10h10min15min9minaamuinenaloittelijalleapuasmreielamanihengityshetihzihmemaassaihmissuhteetilmaniltasatuintentioitseesijotkakaikenikaisillekehoskannauskiitollisuuskohinakuiskattuliisaloydalukuluontoaanimanifestoimeditaatiomeditaationmielenmieltamindfulnessmitenmyotatuntonainnoisenukahdanukahtamiseenohjattuoleminenpaivanparempaanperusteetpuolikuurakkausrauharauhoittavarentoudurentoutumiseensisainensubliminaalisyvarentoutustarinataustamusiikkiatietoinentunteetuneenuniunimeditaatiounitarinauudetvagushermovaurautta