agoraalguemalheiaalmaamorautoconhecimentobasicobemcaminhocomconscienciacontrastedeixardharmadiferencadrdupratentendimentoescuteestresseexistefazfazerforcafragilidadefugafuturoideiasinspiracaomalmeditacaomedomentemesmomudancananaoopiniaopapopelapenaperdaopraticaproblemapropositopurifiquequalquandoquemquerrelacionamentosrespiracaorodasejasemseuseussocialsofrimentosuasuasumavaivemverdadevidavirtudevoceyoga