Shows
#KAREtalkEsport je toxický, důležité je, jak se vidím já sám, říká nejúspěšnější český hráč LoL CarzzySpeciál s nejúspěšnějším českým hráčem LoL. Proč si musel dát pauzu od streamu, jaký je jeho main goal a jak vidí budoucnost ostatních hráčů?2025-01-2313 min
#KAREtalkŽivot je jako počítačová hra. O předsevzetích s koučem Mírou NečasemNa konci dne jde stejně jen o to, jak sem si ho užil a dávat si v dnešní uspěchané době plán na pětiletku je blbost, myslí si Míra. Jaká předsevzetí dávají smysl, jak je dodržet a co dělat, když se nám to nepovede?2025-01-1621 min
#KAREtalkCo pálí teenagery ohledně mentálního zdraví a sociálních sítí? | #KAREtalk speciálV našem speciálu se do role moderátorky podcastu postavila teenagerka Veronika Stránská, která vyzpovídala zakladatelku nadace Twisten Foundation Ivanu Ašenbrenerovou a kouče Míru Nečase. 🎤
Ptala se na otázky, které ji jako dospívající nejvíce pálí. 🧠 Proč je těžké mluvit o tom, co nás na duši trápí? Jak je to s hates na sítích a jak se jim bránit? ❤️🩹
2024-12-1649 min
#KAREtalkCo spojuje konspirační teorie a sociální sítě? O projektu Elin.ai s Janem RomportlemSi hodně na sockách a celkově v digitálním světě? Setkal ses třeba s hates? Máš úzkosti, pocit, že ztrácíš kontrolu nebo se cítíš bezmocně? Jestli si se v něčem z toho poznal, bude tě zajímat projekt Elin.ai.
Tohoto AI parťáka specializujícího se na duševní zdraví v digitálním světě vyvinul Jan Romportl, který svoji práci a Elin představil v nejnovějším dílu podcastu #KAREtalk. 2024-12-0533 min
#KAREtalkO Vánocích, útěku z domova i psychologii s DeeThanemInfluencer a streamer DeeThane to neměl v dospívání jednoduché, otec je opustil a v šestnácti utekl z domu. Jak to zvládl a proč dlouhé roky neslavil Vánoce? Bavili jsme se i o jeho projektu Vánoční sraz proti samotě a o tom, jak se vyrovnává s hates na internetu.2024-11-2833 min
#KAREtalkO životě s hraniční poruchou osobnosti s Petrou ŠindelkovouPetra ušla se svojí nemocí dlouhou cestu, až se nakonec dostala do organizace Kaleidoskop jako Peer konzultantka. Proč se první svěřila paní učitelce? Co vše zkusila a jak jí pomohl Kaleidoskop? Proč život po absolvování programu v terapeutické komunitě není zázrakem lepší a jak se vyrovnat s tím, když přijde krize? 2024-11-2128 min
#KAREtalkS Janem Slámou o šikaně a jeho projektu Nenech to býtJan se setkal se šikanou už na základní škole a hned na gymplu spustil projekt NNTB (Nenech to být), který funguje jako online schránka důvěry. Proč projekt spustil? Jak zjistit, jestli je tam i moje škola? Proč je důležitá anonymita?2024-10-2425 min
#KAREtalkPřetvařovat se mě vyčerpávalo. Nejlepší cesta je být sám sebou, říká Kamilius o streamováníV dalším díle podcastu #Karetalk jsme se bavili s Kamilem Kamiliusem Košťálem o streamování, jeho kariéře, spánku a vyrovnávání se s tlakem. Svěřil se, jak se v poslední době změnil jeho přístup ke streamování, nebo jak ho ovlivňuje, když prohrává. 2024-10-1722 min
#KAREtalkSe zakladatelkou Twisten Foundation Ivanou o Kájově esportové kariéře i pohledu maminky na svět gaminguZavzpomínejte si s námi při dnešním Světovém dni duševního zdraví na Káju. Zakladatelka nadace a maminka Twistena Ivana nám v podcastu prozradila věci o Kájovi, které jste ještě nevěděli. Jak vznikla jeho ikonická přezdívka Twisten? Jakým tréninkem si u Vitality prošel? A jaké rady má Ivana pro rodiče, kteří si procházejí tím, čím si prošla ona?2024-10-1032 min
#KAREtalkO ženách v esportu v ČR a přístupu k hraní. S Miley – hráčkou v nejvyšší ženské CS2 soutěži„Nezastavuj se jen kvůli tomu, že ti to druzí nepřejou.“ Se streamerkou a hráčkou Miley jsme se bavili o ženské esportové scéně. V čem se liší proti té mužské? Jak se Miley vypořádává s kritikou a má triky na to, jak se ve hraní zlepšovat? A co by doporučila začínajícím i pokročilým profi hráčkám? 2024-10-0332 min
#KAREtalkOd sportování je k hazardu blízko. O gamblingu a zdraví s exligovým fotbalistou Tomášem FabiánemSportovci to mají náročné nejen kvůli tlaku na výkon a výsledky. Co se stane, když při sportu utrpíte úraz a nemůžete hrát? A jak moc vás v takové chvíli dokáže ovlivnit okolí? S bývalým ligovým fotbalistou Tomášem Fabiánem jsme se bavili o jeho cestě z problémů s gamlingem a alkoholem.2024-09-0535 min
#KAREtalk"LoLko mi zachránilo život". Munet o boji s rakovinou a odhodlání to nikdy nevzdat.„Všechno se dá překonat, jenom člověk musí chtít.“ Se streamerem Alexem “Munet“ Míkou jsme mluvili o jeho životním příběhu. V 18 si vyslechl jednu z nejzávažnějších diagnóz. Jak se vyrovnal s tak těžkou životní situací a se strachem ze smrti? A jak přistupuje k nemoci i životu teď? 2024-06-2730 min
#KAREtalkStigma duševních problémů ve sportu. S ředitelem ČAFH Pavlem Haškem | #KAREtalk EP. 13Jakým problémům musí fotbalisti čelit každý den? A jak na to doplácí jejich psychika? S bývalým fotbalistou a současným ředitelem ČAFH Pavlem Haškem jsme se bavili o duševním zdraví ve sportu. Podle studie, kterou si v rámci projektu #cistahlava nechali zpracovat, totiž depresemi v nějaké formě trpělo během kariéry 38 % hráčů. 2024-06-2135 min
#KAREtalkProč si chci ublížit a pomůže mi to? O sebepoškozování s Honzou z KaleidoskopuCo nás vede k tomu, že si chceme ublížit? Pomůže nám fyzická bolest od té psychické? A jak si pomoct doopravdy? S Honzou Täubnerem z Kaleidoskopu jsme se bavili o sebepoškozování. Jak si pomoct sám i jak pomoct osobě, o které víme (nebo si myslíme), že si ubližuje. 2024-06-1339 min
#KAREtalkO toxických vztazích i poruše osobnosti. S Martinem Kalousem z KaleidoskopuJaké vztahy můžeme považovat za toxické? Jak se toxicita projevuje v partnerských nebo kamarádských vztazích? Se zástupcem vedoucího Martinem Kalousem z Kaleidoskopu jsme se bavili nejen o toxických vztazích, ale i vlivu ostatních na naši psychiku a poruše osobnosti. Jak ji poznat a kde hledat pomoc?2024-05-3043 min
#KAREtalkVliv zdravého životního stylu na psychické zdraví. Nejen o jídelníčku s MGFitmanemMůže káva stát za tvými panickými ataky a úzkostmi? Čím nahradit stimulanty a jak mít více energie? Se streamerem a expertem na zdravý životní styl jsme se zaměřili na cvičení i jídelníček a řekli si, proč se vyplatí změnit své návyky.2024-05-2340 min
#KAREtalkBýt či nebýt profi hráčem? S Mortschem o jeho cestě od hraní LoLka ke komentováníPřemýšlíš nad profesionálním hraním? Vyzpovídali jsme bývalého profi hráče Tomáše „Mortsche“ Anděla a zeptali se ho, co by měl každý, kdo se chce stát součástí esportu, zvážit. Jaké jsou plusy a mínusy? Jak zjistit, jestli na to máš? Poslechni si naši novou epizodu #KAREtalk. 2024-05-1629 min
#KAREtalkO duševním zdraví, anorexii i haterech na streamu. Se streamerkou Annou „Andullie“ RaunigrovouV dalším díle podcastu #KAREtalk jsme se podívali na téma duševního zdraví z pohledu streamerky a tvůrkyně Anny „Andullie“ Raunigrové. Jaké měl v případě Andullie závodní tanec vliv na její fyzické a mentální zdraví? Jak bojovala s mentální anorexií a jakým způsobem se vyrovnává s hatery na streamu? 2024-05-0259 min
#KAREtalkKdyž si toho naložíme více, než dokážeme zvládnout. Se zpěvačkou Zuzanou SmatanovouPanické ataky a deprese mohou potkat každého. O tom, jaké to je dostat se do stavu naprostého vyhoření, ale také o tom, jak vypadá cesta zpátky k psychickému zdraví, nám v poslední epizodě #KAREtalk popsala slovenská zpěvačka Zuzana Smatanová. 2024-04-251h 00
#KAREtalkZe života profi hráče. O přístupu k hraní i udržování mentálního zdraví s CantzeremV další epizodě #KAREtalk jsme přivítali profesionálního hráče VALORANTU Václava Jana „Cantzera“ Stezku. Jak vypadá jeho denní režim a co mu hraní dalo? Jakým způsobem se vypořádává s negativními emocemi při prohře a jak se vyrovnávat s toxicitou ve hrách? Zjistíte v této epizodě. 2024-04-181h 05
#KAREtalkEsport a duševní zdraví mladistvých. Se sportovní psycholožkou Gabrielou KloudovouV čem se liší zátěž při klasickém sportu a esportu? Jak pracovat s emocemi při profesionálním i rekreačním hraní? Co mě v dospívání může ovlivňovat a co s tím můžu dělat? Tentokrát se na téma duševního zdraví podíváme se sportovní psycholožkou Gabrielou Kloudovou, která pomáhá sportovcům i esportovým hráčům.2024-04-1151 min
#KAREtalkRegenerace. Je odpočinek slabost nebo zdroj energie?Co to vůbec je regenerace? Jaký je rozdíl mezi fyzickým a psychickým odpočinkem? Proč je pro nás důležitý, podle čeho poznáme, že ho potřebujeme a jak na něj? 😥
V další epizodě našeho podcastu #KAREtalk s hostem Mírou Nečasem si povíme vše o regeneraci. 🧘♂️2024-04-0446 min
#KAREtalkŘešení problémů. Jak přeskočit každodenní překážky?Špatné nálady, pocity, problémy. Jak poznat, že se se mnou něco děje? Odkud se vůbec tyhle problémy berou a jak je řešit? Kdy už si nezvládnu pomoct sám a měl bych vyhledat odborníka? Odpovědi na tyto otázky najdeš v dalším díle #KAREtalk s naším hostem Mírou Nečasem.2024-03-2854 min
#KAREtalkSebezlepšení. Jak být každý den o něco lepší než včera?Jak se zlepšit v tom, co mě baví? A jak vůbec poznat, čemu se mám věnovat? V druhém díle se s osobním koučem Mírou Nečasem zaměříme na sebezlepšení. Nebudou chybět ani tipy pro každodenní posun směrem ke spokojenosti.2024-03-2247 min
#KAREtalkSebepoznání. Kam mířím, když nevím kdo jsem?Co mě v životě baví? Jak mě ovlivňuje mé okolí? V úvodní
epizodě si s osobním koučem Mírou Nečasem popovídáme o sebepoznání, jak jej dosáhnout a jak se stavět k okolním vlivům.
2024-03-1454 min