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wepodit Podcast - das Podcast Business verstehenMythos oder Wahrheit: Qualität bringt den Podcast Erfolg!
Auch in dieser Folge unseres Formats „Mythos oder Wahrheit“ nehmen Magdalena (Junior Audio Producerin) und Marlene (Podcast Managerin) einen weiteren Podcast Glaubenssatz unter die Lupe: Braucht ein guter Podcast überhaupt eine Marketing Strategie? Oder sorgen Qualität und Algorithmus schon für die Reichweite?
Wir sprechen darüber, ob hochwertiger Content allein reicht, welche Rolle Plattformen, Keywords und Social Media zur Verbreitung spielen. Außerdem teilen wir drei einfache Tipps, wie man die ersten Hörer:innen ganz ohne bezahlte Werbung erreicht.
Bei Feedback oder Anmerkungen meldet euch gerne unter office@wepodit.com
2025-08-2805 min
wepodit Podcast - das Podcast Business verstehenMythos oder Wahrheit: Du brauchst ein teures Mikrofon – sonst klingt’s nicht!
In der nächsten Folge unseres Formats „Mythos oder Wahrheit“ sprechen Magdalena (Junior Audio Producerin) und Andi (Audio Producer) über einen typischen Anfänger-Mythos: Braucht man wirklich ein teures Mikrofon, um einen Podcast zu starten?
Wir klären, warum ein gutes Mikrofon zwar wichtig ist, aber ohne passenden Raum und spannenden Inhalt wenig bringt. Außerdem verraten wir, wo sich zu Beginn die Investition wirklich lohnt, wie du mit einfachen Mitteln die Raumakustik verbesserst und welche Geräte wir für den Einstieg empfehlen.
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2025-08-1403 min
wepodit Podcast - das Podcast Business verstehenMythos oder Wahrheit: Muss ein Podcast wirklich wöchentlich erscheinen?
In der ersten Folge unseres neuen Formats „Mythos oder Wahrheit“ räumen Eva (Gründerin von wepodit) und Lisa (Podcast Managerin) mit einem typischen Irrglauben auf: Muss ein Corporate Podcast wirklich jede Woche erscheinen, um erfolgreich zu sein?
Wir sprechen über sinnvolle Frequenzen, Staffelkonzepte und warum Regelmäßigkeit wichtiger ist als Häufigkeit. Außerdem: ein Praxisbeispiel aus der Beratung und unser Tipp für alle, die langfristig planen wollen.
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2025-07-3106 min
wepodit Podcast - das Podcast Business verstehenBehind the mic: DIA-LOG, der Podcast des Diakoniewerks
In dieser Spezialfolge des wepodit Podcast "Behind the mic" werfen wir einen Blick hinter die Kulissen von DIA-LOG, dem Corporate Podcast des Diakoniewerks. Podcast Managerin Nora spricht mit Andrea Obermühlner, Marketingleiterin beim Diakoniewerk, über die Idee hinter dem Format, die Learnings aus einem Jahr Podcast-Produktion und die strategische Bedeutung des Podcasts für interne und externe Kommunikation.
Mehr zu wepodit & unseren Podcast-Services findest du auf unserer Webseite.
Podcast-Idee im Kopf? Schreib uns an office@wepodit.com
2025-07-1710 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenTrailer: Zeit für ein neues Kapitel
Willkommen beim wepodit Podcast!
Der Podcast, um das Podcast-Business zu verstehen.
Nach zwei Jahren im bewährten Format starten wir neu durch mit frischen Perspektiven aus dem Team und neuen Content-Reihen: von Success Stories unserer Kund:innen bis hin zu Mythen & Wahrheiten rund ums Podcasting.
Ob Einstieg oder vertiefende Strategie – wir geben echte Insights direkt aus dem Agenturalltag.
Bereit fürs nächste Kapitel? Dann hört rein!
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Podcast-Idee im Kopf? Schreib uns an office@wepodit.com
2025-07-1702 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPodcast-Gäste gesucht? So findest du die perfekte Stimme für dein Podcastthema
Wie findet man die perfekten Gäste oder passenden Gesprächspartner für ein Podcastthema? Warum ist professionelles Gästemanagement so viel mehr als reine Terminorganisation?
In dieser kurzen Folge des "wepodit Podcasts" erklärt Lisa wie sie bei wepodit das Gästemanagement strategisch und persönlich umsetzen - von der Auswahl über das Briefing bis hin zur Aufnahme.
Denn: Der richtige Mensch zum richtigen Thema macht den Unterschied für die Qualität der Folge und die professionelle Wirkung beim Publikum.
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Podcast-Idee im Kopf? S...
2025-07-0304 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenWird YouTube das Spotify von morgen?
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. Heute sprechen wir über die wichtigsten Podcast Plattformen: von Spotify und Apple über YouTube und TikTok bis hin zu Newcomern wie CampfireFM.
Erfahrt, warum Audio trotz Video-Hype weiterhin das Herz des Mediums bleibt, wie Plattformen das Hörerlebnis verändern und was das für eure strategische Podcast-Planung bedeutet. Ob Sichtbarkeit, Bindung oder Community – jede Plattform hat ihre eigene Stärke.
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2025-06-1905 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenHörer:innen der Zukunft? Kinder!
In Folge #55 des wepodit Podcasts dreht sich alles um die Hörer:innen der Zukunft: Kinder. Marlene, Junior Podcast Managerin bei wepodit, zeigt, warum Kinder schon heute eine relevante Zielgruppe sind und wie kindgerechte Podcasts Wissen, Fantasie und Familienzeit verbinden können.
Du erfährst, welche Inhalte bei jungen Hörer:innen besonders gut ankommen, welche Rolle Eltern beim Co-Listening spielen und was Formate brauchen, um gegen YouTube & Co. zu bestehen. Außerdem: spannende Insights aus der Kids Listen Studie und ein inspirierendes Praxisbeispiel aus den USA.
Mehr zu wepodit & unseren Podcast-Services findest du auf unser...
2025-06-0506 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPPO statt SEO: So machst du deinen Podcast mit Podcast Platform Optimization sichtbar
In Folge #54 des wepodit Podcasts dreht sich alles um Podcast Platform Optimization (PPO), also die gezielte Optimierung deines Podcasts für Plattformen wie Spotify, Apple Podcasts oder YouTube. Eva, Gründerin von wepodit, erklärt, warum PPO mehr ist als klassisches Podcast SEO und wie du mit optimierten Metadaten, klar definierten Keywords und einem strategischen Plattformansatz die Sichtbarkeit deines Podcasts deutlich steigern kannst. Anhand konkreter Beispiele, einem Selbsttest mit ChatGPT und Tools wie Podius, Descript oder Podsqueeze erfährst du, wie du die Auffindbarkeit deines Podcasts verbesserst.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Frage, wie du Keywords rech...
2025-05-2209 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenOMR Recap: Podcast-Trends, Videocasts & Live Events – Unsere Takeaways
In dieser Folge nehmen euch Marlene und Marlene mit zur OMR – Europas größtem Festival für digitales Marketing.
Sie teilen ihre Eindrücke, persönlichen Highlights und wichtigsten Learnings aus den letzten zwei Tagen. Was tut sich in der Podcast-Bubble? Welche Rolle spielen Videocasts und YouTube in der Weiterentwicklung der Branche? Und welche Trends sollte man nicht verpassen?
Freut euch auf spannende Insights, inspirierende Zitate und ein ehrliches Fazit – think big and don’t overthink!
Weitere Informationen zu wepodit & unseren Podcast-Services findest du auf unserer Webseite.
Wenn dich eine Podcast-Idee nicht mehr...
2025-05-0809 min
So geht PodcastPodcasts neu denken mit wepodit-Gründerin Eva Langmayr (Ep. 197)In einer Welt, in der Podcasts als eines der mächtigsten Medienformate gelten, braucht es Pioniere, die die Produktion und Vermarktung auf das nächste Level heben. Heute habe ich das Vergnügen, mit Eva Langmayr zu sprechen, der CEO und Co-Founderin von wepodit, einer Agentur, die sich der Konzeption, Produktion und Vermarktung von Podcasts verschrieben hat. Wir sprechen über ihre Gründungsgeschichte, ihre Vision für Podcasts und wie sie mit ihrem Team die österreichische Podcast-Landschaft prägt. Außerdem werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Events Podcast am Berg, das sie mitorganisiert hat. Bleib dran, denn dieses Ge...
2025-05-0637 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehen3D Audio & Dolby Atmos – das nächste Level für Podcasts?
Immer mehr Musikplattformen setzen auf Dolby Atmos – und auch im Podcastbereich könnte 3D Audio schon bald zum echten Gamechanger werden. Doch was steckt hinter dem Hype? Wie funktioniert 3D Audio überhaupt? Und warum lohnt es sich, Podcasts räumlicher zu denken?
In dieser Episode des wepodit Podcasts erklärt Audio Producer Martin euch, was es mit 3D Audio und Dolby Atmos auf sich hat, welche Technologien zum Einsatz kommen – und welche Chancen (aber auch Herausforderungen) sich daraus für Podcasts ergeben. Vom Kino-Sound zum Kopfhörer-Erlebnis: Durch binaurale Mischungen lässt sich ein immersives Klangbild auch ganz einfac...
2025-04-2404 min2025-04-2304 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenInteraktive Podcasts – du bestimmst, wie’s weitergeht
Immer mehr Plattformen entdecken das Potenzial interaktiver Formate, bei denen das Publikum mitbestimmt, Fragen beantwortet oder sogar selbst in die Handlung eingreift. Was steckt hinter diesem Trend? Welche Tools und Technologien kommen zum Einsatz – und wie verändert sich dadurch das Hörerlebnis im Podcast-Bereich?
In dieser Episode des wepodit Podcasts erklärt euch Marlene Balla, Junior Podcast Managerin bei wepodit, wie interaktive Podcasts funktionieren, welche Möglichkeiten Spotify & Co bereits bieten und welche Rolle künstliche Intelligenz künftig spielen wird.
Ob durch Umfragen, Gamification oder KI-Moderation – interaktive Podcasts schaffen völlig neue Erlebnisse für Hörer:i...
2025-04-1005 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenBehind the mic: Der voestalpine "myPODCAST"
Warum entscheiden sich unsere Kund:innen eigentlich für einen (Corporate-) Podcast? Das wollen wir ab sofort hier im Podcast in einer Interview-Reihe näher beleuchten. Den Start unserer Best Practice Serie macht die voestalpine mit "myPODCAST". Geschäftsführerin Eva Langmayr war für diese Episode zu Gast im Blauen Turm bei Mag. Peter Felsbach, Head of Group Communications und Konzernsprecher der voestalpine.
Hier geht's zum myPODCAST: https://mypodcast-voestalpine.podigee.io/
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hören!
Weitere Information zu wepod...
2025-03-2707 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenBye Bye Dr. Google: Branded Podcasts in der Gesundheitsbranche
Immer mehr Unternehmen aus der Gesundheitsbranche setzen auf Branded Podcasts, um fundiertes Wissen zu vermitteln, Vertrauen aufzubauen und ihre Zielgruppe nachhaltig zu erreichen. Doch was macht dieses Format so besonders? Und welchen Mehrwert bietet es für Hörer:innen und Unternehmen? Darum geht es in Episode 49 des wepodit Podcasts.
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hören!
Weitere Information zu wepodit & unseren Podcast-Services findest du auf unserer Webseite. Wenn dich eine Podcast Idee nicht mehr loslässt, dann erzähl' uns doch davon office...
2025-03-1305 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenKurz & knackig oder episch lang? Die perfekte Podcast-Länge
Herzlich Willkommen zu einer neue Folge des wepodit Podcasts!
In dieser Folge spricht Maggy über die optimale Länge einer Podcast-Episode und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Gibt es eine perfekte Dauer oder hängt es vom Genre, Format und der Zielgruppe ab?
Vielleicht habt ihr euch auch schon gefragt: Wie lange sollte eine Podcast-Folge eigentlich sein? Die Antwort ist – es kommt darauf an! In dieser Episode erfahrt ihr, welche Podcast-Genres längere oder kürzere Folgen bevorzugen, warum die Durchhörquote eine wichtige Kennzahl ist und weshalb Konsistenz hilfreich sein kann, aber nicht alles ist.
Der wepo...
2025-02-2705 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenWie Corporate Podcasts Employer Branding und interne Kommunikation stärken
Wie können Corporate Podcasts gezielt für Employer Branding und interne Kommunikation eingesetzt werden? In dieser Folge teilt Eva Langmayr, Geschäftsführerin von wepodit, zentrale Erkenntnisse aus ihrer Masterarbeit zu diesem Thema und zeigt, welches Potenzial interne Podcasts für Unternehmen haben. Obwohl sie noch nicht flächendeckend genutzt, sehen viele Beschäftigte sie als eine flexible und persönliche Möglichkeit, sich über ihren Arbeitgeber zu informieren.
Die Studie zeigt, dass vor allem Formate wie Unternehmensnews, Wissensvermittlung und Onboarding gefragt sind. Corporate Podcasts können die Unternehmenskultur stärken, Wissen effektiv vermitteln und zur Mitarbeiter...
2025-02-1311 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenBlick hinter die Kulissen einer Full-Service-Podcast Agentur
Viele denken ja, wir produzieren den ganzen Tag nur Podcasts – aber tatsächlich ist das nur ein kleiner teil unseres Kerngeschäfts! In dieser Folge geben wir euch einen Blick hinter die Kulissen unserer Arbeit. Wir erklären, was eine Full-Service-Podcast-Agentur wirklich macht, wie wir Unternehmen von der Idee bis zur Vermarktung begleiten und warum das richtige Management hinter den Kulissen genauso wichtig ist wie der perfekte Sound.
Neben Corporate Podcasts produzieren und vermarkten wir auch eigene Shows. Wie das funktioniert, welche Strategien wir nutzen und warum die Podcast-Branche auch 2025 noch enormes Potenzial hat, erfahrt ihr in diese...
2025-01-3004 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPODCAST AM BERG - was a blast!
PODCAST AM BERG – what a day! Voller Stolz blicken wir auf den vergangenen Samstag und unseren New Year Event Kick-Off mit PODCAST AM BERG in der Axamer Lizum zurück. So viel sei gesagt: Das erste Live-Podcast-Event vor der beeindruckenden Kulisse des Tiroler Bergpanoramas war ein voller Erfolg.
In unserem Rückblick nehmen wir euch mit durch den Tagesablauf und teilen hautnahe Eindrücke: Welche Highlights haben uns besonders begeistert? Wie hat unser Team den Tag vor Ort erlebt? Hört selbst … und bleibt gespannt auf 2026!
Link zur Folge über die Idee & das Event Konzept von PODCA...
2025-01-1608 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenDas Podcast-Jahr 2024: Herausforderungen, Highlights und die Trends für 2025
2024 war ein Jahr voller Herausforderungen und Chancen für die Podcast-Branche. In dieser letzten wepodit-Folge des Jahres blicken wir zurück auf Highlights & Lowlights 2024. Wir wagen einen Ausblick auf 2025: KI-gestützte Übersetzungen machen Corporate Podcasts inklusiver und globaler, während Audio trotz Videocast-Trend weiterhin das Herzstück von Podcasts bleibt. Ein Umbruch birgt auch immer neue Möglichkeiten – es bleibt also spannend 2025.
Empfehlung des BEIFAHRERSITZ Podcast Newsletter von Denise Fernholz: https://beifahrersitz.substack.com/
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hören!
Weitere Info...
2024-12-1906 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPODCAST AM BERG – Seid dabei, wenn Podcasts neue Höhen erklimmen
Wir haben News für euch! In dieser Folge des wepodit-Podcasts sprechen Geschäftsführerin Eva Langmayr und Podcast-Managerin Marlene Auberger über das anstehende Event Highlight: PODCAST AM BERG.
Was macht das Neujahrs-Kick-Off am 11.01.2025 auf der Axamer Lizum so besonders? In dieser Episode erfahrt ihr alles über die erste Live Podcast Snow Experience Österreichs – von den Podcaster:innen im Line-Up bis hin zu den vielfältigen Programmpunkten abseits der Live Acts.
Seid dabei, wenn wir gemeinsam den Jahresauftakt in den Tiroler Bergen feiern.
Mehr Infos zum Event findet ihr auf Instagram unter @podcastamberg und auf d...
2024-12-0507 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenWarum Video-Content für deinen Podcast immer wichtiger wird
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts!
In dieser Folge stellt euch Maggy die neuesten Funktionen von Spotify for Creators vor. Ihr erfahrt, wie ihr die Interaktion mit euren Hörer:innen verbessern könnt und welche neuen Analysetools euch dabei unterstützen. Außerdem nehmen wir das KI-gestützte Tool Descript unter die Lupe und zeigen, wie wir es bei wepodit im Podcast-Alltag nutzen.
Weiterführende Links zur Folge:
Podstars Studie 2024
Best Practice: Podcast "ISS SO" von Edeka
Best Practice: Podcast "Net New" von Meta
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcast...
2024-11-2104 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenMehr als Werbung: Wie Branded Podcasts echten Mehrwert schaffen
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. Heute tauchen wir ein in die Welt der Branded Podcasts und zeigen, wie sie Marken auf subtile, aber nachhaltige Weise in den Köpfen der Hörer:innen verankern.
Erfahrt, warum Branded Podcasts mehr als nur Werbung sind und wie sie durch echten Mehrwert starke Beziehungen schaffen. Außerdem klären wir den Unterschied zwischen Branded und Corporate Podcasts und teilen einige der besten Praxisbeispiele, die zeigen, wie Markenbindung und Mehrwert durch Audio perfekt harmonieren.
Weiterführende Links zur Folge:
Podstars Studie 2024
Best Practice: Podcast "ISS S...
2024-11-0704 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenVariierende Podcast-Formate – Wie wichtig ist ein fixes Setup?
In dieser Episode des wepodit Podcasts dreht sich alles um die Vielfalt der Podcast-Formate und wie ihr diese gezielt nutzen könnt, um eure Inhalte spannend und ansprechend zu gestalten.
Lisa spricht über verschiedene Ansätze, die euer Publikum fesseln und die Zuhörerzahlen steigern können. Sie erklärt, wie man lange Episoden in zwei Teile splitten kann, die Möglichkeit, Mini-Serien zu erstellen, und diskutiert die Kombination von längeren Folgen mit kurzen „Shorts“, um das Interesse der Zuhörer zu wecken und zu halten.
Weiterführende Links zur Folge:
Podcast "Im Traumgarten vo...
2024-10-2404 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenWarum sich Corporate Podcasts auch 2025 lohnen!
In dieser Folge des wepodit-Podcasts gehen wir der Frage nach: Lohnt es sich 2025 noch, mit einem Corporate Podcast zu starten? Die Antwort ist ganz klar: Ja! Aber warum ist das so und welche Entwicklungen haben sich seit dem Boom 2020 ergeben? Wir werfen einen Blick darauf, wie sich die Podcast-Landschaft in den letzten Jahren professionalisiert hat und warum Podcasts heute ein unverzichtbares Kommunikationsinstrument für Unternehmen sind – sowohl extern zur Kund:innen-Bindung als auch intern zur Mitarbeiter:innen-Motivation.
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hören!
Weit...
2024-10-1004 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenWill Podcasts kill the Radio Star?Will Podcasts kill the Radio star? Unterschiede zwischen Radio und Podcast
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. Radio und Podcasts, geht das zusammen oder werden die Podcasts irgendwann dem Radio im wahrsten Sinne des Worte "die Show stehlen"? Key Account Managerin Nora war lange Zeit Radiomoderatorin und beschäftigt sich in dieser Folge mit den wesentlichsten Unterschieden zwischen Radio und Podcasts.
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Weitere Information zu wepodit findest du auf unserer Webseite. Wenn dich eine Podc...
2024-09-2605 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenIm Bann der Realität: Warum wir True Crime nicht widerstehen können
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Verbrechens ein und gehen der Frage nach, warum uns diese Geschichten so fesseln. Wie die menschliche Psyche uns beeinflusst und woher die Faszination für True Crime Podcasts kommt, erfahrt ihr in dieser Folge.
Weiterführende Links zur Folge:
Der Fall Adnan Syed - März 2023
Podcast "Mordlust"
Podcast "Verbrechen"
Podcast "Serial"
Podcast "Justitias Wille – Leben in der Waagschale"
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2024-09-1204 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenKI in der Post Production
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge vom wepodit Podcast! Dieses Mal möchten wir euch die Bedeutung von KI in der Podcast-Produktion näher bringen. Podcasts haben in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen. Mit der wachsenden Anzahl an Podcasts und den steigenden Qualitätsansprüchen gewinnen moderne Technologien, insbesondere KI, eine immer größere Rolle im Produktionsprozess.
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2024-08-2904 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPraktikum bei wepodit: Hinter den Kulissen des Podcast-Business
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. Heute sprechen wir über ein ganz besonderes Thema: "Praktikum bei wepodit – Einblicke und Erfahrungen".
Unsere Praktikantin Marli gibt euch spannende Einblicke in ihren Arbeitsalltag und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, wie es ist, Teil des wepodit-Teams zu sein. Erfahrt, wie vielseitig und lehrreich ein Praktikum bei uns sein kann. Ob Podcast-Produktion, Social Media oder der direkte Kundenkontakt – Marli berichtet aus erster Hand, was das Arbeiten bei wepodit so besonders macht.
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hör...
2024-08-1507 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenSocial Media Hacks für Podcasts: So erhöhst Du Deine Reichweite
In dieser Folge des wepodit Podcasts gibt Lisa, Junior Content Managerin und Podcast Managerin bei wepodit, wertvolle Tipps, wie Du Deine Podcast-Reichweite durch gezielte Social Media Strategien steigern kannst. Erfahre, warum ein eigener Social-Media-Kanal für Deinen Podcast sinnvoll ist und wie kurze Teaser und Snippets auf Plattformen wie Instagram, YouTube und TikTok das Interesse potenzieller Hörer: innen wecken können.
Weiterführende Links zur Folge:
Blogbeitrag zu Social Media Hacks für Podcasts
Liebreizend Extreme Podcast Instagram Seite
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2024-08-0105 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenTop Podcast Brands: Erfolgsgeheimnisse & Strategien für Podcast Werbung
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. In dieser Episode werfen wir einen Blick auf Marken, die im DACH-Raum am meisten Budget für Podcast-Werbung ausgeben. Wir beleuchten ihre Strategien und Erfolgsgeheimnisse.
Weiterführende Links zur Folge:
Podstars Interview mit Clark
Podcast Werbung als Ergänzung zu klassischen Medien
Podstars Umfrage 2024
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2024-07-1805 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenInterne Kommunikation mit Podcasts - Trend oder Zukunft?
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. Heute diskutieren wir: "Interne Kommunikation mit Podcasts - Trend oder Zukunft?" Erfahre, warum Podcasts weit mehr als nur ein Trend sind und welche Vorteile sie in der internen Kommunikation bieten. Wie können Zugänglichkeit, persönliche Note, Mitarbeiter:innen-Beteiligung und Effizienz durch Podcasts verbessert werden? Welche praktischen Einsatzmöglichkeiten gibt es und welche erfolgreichen Beispiele von Unternehmen zeigen bereits, wie es geht? Mehr dazu hört ihr in dieser Folge.
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2024-07-0405 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPodcasts VS Videocasts
Es wird dir vermutlich schon aufgefallen sein: Neben “normalen” Podcasts gewinnen gerade in letzter Zeit auch Videocasts immer größere Beliebtheit. Warum könnten Podcasts mit Video für dich oder dein Unternehmen ebenfalls vielversprechend sein? Darum geht´s in der aktuellen Folge des wepodit podcasts.
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2024-06-2004 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenKI im Podcasting - Fluch oder Segen?
Willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcast! In dieser Episode spricht Maggy aus dem Postpro-Team über den Einfluss von künstlicher Intelligenz im Podcasting. Sie erklärt, wie KI-Tools den Arbeitsalltag erleichtern können, beispielsweise bei der Transkription, der Erstellung von Shownotes und Social Media Beiträgen. Gleichzeitig beleuchtet sie die Herausforderungen, wie die Gefahr von Fake Facts und die Bedeutung der Authentizität in persönlichen Talk-Formaten. Genauso wie KI im wepodit-Team zum Einsatz kommt.
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hören!
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2024-06-0604 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenThe Magic of Live Podcasting: Wie bringe ich meinen Podcast auf die Bühne?
Willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. In dieser Folge erzählt euch Marlene über Live Podcasting. Ob sich hinter diesem Format nur ein Hype verbirgt oder Live Podcast Events gekommen sind um zu bleiben, hört ihr in dieser Episode.
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2024-05-2304 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenSoundbranding und Jingles in der Podcastproduktion
Willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. Heute wird euch Andi ein paar Fakten und Erfahrungswerte zum Thema Soundlogos, Jingles und Musik in der Podcastproduktion näher bringen.
Audiologos, Jingles und Musik sind entscheidende Elemente für die auditive Wirkung eines Podcasts. Sie verleihen nicht nur dem Podcast eine einzigartige Identität, sondern haben auch einen starken Einfluss auf die Hörerfahrung. Welche weiteren Punkte wichtig sind, hört ihr in dieser Episode.
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hören!
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2024-05-0903 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenUnsere Learnings der Spotify ALL EARS 2024
Willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts. In dieser Folge erzählt euch Eva über die Spotify ALL EARS 2024, die letzte Woche in Berlin stattgefunden hat. Die größten Learnings & Highlights des Teams waren die wachsende Relevanz von Videopodcasts, die Bedeutung von Podcasts als Medium ebenso wie die Rolle von KI in der Podcasterstellung bzw. -produktion. Was wir sonst noch auf der Spotify Summit erfahren haben, hört ihr in dieser Episode.
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2024-04-2508 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenGesundheit zum Anhören - Podcasts in der Medizin
Wie bleibe ich langfristig gesund oder was muss ich als Patient:In beachten, wenn ich unter einer bestimmten Krankheit leide? Gerade in letzter Zeit gibt es immer mehr Podcasts zu medizinischen Themen, sei es zur Prävention oder auch, um betroffenen Patient: Innen konkrete Hilfestellungen bei bestimmten Krankheitsbildern zu geben.
In dieser Folge des wepodit Podcasts dreht sich alles um Gesundheit zum Anhören - konkret um Podcasts in der Medizin. Nora stellt in diesem Zusammenhang zwei "wepodit"-Podcast genauer vor und erklärt, warum medizinische Podcasts unter anderem in der internen Kommunikation ein absoluter Gamechanger werden kön...
2024-04-1104 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPodcast Awards im DACH-Raum: Tipps und Einblicke für (Corporate) Podcasts
In dieser Folge des wepodit Podcasts spricht Lisa über Podcast Awards im deutschsprachigen Raum. Erfahre mehr über zwei renommierte Auszeichnungen für Podcasts.
In dieser Folge werden zwei Podcast Awards näher vorgestellt. Lisa erläutert den Ablauf und die Kriterien für die Teilnahme und gibt Tipps, warum es sich lohnt, mit dem eigenen (Corporate) Podcast an solchen Auszeichnungen teilzunehmen. Höre, wie Unternehmen durch die Teilnahme ihre Markenbekanntheit steigern, sich vernetzen und das Engagement ihrer Hörer:innen erhöhen können. Viel Spaß beim Hören!
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2024-03-2803 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenYouTube als Podcast-Plattform: Warum es Sinn macht, euren Podcast dort zu veröffentlichen
Herzlich willkommen zur neuesten Folge des wepodit Podcasts! Heute tauchen wir in die Welt der Podcasts auf YouTube ein. Maggy aus dem Post-Pro Team erklärt, warum es sinnvoll sein kann, einen Podcast auf der Videoplattform YouTube zu veröffentlichen. Sie diskutiert die Reichweite von YouTube, die Vorteile von Videocasts und Interaktivität sowie die SEO-Möglichkeiten. Darüber hinaus beleuchtet sie, wie eine Kombination aus YouTube und anderen Podcast-Plattformen die Reichweite maximieren kann. Falls ihr es verpasst habt: Unser eigener Podcast ist übrigens auch auf YouTube zu finden! Viel Spaß beim Hören!
Der wepodit Podcast ist der...
2024-03-1403 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehen5 Tipps, wie du spannende Interviewgäste für deinen Podcast findest
In dieser Episode des wepodit Podcasts gibt Daniela Ullrich Tipps, wie man an gute Gesprächspartner für den Podcast kommt. Wo findet man sie, worauf sollte man achten und was macht eigentlich einen guten Interviewgast aus?
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hören!
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2024-02-2904 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenEasy Post-Production: So klingt euer Podcast noch besser!
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres wepodit Podcasts! In dieser Episode erfahren wir von Martin, der bereits seit 2 1/2 Jahren als Audio Producer bei uns tätig ist, wie wir durch einfache Tricks und Tipps in der Post-Production Podcasts verbessern können. Er betont die Bedeutung einer guten Aufnahme und teilt Ratschläge zur Nutzung von Multi-Track-Recording und dem AB-Schnitt, um die Klangqualität zu optimieren. Des Weiteren gibt er Hinweise, wie unnatürliches Schneiden vermieden und der Nahbesprechungseffekt des Mikrofons genutzt werden kann. Bleibt dran und erfahrt, wie ihr eure Podcasts noch besser klingen lassen könnt!
Der...
2024-02-1503 min
Bits and Bobs Brunch Club#61 Daniela Ullrich, warum das Thema Wechseljahre entstaubt werden muss
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club und damit der Kick-Off in das neue Format: 20 Frauen, die ich bewundere. Den Start macht heute ein Mensch, den ich unter der Woche wahrscheinlich mehr sehe als meinen eigenen Freund. Daniela Ullrich ist nicht nur meine Arbeitskollegin, sondern auch eine wichtige Mentorin für mich. Als wir uns kennengelernt haben, sind wir damals noch auf den gegenüberliegenden Seiten des Tisches gesessen, sie als damals potentielle Kundin und ich schon für wepodit tätig. Fast forward haben sich unsere Wege zur rechten Zeit gekreuzt und heute dürfen...
2024-02-0940 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPodcast-Formate: kurzer Einblick in die Welt der Doku-Podcasts
Ist der Hype von Doku-Podcast Formaten wie "Boys Club", "Wo ist Lars" etc. gerecht? In der heutigen Folge gibt Lisa Einblicke in die Welt der Doku-Podcasts und warum dieses Format so besonders ist.
Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hören!
Weitere Information zu wepodit findest du auf unserer Webseite. Wenn dich eine Podcast Idee nicht mehr loslässt, dann erzähl' uns doch davon office@wepodit.com.
2024-02-0104 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenVom Listener zum Fan. Wie baue ich meine Podcast Community auf?
Willkommen zum wepodit Podcast – ein Podcast, wo wir euch das Podcast Business erklären. Heute spricht Marlene, Junior Key Account- und Content Managerin bei wepodit, über das Thema Podcast Communities. Wie schafft man es Hörer:innen erstmalig anzusprechen, sie regelmäßig wieder zu erreichen und daraus eine Community aufzubauen? In dieser Folge erwarten euch fünf Tipps, wie ihr eure Listener zu wahren Podcast-Fans macht.
Weitere Information zu wepodit findest du auf unserer Webseite. Wenn dich eine Podcast Idee nicht mehr loslässt, dann erzähl' uns doch davon office@wepodit.com.
2024-01-1803 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenHello 2024: Podcast-Trends und Entwicklungen
Willkommen zum wepodit Podcast – ein Podcast, wo wir euch das Podcast Business erklären. Unsere Geschäftsführerin Eva läutet mit dieser Folge zu den aktuellen Podcast-Trends und Entwicklungen das neue Jahr 2024 ein. Wir werfen gemeinsam einen Blick in die Kristallkugel und diskutieren die aufregenden Trends und Entwicklungen, die das Podcasting im Jahr 2024 prägen werden. Schön, dass ihr wieder dabei seid!
Link zur Folge "Videocasts"
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2024-01-0405 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenEquipment 1x1: Was braucht man alles für einen Podcast?
In dieser Folge des wepodit Podcasts dreht sich alles um das Podcast Equipment. Unsere Junior Podcast Content Managerin Lisa Marie erklärt euch heute was man alles an für einen Podcast braucht. Außerdem gibt sie Empfehlungen, auf was man beim Equipment achten sollte.
Weitere Information zu wepodit findest du auf unserer Webseite. Wenn dich eine Podcast Idee nicht mehr loslässt, dann erzähl' uns doch davon office@wepodit.com.
2023-12-2103 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenMythos TKPs in Österreich: Wie viel verdienen Podcaster:innen eigentlich?
Ihr wolltet schon immer einmal wissen, wie viel Werbung in Podcasts eigentlich kostet? In der heutigen Folge klärt Marlene Mythen rund um TKPs im Podcast Bereich auf und gibt Anhaltspunkte für den österreichischen Podcast Markt.
Link zur Folge "Werbung, die ins Ohr geht"
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2023-12-0704 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenTrend oder here-to-stay: Video-Podcasts ja oder nein?
Willkommen zum wepodit Podcast. Unsere Geschäftsführerin Eva Langmayr springt heute für Kollegin Marlene Auberger ein und beantwort die Frage „Trend oder here-to-stay: Video-Podcasts ja oder nein?“ Man hört es ständig und sieht es jetzt vor allem auch: Videocasts. Während Anfang des Jahres Videocasts noch als kurzlebiger Trend abgetan wurden, ist man sich in der Branche und vor allem in Expertenkreisen nicht mehr ganz so sicher, ob sie nicht fixer Bestandteil der Szene werden. Der amerikanische Markt macht es vor, der deutschsprachige zieht nach. Welche Vor- und Nachteile Video-Podcasts haben und wozu wir raten, hört ihr i...
2023-11-2308 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenSo klingen Podcasts in der internen Kommunikation
In dieser Episode spricht Content Relation Managerin Daniela Ullrich wiedermal über ihr Herzens- und Lieblingsthema: Podcasts in der internen Kommunikation.
Daniela stellt drei unserer Kunden vor, mit denen wir Podcasts für die interne Kommunikation bereits umsetzen.
Die voestalpine beispielsweise, geht in ihrem Format den Weg, myPODCAST sogar für "Fans" der voestalpine hörbar zu machen.
auf spotify
auf Apple Podcast
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2023-11-0906 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPost-Pro: Was versteht man unter Podcast Post-Production?
Heute holt Geschäftsführerin Eva Langmayr zwei noch unbekannte Kolleg:innen vor das Mikrofon. Maggy und Andi sind Teil des Post-Production Teams von wepodit und erklären in diesem für sie bisher noch ganz unbekannten Szenario, wo Post-Pro anfängt und warum man das am Weg zum perfekten Podcast braucht, was sie trotz all der Zauberei nicht mehr hinbekommen können und was man bereits beim Aufnahme-Setting beachten kann, damit es die Post-Pro Kolleg:innen dann einfacher haben. Viel Spaß beim Hören.
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2023-10-2606 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPodvertising: Sind Baked-In Podcast Ads Out of Trend?
In der heutigen Folge spricht Marlene wieder über das Thema "Podvertising" und die Unterschiede zwischen Baked-In und Dynamic Ads. Ob Baked-In wirklich Out of Trend sind, hört ihr in der Folge!
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2023-10-1205 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenAufnahme Setting: Wie läuft eine Podcast Aufnahme ab?
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts! In dieser Episode widmen wir uns einer häufig gestellten Frage: Wie läuft eigentlich eine Podcast Aufnahme ab? Wie finde ich einen geeigneten Aufnahmeraum bzw. Studio? Wie läuft eine Remote Aufnahme ab? Das und vieles mehr erfährt ihr in dieser neuen Folge. Viel Spaß beim Hören!
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2023-09-2805 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenSprechtechnik: 5 Tipps, damit dein Podcast gut klingt
In dieser Episode des wepodit Podcasts sprechen wir übers Sprechen. Welche Tipps und Tricks gibt es, um die Stimme gut klingen zu lassen? Wie spreche ich deutlich, klar und authentisch? Worauf muss ich bei der Gesprächsführung achten? Und wie schaffe ich es, souverän und sympathisch zu klingen?
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2023-09-1406 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenWie viel kostet ein Unternehmens-Podcast? - die Kostenpunkte im Überblick
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des wepodit Podcasts! In dieser Episode widmen wir uns einer häufig gestellten Frage: Wie viel kostet eigentlich ein Unternehmens-Podcast? Co-Founderin Eva erklärt die verschiedenen Kostenfaktoren und erklärt, warum eine sorgfältige Planung und Investition langfristig lohnenswert sein können. Viel Spaß beim Hören!
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2023-08-3105 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenWerbung, die ins Ohr geht: 3 Tipps für Podcast Advertising
In der heutigen Folge zeigen wir, welche Möglichkeiten es zur Ad Buchung, also Werbeeinschaltung, im Podcasting gibt. Marlene spricht darüber, welche Formate besonders gut funktionieren und worauf man als Werbepartner unbedingt achten muss, um erfolgreich ins Podvertising zu starten!
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2023-08-1706 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenPodcasting für die Ewigkeit : 5 Tipps für dauerhafte Hörbarkeit
In dieser Episode des wepodit Podcasts geht es um die Frage, wie lange ein Podcast hörbar bleibt und was eigentlich eine Podcast-Mediathek ist. Wir schauen uns an, welche Dienstleistungen verschiedene Hosting-Plattformen anbieten und wie man einen Podcast überhaupt zu den Hörerinnen und Hörern bringt. Der wepodit Podcast ist der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Viel Spaß beim Hören!
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2023-08-0305 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenWie finde ich den perfekten Podcast Namen?
In dieser Episode des wepodit Podcasts erfährt ihr Tipps und Tricks zur Namensfindung für euren Podcast. Ein ansprechender, individueller Name ist entscheidend, um aus der Vielzahl an Podcasts hervorzustechen.Dieser sollte das Thema des Podcasts widerspiegeln und leicht zu merken sein. Mit gezieltem Brainstorming, Fragen zur Zielgruppe und dem USP des Podcasts könnt ihr den perfekten Namen finden. Auf welche Dinge ihr unbedingt bei einem Podcast Namen achten solltet und welche No-Gos es bei der Auswahl gibt, erfährt ihr in dieser neuen Folge. Viel Spaß beim Hören!
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2023-07-2005 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenKennzahlen-Dschungel: Wie misst man den Erfolg eines Podcasts?
Herzlich willkommen zu einer weiteren Episode wepodit Podcast – der Podcast über Podcasts, um das Podcast Business zu verstehen. Heute geht es um die Frage: Wann ist ein Podcast denn eigentlich erfolgreich? Und wie misst man den Erfolg der Audio-Formate? Wir klären in dieser Episode welche Kennzahlen man kennen sollte, in welcher Kontroverse manche KPIs zueinander stehen und was die neusten Parameter sind, um zum Beispiel die Relevanz eines Podcasts zu messen. Viel Spaß beim Hören!
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2023-07-0608 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehen3 Tipps für gutes Storytelling im Podcast
In dieser Episode dreht sich alles um die Magie des Storytellings im Podcasting. Denn was ein Podcast wirklich gut kann, ist Geschichten zu erzählen.
Die wichtigsten drei Punkte zusammengefasst:
Storytelling im Podcast macht ihn hörenswerter, authentischer und den Host zugänglicher und glaubwürdiger.
Achte darauf, welchen Mehrwert deine Story den Hörer:innen bietet.
Höre deine Lieblingspodcasts und analysiere die Struktur der Geschichten, um zu verstehen, was funktioniert.
Geschichten bewegen und verbinden uns. Im Business-Kontext wird Storytelling besonders im Marketing, der Werbung, dem Personal Branding, der Unternehmenskommunikation und der Führung angewan...
2023-06-2206 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenVon der Idee zur Umsetzung: der Aufbau einer Podcast Episode
In dieser Folge des wepodit Podcast dreht sich alles um den Aufbau einer Podcast Episode. Unsere Podcast Allrounderin Lisa-Marie erklärt euch heute welche Elemente man bei der Erstellung einer Podcast Folge mitdenken sollte und warum es so wichtig ist auch innerhalb einer Episode den Spannungsbogen zu halten. Viel Spaß beim Hören!
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2023-06-0805 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenFinde deine Nische - wie finde ich mein Podcast-Thema?
In dieser Folge des wepodit Podcast dreht sich alles darum, wie man die Nische und damit das perfekte Thema für einen Podcast findet. Egal, ob ihr bereits erfolgreich podcastet oder nach einer komplett neuen Idee sucht, unsere Junior Key Account Managerin Marlene verrät worauf es dabei ankommt und welche Aspekte unbedingt bedacht werden müssen. Viel Spaß beim Hören!
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2023-05-2505 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehen5 Tipps um mehr Mitarbeiter durch Podcasts in der internen Kommunikation zu erreichen
Eine erfolgreiche interne Kommunikation ist von großer Bedeutung für den Gesamterfolg eines Unternehmens. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die gut informiert sind und aktiv in die Unternehmenskommunikation eingebunden werden, sind motivierter, kreativer und produktiver. In der Regel erfordert die interne Kommunikation aktives Zuhören und Konsumieren von Informationen. Doch Podcasts bieten hier eine sehr effektive Möglichkeit, Informationen auf eine passive Art zu vermitteln, indem sie visuelle und auditive Elemente miteinander kombinieren. Die Stimme geht direkt über die Kopfhörer ins Ohr und schafft so eine emotionale und "nähere" Bindung als beispielsweise bei einem Intranet-Beitrag oder einer E-Mail.
W...
2023-05-1105 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenWarum braucht mein Unternehmen einen Podcast?
Podcasts sind in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Medienformate überhaupt geworden. Und das, wo es Podcasts doch schon fast 20 Jahre gibt. Wir sagen das erneute Aufflammen rund um Podcasts ist absolut zu Recht! Podcasts bieten eine hervorragende Möglichkeit, Inhalte auf eine unterhaltsame und informative Art und Weise zu präsentieren. Immer mehr Unternehmen erkennen das Potential eines Corporate Podcasts als Teil ihrer Marketing- und Kommunikationsstrategie. Aber WARUM genau braucht mein Unternehmen einen eignen Podcast? Wir haben 5 einfache Gründe für euch zusammengefasst.
Weitere Information zu wepodit findest du auf unserer Webseite. Wenn dich eine...
2023-04-2705 minwepodit Podcast - das Podcast Business verstehenTrailer: Wie alles vor 2 Jahren mit wepodit begann?
Für den Trailer dieser Shortcast Reihe starten wir von Anfang an, also wie alles vor 2 Jahren mit wepodit begann. Hört selbst und bekommt einen ersten Vorgeschmack auf die vielen Themen, die ab jetzt im zwei Wochen Takt über das Podcast Business folgen.
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2023-04-1305 min
MACH ES! - Der Karriere- & Lifestyle-Podcast von Die Macher#68 Eva Langmayr: Wie man einen richtig guten Podcast macht
Für Ohren, Herz und Hirn
Sag niemals Influencerin zu ihr. Sie mag das Wort nämlich überhaupt nicht. Obwohl Eva Langmayr mit 37,5 Tausend Followern auf Instagram genau das ist. Inspirierend sind nicht nur ihre Social Media und Blogbeiträge, sondern auch ihre Selbstständigkeit an sich. Seit 2021 ist Eva nämlich auch noch Geschäftsführerin und Co-Gründerin der Full Service Podcast Agentur wepodit.
Genau dort, mitten in der Linzer Innenstadt, traf Chefredakteurin Susanna Winkelhofer sie zum Gespräch über ein Medium, das im Moment einen regelrechten Boom erlebt: Podcasts. Sie sprechen darüber, wie man Podcasts am besten gestal...
2023-03-071h 04
WOMANHOOD#39 Brauchbare Geschenke zur Geburt
Wir kennen es doch alle, den Drang in der Baby Abteilung das 100. süße Outfit zu kaufen und die Eltern werden sich auch sicher freuen. Aber es gibt auch andere praktische Dinge, die eventuell langfristig Sinn machen und nicht nach 3 Wochen nicht mehr passen. Deswegen sprechen Martina und ich in der heutigen Folge über brauchbare Geschenke zur Geburt. Wir haben uns Gedanken darüber gemacht und Geschenk-Ideen gesammelt. Hoffentlich sind da auch ein paar Inspirationen dabei, wenn ihr einer Person die bald ein Kind erwartet, ein sinnvolles Geschenk machen wollt. Wir freuen uns über Tipps von euch! Fragen und Anmer...
2023-01-2321 minWOMANHOOD#38 Community Fragen
Heute gibt’s wieder Community Questions von Euch an uns. Jedes Mal sind da witzige und ganz unterschiedliche Fragen dabei. Martina und ich freuen uns jedes Mal auf diese Folge, weil wir uns da so frei fühlen beim Quatschen und genauso soll es sein. Wir freuen uns über alle Fragen unter: womanhood@wepodit.com
oder auf Instagram: womanhood.podcast
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[@womanhood.podcast]
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2023-01-0952 minBits and Bobs Brunch Club#39 I'm Back! Q&A-Folge über ungeplante Pausen & Energiemanagement
Ich bin zurück. Die ungeplante Pause seit September hat sich doch länger gestaltet, als ursprünglich angenommen. Deshalb starte ich heute einmal soft mit einer Q&A-Folge über Energiemanagement. Ich beantworte 5 eurer gestellten Fragen und worauf ich mich in diesem Jahr noch am meisten freue. Teaser: ganz viel Zeit ohne technische Geräte ;) Aber hört selbst!
Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
Links zur Folge:
Eva's Instagram Kanal @bitsandbobsbyeva
Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne ein...
2022-11-1828 minWOMANHOOD#34 Auswirkungen von Kinderwunsch und Schwangerschaft auf die weibliche Psyche
In dieser Folge spreche ich mit Mag. Dr. Katrin Hofer, Psychotherapeutin in Wien und Amstetten. Katrin hat sich auf Mutterschaft bzw. Elternschaft und vorgeburtliche Beziehungsförderung spezialisiert und genau diese Themen werden in dieser Folge auch behandelt.
Martina und ich haben dieses Thema auch schon immer wieder von unserer Seite versucht zu beleuchten, jetzt mit einer Expertin dieses Wissen niederschwellig weitergeben zu können, ist doppelt so schön.
Ich habe Katrin gefragt, ob sie Affirmationen für Frauen empfehlen kann und unten findet ihr einen Link dazu. Auch ein Buch zum Thema Bindungsanalyse kann sie...
2022-11-1449 minWOMANHOOD#33 Rectusdiastase
In der heutigen Folge spreche ich mit der Physiotherapeutin Beate Url in der Sportpraxis von Tulln über die Rectusdiastase. Was ist das? Was kann man dagegen machen? Wer kann die erste Ansprechperson sein? Solltet ihr glauben eine Rectusdiastase zu haben, dann fragt gerne eure Hebamme oder Gynäkologin, diese können euch zu einer geeigneten Physiotherapeut:in weiterleiten.
Beate war so nett uns Video Tipps mitzugeben. Diese Videos gelten natürlich nur als Information, individuelle Diagnostik bzw. Therapie kann euch dann medizinisches Personal durch persönliche Betreuung geben.
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2022-10-3125 minWOMANHOOD#32 Feminismus und Kinderkriegen II mit Kathi
In der aktuellen Folge spreche ich wieder mit Kathi, einer großen Inspirationsquelle für mich, wenn es um verschiedenste feministische Themen, emanzipierte Care Work und deren Aufteilung geht.
Wir sprechen über Fremdbestimmung des weiblichen Körpers ab Beginn der Schwangerschaft, Körpervergleiche in der Schwangerschaft, „und wann bekommt’s ihr Kinder?“, über Fragen zum Stillen / zur Stilldauer und springen zwischen Themen hin und her.
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2022-10-1757 minWOMANHOOD#31 Akupunktur
Akupunktur als Teilbereich der TCM (Traditionell Chinesische Medizin) kann bei vielen körperlichen Beschwerden gut helfen, auch gut und gerne in Kombination mit Westlicher Medizin. Martina hat erfolgreich die Akupunktur Ausbildung abgeschlossen und erzählt uns ein bisschen etwas hierzu. Sehr gut helfen kann Akupunktur z.B. auch geburtsvorbereitend, oder geburtseinleitend aber auch bei den typischen Schwangerschaftsbeschwerden z.B. Wassereinlagerungen, Karpaltunnelsyndrom oder träger Verdauung. Danke Martina für deine Expertise!
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Die...
2022-10-0324 minBits and Bobs Brunch Club#38 Endometriose - ein Erfahrungsbericht von Tessa
Meine liebe Freundin & Fotografin Tessa hat lange mit sich gehadert, ob wir diese Episode überhaupt aufnehmen sollen. Ich freue mich sehr, dass sie sich dafür entschieden hat ihre persönliche Endometriose-Geschichte im Podcast zu erzählen. Ein Thema, dass Gott sei Dank schon mehr Gehör bekommt, als noch vor ein paar Jahren. Aber wenn man den Schätzungen von Experten zum Auftreten von Endometriose glaubt, liegen dieses zwischen 8 und 15 Prozent bei uns Frauen. Also MÜSSEN wir darüber mehr sprechen. Warum sich Tessa zum Schritt einer Operation entschieden hat und wie es ihr heute mit den Symptome...
2022-09-3052 minWOMANHOOD#30 Natürliche Maßnahmen zur Geburtseinleitung
In manchen Schwangerschaften gibt es einen Grund die Geburt vor dem natürlichen Beginn der Wehentätigkeit medikamentös einzuleiten. Viele Frauen möchten tunlichst diese medikamentöse Einleitung umgehen und deswegen bekommen wir ganz häufig Fragen dazu gestellt. Was können die Schwangeren tun, um dieser eventuell geplanten Einleitung am Tag X mit natürlichem Geburtsbeginn zuvorzukommen? In dieser Folge nennen wir ein paar Beispiele für eine natürliche Stimulation der Geburtsdynamik. Dies soll wieder einmal „nur“ allgemein informativ wirken und gerne könnt ihre euer Team, eure Hebamme und / oder eure Gynäkologin zu Rate ziehen und alles...
2022-09-1930 minBits and Bobs Brunch Club#37 Pille abgesetzt und jetzt? 2 Erfahrungsberichte mit Toni
Meine Freundin & Kollegin Toni und mich vereint vieles, auch die Erfahrung nach langer Zeit hormoneller Verhütung die Pille abgesetzt zu haben. 2016 war in der Social Media Hubble regelrecht ein Trend hormonfrei zu verhüten. Warum wir beides diesen Weg gegangen sind, wie es uns mit den Nebenwirkungen ging und was mit etwas Abstand unsere Sichtweise auf das Thema ist, erzählen wir in dieser Episode. Was mir noch ganz wichtig ist: das sind persönliche Erfahrungsberichte von Toni und mir. Jeder Körper ist anders und was für den einen funktioniert, tut's für den anderen nicht. You do...
2022-09-1641 minWOMANHOOD#29 Psychohygiene für uns (Hebammen)
Zurück aus der Sommerpause und das gleich mit einem super wichtigen Thema. Körperliche Gesundheit ist omnipräsent. Das kann man von psychischer Gesundheit nicht unbedingt behaupten. Im Juli habe ich einfach gemerkt, dass ich an meine Kapazitätsgrenze komme mit extrem stressigen Diensten an der Klinik, permanenten Anfragen, Nachbetreuungen privater Frauen, Podcast Aufnahmen, … etc. Ich habe mir dann das erste Mal die Endlichkeit meiner Kapazitäten eingestanden, kommuniziert und versucht Freiraum für mich, mein Privatleben, in dem ich mich regenerieren kann, zu schaffen. Unter anderem habe ich mich mit Möglichkeiten der Psychohygiene (also die mentale Gesundhei...
2022-09-0525 minBits and Bobs Brunch Club#36 Kraft tanken in Tirol & Energiemanagement
Tirol ist mein Kraftort. Nothing new, I know. ABER ich erzähle euch in dieser Folge warum das so ist und wie mir ein Ort bzw. die Natur dort herum wieder die nötige Energie für den Alltag gibt. Nach einem kleinen auditiven Tirol-Tagebuch geht es in dieser Folge um das viel gewünschte Thema Energiemanagement. Ich teile damit nicht nur einiges Persönliches, sondern vor allem Learnings aus dem letzten Jahr mit euch. Die Worte "Das (Arbeits-)Leben ist ein Marathon und kein Sprint" sollten sich ALLE viel öfter zu Herzen nehmen. Genauso wie das regelmäßige Pausen m...
2022-08-2529 minWOMANHOOD#28 Community Fragen
Da die letzte Folge „Community Fragen“ so gut bei euch ankam, gibt es gleich noch eine. Martina und ich besprechen und beantworten die Fragen, die ihr uns auf Instagram gestellt habt. Gerne folgen, wenn ihr das noch nicht tut: @womanhood.podcast
Wir freuen uns, wenn ihr uns auch für die nächste Folge dieser Art Fragen zukommen lasst und hatten es dieses Mal wieder sehr lustig bei der Beantwortung! Danke an Euch, die Community wächst und wir freuen uns sehr darüber!
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2022-08-1537 minWOMANHOOD#27 Gewalt unter der Geburt | Hebammensicht
TRIGGER WARNUNG
In der aktuellen Folge sprechen Martina und ich über unterschiedliche Arten von Gewalt unter der Geburt. Wir sind keine Psychotherapeutinnen. Wir wollen „einfach“ Awareness schaffen zu diesem Thema und auch Unterstützungsmöglichkeiten für Betroffene anbieten. Solltet ihr an einer traumatischen Geburt nagen, dann bitte überlegt, was euch helfen könnte diese zu verarbeiten. Besprecht die Geburt mit dem jeweiligen betreuenden Team, mit der Hebamme, mit eurer Begleitperson oder zieht eine/n Psychologen/-in hinzu. Es gibt viele unterschiedliche Wege traumatische Situationen zu verarbeiten.
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Li...
2022-08-0834 minBits and Bobs Brunch Club#35 Unternehmerinnen unter sich mit Stella & Lisa
Heute spreche ich gleich mit 2 (!!) tollen Unternehmerinnen - eine Premiere hier im Brunch Club. Stella & Lisa sind die Gesichter hinter der Berliner Erfolgsmarke MERSOR. Die beiden verstehen sich mittlerweile als Marktplatz für Geschenke aller Art, inspirieren mit Ideen für besondere Anlässe und personalisierten Accessoires. In dieser Episode spreche ich mit ihnen über ihre Gründungsgeschichte der etwas anderen Art, wie wichtig es ist sich als Unternehmerinnen-Duo zu ergänzen und welche Rolle Female Empowerment für die beiden spielt. Ein lockeres Gespräch unter Unternehmerinnen mit ganz viel Lern-Potential! Viel Spaß beim Hören!
Du möchtes...
2022-08-0542 minWOMANHOOD#26 Alltag als Hebammen-Studentin mit Lisi
In dieser Folge spreche ich wieder mit Lisi über ihren Alltag als Hebammen-Studentin, ihre Theorie-Blöcke auf der FH und ihre Praktikumsplätze an unterschiedlichen Kliniken oder in außerklinischen Bereichen. Hebammen-Student:innen arbeiten auch oft schon im 1. Semester an einer Klinik. Natürlich haben die Hebammen-Student:innen in jedem Dienst eine erfahrene Hebamme an ihrer Seite, welche die Verantwortung trägt und dem/der Hebammen-Student:in sehr vieles zeigt und lernt.
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Anfragen und Feedbac...
2022-08-0137 minWOMANHOOD#25 Hebammen-Aufnahmeprüfung mit Studentin Lisi
In dieser Folge spreche ich mit Lisi, einer Hebammenstudentin aus Krems. Gemeinsam besprechen wir den groben Ablauf der Hebammen-Aufnahmeprüfungen der FH’s. Viele Hebammen und auch ich bekommen oft Fragen zu den Aufnahmeprüfungen und deren Ablauf. Bei den meisten von uns liegt das aber schon etwas zurück und deswegen erzählt uns Lisi über die Aufnahmeprüfungen in 2021. Wir hoffen, dass wir mit dieser Folge etwas helfen können euch den Aufnahmeprozess zu erleichtern. Lasst gerne eine Bewertung hier, wenn euch die Folge geholfen hat!
Vorbereitungsliteratur
STARK Testtraining 2000plus
Hebammenkunde
Lehrbuch für Schwangers...
2022-07-2535 minBits and Bobs Brunch Club#34 Mit einer Pistole bedroht - erzählt von Sheyda
Heute spreche ich mit Sheyda über ihr traumatisches Erlebnis 2019. Denn Ende April in besagtem Jahr wurde sie bei der Arbeit mit einer Pistole am Kopf von einem Gast bedroht - ein Bild, das man so sonst nur aus Amerika kennt. In weiterer Folge litt sie unter psychischen Problemen, verlor ihren Arbeitsplatz, ihre Wohnung und damit ihre geliebte Stadt Wien. Warum sie das heute noch emotional macht und wie sie sich damals aus dieser ausweglosen Situation befreien konnte, erzählt sie in dieser besonderen Folge. Durch den Überfall wurde ihr buchstäblich der Boden unter den Füßen weggerissen, doch gerade...
2022-07-2238 minWOMANHOOD#24 Die erste Woche nach der Geburt
In dieser Folge sprechen Martina und ich über die erste Woche nach der Geburt. Wir finden, dass diese Zeit manchmal etwas romantisiert dargestellt wird. Natürlich ist das eine extrem schöne Zeit - das nach Hause kommen mit einem neuen Familienmitglied - aber es kann durch die Erschöpfung nach der Geburt, den Hormonabfall nach der Plazentageburt und den Schlafmangel schon auch anstrengend für alle Beteiligten werden. Hier geben wir ein paar Tipps, wie man sich die erste Woche zuhause schon vorab gut organisieren und für alle angenehm gestalten kann.
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2022-07-1829 minWOMANHOOD#23 Community Fragen
In dieser Podcast Folge geben Martina und ich ein paar Antworten auf uns gestellte Fragen. Vor ein paar Wochen habe ich auf Instagram einen Fragensticker in die Story gepostet. Darauf kamen ein paar lustige sowie auch themenspezifische Fragen. Uns hat es sehr Spaß gemacht diese Folge aufzunehmen und wir hoffen, euch geht es genauso beim Zuhören. Wir haben beschlossen, dass wir ab jetzt öfters „Community Fragen“ in die Folgen einbringen möchten und vielleicht ist ja beim nächsten Mal dann auch eine Frage von Dir dabei!
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2022-07-1128 minBits and Bobs Brunch Club#33 Eine Mail aus der Zukunft
Ganz ungewohnt für dieses Format, aber heute sitze ich ganz alleine vor dem Mikrofon. Noch ein bisschen im Urlaub schwelgend ziehe ich mit euch eine erste Halbjahresbilanz für 2022. Was läuft gut, was noch nicht und warum sollten wir unseren Fokus, doch viel mehr auf die Erfolge als jene Dinge lenken, die uns (noch) nicht gelingen. All das und viele private Schwenke hört ihr in dieser Episode - die ein bisschen darauf gründet, dass ich während dem Urlaub eine Mail aus der Zukunft erhalten habe.
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2022-07-0831 minBits and Bobs Brunch Club#32 Gendermedizin - wie sich das biologische sowie soziale Geschlecht auf unsere Gesundheit auswirken mit Teresa
Meine heutige Gästin Teresa beschäftigt sich mit dem spannenden Feld der Gendermedizin, also wie sich das biologische sowie das soziale Geschlecht auf unsere Gesundheit auswirken. In ihren Studien konnte sie schon beweisen, dass die biologische Frau meist gesünder ist, jedoch das soziale weibliche Geschlecht ungesünder. Welche Erkenntnisse sie daraus zieht und warum es so wichtig ist diese nicht nur unter Medizinern, sondern vor allem auch in der allgemeinen Bevölkerung zu verbreiten, erzählt sie in dieser Folge. Ein spannendes Gespräch mit einer extrem smarten Frau, die mit ihren 26 Jahren gerade ihren PhD finalisiert. Viel Sp...
2022-06-2436 minBits and Bobs Brunch Club#31 Mentale Gesundheit, Anti-Diet Culture & Selbstakzeptanz mit Sophie
Sophie ist nicht nur eine inspirierende Kollegin von mir, sondern hat durch ihre eigene Geschichte mit einer Essstörung & ihren mentalen Themen, den Fokus auf ihren Kanälen auch stark auf mentale Hygiene, Anti-Diet Culture & Selbstakzeptanz gelegt. Auch wenn man jedem dieser einzelnen Themen wahrscheinlich eine eigene Folge widmen könnte, haben wir versucht über ihre Erfahrungen all das abzudecken. Sophie spricht sehr reflektiert über (ambulante) Therapie, warum es auch für mental gesunde Menschen wichtig ist von Zeit zu Zeit mit ausstehenden Personen zu sprechen und über das Vertrauen in den eigenen Körper. Ein Zitat von ihr, dass mir...
2022-06-1043 minBits and Bobs Brunch Club#29 Glück im Unglück mit Alina
Heute spreche ich wieder mit einer lieben Followerin über ihre persönliche Geschichte. Alina erzählt von ihrem Unfall, der sich am 24.12.2021 ereignete und für einige Zeit ihren Alltag komplett auf den Kopf stellte. Ich habe in den vergangenen Monaten viele ähnliche Geschichten von euch zugesendet bekommen und wollte gemeinsam mit Alina ihre Geschichte repräsentativ für all jede Alltagsunfälle & kleinen Schicksalsschläge im Podcast behandeln, die oft viel zu schnell passieren und die Zeit danach für den Einzelnen sowie das Umfeld verkomplizieren. Warum gerade Learnings aus dieser Episode für fast jede Lebenssituation anwendbar sind, hört...
2022-05-1332 minBits and Bobs Brunch Club#28 Nachhaltiges Unternehmertum mit The Slow Label Gründerin Anna-Laura Kummer
Heute spreche ich mit meiner langjährigen Freundin und Kollegin Anna-Laura Kummer. Anna ist nicht nur der Ursprung meines aktuellen Berufsweges, sondern eine meinungsstarke Unternehmerin, die sich neben ihren Kanälen mit The Slow Label den Traum vom eigenen Modelabel erfüllt hat. Was wie ein Traum klingt, ist harte Arbeit. Wir erzählen gemeinsam Anna's Erfolgsgeschichte und sie spricht ganz offen über die größten Hürden in der Fair Fashion Industrie. Warum sie trotzdem immer weitermacht und ihr Ziel nicht aus den Augen verliert, hört ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören!
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Die...
2022-04-2936 minBits and Bobs Brunch Club#27 Akne Inversa - eine chronische Hauterkrankung mit Christina
Akne Inversa ist nicht nur eine chronische Hauterkrankung, sondern das Schicksal von meiner heutigen Gesprächspartnerin Christina. Die 22-jährige Salzburgerin leidet seit ihrem 11.Geburtstag an dieser chronisch-entzündlichen Hautkrankheit. Wir sprechen heute darüber, wie sie mit dieser Krankheit lebt, welche Einschränkungen sie zum Teil im Alltag erfährt und welche Möglichkeiten sie für sich persönlich gefunden hat, damit umzugehen. Viel Spaß beim Hören!
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Diese Episode wird präsentiert von den Oberösterreichischen Nachrichten - Lies was gscheits!
Jetzt könnt ihr die neue redaktionelle Serie "Miteinander" in den Oberösterreichischen...
2022-04-1533 minWOMANHOOD#10 Kliniktasche
In dieser Podcast Folge geht es um den Inhalt der berühmt berüchtigten „Kliniktasche“. Ich bekomme diese Frage recht häufig gestellt „was 'muss' ich denn alles mitnehmen zur Geburt?“ Hört rein und falls ihr etwas Spezielles bei der Geburt mithattet, das ihr empfehlen möchtet, schreibt uns gerne eine E-Mail an womanhood@wepodit.com
Ein paar der Tipps für die Kliniktasche
bequemes Gewand für die Gebärende und die Begleitperson
Rotes Handtuch (vorab schon im Bett haben, um den Geruch der Eltern anzunehmen)
Sporttrinkflasche und elektrolythaltige Getränke
Weiterführende Links
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2022-04-1113 minBits and Bobs Brunch Club#26 Essstörungen bei Männern mit Schauspieler Max Ortner
Selten aber doch, begrüße ich heute wieder einmal einen männlichen Gast bei mir im Podcast: Schauspieler Max Ortner. In der Vergangenheit habe ich in der ein oder anderen Episode (#03 Der Weg zur intuitiven Ernährung nach einer Essstörung mit Leni Lindström & #09 Ein Weg aus der Bulimie mit Julia) schon einmal das Thema Essstörungen mit weiblichen Gästen besprochen, dieses Mal berichtet Max wie es ihm mit dieser psychischen Erkrankung geht. Warum wir bei Tabu-Themen leider oft wieder in ein Schubladendenken verfallen, Männer genauso an Essstörungen leiden können wie Frauen und welchen Weg Max für...
2022-04-0142 minBits and Bobs Brunch Club#25 Ready to marry? mit Wedding Plannerin Luise
Traumjob à la J.Lo wie in "Wedding Planner – Verliebt, verlobt, verplant"? Diesen Traum lebt die 26-jährige Unternehmerin Luise. Mit Make it happen Events ist die Hochzeitsplanerin erfolgreich im Wedding Business, erzählt von Herausforderungen in so einer neuen Branche, Preis- & Budgetverhandlungen, gibt spannende Insights und ihr Geheimrezept wider. Luise ist nicht nur unternehmerisch tätig, sondern seit ein paar Monaten auch Jungmami. Wie sich das alles ausgeht und sie beiden Babys, also Business Baby sowie ihrem Sohn, gerecht wird, hört ihr in dieser 45 Minuten Frauenpower Folge - viel Spaß beim Hören!
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2022-03-1844 minBits and Bobs Brunch Club#24 Unternehmertum, Mama sein & Gutes tun mit Offisy CEO Stefanie Schauer
Heute zu Gast: Stefanie Schauer, eine absolute Powerfrau. Sie ist leidenschaftliche Unternehmerin, unter anderem in ihrer Funktion als Gründerin & Geschäftführerin des Software-Unternehmens Offisy, ist Mutter von zwei kleinen Kindern (Oskar & Rosa) und als wäre das nicht genug engagiert sie sich nebenher auch mit Hingabe für unzählige karitative Projekte, die vor allem Frauen zugutekommen. Ich habe mich mit ihr über ihren Weg unterhalten, wie man so viel gleichzeitig schafft und was ihr Geheimnis ist. Viel Spaß beim Hören!
Unterstütze jetzt Stefanie's Projekt zum diesjährigen Weltfrauentag. Die Einnahmen werden zu 100% an das Frau...
2022-03-0445 minBits and Bobs Brunch Club#23 Kreativität und Grenzen mit Julia
Auch in der heutigen Folge spreche ich mit einer guten Freundin, die für mich in vielerlei Hinsicht ein Vorbild ist: Julia Strandl ist eine echte Powerfrau. Sie schmeißt nicht nur gemeinsam mit ihrem Mann Clemens in 3.Generation das Familienunternehmen die Buchbinderei Strandl, sondern bringt auch noch das Familienleben mit ihren beiden Töchtern unter einen Hut. Als wäre das nicht genug gibt sie auf Instagram am Familienaccount tagtäglich Einblicke in das Handwerk, ihre Reisen und den Familienalltag. Wir unterhalten uns über persönliche Grenzen, wie man es trotzdem schafft immer neue Ideen hervorzubringen und wie die eig...
2022-02-1839 minBits and Bobs Brunch Club#22 Dream Big: Geschlechterungleichheit im Extremsport mit Julia
Heute spreche ich mit einer meiner engsten Freundinnen: Julia. Wir haben uns im 1.Semester des Bachelorstudiums im Jänner 2015 kennengelernt und sie war damals schon eine sportliche Kämpfernatur. Die gebürtige Steirerin ist nicht nur eine meiner engsten Vertrauten, sondern auch in der österreichischen Nationalmannschaft der Eishockey-Damen. Aber nicht nur das: sie arbeitet seit Jahren im Marketing Bereich eines bekannten Unternehmens, macht berufsbegleitend ihren MBA und ist passionierte Hunde-Mama. Die heutige Episode ist nicht zuletzt durch unser freundschaftliches Verhältnis eine sehr private Folge, wir sprechen offen über Geschlechterungleichheit im Extremsport und was sich in den nächsten Jahren...
2022-02-0439 minBits and Bobs Brunch Club#21 Start-Up Szenen im Vergleich - dynamische Grenzgängerschaft mit Selina
Meine heutige Gästin Selina hat sich mit ihrem beruflichen Hintergrund als Portfolio Managerin bei mir gemeldet. Daraus entstand ein spannendes Gespräch über kulturelle Unterschiede in der Start-Up Szene, vor allem zwischen ihrem "Wahl-Arbeitsland" Deutschland und Österreich. In unserem Gespräch sind wir vom Hundertsten ins Tausendste gekommen und haben viele spannende Themen anhand unserer Erfahrungen abgegrast. Viel Spaß beim Hören.
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Mein heutiger Partner ist HelloFresh, DIE wöchentliche Lösung für eine ausgewogene und leckere Ernährung. Die Gerichte für die Kochboxen können ganz einfach online ausgewählt werden. Jede Woche erhält m...
2022-01-2143 min