abyciaciecocwiczcwiczencwiczeniacwiczycczyczylidladlaczegodobrzedrogeefektyilejakjestkazdegokorzysciktorelepiejmiecmozeszmusisznanienowegoodcodczarowanyownipersonalnegopopomowmypracyrzekasezonusposobowswoimswojetaktemattrenertreneratreningtrenujtyugowasopadwpwstanwymowkachywazazabijazaczaczanimzebyzwiastunzyczycie