arattbastabastubattredetdindinaellerfettfolkhalsaforbattraforbattradforskningforutsagafrancegorharthoghogintensivhurinteintensitetintervalltraningkankmkonditionkonditionstraningkranglalangrelatlitaloparelopningmedminnarochpaprestationpulsenpunktforbrannasigskaskitsomspringastarkstyrkastyrketraningtartilltourtranatraningsuppehalltroskeltraningtungvemviktigavinnervo2maxzon