinandens drømme og mærke efter, når tingene ikke fungerer. Vores panel består af skuespiller Beate Bille, mor til Fernanda, 11, og Hector, 6, og gift med en filmfotograf, medicinstuderende May Jao Hansen, mor til Bastian, 3, og tvillingerne Tristan og Felix, 1, og gift med en man...2021-11-0352 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Bliv klogere på din egen tilknytningMåden vi bliver mødt som baby er definerende for, hvordan vi bliver som mennesker resten af livet. Men hvordan bliver man klogere på sin egen tidlige tilknytning? Hvordan kommer en usund tilknytning til udtryk hos os selv og vores nærmeste - og kan man rydde op baglæns og ændre sit tilknytningsmønster? Og hvordan sikrer vi en sund og kærlig tilknytning til vores egne børn? Det taler vi om med Annemarie Clement, der er psykoterapeut og biologisk traumeterapeut med speciale i den tidlige tilknytning.
2021-11-0233 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Josefine DaugaardNormalt er uddannelseskonsulent Josefine Daugaard glad og har haft nemt ved livet, men da hun bliver gravid, oplever hun fra den ene dag til den anden, at hun ikke kan sove om natten. Det bliver startskuddet til en graviditet præget af massiv søvnløshed og rastløshed, og bekymringer om nærmest alt, hvad man kan bekymre sig om. Josefine kan sket ikke genkende sig selv og frygter, det aldrig ville stoppe - men så snart hun har født lille Louis forsvinder det som dug for solen. Det er en efterfødselssamtale om hormonernes ekstreme påvirkning...2021-11-0144 minTo The Moon Honey PodcastMama: Signe MoldeTV-værten Signe Molde har altid følt sig som en blanding af en 12-tals pige og en rebelsk cirkushest. I denne episode af Mama fortæller hun om at være flasket op på selvtillid og selvværd, om at være perfektionist og en, der ligger søvnløs om natten med tankemylder. Vi taler også om kærlighed og makkerskab, om at finde balancen i familielivet - og om at være så dårlig til at lave mad, at både hendes mand og børnene tigger hende om at lade være.
2021-10-2857 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at blive adoptivmorBenhård adoptionsproces, alenlang ventetid og endelig afrejsen mod at møde sit barn. I denne episode fortæller to kvinder deres historier om at blive mor og starte en familie, når man har adopteret. Om den totale lykkerus ved endelig at blive mor, om hvordan de vigtige tilknytningsbånd bindes, og om hvordan moderskabet former sig. Vores panel består af jurastuderende og podcastvært, Caroline Hvenegaard, mor til Ukhona på 5 år, der er født i Sydafrika, og tøjdesigner Trine Wackerhausen, mor til Yin på 6 år, der er født i Taiwan.
2021-10-2754 minTo The Moon Honey PodcastEGO: En sund økonomiEn sund økonomi giver frihed, ro i maven og plads til drømme, hvis man spørger stifteren af Instagram-profilen Moneymom, Pernille Oldgaard, som vi har besøg af i denne episode af Ego, der handler om privatøkonomi. Hør Pernille fortælle, hvordan man med enkle greb kan få mere ud af sine penge, hvornår det er smart at have fællesøkonomi, hvordan man kommer i gang med at investere, og hvad en barsel betyder for vores økonomi, både på kort og langt sigt.
2021-10-2630 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Cecilie HaugaardCand.merc.psych Cecilie Haugaard rejser 200 dage om året som model, da hun møder sin kæreste, musikeren Christopher. Og da corona lukker verden ned, bliver hun gravid og har en nem og god graviditet. Cecilie sætter sig grundigt ind i fødslen og er forberedt til fingerspidserne, da den første ve melder sig. Hør Cecilie fortælle om lynfødslen af datteren Noelle, der nærmest når at komme til verden på bagsædet af en taxa, før Christopher tager imod hende på hospitalet til tonerne af Stevie Wonders “Isn’t She Lovely”. Vi taler o...2021-10-251h 00To The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at være mor til ét barnHvordan føles det, når man endeligt har taget beslutningen om ikke at få flere børn? Hvad stiller man op, når den man elsker ikke vil have et barn mere? Vi taler også om fordelene ved at have et enebarn, om babyjalousi og om at lukke døren til flere børn og i stedet vælge kærligheden. Panelet består af makeupartist Sine Ginsborg, mor til Charlie, 10, børnebogsforfatter Sophie Souid, mor til Rio, 9, og iværksætter Stephanie Bengtsson, mor til Robyn, 4.
2021-10-2049 minTo The Moon Honey PodcastEGO: Om ventetiden når man prøver at blive gravidEn graviditet betegnes ofte som den søde ventetid. Men hvis tiden op til en graviditet lader vente længe på sig, kan det slide på psyken og føre svære følelser med sig. Hvordan hjælper man bedst sig selv gennem ventetiden? Hvad stiller man op, når tankemylderet tager over? Og hvad gør man med jalousien, når andre omkring en bliver gravide, og man ikke selv gør? Det taler vi om med psykoterapeut, parterapeut og fertilitetsrådgiver Mille Duzenius.
2021-10-1932 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Sigrid EgedalTekstforfatter Sigrid Egedal har en god graviditet og føder sin anden søn, Mio, på fem timer. Sigrid føler hurtigt en stor selvsikkerhed i sit moderskab, men kun halvandet døgn efter, at de er kommet hjem fra hospitalet, bliver Mio langsomt mere og mere blå. Han indlægges akut på neonatal, hvor han bliver behandlet for en livstruende blodforgiftning, som han heldigvis overlever. Hør Sigrid fortælle, hvordan man kommer sig ovenpå så stort et traume, hvor hun i sine tanker når at tage afsked med lille Mio, og om hvordan oplevelsen har ændret hende til den...2021-10-1849 minTo The Moon Honey PodcastMama: Sarah ZobelPsykolog og forfatter Sarah Zobel er vokset op i en stor, broget familie, hvor de andre tit kom til hende, fordi hun var så god at tale med. Hør Sarah fortælle, hvordan det tog hende tid at finde sit eget ståsted, og om at skære ind til benet og redefinere sine værdier. Det er en snak om parforhold, intens kærlighed, skilsmisser og livskriser, men også om karma og drømme og om at mærke, hvordan tingene falder på plads, når man tør blive ved med at udvikle sig.
2021-10-1455 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om børns legDer findes nærmest ikke noget bedre end at se ens barn være fordybet i en rigtig god leg. Men hvilke lege stimulerer bedst barnets udvikling? Hvordan hænger dannelse og leg sammen? Og hvad med skærmen, er det godt eller dårligt? I denne episode taler vi om børns leg som afgørende forudsætning for at forme relationer og tilpasse sig verden. Panelet består af tre eksperter, som ved en masse om børns leg: Stina Vrang Elias, adm. direktør i tænketanken DEA, Lars Geer Hammershøj, forsker i leg og dannelse på D...2021-10-1352 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Sådan forbereder du din hud på koldere tider og undgår rødmen og kløeVejret begynder at blive koldere. Det er nu, du skal sætte ind, hvis du gerne vil komme kløe og tør hud i forkøbet. Hør skønhedsekspert Anette Kristine Poulsen fortælle, hvordan man nemt kan opgradere sine skønhedsprodukter, så de også beskytter huden i vinterhalvåret, og hvorfor planteolier er så godt for huden. Vi taler også om, hvilket produkt der er genialt mod rødmen og kløe, og hvorfor du bør skrue ned for varmeapparatet og op for uld og hjemmesko.
2021-10-1231 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Frederikke Glob-ToftsøInfluencer Frederikke Glob-Toftsø har en god fødselsoplevelse med i baggagen, da hun venter sit andet barn. Alligevel begynder hun tidligt i graviditeten at blive bekymret for fødslen, som dog går hurtigt og forløber fuldstændig standard. Frederikke føder sin søn i vand, mens hendes mand holder hende i karret. Men tiden efter fødslen er mærket af ensomhed, særligt i nattetimerne, og det er svært for Frederikke at placere fødslen, og hvor de sårbare følelser kommer fra, da alt jo er gået, som det skal. Jordemoder Tilde Bøgild er...2021-10-1151 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om spiseforstyrrelserVi dykker ned i tre kvinders fortællinger og erfaringer med en altdominerende spiseforstyrrelse. Hør dem fortælle om stringente principper som at tage til stram up morgenen efter studenterkørslen og at leve af vandmelon, tyggegummi og cola light i dagevis, og om at kontrollere maden for at dulme ensomhedsfølelser og være fuldstændig ligeglad med hvad andre siger. Vi taler også om, hvordan sygdommen har præget deres graviditer og om at nå dertil, hvor man kan tage beslutningen om at være stærkere end sin spiseforstyrrelse. Vores panel består af Caroline Bille Brahe...2021-10-0653 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Om søvn som selvomsorgVi er mange, der sover for lidt og for dårligt. Men hvor mange timers søvn er det mest optimale, hvordan ændrer man sit søvnmønster, hvis man har haft for vane at sove for lidt, og hvad skal der til for at indhente et årelangt søvnunderskud? Og hvorfor betaler det sig at fokusere på sin søvn i ugen op til menstruation? Vi taler med Birgitte Rahbek Kornum, der er søvnforsker og lektor ved institut for neurovidenskab på Københavns Universitet, om hvorfor søvnen er så vigtig for vores velvære.
2021-10-0530 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Pernille ØrumCharacter designer Pernille Ørum er til daglig bosat i Kenya, men vælger at føde hjemme i Danmark. Fødslen bliver sat i gang med en hindeløsning og strækker sig over 22 timer, inden Pernille udmattet, men tryg og overrumplet føder sønnen Flint. Hør også Pernille fortælle om den første tid med en lille baby i Kenya, hvor det afrikanske ordsprog ’it takes a village to raise a child’ virkelig kommer til udtryk. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.
2021-10-0446 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at være far på barselFar på barsel - det er da noget med at lave simreretter, sidde på café og arbejde mens baby sover, og at fylde dagen ud med aftaler? Hør vores panel fortælle om deres oplevelser og erfaringer med at være på barsel, og om hvorfor det er vigtigt at investere tid med sit barn, mens det er lille. Vi taler selvfølgelig også om øremærket barsel til fædre, især fordi en af paneldeltagerne er beskæftigelses- og ligestillingsminister Peter Hummelgaard, far til Gro, 3, og Dagmar på 9 måneder. I panelet sidder desuden advokat Carl Christian Illum...2021-09-2945 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Mille Rosenmejer OhlendorffController Mille Rosenmejer Ohlendorff er gravid med tvillingepiger, da fødslen går i gang allerede i uge 28. Hvidovre Hospital får dog stoppet veerne, og det lykkedes Mille at holde på sine små piger i de næste 5 uger. Hør Mille fortælle om at føde sin første datter vaginalt, men ende i akut kejsersnit med sin anden datter, og om tiden efter med bekymringer om, at særligt den ene af hendes piger bærer præg af sin præmature start på livet. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmå2021-09-2751 minTo The Moon Honey PodcastMama: Cecilie NørgaardKønssociolog og forfatter Cecilie Nørgaard har altid haft fart på. Det er en farverig fortælling om en antiautoritær ungdom, om oprøret mod en karrieremor og om mødet og ægteskabet med den 15 år ældre designer Mads Nørgaard. Hør også Cecilie dele sine tanker om som 45-årig at stå over for en ny identitet i rollen som mor til voksne børn, og være klar til at trykke speederen i bund så hun kan fuldføre sin livsmission om at forandre verden til et mere lige sted for vores børn.
2021-09-2359 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at være kronisk sygVi taler med tre kvinder, der lever med sklerose, migræne og en sjælden nervesygdom om, hvordan de tacklede og accepterede at blive diagnosticeret med en kronisk sygdom. Hør dem fortælle om, når livet tager en drejning, og om hvilken indflydelse sygdommen har på deres moderskab, på parforholdet og på drømmene, når fremtiden er så usikker. Vores panel består af psykolog og parterapeut Stephanie Green, mor til Aksel, 5, og Elin, 2, head of project management, Helene Sarkel, mor til Sally 8 på måneder, og Anemone Paarup, der er langtidssygemeldt, og mor til Nora, 7, Ellen, 4, og A2021-09-2251 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Tina MariaDa influencer Tina Maria bliver gravid med sit andet barn, frygter hun ligesom første gang at føde for tidligt pga. for kort livmoderhals. Og ganske rigtigt: Tina Maria føder datteren Palma 6 uger før termin. Hør Tina Maria fortælle om et hårdt graviditetsforløb og om en god fødselsoplevelse men også om at tabe 2 liter blod og blive opereret, fordi moderkagen ikke vil ud. Oplevelsen med moderkagen sætter dybe spor i den første tid på neonatal, hvor Tina Maria kæmper med amningen og en gennemgribende fysisk og mental udmattelse. Jordemoder Til...2021-09-2049 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om putteritualerAften efter aften skal vi putte vores børn. Og selvom det er en kærlig og hyggelig stund, kan det også fylde meget og føre til frustration over ikke at have noget aften til sig selv. Vi taler med tre kvinder til små børn om, hvordan man putter flere børn på samme tid, hvad man gør når rådvildheden melder sig om natten og om hacks til at ændre dårlige vaner. Panelet består af kosmetisk sygeplejerske Johanne Byder, mor til Svend, 5, Erik, 3 og Niels, 1, grundlægger af Vieille Anna Engstrøm, mor til Edgar, 3...2021-09-1552 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Julie RostrupDa doula og kunstner Julie Rostrup bliver gravid med sit fjerde barn, er hun sikker på, at hun skal føde hjemme, ligesom hun har gjort med sine tre andre børn. Men allerede tidligt i graviditeten mærker Julie en uro og en ukendt bekymring, og hun har svært ved at visualisere fødslen. Og det bliver rigtigt nok en helt anderledes fødsel, for da den går i gang, har moderkagen løsnet sig, og Julie skal af sted til hospitalet i en fart. Her bliver alle hendes fordomme om en fødestue gjort til skamme, me...2021-09-1346 minTo The Moon Honey PodcastNYT PODCASTFORMAT Mama: Line JensenI det første afsnit af Mama har vi besøg af illustrator Line Jensen, som mange kender fra hendes sjove og populære Instagramprofil, hvor hun portrætterer uperfekte hverdagssituationer fra sit eget liv med sin streg ✏️ Hør Line Jensen fortælle ærligt og underholdende om sine erfaringer med kærlighed, skilsmisse, barsel og død fra en tilværelse, der ikke altid har været snorlige.
2021-09-0958 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at udleve karriereambitionerI denne episode taler vi med tre kvinder om, hvad der har drevet dem i deres karriere. Hør dem fortælle om at turde gribe mulighederne, når de opstår, frem for at følge en langsigtet karriereplan, om skemalagte hente-bringeordninger med naboen, kaotiske børnescenarier midt i calls og emails, og hvordan moderskabet kan bruges som ressource i en lederrolle. Vores panel består af Mariam Skovfoged, kommunikationsdirektør i Dagrofa, mor til Agnes, 8, og Elle, 6, Marie Nipper, direktør i kunsthallen Copenhagen Contemporary, mor til Uma, 6, og August, 3, og Eva Lægdsgaard, medstifter af Podimo, mor til Ha...2021-09-0858 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Giv din bækkenbund lidt kærlighedVi ved det alle sammen: Vi skal træne vores bækkenbund. Men hvordan gør man, og hvor sidder bækkenbunden overhovedet? I denne episode har vi besøg af bækkenbundsguruen Birthe Bonde, der er uddannet fysioterapeut, uroterapeut og sexolog, og som i 40 år har beskæftiget sig med kvinders underliv. Vi taler om nedsunken underliv, problemer med at holde på vandet, vaginalvægte og sex efter fødslen. Husk at knibe mens du lytter.
2021-09-0729 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Louise BomhoffDa grundlægger af Studio Mini Shop, Louise Bomhoff, er seks måneder henne med sit tredje barn, flytter familien til Kuala Lumpur på en udstationering. Louise har født sit første barn i USA, så hun er ikke nervøs for at føde i udlandet. Men da hun går i fødsel og når pressefasen, sidder baby fast efter at hovedet er født, og lille Bernard er helt blå og livløs, da han kommer ud og bliver akut kørt til neonatal. Hør Louise fortælle om, hvordan det er at føde i Malaysia...2021-09-0647 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at have bekymringstanker under graviditetenBekymringstanker i graviditeten er helt normalt. Men hvordan føles det, når bekymringerne tager over? Hvad er det, der kan tricke de sårbare følelser? Og er der overhovedet noget, der hjælper på de mørke tanker? Vi taler også med vores panel om at være bange for at jinxe graviditeten og om at turde knytte bånd til det spirende liv i maven. Panelet består af blogger Emily Salomon, mor til Kurt, 2, selvstændig pædagogisk konsulent Bolette Ilskov Borgvardt, mor til Manne, 2, og pædagogisk sociolog Katrine Soelberg Leffler, mor til Conrad, 4, og bonusmor ti2021-09-0154 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Lær at rydde op med glædeI denne episode dykker vi ned i oprydningsguruen Marie Kondos metode, Kon-Mari, som handler om kun at omgive sig med ting, der skaber glæde. Hvordan kan man ved at tale med sine ting finde ud af, om ens ting betyder noget for en, hvorfor er det vigtigt at alle ting i hjemmet har en plads, og hvad gemmer der sig mere konkret bag metoden, der angiveligt giver mere overskud, lykke, tid og en bæredygtig livsstil? Det taler vi om med Lykke Anholm, Kon-Mari instruktør og konsulent og uddannet hos Marie Kondo.
2021-08-3131 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Anna-Sofie Bülow Wahlgreen om at være gravid og miste sin mandDesigner Anna-Sofie Bülow Wahlgreen og hendes mand, Thomas, har været kærester, siden hun var 16. De er forældre til Gro på to år og har lige besluttet sig for at få endnu et barn, da Thomas pludselig dør af en hjertefejl, derhjemme med datteren Gro ved sin side. På det tidspunkt er Anna-Sofie i uge 15. Det er en efterfødselssamtale, hvor Anna-Sofie fortæller om at være i en altoverskyggende sorg, imens livet vokser i hendes mave. Om at famle efter at finde sin rolle som mor - uden en far - og om at skulle fø...2021-08-3056 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at få børn mens man studererEn lang uddannelse, et godt job og så er man klar til at få børn. Men hvorfor ikke gøre det i den omvendte rækkefølge og få sine børn, mens man studerer, hvor man har fleksibiliteten og fertiliteten? I denne episode taler vi med vores panel om, hvordan det er at få et barn, mens man er på S.U., om selvdisciplin med bøgerne, om at føle sige overhalet af sine karriereveninder, og om at have sin søn med til afgangseksamen, selvom hans navlestump endnu ikke var faldet af. Panelet består af Nanna Burme...2021-08-2549 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Amalie AlsingDigital koordinator Amalie Alsing får konstateret endometriose som 24-årig, og da hun et par år senere er klar til at blive gravid, finder hun ud af, at hun også lider af PCOS. I halvandet år gennemgår Amalie og hendes kæreste et hårdt fertilitetsforløb, men under corona-nedlukningen bliver hun gravid på naturlig vis. Graviditeten er præget af bekymringer og ekstra scanninger på grund af for lille vækst hos datteren Vilma, og til sidst bliver Amalie sat i gang. Hør Amalie beskrive de mange følelser, der er forbundet med at gennemgå et fertilitetsfo...2021-08-2348 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at føde i udlandetI udlandet er fødselskulturen en anden end i Danmark. I denne episode giver tre kvinder, der alle har født i udlandet, et spændende indblik i alt fra fødselsforberedelse til fødsel og amning. Vi skal bl.a. høre, hvad der ligger bag begrebet ‘Too posh to push’, som de siger i Sydney, hvorfor man i Paris er så opsat på at genoptræne kvinders bækkenbund efter fødslen, og hvad det går ud på at have en privat butler tilknyttet sin fødestue i New York. Panelet består af tekstforfatter og sangskriver Line Ma...2021-08-1856 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Om bekymringstankerBekymringstanker er noget, mange af os lever med som en fast del af vores tankevirksomhed. Og særligt, når man bliver mor og ens børn er dybt afhængige af, at vi passer på dem, kan de blusse op. Men hvornår tager bekymringstanker overhånd? Findes der gode bekymringer? Og hvilken påvirkning har bekymringstanker på vores børn og deres forhold til dem selv og de udfordringer, de skal igennem? Det taler vi om med psykolog Charlotte Skeel.
2021-08-1733 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Sidsel NelundKunstteoretiker Sidsel Nelunds graviditet bliver forsinket i ti år pga. en række livsbegivenheder og et fertilitetsforløb. Hun vil gerne føde hjemme og føler sig velforberedt og i kontakt med sin krop. Men en begyndende svangerskabsforgiftning sætter en stopper for drømmen, og Sidsel ser nu ind i en igangsættelse. Hun bruger det, hun har lært om en naturlig fødsel, og formår at skabe et rum, hvor hun tager styring, sætter grænser og lader tingene ske i et roligt tempo, indtil lille Arne Orlando kommer til verden. Jordemoder Tilde Bøgild fra Ba...2021-08-1649 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om moderskabetNår du føder, føder du også dig selv som mor, siger et gammelt ordsprog. Transformationen i at blive mor kan være overvældende og voldsom, og i denne episode taler vi om moderinstinkter, tilknytning, ensomhedsfølelser, forventninger og oprøret mod den perfekte mor. Panelet består af strikdesigner Lærke Bagger, mor til Lulu, 5, og Lars, 1, scenekunstner Julie Thalund, mor til en datter på 6 måneder, og doula og sygeplejerske Anna Friberg, mor til Abel, 3, og Hassel, 1.
2021-08-1150 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Sandra BredgaardDa specialestuderende Sandra Bredgaard venter sit andet barn, bløder hun i det meste af sin graviditet pga. et hæmatom, og risikoen for abort er høj. I uge 28+2 føder hun sønnen Aksel på 1075 gram ved et akut kejsersnit, som hun kan mærke, men hensynet til Aksel vægter tungere. Hør Sandra dele sin rørerende historie om lille Aksel, der bliver stærkere for hver dag, om tilværelsen på neonatalafdelingen og om det stærke sammenhold blandt familierne, der er indlagt. Det er også en efterfødselssamtale om at balancere at være mor til et præ...2021-08-0951 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at have et barn med kolikEt spædbarns gråd er designet til at gå rent ind i morhjertet, så vi kan reagere på barnets signaler. Men det kan også drive en til vanvid og flosse nerverne. Hvad stiller man op, når gråden ikke stopper, og man møder magtesløsheden i ikke at kunne trøste sit barn? Hvilke midler kan man ty til, og hvad gør det ved tilknytningen? Vi taler om kolik, følelser og erfaringer med influencer og indehaver af Trines Wardrobe, Trine Kjær, mor til Roberta, 3, og Robin, 8 måneder, kommunikationsrådgiver Anna Rolin, mor til Anton, 2, og...2021-08-0555 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at have et barn med kolikEt spædbarns gråd er designet til at gå rent ind i morhjertet, så vi kan reagere på barnets signaler. Men det kan også drive en til vanvid og flosse nerverne. Hvad stiller man op, når gråden ikke stopper, og man møder magtesløsheden i ikke at kunne trøste sit barn? Hvilke midler kan man ty til, og hvad gør det ved tilknytningen? Vi taler om kolik, følelser og erfaringer med influencer og indehaver af Trines Wardrobe, Trine Kjær, mor til Roberta, 3, og Robin, 8 måneder, kommunikationsrådgiver Anna Rolin, mor til Anton, 2, og...2021-08-0455 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Gør op med hamsterhjulet og optimer din tid bedst muligtKender du følelsen af at halte bagefter, to-do lister der vokser dig over hovedet, og uger der flyver afsted, alt imens du forsøger at balancere karriereambitioner og familieliv? Vores tid bliver hele tiden stjålet fra os og forsvinder i mailkorrespondancer, møder, overspringshandlinger og andres behov. Lyt med her, hvor Pernille Garde Abildgaard fra Take Back Time deler sine anbefalinger og erfaringer til at nå mere ved at arbejde mindre og smartere, den perfekte to-do liste og hvordan man tager kontrollen over sin tid tilbage og derved opnår mere overskud.
2021-08-0333 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Aygül SulkovaSygeplejerske Aygül Sulkova er mor til Kaya på 1 år, da hun bliver gravid igen. Hendes første fødselsoplevelse efterlod hende med både psykiske og fysiske mén, og Aygül har her anden gang et ønske om at blive derhjemme i trygge rammer så længe som muligt - og føder næsten i parkeringskælderen på Hvidovre Hospital. Hør Aygül fortælle om, hvordan hun tager fødslen tilbage, da hun føder sønnen Zakaria ved en fantastisk fødsel. Det er også en efterfødselssamtale om en efterfølgende tyngdefornemmelse i underlivet, der går ud...2021-08-0244 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at være farTre seje, sjove og ærlige fædre taler om, hvordan det har forandret dem at blive nogens far. Om det første møde med baby, tanker om hvilken slags far de gerne vil være, syn på opdragelse og om, hvordan det har påvirket deres forhold at gå fra tosomhed til en familie på tre. Panelet består af filminstruktør og skuespiller Magnus Millang, kommunikationsrådgiver Kristoffer Dahy Ernst og Per Holm, kundeoplevelsesansvarlig på Det Kgl. Teater.
Afsnittet blev bragt første gang den 3. juni 2020.
2021-08-0153 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Bea FagerholtUgen inden termin har To The Moons medstifter, Bea Fagerholts søn ikke har vendt sig. Her fortæller hun om beslutningen om at forsøge at gennemføre en sædefødsel. På trods af fødslens højkomplicerede karakter har Bea en fantastisk fødselsoplevelse, og da hun venter sit andet barn, glæder hun sig til at føde igen. Vandet går tre uger før terminsdatoen og med 0 tegn på veer, tyer Bea til alle midler for at sætte fødslen naturligt igang. Woody ender med at komme til verden ved en lynfødsel, hvor Bea sel...2021-07-3154 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om hverdagenHverdagene er dem, der er flest af. Hvordan undgår vi, at den bliver overskygget af eksekvering, men præget af en følelse af overskud, nærvær og glade børn? Hvordan bryder vi hverdagens monotoni, så alle dage ikke ligner hinanden? Vi taler om at tage ved lære og finjustere undervejs, lave mad i ovnen på minus-dage, finde mental ro i oprydning og om forbandelsen ved pop-up mails. Panelet består af skolelærer Karoline de Lony, kommunikationsrådgiver Louise Klix og jordemoder Pernille Sauer.
Afsnittet blev bragt første gang den 18. maj 2020.
2021-07-3050 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Charlotte SandgrenHvad stiller man op, når man som 37-årig finder ud af, at man er gravid uden at være i et forhold? Moderedaktør Charlotte Sandgren fortæller åbent om, hvordan en positiv graviditetstest bliver livsændrende, da hun beslutter sig for at lægge festlivet og sin identitet som bypige på hylden sammen med drømmen om en kernefamilie, og i stedet gå moderskabet i møde på egen hånd. Vi skal også høre om den tre dage lange fødsel af lille Marley, hvor Charlotte har sin mor ved sin side. Jordemoder Tilde Bøgild er som alt...2021-07-2939 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at gå fra 1 til 2 børnLivet er begyndt at vende tilbage for vores paneldeltagere, da de hver især bliver gravid med deres andet barn. Men at gå fra 1 til 2 børn kan være en omvæltning. Kan ens morhjerte rumme et barn mere, hvordan tager det store barn imod en ny baby, og hvad gør det ved barslen, når hverdagshjulet med aflevering, hentning og leg fortsætter? Vi taler også om dobbeltputning, hvad to små børn gør ved parforholdet, og hvordan ens kompetencer pludselig mangedobles. Panelet består af kreativ leder Cecilia Flagstad, journalist Annelise Eskesen og blogger Sofie Bøcher...2021-07-2854 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om by vs. landVi taler med tre kvinder, som alle har taget springet og er flyttet ud af byen, langt væk fra venner, familie og byens puls, men tæt på natur, have, luft og ro. Hvordan træffer man den beslutning? Er det svært at vænne sig til sit nye postnummer eller er det alt, hvad man har drømt om? Hvordan får man nye venner som voksen og har udflytningen ændret deres værdier? Vores panel består af tidligere balletdanser Cecilie Lassen, der flyttede til Helsingør (og retur), marketingchef Cindie Dahl Hiort, der flyttede til Svaneke...2021-07-2750 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale Rillo SchwartzRillo Schwartz ville gerne have født hjemme, ligesom hun gjorde med sin første datter, og på samme måde, som hendes kæreste, Lukas Forchammer, kom til verden på. Omstændighederne gør, at Rillo må føde på hospitalet, og lille Billie kommer til verden i badekarret, hvor hendes mor og far sammen tager imod hende. I tiden efter fødslen kramper Billies arme og ben, og de bliver akut indlagt. Her følger en ekstra sårbar tid med fem dages uvished og utallige undersøgelser, før det viser sig ikke at være en farlig diagnos...2021-07-2643 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at være mor til delebørnHver tredje danske barn oplever, at deres forældre bliver skilt, og de fleste af dem lever en tilværelse med to hjem. Vi taler med tre kvinder om at finde balancen og rutinen i hverdagen med delebørn, om at finde frem til en ordning, der matcher behov og omstændigheder, og om den første tid efter bruddet med faderen til deres børn, og den sorg, der ligger i at skulle undvære sine børn. Panelet består af influencer Cecilie Rubini, tv-producent Julie Ralund og pædagog Paulina Lykke.
Afsnittet blev bragt første gan...2021-07-2351 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Asta Selloane SekamaneKandidatstuderende Asta Selloane Sekamane er mor til Silva på 5 år, da hun bliver gravid med enæggede tvillinger. Under graviditeten forlader Asta faderen til sine børn, og som enlig mor til snart tre forbereder hun sig til fingerspidserne, både på fødslen og tiden efter. Hør Asta fortælle om at sætte alt ind på at amme, som logistisk og økonomisk er mere overskueligt end modermælkserstatning, og om hvordan hun på forhånd aktiverer sit netværk, som hun ved, hun vil være dybt afhængig af den første tid efter fødslen. Jordemoder Ti...2021-07-2251 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at opdrage drenge og piger forskelligtVi forældre har ubevidst en tendens til at opdrage vores døtre og sønner forskelligt. Undersøgelser viser, at drenge får flere lommepenge end piger, til gengæld trøster vi drenge mindre end piger. Men er der fra naturens side overhovedet forskel på drenge og pigers adfærd, eller handler det mere om personlighed end om køn? Og hvad hvis vi med den rette opmærksomhed kan komme en række uhensigtsmæssige kønsnormer til livs ved at fokusere mindre på pigers udseende og mere på drenges følelser? Vi taler om kønnet opdragelse og...2021-07-2144 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Sig højt hvad du drømmer om og opnå et lykkeligt arbejdslivEn ferie giver ofte anledning til refleksion over livet og især over, hvad man bruger sine bedste timer på. Er jeg glad i mit arbejdsliv? Får jeg energi af mit arbejde? Udvikler jeg mig som menneske? Vi taler med Erik Algreen, stifter af coachingvirksomheden Headlight, om hvad man stiller op, hvis man kan mærke, at man ikke er der, hvor man skal være, og om hvordan man kommer tættere på det, man drømmer om og opnår et lykkeligt arbejdsliv.
2021-07-2033 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Noor YassinRekrutteringschef Noor Yassins historie er på alle måder gribende. Hun føder sit andet barn, sønnen Daniel, to måneder for tidligt, og alene dét vender op og ned på familiens verden med en ny virkelighed og hverdag på Hvidovre Hospitals neonatalafdeling. Fem uger senere falder alt fra hinanden, da Noor og hendes mand får beskeden om, at lille Daniel har Downs Syndrom. Det er en følelsesladet og samtidig smuk fortælling om en lille stærk dreng og en lige så stærk mor. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spør...2021-07-1956 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Helle RosendahlStoryteller Helle Rosendahl var højgravid med sit andet barn og stod og ordnede vasketøj, da hun mærkede pressetrang. Hendes første barn var 40 timer undervejs, og Helle troede også, det ville tage lang tid med barn nummer to. Kort efter fødte hun på bagsædet af familiens bil, kun 100 meter fra hospitalet. Hør hele Helles livsbekræftende og underholdende fortælling, flankeret af jordemoder Tilde Bøgild, der som altid sidder med til at besvare spørgsmål.
Afsnittet blev bragt første gang den 20. juli 2020.
2021-07-1639 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om de første 40 dage efter fødslenMange kvinder sidder med følelsen af, at ingen havde fortalt dem, hvad det at få et barn i virkeligheden handler om, og særligt som førstegangsgravid kan det kan være svært at se bagom fødselsbjerget. Tre kvinder deler deres oplevelser fra den første tid efter fødslen: Fra udfordringer med amningen til, hvor man egentlig lægger baby, når man kommer hjem fra hospitalet, barselsbesøgenes do’s and dont’s, kroppens heling og om at finde evnen til at sætte grænser og turde bede om hjælp. Panelet består af influencer Fred...2021-07-1546 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Sarah Skade RasmussenKonsulent Sarah Skade Rasmussen er mor til tre drenge, da hun hører om en metode, som angiveligt skulle give pigebørn. Hun og hendes mand beslutter sig for at få et fjerde barn og går all in på metoden. Hør Sarah fortælle underholdende om, hvordan hun ændrer sin kost og begynder at ryge, drikke vin og spise hvidt brød og pasta i håbet om, at der kommer en pige ud af det. To måneder senere bliver hun gravid. Vi skal også høre om lynfødslen og om livet efter med fire små børn. Jord...2021-07-1443 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at opgive amningModerskabet sidder ikke i brysterne. Alligevel kæmper mange en kamp for at lykkes med at amme. Men hvor langt skal man gå? Hvor ondt må det gøre i starten? Hvordan er det at have en sulten baby, der taber sig? Og hvornår er man gået for langt? Vi taler om at måtte opgive et brændende ønske om at amme med strikdesigner Lærke Bagger, PR-manager Malou Angelo og client director Anne Sofie Iversen.
Afsnittet blev bragt første gang den 31. august 2020.
2021-07-1351 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Caroline Bille BraheTopmodel Caroline Bille Brahe led i mange år af en spiseforstyrrelse. I syv år havde hun ikke sin menstruation, og hun troede derfor, det ville blive svært at blive gravid. Hør Caroline fortælle om en graviditet, hvor hun kaster op præcist fire gange om dagen, om befrielsen over for første gang i mange år at kunne spise, hvad hun vil og tager 30 kilo på, og om lettelsen over tidligt at vide, at hun skulle føde ved et planlagt kejsersnit. Vi hører også om den første tid med lille Sonya, hvor hun beskytter sin...2021-07-1238 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om parforholdI en travl hverdag med børn og arbejde kan det være svært at finde overskud til hinanden. Hvordan holder man kontoen i plus i parforholdet? Hvad stiller man op med grå perioder, hvor alle dage ligner hinanden? Og er det faktisk en kærlighedserklæring at tage sin kæreste for givet? Vi taler også med om sure morgener og om at huske at knalde, så man ikke bare er venner, der passer børn. Panelet består af tv-vært Ida Wohlert, guldsmed Jo Riis-Hansen og strikdesigner Nanna Burmeister.
Afsnittet blev bragt første gang den...2021-07-0944 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Rebecca LaudrupLyt eller genlyt skribent Rebecca Laudrups historie om en graviditet, der var præget af snart sagt alle tænkelige gener: Fra opkast, migræne og halsbrand til smerter og manglende nattesøvn i månedsvis. Til sidst bliver det ubærligt for Rebecca at være i sin krop, og hun sættes i gang i uge 39. Hør Rebecca fortælle om den fem dage lange igangsættelse med Angustapiller og vestimulerende drop, før lille Ellen endelig møder verden ved en fødsel, som Rebecca på én og samme tid beskriver som helt fantastisk og meget traumatisk...2021-07-0842 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om sex efter fødslenLyt eller genlyt den underholdende episode om sex og intimitet, når man lige er blevet mor, og de mange tanker, man kan have om, hvad der er rigtigt og forkert. Hvordan er det at dyrke sex første gang efter fødslen, er skemalagt sex bedre end ingen sex, og hvor langt nede på to-do listen ligger sex egentlig, når man er på barsel og ikke har været i bad i to dage? Alt det taler vi om med grundlægger af Dusk, Sine Cecilie Laub, parterapeut Marianne Mosbæk og kommerciel udvikler Camille Berner.
2021-07-0744 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Om effektiv træning og værdien af at finde kropsroDet kan være hårdt at begynde at dyrke regelmæssig motion, hvis man ikke er vant til det. Men hvad er effektiv træning? Hvilke tendenser præger sundhedsbilledet lige nu, og hvordan kan vi blive bedre til at nedtone vores negative kropsbillede og finde mere kropsro? Det taler vi om med Sara Jin Smidt, cand. scient i human ernæring og personlig træner, og Jacob Beermann, kandidat i smerter og manden bag podcasten ‘Stærk og Smertefri’.
2021-07-0633 minTo The Moon Honey PodcastSOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Cecilie LassenLyt eller genlyt det gribende afsnit med tidligere balletdanser Cecilie Lassen. Uden filter fortæller Cecilie om sin smertefulde graviditet, den traumatiserende fødsel af lille Alvin og om tiden efter med et meget mørkt sind og en krop, der ikke makkede ret, og som udløste en fødselsdepression. Det er også historien om en dyb kærlighed mellem Cecilie og Alvins far, og om en næsten umenneskelig viljestyrke. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.
Afsnittet blev bragt første gang den 25. november 2019.
2021-07-0554 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om forventninger til den perfekte sommerferieDasen ved poolen, stakkevis af bøger og middagslure - ferie er ikke, hvad det var engang, når man har børn. Vi taler om forventninger til sommerferien, kontraster til hverdagslivet og om, hvordan alle i familien finder hinanden, så behov og rytmer går op en højere enhed. Og hvordan giver man forholdet et tiltrængt boost, når børnene sover, og der er tid til at kigge hinanden i øjnene? Vores panel består af Hannah Løffler, co-founder af Phanta og mor til Walde, 6, og Veneda, 3, influencer Trine Petersen, mor til Alfred, 11, Selma, 9, og Kalle Emi...2021-06-3051 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Marianne GellertYogalærer Marianne Gellert, der også er vært på podcasten Astropod, har kendt sin syv år yngre kæreste i få måneder, da hun bliver gravid og flytter over til ham på Sydfyn. Marianne har høje forventinger til sin egen præstation under fødslen. Men hun går 15 dage over termin, og efter 20 timer med veer ender fødslen i akut kejsersnit. Hør Marianne fortælle, hvordan den voldsomme oplevelse sidder i hende i den første tid efter fødslen, og hvordan hun har det i dag, hvor hendes søn, Benny Louis, er 10 måneder. Jord...2021-06-2850 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om sammenbragte familierHvordan er det at starte en ny familie af to halve familier og med en flok, der allerede ved, at kærligheden ikke altid holder? Hvordan sørger man for, at der både fysisk og følelsesmæssigt er plads til alle i familien? Og hvordan er det med dine, mine og vores børn? Vores panel består af selvstændig Pernille Rahbek, der sammen med sin kæreste har fire børn, grundlægger af yogastudiet Helt Gravid, Anna Falch, som i fællesskab med sin mand har seks børn, og art director Emilie Linsaa Notlev, der h...2021-06-2351 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Trine TuxenSom tidligere danser kender smykkedesigner Trine Tuxen sin krop godt, men et låst bækken og stærke smerter i numsen udfordrer hendes graviditet. Hør Trine fortælle om fødslen af lille Emmet, der går i gang i Magasin og ender som en dyrisk drømmefødsel på alle fire - men også om den første tid efter fødslen, hvor det hele ændrer sig med en fejlsyning og senere rekonstruktion. Jordemoder Tilde Bøgild fra Baby Instituttet er som altid med til at besvare spørgsmål.
2021-06-2147 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at være med til fødslen som farNoget af det største, kvinder kan opleve er at bringe liv til verden - men hvordan føles det som mand at være med på sidelinjen, når ens barn bliver født? I denne episode taler vi med tre fædre om at gå all in på fødselforberedelsen, om tilknytning til baby, og om hvordan det føles af være med på den vildeste, følelsesmæssige rutchebanetur under fødslen. Vores panel består af skuespiller og instruktør Magnus Millang, far til Otto, 8, Eddie, 4 og Monty på 6 uger, restauratør Simon Lennet, far til Carl på 4 må...2021-06-1649 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Om at få et mere kærligt blik mod os selvMange af os kender alt for godt den indre, kritiske stemme, der fortæller os, når vi har dummet os eller som udpeger fejl og mangler ved vores person. Hvordan vi kan blive opmærksomme på vores indre stemme og træne den til at blive mere kærlig og omsorgsfuld mod os selv? Hvorfor er det vigtigt, at vi anerkender os selv? Og hvordan kan vi begynde at skærpe blikket for en mere nysgerrig og nærværende relation med os selv? Det taler vi om med cand.pæd.psyk og familievejleder Maria Anderson.
2021-06-1531 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Lise VandborgLise Vandborg fik en voldsom start på tilværelsen som andengangsmor, da hun blev mor til lille Verner. Han vil ikke spise, amningen fungerer ikke og kun fire uger efter fødslen rammer en tragedie familien, da hendes svigerindes søn ikke overlever fødslen. Hør Lise fortælle sin rørende historie om en familie med et usædvanligt stærkt sammenhold, hvor man stimler sammen i medgang og modgang, og om hvordan det føles, at være nybagt mor og samtidig gennemleve en tung sorg. Jordemoder Tilde Bøgild fra Baby Instituttet er som altid med til at be...2021-06-1446 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at være mor til et barn, der har været syg med kræftHvert år får omkring 500 børn konstateret kræft. I denne episode deler to kvinder deres historier, tanker, følelser og erfaringer med at have været igennem et livstruende sygdomsforløb med deres børn. Selvom alene tanken om, at ens barn skulle blive alvorligt syg er hjerteskærende, er dette en stærk og livsbekræftende panelsnak, som sætter alt det, livet handler om, i perspektiv. Vores panel består af selvstændig Susanne Geert, mor til Madicken, 10, og Marius, 14, og grundlægger af Fitmom Cph, Sif Skov Kapijimpanga, mor til Sia, 6, Ellis, 2, og bonusmor til Aida, 12.2021-06-0955 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Flo Asta AndersenDa indretningsstylist Flo Asta Andersen bliver gravid, finder hun ud af, at hun har vasa prævia, en sjælden diagnose der kun rammer 0,6 procent ud af 1000 kvinder, og som kan være livsfarlig, hvis ikke det opdages. Hør Flo fortælle om det psykiske pres, hun var under, da hun var gravid, fordi hun konstant var angst for at miste barnet. Hun er derfor lettet, da hun i uge 37 føder datteren Babette ved planlagt kejsersnit, men kort tid efter venter en svær start på moderskabet. Jordemoder Tilde Bøgild fra Baby Instituttet er som altid med til a...2021-06-0744 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at være mor til en teenagerSmå børn små problemer, og omvendt giver store børn store problemer - eller hvad? I denne episode handler det om at have teenagebørn i hjemmet og om at være klar, når teenagetoget pludselig kører. Vi taler om grænser, konflikter og alkohol, om at lære at respektere den stilhed der ofte følger med pubertetshormonerne, og om at savne sit barn. Vores panel består af tv-vært Ane Cortzen, mor til Agnes, 18, Esther, 16 og Manfred, 5, guldsmed Rebecca Elbek, mor til Wilma, 20, Berta, 18, Rosita, 16 og Tallulah, 5 år, og kunstkonsulent Tusnelda Schmidt, mor til Alfa, 19...2021-06-0249 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Om mælkesyrebakterier og at holde maven i balanceHvordan hænger psyken og maven sammen? Hvad er levende mad? Og hvilke madvarer er særligt gode, hvis du vil have et system i balance? Det taler vi om med holistisk biomediciner og sygeplejerske Malene Rossil, der giver os nemme og konkrete tips til, hvordan vi med mælkesyrebakterier og indtag af hele madvarer får et sundt mikrobiom, klare øjne og bedre søvn.
2021-06-0133 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Julie ChristiansenDa skuespiller Julie Christiansen bliver gravid, har hun for nylig mistet sin mor. På trods af en lykkelig graviditet blusser savnet til moderen op under fødslen, og Julie knytter et særligt bånd med sin jordemoder, der deler samme skæbne, og som omfavner Julies savn og giver hende ro og styrke til at føde datteren Evi. Hør også Julie fortælle om, hvordan hun føler, hun får tegn fra moderen under fødslen, og om den livsforandrende overgang, det er at blive nogens mor. Jordemoder Tilde Bøgild fra Baby Instituttet er som altid med...2021-05-3145 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at vælge en frivillig abortI denne episode taler vi om at blive gravid på et tidspunkt i livet, hvor det ikke giver mening eller hvor der ikke er plads eller overskud til et barn. Hør tre kvinders historier om, hvordan de nåede frem til beslutningen om at afbryde deres graviditet. Om selve processen, hvad det betød for deres parhold, og hvordan de har det med deres beslutning i dag. Panelet består af studerende Iben Berndt, sharmanistisk kvantehealer Diane Soa Scheel, mor til Astor, 4, og Solveig, 2, og hjemmepasser og underviser i fødselsforberedelse Kajsa Beder, mor til Villa, 9, Fria, 6, og Lova...2021-05-2658 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Simone WestergaardStuderende Simone Westergaard har kun kendt sin kæreste i få måneder, da hun bliver gravid. De er i tvivl om graviditeten, men beslutter sig for at beholde barnet. Hør Simone fortælle om, hvordan hun ikke føler den samme lykkerus, som hun ser hos andre gravide, og om at være skamfuld over at lille Otto ikke er et kærlighedsbarn, selvom han ikke er uønsket. Vi skal også høre om fødslen, der trods begyndende svangerskabsforgiftning i uge 38 ender som en helt fantastisk oplevelse for Simone. Jordemoder Tilde Bøgild fra Baby Instituttet e...2021-05-2444 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om at være mor, når man er voksen barn af en alkoholikerAlkoholisme er en folkesygdom, der rammer bredt, og mange oplever at leve med en mor eller en far, der er alkoholiker. Hvordan er det være voksen kvinde og mor, når man er vokset op i en familie med misbrug og alkoholisme? Hvilken betydning har det for ens eget moderskab? Og hvordan finder man fred og mening med de svigt og følelser, man har med i bagagen fra sin barndom? Panelet består af skuespiller Lærke Winther, psykolog Marie Brixtofte og konsulent Lea Hellmann.
2021-05-1956 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Om astrologi som redskab til forstå os selv og dem omkring osHvad siger vores sol-, måne- og stjernetegn om os? Hvordan kan et fødselshoroskop guide os i livet og afspejle vores potentiale, og hvad er det med erfaringsplaneten Saturn, der hjemsøger os hvert 30. år, hvor tingene godt kan føles lidt kriseagtige? I denne episode taler vi med Amalie Bendixen, astrologistuderende og vært på den populære podcast Astropod, om hvordan man aktivt kan bruge sit horoskop til selvudvikling og reflektion og til at forstå os selv, vores børn og vores relationer bedre.
2021-05-1838 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Maria JencelFor journalist og radiovært Maria Jencel var graviditeten, fødselsforberedelsen og fødslen et fælles projekt mellem hende og hendes mand, Pelle. Hør Maria fortælle om, hvordan de gør alt sammen, og om at tage de fleste veer derhjemme, inden det pludselig går stærkt, og hun og Pelle ender helt filmagtigt og stressede i en taxa, hvor Maria er 8 cm åben. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.
2021-05-1744 minTo The Moon Honey PodcastVores panel snakker om børns navneHedder dit barn et langt navn, der ender på ‘e’? Et kort navn med ‘a’ til slut? Eller er du med på noderne og så slutter det på ‘y’ eller ‘ie’? Vi taler om tendenserne for børns navne, hvor meget et navn betyder, hvordan man vælger det rigtige navn til sit barn, og hvad vores børns navne siger om os som forældre. Panelet består af navneforsker Katrine Kehlet Bechsgaard, mor til Nora, 13, Kamma, 10 og Otto Egon, 4, journalist Marie Plum, mor til Carl Egon, 5, og Ejner Bob, 3, og content manager Anne Bøjgaard Thomsen, mor til Sonja på 5 måneder.2021-05-1251 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Ane HøgsbergKomiker Ane Høgsberg havde aldrig drømt om at blive mor og troede ikke, hun overhovedet skulle have børn. Lige indtil hun møder Lasse og bliver gravid. På grund af sit høje BMI-tal bliver Ane fulgt tæt, men ender med at gå 10 dage over tid. Hør Ane fortælle om en lang fødsel, og om hvordan de første minutter efter Ebbe er blevet født sætter sig i hende som en selvbebrejdelse, der præger de første måneder af hendes moderskab. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare2021-05-1048 minTo The Moon Honey PodcastVores panel taler om mødre i anledning af Mors DagEn af livets første relationer er den, vi har med vores mor. Et mangefacetteret forhold, der kan være både stærkt, sårbart og endda sorgfuldt. Hvad betyder relationen for ens opvækst, hvornår genkender man sin mor i sig selv og hvad har man taget med sig og valgt fra på sin egen vej i moderskabet? Vi taler om dominerende mødre, forventinger og tilgivelse med vores panel, der består af jurist, forfatter og mor til tre, Malene Lei Raben, designer og mor til to, Saf Hayat, og stifter af børnetøjsmærket Co. Label...2021-05-0556 minTo The Moon Honey PodcastEgo: Lysten til sexNår vi får børn, er der mange ting, der forandrer sig - især hos os kvinder. Det gælder også, når det kommer til sex. Hvordan finder man lysten til at prioritere sex i hverdagens trummerum? Og skal man have dårlig samvittighed over ikke at have nok sex? Det taler vi om med Christina Bølling, sexolog og chefredaktør på magasinet Psykologi, og om værdien ved frivilligt cølibat, sexlegetøj, skemalagt sex og om at gå på opdagelse i sin egen seksualitet.
2021-05-0429 minTo The Moon Honey PodcastEfterfødselssamtale med Signe Svanholt SkovDa guldsmed Signe Svanholt Skov bliver gravid anden gang, vil hun ligesom første gang gerne føde derhjemme. Men i mellemtiden er familien flyttet fra København til den lille ø Orø med kun 1000 indbyggere, og det fylder meget i Signes tanker, om det er forsvarligt med en hjemmefødsel, fordi der er en færge og 40 minutter til det nærmeste hospital. Hør Signe fortælle om, hvordan det foregik, da sønnen Holger kom til verden som stjernekigger efter en lang nat med veer, og om hvordan livet som familie med små børn foregår på en lille ø...2021-05-0341 min