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Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#156 DJing & die Magie von MusikWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir davon, wie wenig Ahnung wir noch vor gar nicht allzu langer Zeit davon hatten, was DJ machen und wie wir durch das Auflegen in den letzten 2 Jahren ganz besondere Momente erfahren durften.Viel Spaß beim Zuhören :)In der Folge erwähnt:Beste DJ-Schule (Benedikt):https://www.sonus.companySoundcloud-Profile mit Sets von uns:https://soundcloud.com/eva-keiffenheimhttps://soundcloud.com/keif...
2024-05-2036 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#153 Körperbild und SelbstwahrnehmungWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. Wir sprechen heute über eines der intimsten und verletzlichsten Themen von Eva.Ihr erfahrt unter anderem, warum wir diese Folge vor 3 Jahren in ähnlicher Form schonmal aufgenommen, aber nie veröffentlich haben und welche ganz unterschiedlichen Körperbilder Eva schon von sich hatte.Viel Spaß beim Zuhören :)E-Mail: zusammenwach@gmail.comZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2023-12-0133 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#151 Marcelo Peterlini: Authentic Relating, Love & LeadershipWillkommen zu einer neuen (und etwas anderen) Folge von Zusammen Wachsen. Eva (heute ohne Christoph) spricht heute (auf Englisch) mit Marcelo Peterlini dem Regional Director der Latin American Leadership Academy.Sie sprechen über Authentic Relating, die Bedeutung von Liebe und Führung und vieles mehr.HIER findet ihr Marcelo auf LinkedIn.Viel Spaß beim Zuhören :)E-Mail: zusammenwach@gmail.comZus...
2023-08-1839 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#146 Wach im Bett: Schlaflosigkeit, Schlafstörungen und ihre UrsachenWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. Heute sprechen wir nochmals über die Wichtigkeit von Schlaf und warum vor allem Christoph gerade nicht zufrieden mit seiner Schlafhygiene ist.Viel Spaß beim Zuhören :)PS: Die erwähnte Schlaf-Episode unseres Podcasts: #11 Schlafen - die SuperkraftE-Mail: zusammenwach@gmail.comZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2023-05-1220 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#145 Sex und Lust sind erlernbar - wie wir es machenWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. Heute sprechen wir darüber warum auch Lust und Sex erlernt werden können und vielleicht auch müssen. Ein paar erste Möglichkeiten wie man sich diesem Prozess annähern kann hört ihr in der Folge, genauso wie ein Update zu unseren 2 neuen grünen MitbewohnerInnen.Viel Spaß beim Zuhören :)PS: Die erwähnte Pleasure-Playlist von Eva:https://open.spotify.com/playlist/6DZPT2ZPVw2rGy6IjIoh74?si=67503f51a5f144f3
2023-05-0527 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#144 Evas top Bücher des Jahres 2023...bisher 📚Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. Heute spricht (vor allem) Eva über Bücher, die sie dieses Jahr schon begeistern, inspiriert oder nachhaltig beeindruckt haben.Viel Spaß beim Zuhören!Die erwähnten Bücher (keine bezahlte Werbung):Adrienne Maree Brown: "Pleasure Activism"u.a. Emilia Roig & Terasa Bücker: "Unlearn Patriarchy"Susan M. Campbell: "Getting real"Gabor Maté: "The Myth of Normal"Sally Rooney: "Conversations with Friends" E-Mail: zusammenwach@gmail.comZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2023-04-2823 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#143 Was macht Eva eigentlich in ihrer Selbstständigkeit?!Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. Heute spricht Eva über ihre Arbeitswelt, und wie sich diese seit dem Schritt in die Selbstständigkeit vor 2,5 Jahren verändert hat.Für mich war es im Gespräch herrlich, ihre Begeisterung für das was sie macht zu spüren!Viel Spaß beim Zuhören :)Alle Infos zu Evas "Writing Online Accelerator" findet ihr unter:https://maven.com/eva-keiffenheim/writing-acceleratoroder hello@evakeiffenheim.com
2023-04-2117 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#138 Christoph erkundet seine SexualitätWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. Heute sprechen wir über Christophs Weg seine Sexualität (neu) zu erfahren und unter anderem darüber, warum dieser Weg manchmal gerne vorzeitig beendet werden möchte und welche Hoffnungen für Christoph gerade präsent sind. Viel Spaß beim Zuhören :)E-Mail: zusammenwach@gmail.comZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2023-03-1732 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#127 Was für ein Jahr! Gemeinsames Reflektieren +Template für EUCHWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. Heute führen wir eine gemeinsame Tradition fort: Am Ende des Jahres reflektieren wir über das Erlebte im vergangenen und manifestieren Wünsche, Pläne und Visionen für das neue Jahr.Das in der Folge erwähnte Template von Eva findet ihr hier:https://www.canva.com/design/DAFWHbjtnOo/9nlE-kUTcde8nlUZi_aadg/view?utm_content=DAFWHbjtnOo&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und nur das...
2022-12-3036 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#122 Hypnose, Ketamin & Polyamorie in EINER Folge: Zu Gast bei 100proZen! (Dr. Christoph Mauer)Ein Lebenszeichen aus der (verlängerten) Pause!Bevor wir selbst wieder regelmäßig neue Folgen aufnehmen werden (und das werden wir!) war Christoph zu Gast im Podcast 100proZen von Dr. Christoph Mauer und wir wollen euch diese sehr persönlich Folge nicht vorenthalten.Dr. Christoph Mauer ist Notarzt, Hypnosetherapeut, mäßig begabter Yogi und leidenschaftlicher Pflanzenkoch. Hier kannst Du ihm zuhören, wie er mit Menschen spricht, die ihn mit ihren Ergebnissen und Arbeitsweisen beeindrucken - als Menschen, als Kollegen, als Lehrer und Wegbegleiter. Immer auf der Suche nach Fokus und nach de...
2022-08-301h 56Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#114 - Dr Christoph Mauer von 100proZen! über die Kraft von HypnoseWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Folge sprechen wir mit Dr Christoph Mauer von 100proZen! (Spotify Link) über die Kraft von Hypnose und was er von seinen Podcastgästen bisher gelernt hat. Viel Spaß beim Zuhören :) Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.comZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2022-03-2032 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#105 Wenn Du 2022 nur ein paar Bücher liest, wähle dieseWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen.In dieser Episode sprechen wir über unsere Lieblingsbücher und Buchempfehlungen. Wir haben 2021 zusammen mehr als 80 Bücher gelesen. Das hier waren unsere Lieblinge: Eva:Beste Romane: Half of a Yellow Sun - Adichie, Chimamanda NgoziThe Great Alone - Hannah KristinThe Four Winds - Hannah KristinCeleste Ng - Little Fires EverywhereBeste Non-Fiction Bücher:Margarete Stokowski - Untenrum Frei Make it Stick - The Science of Successful LearningEmilia Roig - Why We MatterAdam Grant - Think AgainNatural Born Learners - Alex...
2022-01-1433 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#96 Eva's erste Hypnoseerfahrung - Rapid Transformational TherapyWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über RTT - eine bestimmte Form der Hyponsetherpaie und Evas Erfahrung damit. Viel Spaß beim Zuhören :) Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.comZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2021-11-1217 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#94 Kann das Tool RADAR deine Beziehung verbessern?Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über R.A.D.A.R - ein Tool von Multiamory, um Beziehungen zu verbessern Unter anderem erfahrt ihr...... wie dieses Werkzeug funktioniert... was wir aktuell über Quality Time, Work, Health, und Travel denken... was wir bis zum nächsten Check-In verändern wollenViel Spaß beim Zuhören :) Template: https://static1.squarespace.com/static/54e132a8e4b0be2d4c9300a7/t/5a1cef7371c10b644b0...
2021-10-2935 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#90 Psychedelika in der Psychotherapie: Ein Blick in die Zukunft auf der INISIGHT '21 (Teil 2)Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir noch einmal über Christophs besondere Erfahrungen auf der INSIGHT-Konferenz.Unter anderem erfahrt ihr...... noch mehr Details zu Psychedelika in der Psychotherapie ... warum Christoph unbedingt einmal holotropes Atmen für sich erforschen möchte... welche Rolle Kinder in solchen Formen der Therapie spielen könnten.Viel Spaß beim Zuhören :) Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com
2021-10-0123 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#89 Psychedelika in der Psychotherapie: Ein Blick in die Zukunft auf der INISIGHT '21 (Teil 1)Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir Christophs Erfahrungen auf der INSIGHT-Konferenz.Unter anderem erfahrt ihr...... was die Konferenz für Christoph besonders eindrucksvoll gemacht hat... welche Einsatzmöglichkeiten es für Psychedelika in der Psychotherapie gibt... warum es auf diesem Gebiet noch viele offene und ungeklärte Fragen, aber auch sehr viel Hoffnung gibt.Viel Spaß beim Zuhören :) Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2021-09-2436 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#87 Pornos! Ein erster Blick hinter die Kulissen...Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über Pornos und unseren Beginn einer intensiveren Auseinandersetzung mit dem Thema. Viel Spaß beim Zuhören :) Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wir freuen uns auf Deine Nachricht:) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast!Du möch...
2021-09-1029 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#86 Ist die Monogamie am Ende?Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über unterschiedliche BeziehungsformenUnter anderem erfahrt ihr... … warum sich immer mehr alternativen zur Monogamie auftun… was unicorn polyamorous bedeutet… warum die Werbung ein Interesse am fortbestehen der Monogamie hat Viel Spaß beim Zuhören :) Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com
2021-09-0322 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#85 Christophs Weg in die PsychiatrieWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über Christophs weitere Pläne innerhalb der Medizin.. Unter anderem erfahrt ihr... … was ihn am Fach der Psychiatrie und Psychotherapie begeistert… welche Vorurteile es gegenübern Psychiater*innnen gibt… warum ich ihm bald ein Cord Jackett kaufen werde Viel Spaß beim Zuhören :) Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail...
2021-08-2734 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#84 Fake Orgasm - Warum wir beide Orgasmen vorgetäuscht habenWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über unsere Erfahrung mit dem Vortäuschen von Orgasmen. Unter anderem erfahrt ihr... … wie viele Frauen regelmäßig einen Orgasmus vortäuschen… wie wir die Lüge in unserer Beziehung gelüftet haben… und wie man die Orgasm Gap schließen kann Viel Spaß beim Zuhören :) Zu...
2021-08-2025 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#83 3 Erkenntnisse aus unserem Sommerurlaub über Reisen als PaarWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. Eva und ich waren im Urlaub und in dieser Episode reflektieren wir darüber. Unter anderem erfahrt ihr... … welche Arten von Urlaub man als Paar machen kann… ob der Preis etwas über die Urlaubsqualität aussagt… und warum Zeit alleine auch im Urlaub schön ist Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com
2021-08-1315 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#82 5 weitere toxische Glaubenssätze rund um SexWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir nochmal über falsche Vorstellungen die wir rund um Sex hatten und die wir nun hinter uns lassen wollen. Viel Spaß beim Zuhören :) Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wir freuen uns auf Deine Nachricht:) Du möchtest mi...
2021-08-0614 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#81 5 Toxische Glaubenssätze rund um SexWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über falsche Vorstellungen die wir rund um Sex hatten und die wir nun hinter uns lassen wollen. Viel Spaß beim Zuhören :) Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wir freuen uns auf Deine Nachricht:) Du möchtest mit u...
2021-07-3017 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#80 Wie RoamResearch unser Wissensmanagement revolutioniertWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über RoamResearch. Unter anderem erfahrt ihr... … was dieses Notiztool von anderer Software abhebt… wie wir RoamResearch nutzen… warum sich die steile Lernkurve lohnt Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wir freuen uns auf Deine Nachricht:) Du...
2021-07-2317 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#79 Unsere größten ÄngsteWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über unsere größten ÄngsteUnter anderem erfahrt ihr... … was Christoph noch daran hindert sein Leben in vollen Zügen auszukosten… warum Eva noch mehr zu sich selbst stehen möchte… und wie wir diese Theman angehen Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wir freuen uns auf Deine Nachricht...
2021-07-1625 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#78 Imposter Syndrome - Ist das Hochstaplersyndrom ein Fluch oder Segen?Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über das Imposter Syndrome. Unter anderem erfahrt ihr... … wann wir uns wie Hochstapler gefühlt haben… in welchem Kontext dieses Gefühl auch hilfreich sein kann… und welche Lösungsansätze mehr Selbstvertrauen schaffen können Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com
2021-07-0919 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#77 Müde aber glücklich: Christoph's letzte schriftliche MedizinprüfungZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wir freuen uns auf Deine Nachricht:) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast!Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :) Wir hören uns in der nächsten Folge, Christoph & Eva ...
2021-07-0209 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#76 Wir beantworten Date Night Questions: Unser erster Kuss und vieles mehrWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode beantworten wir random Fragen aus dem InternetUnter anderem erfahrt ihr... … wie unser erster Kuss war … von was wir schon immer mal geträumt haben, aber es noch nie getan haben… welchen ersten Eindruck wir voneinander hatten Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)
2021-06-2524 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#75 Tabus brechen und mit Mythen aufräumen: Ein Interview mit Julia Henchen von LustfaktorWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir mit Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen von Lustfaktor.Unter anderem erfahrt ihr: … welche sexuellen Mythen ihr am häufigsten begegnen… was in einer Sexualtherapie eigentlich passiert… was mehr Menschen über den Orgasmus wissen sollten Julias IG: https://www.instagram.com/lustfaktor/Julias Seminare: https://flooz.link/lustfaktor J...
2021-06-1824 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#74 Wie Eva mit Zettelkasten und Roam ihr zweites Gehirn aufbautWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über Evas Roamkasten. Unter anderem erfahrt ihr: … was den Zettelkasten so wertvoll macht… wie Roam dabei hilft produktiver zu sein und neue Ideen zu finden… wie man damit anfangen kann Viel Spaß beim Zuhören! https://betterhumans.pub/the-complete-guide-for-building-a-zettelkasten-with-roamresearch-8b9b76598df0?sk=7dde19793b...
2021-06-1122 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#73 Wie Eva 30.000€ durch Schreiben auf Medium verdient hatWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über Evas erstes Jahr als online SchriftstellerinUnter anderem erfahrt ihr: … ob es sich 2021 noch lohnt auf Medium zu starten… wie man immer Ideen zum Schreiben findet… warum es sich lohnt von Tag 1 an eine E-Mail Liste zu führen Viel Spaß beim Zuhören! Evas Medium Profil: https://evakei...
2021-06-0427 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#72 Das haben wir bei unserem ersten Sexcoaching gelerntWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über unser erstes gemeinsames Sexcoaching und was wir daraus für uns mitgenommen haben.Unter anderem erfahrt ihr: … warum pures Vertrauen der Schlüssel zu besserem Sex ist… wie wir durch das Kitzeln unseres Armes mehr über unsere sexuellen Vorlieben herausgefunden haben… warum es ok ist in unterschiedlichen Situationen unterschiedlichen Sex zu präferieren Viel Spaß beim Zuhören!
2021-05-2820 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#71 Eva ist genervt! Beziehungskrise 2.0?Eine spontane Folge über Frustration in unserer Beziehung. Viel Spaß beim Zuhören! Hier findet ihr mehr über Anika und Andreas: https://zusammenwach.de/ IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :) Wir hören uns in der nächsten Folge,Christoph...
2021-05-2121 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#70 Kritische Männlichkeit & Sexualität: Wann ist ein Mann ein Mann?Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode ist zum zweiten Mal Caspar Maria Russo zu Gast und Christoph unterhält sich mit ihm über kritische Männlichkeit.Unter anderem erfahrt ihr: … wie uns gesellschaftliche Bilder von Männlichkeit beeinflussen… wie kompliziert der Unterschied von Selbstbild und Fremdbild sein kann… und warum der Feminismus FÜR Männer arbeitet und nicht gegen sie Viel Spaß beim Zuhören! ...
2021-05-141h 06
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#69 Kleine Schritte zur großen Liebe: Paartherapeut*innenen zu GastWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir mit Anika Schwenker und Andreas Thome über ihre Erfahrungen in der Paartherapie. Unter anderem erfahrt ihr: … wie Beziehungsputzen euch bei ehrlicher Kommunikation hilft… was es mit Wut-Coaching auf sich hat und… welches Problem sie am häufigsten von Paaren hören Andreas ist ausgebildeter Paartherapeut, Mediator und Wut-Coach nach dem Emotional R...
2021-05-0738 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#65 Unsere Top 7 Gesundheitsroutinen als PaarWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über unsere besten Gesundheitsroutinen.Unter anderem erfahrt ihr: … woraus wir Kraft ziehen… wie wir uns gegenseitig inspirieren… und was es mit Eva's Wanderschuhfetisch auf sich hat.Viel Spaß beim Zuhören!Instagram: Zusammenwachsen_PodcastMail: zusammenwach@gmail.comZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2021-04-0915 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#64 Wie unser Sex mit jedem Jahr der Beziehung besser wirdWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie unser Sex in der Beziehung immer besser wurde.Unter anderem erfahrt ihr: … wie wir unsere Vorlieben entdeckt haben … welche Ressourcen uns dabei geholfen haben… mit welchen drei Fragen ihr euer Liebesleben verbessern könntViel Spaß beim Zuhören!Instagram: zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.comZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2021-04-0231 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#63 Let’s Talk About Sex: Wie Worte neue Lust schaffenWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über Kommunikation beim Sex.Unter anderem erfahrt ihr: … warum wir die ersten 3 Jahre unserer Beziehung nicht beim Sex gesprochen haben … wie wir den Raum für Austausch geöffnet haben… wie Worte neue Lust schaffen kann. Viel Spaß beim Zuhören!IG: zusammenwachsen_PodcastMail: zusammenwach@gmail.com Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2021-03-2621 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#62 Was ist die beste Altersvorsorge? Ein Interview mit Johann von KapitalmeisterWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir mit dem Honorarberater und Investment Coach Johann Kofler-Maier.Unter anderem erfahrt ihr: … was Bank und Vermögensberater von Honorarberatern unterscheidet … was die häufigsten Anlagefehler sind.… was aus Sicht des Kapitalmeisters die beste Altersvorsorge ist Viel Spaß beim Zuhören!https://www.kapitalmeister.at/johann@kapitalmeister.at Ihr habt Fragen oder Vors...
2021-03-1929 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#61 Toxische Männlichkeit: Ein System voller Verlierer*innenWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode geht’s um toxische Männlichkeit. Unter anderem erfahrt ihr: … was die damit verbundenen Verhaltensmuster sind… wann Christoph toxische Männlichkeit erfahren hat… wie wir unser Verhalten verändern könnenViel Spaß beim Zuhören!IG: @zusammenwachsen_podcastE-Mail: zusammenwach@gmail.comZusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast
2021-03-1223 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#60 Bitcoin, Ethereum, IOTA & Co - Jetzt noch investieren?Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode geht’s um die Blockchain und Kryptowährungen Unter anderem erfahrt ihr: … grundlegende Informationen zu Bitcoin, Ethereum und IOTA… welche Handelsplattformen Christoph empfehlen kann… und ob es sich noch lohnt in den Markt einzusteigen.Viel Spaß beim Zuhören!Die Handelsplattformen:- Binance- Bitpanda- Kraken- BisonApp Du hast Fragen rund um Kryptowährungen?Schreibe uns auf Instagr...
2021-03-0527 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#59 Wie du im Beruf durchstarten kannst: Ein Interview mit Konstantin KnößWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen wachsen. In dieser Episode ist UX Consultant & Business Coach Konstantin Knöß zu Gast. Unter anderem erfahrt ihr: … woran man merkt, dass man seinen job wechseln sollte… was einen guten Mentor oder eine gute Mentorin ausmacht… welche Investition Konstantin im Berufsleben am meisten weiter gebracht hatWo ihr Konstantin folgen könnt: Sein Podcast Startpunkt: https://podcasts.apple.com/us/podcast/startpunkt-der-podcast-f%C3%BCr-berufseinsteiger/id1510413589 https...
2021-02-2633 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#58 Unsere Grenzen der offenen BeziehungIn dieser Episode reden wir über unsere offene Beziehung. Unter anderem erfahrt ihr: … wie wir an unserer ersten Krise gewachsen sind… wie wir unseren Beziehungsstatus kommunizieren … und, ob sich nach der Verlobung etwas geändert hat Viel Spaß beim Zuhören! Du hast Fragen rund um offene Beziehungen? IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wi...
2021-02-1925 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#57 Die besten Finanzbücher: Vermögensaufbau & InspirationWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode reden wir über unsere Lieblingsbücher zum Thema Finanzen Unter anderem erfahrt ihr: … wie ihr euch selbst zu finanziellem Erfolg hypnotisieren könnt… was es mit “Hin und her macht Taschen leer” auf sich hat… und wie Automatisierung beim Vermögensaufbau helfen kann Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?Die vier Bücher:
2021-02-1242 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#56 Faszination Literatur - Bücher lesen, schreiben und fühlenWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen Caspar und Christoph über Bücher lesen, schreiben und fühlen. - Wie wir mit Literatur erstmalig in Berührung gekommen sind- Welche Bücher uns noch nach langer Zeit beschäftigen- An welchen literarischen Projekten Caspar gerade arbeitetViel Spaß beim Zuhören! E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbreiDu hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?Ihr findet Cas...
2021-02-0548 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#55 Buchinger Heilfasten im Lockdown: Ruhe, Hunger & GeschmacksexplosionenWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode reden wir über unsere Heilfasten Erfahrung im Lockdown. Unter anderem erfahrt ihr: … was wir rückblickend anders machen würden… welche positiven Effekte wir gespürt haben… weshalb wir auf jeden Fall noch öfter fasten werden Viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest dich für Heißer Brei vorregistrieren? Hier ist der Link: http://bit.ly/heisserbrei Du hast einen Theme...
2021-01-2919 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#54 Jahresrückblick 2020 & Ziele 2021Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode reden wir über unsere Jahresreflexion von 2020 und die Ziele fürs neue Jahr Unter anderem erfahrt ihr: … was wir aus 2020 gelernt haben… was die herausforderndsten Momente für uns waren… welche großen Ziele & Gewohnheiten wir uns für das neue Jahr vornehmen Viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest dich für Heißer Brei vorregistrieren? Hier ist der Link: http://bit.ly/heisserbrei
2021-01-2241 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#53 Die Highlights aus einem Jahr Zusammen WachsenWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode geben wir einen Rückblick über ein Jahr Zusammen Wachsen. Unter anderem erfahrt ihr: … welche Episode wir am unangenehmsten und lustigsten fanden… in welchen Folgen wir am meisten gelernt haben… und was unsere absolute Lieblingsaufnahme in den letzten 12 Monaten warViel Spaß beim Zuhören! Du möchtest dich für Heißer Brei vorregistrieren? Hier ist der Link: http://bit.ly/heisserbrei Du hast einen...
2021-01-1518 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#52 Lust & Sexualität vs. AlltagWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbrei In dieser Episode sprechen wir über Lust und Sex im Alltag Unter anderem erfahrt ihr: … warum uns dieses Thema schon seit längerem begleitet… welche Fragen wir uns dazu stellen….was wir schon gemeinsam ausprobiert haben Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?IG: @zusammenwach...
2021-01-0820 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#51 Naval Ravikant: Zufriedenheit, Reichtum & InspirationIn dieser Episode sprechen wir über Naval Ravikant. E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbrei Unter anderem erfahrt ihr: … warum wahrer Reichtum nichts mit Geld zu tun hat… wieso Ehrlichkeit das Fundament für persönliche und geschäftliche Beziehungen bildet… warum Zufriedenheit sich durch Abwesenheit von Verlangen einstellt.Link zum Interview: https://fs.blog/knowledge-project/naval-ravikant/ Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?
2021-01-0125 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#50 Unsere Verlobung 💍 Ringe, Nachname & OutiftsWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbrei In dieser Episode sprechen wir über unsere Verlobung. Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode? IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.com Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)Zusammen Wachsen IG:...
2020-12-2518 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#49 Ängste & Innere Unruhe: Wie man in unsicheren Zeiten Ruhe wiederfindetWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbrei In dieser Episode sprechen wir über Angst und innere Unruhe Unter anderem erfahrt ihr: … wie Angst entsteht… wann und wie wir Angst empfinden… und wie man besser damit umgehen kann Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Epis...
2020-12-1825 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#48 Effektiver Bücher lesen? Wie du dir merken kannst was du liestWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbrei In dieser Episode sprechen wir darüber, wie man sich merken kann was man liest. Unter anderem erfahrt ihr: … wie die besten Lernstrategien auf Bücher angewandt werden können… warum passives Lesen von non-fiction Büchern zeitverschwendung sein kann… welche Schritte ihr machen könnt um Gelesenes in den Alltag zu integrieren Viel Spaß bei...
2020-12-1122 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#47 Effektiver lernen? Die besten evidenzbasierten StrategienWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbrei In dieser Episode sprechen wir über lernen lernen Unter anderem erfahrt ihr: … warum wir mehr Lernen können als wir uns zutrauen… wann Lernen wirklich effektiv ist… und welche Lernstrategien die besten sind Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch f...
2020-12-0420 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#46 Wellness im Winter: Ideen und Aktivitäten für die kalte JahreszeitWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbrei In dieser Episode sprechen wir über Winter Wellness Unter anderem erfahrt ihr: … ob Eva Winter mag… was man in der kalten Jahreszeit unternehmen kann… und viele weitere konkrete Ideen für Wintererlebnisse Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?
2020-11-2720 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#45 Handyzeit reduzieren: Warum es wichtig ist und wie man es schaffen kann.Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbrei In dieser Episode sprechen wir über zu viel Zeit am HandyUnter anderem erfahrt ihr: … welche negativen Auswirkungen zu viel Bildschirmzeit haben kann … warum es sich lohnt einen Überblick zur eigenen Handyzeit zu verschaffen … was wir machen, um weniger Zeit am Smartphone zu verbringenViel Spaß beim Zuhören! Du hast einen...
2020-11-2019 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#44 Die Kraft von Visionen, Träumen und ReflexionenWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir über Visionen, Träumer und Reflexionen. Unter anderem sprechen wir über:… die drei großen Reflexionsfelder… was sich aus unserer Visionsarbeit von Januar 2020 verwirklicht hat… welche Fragen man sich stellen kann Viel Spaß beim Zuhören! E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbreiDu hast einen Themenwunsch für die nächste Episo...
2020-11-1320 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#43 Lieblingsbücher Liebe: Von Düften, Leben, & LustUnter anderem sprechen wir über:… Die fünf Sprachen der Liebe… Was Duft mit Liebe zum Leben zu tun hat … Und wie ein Buch unser Liebesleben auf den Kopf gestellt hat Viel Spaß beim Zuhören! Die Bücher: Fünf Sprachen der Liebe - Gary ChapmanPan Aroma - Tom RobinsBevor Ich Jetzt Gehe - Paul KalanithiZeit für Weiblichkeit - Diana Richardson E-Mail Liste: http://bit.ly/heisserbrei...
2020-11-0630 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#42 Nettovermögen: Die beste Kennzahl auf dem Weg zur finanziellen FreiheitIn dieser Episode erklären wir, was sich hinter dem Begriff Nettovermögen versteckt. Unter anderem sprechen wir darüber:Was auf die Vermögenswerte und Verbindlichkeiten Seite gehört Und was wirkungsvolle Strategien sind um sein Nettovermögen zu erhöhenWie man seine eigene Planung machen kann Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.comWir freuen uns auf D...
2020-10-3014 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#41 Eine Runde Inspiration: Unsere Vier Lieblings TED TalksIn dieser Episode stellen wir unsere vier Lieblings TED Talks vor Unter anderem sprechen wir darüber:Wie Ruth Chang Christoph bei dem Treffen von Entscheidungen geholfen hat Warum ich ein Brene Brown Groupie ist Was das Panic Monster mit dem Instant Gratification Monkey zu tun hat. Viel Spaß beim Zuhören! https://www.ted.com/talks/ruth_chang_how_to_make_hard_choices?language=dehttps://www.ted.com/talks/tim_urban_ins...
2020-10-2326 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#40 Beziehung vs. Kraftsport? Über Bodybuilding, Fotoshooting und mehrIn dieser Episode reden wir darüber, wie Christoph’s Fitnessziel unsere Beziehung beinflusst. Unter anderem sprechen wir darüber:Was sein Ziel überhaupt ist und warum es im Widerspruch zu seiner Gesundheit stehtWarum es unseren Alltag verändert hat Und welche Krisen wir dadurch durchlebt haben Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.comWir freuen uns auf Deine Nachr...
2020-10-1621 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#39 Macht Geld glücklich?In dieser Episode fragen wir uns, ob Geld glücklich macht. Unter anderem sprechen wir darüber:Was Christoph mit unbegrenzt viel Geld machen würdeWas Wissenschaftler dazu herausgefunden haben Warum wir nach dieser Folge zusammen spazieren gehen :) Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.comWir freuen uns auf Deine Nachricht:)Du möchtest mit uns zusam...
2020-10-0918 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#38 Yoga: Philosophie, Erfahrungen & ZieleWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen! In dieser Episode sprechen wir über Yoga Unter anderem sprechen wir darüber:Wo Yoga seine Ursprünge hatWelchen Einfluss Yoga auf unsere Gesundheit haben kannWie es dazu kam, dass wir mit Yoga begonnen haben Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.com
2020-10-0229 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#37 Wie Du in Dich selbst investieren kannstWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!In dieser Episode sprechen wir darüber wie man in sich selbst investieren kann. Unter anderem sprechen wir darüber:Warum investieren in sich selbst so wertvoll sindWelche verschiedenen Möglichkeiten es dazu gibtWas unsere besten Investments in uns selbst waren IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.comWir freuen uns auf Deine Nachricht:)Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast!Du möchte...
2020-09-2531 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#36 Bernhard Preuner: Wohlstand, Bildung & SpiritualitätWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!In dieser Episode ist der Coach Bernhard Preuner unser Gast. Unter anderem sprechen wir mit ihm überSeinen Weg von Wirtschaftsmathematik zu SpiritualitätDen Mehrwert von Meditation Einer Momentaufnahme des BildungssystemsViel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.comWir freuen uns auf Deine Nachricht:)Du möchtest mit uns zu...
2020-09-1835 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#35 33 Reflexionsfragen: Sinn, Routinen und InspirationWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!In dieser Episode stellen wir, also Christoph und Eva, uns und 33 Fragen. -- Heute erfährst du unter anderem:Welche unserer Meinungen sich in den letzten Jahren verändert hatAn welchen Momenten des Scheiterns wir im Nachhinein gewachsen sindWas die best investierte ten 100€ in den letzten Monaten warenViel Spaß beim Zuhören!Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.comWir freuen uns auf Deine Nachricht:)Du möcht...
2020-09-1135 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#34 Entrepreneur Henrik Roth: Über Ideenfindung und GründershadowingWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!In dieser Episode sprechen wir mit Henrik Roth. Henrik hat über 7 Jahre Gründungserfahrung und ist Experte für Wachstumsstrategien von Start-Ups. Heute erfährst du unter anderem:Wie man neue Ideen testet und validiert Warum Henrik jeden Monat ein Unternehmerpraktikum machen wird Wo er Inspiration findetQuellen: https://www.linkedin.com/in/henrik-roth/https://7-essenzen.de/Du hast einen Themenwunsch für die nä...
2020-09-0430 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#33 Medizinstudium - Als Arzt die Welt retten?Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!Heute erfährst du unter anderem:Wie Christoph seinen Weg ins Medizinstudium gefunden hatWelche Optionen es für Ärzte außerhalb von Klinik und Praxis gibtWie Medizin im Jahr 2050 aussehen könnteErwähntes Buch:https://www.goodreads.com/book/show/37976541-bad-bloodDu hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.comWir freuen uns auf Deine Nachricht:) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast!Du möchtest auch ander...
2020-08-2833 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#32 Eva als Solopreneur - Bildung, Wordpress & MediumWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!Heute erfährst du unter anderem:Warum Eva sagen kann, sie liebt ihre ArbeitWas diese Arbeit überhaupt beinhaltetWie du als MentorIn bei Speedupbuddy andere beim Aufbau ihrer Zukunft unterstützen kannstErwähnte Quelle:Medium Profil von Eva https://medium.com/@e.keiffenheimSpeed Up Buddy https://speedupbuddy.de/Beispiel Website, die Eva erstellt hat http://micheltroester.de/Phocus https://www.phocus.app/Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?IG: @zusammenwachE-Mail: zusammenwach@gmail.comW...
2020-08-2134 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#30 Jeden Tag lesen: Von Büchern und RoutinenIn dieser Episode geht es um Bücher und Routinen. Wir - das sind, “Christoph” und “Eva”. Heute erfährst du unter anderem:Warum wir jeden Tag lesenVorteile von Fiction und Non-FictionWie man sich behält, was in Büchern stehtViel Spaß beim Zuhören!Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch an...
2020-08-0728 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#28 Beziehungskrise? - Ein offenes Gespräch über negative GefühleIG: Zusammenwach“Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen! In dieser Episode teilen wie es uns momentan geht. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”. Heute erfährst du unter anderem:Wie sich eine Beziehungskrise für uns anfühltWie wir damit umgehenWas uns Hoffnung gibt Viel Spaß beim Zuhören!Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Pod...
2020-07-2412 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#27 6 Erkenntnisse aus 6 Jahren Beziehung#27 6 Erkenntnisse aus 6 Jahren Beziehung“Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen! In dieser Episode teilen wir was wir in 6 Jahren Beziehung gelernt haben. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”. Heute erfährst du unter anderem:Warum wir unser Liebeslieben aktiv priorisierenWieso wir uns immer wieder gegenseitig herausfordernWarum Zeit alleine so wichtig sein kann Viel Spaß beim Zuhören!Erwähnte Quelle:Reflektieren mit Togetherness: https://www.togetherness.com/2020-ready Du ha...
2020-07-1721 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#23 Big Five For Life: Ein Buch, dass Dein Leben verändert“Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!
In dieser Episode unterhalten wir uns über die big 5 for Life. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.
Heute erfährst du unter anderem:
Was die Big 5 for Life sind
Warum es essentiell ist diese aufzuschreiben und auszusprechen
Was unsere persönlichen Big 5 sind
Viel Spaß beim Zuhören!
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2020-06-1940 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#22 Entscheidungen Treffen: Herausforderungen & ChancenInstagramkanal: @zusammenwach
Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!
Heute erfährst du unter anderem:
Was Entscheidungen so schwierig macht
Was es einfacher macht, Entscheidungen zu treffen
Wann der beste Zeitpunkt ist, Entscheidungen zu treffen
Viel Spaß beim Zuhören!
Erwähnte Quellen:
https://www.ted.com/talks/ruth_chang_how_to_make_hard_choices
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2020-06-1231 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#21 Investieren Leicht Gemacht: 6 essentielle Tipps (Kopie)Instagramkanal: @zusammenwach
Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!
In dieser Episode unterhalten wir uns über Investitionstipps. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.
Heute erfährst du unter anderem:
Warum Reichtum nicht unbedingt vom Einkommen abhängig ist
Wie Risiko und Ertrag zusammenhängen
Und was die zwei größten Investitionsfehler sind
Viel Spaß beim Zuhören!
Erwähnte Quellen:
- Die 14 besten Finanzbücher: https://entrepreneurshandbook.co/the-14-best-finance-books-cb63a9192f57
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2020-06-0530 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#20 Menstruation ft. Anna: "Superkraft & Empowerment"Instagramkanal: @zusammenwach
In dieser Woche unterhalten wir uns mit Anna. Anna ist Anthropologie, angehende Kinderbuchautorin und Querdenkerin.
Heute erfährst du unter anderem:
Warum wir alle mehr über Menstruation sprechen sollten
Warum Sie eine Superkraft ist
Viel Spaß beim Zuhören!
Erwähnte Quellen:
- Liv Strömquist
- https://einhorn.my
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Wir hören uns in der näch...
2020-05-2932 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#19 Zeit und Urlaub: Ideen, Inspiration & SenecaInstagramkanal: @zusammenwach
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Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.
Heute erfährst du unter anderem:
Warum dir Deine Zeit wertvoll und wichtig sein sollte
Wie ein gemeinsamer Urlaubstag aussehen kann
Was wir für die nächste Zeit geplant haben
Viel Spaß beim Zuhören!
Erwähnte Quellen:
- Phocus App https://www.phocus.app/
- Urlaubsideen https://forge.medium.com/yes-you-can-and-should-take-vacation-days-in-quarantine-74665e15aad2
- https://forge.medium.com/why-dont-we-know-how-to-protect-our-time-a88859deea2e
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2020-05-2227 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#18 Der weibliche Orgasmus: Klischees, Kommunikation & KlitorisInstagramkanal: @zusammenwach
Heute erfährst du unter anderem:
Warum der weibliche Orgasmus gar nicht kompliziert ist
Warum die Klitoris nur die Spitze des Eisbergs ist
Wie man beginnen kann, über Orgasmen zu sprechen
Viel Spaß beim Zuhören!
Erwähnte Quellen:
😙Liv Strömquist - Der Ursprung der Welt
😙OMGYes
😙Ilan Stephani - Wellen der Ekstase
😙The unkown greatness of the clirotis - Maria Rosok
😙Cliteracy - Sophia Wallace
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2020-05-1532 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#17 LSD: Geschichte, Risiken & ForschungHeute erfährst du unter anderem:
Wie sich LSD von Wundermittel zu verbotener Substanz entwickelt hat
Warum die medizinische Forschung LSD gerade wiederentdeckt
Und was sich hinter dem Molekül LSD verbirgt
Viel Spaß beim Zuhören!
Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?
IG: @zusammenwach E-Mail: zusammenwach@gmail.com - Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)
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Wir hören uns in der nächsten Folge,
Christoph & Eva
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2020-05-0834 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#16 Fernbeziehung & Auslandsaufenthalt: Eifersucht, Kommunikation, TippsHeute erfährst du unter anderem:
Mit welchem Mindset Fernbeziehungen gelingen können
Wie man auch über Entfernung gut und ohne Anstrengung miteinander kommuniziert
Warum es wichtig ist ein gemeinsames Ziel vor Augen zu haben.
Viel Spaß beim Zuhören!
Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode?
IG: @zusammenwach E-Mail: zusammenwach@gmail.com - Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)
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Wir hören uns in der nächsten Folge,
Christoph & Eva
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Endless...
2020-05-0124 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#15 Lieblingsbücher Gesundheit: Fasten, Yoga & PsychoanalyseHeute erfährst du unter anderem:
Wo es wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga, Fasten und Waldbaden gibt
Warum für einen gesunden Körper ein gesunder Geist notwendig ist
Die zwei erwähnten Bücher dieser Folge:
Heilen mit der Kraft der Natur - Prof. Dr. Andreas Michalsen
Und Nietzsche weinte - Irvin D. Yalom
„Im nämlichen Augenblick, da ich Ihnen sagte, mich habe noch nie jemand berührt, in eben diesem Augenblick ließ ich mich erstmals berühren. Ein unbeschreiblicher Augenblick, als wäre eine dicke, innere Eiskruste plötzlich gerissen und in tausend Stücke gesprungen.“ „Ein Paradox!“ sagte Breuer. „Einsam...
2020-04-2435 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#14 Quarantäne vs Sport: Mindset, Routinen & MöglichkeitenHeute erfährst du unter anderem:
Wie Christoph seine tägliche Fitti Routine zum Homeworkout umgestellt hat
Mit welchem Mindset man auch Zuhause Fortschritte im Krafttraining erzielen kann
Warum Laufen ohne Fitnesstracker befreiend sein kann
Erwähnte Quellen in dieser Folge:
Jeff Nippard: https://www.youtube.com/channel/UC68TLK0mAEzUyHx5x5k-S1Q
BroSep Fitness: https://www.youtube.com/channel/UCYbKyDZMx_Oj8vKJX65z6NQ
MyClubs: https://www.myclubs.com/at/de
UrbanSportsClubs: https://urbansportsclub.com
Yoga with Adrienne: https://www.youtube.com/watch?v=oBu-pQG6sTY
Headspace App mit Spotify Movement: https://www.headspace.com/de
Du hast einen The...
2020-04-1735 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#13 Corona Couple Time: Neue Routinen, Probleme & ChancenIn dieser Episode unterhalten wir uns über die Zeit Zusammen in Hausquarantäne.
Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.
Heute erfährst du NICHTS Wissenschaftliches über CoViD-19 oder politische
Maßnahmen und die gesellschaftlichen Auswirkungen sondern
unter anderem:
Welchen neue gemeinsame Routinen wir haben
Wovon wir im moment so richtig genervt sind
Was wir positives aus der Hausquarantäne für uns mitnehmen.
Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) oder folge uns auf Instagram @zusammenwach
Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtes...
2020-04-1025 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#12 ETFs: Bedeutung, Kosten, Pro&ContraIn der heutigen Folge erfährst Du
Was ETFs - also exchange traded funds - sind
Anhand welcher Kriterien man ETFs auswählt
Was für und gegen den Kauf von ETFs spricht
Erwähnte Quellen:
Buch von Gerd Kommer: Souverän investieren mit Indexfonds und ETFs
Madame Moneypenny
https://www.zinsen-berechnen.de/
ETFs suchen und vergleichen: https://www.justetf.com/de/
Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)
Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Li...
2020-04-0333 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#11 Schlafen, die Superkraft: Gesundheit, Schlafzyklen und SchlaftippsIn der heutigen Folge erfährst Du
Warum Schlaf sehr wichtig für unsere Gesundheit ist
Welche Schlafphasen ein Schlafzyklus hat
Wie Du Deine Schlafqualität verbessern kannst
Quellen zum weiterstöbern:
Allan Rechtschaffen, Anthony Kales: A manual of standardized terminology, techniques and scoring system for sleep stages of human subjects. Nr. 204. U.S. Dept. of Health, Education, and Welfare, Public Health Services-National Institutes of Health, National Institute of Neurological Diseases and Blindness, Neurological Information Network, 1968 (englisch).
Matthew Walker: Why we sleep (Buch) + TED TALK https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM
Shawn Stevenson: Sleep Smarter
Fragen, Wünsche, Ideen...
2020-03-2727 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#10 Gewaltfreie Kommunikation: Der Schlüssel zur KonfliktlösungIn dieser Folge erfährst Du:
Was gewaltfreie Kommunikation bedeutet
Was du damit alles erreichen kannst
Und du lernst die vier schritte zur gewaltfreien Kommunikation
Wie funktioniert also gewaltfreie Kommunikation?
SACHEBENE
→ Beschreiben einer konkreten Handlung die man beobachtet hat und die das Wohlbefinden beeinträchtigt
Wir haben in Podcastfolge #3 gemeinsam beschlossen uns mehr Raum für Spontanität in unserer Beziehung zu geben. Ich sehe dich jeden Tag 8H lernen.
SELBSTOFFENBARUNG
→ Ausdruck der Gefühle, die durch die Handlung ausgelöst werden (ICH)
Ich habe das Gefühl, dass Deine große Zeit in rationalen Themen unserem Vorsatz öfter spontan zu sein im Weg...
2020-03-2025 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#9 Vegane Ernährung: Profisportler Andreas VojtaIn der heutigen Folge - einem Interview mit Andreas Vojta - erfahrt ihr:
Warum sich der Leistungssportler vegan ernährt
Was er isst, um sich günstig und gesund vegan zu ernähren
Welche Tipps er für Personen hat, die gerade anfangen vegan zu leben
Erwähnte Quellen:
Vegane Gesellschaft Österreich https://www.vegan.at/
Vegane Gesellschaft Deutschland https://www.vegane.org/
Vegane Gesellschaft Schweiz https://vegan.ch/
Nico Rittenau: “Vegan-Klischee ade!”
Wo man mehr über Andreas Vojta findet:
Facebook @andreasvojta
https://www.facebook.com/andreasvojta/
Instagram @fast_n_food
https://www.instagram.com/fast_n_food/?hl=de
Youtube Andreas Voj...
2020-03-1338 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#8 Tokenökonomie & Blockchain: Teilhaben am technologischen FortschrittIn dieser Folge erfahrt Ihr
Was man unter der Tokenökonomie versteht
Warum es sich lohnt, den technologischen Fortschritt auf dem Gebiet zu verfolgen
Wie man als PrivatanlegerIn daran teilhaben kann
Erwähnte Projekte und Begriffe in dieser Folge sind
Chainlink, Ethereum, IOTA, Blockchain, DeFi (decentralized finance)
Von Christoph empfohlene Quellen:
Börse Stuttgart → wöchentliche Youtube Analysen https://www.youtube.com/channel/UCiB6I_OMIYRUU6O3aGNxgjw
Julian Hosp → Einstieg in das Thema Kryptowährungen / Blockchain / Token
https://julianhosp.com/de/
Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)
Du möc...
2020-03-0624 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#7 Immobilienkauf als Investition: Die ersten SchritteIn dieser Folge erfahrt ihr,
Warum sich der Immobilienkauf lohnen kann
Was man dabei beachten sollte
Welche drei Schritte wir als nächstes machen werden, um eine Immobilie zu kaufen
Folgende Quellen haben wir für die Recherche genutzt:
Buch: Entspannt in Immobilien Investieren (Erik Renk & Paul Hinrichs)
Investment Punk Academy - Immobilien Kurs
Immobilienkauf Checkliste https://www.immobilienscout24.at/ratgeber/finanzierung/wohnungskauf/immobilienkauf-checkliste.html
Investorella Podcast Folge #11 Meine erste Immobilie
Immocation kostenlose Ressourcen https://immocation.de/
Die eigenen vier Wände
https://www.finanzen.net/nachricht/private-finanzen/die-eigenen-vier-waende-step-by-step-immobilien-kaufen-so-geht-s-5485659
Was man beim Wohungskauf beachten sollte
https://www.immoverkauf24.at/finanzierung/immobi...
2020-02-2828 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#6 Offene Beziehung: Kommunikation, Regeln & GefühleIn dieser Folge erfahrt ihr,
Wie es zu unserer offenen Beziehung kam
Was offene Beziehung für uns heißt
Wie wir dadurch zusammen gewachsen sind
Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)
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Wir hören uns in der nächsten Folge,
Christoph & Eva
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2020-02-2129 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#6 Offene Beziehung: Kommunikation, Regeln & GefühleIn dieser Folge erfahrt ihr,Wie es zu unserer offenen Beziehung kamWas offene Beziehung für uns heißt Wie wir dadurch zusammen gewachsen sind Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :) Wir hören uns in der nächsten Folge,Zusammen Wa
2020-02-2129 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#5 Finanzielle Freiheit: Bedeutung, Sparen & InvestierenIn dieser Folge erfahrt ihr,… was finanzielle Freiheit für uns bedeutet… welche Wege zur finanziellen Freiheit führen können… was erste Schritte dorthin sein könnenDie erwähnten "Finanzgurus" heißen:- Mister Money Mustache https://www.mrmoneymustache.com/- Madame Moneypenny https://madamemoneypenny.de/- Investment Punk https://www.investmentpunk.com/Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schreibe uns an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Zusammen Wachse
2020-02-1427 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#5 Finanzielle Freiheit: Bedeutung, Sparen & InvestierenIn dieser Folge erfahrt ihr,
… was finanzielle Freiheit für uns bedeutet
… welche Wege zur finanziellen Freiheit führen können
… was erste Schritte dorthin sein können
Die erwähnten "Finanzgurus" heißen:
- Mister Money Mustache https://www.mrmoneymustache.com/
- Madame Moneypenny https://madamemoneypenny.de/
- Investment Punk https://www.investmentpunk.com/
Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schreibe uns an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)
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Wir hören uns in der nächsten Fo...
2020-02-1427 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#3 Wann und Wie wir Liebe empfindenIn dieser Folge erfahrt ihr,… wann und wie bei uns Liebe entsteht… wie man Raum für Liebe schaffen kann … warum die Liebe in unserer Beziehung wie ein Himmel ist (vor dem auch manchmal Wolken sind)Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schreibe uns an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns Zusammen Wachsen? Folge dem Podcast :) Wir hören uns in der nächsten Folge, Zusammen Wachsen IG: @
2020-01-3119 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#3 Wann und Wie wir Liebe empfindenIn dieser Folge erfahrt ihr,
… wann und wie bei uns Liebe entsteht
… wie man Raum für Liebe schaffen kann
… warum die Liebe in unserer Beziehung wie ein Himmel ist (vor dem auch manchmal Wolken sind)
Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schreibe uns an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)
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Wir hören uns in der nächsten Folge,
Christoph & Eva
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2020-01-3119 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#2 Budget & Sparen als PaarIn dieser Folge erfahrt ihr,
… was Geld für uns bedeutet
… was drei typische Budget Strategien für Paare sind
… welche der Strategien wir anwenden & welche wir testen werden
... wo man Geld sparen kann, ohne Lebensqualität einzubüßen
Die drei erwähnten Budget Strategien:
1) Selbe Einzahlung unabhängig vom Gehalt (mit Einzelkonten)
2) Proportional abhängig vom Gehalt (mit Einzelkonten)
3) Ein Gemeinsames Konto (keine Einzelkonten)
https://www.thebalance.com/three-methods-for-co-mingling-a-couple-s-finances-453849
Die Jahreskosten durch Standby Modus von Elektrogeräten:
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/214729/umfrage/kosten-fuer-den-stand-by-betrieb-von-haushaltsgeraeten/
Geld sparen durch:
- Wechsel von Strom- und Internetanbieter
- Steckerleiste um Standby Kosten zu vermei...
2020-01-2420 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#1 Sport: Inspiration & RoutineIn dieser Folge erfahrt ihr,… wie Christoph es schafft 5mal pro Woche um 6 Uhr morgens im Fitness Studio zu sein… wie Eva von der Einstellung “Sport um abzunehmen” hin zu “Sport um Spaß zu haben” gekommen ist … wie Sportaggregatoren Inspiration für Sport bieten können… warum Yoga für uns mehr als nur Verbiegen ist … welche Sportarten wir als Paar gemeinsam ausprobieren wollen Mit dem Einladungscode U4287D9 erhältst Du 20€ auf Deinen ersten Kauf bei MyClubs [unbezahlte Werbung, weil überzeugt vom Produkt, einlösbar nur in Österreich]
2020-01-1722 minZusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#1 Sport: Inspiration & RoutineIn dieser Folge erfahrt ihr,
… wie Christoph es schafft 5mal pro Woche um 6 Uhr morgens im Fitness Studio zu sein
… wie Eva von der Einstellung “Sport um abzunehmen” hin zu “Sport um Spaß zu haben” gekommen ist
… wie Sportaggregatoren Inspiration für Sport bieten können
… warum Yoga für uns mehr als nur Verbiegen ist
… welche Sportarten wir als Paar gemeinsam ausprobieren wollen
Mit dem Einladungscode U4287D9 erhältst Du 20€ auf Deinen ersten Kauf bei MyClubs [unbezahlte Werbung, weil überzeugt vom Produkt, einlösbar nur in Österreich]
Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schreibe uns an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklic...
2020-01-1722 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#0 Intro - Vorstellung & Inhalte von Zusammen WachsenWas erwartet Euch? Worum wird es in den Folgen gehen? Für wen ist der Podcast genau richtig? Was genau meinen wir mit "Gesundheit, Geld und Liebe"? Das alles erfährst Du in der Intro Folge von Zusammen Wachsen.
Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schreibe uns an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)
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Wir hören uns in der nächsten Folge,
Christoph & Eva
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2020-01-1003 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#0 Intro - Vorstellung & Inhalte von Zusammen WachsenWas erwartet Euch? Worum wird es in den Folgen gehen? Für wen ist der Podcast genau richtig? Was genau meinen wir mit "Gesundheit, Geld und Liebe"? Das alles erfährst Du in der Intro Folge von Zusammen Wachsen. Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schreibe uns an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge unserem Podcast :) Wir hören uns in der nächsten Folge,Christoph & Eva-----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — C...
2020-01-1003 min