Shows
Gejst med Pernille B56. Er du et B-menneske i en A-verden? Lev i takt med dit indre ur – Samtale med Camilla KringI denne episode taler jeg med Camilla Kring – civilingeniør, ph.d., forfatter og pioner inden for anvendt kronobiologi og livsdesign.Vi dykker ned i, hvordan vores indre døgnrytmer og kronotyper påvirker alt fra søvn og energi til arbejdsliv, læring og trivsel. Hvorfor fungerer nogle mennesker bedst tidligt om morgenen, mens andre først vågner rigtigt op efter frokost – og hvordan skaber vi plads til begge dele i en verden, der stadig er bygget til A-mennesker?Camilla deler generøst ud af sin viden og erfaring fra over 20 års arbejde med organisat...
2025-11-211h 26
NutidsskaberNUTIDSSKABER - Helle KjærHelle Kjær GrothAut. Psykolog, erfaren leder og stifter af virksomheden LIVSGLAEDE – Helle brænder for at skabe trivsel og arbejdsglæde, og med over 25 års ledelseserfaring og en solid baggrund i arbejdet med mennesker i misbrug, arbejder hun i dag med at støtte ledere, teams og organisationer i at finde balancen og glæden i arbejdslivet. Hun er optaget af, hvordan vores mindset og det fokus vi vælger, former vores oplevelse af verden – og af, at vi i langt højere grad bør gentænke arbejdsliv, livsbalance og livsglæde. LIVSGLAEDE er ikke bare navne...
2025-09-041h 26
Svær overvægt... Og hvad så?Børn, trivsel og sundhedI dette afsnit sætter vi fokus på børns sundhed og trivsel – og spørger, hvordan vi som samfund kan skabe bedre rammer for, at børn vokser op med sunde vaner, tryghed og livsglæde.Hvordan spiller skolen, hjemmet og hverdagslivet sammen i forhold til sund kost, bevægelse, skærmbrug og sociale relationer? Og hvordan håndterer vi de voksende udfordringer med mistrivsel, inaktivitet og overvægt – ikke mindst i de tidlige skoleår?Disse spørgsmål undersøger vi i samtale med professor Jens-Christian Holm og skoleleder Thomas Kielgast, der sammen bringer sun...
2025-08-1536 min
ForældreskabetMichelle Kristensen: Der findes ikke tykke babyer.I denne episode taler jeg med iværksætter, forfatter og foredragsholder Michelle Nørgaard Kristensen, som står bag MK-universet og bl.a. bruges som sundhedsekspert på Go' morgen Danmark. Michelles barndom var præget af mobning, kropskommentarer og en tidlig introduktion til slankekure. I 2. klasse fik hun at vide hos sundhedsplejersken, at hun var tyk. Det satte gang i usunde spisemønstre og kropskontrol, der fulgte hende ind i voksenlivet. Michelle fortæller også om sit lange fertilitetsforløb, der bød på gentagne ægoplægninger, hormonbehandlinger og flere ufrivillige aborter. Vi taler om den fysiske...
2025-07-091h 01
Sidley's SofaFra Overlevelse til Livsglæde – Skift Dit MindsetHar du nogensinde følt, at du bare overlever i stedet for at leve? At dit nervesystem altid er på overarbejde, og at du aldrig rigtig kan finde ro? I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan bevæge dig fra overlevelse til trivsel, når dit nervesystem er overbelastet.
Jeg deler: ✔ Hvordan dit nervesystem påvirker din energi og følelser ✔ De typiske fejl, vi begår, når vi prøver at finde ro – og hvad vi kan gøre i stedet✔ Konkrete værktøjer til at regulere dit nervesystem og skabe mere l...
2025-03-1420 min
Sidley's SofaFra Overlevelse til Livsglæde – Skift Dit Mindset 💛✨Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Har du nogensinde følt, at du bare overlever i stedet for at leve? At dit nervesystem altid er på overarbejde, og at du aldrig rigtig kan finde ro? I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan bevæge dig fra overlevelse til trivsel, når dit nervesystem er overbelastet.Jeg deler: ✔ Hvordan dit nervesystem påvirker din energi og følelser ✔ De typiske fejl, vi begår, når vi prøver at finde ro – og...
2025-03-1420 min
Ludvigs Podcast207 - Hemmeligheden bag børns trivsel | Anja Kristine Hvidberg OlsenAnja Kristine Hvidberg Olsen er pædagogisk ekspert, forfatter og iværksætter.
Lyt med når jeg får mig en god snak med Anja omkring børns trivsel, forældreskab og de udfordringer, vi står overfor i daginstitutioner og skoler. Sammen dykker vi ned i vigtigheden af nærvær, autentisk forældreskab og hvordan vi skaber bedre rammer for vores børn i en tid, hvor presset er større end nogensinde før.
Vi diskuterer alt fra skygger og masker til konkrete råd for at styrke børns selvfølelse og livsglæde.
Tak for snakken, Anja...
2024-12-191h 01Ludvigs Podcast207 - Hemmeligheden bag børns trivsel | Anja Kristine Hvidberg OlsenAnja Kristine Hvidberg Olsen er pædagogisk ekspert, forfatter og iværksætter.
Lyt med når jeg får mig en god snak med Anja omkring børns trivsel, forældreskab og de udfordringer, vi står overfor i daginstitutioner og skoler. Sammen dykker vi ned i vigtigheden af nærvær, autentisk forældreskab og hvordan vi skaber bedre rammer for vores børn i en tid, hvor presset er større end nogensinde før.
Vi diskuterer alt fra skygger og masker til konkrete råd for at styrke børns selvfølelse og livsglæde.
Tak for snakken, Anja...
2024-12-191h 01
Min Livscoach#99 Tag Din Plads I Verden | Hvordan kan du lære at tage din plads i verden og få mere trivsel og glæde i dit liv?I dagens episode af Min Livscoach inviterer Camilla Behr dig til at udforske, hvad det vil sige at tage din plads i verden og hvorfor det er en nødvendighed for din trivsel og livsglæde. Camilla guider dig igennem de udfordringer, som mange kvinder møder, når de forsøger at bryde fri fra de samfundsnormer, der har lært os at holde os tilbage og passe ind. Hun dykker ned i, hvorfor det at tage plads både kan føles skræmmende og samtidig frigørende, og hvordan det at være "unormal" kan være et positi...
2024-11-1732 minGejst med Pernille B34. Craft som sundhedsfremme. Håndarbejde og håndværk, vejen til bedre trivsel? Samtale med Elise BukhaveHåndarbejde og håndværk kan være vejen til bedre trivsel. Det taler jeg med Elise Bukhave om i ugens episode af Gejst.
ELISE BROMANN BUKHAVE Ph.d., MEd., BA, ergoterapeut og medstifter af Center for Craft og Sundhedsfremme.
Vi har talt om CRAFT før, med Anne Kirketerp i episode 25, nu vender vi tilbage til temaet, med nogle lidt andre briller på.
Anne & Elise har skrevet bogen ”Sundhed og trivsel gennem craft-aktiviteter – en grundbog til praksis” og ikke mindst skabt Center for craft og sundhedsfremme.
Vi taler o...
2024-06-171h 01
Skaga FM Interview1000 børnehavebørn i Hjørring Kommune oplevede SISTEMA teaterkoncertMere end 1000 børnehave børn fra hele Hjørring Kommune oplevede tirsdag og onsdag på Vendsyssel Teater en forrygende
SISTEMA Teater-koncert, opført af 9 musikpædagoger fra Hjørring Musiske Skole
"Vi er jo rundt i børnehaverne hver uge og laver musik med dem. Børnene kender de dyr og figurer vi har med - og de kender sangene. Det er helt fantastisk at få lov til at optræde for dem på teatret, hvor vi oplever rigtig mange sjove reaktioner. Musik er livsglæde og trivsel. Det giver mening på så mange planer", lyder det fra 2 af musikpædagogern...
2024-04-1811 min
TinnituskompassetOpfølgning Nishiki Sanos historie med tinnitus”Altså, jeg har selv været ret ophidset over at læse, at tinnitus kan udvikle sig til at være en langvarig lidelse i overskrift, fordi personer, som har tinnitus og som i forvejen er nervøse for det, de vil jo nu læse den overskrift og ikke mere. Og så har vi allerede gang i alarmberedskabet. Så der er noget om den måde, vi taler og tænker om tingene på, som aktiverer vores alarmberedskab”. – citat Anne-Mette Mohr, Tinnituskompasset Sæson 2, episode 2. I denne episode af Tinnituskompasset følger jeg og Anne-Mette Mohr op på Nishiki Sa...
2024-03-2451 min
Autisme med hjertet#53 (2:2) De 3 psykologiske behov med Tina BrandtDette er anden del, hvor du kan høre om de psykologiske behov, som er fundamentalt for alle mennesker at få opfyldt, når vi vil sikre trivsel.
Så når vi oplever at barnet ikke trives eller vi selv ikke trives, kan vi være opmærksom på, om de 3 psykologiske behov er opfyldt?
De 3 psykologiske behov er Autonomi/selvbestemmelse dvs. behov for valgmuligheder og sidde i førersædet i eget liv.
Kompetence dvs. oplevelsen af at ens handlinger har de virkninger, man tilsigter.
Samhørighed...
2024-03-1350 minAutisme med hjertet#52 (1:2) De 3 psykologiske behov med Tina BrandtI dag kan du høre om de 3 psykologiske behov, som er fundamentalt for alle mennesker at få opfyldt, når vi vil sikre trivsel.
Så når vi oplever at barnet ikke trives eller vi selv ikke trives, kan vi være opmærksom på, om de 3 psykologiske behov er opfyldt?
De 3 psykologiske behov er Autonomi/selvbestemmelse dvs. behov for valgmuligheder og oplevelsen af at sidde i førersædet i eget liv.
Kompetence dvs. oplevelsen af at ens handlinger, har de virkninger, man tilsigter.
Samhørighed...
2024-02-281h 00
TrivselsrevolutionenSammenhæng mellem nedsat trivsel og dårlig samvittighedVil du have nedsat trivsel - så skru op for den dårlige samvittighed. Mange oplever dagligt eller ugentlig dårlig samvittighed, hvilket sjæler din energi og din livsglæde, derfor er det tid til at du skal give slip på den og derved starte din egen lille trivselrevolution.Lyt med og hør hvad dårlig samvittighed og skam har til fælles OG hvordan du kan begynde at slippe begge dele. Jeg henviser til Brene Brown talk om skam. Lyt til den her.Vil du med på webina...
2024-01-2411 min
Hypnotisk KvarterEp 32 - Forløsning af indre barn - Nøglen til voksen trivselI Hypnotisk Kvarter udforsker vi emner, der berører vores mentale sundhed, hypnose, mentaltræning og personlige udvikling. I denne episode dykker vi ned i et emne, der er afgørende for vores trivsel som voksne: Forløsningen af det indre barn.
Gennem snart mange år har det været ildeset at tale om indre barn og effekten af, hvordan du som barn oplevede, hvad der skete omkring.
For at forstå, hvorfor det indre barn er vigtigt, skal vi først se på, hvad det er for en størrelse.
Lyt med. Måske bliver...
2023-11-1812 min
Hypnotisk KvarterEp 30 - Fri af narcissismens grebVelkommen til endnu en følelsesmæssigt stærk episode af hypnotisk kvarter, jeg hedder Ejlif og vil i dag - sammen med dig - udforske et vigtigt emne, der vedrører mange mennesker: Hvordan kommer man sig efter samliv med en narcissist.
Vi vil dykke ned i, hvordan coachende hypnose kan være en enkel og effektiv måde at styrke sindet og hjælpe med at hele de sår, der kan opstå fra sådan en relation.
Lyt med og bliv lidt bedre rustet til at håndtere følger af samværet med narci...
2023-11-0516 min
Hypnotisk KvarterEp 28 - Narcissisme, stress og autoimmunsygdommeLivet med en narcissist er langt fra let. At være sammen med en i længere tid kan føre til mere end bare stress eller C-PTSD
Mange af de mennesker, jeg hjælper til at føle indre fred, genfinde sig selv og deres naturlige styrker efter livet tæt på en narcissist fortæller, at de mere eller mindre havde vænnet sig til, konstant at være pressede. Uanset hvad de foretog sig eller ikke, var de aldrig tilstrækkelige, som de var.
Den kroniske skyldfølelse, skamfuldheden over ikke at kunne leve o...
2023-10-2212 min
Hypnotisk KvarterEp 23 Historien du fortæller dig selvDenne udgave af Hypnotisk Kvarter udkommer både her på kanalen og via Hypnosehuset Fyn - YouTube
Her deler jeg med dig, hvorfor den historie, du fortæller dig selv om dig selv, næsten aldrig er den fulde sandhed.
Det kan ofte være overvejelsen værd, at beslutte en ny og opdateret historie, så du kan opleve mere frihed, selvsikkerhed og selvværd. Og din hjerne forholder sig ikke til om det, du fortæller er sandhed eller fiktion.
Så hvad kan der ske ved, at du etablerer en ny og mere positi...
2023-09-2012 min
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast68. EKSPERTEN: Dit mindsets potentiale! Fra modgang til mulighed, motivation og livsglæde med Søren HolmgrenI dette afsnit taler jeg med ekspert i motivation og performance, Søren Holmgren. Helt grundlæggende handler afsnittet om vores mindsets kæmpe betydning og fantastiske potentiale. Søren Holmgren blev blind som ung, og vi begynder afsnittet med at tale om, hvordan Søren trodsede sine kår i livet og valgte motivationen og livsglæden frem for at dvæle ved sorg og tanker om begrænsninger. Vi taler om vores tankers og bevidstheds power og om hvad vi kan gøre for at vende modgang til medgang. I dag arbejder Søren med virksomheder - både med me...
2023-05-1657 min
One Thirty BiohacksKuldens Kraft med David OweLyt med når skuespiller, psykolog og 'Wim Hof Method Instructor' David Owe deler de mange mentale og fysiske fordele ved kuldeterapi og breathwork i denne episode af One Thirty Biohacks! David tager dig med lidt dybere ned i åndedrættets betydning for din sundhed, og hvordan du kan opbygge din modstandskraft og stress tærskel via små doser af målrettet stress også kaldet hormesis. Hormesis er en mild form for positivt stress vi kan udsætte os selv for gennem blandt andet åndedrætsøvelser, kulde og varme terapi, interval træning mv. “Jeg elsk...
2023-04-0257 min
Lægens ord... med Imran RashidMeik Wiking - Om hygge, lykke - og 2 mio. solgte bøger"Det, jeg kan se, som betyder noget ift. hvorfor danskerne i visse målinger er lykkeligere end i andre lande er den høje tillid vi har til hinanden, til det politiske system samt sådan noget, som at de bredeste skuldre bærer det tungeste læs."Hvordan bliver du lykkelig? Og hvad er hygge egentlig for noget? Det burde vel være nemt at svare på som dansker, da vi jo ligefrem er verdensmestre i hygge, men alligevel vil de fleste nok begynde at famle lidt efter ordene, hvis man skal beskrive en 100% skudsikker hyggeopskrift. Ma...
2020-09-1759 min
Det Forunderlige HjørneEpisode 23 - følg de mere meningsfulde veje i livetI denne episode møder vi Christina Hernvig, der midt i karrieren kunne mærke en længsel efter at opleve andre sider af livet. I mange år havde hun "været oppe i sit hoved", og hendes nysgerrighed efter, hvad livet også kunne indeholde, begyndte at trænge sig på.
Hun savnede at kunne mærke sin krop bedre og følte sig samtidig understimuleret på andre intelligenser ud over den mentale. Desuden begyndte spørgsmål om den spirituelle del af livet at boble frem. Hvem er jeg egentlig, og hvorfor er jeg her? Hvad er meningsfyldt for mig, og hvord...
2017-05-261h 40
Det Forunderlige HjørneEpisode 22 - At trives i en moderne hverdagI denne episode møder vi Alun Biggart, der til daglig driver virksomheden Alun.dk, der sælger forskellige produkter inden for sundhed, træning og kost, som fx barfodsskoene FiveFingers, Raw Bite snacks og meget mere. Alun har skabt dette univers til alle, der gerne vil være sundere, lykkeligere og fyldt med god energi.
Alun har oplevet tidligere i sit liv, at skabe sin første - meget sucessfulde virksomhed - med proteinprodukterne Maxim og finde ud af han ikke længere kunne stå inde for produkternes indholdsstoffer. Derudover oplevede han, på trods af han trænede og spiste su...
2016-10-0856 min
Det Forunderlige HjørneEpisode 21 - Når viljestyrken sætter indI denne episode møder vi Michael Schacht Petersen, som i 1998 var ude for en fyrværkeriulykke, der gjorde ham blind på stedet og efterlod ham på operationsbordet og 4-5 dage uden at være ved bevidsthed. Han vågner derefter op til en forandret verden, der nu er blevet mørk.
Som dengang kun 23-årig, men med en indre fightervilje og selvstændighed, lod han det dog ikke bestemme over sit liv. Michael opholder sig 30 dage på hospitalet og tager kun modvilligt imod blindestokken, men lærte hvordan han kunne navigere på ny, mens han samtidig kunne være sig selv...
2016-09-011h 11
Det Forunderlige HjørneEpisode 20 - Om at gøre godt for andreI denne episode møder vi Anders Bøgelev Jensen fra Greenspeak, som er Danmarks velgørende teleselskab. Selskabet donerer dets overskud til virksomheder og organisationer, der arbejder for at gøre verden til et bedre sted. På den måde ønsker Greenspeak at involvere forbrugerne og gøre det nemt, at gøre godt og samtidig tydeliggøre at ens valg af produkter rent faktisk kan gøre en forskel.
Anders er sammen med partnerne Mads og Mark, engageret i at forbedre den måde vi i dag driver forretning på - og så godt de kan med de ressourcer de...
2016-08-071h 34
Det Forunderlige HjørneEpisode 19 - Om modstand & at være helten i dit eget livI denne episode møder vi Mette Glargaard, som er vokset op i en dysfunktionel familie. Hun er enebarn af to skuespillere; Inger Gleerup og Poul Glargaard, hvoraf moderen var alkoholiker og startede dagen med en øl inden hun havde rejst sig fra sengen. Hendes far var sygeligt selvoptaget, afhængig af opmærksomhed fra andre og havde en voldelig og krænkende side, som ikke alle fik at se – formodentlig narcissist, som Mette beskriver det.
Mette har i sin opvækst følt sig ubetydelig, uinteressant og ensom og det har været en lang og svær proces at komme ud...
2016-06-201h 37
Det Forunderlige HjørneEpisode 18 - Følg din egen vej & vid at du er elsketI denne episode møder vi Monique Spartalis, som er sanger og har levet et liv i tråd med sit naturlige talent, men er vokset op i en katolsk familie med meget faste normer, som hun ikke kunne stille sig tilfreds med.
Monique ville gerne selv undersøge hvordan livet og tingene hang sammen og brød meget tidligt med de faste traditioner, på trods af omgivelsernes forargelse.
Det stærke trossystem hun er opvokset i, har formet en særlig interesse for religion, spiritualitet og hvad det helt personligt kan betyde at finde mening og forsøge at leve et...
2016-05-171h 28
Det Forunderlige HjørneEpisode 17 - Kom stærk ud af din angstI denne episode møder vi Lizl Rand, som har oplevet at være succesfuld karrierekvinde med topposter indenfor mediebranchen, men gennem 10 år levede med en indre angst, som hun ikke viste til omverdenen. En angst, der var stressudløst og tvang Lizl til at overveje hvad der var vigtigst for hende og hvordan hun bedst kunne passe på sig selv og finde mening i en svær periode i hendes liv.
Lizl fortæller i dette interview om sin personlige historie, om som barn ikke at være i kontakt med sig selv, at føle sig forkert, ensom, ikke værd...
2016-04-051h 29
Det Forunderlige HjørneEpisode 16 - Tag det roligt & husk at nydeVi møder Caroline Fibæk, der er uddannet Naturopath i Biologisk Medicin og er specialist i kvinders hormonsystem.
Derudover har Caroline skrevet bøger om bla. sunde raw food kager og hvordan man kan nyde sig slank.
Caroline tror på, at når man drager omsorg for sig selv, så er der større sandsynlighed for at skabe balance i kroppen og at sundhed er meget mere end bare at spise det rigtige. Og at det handler om at lære at mærke efter, anerkende hvordan man har det og give sig selv lov til at være i en proce...
2016-02-231h 53
Det Forunderlige HjørneEpisode 15 - Giv dig selv lov - til bare at være digDenne gang møder vi Anja Vintov, som hele sit liv haft en dyb trang til at være sig selv og have følelsen af at give sig selv lov til at være det, hun har brug for, at udtrykke det hun føler eller sige det hun mener…
Når hun giver sig selv lov til at være det hun har brug for, så er hun lykkelig…og essensen er, at undgå og undertrykke den man er.
Anja oplever, at mange mennesker tror, at vi skal have lov til at være os selv, bl.a. fordi vi er va...
2016-01-021h 25
Det Forunderlige HjørneEpisode 14 - Gå på opdagelse i livetDenne episode handler om hvordan man kan være et moderne menneske, der kan fungere på alle planer og være autentisk og ikke bare tage andres holdninger og meninger på sig...
Om at turde undersøge livet, at lade sig undre, gå på opdagelse og have tillid til, at alting har en årsag og at forstå hvad en personlig udviklingsproces kræver...samt at turde kigge på sin egen adfærd og bagage og se hvilke sandsække vi har med os...for så at kunne give slip på dem. For når du skaber plads til at du kan få lov at vo...
2015-12-151h 53
Det Forunderlige HjørneEpisode 13 - Slip kampen & få tillid til livetDenne episode handler om at slippe kampen og finde tillid til livet - at begynde at nyde at leve frem for at kæmpe for at leve.
Og at vide der aldrig er en følelse der er forkert og at følelser kommer af en årsag.
Om at du kan slutte fred med det der har været svært og hilse fortiden velkommen og turde være med den, så livet kan blive en leg frem for bare en ligegyldig streg.
Pia Brøndum, der arbejder som coach & mentor, er min gæst i episoden og lever sit liv med de...
2015-09-031h 11
Det Forunderlige HjørneEpisode 12 - Gør tingene på din egen mådeI denne episode interviewer jeg Eva Andrea, som er uddannet psykolog og kognitiv coach, og var så heldig i folkeskolen, at få lov at blive undervist i Howard Gardners 7 intelligenser og ikke kun i den sproglige og matematiske. Hun gør op med "man"-kulturen og beder dig stoppe op og gå din egen vej.
Alle mennesker lærer forskelligt og når du får plads til at lære og udfolde dine talenter, som du har mest brug for, så føles det lettere at være dig selv og at du kan lykkes med det du gerne vil.
Mange...
2015-06-271h 12
Det Forunderlige HjørneEpisode 11 - Lev dine drømmeI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne møder vi derfor Tai Chi mester Torben Rif, der er et levende eksempel på at det godt kan lade sig gøre at gå efter det du gerne vil - også selvom økonomien ikke altid er lige god.
Når du ikke går efter dine drømme og ikke tør at forfølge de fornemmelser du har for hvad du egentlig brænder for eller kan mærke du har lyst til, så risikerer du, at lægge en dæmper på din egen livsglæde og give plads til tvivl, bekymrin...
2015-05-311h 02
Det Forunderlige HjørneEpisode 10 - Sælg dig selv uden at sælgeI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne møder vi Henrik Rabell, som du kan læse mere om på hans blog salgforikkesaelgere.dk.
Henrik har prøvet at gå efter sin drøm med at være selvstændig på et eventyr til Italien og at ende op med mavesår og mange negative tanker om sig selv og et skidt syn på fremtiden.
Han fortæller om sin rejse til at indse, at han selv kunne ændre sit mindset og måde at se verden på og ikke længere føle sig tynget af fortidens valg.
Henrik "endte" i s...
2015-04-1956 min
Det Forunderlige HjørneEpisode 9 - Om at gå med panserpladerDenne episode handler om en meget personlig historie fra min gæst Karina, som har dækket sig til med følelsesmæssige panserplader for at beskytte sig selv mod at blive afvist og ikke føle sig elsket.
Hun er opvokset i et hjem hvor materielle goder og at skulle leve op til nogle særlige idealer har præget hendes liv.
Karina har aldrig hørt fra sin far, at han elsker hende og fik fra tidlig alder at vide hun skulle være den bedste til alt hvad hun laver.
Der blev ikke talt om følelser og selv da...
2015-03-221h 39
Det Forunderlige HjørneEpisode 8 - At finde sine skjulte talenterI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne møder vi Jesper, der arbejder med personlig branding og lever af, at hjælpe formidlere, behandlere og selvstændige med at finde deres unikke kant og potentiale frem, så de kan komme ud over kanten med deres budskab.
Jesper har selv prøvet, at gå karrierevejen inden for salg og marketing, men stod en dag og syntes ikke det gav mening, bare at sælge til folk uden at have en dybere mening med det.
Samtidig har han gemt sig bag fint jakkesæt, attachemappe og sin faglighed og turde ikke være sig...
2015-02-211h 38
Det Forunderlige HjørneEpisode 7 - Positiv PsykologiI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne møder vi erhvervspsykologen Henrik Leslye, som er ekspert i positiv psykologi. Han har specialiseret sig i, at formidle redskaber der løfter mennesker, både privat og fagligt, til øget trivsel.
Positiv psykologi er forskningen i hvad der gør, at mennesker trives og er lykkelige, og indeholder konkrete metoder og redskaber, som forsøg viser har en effekt på arbejds- og livsglæden.
Det er en måde at træne din hjerne til at blive mere positiv og optimistisk, så det bliver lettere at tackle de udfordringer og konflikter der uundgåel...
2015-01-271h 24
Det Forunderlige HjørneEpisode 6 - Om At Sætte Personlige GrænserI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne taler jeg om personlige grænser. Jeg udfritter min egen hukommelse og kommer med konkrete oplevelser fra egen hverdag hvor jeg har set eller selv oplevet at grænser bliver overtrådt.
Hvorfor er grænser vigtige for os hver især, hvordan begynder man at sætte dem og definere hvor ens grænser går?
Om at vise hinanden tillid, give sig selv omsorg og respektere at man har en personlighed, at øllet bliver hældt op selvom du siger nej 5 gange, malerpenslen svinges forkert eller når tomaterne bliver skåret forke...
2015-01-0341 min
Det Forunderlige HjørneEpisode 5 - Kommuniker bedre med dig selv & andreI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne møder vi Annette Bjerre Ryhede, som er ekspert i mundtlig kommunikation og til daglig driver konsulentvirksomheden Artikulation hvor hun rådgiver og underviser i at få gennemslagskraft og få sit budskab igennem, når man tager ordet.
Annette har været heldig at lære fra barnsben af, at det du siger har en værdi og at verden har brug for at høre din stemme. Den grundholdning har hun taget til sig og brænder for at videregive redskaber til at de, der ikke bare naturligt kommunikerer frit og flydende me...
2014-12-151h 07
Det Forunderlige HjørneEpisode 4 - At være ledig og genfinde sin gnistI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne møder vi Niels Reib, som i dag lever af at hjælpe ledige med at komme gennem tiden uden job med anderledes vinkler og fokus på at skabe personlig trivsel som modvægt til den ofte udfordrende tid som ledig.
Vi hører om hvorfor han kunne gå helt i sort over at den lokale ishandler ikke havde den Magnum Classic han så gerne ville have og hvordan hans tandsæt lyste hele stuen op en tidlig nat da vejen ud af modløsheden pludselig dukkede op i hans bevidsthed.
Niels har selv o...
2014-11-241h 35
Det Forunderlige HjørneEpisode 3 - Om motivation og at leve efter egne værdierI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne møder vi Alan, som i dag lever af sin passion - kinesisk kampkunst af navnet Wing Chun - og dagligt arbejder med at motivere andre med sit valg om at holde et fokus på det, der gør andre mennesker og ham selv glad.
Vi hører hvorfor han engang havde soveposen med på jobbet og hvad Bruce Lee og vand har med trivsel og sundhed at gøre.
Alan fortæller om hvordan man kan finde motivationen i sin dagligdag med øget mental og fysisk sundhed og hvor han selv finder dr...
2014-10-051h 18
Det Forunderlige HjørneEpisode 2 - Psykiske problemer er ikke et tabuI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne møder vi Mette, som har haft et liv med psykiske problemer og ikke haft nogen at tale med det om.
I et ærligt interview kommer vi ind under overfladen og hører Mettes historie om et liv hvor opvækst, modgang og udfordringer har været med til at forme hendes liv og gjort hende til den hun er i dag.
Mette fortæller hvordan det har været at blive bortadopteret som barn, aldrig helt at føle sig elsket og god nok for den hun er og hvordan 11 dødsfald i f...
2014-10-0352 min
Det Forunderlige HjørneEpisode 1 - Min Første GangI dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne starter jeg hele talkshowet op og giver dig et indblik i tankerne bag showet, hvordan du kan være med og bryder allerede nu med normerne.
Jeg sætter fokus på simple og konkrete tankemåder, som kan støtte dig i at huske de positive ting i hverdagen og hvordan udfordringerne ikke får lov at styre.
Det handler også om lidt skøre vinkler og historier, hullerne i vejen, kærestens pudselanker der troner på sofabordet og hvordan du ved at handle i Netto; allerede nu kan gøre mere for at have...
2014-09-1230 min