almaamistadesamoramorososansiedadansiososaprendeautocuidadocaminoclavesconectarconscienteconsejoscontrolarcrisisculpadecisionesdejadeseodolordoyduelosemocionalemocionalesenojosespecialevitarloformaformasgestionargestionarlosheridasinteriorlimitesmuevonadanuestrosobjetivosparejapartepazpensamientosperdonpersonapersonalponerponernospracticarpropioproyectorapidosrealmentereconocersabiduriasaludablesanasentidot2t3t4tiempostransicionvidavivir