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Yamina Bouhfna
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Parfois, je capte
#14 Ce qu'on ne dit pas, l'autre le capte aussi.
Tu sais… le dialogue entre nous ne passe pas seulement par les mots.Ce qu’on ne dit pas, ce qu’on tait, ce qu’on garde à l’intérieur — tout ça, l’autre le capte aussi.Les silences parlent. Les non-dits vibrent.Et parfois, c’est ce qui se cache en nous qui fait le plus de bruit.Nos expériences passées sont bien plus présentes qu’on ne le croit.On s’y accroche sans même s’en rendre compte.On s’identifie à nos émotions d’hier...
2025-05-22
17 min
Parfois, je capte
#13 Les cons resteront des cons, mais conscients.
🌍 Le Nouveau Monde est là. 🎙️On l’entend partout : un nouveau monde arrive. L’astrologie l’annonce, la réalité le hurle. Catastrophes naturelles, absurdités humaines… Quelque chose bascule, plus grand que nous. Nous sommes aux prémices d’un changement.Mais ce nouveau monde, ce n’est pas un lieu, c’est un état d’être. Les cons resteront cons, mais conscients. Les empathiques le seront aussi, avec une lucidité nouvelle. Tout se joue ici, dans cet espace intime où l’on ose enfin se regarder : dans notre souveraineté, dans nos contradictions, entre lumière et aveuglement.
2025-03-23
16 min
Parfois, je capte
#12 Les réseaux sociaux : Monstres & Cie
Les réseaux sociaux ne sont plus juste des plateformes, ils sont devenus des énergies à part entière. Plus on leur donne de l'attention, plus ils grandissent, plus ils nous influencent. Ce ne sont plus seulement des outils, mais de véritables égrégores qui façonnent notre réalité et captent notre énergie. Et partir ? Ce n’est pas juste une question de déconnexion, c’est un vrai détachement énergétique, un processus bien plus profond qu’un simple clic.Dans ce tourbillon numérique et énergétique, une seule boussole fiable : notre intuition. En 2025, c’es...
2025-02-10
13 min
Parfois, je capte
#11 S'autoriser à croire en l'invisible toute l'année
Dans cet épisode, on parle de cette période des fêtes où, comme par magie, tout le monde se met à croire à l’invisible. On s’autorise à ressentir une énergie différente, collective, qui nous pousse à sourire plus, à écouter vraiment, à être compatissants. C’est comme si on ouvrait la porte à l’impossible pour le rendre possible.Dieu, la Source, les Anges... Peu importe le nom que l’on donne à cette force invisible, pourquoi ne pas s’autoriser à y croire toute l’année ? Croire en cette énergie, c’est aussi croire en un soutien constant, qui nous élève et nous inspire au quotidi...
2024-12-30
15 min
Parfois, je capte
#10 Arrête de jouer un rôle et sois vrai !
🎙 Podcast #10 : Arrête de jouer un rôle et sois vrai ! 🎙Dans cet épisode, je t'invite à une pause essentielle : celle de ralentir. Trop souvent, on se perd dans des rôles ou des attentes extérieures, en courant après des besoins qui ne sont pas les nôtres. Pourtant, il est possible de reprendre contact avec soi-même, d’écouter cette petite voix intérieure pour ressentir ce qui est juste et bon à entreprendre.Je te parle de l’importance de sortir du cycle de la consommation impulsive, de te reconnecter à tes véritables envies, et d...
2024-12-03
19 min
Parfois, je capte
#9 Mes valeurs sont non-négociables. Et toi ?
"Parfois, je capte" – Dans cet épisode "Mes valeurs ne sont pas négociables", je partage l'importance d'honorer ce que nous ressentons profondément. Chaque fois que nous nous éloignons de nos valeurs par peur du rejet ou du jugement, nous envoyons un signal "une énergie" à la vie qui nous entoure : que nous sommes prêts à accepter cet inconfort. En refusant de nous aligner avec notre vérité intérieure, nous nourrissons une boucle où cet malaise nous revient inlassablement. Je parle ici de l'importance de rester en cohérence avec nos ressentis pour cultiver des relations authentiques. Plutôt que de se compro...
2024-11-09
17 min
Parfois, je capte
#8 Crée à partir de ce qui t'inspire
Dans cet épisode, je vous invite à explorer la capacité que nous avons tous d’oser matérialiser nos rêves. Cela demande du courage pour s’écouter et pour accueillir la créativité et la vie qui nous traversent. S’inspirer des autres est essentiel, mais copier, non. Arrêtons de jalouser, car même si un projet voit le jour, combien d’autres échouent ? Penser que c’est plus facile pour les autres est une illusion.On m’a déjà dit que j’étais une 'mytho' parce que je fais beaucoup de choses, comme si c’était impossible.
2024-10-08
14 min
Parfois, je capte
#7 Demander et donner ça s'apprend
Demander et donner, ça s’apprendDans cet épisode, je vous invite à explorer l’espace intérieur depuis lequel nous choisissons d’agir. Chaque action que nous entreprenons, qu’il s’agisse de donner ou de demander, porte une vibration spécifique qui influence nos relations et notre bien-être.Lorsque nous agissons par obligation, sans conscience, ou dans l’attente d’un retour, des ressentis négatifs et des contradictions peuvent émerger, perturbant l’harmonie de nos vies. Être aligné avec nos intentions est essentiel : donnons-nous de manière détachée ou par habitude, par éducatio...
2024-08-30
13 min
Parfois, je capte
#6 Toi d'abord, avant de sauver le monde
Toi d'abord, avant de sauver le monde !Dans cet épisode, je te partage un message essentiel : nous devons accepter les autres possibilités, les autres chemins. Œuvrer pour son essence, c'est se remettre au cœur du cercle, au cœur de ce monde. Nous devons observer le monde dans lequel nous œuvrons avec beaucoup de bienveillance. Mais attention, si on te force, si on t'oblige, si on te demande ta voix contre quelque chose, ressens si cela est toujours juste, si c'est vraiment ton chemin. Ne te laisse pas influencer par l'effet de groupe...
2024-08-06
10 min
Parfois, je capte
#5 Et si ton âme savait déjà tout ?
Et si ton âme savait déjà tout ? Être soi aujourd’hui est un vrai défi et incarner son âme devient inévitable. Plus on s'éloigne de sa vérité, plus les doutes sont puissants et plus les émotions qui nous traversent nous bouleversent. Pour les personnes qui me suivent depuis longtemps, vous savez que je suis passionnée par l’âme, mais avant tout par les connexions qui nous relient. On est fait pour œuvrer ensemble que l’on soit voisin ou séparés par des kilomètres. Chaque pensée, chaque geste nourrit la...
2024-07-24
27 min
Parfois, je capte
#4 Fais-toi confiance !
Aujourd'hui, je te parle de l'importance de bien se connaître pour enfin se faire confiance et prendre les bonnes décisions. Si je ne vais pas explorer mes parts d'ombre et de lumière, je reste branchée sur des croyances qui ne me servent plus aujourd'hui.Est-ce que toi aussi tu fonctionnes avec de vieux schémas ? Il est temps de se connaître pour avancer. Si tu en as marre de faire le tour du rond-point et de revenir toujours au même point, cet épisode est pour toi.Si tu as be...
2024-06-10
18 min
Cosmic Flowers
20. 🇪🇬 Et si ton âme savait déjà tout ? Retraite en Egypte 2024 (2/2)
🇪🇬 Et si ton âme savait déjà tout ? Retraite en Egypte 2024Yamina & moi te livrons une bout de notre chemin de vie, peut être que cela résonnera en toi ? Dans cet épisode, nous abordons : ✨ C’est quoi un BIG YES selon le corps ? ✨ Qu’est-ce que ça apporte que de se reconnecter à son âme ? ✨ Guérir ses relations familiales✨ Etre en paix avec son identité & ses racines ✨ Polarité Yin & Yang pour garder un équilibre✨ Racisme vécu & racisme intériorisé ✨ Quelle est l...
2024-06-10
44 min
Parfois, je capte
#3 Être soi, c'est toute l'histoire.
Dans cet épisode : être soi, c’est toute l’histoire. Je remarque qu’on n’aime pas être catalogué, mais qu’on adore étiqueter les autres. On refuse souvent de voir où on en est vraiment, et on a tendance à se sous-estimer la plupart du temps. Notre perception est biaisée, car on met rarement l’accent sur nos succès, mais plutôt sur nos échecs.Pourquoi ça fait si mal d’accepter la réussite d’un proche ?#aimetoi 💕Psychologiquement, c’est un fardeau, donc quand on croise quelqu’un qui rayonne, qui semble vivre plei...
2024-04-30
14 min
Cosmic Flowers
19. 🇪🇬 Et si ton âme savait déjà tout ? Retraite en Egypte 2024 (1/2)
🇪🇬 Et si ton âme savait déjà tout ? Retraite en Egypte 2024Yamina, praticienne E.F.T certifiée, écrivaine organique et spirituelle, & moi concrétisons un REVE !! Toutes les deux passionnées par l’âme, l’intuition, la conscience, nous avons décidé d'organiser 1 Retraite en Egypte ensemble du 21 au 28 décembre 2024 Dans cet épisode, nous abordons : ✨ Qu’est-ce que l’âme ? ✨ Qu’est-ce que l’intuition ? ✨ Qu’est-ce que la conscience ? ✨ Comment reconnecter à son intuition/ à son âme ? ✨ Pourquoi avons nous peur de ressent...
2024-04-29
34 min
Parfois, je capte
#2 On est fou. On se combat soi-même.
Coluche disait quelque chose comme : "Si tu n'achètes pas, ça ne se vend pas." Ce ne sont peut-être pas ses mots exacts, mais c'est l'idée. C'est simple, et pourtant nous sommes là, à nous forcer à choisir entre deux options, alors que nous pourrions choisir la neutralité. Nous pouvons choisir de ne pas nous engager. Nous oublions souvent la troisième option : celle de ressentir ce qui est juste pour nous à l'instant.Nous déployons une énergie phénoménale pour nous opposer à quelque chose, pour ensuite, quelques mois plus tard, déployer une autre énergie pour dénon...
2024-04-08
12 min
Parfois, je capte
#1 Pourquoi le bonheur des autres nous irrite ?
Dans cet épisode, je t'invite à réfléchir sur un phénomène intrigant : pourquoi le bonheur des autres peut-il parfois nous irriter ?Je captai ce paradoxe : comment rencontrer l'énergie du bonheur alors que nous traversons des moments difficiles peut susciter des émotions contradictoires ?On peut ressentir une pointe de contrariété face à la joie des autres lorsque nous nous débattons avec nos propres défis. Pourtant, reconnaître nos problèmes tout en permettant des moments de bonheur peut transformer notre perspective sur la vie. Cela ne résout pas nécessairement n...
2024-02-23
12 min
Parfois, je capte
#0 Honorer son intuition
Dans un monde où les bruits extérieurs peuvent souvent étouffer notre voix intérieure, il est essentiel de revenir à l'essence même de qui nous sommes. Honorer notre intuition, écouter notre voix intérieure, c'est comme retrouver le phare dans la tempête, la boussole qui nous guide dans l'obscurité.L'intuition, cette capacité innée que nous avons tous, est bien plus qu'un simple pressentiment. C'est une force puissante qui réside au plus profond de notre être, une sagesse ancestrale qui transcende la logique et la raison. En apprenant à reconnaître et à écouter cette voix intérieure, n...
2024-02-23
08 min
RENDEZ-VOUS
Rendez-Vous, Episode 02, Amour CDD ou CDI ?
Claude MONTHE reçoit Yamina BOUHFNA, coach intuitive.Ensemble elles discutent de relations de couple, des différents langages de l’amour, de loi de l’attraction, de valeurs morales et d’alchimie physique.Quel est le meilleur timing pour coucher la première fois avec son ou sa partenaire ?A quel point notre passé familial impacte nos choix amoureux ?Peut-on rester avec la même personne toute sa vie ?Autant de questions que les deux femmes abordent dans une conversation thérapeutique.
2021-01-08
51 min