Shows
Viv and Myles's Infinite WatchlistTop 100 Musicals Film List #Easter Special Jesus Christ SuperstarGood Friday it’s time for an Easter special pod and appropriately we discuss the 1973 film version of the rock opera style musical, ‘Jesus Christ Superstar’. The Andrew Lloyd Webber and Tim Rice classic tells the story of Holy Week with an emphasis on both Judas and Mary Magdalene’s relationship with Jesus. Settle down with a hot cross bun and tune in!2025-04-181h 04
Trabajo Interno PodcastFLORECIENDO TUS HÁBITOS SALUDABLES 🌻 — con Viviana De JesúsBienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy tenemos una invitada especial que viene a hablarnos todo sobre hábitos saludables. Ella es Viviana De Jesús, una comunicadora de siete pares y la creadora de Floreciendo y Girasol Agency. En este episodio, Viviana nos comparte su historia desde que comenzó a trabajar en ella misma y en sus hábitos, y cómo fue creando una rutina que le funciona.
Si estás en el proceso de crear tu rutina mañanera, ser más constante con los hábitos que quieres crear o cambiar...2023-06-221h 18
floreciendometas para lo que resta de añoel 2023 nos está respirando en la nuca y te pregunto, ¿cómo invertiste tu tiempo durante este año y en qué vas a trabajar el mes que queda? en este episodio te hago un recuento de mis metas del 2022, cómo me fue con ellas y en qué voy a trabajar para lo que queda de año
aprovecha la oferta de black friday: ebook bundle por $20
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
2022-11-2322 minfloreciendo¿qué quieres de la vida?"¿qué quieres?" es una pregunta que me hago constantemente para asegurarme que estoy enfocada en lo que genuinamente quiero y no en otras cosas. en este episodio te comparto una serie de journaling prompts que te ayudarán a ganar claridad en cuanto a qué quieres de la vida y cómo puedes empezar a trabajar por la vida de tus sueños.
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis...2022-11-1624 minfloreciendoponiéndonos al día¡vamos a ponernos al día! después de un break de 3 semanas involuntario, te hago un pequeño life update que incluye un viaje a RD y muchas realizaciones, entre ellas: el miedo a sentir, la comparación y más. y no te voy a decir que me puse un poco emocional en este episodio y lloré un chin...
---
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva há...2022-11-0935 minfloreciendotu yo de antes vs tu yo de ahorabienvenida a otro episodio que es como un journal entry....en este te hablo sobre el concepto de: todas nuestras versiones viven dentro de nosotras, cómo pueden reaparecer y la importancia de tratarlas con cariño y perdonarlas.
---
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡sí...2022-10-1219 minfloreciendoaprendiendo a manejar la incertidumbrecomo persona planificadora, siempre tengo la necesidad de saber exactamente cuál es el plan y cómo va a correr la cosa (cualquier cosa). por eso la incertidumbre de la vida y yo no nos llevamos bien pero en este episodio te cuento qué estoy haciendo para aprender a manejarla mejor.
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carát...2022-10-0519 minfloreciendofloreciendo el autoestimaen la vida pasaremos altas y bajas con el autoestima constantemente, en este episodio te cuento mi estrogol más reciente, cómo me hizo realizar la importancia del mindset y te comparto algunas acciones que puedes tomar a diario para florecer tu autoestima
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stick...2022-09-2821 minfloreciendo5 tips para cultivar hábitos saludablessi estrogoleas con implementar hábitos saludables a tu vida o con el ser consistente con ellos...¡este episodio es para ti! te comparto 5 tips que te ayudarán a cultivar hábitos como se debe
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡sígueme en inst...2022-09-1421 minfloreciendoenfocándome en lo que puedo controlarsi eres una control freak como yo...¡este episodio es para ti! te cuento cómo tomo la decisión consciente de enfocarme a diario en esas cosas que sí puedo controlar versus enfocarme en todo lo que está fuera de mi control. estamos más en control de lo que pensamos y a mi esa idea me da paz.
---
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos sa...2022-09-0721 minfloreciendocómo hacer tiempo para todo lo que quieres lograr¿te encuentras usando demasiado la excusa de "no tengo tiempo" cuando ves que no cumples tus metas? en el episodio de hoy te cuento cómo puedes dejar atrás esta excusa y empezar a hacer el tiempo para cumplir con todo lo que quieres lograr. una pista: la clave es la organización. ¡dale oído y busca el tiempo para trabajar en ti!
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gr...2022-08-3124 minfloreciendocreando una relación saludable con los hábitosdesde que empecé a trabajar con mis hábitos he desarrollado muy buenas características pero a la vez he descubierto otras no tan buenas como tendencias perfeccionistas. cada vez que no hacía un hábito un día por x o y razón, me sentía como la peor. y esto me llevó a tener una relación un poco...complicada con mis hábitos. en este episodio te cuento cómo me di cuenta de esto y qué estoy haciendo para crear una relación saludable con ellos. ¡dale oído y reflexiona sobre tu relación con tus...2022-08-2425 minfloreciendoreconociendo cuando hay que pararestamos de vuelta después de un break que no me quería coger pero era necesario y de eso te vengo a hablar en este episodio: la importancia de escucharte y saber cuándo hay que parar y descansar antes de que sea muy tarde. dale oído y si tu mente y cuerpo te dicen que necesitan un break, ¡hazles caso!
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis...2022-08-1721 min
floreciendoaceptándomeparte del proceso de florecer es amar y aceptarte ahora, en este momento, tal y como eres. en este episodio te comparto cómo puedes comenzar a aceptarte más en este momento mientras trabajas para ser tu mejor versión. te comparto parte de mi experiencia con mi relación conmigo misma y qué he aprendido del proceso. ¡dale oído y acéptate!
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gr...2022-06-2933 minfloreciendoreconectando con el por quéa veces en la rutina y en el día a día nos desconectamos de nuestro por qué y de lo que queremos. desde hace unos meses sentía esa desconexión y me di cuenta que tenía que hacer algo al respecto. en este episodio te comparto cómo estoy haciendo el trabajo para reconectar con mi por qué y volver a meterle con todo a la vida.
episodio anterior: tomándome en serio
blog post: 5 pasos para encontrar tu por qué
template para hacer vision board
--
levant...2022-06-2223 minfloreciendotomándome en serioeste episodio es casi como un journal entry: tuve una realización y es que a veces no me tomo en serio. aquí me adentro en cómo realicé esto, por qué lo hago y qué quiero hacer para comenzar a tomarme más en serio. porque si yo no lo hago, ¿quién lo hará por mi?
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
...2022-06-1513 minfloreciendo3 hábitos que han cambiado mi vidalas acciones y decisiones del día a día tienen un impacto enorme en nuestras vidas y futuros aunque no nos demos cuenta. en el episodio de hoy te comparto como 3 hábitos sencillos del día a día han cambiado mi vida y de qué manera. porque así de poderosos son tus hábitos, ¡tienen la capacidad de cambiar tu vida!
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis...2022-06-0823 minfloreciendochequeo de mitad de añoya estamos a mitad de año y lo que toca es un chequeo a ver cómo nos fue, saber qué hicimos bien y que no y determinar en qué vamos a trabajar en los próximos seis meses. acompáñame en este episodio para una guía de preguntas para este chequeo y motivarte para darle con todo.
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos salu...2022-06-0129 minfloreciendoaprendiendo a ser más pacientesi eres una impaciente y desesperá como yo, ¡este episodio es para ti! te comparto cómo estoy aprendiendo a ser más paciente y por qué lo estoy haciendo. dale oído y trabaja en esa cualidad si te identificas conmigo
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciend...2022-05-2518 minfloreciendo5 señales de que estás floreciendo¿estás trabajando en ti y sientes que no ves los resultados? este proceso es así, no verás resultados inmediatos pero si abres los ojos bien te darás cuenta que estás floreciendo. aquí te comparto 5 señales de que estás floreciendo, ¡dale oído y date cuenta!
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: pa...2022-05-1818 minfloreciendohaz lo que te de la ganami energía en los últimos meses ha sido de: yo hago lo que me de la gana. me dejó de importar el qué dirán y las opiniones externas y me puse pa’ lo mio, enfocada en lo que quiero y punto. en este episodio te comparto por qué deberías adoptar esta energía también y cómo hacer que te dejen de importar opiniones externas. ¡dale oído y haz lo que te de la gana!
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu...2022-05-1114 minfloreciendosalte de tu propio camino¿qué te está limitando dentro de ti ahora mismo? muchas veces no reconocemos que la razón por la que no avanzamos está dentro de nosotras mismas: son esas creencias que hacemos parte de nuestra identidad que a veces nos limitan y no nos permiten llegar a donde queremos llegar. en este episodio te comparto cómo identificar los límites que tu misma te pones y qué puedes hacer para cambiarlos. ¡dale oído y salte de tu propio camino!
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: fl...2022-05-0416 minfloreciendohablemos de dinero¡vamos a hablar de dinero! porque esto juega un papel importante en nuestras vidas y hay que hablar del tema más a menudo. en este episodio te comparto un poco de mi relación con el dinero, la importancia del mindset, algunos tips a seguir y recursos para aprender del tema. ¡dale oído y trabaja tu mindset sobre el dinero!
recursos mencionados:
you are a badass at making money
bad with money
your money or your life
think and grow rich
podcast: yo quiero dinero
---
levanta tu voz y crea tu podc...2022-04-2720 minfloreciendoterminé el máster, ¿ahora qué?terminé el máster hace unas dos semanas y así como cuando terminé el bachillerato, me encontré con una mezcla de emociones. feliz pero insegura y con miedo. en este episodio te cuento más sobre qué estaba sintiendo y qué voy a hacer ahora que terminé el máster.
ps: pasar por una ~crisis~ después de terminar de estudiar es normal. chequéate el episodio #6: terminé la universidad, ¿ahora qué?
--
levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nue...2022-04-2009 minfloreciendoaprendiendo a estar sola¿sabes cómo pasar tiempo sola? en este episodio te cuento la importancia de estar sola y cómo puedes comenzar a desarrollar esta destreza tan importante porque tu relación contigo misma es la más importante y pasar tiempo a solas es la mejor manera de cultivarla.
---
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡sígueme en ins...2022-04-1314 minfloreciendoconsistencia ≠ perfecciónsi estrogoleas con la idea de ser consistente todo el tiempo y te da la mala cada vez que “fallas” un día...¡este episodio es para ti! al igual que tu, tengo la idea en mi mente que el ser consistente es lo mismo que ser perfecta y practicar mis hábitos todos los días sin “fallar” uno. pero durante las últimas semanas, he realizado que ser consistente no es igual a perfección. en este episodio te hablo más de mi experiencia y cómo estoy aprendiendo a estar bien con esto, encontrando un balance ideal. ¡dale oíd...2022-04-0613 minfloreciendo4 lecciones que aprendí en mis 24como estoy a punto de cumplir 25, en el episodio de hoy te comparto 4 lecciones que aprendí en mi último año de vida. todas son cosas que sabía en teoría pero que vi hacerse realidad gracias a experiencias que pasé. ¡dale oído para que sepas qué son esas cosas que aprendí y cómo las pongo en práctica!
--
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanu...2022-03-2319 minfloreciendointegra una reflexión semanal a tu rutina [incluye plantilla gratis]descarga la plantilla gratis de reflexión semanal haciendo click aquí
para tener mejores días, es importante estar consciente de cómo te va en la semana, qué hiciste bien y qué puedes mejorar. por eso hacer una reflexión semanal es crucial en tu organización semanal. en este episodio te cuento cómo integrar la reflexión a tu rutina y te comparto una serie de preguntas para reflexionar.
---
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva...2022-03-1608 minfloreciendo¿cuál es tu característica más tóxica? | contestando preguntas profundasen este episodio juego nuevamente el what fulfills you card game y contesto preguntas profundas como: ¿cuál es tu característica más tóxica? y ¿realmente eres feliz? ¡escúchalo y contesta tú también!
what fulfills you card game
--
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡sígueme en instagram y facebook!
flo...2022-03-0920 minfloreciendocómo convertirte en un "morning person"¿te consideras un morning person o no? en este episodio te cuento que todo está en tu mente: tu mente determina si eres un morning person o no y esta creencia puede cambiar. si estás puesta para tener mejores mañanas y por consiguiente, mejores días, dale oído a este episodio para aprender cómo convertirte en un morning person y tener una rutina mañanera
video: una semana en mi vida
----
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables2022-03-0211 minfloreciendoescogiendo una carrera que te haga florecerescoger una carrera es una de las tareas más importantes que tenemos pero también una de las más difíciles. ¿cómo podemos escoger qué hacer por el resto de nuestras vidas si aún no sabemos na'? en este episodio te cuento cómo yo estuve toda mi vida sin saber qué quería hacer, cómo encontré lo que realmente me gustaba y cómo llegué al punto en el que estoy: en un trabajo que me encanta y me hace florecer y teniendo experiencias tan brutales como tener mi propio podcast.
---
eboo...2022-02-2331 minfloreciendo7 hábitos diarios que necesitas en tu vida¿qué acciones haces todos los días para trabajar en ti? en el episodio de hoy te comparto mis hábitos diarios que me ayudan a ser 1% mejor cada día, a tener mejores días y mejor actitud en general. desde rutina mañanera hasta recordatorios de lo brutal que estás, dale oído a este episodio y crea hábitos diarios que te ayuden a florecer.
episodio: hábitos semanales
ebook: florece con tu rutina mañanera
--
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año2022-02-1617 minfloreciendocómo cultivar amor propiola relación más importante es la que tienes contigo misma, por eso es importante aprender a aceptarte tal y como eres y amarte. en el episodio de hoy te cuento cómo puedes comenzar a cultivar más amor propio y practicarlo todos los días. ¡dale oído y escógete a ti misma siempre!
journaling prompts para conocerte mejor
---
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátul...2022-02-0915 minfloreciendo3 hábitos semanales que deberías practicarhay hábitos que no son de hacerse todos los días, hay algunos que hacemos semanales, mensuales, bisemanales, o como te de le la gana de hacerlos porque tu tienes el control sobre ellos. en este episodio te comparto 3 hábitos semanales que practico para ser productiva en la semana, dedicarme tiempo y recargar.
episodio "If you want to be unforgettable, then you have to be excellent" de What fulfills you?
--
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis...2022-02-0212 minfloreciendocómo dejar ir las expectativas¿te pasas decepcionándote a ti misma por las expectativas que te creas sobre diferentes situaciones? yo también. y por eso en este episodio de floreciendo podcast te comparto por qué debemos dejar ir las expectativas y cómo estoy trabajando activamente por ello. ¡dale oído y empieza a a esperar menos y aceptar más!
---
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año - usa el código PODCAST para un descuento de $15
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermos...2022-01-2616 minfloreciendopuesta pa' mien este episodio comparto conmigo una realización que tuve hace unas semanas: que estoy puesta pa’ mi. en todos los sentidos pero enfocándome en el aspecto físico que a veces tiendo a dejar a un lado por vagancia, falta de tiempo o dinero u otras circunstancias. ¡dale oído a este episodio para que sepas cómo voy a trabajar en mi este año!
episodio metas 2022
--
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año - utiliza el código PODCAST para descuento especial...2022-01-1917 minfloreciendo3 hábitos que necesitas para cumplir tus metassi estás lista para trabajar en tus metas para cumplirlas, escucha este episodio para que te enteres de 3 hábitos indispensables a la hora de cumplir tus metas. los hábitos son parte esencial del cumplimiento de metas ya que las acciones que se hacen todos los días llevan a grandes resultados. ¡toma nota y a trabajar por esas metas!
---
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: p...2022-01-1211 minfloreciendomis metas para el 2022: enfoque, mantra y en qué trabajaré durante el año¡feliz 2022! en este episodio te comparto mis metas para el 2022 y cómo pienso trabajar en ellas para cumplirlas. me gusta compartir mis metas en este espacio para mantenerme a mi misma accountable y para motivarte a ti a trabajar por las tuyas. ¡haz del 2022 tu año y trabaja por lo que quieres!
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡síg...2022-01-0518 minfloreciendorevisión de las metas del 2021¡se va el 2021! en este episodio te comparto una revisión de mis metas del 2021, te digo qué metas cumplí y cuáles no y qué aprendí en el proceso. esta revisión de metas es importante para poder establecer un nuevo enfoque para el año nuevo. ¡dale oído e inspírate a hacer tu propia revisión!
---
ebook bundle: florece con un nuevo año + florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
2021-12-2916 minfloreciendoel momento de empezar es ahora¿qué excusa te está limitando de vivir la vida de tus sueños? no esperes a mañana, al lunes, al primero de enero para trabajar por lo que quieres. ¡el momento es ahora! dale oído a este episodio para que dejes atrás las excusas y te inspires a tomar acción por lo que quieres hoy.
---
ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquier...2021-12-2210 minfloreciendo3 pasos para comenzar tu organización de año nuevo¿estás lista para comenzar tu organización para el nuevo año? en este episodio te cuento por qué el momento para empezar a planificar el 2022 es ahora y te comparto 3 pasos que puedes tomar hoy para comenzar. ¡haz del nuevo año el mejor de tu vida!
template vision board
---
ebook bundle: florece con un nuevo año + florece con tu rutina mañanera (código PODCAST para descuento de $15)
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart2021-12-1512 minfloreciendo¿qué recordará tu futura versión de ti ahora? | contestando preguntas profundasel episodio de hoy es un poco diferente: estaré contestando preguntas del card game del podcast: What fulfills you? Son preguntas profundas para mejorar tu relación contigo misma y con las personas de tu vida. para profundizar contigo, hay que ponerse vulnerable y ser honesta y eso hice en este episodio. dale oído y reflexiona sobre las preguntas que contesto
What fulfills you podcast
What fulfills you card game
--
ebook bundle: florece con un nuevo año y con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis...2021-12-0819 minfloreciendocómo tener el tiempo para trabajar por tus metas¿te pasas diciendo "no tengo tiempo" para todo? yo era igual, usaba esta frase de excusa para no trabajar en mis metas y hábitos. "no tengo tiempo" para trabajar en el blog, "no tengo tiempo" para hacer ejercicios, "no tengo tiempo" para leer. en este episodio te comparto 5 tips para el manejo de tu tiempo y te garantices que estás trabajando por tus metas. ¡dale oído y deja las excusas!
¿estás lista para tener el mejor año de tu vida? esto no pasa por arte de magia, esto pasa cuando te organizas, establec...2021-12-0111 minfloreciendoel hábito de agradecerel dar gracias es uno de los hábitos más importantes para florecer y en el episodio de hoy te cuento por qué, cómo puedes hacer el agradecimiento un hábito y te comparto por qué doy gracias en el día de hoy (hint: harry styles está en la lista). dale oído y piensa en qué das gracias hoy, mañana y siempre.
oferta especial de black friday: https://www.flore-ciendo.com/shop
---
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos salud...2021-11-2410 minfloreciendocómo evitar los sunday scaries¿te da la mala cada vez que llega el domingo por la tarde/noche y piensas en todo lo que tienes que hacer durante la semana? antes a mi me daba ese mismo sentimiento, lo que me llevó a odiar los lunes. pero desde que empecé a practicar mi rutina de domingo, paré de sentirme así y me empezaron a encantar los lunes. aquí te cuento cómo creé mi rutina y cómo puedes crear la tuya. ¡dale oído para empezar a levantarte moti todos los lunes!
video de mi rutina de domingo
---
...2021-11-1013 minfloreciendola motivación viene de la acciónhoy vengo de madre regañona a decirte que dejes las changuerías y te pongas a trabajar por lo que quieres lograr y por la persona que quieres ser. como dice el título del episodio, la motivación viene de la acción así que deja de esperar por ella y acciona ya. dale oído al episodio de hoy para motivarte y también para dos tips de cómo empezar a trabajar con tu disciplina contigo misma
--
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cul...2021-11-0311 minfloreciendoaprende a manejar los días maloslos días malos serán por siempre parte de la vida, está en nosotras cómo reaccionamos a ellos. en el episodio de hoy te comparto cómo yo manejo los días en los que me siento off y cómo puedes tu encontrar la manera de manejarlos
sigue mi nuevo proyecto: @girasolagency
--
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡sígueme en...2021-10-2715 minfloreciendoestableciendo "boundaries" con las redes socialeslas redes sociales pueden ser un buen lugar para florecer pero si no se usan de la manera adecuada, pueden tornarse súper negativas. en el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre tu relación con las redes sociales y cómo puedes establecer boundaries, o límites, para tener una relación saludable con ellas
---
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡síg...2021-10-2014 minfloreciendoflorece con tu diálogo internocomo hablamos con los demás, con el universo y con nosotras mismas es súper importante en el proceso de florecer porque los pensamientos que crees como verdad, así se quedarán. en el episodio de hoy te comparto la importancia de un diálogo interno positivo y cómo puedes comenzar a trabajar con ello. ¡dale oído si necesitas aprender a hablarte más bonito!
* a mitad de episodio mis audífonos se tiraron un papelón y la calidad del audio cambia, mil disculpas por eso. para los próximos episodios no pasará.
--
2021-10-1315 minfloreciendocómo la rutina diaria nos ayuda a crecer¿piensas que tu rutina del día a día es monótona y aburrida? en el episodio de hoy te comparto la importancia de nuestras rutinas diarias y cómo estas nos ayudan a crecer y florecer. dale oído a este episodio para que cambies tu mindset sobre la rutina y comiences a florecer con ella
no te puedes perder el blog post que lanza este domingo que es sobre cómo puedes crear una rutina que te encante: https://www.flore-ciendo.com/blog
—
ebook: florece con tu rutina mañanera
desc...2021-10-0612 minfloreciendocómo empecé a levantarme a las 5am¿quieres empezar a levantarte más temprano pero no logras hacerlo? en el episodio de hoy te cuento como fui de odiar madrugar a levantarme a las 5am de lunes a jueves para ser una estudiante responsable. te hablo del libro que me motivó a hacer este cambio: the 5am club y te comparto tips que hacen del proceso uno más fácil. ¡dale oído si estás puesta para ser un morning person!
libro: the 5am club
-----
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis...2021-09-2915 minfloreciendocómo dejarte ser principiante¿te encuentras molestándote cada vez que estás haciendo algo por primera vez y no te sale? ¿te da la mala la idea de intentar hacer algo y que no te salga? entonces necesitas aprender a dejarte ser principiante y en este episodio te cuento de cómo yo estrogoleo con esto y te comparto 4 tips para ayudarte a manejar la situación. también te hablo de una reflexión que tuve y te cuento algo bien emocionante
episodio de mindset de crecimiento y mindset fijo
video de youtube: como organizo mi semana
—...2021-09-2223 minfloreciendocómo establecer metas SMART y trabajar para cumplirlas¿conoces qué son las metas SMART? en este episodio te cuento qué son las metas SMART, cómo puedes aplicar este método y qué hacer para cumplirlas. además, te dejo una sorpresita al final así que, ¡dale oído!
descarga la plantilla metas SMART
---
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el b...2021-09-1518 minfloreciendo7 hábitos que han cambiado mi vida¿estás buscando cambiar tu vida? el primer paso es trabajar con tus hábitos porque estas acciones de todos los días tienen el poder de cambiar tu vida. en el episodio de hoy te comparto 7 hábitos que han cambiado mi vida y como lo han hecho.
video: cómo organizo mi mes
---
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡sígueme...2021-09-0818 min
Para Servirle PREpisodio 71 - T2: Viviana Rivera, Marta Rivera y Natalia M. Colón - Mar EducadosHoy conocemos a Marta Rivera, Viviana Rivera y Natalia Colón, las 3 chicas fundadoras de Mar Educados. Un ejemplo claro de unir tus pasiones con el servicio.
La universidad las unió, la pandemia las llevo a crear su organización sin fines de lucro. Mar Educados busca resolver los problemas de la educación en Puerto Rico a través de opciones como el arte y el yoga. En adición, Mar Educados tiene un podcast donde hablan sobre ejemplos exitosos de nuevos modelos educativos.
Pendiente a sus redes para las clases de yoga para niños y adultos que comienz...2021-09-0149 minfloreciendocómo empezar a vivir la vida que quieres¿estás puesta para comenzar a crear la vida de tus sueños? en el episodio de hoy te doy una serie de pasos que puedes tomar hoy para comenzar a trabajar por lo que quieres, porque es posible comenzar a crear la vida ideal para ti desde ya, ¡atrévete a hacerlo!
pendiente al blog post que sale pronto en flore-ciendo.com
si te graduaste recientemente de la universidad y estás en el estrogol, escucha el episodio: terminé la universidad, ¿ahora qué?
---
ebook: florece con tu rutina mañanera
2021-09-0121 minfloreciendo3 libros que tienes que leer si estás en tus 20¿estás en tus 20 y estás estrogoliando para figure out your life? en este episodio te comparto 3 libros que tienes que leer para comenzar a trabajar en la vida que quieres para ti.
The defining decade - Meg Jay
Atomic habits - James Clear
You are a badass at making money - Jen Sincero
-----
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de flore...2021-08-2512 minfloreciendocómo tener una relación saludable con tu celular¿cómo está tu relación con tu celular? en el episodio de hoy te hablo sobre la importancia de la relación con tu celular y te comparto 5 cosas que puedes hacer para mantenerla saludable.
video: qué hay en mi celular
--
ebook: florece con tu rutina mañanera
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo...2021-08-1824 minfloreciendo3 razones por las que deberías tener una rutina mañanerami rutina mañanera es mi parte favorita del día y por eso en el episodio de hoy te comparto 3 razones por las que deberías tener una rutina mañanera y cómo te puede ayudar a florecer. además, te doy detalles de mi nuevo ebook: florece con tu rutina mañanera. este ebook te lleva paso a paso para que crees una rutina mañanera y logres ser consistente con ella. vamos a trabajar de la mano desde el aspecto de la visualización, escoger tu por qué, establecer qué hábitos quieres trabajar, cómo comenzar a...2021-08-1117 minfloreciendorevisión de mitad de año: reflexionando, agradeciendo y estableciendo nuevas metas¡floreciendo podcast está de vuelta! en el episodio de hoy te comparto mi revisión de mitad de año para ver cómo nos fue durante la primera mitad del año, qué hemos logrado y reflexionar sobre ello.
descarga la plantilla de revisión de mitad de año aquí: https://bit.ly/plantillarevision
---
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere tus stickers de floreciendo hoy!
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: e...2021-08-0416 minfloreciendotomarse breaks es productivopaso por aquí rapidito para dejarles saber que me estaré tomando un pequeño break del podcast hasta el mes de agosto. tomarse breaks es súper importante y necesario y parte del proceso de florecer es descansar para volver a reconectar, y eso es exactamente lo que estaré haciendo. durante estas semanas seguiré activa en instagram así que no olvides seguirme por allá. nos volveremos a escuchar el 4 de agosto. ¡a seguir floreciendo!
--
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡adquiere t...2021-06-1601 minfloreciendo5 maneras de self care más allá de un face maskel self care es parte importante del proceso de florecer porque una planta que no se cuida, no crece. en el episodio de hoy te comparto 5 maneras de self care que practico que van más allá que un face mask. ¡dale oído y busca tu manera de dedicarte tiempo y cariño!
adquiere tus stickers de floreciendo en solo $5 con envío gratis usando el código PODCAST solo disponible durante esta semana para ti por ser tan especial
video youtube: cómo usar google calendar
--
descarga tu guía gra...2021-06-0916 minfloreciendocómo enfrentar el imposter syndrome¿alguna vez haz sentido el imposter syndrome molestando en el peor momento? yo sí y por eso en este episodio de floreciendo podcast te comparto cómo combatirlo para que puedas desarrollar tu máximo potencial. ¡dale oído!
episodio: cómo parar de compararse con los demás
--
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-06-0215 minfloreciendocómo desarrollar la disciplina para cumplir tus metas¿estrogoleas con la disciplina contigo misma a la hora de hacer las cosas que tienes que hacer? escucha este episodio de floreciendo podcast para que te lleves 5 tips sobre como desarrollar la disciplina para cumplir todo lo que te propongas.
--
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-05-2616 minfloreciendo4 técnicas para el manejo de tiempo¿sientes que el tiempo no te da para completar tu to do list? escucha este episodio de floreciendo podcast donde te comparto 4 tips para el manejo de tiempo y te asegures que estás completando lo que tienes que realizar.
episodio de floreciendo podcast "deja atrás el no tengo tiempo"
---
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido...2021-05-1916 minfloreciendocomo me organizo digitalmente: mis programas favoritos¿eres team agenda física o planificación digital? yo estoy súper into la planificación digital y en este episodio de cuento como hice la transición, los beneficios de organizarse digitalmente y los mejores programas para hacerlo.
video: cómo me organizo en Notion
---
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-05-1215 minfloreciendoorganiza tu vida en 5 pasos¿estás algarete con todo lo que tienes que hacer? dale oído a este episodio para que sepas como organizarte en 5 pasos. es más rápido y fácil de lo que parece. con esta organización encontrarás:
claridad
estructura
un sentido de paz
ayuda para trabajar de manera eficiente
organiza tu vida y garantiza el éxito
--
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
florecie...2021-05-0511 minfloreciendo5 errores a la hora de cultivar hábitos saludablesconoce los 5 errores que cometí a la hora de cultivar hábitos saludables a tu vida y cómo puedes remediarlos. porque siempre se cometen papelones, pero tienen solución. dale oído a este episodio si para que sepas si estás haciendo uno de estos papelones.
—
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-04-2818 minfloreciendo3 pasos para cultivar hábitos saludables en tu vida¿buscando cultivar hábitos saludables a tu vida? en este episodio te doy los 3 pasos esenciales para comenzar a hacerlo. ¡atrévete a cambiar tu vida con hábitos saludables!
—
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-04-2109 minfloreciendocómo romper con malos hábitosen este episodio te comparto 5 pasos que puedes seguir para romper con los malos hábitos para abrirle paso a los hábitos buenos y saludables para ti. ¡atrévete a convertirte en tu mejor versión por medio de hábitos saludables! estoy aquí para ayudarte en este proceso
---
descarga tu guía gratis: cultiva hábitos saludables
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-04-1421 minfloreciendocambia tu vida con hábitos atómicos"we are what we repeatedly do"
en el episodio de hoy te hablo sobre cómo los hábitos tienen el poder de cambiar tu vida y llevarte a la mejor versión de ti. descarga la guía: cultiva hábitos saludables gratis aquí
atomic habits de james clear
the 7 habits of highly effective people
—
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-04-0709 minfloreciendo7 mindsets para floreceren este episodio de comparto 7 mindsets que puedes aplicar a tu vida para florecer y comenzar a trabajar por lo que quieres. desde paciencia, confianza en ti misma hasta agradecimiento y disciplina contigo misma, estos 7 mindsets te guiarán a ser tu mejor versión. ¡dale oído!
—
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-03-3120 minfloreciendo23 cosas que aprendí en mis 23en este episodio te comparto 23 cosas que aprendí en mis 23. fue un año lleno de muchos papelones pero también de muchas lecciones y mucho crecimiento y quiero compartir eso con ustedes. ¡a seguir floreciendo!
----
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-03-2428 minfloreciendo10 tips para cambiar tu mindset¿estás lista para cambiar tu mindset? en este episodio te comparto 10 tips que puedes seguir desde hoy mismo para comenzar a cultivar un nuevo mindset en tu mente. recuerda que todo comienza con tu mindset, dedícale tiempo.
libro: how to break up with your phone
-----
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-03-1719 minfloreciendomindset de crecimiento vs mindset fijomindset de crecimiento vs mindset fijo, ¿cuál predomina en tu mente? en este episodio te hablo un poco de estos dos mindsets, te presento preguntas para que puedas identificar en cual te encuentras y cómo puedes cultivar el mindset de crecimiento.
libro mindset de carol dweck
artículos de intelligent change:
https://www.intelligentchange.com/blogs/read/fixed-mindset
https://www.intelligentchange.com/blogs/read/what-is-growth-mindset-and-how-to-achieve-it
----
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog2021-03-1017 minfloreciendola importancia de tener el mindset correctoen este episodio de floreciendo podcast te hablo sobre lo que es el mindset para mi y la importancia de tener el mindset correcto para alcanzar las cosas que quieres lograr.
--
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
floreciendo: youtube
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-03-0314 minfloreciendocómo crear hábitos de mindset¿has escuchado de los hábitos de mindset? en este episodio comparto un poco sobre lo que son y cómo crearlos. también comparto los mios, directamente desde mi journal. créditos al video de Rowena Tsai: 7 mindset habits for 2021 & how to create your very own for the new year
--
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-02-2418 minfloreciendo¿cómo se ve la vida que quieres?¿cómo se ve la vida que quieres? piénsalo, visualízalo, créelo. en este episodio te comparto este journaling prompt para que reflexiones sobre la vida que quieres tener y cómo puedes comenzar a trabajar en ella desde ya.
proyecto blossom en instagram y el libro: la vida que yo quiero
libro: the defining decade
--
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-02-1722 minfloreciendo¿quién eres cuando estás floreciendo?saca tu lápiz y libreta y contesta: ¿quién eres cuando estás floreciendo? seguimos en el theme de febrero de journaling, compartiendo un journaling prompt para conocerte, conocer tu proceso y saber en qué área puedes mejorar. en este episodio comparto mi contestación y te invito a hacer lo mismo. ¡atrévete a florecer con el journaling!
arte hermoso de la carátula por: paulanunezart
¡sígueme en instagram y facebook!
floreciendo: el blog
suscríbete para contenido exclusivo de floreciendo2021-02-1015 minfloreciendojournaling para florecerEl enfoque del mes de febrero será: journaling. Para mi, journaling es el mejor método para conocerte mejor, reflexionar, procesar y florecer. Acompáñame en el episodio de hoy donde te cuento de mi experiencia, leo algunos de mis journal entries y te digo por qué deberías hacer journaling y los beneficios que trae a tu vida.
floreciendo: el blog
¡sígueme en instagram!
suscríbete a floreciendo para contenido exclusivo
tablero de pinterest con journaling prompts 2021-02-0322 minfloreciendocómo trabajar por tus metas un poco cada díaYa tienes tus metas para el 2021 y el plan para meterles mano pero ahora, ¿cómo empiezo? ¿Con qué tiempo? En este episodio te comparto cómo puedes asegurarte de trabajar por tus metas un poco cada día, porque de eso se trata, hacer aunque sea 1% de una meta todos los días. ¡Empieza a trabajar por lo que quieres desde ya!
Escucha el episodio #8: deja atrás el no tengo tiempo
Sígueme en instagram
floreciendo: el blog
¡Suscríbete a floreciendo!2021-01-2711 minfloreciendo10 hábitos saludables para el 2021En este episodio te comparto 10 hábitos saludables que puedes implementar a tu vida para tener un año de éxito.
episodio #4 del podcast: cómo crear buenos hábitos
contenido de hábitos en el blog
sígueme en instagram
¡suscríbete a floreciendo! 2021-01-2026 minfloreciendocómo cumplir tus metas para el 2021¿buscando cómo cumplir tus metas para el 2021? ¡en este episodio te digo como puedes hacerlo! te comparto 7 tips para que puedas cumplir cualquier meta que te propongas.
sígueme en instagram y cuéntame si te gustó este episodio
floreciendo: el blog2021-01-1319 minfloreciendometas para el 2021En el episodio de hoy comparto mis metas para el 2021 usando la estrategia que comparto en mi ebook: floreciendo con un nuevo año. encuéntralo aquí: https://www.flore-ciendo.com/shop
floreciendo: el blog
sígueme en instagram
suscríbete para contenido exclusivo2021-01-0723 minfloreciendoresoluciones cumplidas del 2020El 2020 fue un año difícil para todo el mundo pero no todo fue malo. Fue un año de crecimiento, aprendizaje y de florecer. En este episodio comparto qué fue lo que me ayudó a cumplir casi todas mis metas de este año. También comparto cada una de esas metas.
ebook: floreciendo con un nuevo año
más de floreciendo: https://linktr.ee/florezco
2020-12-2327 minfloreciendo¡empieza tu new year prep ya!La organización más importante: la de un nuevo año. Escucha este episodio para motivarte a meterle con todo a el 2021 y organizarte para ello. Si quieres florecer en el nuevo año, el ebook: floreciendo con un nuevo año es para ti. Con esta guía te llevo de la mano a organizar tu año para que sea uno de éxito y crecimiento. ¿Estás puesta para hacer del 2021 tu año? Adquiere el ebook en este enlace: https://www.flore-ciendo.com/shop/ebook-floreciendo
instagram
blog
¡suscríbete!2020-12-0906 minfloreciendo¡agradece!¿tienes el hábito de dar gracias todos los días? en este episodio hablo sobre el por qué deberíamos hacerlo y comparto por qué doy gracias esta semana de Acción de Gracias.
libros mencionados en el episodio:
1. Vibrate Higher Daily
2. Five Minute Journal
_________
sígueme en instagram
floreciendo: el blog
2020-11-2508 minfloreciendosaliendo de la zona de confortEn el episodio de hoy hablo un poco sobre cómo salí de la zona de confort con el solo llamar a hacer una cita médica. El audio de este episodio está medio raro porque mi micrófono se puso problemático, estamos ahorrando para un Blue Yeti así que por favor, les pido paciencia.
chequéate el blog
¡sígueme en instagram! 2020-11-1106 minfloreciendoredefiniendo la productividadHoy día hay como una cierta presión a ser productivas todo el tiempo y eso...no me agrada. En este episodio hablo sobre cómo ser productiva a tu manera, en tus propios términos. Redefinamos lo que es productividad para cada una.
floreciendo: el blog
instagram: florezco_
pinterest2020-10-2818 minfloreciendocómo buscar la motivación cuando te sientes offA veces estamos en ese mood de tener 0 motivación para hacer las cosas. Yo estoy en ese mood a cada rato y no es mi lugar favorito para estar, así que aquí te comparto qué hago cada vez que me siento off.
floreciendo: blog
¡sígueme en instagram!
suscríbete para más tips sobre cómo florecer2020-10-1409 minfloreciendolecciones aprendidas trabajando en un fast foodDos años trabajando en un fast food me enseñaron muuuchas cosas, entre ellas, todo lo que no quiero para mi vida. Acompáñame a navegar esos dos años buscando qué lecciones aprendí y como florecí.
floreciendo - el blog
sígueme en instagram
suscríbete para más contenido en tu correo electrónico2020-09-3017 minfloreciendoconfía más en tiEn este episodio comparto mi experiencia con la confianza en mí, cómo empecé a confiar más y más y qué me recuerdo cuando se me hace imposible confiar. Tu confianza contigo misma es la más importante de todas, trabaja en ella para florecer.
floreciendo - el blog
¡sígueme en instagram!2020-09-1609 minfloreciendodeja atrás el "no tengo tiempo"¿Alguna vez haz usado la excusa de "no tengo tiempo? ¿Realmente no tienes tiempo no quieres hacer tiempo? Muchas veces usamos esta excusa para autosabotearnos y darnos una justificación a por qué no estamos haciendo eso que sabes que será bueno para ti. En este episodio comparto mi experiencia con la excusa más dada y cómo poco a poco fui haciendo tiempo y dejando esa mentalidad de no tener atrás.
floreciendo el blog
instagram
¡suscríbete al blog! 2020-09-0218 minfloreciendocómo parar de compararse con los demásLa comparación con los demás es inevitable pero aquí comparto como puedes parar de hacerlo, poco a poco.
floreciendo el blog: https://www.flore-ciendo.com/
instagram: florezco_2020-08-1907 minfloreciendoterminé la universidad, ¿ahora qué?Acompáñame a navegar la crisis existencial que toca cuando uno se gradúa de bachillerato, cuando ser estudiante ya deja de ser parte de tu identidad (aunque nunca se para de aprender).
floreciendo el blog: https://www.flore-ciendo.com/
ig: florezco_2020-08-0608 minfloreciendocómo vivir más presenteEn el episodio de hoy hablo sobre cómo vivir más presente y apreciar cada momento. ¡Dísfrutalo!
floreciendo el blog: https://www.flore-ciendo.com/
instagram: florezco_2020-07-2210 minfloreciendocómo crear buenos hábitos¿Buscando cómo crear buenos hábitos? ¡Aquí una guía fácil de cómo hacerlo!
Atomic Habits: https://jamesclear.com/
Blog floreciendo: https://www.flore-ciendo.com/
Instagram: @florezco_2020-07-0907 minfloreciendocómo crear la rutina mañanera ideal para tiEn el episodio de hoy les hablaré sobre cómo crear una rutina mañanera. Toda persona funciona diferente y lo bello de las rutinas es que las creas a tu gusto para que vayan de acuerdo a tu estilo de vida y te hagan sentir bien. Comparto cómo cree mi propia rutina que funciona para mí y cómo puedes hacer la tuya desde ya. ¡Sigue floreciendo! 2020-05-2112 minfloreciendoconociéndomeUna pequeña introducción de este podcast, floreciendo como tal y un poco sobre mí (lo que debió ser el episodio #1, pero no importa). 2020-05-0611 minfloreciendo8 hábitos para mejorar tu vidaConoce 8 hábitos para mejor tu vida un poco cada día. Los hábitos que practicamos a diario son lo que nos ayudan a ser mejor. Todo lo que somos es resultado de un hábito y todo lo que nos proponemos puede lograrse con buenos hábitos. Estos hábitos los practico todos los días y me han ayudado a ser mejor y llegar a quién quiero ser. ¡Espero que te ayuden a ti también!
2020-04-2909 min