100x10kgabnehmenabnehmreisebeimbekommstbestebestenbrauchstdeinemdeinendeinerdeinesdiatdisziplineigenschafteinfacheinfacherendlichenergielevelentscheidungerfolgerfolgreichernahrungerreichenerreichsterstfehlendefehlerfettformfuhlstfurgrogrundhackshorkalorienkannstkaputtklapptkommenkommstkopfkraftkrafttraininglangelebenlebensloswirstmachmachtmaximalemotivationmotiviertmuskelaufbaumuskelnmusstnieniemalsperfektenpuzzlestucksacheschaffstschlechteschlusselschwierigseiselbstvertauensixpacksolltestsportstartenstepstresstagtagetipptippstopformtrainingtrainingsergebnissetraumkorpertreffentrotztunuberuberkommstubersverandertverlierenverlierstverlorenverstehtwahrheitwarumwegwenigwichtigstewiewiederwillstzeitzeitpunktzerstorstzerstortziele